小編分享：心理咨詢師個人總結(jié)報告簡單1150字

第小編分享：心理咨詢師個人總結(jié)報告簡單1150字

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心理咨詢師個人總結(jié)報告篇一

我的實習(xí)從5月21日到11月21日,歷時6個月.現(xiàn)將實習(xí)內(nèi)容統(tǒng)計如下：

1.個別或婚姻家庭咨詢20xx人次：

其中青少年個案15例,最小的是5歲,幼兒園大班沖動行為問題,最大的是高三學(xué)生,學(xué)習(xí)壓力問題.青少年問題主要集中在學(xué)習(xí)壓力、厭學(xué)、焦慮和抑郁上,還有一例六年級兒童性困惑;

婚姻咨詢3例;其他成年人咨詢有,依賴型人格障礙1例,抑郁癥3例,強迫癥1例,驚恐發(fā)作1例;還有因生活事件導(dǎo)致、軀體不適(如失眠)導(dǎo)致、認知歪曲,負性的成長經(jīng)驗導(dǎo)致的心理問題6例.

最少的個案做一次,最多的做24次,目前還在繼續(xù).

2.團體咨詢84小時,完成實習(xí)內(nèi)容的“父母這個職業(yè)—稱職父母訓(xùn)練營”24小時;其他團體60小時,分別是“心理咨詢師個人成長小組36小時”、“無結(jié)構(gòu)心理咨詢師成長團體9小時”(計劃36小時,目前處在階段中)、“心理咨詢師實操技能團體3小時”(計劃50小時,目前處在初期階段)、“自我認識成長小組12小時”為副領(lǐng)導(dǎo)者.

其他活動還有出席個案研討會7次,出席專業(yè)研討會16次累計25小時.

3.督導(dǎo)8次,督導(dǎo)師是王麗文老師,有3次的人格障礙個案的督導(dǎo),2.5次抑郁癥個案的督導(dǎo),1次兒童性心理個案的督導(dǎo),1次團體方案的督導(dǎo),最后0.5次是個案督導(dǎo)的總結(jié)反饋及對我咨詢技能的建議.

01實習(xí)的意義與價值

這次實習(xí)對我來說很順暢,我想是因為在自己的機構(gòu)實習(xí),個案和團體都是穩(wěn)定的,所以實習(xí)要求的個案人次、團體小時數(shù)都很容易做到.

這讓我想起了當年,心理咨詢師證考試過后,我找了本地的心理機構(gòu)去實習(xí),但卻被種種的理由拒絕,最后在一家網(wǎng)絡(luò)咨詢平臺做實習(xí)咨詢師.他們也有定期的個案督導(dǎo),但那個時候個案太少,加上網(wǎng)絡(luò)咨詢的設(shè)置并不嚴謹,自己學(xué)的也不系統(tǒng),基本上都是一次結(jié)案.

想一想,和現(xiàn)在的實習(xí)、督導(dǎo)根本沒有可比性.后來,我不斷摸索,去學(xué)習(xí)各種工作坊、各種咨詢技術(shù),什么都學(xué)了一些,但用的時候也是磕磕絆絆.

經(jīng)過了1879計劃三年的學(xué)習(xí),我才知道當時的基本功不扎實,連基礎(chǔ)的傾聽、共情、反應(yīng)、概述都做不到位,咨詢設(shè)置也不清晰.

所以,當我知道1879計劃中,不僅有全面系統(tǒng)的理論知識部分,也有實習(xí)和督導(dǎo)部分,我就立即報名參加了,這是吸引我的關(guān)鍵.

雖然沒能到其他機構(gòu)去學(xué)習(xí)一下,小有遺憾,但是1879計劃扶植我們機構(gòu)走上軌道,并申請了實習(xí)基地.“心理咨詢機構(gòu)的開設(shè)與經(jīng)營”這門課,讓我改進了機構(gòu)許多不完善的地方.我為自己的機構(gòu)能成為實習(xí)基地而高興,為來實習(xí)的同學(xué)有明顯的進步,感到高興又自豪,還有一絲絲的羨慕.

羨慕她們從一開始就走了一條正確的路,先系統(tǒng)學(xué)習(xí)理論知識,了解各大流派,練習(xí)咨詢實務(wù),再進入見習(xí)實習(xí),把學(xué)到的理論技術(shù)用在實踐個案中,遇到問題,及時向督導(dǎo)尋求幫助.

實習(xí),能夠讓咨詢師不斷了解自己的優(yōu)勢和弱勢,進一步夯實咨詢技術(shù),當真正進入到心理咨詢這一行時,才會從容面對來訪者的各類問題,不會慌張,不會犯實質(zhì)性的錯誤,既保護來訪者,也保護自己.

這樣來說：實習(xí)的意義是深遠的,對心理咨詢師的價值和意義是巨大的.

02個體咨詢概括與心得

我將分兩個部分來討論：一是系統(tǒng)學(xué)習(xí)前,二是1879計劃系統(tǒng)學(xué)習(xí)后(事實上,在學(xué)習(xí)的過程中,每學(xué)完一門課,我都在有意識的運用,實習(xí)期間,會更強調(diào)自己有目的的做).

我在系統(tǒng)學(xué)習(xí)前的個案咨詢,程序是這樣的：接待上門來訪者,了解情況.來訪的人有時候會緊接著就做咨詢,有時候會考慮再說.我主要的工作內(nèi)容就是,了解來訪的問題是否在咨詢范圍,以及介紹咨詢設(shè)置.

簽訂咨詢協(xié)議書的時候,有的個案會拒絕,我也就不勉強,會直接開始咨詢.咨詢過程也更在意解決個案的問題.對結(jié)束的時間,把控并不嚴格,有時會延時20分鐘以上.

在1879的學(xué)習(xí)過程中,我不斷規(guī)范咨詢設(shè)置,并嚴謹?shù)囊笞约?實習(xí)期間,我更是刻意修正之前不妥的做法,并且感覺到咨詢有明顯的進展：

1.重視咨詢開始的場面構(gòu)成

不論是初訪接待的個案,還是其他咨詢師轉(zhuǎn)介過來的個案,首次咨詢時,我一定要先做咨詢的場面構(gòu)成.告知個案的責任、權(quán)利、義務(wù),告知保密原則及保密例外,幫助個案了解他們在咨詢中的角色,可以做什么,也讓個案知道我能在咨詢中幫到他們什么.

我發(fā)現(xiàn)當我把協(xié)議書的內(nèi)容,用語言描述給個案聽的時候,沒有人拒絕簽協(xié)議書了.個案主動參與咨詢的程度明顯提高,咨詢會談更加順暢,同時我也發(fā)現(xiàn),個案更加開放了.

舉個例子：

一個高一女生個案,因為對新的學(xué)習(xí)方式不適應(yīng),要求退學(xué),被媽媽帶來咨詢.她在第一次咨詢結(jié)束后,對我進行了反饋,她說“最開始,我是害怕來做咨詢的,因為不知道會遇到什么事.但你在咨詢一開始就告訴了我,我們在一起會做什么,你不會強迫我說什么,還會保密,我就放心多了,我知道我可以做什么.”

