川藏線騎行計劃

川藏線騎行計劃川藏線騎行計劃川藏線騎行計劃xxx公司川藏線騎行計劃文件編號：文件日期：修訂次數(shù)：第1.0次更改批準(zhǔn)審核制定方案設(shè)計，管理制度時間：2012年3月底(暫定)成都—拉薩大約時間25—28天

路線：川藏南線2150公里（大概）

第1天：武侯祠出發(fā)--雅安150公里

成都武侯祠---雙流縣---新津縣---邛崍---雅安。全柏油路面；邛崍到雅安路段基本緩上緩下。(住西門車站附近的三緣旅館，10元/人，可以洗澡，5月基本可以洗冷水了，附近也有更便宜的旅館。)

第2天：雅安---瀘定143公里過天全---新溝---二郎山

往天全是柏油路，上下坡，天全到新溝以上坡為主，有的坡比較大，過新溝22公里上坡至二郎山隧道。下坡27公里到瀘定。（可住金鳳旅館15元/人，可洗澡，瀘定旅館比較多，要講價！

第3天：瀘定---康定52公里瀘定至瓦斯24公里以平路為主，后26公里是上坡，坡比較長，到達(dá)康定后再騎行2公里至黑帳篷旅館20元/人，可洗澡，洗衣服，老板很好。

第4天：康定休息1天

第5天：康定---新都橋77公里

康定（海拔2560米）上坡37公里---折多山埡口（海拔4298米）下坡41公里---新都橋（海拔3460米）；總體坡度比較陡，尤其剛出康定的幾公里；埡口到新都橋除剛開始有幾公里好路，其余都是爛路，新都橋藏民旅館教多，可住雅安旅館，10元/人。

第6天：新都橋---雅江74公里

新都橋上坡21公里---高爾寺山埡口（海拔4412米）下坡53公里---雅江（海拔2600米）過了埡口幾公里后下坡，全陡坡，路也非常好，下到雅江是個山城，不大。住康巴旅店10元/人可洗熱水澡，比較輕松的一天。

第7天：雅江---119道班53公里

雅江上坡32公里---剪子彎山埡口（海拔4659米）下坡21公里---119道班；雅江到剪子彎埡口32公里海拔上升2000M，有點難度。住119道班，地方較小，接納10多人沒問題，人比較熱情，有小賣部，晚餐+住宿+早餐=40/人，比較艱苦（注意狗）

第8天：119道班---理塘94公里

119道班上坡18公里---135道班（4170米）上坡12公里---卡子拉山埡口(4178米)

5公里---雅江雷達(dá)站。到理塘要翻4-5座山頭（59公里）有起伏，全柏油路面，這段路海拔都在4000米以上，這個時候比較累，住：康巴旅店15元/人（注意狗）

第9天：理塘休息

第10天理塘---錯拉鄉(xiāng)106公里

從理塘出來騎行80公里到達(dá)海子山腳---上坡12公里到達(dá)海子山埡口（4685米）理塘到海子山基本上是在理塘草原上騎行，總的趨勢是在緩上；74公里后進(jìn)入海竹工程的起點，然后約12公里上坡到海子山埡口，坡不算大，下山的路很陡，可輕易上60公里/時，下坡20公里后到錯拉鄉(xiāng)，下坡陡度減小，注意留意地上的石頭，

D11錯拉鄉(xiāng)----巴塘69公里

離巴塘還有35公里時，需經(jīng)過6個隧道，全部沒燈，帶好頭燈！注意安全。住加油站對面。15/人。這一天要特別注意狗?。?/p>

D12巴塘—芒康(107公里)

巴塘33公里---竹巴籠－－金沙江大橋（2500米）50公里——海通兵站（3560米）上坡17公里---中巴拉山山口（4170米）下坡7公里---芒康（3870米）；巴塘到金沙江大橋緩下坡。過金沙江大橋就是西藏界，后面幾百公里都是爛路；12公里到溫泉，可住宿；金沙江大橋到海通溝一直緩上，海通溝現(xiàn)在無旅館，只有個兵站！

?。嘿e如歸旅館15/人洗澡5/人

這天最好早點出發(fā)，中巴拉山是有名的危險地段

D13休整

D14芒康—登巴(92公里)

芒康－上坡12公里---拉烏山埡口（4380米）39公里---竹卡（2640米）上坡26公里---覺巴山埡口（3930米）下坡15公里----登巴村（3470米）

