高溫下怎樣上體育課

高溫下怎樣上體育課近幾年的天氣氣溫年年創(chuàng)新高，據(jù)報道今年的氣溫更是幾十年來最熱的一年。近段更拉起了紅色高溫警報。這樣的天對我們體育老師可是一種考驗，這樣的天氣對體育教師和學生的身體是一種摧殘（而我們體育教師一天要在操場上站好幾個小時），而我們的學生沒上幾分鐘就出現(xiàn)中暑，這樣的天對人體是有很大危害的，強的紫外線使得體育教師一個個成了黑人，如果我們體育教師自己沒有保護意識，那就很容易得皮膚病了。在這特殊的天氣里我們該怎樣去上體育課呢？我想可以從以下幾方面著手，去上高溫下的體育課；一、開設室內(nèi)體育課；我們要本著學生健康第一的思想理念，這么熱的天學生也不易在爆曬的操場上運動，我們不妨在室內(nèi)上，我們可以開設室內(nèi)游戲課、開設理論課、還可以開設綜合課，如通過下面手段開展的課堂教學。1、運用多媒體手段，上體育教學課。以前，在上室內(nèi)課時，老師都是在黑板上畫一個“球場”，利用粉筆讓籃球排球和足球“活”起來，最多也只是用幻燈片放幾幅畫，即生硬又枯燥，缺乏靈活性和可視性，想象力差的同學，怎么也想象不出一個小小的粉筆籃球如何飛進籃筐。現(xiàn)在，由于現(xiàn)代科技的飛速發(fā)展，多媒體技術不但被用在語數(shù)外上，也被我“拿來”應用到室內(nèi)體育課中，而且得到了良好的效果。例如，我在講解籃球投籃技巧時，就把喬丹的精彩動作收集并編制成課件，并且把投籃時的每一步都作了詳細的評注，配上輕松帶有節(jié)奏感的音樂，利用多媒體教室，給學生演示講解，讓學生在輕松愉快的教學過程中掌握投籃的技巧，并且領略到世界級球星的風采，培養(yǎng)了他們對體育事業(yè)的愛好，增進了他們學習的積極性和主動性。2、運用校園電視網(wǎng)，觀看體育賽事。每當遇到國際國內(nèi)重大體育賽事，精心挑選與教學有關或與能夠培養(yǎng)學生愛國主義思想的比賽，利用學校的電視網(wǎng)絡，轉播或重播，尤其是一些經(jīng)典的體育比賽及精彩的片斷，在觀看比賽的同時，思考問題，學習經(jīng)驗，掌握技巧，培養(yǎng)熱愛集體、熱愛祖國的積極向上的人生觀。并且，讓同學們寫出自己的心得體會，在觀看比賽的同時促使自己的體育知識和水平得到提高。3、如：除了座位操——游戲——理論、體育知識。我們還可以開設棋類課。特殊的天我們可以這樣做的，這比在室外上更有效果。良好的理論是實踐的基礎，上好了理論對今后的實踐課有著較好的作用。二、開設走廊課；我們可以利用學校的走廊進行體育教學，有的教師還專門進行過“走廊課”的研究和觀摩，那時是為了上好雨天體育課而進行的體育教研活動?？涩F(xiàn)在的天氣這么熱我們不凡也用上走廊課。但是在上走廊課時一定要考慮是否會影響其他班級的上課。如果不影響，我們可以利用走廊、利用臺階進行小組的練習；如走廊小游戲、跑過道、跳臺階等。三、開設綜合課（半節(jié)理論——半節(jié)實踐課）在這特殊的天氣里，我們不妨開設上半節(jié)理論課然后在上半節(jié)實踐課的方法，使學生先在室內(nèi)學習理論，明白技術要領、掌握動作要求，體會理性動作。然后再帶學生去上半節(jié)實踐課。這樣效果也比較好，學生也能承受。說實話在這高溫下也是對學生進行一種耐高溫的訓練，這樣的天也是衡量學生身體素質(zhì)好壞的，體質(zhì)好的就不易中暑。我想適當?shù)木毩暿怯斜匾?。四、開設取陰涼的小場地上課；我們學校有一個一百平米的大廳，我們不妨可以利用這些陰涼的地方上課，在大廳我們可以開展身體素質(zhì)練習。如跳繩、俯臥撐、蹲起、縱跳等。這樣學生的身體得到了鍛煉，又不受太陽爆曬，一舉兩得我們可以試一試。我想這樣的天氣時間不會過長，只要我們體育教師想辦法，就一定能度過這困難時期。用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)

游戲比賽在小學體育教材中占有相當?shù)姆萘?，通過游戲教學能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至“動武”；也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產(chǎn)生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，教師要抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素，最終使學生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。