她從一開始的害怕、抗拒到開放,只用了很短的時間.我們談的很融洽,經(jīng)過三次咨詢,她很快選擇了新的學(xué)校去上學(xué)了.告訴一個不熟悉這里的人,我可以怎樣,會一定程度上減輕他對未知的焦慮,更加主動敘述自己的故事.

2.重視過程中的陪伴和內(nèi)容情感反應(yīng)

這部分是我在個體咨詢中最大的心得.之前的我,以快速解決來訪者的問題為自豪.咨詢中語言指導(dǎo)和行為指導(dǎo)的成分很多,經(jīng)常有來訪者結(jié)束咨詢后,不久就又來了.

有一個高三女生個案,強迫性思維,第一次來咨詢是初三.我教會她放松技術(shù)后,她感覺很好,就沒再來了.這次來已經(jīng)高三了,還是同樣的問題.這次我讓自己慢下來,就像是第一次咨詢一樣,從頭開始了解她的情況.

我發(fā)現(xiàn)她在思想上不允許自己想學(xué)習(xí)以外的事,認為那是會影響學(xué)習(xí)的.上下學(xué)的路上,如果遇到了不是平時常遇到的人,就會不斷地想,接著會自責：干嘛這么想,浪費時間,該看的書又沒有看成,又在浪費時間.

我看到這是她的過度要求和控制,她必須控制生活中的每件事,必須控制自己的思想,否則就會自責內(nèi)疚,這就導(dǎo)致了強迫性思維的出現(xiàn).

針對這種情況,我不再馬上處理她的焦慮,讓她覺得我對她的癥狀,是不接受的狀態(tài),更加自責.而是從認知角度調(diào)整,讓她先去了解、認識強迫癥,學(xué)會樹立對強迫癥正確的態(tài)度,不覺得自己沒救了,也不執(zhí)拗其中.

我在這個過程耐心的陪伴,及時的反應(yīng)她的苦惱,讓她的焦慮減少不少.她反饋給我的是,本來不想來,媽媽非要讓她來,她擔心我會怎樣想她,沒想到我這么接納她.她的反饋給了我很大的觸動.

另外還有一個女性來訪者,事業(yè)做的很成功,但是下級員工都很怕她,夫妻關(guān)系很糟糕,丈夫不斷地有外遇.當我想了解她的成長經(jīng)歷時,她說的最多的是：不記得了.看她的表情,確實是在認真的想,但她坐在我面前,就像一尊沒有七情六欲的佛.

前五次咨詢,我都在聽她評價家里的事,評價老公的外遇,以及她如何設(shè)計捉奸,老公如何不承認.她仿佛在說別人的故事,沒有一點情緒表現(xiàn).我不斷地反應(yīng)她,對她的處境表達理解.

當我問她：“聽起來像是別人的事,這種發(fā)生在自己身上的,難過或生氣的事,你卻沒有回避的感覺,以前有過嗎?”

這時,她回憶起5、6歲時的一件事.我不斷對這件事做情感反應(yīng),終于看見她的眼圈紅了,同時也看見她在克制.我依然在做情感反應(yīng),她哭了出來,沒有聲音的流眼淚.我感覺到了她情緒的活化,那一刻我是欣喜的,高興她的真實反應(yīng)出來了,也高興我坐住了.

我用這兩個例子,來說明過程中的陪伴和反應(yīng)的重要意義.這讓我體會到,作為咨詢師,不能比來訪者更快,又不能離來訪者太遠.只要不斷地、正確反應(yīng)出來訪者的當下狀態(tài)及情緒,就會讓他們覺察自己,成為他們自己問題的解決專家.

這個咨詢態(tài)度的轉(zhuǎn)變,讓我體會到了咨詢的新感受,讓我每次都帶著欣喜等待來訪者.咨詢中努力體會對方的感受,找適合對方的語言去反應(yīng),而且我發(fā)現(xiàn),反應(yīng)做的好,來訪者的表現(xiàn)和自我覺察也特別不一樣.

3.重視咨詢結(jié)束的個案反饋

這也是一個很不同的改變.之前做咨詢,我在結(jié)束時,會總結(jié)一下這次咨詢的重點.后來在課上看老師演練時,問個案對這個過程的感受,頓時這樣做很溫暖,就開始嘗試改變做法.

這樣做的好處是,能及時聽到個案的反饋,了解個案對咨詢的感覺,對咨詢師的感覺,對某些地方的不滿,以及對下次咨詢的期待,讓我更加有目標的準備下次咨詢.

上面那個高一女生的例子,讓我知道咨詢開始的場面構(gòu)成很有用,但如果沒有結(jié)束時的反饋,她大概沒有機會和我說這些,我也不會知道如何改進自己,改進后的成效怎樣.讓個案有機會表達自己的感受,也是尊重個案的表現(xiàn).

03團體咨詢概括與心得

在上1879之前,我接受過清華大學(xué)樊富珉老師的團體培訓(xùn)42小時,也接受過曾奇峰老師動力取向的團體36小時.我所在的機構(gòu),主要針對學(xué)生和企、事業(yè)員工群體,做結(jié)構(gòu)式的團康;也對心理咨詢師群體和要成長的其他群體,做無結(jié)構(gòu)的團體.

我?guī)F體的經(jīng)驗,已經(jīng)有上百小時,但面臨實習(xí),我該怎么做?用正在進行的團體咨詢嗎?經(jīng)過深思熟慮,還詢問了督導(dǎo)意見,最終選擇重新招募團體成員,開始實習(xí)期的新團體.

我將親職教育理論與方案課程里,Glasser現(xiàn)實治療模式的親職教育觀加以改動,設(shè)計“父母這個職業(yè)——稱職父母訓(xùn)練營”團體.

親職教育觀,在內(nèi)地是一個很新鮮的說法,這個觀點能給問題孩子的父母以希望,幫助他們通過訓(xùn)練成為心理健康者,擔負起父母這個角色的責任,從而幫助到孩子.

這次的團體課內(nèi)容設(shè)計一環(huán)套一環(huán),下一次團體內(nèi)容是在上一次內(nèi)容的基礎(chǔ)上完成的.我個人覺得,帶團體時,我能夠及時看到并反應(yīng)團員的需求,做到摘要總結(jié),轉(zhuǎn)移話題,激發(fā)團員之間相互支持.

這次團體,我在理論部分、團體內(nèi)容熟悉程度上,著實下了功夫.每一次我都提前先做作業(yè),特別是和孩子有互動的部分,我都請女兒幫忙一起完成.

在有效行為父母——向子女傳達愛與接納一課中,父母需要學(xué)習(xí)四種,向孩子傳達愛與接納的有效方法.我分別和女兒討論,并向她表達四種方法后,聽她的感受.我也在女兒的微信群里,和她的幾個好朋友討論.我發(fā)現(xiàn)不同年齡的孩子,喜歡的傳達愛與接納的方式不同：

年紀小的孩子喜歡父母直接說和動作表達,但青少年期的孩子更喜歡父母給一定的自由和傾聽.我回到團體里,把這樣的經(jīng)驗分享給成員們,大家覺得更有操作性.

這次團體參加人數(shù)24人,結(jié)束時22人,1人是因為工作調(diào)動到鄭州無法繼續(xù)參加,另1人是剛結(jié)婚還沒有孩子的女性,作業(yè)無法完成而退出,其他成員都堅持到最后.大家在結(jié)束時分享,她們在團體期間接收到來自團員的支持,也分享親子關(guān)系的變化.

