小學(xué)體育與健康四年級(jí)全一冊(cè)第三部分體育運(yùn)動(dòng)技能障礙跑

小學(xué)體育生態(tài)教育展示課

單位：雁江區(qū)第五小學(xué)科目：小學(xué)體育課題：障礙跑 班級(jí)：四年級(jí)教師：朱倩障礙跑教學(xué)設(shè)計(jì)資陽市雁江區(qū)第五小學(xué)朱倩指導(dǎo)思想：本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以“新課程”的教學(xué)理念為依據(jù)。遵循“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，根據(jù)水平二學(xué)生的身心發(fā)展特征，以實(shí)施素質(zhì)教育為核心。使學(xué)生在掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)充分體會(huì)到體育課的“學(xué)中樂，樂中益智”。二、教材分析

障礙跑，是在快速跑中運(yùn)用跑過、跳過、跨過、繞過、爬過、鉆過等方式越過多種障礙的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過練習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、不畏艱難的堅(jiān)強(qiáng)意志，樹立其自信心，在互相保護(hù)幫助的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。三、學(xué)情分析

該階段的學(xué)生有了一定的自主性，學(xué)生模仿能力較強(qiáng)并且有了一定的自主能力，不過自制力比較差。本節(jié)課主要通過教師的引導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生在越過障礙的過程中體驗(yàn)成功的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦，不怕累，勇往直前的精神。

