基礎(chǔ)通關(guān)：做更好的自己

PAGE5《做更好的自己》基礎(chǔ)通關(guān)一、選擇題1下列關(guān)于人的潛能說法不正確的是（）A人的潛能是巨大的，蘊(yùn)藏豐富B人的特長(zhǎng)往往是人某個(gè)方面潛能的表現(xiàn)C人的能力是天注定的，潛能只是美麗的謊言D人可以在實(shí)踐中不斷地激發(fā)自己的潛能2對(duì)待自己的優(yōu)缺點(diǎn),我們應(yīng)有的態(tài)度是（）A只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，縮小自己的缺點(diǎn)B夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，不承認(rèn)自己的缺點(diǎn)C只看到自己的缺點(diǎn)，找不到自己的優(yōu)點(diǎn)D既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也承認(rèn)自己的缺點(diǎn)3種子雖小，卻有讓大力士瞠目的力量；玫瑰雖香卻渾身長(zhǎng)滿了扎人的刺。這給我們的啟示是（）①只有少數(shù)人才是完美的②既要看到自己的長(zhǎng)處，又要看到自己的短處③要全面、客觀地認(rèn)識(shí)自己④每個(gè)人都有不足，對(duì)自己的缺點(diǎn)不必在意A．②③B①②C③④D①④4“做不了太陽，就做星星，在自己的星座閃閃發(fā)光；做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)大地。”這啟示我們（）A保持自尊自信，激勵(lì)自我B放大自己優(yōu)勢(shì)，相信自我C堅(jiān)持實(shí)事求是，悅納自我D挖掘自身潛能，超越自我5在日常生活中，下列做法有利于發(fā)掘自己潛能的有（）①想成為畫家，就想象自己成功的情景②每次碰到難題的時(shí)候，我總是對(duì)自己說“我是世界上最笨的人”③每次失敗的時(shí)候，我總是安慰自己“辦法總比困難多”④盡管現(xiàn)在我還沒有發(fā)表過文章，但是我仍然堅(jiān)持向報(bào)社投稿A①②③B②③④C①③④D①②④6有一天，孔雀向喜鵲哭訴：“我的聲音太難聽了。人家黃鶯的聲音多美妙啊?！毕铲o安慰道：“可是你有美麗的羽毛，這是別的鳥兒都不能比的?！睂?duì)話告訴我們（）只有他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)最客觀從外在形象認(rèn)識(shí)自己最重要7生活中總有人這樣想:他當(dāng)了科學(xué)家,他成了文學(xué)家,他獲得了奧運(yùn)金牌,那么我呢其實(shí),你也許不是最聰明的,但你可以最勤奮;你也許不是最強(qiáng)壯的,但你可以最樂觀。這告訴我們（）①要學(xué)會(huì)悅納自己②要認(rèn)識(shí)自己的自我形象是最好的③每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)④要認(rèn)識(shí)到自己是“獨(dú)一無二”的,要欣賞自己A①②B①③C②③④D①③④8國(guó)家最高科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)獲得者張存浩說:“從青年時(shí)代起,為自己樹立的最大科研人生理想,就是報(bào)國(guó)。國(guó)家的需要,就是我的研究方向。為此,我努力奮斗,成就一個(gè)更好的自己?！弊龈玫淖约盒枰ǎ偕朴诶米约旱膬?yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華②主動(dòng)改正缺點(diǎn)③不斷激發(fā)自己的潛能④為他人、為社會(huì)帶來福祉A ①③④B①②④C②③④D①②③④二、簡(jiǎn)答題9、一天清早,一名園丁走進(jìn)花園,竟然發(fā)現(xiàn)一大片的花草樹木都奄奄一息,了無生氣。驚訝之余,他問松樹怎么回事。松樹沮喪地告訴園丁它想自我了斷,因?yàn)樗幌裉O果樹那樣,能結(jié)出可口的果子。但是一旁的蘋果樹也在抱怨,說它自己不能像槐樹一樣,渾身散發(fā)著芳香。最后,園丁來到花園的一角,看到一株不起眼的小花,只見它生機(jī)盎然,一身綠意?！澳銥槭裁丛谌绱讼恋沫h(huán)境中仍能昂首挺立著”園丁好奇地問。不起眼的小花快樂地回答:“我知道自己不過是株小花,但我決定扮演好自己的角色,做一朵最好的小花,于是,我也就很快樂啊!”1故事給了我們?cè)鯓拥膯l(fā)？

2 為此,我們應(yīng)該怎么做？

三、材料分析題10、某校七年級(jí)1班的校園小記者，隨手拍下了兩組生活鏡頭，并加上了心理獨(dú)白，班主任老師組織全班同學(xué)召開了一次主題討論會(huì),請(qǐng)你參與完成后面的探討。鏡頭一小麗獨(dú)自一人,默默地坐在角落中發(fā)呆。旁白:小麗小時(shí)候被燙傷過,臉上至今還留有疤痕，她十分在意自己的外表，上課不舉手發(fā)言，各種文體活動(dòng)和集體活動(dòng)都不參加，她認(rèn)為自己的形象太丟臉面了。鏡頭二音樂課上,小雪眉頭緊皺,悶悶不樂。旁白:音樂課是小雪最不愿意上的課程。因?yàn)樗枥吓苷{(diào)，她成天拿自己跟別人比較，感覺自己處處不如別人,找不到自己的優(yōu)點(diǎn),每天都郁郁寡歡。1 請(qǐng)你為本次討論會(huì)設(shè)置一個(gè)主題。

2 在討論會(huì)上,有人提出,接納自己就是接納并保持自己的缺點(diǎn)或缺陷,你同意這一觀點(diǎn)嗎為什么？

3針對(duì)鏡頭一、鏡頭二中的情形,為了讓她們做更好的自己,請(qǐng)你向她們提出一些合理化建議。請(qǐng)至少提三點(diǎn)建議

答案：1-5CDACC6-8CDD91故事告訴我們要學(xué)會(huì)接納與欣賞自己,做更好的自己。2接納自己,需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn),也接納自己的不完美；既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過去。接納自己,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。欣賞自己的獨(dú)特,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。做更好的自己,就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華。做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力,改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。10答:1示例:認(rèn)識(shí)自己，悅納自己；展示自我風(fēng)采,做最好的自己（言之有理可酌情給分）2不同意。①對(duì)于自己的生理缺陷,我們要樂觀地積極接納；②對(duì)于自己存在的缺點(diǎn),我們不能以接納自己為借口，不去改正，否則會(huì)對(duì)我們的成長(zhǎng)產(chǎn)生不利影響。我們要主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)，努力完善自己，不斷發(fā)展自己。3