這讓我感覺到,全身心投入所帶來的愉悅感和滿足感.現(xiàn)在新的親職教育團體,在12月中旬就要開班了,這個團體讓我有很足的底氣,能理論聯(lián)系實際,給大家?guī)砬袑嵉母ｌ?

04其他實習(xí)心得

通過1879計劃課程的學(xué)習(xí),我越來越覺察到自己懶的部分,不管是學(xué)習(xí)、咨詢還是團體都是學(xué)的差不多就好,對自己并沒有嚴格的要求過,也不積極.我只覺得做好自己,就是不給別人添麻煩.

在上課時聽到老師講自己的學(xué)習(xí)故事,就開始反思自己,我一直都知道自己的理論基礎(chǔ)太過貧乏,理論書籍都沒有看透,大致知道就好,這都是懶的緣故,卻沒有要求自己改變.

這次實習(xí)中,有1879的同學(xué)一起實習(xí),他們所表現(xiàn)出來的認真和堅持讓我敬佩.尤其是楊海菊老師,她參加學(xué)生成長夏令營,主帶一個隊,吃住都和孩子們在一起,親切隨和,孩子們不懂的地方,她都很耐心的解答,在一個活動中還趴在地上親自感受.

他們是來實習(xí)的,完全不需要跟著機構(gòu)的時間走,可是他們從來都是堅持一起來一起走.很多時候路燈都已經(jīng)亮了,他們還在寫心得、寫記錄、看書.幾十天的日子里,我們同吃同住,相互學(xué)習(xí)、相互討論.

每一次咨詢結(jié)束,當來訪者反饋變化時,我看到他們的興奮,分享他們的快樂,好像回到了中學(xué)時代,讓我變得自覺.我在日歷上列好實習(xí)規(guī)劃,圈好每一個發(fā)送實習(xí)歷程的日子,提醒自己提前完成.

我會重新把學(xué)過的書找出來,實習(xí)中遇到的問題會回書中找答案,也和同學(xué)們一起討論.這期間,我感覺到了自己的變化,變得自覺、也更加細致.在實習(xí)中收獲了知識的鞏固,收獲了友誼,還收獲了成長.

05自我改進計劃

我們是一線心理機構(gòu),直接面向問題群體.我們還處在河南省精神衛(wèi)生中心附近,全省甚至省外的精神疾患都來看病,我們有機會接觸到很多的精神病患.

青少年患精神障礙的很多,他們的家長都非常心急.我在大量的接觸中發(fā)現(xiàn),孩子最初的發(fā)病,大多都是在學(xué)習(xí)上、人際交往上遇到了困難,不會處理,承受不了壓力而導(dǎo)致的.

在治療的康復(fù)期,心理咨詢有著重要的意義.從心理問題到心理障礙康復(fù),要求心理咨詢師診斷要準確,咨詢技術(shù)要全面而熟練,對各個流派的治療方法都要能掌握.

在接受督導(dǎo)時,我發(fā)現(xiàn)自己診斷的準確性不夠,重視程度也不夠.督導(dǎo)老師推薦了一些書給我,雖然實習(xí)結(jié)束了,新的任務(wù)才剛剛開始.我要加強自己的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),把重點放在基本咨詢技術(shù)操練上.

對人際歷程、認知行為、焦點治療、家庭治療、兒童游戲治療等療法,做更深入的學(xué)習(xí)和練習(xí),讓基本功和咨詢技術(shù)相結(jié)合.

我想克服我的懶,首先要把學(xué)過的書重新認真的看.學(xué)完之后,如果書只是在書柜中放著,知識放放就忘了.我每回爐一本書,就和機構(gòu)團隊分享一下,把書里的知識講給大家聽,以此來約束自己,讓自己的理論基礎(chǔ)更加扎實.

其次,和來實習(xí)的王芳、于凱等約好,成立同伴督導(dǎo)群,定期講講自己的案例,一起學(xué)習(xí).這個活動已經(jīng)開展一次,收獲很大.

地面的個案討論會,每半月1次,每次都會邀請省精神病院的一位精神科醫(yī)生,還有機構(gòu)外有經(jīng)驗的心理咨詢師一起參加.目前已經(jīng)定期開展了3期,大家反饋良好,對我本人來說,我自己的實戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練的更加扎實了.

最后,我已經(jīng)和自己的督導(dǎo)老師約好,會持續(xù)的接受督導(dǎo).我想通過這樣的方式,自我督促,讓自己成為更優(yōu)秀的心理咨詢師.

心理咨詢師個人總結(jié)報告篇二

一、如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師?

這是一個老話題.每次我給那些即將成為心理咨詢師的人上咨詢心理學(xué)課,帶領(lǐng)他們做心理咨詢技能實操時都要涉及“如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師”這個問題.在行業(yè)中,有這一句話：“不是誰都能做心理咨詢師的.”對這句話我一直保持懷疑態(tài)度,在這個世界中,有些人確實是天生的咨詢師,他們天生就會共情,他們天生就能理解與接納他人,但這些人只是少數(shù),絕大多數(shù)的心理咨詢師都是資質(zhì)平平的普通人,通過后天的努力、學(xué)習(xí)才一步一步成為一名優(yōu)秀的咨詢師.心理咨詢師這個行業(yè)與別的行業(yè)相比,除了多了一些設(shè)置,和對心理咨詢師個人的.素質(zhì)及職業(yè)道德比別的行業(yè)高些外,與別的行業(yè)也沒什么區(qū)別,無論哪個行業(yè),你要在這個行業(yè)混的不錯,都離不開后天的努力與學(xué)習(xí).在我看來,任何人只要經(jīng)過后天的努力,加上系統(tǒng)的學(xué)習(xí)再加上自身不斷的修行,都可以成為一名心理咨詢師,只是每個從事和善長的方向不一樣.

那么,一個已經(jīng)邁入心理咨詢行業(yè)的人,如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師呢?

自弗洛依德等人創(chuàng)立心理咨詢以來,這個問題就一直是心理咨詢理論、臨床界想解決的問題,弗洛依德、韋特默、霍妮、羅杰斯等前輩都很重視對進入這個行業(yè)個體思想品德、專業(yè)、技術(shù)等的遴選,但是,他們或強調(diào)品德、或看重專業(yè)、或注重人性觀、或?qū)⑴R床經(jīng)驗作為重要的標準.可是,20世紀50年代以來,心理咨詢業(yè)界和臨床心理學(xué)業(yè)內(nèi)的許多人士對上述專家的意見進行了匯總,最后總結(jié)出三條標準.自此,心理咨詢經(jīng)過60年的發(fā)展證明,這三條標準是適合心理咨詢師個人成長和臨床心理學(xué)家發(fā)展的.

1、“內(nèi)省取向”的標準.審視內(nèi)在生命,進行自我觀察,并且勇于適當?shù)刈晕冶┞?生命的動力來自哪里?你作為一個人有哪些優(yōu)勢和局限性?你能勇于面對自己的不足嗎?你用什么保持自己內(nèi)心的平衡?記住,在任何時候,你都是一個有血有肉的人,而不是心理咨詢師.