芒康到拉烏山埡口，爛路居多，時有柏油路。山口到竹卡全是下坡，有點陡，全土路，很容易摔跤，一定要要小心。靠進(jìn)瀾滄江的幾公里。山體就是沒植被的，時有碎石掉下，要帶上頭盔。下雨就是滿路的大小石頭。過竹卡大橋后，就要翻覺巴山”了。海拔3930米的覺巴山雖然不高,但是蜿蜒曲折的盤山路使它成了川藏線上最難爬的山之一。在下山時，路是緊靠山體開鑿的路面，而彎道多而險急。山體是不穩(wěn)定的。常常滾石多在路面上。如下雨，常常發(fā)洪水。沖毀路面。下山到登巴村，這里只有家眉山飯店。

?。好忌绞乘薜?0/人不能洗澡自行車,旅行

D15登巴---左貢(73公里)

登巴村（3470米）上坡14公里-榮許兵站（4100米）上坡25公里----東達(dá)山埡口（5008米）下坡34公里--左貢（3750米）登巴到榮許緩上。爬坡39公里，海拔上升1900米。榮許沒有食宿店，這點要注意。但兵站可以住宿，要收費，有家藏民商店，有餅干和方便面及火腿腸可買。離埡口三四公里坡度稍微有點陡，而且是石子路。東達(dá)山是川藏南線上第二高的山。下坡路不好！注意安全！?。∽。鹤筘暠緦γ娴拇ㄎ妒乘薜?0/人不能洗澡。

D16左貢----邦達(dá)(111公里)

左貢67公里---田妥村（4010米）只有這里可以吃中午飯?。?4公里---邦達(dá)（4120米）柏油路，路況非常好。一路也是波狀起伏，總的趨勢在上升。路上會看到兩個田妥，前面是田妥鄉(xiāng)，后面經(jīng)過的是老田妥，才是田妥村。?。捍ㄓ遒e館15元/人可以洗澡.

D17邦達(dá)----八宿(97KM)

邦達(dá)13公里----業(yè)拉山埡口（4618米）下坡37公里---怒江橋（2740米）47公里--八宿（3250米）出邦達(dá)就開始上坡，一直到埡口，柏油路面，下坡3公里處，柏油路結(jié)束，爛路開始。不一會兒就可以看到非常出名的“怒江七十二彎”天險，這段路不是一般的爛，破相當(dāng)陡，彎多且急，灰塵大，一直下到怒江橋。然后到瓦達(dá)村是石子路加搓板路，之后一直到八宿是柏油路面，這段路起伏不大，只是最后一段容易滑坡，所以雨天走要小心，過怒江橋后一直逆風(fēng)，騎起很費力。檢查剎車?。好裾写?0/人。可以洗澡

D18八宿----然烏(93公里)

八宿55公里----仲沙村（4120米）14KM--安久拉山山口（4618米）下坡24公里---然烏（3920米）全是柏油路。路也好走，緩坡，下山的坡有點陡，有些路段較窄，有飛石，注意安全！.然烏是一個相當(dāng)美麗的地方.湖光山色雪峰美不勝收.從然烏拐上然察公路可沿然烏湖邊上走.還可以去看看來古冰川。住：成都旅館20/人可以洗澡，洗衣服然烏（郵政青旅，不是最便宜，但性價比在那算高的，而且可以找老板，讓他幫忙拼車去看冰川和砍價，20元）

D19然烏修整

D20然烏----波密(132公里)

然烏55公里---中壩（3330米）37公里---松宗（3050米）40公里---波密（2730米）

出然烏20公里柏油路后，35公里的爛路，有車過的話灰塵很大，全程下坡，沿途可見到很多冰川。其它的全是柏油路，一直沿帕隆藏布江緩下。沿途基本沒吃飯的地方，只有小賣部。

住：干警招待所20/人環(huán)境不錯，可以洗澡，洗衣服。老板態(tài)度也好。

D21休整

D22波密—東久136公里

波密35公里---古鄉(xiāng)（2650米）58公里---通麥（2070米）17公里--排龍（2120米）26公里--東久（2530米）波密到排龍一路沿帕隆藏布江緩下，有一些小上坡，到通麥一直是柏油路，路兩旁是原始森林，景色非常好。會路過著名的102道班塌方區(qū)。常年路面水不斷，遇上游下大雨。翻水路面上。過通麥大橋后，就是進(jìn)入著名地通麥排龍?zhí)祀U17公里路段，基本是泥路，很滑，路很窄。過排龍后還有約10公里爛路，之后一直到拉薩都是好路了。東久是個很小的地方，只有幾戶藏民，住：藏民家10/人沒有飯館沒有廁所，只有個小賣部，快到通麥時要注意狗?。?！

D23東久—八一（107KM）

行東久30公里——魯朗――上坡25公里---色季拉山埡口（4728米）下坡31公里--林芝（3010米）19公里---八一（3000米）2公里——八一鎮(zhèn)的渡口客棧