二、培養(yǎng)善于接受意外事實的能力

任何人從事任何事情都不可能一帆風順，事事如意。同樣，學生在體育學習中，也難免會遇到挫折。便如，在一場班際拔河比賽中，因教師發(fā)現(xiàn)一名外班的學生參與了某班的比賽，故大聲斥責，結果使該班的學生轉移了注意力而導致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發(fā)生，教師要主動地向?qū)W生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學生，使學生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)力。

三、利用小組活動形式，培養(yǎng)樂于合群的性格

性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響，而人的性可知與際關系和心理健康有著密切聯(lián)系。小學階段是性格形成期，我們應當通過體育教學培養(yǎng)學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何？大都強調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知是因性格孤僻而導致不合群。針對這一情況，教師可親自出馬，帶領不合群的學生一起參加小組活動，指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心、融入群體。此外，還可創(chuàng)設兩人合作的游戲比賽，讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學生培養(yǎng)起良好的性格。

四、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力

創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創(chuàng)新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應通過多種手段培養(yǎng)學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實用性，以促進學生生理、心理和精神待等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育，增強自尊心和自信心。此外，還可通過教學方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學生自學、自練的能力，并給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。

小學體育教學論文體育課也要給學生“減負”本文作者:錢金花發(fā)表時間:2006-8-27作者單位:查橋中心小學聯(lián)系方式:體育本身就是一種高級游戲，玩這種游戲的人應該是很快樂的。而許多學生并不十分喜歡上體育課，其原因是多方面的：___首先是在教師的教學中過分強調(diào)外在形式的整齊劃一，限制了學生個性發(fā)展，過分強調(diào)教師的主導作用，片面地追求所謂的心里曲線而進行教學，從而忽視了學生接受知識、技能的主體功能，使學生練而無趣；其次是為了考核、考察的達標要求，拼命地把體育課上成基本身體素質(zhì)課，使學生練而無味；最后是教師的“內(nèi)功”差，教學觀念、教學手段、教學內(nèi)容長期不變，頑固僵化，不能順應學生個性發(fā)展的需要去教學，使學生練而無勁。如此教學，導致學生喜歡體育，但不喜歡上體育課，使體育課質(zhì)量每況愈下，停滯不前，學生的體育意識淡薄，體質(zhì)水平下降，這就是為什么在上體育課時，學生心理或生理上感到“累”、“負擔重”，喪失學習興趣。___那么，如何來提高學生學習的興趣呢？我們就要給學生添點“興”，要為學生的體育課“減負”。針對這一情況，我進行了體育教學的改革——快樂式教學。快樂式教學模式就是要從傳統(tǒng)的講授式、單向傳授式轉變到啟發(fā)和討論式的教學模式上來，培養(yǎng)學生獨立思考和創(chuàng)新能力，強調(diào)課堂教學是師生間互動、互助、互學的過程，其特點為：1、培養(yǎng)良好的師生感情，建立融洽的情感氛圍。融洽的師生情感，首先是教師要尊重學生，愛護學生、關心學生，對學生曉之以理，動之以情，決不能言辭過激，諷刺挖苦，師生間架起情感的橋梁，在情感上給學生“減負”。