2、相對性的視角——能夠接受個體差異,并且欣賞與自己不同的情境和價值.請你記住,每個人都是不同的,沒有相同的兩片樹葉,你我也一樣.因此,在這個意義上說,沒有那種放之四海而皆準的“神奇療法”,想讓所有人都適用同一種方法就好比讓天下的人都穿同一個尺寸的衣服一樣,是根本不可能的.我們每個人的家庭背景、性格、生活經(jīng)歷、價值觀等都不一樣,作為心理咨詢師也是同樣的道理,培訓(xùn)經(jīng)驗、職業(yè)原則、理論取向、操作模式也是不同的.

3、心理咨詢師所看重的聰明才智——理性思考、冷靜思考、保持客觀等.作為一名幫助他人的助人者,在任何時候,任何情況下,你都要保持思維與情緒的平衡狀態(tài),保持冷靜面對實際情況的心態(tài),不能過高相信那些“準則”,也不要太迷信你接受的所謂專業(yè)訓(xùn)練.請你記著,你面對的始終是一個有血有肉的人,一個既有理性思維,又有情緒波動的個體.

以上三點,如果從另一個角度看,就是心理咨詢師在自我成長和臨床實踐中,要學(xué)會“|自我關(guān)懷”.經(jīng)常性的問自己：我的個人價值,工作給我?guī)砹耸裁椿貓?能夠意識到這個工作“暗藏殺機”.

二、心理咨詢師成長的幾個階段

心理咨詢師的健康成長和一個人的健康成長類似,在每個成長階段都有其應(yīng)有的

特點、所面臨的挑戰(zhàn)和需要處理的問題.如果一個心理咨詢師有條件或能夠在督導(dǎo)師的幫助下認識清楚自己處在每一個發(fā)展階段的特點和所面臨的挑戰(zhàn),正確地學(xué)會處理每一個階段的問題以及和來訪者之間表現(xiàn)出來的困難,那么這個心理咨詢師才有可能健康地成長成為一個有力量、有能力、真正能夠幫助別人的專業(yè)工作者.一般我們可以把心理咨詢師的成長大致分為六個階段.

第一階段：外行幫助者狀態(tài)

這是剛剛開始進入心理咨詢的學(xué)習(xí)階段,學(xué)員對基本的心理學(xué)理論和咨詢理論囫圇吞棗,并不能真正的理解和消化,但這些新手已經(jīng)具有了幫助他人的一些經(jīng)驗和比較強烈的助人熱情.比如,他們曾經(jīng)非常喜歡作為朋友,監(jiān)護人或同事來為別人寬心和解答問題.處于外行幫助者狀態(tài)的新手更多具備的是幫助別人的熱情和心態(tài).他們也經(jīng)常很主動地為別人排憂解難、并且樂此不彼.在這個階段新手的助人狀態(tài)往往被稱為“外行幫助者的狀態(tài)”.

“外行幫助者狀態(tài)的典型特點就是在與被幫助的人展開談話以后,要迅速地確定被幫助者所許遇到的問題是什么,同時給予被幫助者強烈的、過分的情感支持,然后根據(jù)自己的生活經(jīng)驗提出建議和解決問題的辦法.”所以,處于外行幫助者狀態(tài)的新手一般傾向于快速界定具體問題,趨向于情感和干預(yù)的過度地卷入和參與,他們一般總是在表達同情而不能共情.快速界定問題背后的動機是幫助者面對有問題的被幫助者時內(nèi)心的焦慮和急躁；情感和干預(yù)的過度卷入和參與凸顯了幫助者在急躁焦慮的內(nèi)心感受驅(qū)使下的無所不能的自戀體現(xiàn)和無能感；而共情是一種需要訓(xùn)練和體會的的情感卷入能力,只有幫助者能夠真誠面對自己內(nèi)心情感和沖動,而且羞恥感較低的時候才能與被幫助者的情感發(fā)生恰當?shù)墓缠Q,而同情是不太需要訓(xùn)練的.

第二階段：初級學(xué)生狀態(tài)

當咨詢師踏入做案例的階段時,盡管這個狀態(tài)對于他們來說是一個非常令人興奮、好奇和激動的階段,因為他們感覺自己終于能夠開始真正去體會和實踐自己喜歡的助人工作了.但是他們在這個初級學(xué)生狀態(tài)中通常會感到依賴、無助、敏感、擔心和焦慮,并擁有脆弱的自信心.他們在案例工作中經(jīng)常感覺到自己的知識不夠,技能不是那么有效,不能經(jīng)受哪怕是很小的挫折,從而懷疑自己的能力、擔心自己的工作會傷害來訪者,懷疑自己是不是做這一行的料等.

因此,在這個階段的心理咨詢師們尤其重視和需要督導(dǎo)師的鼓勵與支持.咨

詢師無論從督導(dǎo)師或是從來訪者身上一旦察覺到哪怕是一點點批評的語言都會對他們自己的自信心和士氣產(chǎn)生嚴重的影響.他們主動地尋求“正確的方式和有效的技術(shù)”來完成自己的助人職責,尋找可以效仿的模型或?qū)＜壹壍膹臉I(yè)人員以期得到真?zhèn)?所以,你會看到在初級學(xué)生狀態(tài)中的咨詢師總是在向督導(dǎo)師提出：“對于這個問題請您告訴我最有效的解決辦法,您是怎么處理這個問題的?,什么樣的技術(shù)對這個問題最有效?等”.很多時候他們忘記了他們向督導(dǎo)師提出的尋求“正確而有效解決問題方法”的問題恰恰就是在自己工作中,來訪者經(jīng)常向咨詢師自己提出的問題.他們竭力追隨和效仿可以模仿的模型,同時也在到處追隨專家級的人物.

在目前中國缺乏督導(dǎo)機制和條件的情況下,處于這個階段的咨詢師不得不花費很多的財力和精力到處去聽一些專家的工作坊和培訓(xùn)講課,但是這些短期的授課很難達到督導(dǎo)的作用.

第三階段、高級學(xué)生狀態(tài)

這個階段的咨詢師通常處于高級見習(xí)或?qū)嵙?xí)階段,他們無論在在心理學(xué)理論,還是心理咨詢的基礎(chǔ)專業(yè)水平上已經(jīng)具備和建立了一定的基礎(chǔ)和框架.在高級學(xué)生狀態(tài)中,他們的中心任務(wù)是在一個基礎(chǔ)專業(yè)水平上行使自己的職責和工作.這個階段他們感覺到的壓力主要來源于如何把心理咨詢工作做的恰當、正確和有效.他們在所感到的這些壓力促使自己“正確、有效地工作”,因此他們在工作中通常都表現(xiàn)出一種保守、謹慎和嚴格的風(fēng)格（相對于放松、冒險或隨意的風(fēng)格）,以此來追求“正確、結(jié)構(gòu)和效率”.

