戶(hù)外活動(dòng)方案

戶(hù)外活動(dòng)方案戶(hù)外活動(dòng)方案戶(hù)外活動(dòng)方案資料僅供參考文件編號(hào)：2022年4月戶(hù)外活動(dòng)方案版本號(hào)：A修改號(hào)：1頁(yè)次：1.0審核：批準(zhǔn):發(fā)布日期：科培教育戶(hù)外活動(dòng)方案活動(dòng)主題：快樂(lè)伴我學(xué)習(xí)，健康伴我成長(zhǎng)活動(dòng)目的：為了增多老師學(xué)生的溝通機(jī)會(huì)，增強(qiáng)彼此間的感情，從而更好地教育學(xué)生，同時(shí)讓學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)、了解自我，提高人際交往能力，最終達(dá)到自我成長(zhǎng)的目的?；顒?dòng)時(shí)間：2014年11月22日活動(dòng)地點(diǎn)：常德市白馬湖公園活動(dòng)對(duì)象：科培教育周末班學(xué)生活動(dòng)內(nèi)容：1、破冰行動(dòng)（分組）2、袋鼠跳3、吹氣球4、無(wú)敵風(fēng)火輪5、動(dòng)力火車(chē)（附加）活動(dòng)道具：布袋10個(gè)，筆，紙，膠帶，廢報(bào)紙100張，氣球1袋，衛(wèi)生紙1卷一破冰行動(dòng)游戲目的：打破陌生感，能夠更快融入到團(tuán)隊(duì)中游戲時(shí)間：15分鐘游戲人數(shù)：全體學(xué)生游戲操作：1、全體學(xué)生1-6報(bào)數(shù)，報(bào)相同數(shù)字的所有學(xué)生為一組，共分成6組。2、選6位老師抽簽1-6號(hào)，確定并作為每一組的帶隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)。3、限時(shí)3分鐘，確定每對(duì)的隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)形。4、每對(duì)的團(tuán)隊(duì)展示，限時(shí)2分鐘。二袋鼠跳游戲目的：鍛煉學(xué)生的身體，同時(shí)還鍛煉了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。游戲時(shí)間：30分鐘游戲人數(shù)：6組隊(duì)員全體參加游戲道具：布袋10個(gè)。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線(xiàn)。A、B兩隊(duì)起跑線(xiàn)之間的距離30米。游戲操作：每組比賽三隊(duì)參加，每對(duì)10人，每支隊(duì)伍平均分成2個(gè)小隊(duì)記為A、B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開(kāi)始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。

比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線(xiàn)以外進(jìn)行，不能越線(xiàn)。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍，進(jìn)行最后復(fù)賽，決出冠軍隊(duì)伍。三合力吹氣球游戲目的：溝通配合能力，借著分工合作來(lái)完成任務(wù)游戲人數(shù)：每組3人游戲時(shí)間：20分鐘游戲道具：主持人準(zhǔn)備每組各3張簽，上寫(xiě)：嘴巴；手；屁股；汽球（每組若干個(gè)）游戲方法：分兩組，但每組必須要有3人。主持人請(qǐng)每組每人抽簽。首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后由抽到屁股的人去把汽球給坐破。限時(shí)3分鐘，限定時(shí)間內(nèi)坐破的氣球數(shù)量多的隊(duì)獲勝。（最后決出前三名）無(wú)敵風(fēng)火輪游戲目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信。游戲人數(shù)：6組全體人員游戲時(shí)間：30分鐘游戲道具：報(bào)紙、膠帶游戲玩法：10人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。距離30米，滾動(dòng)過(guò)程中大圓環(huán)沒(méi)有中途斷裂，先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。五動(dòng)力火車(chē)游戲目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

游戲人數(shù)：6組全體人員

游戲時(shí)間：15分鐘

游戲玩法：參加游戲者10人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車(chē)，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回），游戲開(kāi)始時(shí)，各隊(duì)從起跑線(xiàn)出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

競(jìng)賽規(guī)則：

游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績(jī)視為無(wú)效，記為0分；以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為準(zhǔn)；比賽過(guò)程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。

活動(dòng)流程：8：00科培各教學(xué)點(diǎn)集合，前往白馬湖公園8:00-8:30白馬湖公園集合（紫橋步行至大潤(rùn)發(fā)乘坐32路車(chē)，黃金臺(tái)步行至市政府乘坐32路車(chē)，龍港步行至龍港路乘坐29路車(chē)）8：30-8:45活動(dòng)前合影，活動(dòng)前提要求8:45-9:00破冰活動(dòng)，也就是報(bào)數(shù)