2，利用風趣精彩的語言，巧妙地導入新課。興趣是學習活動的重要動力，也是變“厭學”為“樂學”的關鍵。導入新課是一堂課的主要環(huán)節(jié)。我根據(jù)學生的生理和心理發(fā)展及體育教材的特點，采取課前語言引趣，挖掘教材非智力因素，精心設計一個“開場白”，力求做到“趣味化”。低年級學生對教師有一種特殊的依賴和信任情感，我利用他們的“童心”、“童趣”“童語”“童行”去對學生導教導行，使學生產(chǎn)生學習興趣，保持良好的注意力，從而能主動、積極地進行鍛煉，變“要我學”為“我要學”。從心理上進行運動的“減負”。例如：剛入學的一年級兒童在初學集合排隊時會互相擁擠，找不到自己的位置，甚至因為著急而亂說亂叫，針對這一現(xiàn)象，我把學生四路縱隊分別編成“小鴨子隊”、“小黃狗隊”“小白兔隊”、“小花貓隊”，并給每位同學都變成號，這樣一來，兒童從心理上樂意接受，再集合的時候，老師就說：“看哪一隊的小動物能最先找到自己的家？”加上老師的表情，語言提示，可使兒童進入角色，逐漸養(yǎng)成良好的組織紀律性。3，選擇適合個性發(fā)展需要的教學內(nèi)容。由于小學生的年齡跨度較大，在教學中必須注意到學生的年齡特點，這就要求教師要熟悉教學業(yè)務，擴大知識面，在充分了解學生的基礎上，選擇適合學生發(fā)展的教學內(nèi)容，讓學生在個性化“需求”中探索、發(fā)展。低年級教學可采用童話形式，把兒童非常熟識和喜愛的小貓、小兔、小狗、猴子、小雞、小密蜂等編成故事內(nèi)容，進行教學。例如，用“老貓”教“小貓”學本領為主線，用投擲羽毛球、雞毛毽、紙飛機等代替擲沙包、壘球，這些內(nèi)容不僅學生練習興趣高，也完成了教學任務。4、利用靈活多變的教學方法和手段，誘發(fā)學生學習興趣。新奇的刺激是提高學生學習的有效方法。因此，在體育教學中，不斷創(chuàng)造性地運用新穎靈活的教學方法，富于變化的體育教學組織形式和手段，課堂上適度給學生“自主權”和“自由度”，讓他們動腦筋，邊想邊練，去嘗試、體驗，并與同伴切磋琢磨，互相交流，逐漸由不會到會，由不熟練到熟練。例如，上小學三年級課，內(nèi)容是身體基本活動和武術，將一組過花樁、獨木橋、爬竿、過軟梯等和武術中的拳術、棍術組合起來，編成“上花果山”的故事情節(jié)，讓學生邊學邊練，邊唱邊模仿，使學生們在想象中即學會了動作，又體驗克服困難的精神，師生關系和睦，教學充滿樂趣。5、形成促進學生個性發(fā)展的教學組織形式，利用游戲和競賽，讓學生享受到成功的喜悅。要充分發(fā)揮體育委員和小組長的帶頭作用，讓學生在自己創(chuàng)設的特定情境中，擔當他們向往和能展示自己特長與能力的角色。練習形式多種多樣，做到“形散而神不散”。例如，“大魚網(wǎng)”的游戲，兒童初做會覺得有意思，再做就開始覺得單調(diào)，有些乏味，不再吸引他們。為此，我把游戲改為“聰明的小魚”，再精心設計場地。創(chuàng)設了“大?！钡木跋?，跳箱作“礁石”，墊子作小魚的家，還有水草，魚網(wǎng)，老師當漁夫，學生是在大海里自由自在的小魚，并在游戲中啟發(fā)他們通過大家的智慧，如何不被漁夫抓住，如何去救被抓住的小魚。在加上老師的表情動作，會給兒童帶來一定的情緒色彩。雖然這是一個奔跑游戲，有一定強度，但在游戲中，通過他們的表情卻是興奮、歡快的，忘記了疲勞，想到的是有趣，連一些平時不好動的學生都對我說：“我們再做一次吧！”練習形式活了，氣氛也活了，使學生在興趣盎然中學，在收獲中學，培養(yǎng)學生的主動性，自覺性，發(fā)展了創(chuàng)造能力，從而達到“我想學”、“我要學”、“我會學”、“我愛學”。6，確定一個科學、合理的考核方式。體育考核為三大塊：體育的基本技術、技能，課堂常規(guī)，體育理論。為了減輕學生負擔，理論考試完全可以口頭進行，也可以當堂學、當堂測驗，內(nèi)容是多方面的，如：體育基礎知識、衛(wèi)生保健常識，也可以是平時講述的，或者是國家、國際大賽的一些知識。本屆奧運會，我國取得多少塊金牌？都是那位運動員什么項目取得的等等，像這樣，既增加了學生知識的獲得和對知識的求知欲，又不是一味地要求學生花時間背誦，也減輕了學生的考試壓力。___快樂體育教學以發(fā)展學生個性，調(diào)動學生的主動性為主。這是我國學校體育改革的必然趨勢，也是社會發(fā)展的一種需求。對教師也提出了更高的要求：要求充分地掌握教材內(nèi)容，備好每一節(jié)課，要求教師有責任心，由于是快樂教學，以學生為主體，一切從學生的利益、要求、興趣出發(fā)，時刻注意學生的安全；根據(jù)學生的年齡特點，教學中要做到松緊適度，放中有收，收中有放，讓學生充分地享受“減負”后的樂趣。