這一狀態(tài)上的咨詢師能夠認識到他們已經(jīng)從心理咨詢師的培訓(xùn)和督導(dǎo)活動中獲得收益、進步和成長,并同時感覺到了舒適.然而在這一階段中,他們?nèi)詴a(chǎn)生不安全和脆弱的感覺.因此,督導(dǎo)對他們所提供的支持和肯定作用變得更為重要.同時,對初級學(xué)生提供督導(dǎo)的機會是使他們“能夠成為高級學(xué)生的一個有力的影響因素”.進一步的督導(dǎo)的機會使進入高級學(xué)生狀態(tài)的咨詢師能夠看到自己已學(xué)會了多少知識和技能,取得了多大的進步,以此來提高自己的工作自信心和繼續(xù)成長的動力.除此之外,為咨詢師提供督導(dǎo)的過程也能幫助他們鞏固所學(xué)的知識.

第四階段：新任專業(yè)人員狀態(tài)

在這一階段,心理咨詢師學(xué)員走出了學(xué)習(xí)的狀態(tài),開始了獨立工作的階段.在這一階段中由于不用再受學(xué)習(xí)階段的種種要求和督導(dǎo)的制約,剛剛獨立工作之后的幾年可能會是一個隨心所欲、令人興奮、富于創(chuàng)造、勇于探索、不知疲倦的時期.

新任咨詢師對自己的人格不斷理解和接納,逐漸將自己的人格特點融合于咨詢和治療中.隨著這一過程的進展,咨詢師會變得更加有自信和應(yīng)付自如.這一時期他們也在探索適合自己的工作角色和環(huán)境.然而,許多人在工作一段時間之后才發(fā)現(xiàn)他們并非如他們自己想像的那樣做好了準備、那樣有能力.所以,他們還是需要階段性的接受督導(dǎo)師的督導(dǎo),或同輩之間的互相督導(dǎo),以期不斷加深理解和接納自己的人格和局限性,不斷提高咨詢的能力.

第五階段：有經(jīng)驗的專業(yè)人員狀態(tài)

這個階段中心理咨詢師或治療師已經(jīng)具有一定的年資和某些類型經(jīng)驗,這個時期咨詢師的核心發(fā)展任務(wù)是發(fā)現(xiàn)一種可以建立專業(yè)權(quán)威的方式,特別是要建立一種與他們自身的價值觀、興趣和人格高度相一致的工作風(fēng)格.

在這個階段的心理咨詢師已經(jīng)比較深入的領(lǐng)悟了焦慮的本質(zhì)、比較深入地理解了自己人格特征和防御、應(yīng)對方式、能夠接納自己的局限性、在很大程度上破除了自己無所不能的幻想.因此,他們在咨詢和治療的工作中表現(xiàn)出了平和的、安靜的、等待的、有力量的、安全的、值得信任的特點.在這個基礎(chǔ)上,這些咨詢師都已經(jīng)開始明白和深入理解咨詢師和來訪者之間的治療關(guān)系對于來訪者的改變是至關(guān)重要的.他們在技術(shù)應(yīng)用層面也已經(jīng)達到非常靈活并具有個性化的水平.同時,他們逐漸明白要想對所遇到的情形都找到明確的答案通常是不可能的.所以,他們平靜、不焦慮、不緊張、按部就班、循序漸進、不斷進步.

這種狀態(tài)中心理咨詢師的一個顯著特征就是,咨詢師或治療師有能力調(diào)整自己對來訪者問題的參與和卷入水平,也就是說他們知道在咨詢和治療中咨詢師和治療師什么時候參與、什么時候不參與、什么時候參與多少等.因此他們可以在與來訪者工作的時候全身心地投入和卷入,隨后又能夠從此情境中自由地脫離出

來.他們能夠把來訪者作為一個寶貴的學(xué)習(xí)資源,同時許多咨詢師感覺到他們所幫助的來訪者是他們對初級專業(yè)人員進行教導(dǎo)和督導(dǎo)時的重要信息來源的途徑.另外,在此階段的心理咨詢師通常也將目光投向職業(yè)之外的領(lǐng)域,如宗教或詩歌,甚至是劇院或電影院,由此來擴大他們對人性和人生生死的理解.

第六階段：高級專業(yè)人員狀態(tài)

這個階段的心理咨詢專業(yè)人員通常已有20年以上的經(jīng)驗,其特征是已經(jīng)建立了非常個性化和可靠的咨詢和治療方法.盡管他們感到自己的能力足夠勝任工作,但是他們通常對于自己能夠給予來訪者的影響作用更為謙虛.同時,他們對于自己從事的領(lǐng)域中出現(xiàn)的新事物、新理論、新技術(shù)也常抱有懷疑態(tài)度.

喪失是本狀態(tài)中一個重要的主題和問題.這種喪失包括預(yù)期性的,比如他們想像自己即將退休的日子；同時又是現(xiàn)實性的,因為“比他們年齡更大的專業(yè)人員都已逝去,并且同年齡的同事一般也不再是強勢的影響源.所以這個階段的咨詢師需要很好的處理喪失對自己的影響,他們可能會去總結(jié)自己的畢生生活和工作經(jīng)驗,帶更多的學(xué)生,以期延伸自己生命的影響.

沒有兩個人的成長經(jīng)歷是一樣的,所以長大的每一個人都是獨特的存在.就像個人健康成長過程的艱辛一樣,心理咨詢師的健康成長也是要經(jīng)歷風(fēng)雨的.一個人期望自己長大,但是當真正長大的時候你會發(fā)現(xiàn)我們會面臨更大的生命挑戰(zhàn),面對喪失也就成了必然,同時這個過程出處充滿的驚奇感、興奮感、成就感,也許這就是生命的意義.心理咨詢師成長的過程也是這樣,希望我們能夠結(jié)合自己的工作、學(xué)習(xí)經(jīng)歷和感受來思考一下自己職業(yè)生涯的發(fā)展情況,目的是更好的讓自己健康地成長為一名能夠自助、助人的真正的、有能力的心理咨詢師.

心理咨詢師個人總結(jié)報告(篇三)

5月14日—16日我全程聽了岳曉東教授的課,三天的學(xué)習(xí)生活充實,心情愉快,感悟很多.總之,講的太好了,深入淺出,緊扣主題,圍繞“怎樣做一位訓(xùn)練有素的心理咨詢師”展開了分析,有理論也有實踐,有實例也有經(jīng)驗,這是我人生中聽的最好的一堂課,今生難忘.我發(fā)自內(nèi)心的喜歡這個職業(yè),很高興能聽到這么精美的課,更高興我沒有失去這次聽課的機會.這也許是因為自己成長了吧!我去的對,去的值,去的有意義,收獲太大了.讓我懂得了在咨詢中如何與求助者同感共情,如何運用催眠療法去解決求助者的痛苦與無奈,拓寬了我的視野,改變了我的認知,知道在今后的道路上如何去成長,如何去自我完善.感受到了前所未有的知識溝通和交流的重要性.

岳教授那淵博的知識、幽默風(fēng)趣的語言、靈活多變的授課方式,面對學(xué)員提問侃侃而談,這一切都使我不由得對他肅然起敬,他不僅在知識結(jié)構(gòu)上使我們得到了很大的提高,而且在品格上也使我們對他有了更深刻的認識,清晰了思路.通過這次培訓(xùn),使我對心理咨詢師這個職業(yè)有了更深層次的理解,不像當初所想的那么簡單,讓我明白了自己所肩負的責任,深深的體會到了辦這次心理咨詢師培訓(xùn)班的必要性和重要性,面對目前中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀,必須通過正規(guī)培訓(xùn)使心理咨詢師更職業(yè)化、專業(yè)化,方能勝任.