教法和學(xué)法：教法：循序漸進(jìn)法；講解示范法；預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法；評(píng)價(jià)法；游戲法學(xué)法：主要采用學(xué)生自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的能動(dòng)性和主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對(duì)比，師生討論，探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，觀察能力和實(shí)踐能力。五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)根據(jù)教材分析、學(xué)情分析以及教學(xué)目標(biāo)、制定以下教學(xué)重難點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)用跑、跨、繞等方法快速通過障礙2.教學(xué)難點(diǎn)：靈活運(yùn)用跑、跨、繞技術(shù)動(dòng)作教學(xué)流程：導(dǎo)入課題、熱身活動(dòng)（健身操）—技能學(xué)習(xí)（障礙跑）—趣味游戲（接力比賽）—放松練習(xí)（瑜伽拉伸）、小結(jié)評(píng)價(jià)七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)1.通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，預(yù)計(jì)90%以上的學(xué)生初步掌握本節(jié)課的動(dòng)作要領(lǐng)。2.預(yù)計(jì)本節(jié)課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等，最高心率為160次/分左右，平均心率120次/分左右，練習(xí)密度為40%左右?！墩系K跑跑》教案教學(xué)內(nèi)容障礙跑趣味障礙跑接力比賽教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生掌握障礙跑的基本知識(shí)，形成正確的動(dòng)作概念。技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使100%的學(xué)生融入到課堂中，同時(shí)使70%的學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)用跑、跳、繞的方法快速通過障礙難點(diǎn)：靈活運(yùn)用跑、跳、繞技術(shù)動(dòng)作程序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織時(shí)間教學(xué)意圖準(zhǔn)備部分、課堂常規(guī)師生問好清點(diǎn)人數(shù)，檢查服裝安排見習(xí)生宣布本課內(nèi)容及要求強(qiáng)調(diào)安全和紀(jì)律向老師問好認(rèn)真聽講注意力集中，快速反應(yīng)◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎要求：快、靜、齊4分鐘集中注意力，明確學(xué)習(xí)任務(wù)熱身活動(dòng)：健身操基本步法踏步腳尖前點(diǎn)腳尖側(cè)點(diǎn)一字步V字步并步開合跳踏步教師示范講解帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng)教師組織學(xué)生進(jìn)行跟著音樂節(jié)奏進(jìn)行跳操在教師的帶領(lǐng)下跟著音樂和教師一起跳熱身操跳的過程中認(rèn)真，把身體各關(guān)節(jié)活動(dòng)開◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎6分鐘讓學(xué)生活動(dòng)充分，精神飽滿，防止運(yùn)動(dòng)過程中受傷為本堂課教學(xué)做基礎(chǔ)，提高動(dòng)作質(zhì)量基本部分障礙跑1、隨意用哪任何姿勢(shì)越過體操墊1、將學(xué)生分為四列橫隊(duì)，每組安排一名小組長(zhǎng)2、讓小組長(zhǎng)帶領(lǐng)同學(xué)擺放體操墊并用不同姿勢(shì)越過3、引導(dǎo)學(xué)生觀察思考越過障礙物采用哪種姿勢(shì)速度最快1、學(xué)生分組準(zhǔn)備進(jìn)行越過障礙跑2、學(xué)生積極思考回答問題3、學(xué)生積極主動(dòng)的進(jìn)行自主練習(xí)▲▲○↓○○↓○○↓○要求：聽信號(hào)迅速起跑，采用不同的方式越過障礙物5分鐘讓學(xué)生明白不同的障礙物用不同的動(dòng)作越過速度可達(dá)最快2、障礙跑動(dòng)作要領(lǐng)（跑：兩腳協(xié)調(diào)用力進(jìn)行直線跑，兩手自然擺臂；跨：?jiǎn)文_踏跳，上體前傾，擺動(dòng)腿高抬向前跨步，踏跳退屈膝前擺，落地前伸；繞：降低重心、外側(cè)腳的腳內(nèi)側(cè)著地；）輔助練習(xí)原地?cái)[臂練習(xí)（30秒×2組）、原地小步跑練習(xí)（30秒×2組）③跨跳練習(xí)（10個(gè)×2組）注：三個(gè)輔助練習(xí)進(jìn)行交替循環(huán)1、講解障礙跑中越過障礙物的三個(gè)動(dòng)作；2、示范越過障礙跑物的動(dòng)作；3、傳授口訣4、組織訓(xùn)練，巡回糾錯(cuò)1、教師擊掌控制學(xué)生的擺臂速度2、教師用秒表計(jì)時(shí)3、進(jìn)行個(gè)別糾錯(cuò)4、擺臂時(shí)強(qiáng)調(diào)“前不露手，后不露肘”1、學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)令2、認(rèn)真觀察教師示范3、模仿教師進(jìn)行練習(xí)1、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)2、積極參與3、相互觀察同學(xué)進(jìn)行幫助糾正▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲10分鐘使學(xué)生初步掌握越過障礙物的三種技術(shù)動(dòng)作，形成正確動(dòng)作概念游戲：障礙跑往返接力跑（練習(xí)障礙跑完整動(dòng)作技術(shù)動(dòng)作）教師發(fā)令后學(xué)生迅速起跑，用規(guī)定技術(shù)動(dòng)作越過障礙物（其中第1、2橫排與第3、4橫排各站障礙物一側(cè)；2、兩側(cè)的同學(xué)都用規(guī)定的姿勢(shì)越過障礙物，并進(jìn)行擊掌接力，依次進(jìn)行。教師示范并講解游戲方法和規(guī)則觀察學(xué)生動(dòng)作技術(shù)裁判勝負(fù)加入游戲中激發(fā)學(xué)生興趣為獲勝方頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)品學(xué)生遵守游戲規(guī)則將動(dòng)作完整呈現(xiàn)出來注意力集中聽從教師安排一側(cè)同學(xué)越過障礙物后按照原位置站好，等待下一次練習(xí)○平衡木平衡木墊子墊子墊子墊子▲▲○注：一側(cè)同學(xué)越過所有障礙物后與另一側(cè)同學(xué)擊掌后，方可出發(fā)10分鐘加深學(xué)生對(duì)障礙跑的跑、跳、繞的認(rèn)識(shí)和掌握。讓學(xué)生熟練掌握完整動(dòng)作的基礎(chǔ)上，加快學(xué)生的速度結(jié)束部分集合整隊(duì)做放松操進(jìn)行拉伸小結(jié)，宣布隨著音樂帶著學(xué)生做放松操小結(jié)本節(jié)課情況布置課后作業(yè)安排值日生歸還器材師生再見、下課和教師一起做放松操