東久到魯朗30公里的上坡，坡度不小，過魯郎不久就開始陡上了，一直到埡口，下山直到林芝縣城坡相當(dāng)陡，而且后面大部分的彎非常急，很險，一定要注意了。林芝到八一是沿著尼洋河的，比較平坦。林芝的西瓜千萬不要錯過。八一鎮(zhèn)很大，比較繁華。

住：渡口客棧，環(huán)境衛(wèi)生都是一流，15/人，還可免費上網(wǎng)！

D24八一----工布江達(dá)(135公里)

八一（3000米）---工布江達(dá)（3430米）有山有水，柏油路有些破舊，車流量較大。

住：老糧食局招待所15/人不能洗澡

D25工布江達(dá)---日多(154公里)

工布江達(dá)43公里---金達(dá)（3670米）58KM---松多（4300米）上坡28公里---米拉山埡口（5013米）下坡25公里---日多（4380米）---上坡為主，前大半段沿尼洋曲緩上。松多到米拉山埡口前半段基本是緩上，后面10公里坡度稍大點，車流輛較大，注意安全。日多只有個溫泉，住宿很貴，其余全是藏民旅館，也沒漢民飯店。?。杭轱堭^，10/人沒廁所，更不用說洗澡了。

D26日多----拉薩布達(dá)拉宮(131公里)

日多61公里——墨竹工卡45公里---達(dá)孜（3700米）25公里---拉薩布達(dá)拉宮（3650米）全柏油路，到達(dá)孜前有小坡，但達(dá)孜到拉薩路況相當(dāng)好，拉薩近在眼前

裝備篇（隊友可根據(jù)自己決定帶多少裝備，此列表僅供參考）

必備：頭盔手套（防水）遮陽帽雨衣騎行眼鏡（墨鏡）膝肘護(hù)具拉伸繩（用于背包捆綁）睡袋

農(nóng)行卡

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騎行用具：頭盔手套（防水）遮陽帽雨衣騎行眼鏡（墨鏡）膝肘護(hù)具騎行衣褲車架式水壺（水壺）頭巾速度表

修車工具：小型打氣筒、潤滑油脂、車后軸兩根、車前軸一根、補(bǔ)胎工具、手鉗、活動扳手、各型號梅花和開口扳手、各型號梅花和開口改錐、螺絲螺母若干、剎車?yán)瓧l、剎車皮、兩條內(nèi)胎、車鏈條一附。

騎行馱具：背包、隨身跨包、拉伸繩（用于背包捆綁）、背包防雨罩、塑料布（用于馱包防雨）、車后架

馱包、車前架馱包、車前把包。

住宿用具：帳篷、睡袋、防潮墊、高山罐、高山爐

藥品：感冒發(fā)燒藥、消炎藥、維生素、高錳酸鉀、繃帶、藥用酒精、棉球、膠布、瀉痢停、紅景天、葡萄

糖沖劑、創(chuàng)可貼、高原應(yīng)急藥、氧氣袋、云南白藥噴霧劑

洗涑生活用具：牙膏、牙刷、毛巾、肥皂、手紙、防曬霜

衣服：一件外套（沖鋒衣）、1-2套內(nèi)衣褲、2-3雙襪子、口罩、一套抓絨或毛衣

證件：身份證、邊防證、護(hù)照、

其它用具：攝像機(jī)、相機(jī)、電池若干、手電筒或頭燈、農(nóng)行卡、筆、通訊錄、刀具、塑料袋若干

驢友裝備參考

（一）頭盔，手套，碼表、防紫外線眼鏡，頭巾（兩條），頭燈（過隧道用）護(hù)膝，短騎行服1套，羽絨服1件，拉鏈外套1件，秋褲1條，運動褲1條，雨衣雨褲；登山鞋和運動鞋各1雙（強(qiáng)烈建議帶一雙登山鞋就可以了）水壺兩個（爛路上掉一個）；防潮墊和睡袋（實踐證明，完全沒必要帶），腰包一個；防雨罩（建議買農(nóng)膜代替防雨罩，防雨效果相當(dāng)好）

（二）附屬裝備：身份證，銀行卡和存折（郵政儲蓄）相機(jī)、手機(jī)、MP3及各充電器、車燈、衛(wèi)生紙、口袋若干（下雨時當(dāng)防雨鞋罩用）洗漱用具、防曬霜和驅(qū)蚊花露水

（三）五張創(chuàng)口貼、一盒霍香正氣液；騎車上高原是不會有高原反應(yīng)的。

（四）修車工具：