小學體育教學論文體育課也要給學生“減負”本文作者:錢金花發(fā)表時間:2006-8-27作者單位:查橋中心小學聯(lián)系方式:體育課也要給學生“減負”體育本身就是一種高級游戲，玩這種游戲的人應該是很快樂的。而許多學生并不十分喜歡上體育課，其原因是多方面的：___首先是在教師的教學中過分強調(diào)外在形式的整齊劃一，限制了學生個性發(fā)展，過分強調(diào)教師的主導作用，片面地追求所謂的心里曲線而進行教學，從而忽視了學生接受知識、技能的主體功能，使學生練而無趣；其次是為了考核、考察的達標要求，拼命地把體育課上成基本身體素質(zhì)課，使學生練而無味；最后是教師的“內(nèi)功”差，教學觀念、教學手段、教學內(nèi)容長期不變，頑固僵化，不能順應學生個性發(fā)展的需要去教學，使學生練而無勁。如此教學，導致學生喜歡體育，但不喜歡上體育課，使體育課質(zhì)量每況愈下，停滯不前，學生的體育意識淡薄，體質(zhì)水平下降，這就是為什么在上體育課時，學生心理或生理上感到“累”、“負擔重”，喪失學習興趣。___那么，如何來提高學生學習的興趣呢？我們就要給學生添點“興”，要為學生的體育課“減負”。針對這一情況，我進行了體育教學的改革——快樂式教學?？鞓肥浇虒W模式就是要從傳統(tǒng)的講授式、單向傳授式轉變到啟發(fā)和討論式的教學模式上來，培養(yǎng)學生獨立思考和創(chuàng)新能力，強調(diào)課堂教學是師生間互動、互助、互學的過程，其特點為：1、培養(yǎng)良好的師生感情，建立融洽的情感氛圍。融洽的師生情感，首先是教師要尊重學生，愛護學生、關心學生，對學生曉之以理，動之以情，決不能言辭過激，諷刺挖苦，師生間架起情感的橋梁，在情感上給學生“減負”。2，利用風趣精彩的語言，巧妙地導入新課。興趣是學習活動的重要動力，也是變“厭學”為“樂學”的關鍵。導入新課是一堂課的主要環(huán)節(jié)。我根據(jù)學生的生理和心理發(fā)展及體育教材的特點，采取課前語言引趣，挖掘教材非智力因素，精心設計一個“開場白”，力求做到“趣味化”。低年級學生對教師有一種特殊的依賴和信任情感，我利用他們的“童心”、“童趣”“童語”“童行”去對學生導教導行，使學生產(chǎn)生學習興趣，保持良好的注意力，從而能主動、積極地進行鍛煉，變“要我學”為“我要學”。從心理上進行運動的“減負”。例如：剛入學的一年級兒童在初學集合排隊時會互相擁擠，找不到自己的位置，甚至因為著急而亂說亂叫，針對這一現(xiàn)象，我把學生四路縱隊分別編成“小鴨子隊”、“小黃狗隊”“小白兔隊”、“小花貓隊”，并給每位同學都變成號，這樣一來，兒童從心理上樂意接受，再集合的時候，老師就說：“看哪一隊的小動物能最先找到自己的家？”加上老師的表情，語言提示，可使兒童進入角色，逐漸養(yǎng)成良好的組織紀律性。3，選擇適合個性發(fā)展需要的教學內(nèi)容。由于小學生的年齡跨度較大，在教學中必須注意到學生的年齡特點，這就要求教師要熟悉教學業(yè)務，擴大知識面，在充分了解學生的基礎上，選擇適合學生發(fā)展的教學內(nèi)容，讓學生在個性化“需求”中探索、發(fā)展。低年級教學可采用童話形式，把兒童非常熟識和喜愛的小貓、小兔、小狗、猴子、小雞、小密蜂等編成故事內(nèi)容，進行教學。例如，用“老貓”教“小貓”學本領為主線，用投擲羽毛球、雞毛毽、紙飛機等代替擲沙包、壘球，這些內(nèi)容不僅學生練習興趣高，也完成了教學任務。4、利用靈活多變的教學方法和手段，誘發(fā)學生學習興趣。新奇的刺激是提高學生學習的有效方法。因此，在體育教學中，不斷創(chuàng)造性地運用新穎靈活的教學方法，富于變化的體育教學組織形式和手段，課堂上適度給學生“自主權”和“自由度”，讓他們動腦筋，邊想邊練，去嘗試、體驗，并與同伴切磋琢磨，互相交流，逐漸由不會到會，由不熟練到熟練。例如，上小學三年級課，內(nèi)容是身體基本活動和武術，將一組過花樁、獨木橋、爬竿、過軟梯等和武術中的拳術、棍術組合起來，編成“上花果山”的故事情節(jié)，讓學生邊學邊練，邊唱邊模仿，使學生們在想象中即學會了動作，又體驗克服困難的精神，師生關系和睦，教學充滿樂趣。5、形成促進學生個性發(fā)展的教學組織形式，利用游戲和競賽，讓學生享受到成功的喜悅。要充分發(fā)揮體育委員和小組長的帶頭作用，讓學生在自己創(chuàng)設的特定情境中，擔當他們向往和能展示自己特長與能力的角色。練習形式多種多