岳教授的幾個個案分析,運用的技巧對我今后的工作有很大的幫助,如在咨詢中入手靠同感力、分析靠洞察力、成長靠覺察力、對話靠溝通力的技巧使我豁然開朗.在咨詢過程中聽和說的技巧是多么重要,不僅要站在求助者的角度和位置上,理解其內(nèi)心感受,了解其內(nèi)心世界,還要會洞察辨別求助者所要掩飾的問題,找準切入點與其溝通展開分析,讓求助者自己去發(fā)現(xiàn)問題,自我完善.

岳教授在咨詢過程中運用的催眠療法,讓我打開眼界,以前我知道有這種療法,但不知怎樣運用效果良好,現(xiàn)在我清楚的認識到催眠療法的重要性和必要性,并且也懂得了如何去運用,這給了我又一次成長的機會.最讓我記憶猶新的是房樹人的投射分析,岳老師讓我們每個人不受任何限制和約束的去畫一幅房樹人圖畫,就是想怎樣畫就怎樣畫.我是從左到右,先畫了一個大大的人,又畫了一顆跟人差不多大的樹,最后畫了兩個不大的房子,一前一后.畫完后,岳老師說：“先畫房子的舉手”.大部分人舉手了,先畫樹的一部分人舉了手,先畫人的只有我們兩個人舉手.岳老師看了我的畫,說這正是他想要的,我茫然了,老師讓我投射分析一下自己的畫,當時我也不知自己為什么這樣畫.通過岳老師的投射分析,我清楚了自己為什么這么畫.是我現(xiàn)在的家境,讓我無意識的想自己強大,撐起這個家,照顧好家里的每個人.因為現(xiàn)在我的家里的每個人都需要我的關(guān)愛和照顧,我也想照顧好每個人,讓他們有一個健康的身體,快樂的生活,可是現(xiàn)實總是事與愿違,沒辦法,在工作單位我不能不干好自己的工作,在家里,我的婆婆得了重病,公公正在北京陪著治療,我婆婆的父親,我的姥爺92歲了,沒人照顧,送去了敬老院,我要經(jīng)常去看他替婆婆盡孝.老家還有95歲的老公公需要我經(jīng)常去照看,本想接他來我身邊照顧著方便,可他一怕我受累,二怕我們都去上班了,他自己在家孤單無聊,不來.自己的母親也因有糖尿病需要經(jīng)常去呵護.這就是我要強大的原因吧!心理學(xué)真的很奇妙!能通過人所做的事投射出心靈的呼喚.我要好好學(xué),好好領(lǐng)悟,好好做,做一個訓(xùn)練有素的心理咨詢師.

在今后的咨詢過程中,我會細心傾聽學(xué)生的心聲,讓他們述說出自己內(nèi)心的所有苦惱和無奈,同時讓學(xué)生感受到他被注意,被尊重,被理解,被信任.理解學(xué)生的所感,所思,所為,不管他們的想法多么可笑,多么幼稚,不管他們的行為多么無理,多么荒謬,知道在學(xué)生自己的思維里都有其合理性,不是他自己的錯,是環(huán)境所造就,給了他這樣的感覺.我要運用所學(xué)技巧讓學(xué)生自己感悟,自己明白,怎樣看待身邊的人和事,使其自我接納,自我完善,自我成長.

咨詢師想要的最佳效果是：咨詢后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規(guī)則：“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”,就不會有太多的煩惱.

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2020年心理咨詢師個人工作總結(jié)

摘要：心理咨詢師應(yīng)該共情、有耐心、無條件的傾聽和接納......換了我也希望這樣被對待.但是,怎么說呢,人總習(xí)慣于站在自己的角度去考慮,而很難主動去設(shè)想另一個立場上別人的處境.我不做在線心理咨詢的話,我也不知道會是這樣的......

心理咨詢師個人工作總結(jié)(1)

20xx年--沒打任何招呼就如此任性地闖進我們的生活里.

過去的一年里,我們的心里裝進了多少東西,這些東西帶給我們快樂,也帶給我們痛苦.不論是喜還是憂,我們最好還是要梳理一下,給自己的心情刷個新吧,在這個暖和的新年的夜晚.

我首先感悟到的是思想的變化.在這一年里,我抽出了大量的時間和精力和財力,我在不斷地細細閱讀心理學(xué)大師的經(jīng)典書籍,有時竟然達到了忘我境界,我似乎真的是在傾聽大師說話,真的是在和大師探討人性的本質(zhì),我提出自己的看法,有時還大聲說出自己的想法,雖說可笑,可是自己感覺那時似乎真是在感受心靈的高峰體驗,物我兩忘,渾然一體.我學(xué)習(xí)的主要傾向是三個心理學(xué)理論和技術(shù).這三個基本理論是：精神分析,行為理論,認知理論.另外,意象和催眠技術(shù)是我結(jié)合自己的實踐來逐漸摸索的.我缺乏雄厚的經(jīng)濟基礎(chǔ)去深造,那么,我就學(xué)習(xí)書籍和結(jié)合實踐來總結(jié)自己的獨特經(jīng)驗吧,在運用于自己成長和咨詢者的實踐中,還是很有成效的.我仍在努力鉆研這些似乎有點玄學(xué)的學(xué)問,我堅信它們也是屬于科學(xué)范圍的.學(xué)以致用.通過學(xué)習(xí),我靈活地采取適合咨詢者心理的一些辦法,有些是經(jīng)典的或者是著名的技巧,但只要不適合我咨詢用的我就會忍痛割愛.雖然我會和我自己鬧矛盾,也會和咨詢者辯論,試圖用這些好東西來矯正他們的癥結(jié),可是結(jié)果是沒有效果.我明白了,文化和風(fēng)俗的不同,價值觀和社會需求的不同,咨詢的方法也要不同,一切以咨詢者的利益為利益.學(xué)習(xí)使我懂得放棄,學(xué)習(xí)使我懂得尊重和理解,學(xué)習(xí)使我更加靈活和變通,淡定心態(tài),穩(wěn)定情緒,我一點點的在感悟,在進步,從思想到行為!

蘇東坡的一首詩里,有這樣一句：心安之處皆為家.在從事咨詢事業(yè)的過程中,我逐漸為自己確立了一個信念：我要為那些困惑的心靈找到一個屬于他們的安心之家.我將視為我的人生使命!信念需要實踐,我今年采取了更多的靈活措施,比如費用的靈活性,比如時間的靈活性,比如理解的多面性,我信奉米爾頓.艾瑞克森催眠大師的話：人在深度催眠時,潛意識也會保持著本能的警惕性.所以,對于接觸到某些個性特征突出的咨詢者時,我就如一個出租車司機,安全的和他一起到達他想去的地方,也許是墳?zāi)惯吘?我相信咨詢者的本能會保護自己,我相信我也會用我的本能來影響咨詢者,我們是一起的!這個雖然很冒險,但是,人生不就是一種體驗嗎,有些人需要這樣的刺激,有些事也許必須親身體驗過了才明白啊.今年的我,更加注重咨詢者的自主發(fā)揮和自我體驗,咨詢者的心在寬闊,我的心也在寬闊,助人自助的含義不僅僅是使得咨詢者發(fā)揮自己的能力來幫助自己,也是咨詢者用他們虔誠的心來幫助咨詢師成長.我感恩我的咨詢者!我為他們而祈禱!我為他們而努力!

20xx,我不知道會發(fā)生什么變化,但我知道我一定會堅持而且會更加勤奮地走在咨詢師的大路上.

祝福我和我的朋友們,祝福我們的國家,祝福所有的人們,新年平安、好運!

心理咨詢師個人工作總結(jié)(2)

就要跨入心理咨詢師生涯的第四個年頭了.

這一年工作很辛苦,但也有很大的進展.說到心理咨詢師的付出,一般會談及咨詢所付出的心力、擔當情緒垃圾桶帶來的負面影響,以及咨詢本身的壓力.不過不怕大家笑話,我最受累的是咨詢接待,而不是正式咨詢.

有些朋友反映我接待時態(tài)度生硬,太職業(yè)化,公事公辦,高傲,乃至于憤然離去.其實我非常能理解他們.心理咨詢師應(yīng)該共情、有耐心、無條件的傾聽和接納......換了我也希望這樣被對待.

但是,怎么說呢,人總習(xí)慣于站在自己的角度去考慮,而很難主動去設(shè)想另一個立場上別人的處境.我不做在線心理咨詢的話,我也不知道會是這樣的......

我的咨詢/接待率是個非常小的數(shù)字,這是在線心理咨詢的特點,也可以說是弊端.

什么是咨詢/接待率呢,就是每當有一個人付費咨詢,平均需要接待多少個人.

呵呵,具體是找總結(jié)之多少還是千分之多少我就不說了,免得下次在拒絕免費咨詢后除了被指責謾罵之外又多加上嘲笑和奚落

這個比率很小意味著什么呢?意味著每接收一個有效的個案,我需要接待龐大的人群.我需要跟他們每個人交流數(shù)分鐘到半小時不等......這其中還包括少數(shù)不自重的咨客胡攪蠻纏軟磨硬泡惡言相向(呵呵,抱怨一下).

是的,我整個白天都在做這個,有時晚上沒有預(yù)約時也在做.

我理解當一個人懷揣心事找到我時,他會理所當然的認為這是一對一的交流--但其實不是的,跟你一樣的人今天可能有幾十個......我知道這樣解釋很容易被誤解為一種高傲或輕視,好像是說有很多人找我,不差這一個.其實我真正的意思是：我做不到在接待環(huán)節(jié)跟每一個人深入交流,確實做不到.而這種職業(yè)化、公事公辦,對我而言是必須的.

我說過,咨詢接待從來就不是招攬顧客,而是排除那些沒有準備好的咨客,并且是盡快的排除.畢竟,我要保證正式咨詢的精力投入,別人付費了,我要對得起咨詢費.

呵呵,說到咨詢收入,雖然隨著個案增多在不斷增長,但一年下來,仍然是情何以堪.

我有個目標,就是等我的咨詢收入達到成都市平均工資水平的時候,能夠面向困難群體安排一部分減免費用的公益咨詢--當然,這個目標還有點遙遠,要努力咯.

考取三級國家心理咨詢師證書幾年了,那些定義啊、條條款款的啊似乎也淡忘了,但對心理問題的把握更加準確和迅速,千奇百怪的心理問題不是那些定義和條款能簡單對應(yīng)的--這是不是就是所謂的看山不是山,看水不是水的階段呢,呵呵......暫時不打算考二級,級別只是浮云.

這里要感謝所有的咨客,從預(yù)付費的時候開始,你們就給了我無比的信任--信任和誠信,這在今天是多么珍貴的東西.另一方面,我也可以驕傲的說：在這個世界上,有一些人,他們因為我的幫助而獲得了幸福,或者......至少避免了某種不幸.祝福他們據(jù)說我頭上多了很多白頭發(fā),呵呵,我自己看不見,我想那也許是我一部分生命傾注出去之后所留下的空白.

學(xué)校心理咨詢師個人工作總結(jié)范文

新世紀的教育,對人格的塑造和健全的發(fā)展十分重視.心理學(xué)研究表明,在事業(yè)成就者的案例中,堅強的意志、樂觀的情緒、開朗的性格等良好的心理品質(zhì)成了決定性的因素.心理健康教育日益受到黨和政府的高度重視.1988年12月中央關(guān)于改革和加強中小學(xué)德育工作的通知中明確提出：對學(xué)生道德情操、心理品質(zhì)要進行綜合培養(yǎng)與訓(xùn)練.1990年,江澤民同志在中國少先隊全國代表大會的祝詞中強調(diào)培養(yǎng)青少年心理素質(zhì)的重大意義時說：一個民族的新一代,沒有強健的體魄和良好的心理素質(zhì),這個民族就沒有力量,就不可能屹立于世界民族之林.1993年中央國務(wù)院發(fā)布的中國教育改革和發(fā)展綱要中明確地把提高學(xué)生的心理素質(zhì)作為受教育者全面發(fā)展的標準之一,要求中小學(xué)要由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面提高學(xué)生的思想道德、科學(xué)文化、勞動技能和身體、心理素質(zhì)、促進學(xué)生生動活潑地發(fā)展.2000年8月13同教育部下發(fā)了關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見,提出從2000年秋季開學(xué)起,大中城市有條件的中小學(xué)逐步開展心理健康教育.由此可以看出,是否有良好的心理素質(zhì),不僅關(guān)系到個體的健康成長,而且關(guān)系到民族的興衰存亡.

百年大計,教育為本;教育大計,育人為本;育人大計,正心為本.中學(xué)生是祖國的未來和希望,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代社會發(fā)展的需要,具有跨世紀的偉大意義.

幾年來,隨著中小學(xué)生心理問題的不斷增長,自殺、離家出走、犯罪等事件的頻繁出現(xiàn),心理教育工作日益受到社會各方面的高度重視,學(xué)校心理健康教育工作也得到了飛速發(fā)展.我校在高度關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況,以建設(shè)三星級學(xué)校的為契機,根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點,運用心理學(xué)理論和方法,有目的、有計劃、有步驟的通過多種形式及途徑,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),積極開展豐富多彩的促進學(xué)生身心全面發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動.

一、廣泛宣傳

利用學(xué)校的校園電臺、廣播站、政教信息、家長學(xué)校、講座等宣傳心理知識.從實際出發(fā),自己選材,自行設(shè)計,貼近學(xué)生們生活成長需要,易于接受,能夠引起興趣,產(chǎn)生共鳴;另一方面主創(chuàng)人員在編排過程中必須認真學(xué)習(xí),努力消化吸收,有了深刻的理解才能設(shè)計出好的方案,因此在這個過程中,也使他們自我學(xué)習(xí),自我創(chuàng)造的過程,既增長了心理知識,又鍛煉了各方面能力,從實際工作中提高自我心理素質(zhì).

二、開展心育班會、心理講座

我校積極倡導(dǎo)廣大教師員工學(xué)習(xí)教育、心理理論知識,提高自身心理素質(zhì),重視心理工作對學(xué)生發(fā)展的重要意義.心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組成立以來,不少班主任利用班會,逐漸滲透心理輔導(dǎo)內(nèi)容,以學(xué)生關(guān)心的心理問題為主題,互相探討.引導(dǎo)他們正確的看待他人,和他人和睦相處,向他人學(xué)習(xí),克服妒忌等不良心理,樹立正確的心態(tài).

心理健康教育講座的開展分為三個部分：第一部分是針對學(xué)生開展的教育.本學(xué)年主要有怎樣與老師交往?、與室友難處怎么辦?、淺談高考的心理調(diào)適等心理講座.第二部分是針對教師的培訓(xùn).作為一名教師應(yīng)如何看待學(xué)生,如何尊重學(xué)生的完整人格,獨特的個性,了解學(xué)生的內(nèi)心世界,和學(xué)生成為朋友,加強師生間溝通等,使全體教師在樹立現(xiàn)代學(xué)生觀,如何從心理角度理解學(xué)生、尊重學(xué)生的到了深刻的教育,收獲很大.心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組成立以來主要在區(qū)教委的安排下,對全校教師進行心理健康教育的專項訓(xùn)練,并通過區(qū)組織的測試,達標率為找總結(jié)之百.利用政教信息向班主任宣講心理輔導(dǎo)知識以及指導(dǎo)班主任如何對學(xué)生進行心理輔導(dǎo).同時在我校申請的省級重點課題無人監(jiān)考榮譽考場的科研課題中,許多教師都把學(xué)生心理的提高放在了研究之列,并為此閱讀了大量的資料.在此過程中,教師們積極開展工作,一方面研究了專項課題,提高教師教科研能力,另一方面在研究過程中自身也不斷學(xué)習(xí),提高了心理理論知識和自身心理素質(zhì).第三部分是對于家長的教育.為了使家庭教育能更好的配合學(xué)校教育,對家長的心理教育指導(dǎo)也是非常關(guān)鍵的,為此利用家長學(xué)校為家長們作講座,指導(dǎo)家長正確認識孩子的心理問題,如何和孩子溝通,怎樣從心理角度做孩子的教育等等,使家長對心理健康教育有了一定的了解,對于學(xué)校的心理教育工作得更好開展奠定了堅實的基礎(chǔ).

三、開展咨詢工作

心理咨詢工作是心理健康教育的一個重要組成部分.隨著學(xué)生面對學(xué)習(xí)壓力的增大,競爭日益激烈,青春期躁動以及遇到的一系列青少年常見心理問題,他們迫切需要心理輔導(dǎo)以擺脫日益嚴重的不良情緒.我校的心理咨詢工作充分發(fā)揮其職能作用,相應(yīng)開設(shè)了電話咨詢、信件咨詢、學(xué)生個體咨詢及家長咨詢.

學(xué)生有什么心理問題、困惑需要幫助而又因為某些原因不能面談的,都可以寫信投到知心朋友信箱,由心理老師寫回信放到傳達室.為了保密起見,來信與回信均可用筆名,這樣學(xué)生可直接到傳達室自己領(lǐng)取,不會產(chǎn)生其他問題.信箱每天打開一次,保證第二天準時回復(fù).從信件咨詢來看,反映的內(nèi)容主要有學(xué)習(xí)問題、考試焦慮問題、自制力問題、人際關(guān)系、異性交往、家庭關(guān)系等等,心理老師都一一作了回復(fù),從專業(yè)領(lǐng)域向他們解釋、建議、鼓勵,從中幫助他們走出困境.

咨詢室定于每周五,下午第四節(jié)課,學(xué)生可以按時間來當面咨詢,也可以和心理老師預(yù)約時間.心理老師對待每一名前來尋求幫助的學(xué)生都耐心和他們一起討論問題,分析原因,探討解決的方法,增強他們的自信心,使每名學(xué)生都得到相應(yīng)的幫助.家長咨詢,以及一些家長親自來反映問題.家長從家庭角度反映一些孩子的問題,尋求幫助,不知該如何處理這些事情,如何教育孩子.心理教師會指導(dǎo)他們正確的看待孩子的心理問題,正面開導(dǎo),加強溝通,在理解孩子心理的前提下再施以恰當?shù)慕逃?如有必要,心理老師還會直接找到該生談心,做到學(xué)校教育和家庭教育密切配合,共同做好學(xué)生教育工作.

通過各項工作的系統(tǒng)開展,取得了一些成績和經(jīng)驗.首先,心理教育緊密圍繞學(xué)生的實際需求開展,抓住了學(xué)生的特點,學(xué)生感興趣什么,需要什么就及時開展相應(yīng)的教育指導(dǎo)工作.如高考臨近時,及時出了開設(shè)了淺談高考的心理調(diào)適的講座,告訴他們正確認識考試,對自己做出恰當?shù)墓烙?調(diào)整期望水平,降低焦慮.當考試結(jié)束后,許多學(xué)生的成績不理想,甚至出現(xiàn)一落千丈的情況.這時指導(dǎo)學(xué)生重新定位,用發(fā)展的眼光看待自己,重塑自信心,最大限度的減少心理不平衡.因此對于學(xué)生的心理教育工作既要按照成長規(guī)律進行系統(tǒng)安排,又要兼顧特殊時期、特殊情況出現(xiàn)的問題,靈活掌握,切實滿足學(xué)生的需求.其次,對于心理咨詢工作的時間上應(yīng)盡量方便同學(xué).正常的教學(xué)可以有正規(guī)的課時安排,但心理咨詢不同,要隨時以學(xué)生的課余時間為工作時間.定為下午第八節(jié)課,放學(xué)后的高峰期,或是另外預(yù)約的時間更是不包括在規(guī)定時間之內(nèi).咨詢的時機是千變?nèi)f化的,一旦錯過就很難再找到,而有些學(xué)生是鼓足勇氣,下了很大的決心來的,如果這次沒能及時幫助,也許就不會有下次了.因此,面對這樣一種情況,就要求心理教師愛崗敬業(yè),甘于奉獻,一切以學(xué)生為主.再次,學(xué)生渴望心理健康教育.在信息化時代,社會處于同新月異的變化之中,學(xué)生們在學(xué)校中在體驗自身成長變化的同時,還要感受激烈的競爭,學(xué)習(xí)的壓力及以不斷變革所帶來的不穩(wěn)定因素的影響,因此他們內(nèi)心的矛盾、沖突、壓抑就更為顯著.在開展心理教育的工作中可以明顯感受到他們的迫切需求,渴望參與的心情.在這種局面下,就更有利于在學(xué)生中間開展各項活動與工作,也能夠及時的發(fā)現(xiàn)問題進行指導(dǎo).第四,教師心理水平比以往有了較大的提高.以前很多教師對心理學(xué)一知半解,對于學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律、心理健康教育都不清楚.而現(xiàn)在大多數(shù)教師都能接受心理健康教育工作,對學(xué)生的心理問題也有了一定的認識,如對學(xué)生異性交往問題,不再是以往的嚴厲批評,生硬拆散,嚴禁交往......現(xiàn)在許多班主任對這個問題都有了新的認識,會找同學(xué)談心,和他一起分析探討,能夠正確看待青春期中學(xué)生向往異性接觸的心理.因此,隨著教師心理水平的提高,對學(xué)生的教育和管理也更趨于人性化,更注重心理感受,避免了矛盾沖突或直接造成尖銳的問