《重塑心靈》讀心得體會(huì)3篇

《重塑心靈》讀后感 3篇《重塑心靈》 讀后感一 如果讓我推薦一門(mén)一定要學(xué)習(xí)的學(xué)問(wèn)，我一定會(huì)說(shuō)，如果您想更快樂(lè)，請(qǐng)學(xué)習(xí)NLP吧；如果問(wèn)要學(xué)多長(zhǎng)時(shí)間，我一定會(huì)說(shuō)，如果你想一生都快樂(lè)，那就學(xué)習(xí)一生吧；如果讓我推薦一位中文NLP導(dǎo)師，我一定會(huì)說(shuō)，如果你有機(jī)會(huì)，那就找李中瑩老師；如果讓我推薦NLP中文讀物，我一定會(huì)說(shuō)，請(qǐng)看看《重塑心靈》和《NLP簡(jiǎn)快心理療法》 ！我是NLP勺初學(xué)者，但我也感覺(jué)到，如果把NLPI做是一種方法，那么我們就會(huì)陷于各種技巧不可自拔， 當(dāng)有些技巧起來(lái)運(yùn)用沒(méi)有效果時(shí)，當(dāng)我們?cè)谏钌嫌龅礁鞣N問(wèn)題時(shí)，那時(shí)我們可能覺(jué)得自己并不NLP或者會(huì)說(shuō)，NLP沒(méi)用。其實(shí)NLP是一種精神，是一種處世的態(tài)度，我們只有把NLP融入我們的精神，我們的生活才能“NL九如果說(shuō)李中瑩老師的《NLP簡(jiǎn)快療法》是比較系統(tǒng)講述NLP技巧的話(huà)，那么《重塑心靈》就是比較系統(tǒng)講述NLP精神，以及如何在生活中運(yùn)用NLP的書(shū)了。書(shū)中自序中，李老師講述的很客觀，NLP不能解決所有問(wèn)題，但是能使人更成功快樂(lè)。 書(shū)中由最底層的“信念系統(tǒng)“講起，由此而上，TOC\o"1-5"\h\z到“理解層次”和“內(nèi)感官與經(jīng)驗(yàn)元素” ，再往上就講“溝通” 、“檢定語(yǔ)言模式”和“情緒” ，最后講如何“締造成功快樂(lè)的人生” 。這本書(shū)最初打動(dòng)我的， 就是開(kāi)篇的 “12條前提假設(shè)” ，這也是NLP的基本精神。如李老師所說(shuō)，無(wú)論什么思想或者行為，你用 12條前提假設(shè)過(guò)濾一次，便不會(huì)產(chǎn)生多大問(wèn)題，就已經(jīng)非?！?NLP了。之-__來(lái)源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考 ， 來(lái)源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考 的情緒，你就沒(méi)辦法來(lái)改變自己的信念系統(tǒng)，進(jìn)而調(diào)整自己的心跳，管理自己的情緒。 怎樣管理好自己的情緒？李中瑩老師告訴我們得擁有以下四種能力， 我不敢確定這會(huì)對(duì)每個(gè)人都會(huì)有用， 因?yàn)闆](méi)有絕對(duì)的的事情，即使我現(xiàn)在說(shuō)的這句話(huà)也一樣，只希望，這些方法，會(huì)對(duì)大家有一點(diǎn)點(diǎn)的幫助， 特別是我的朋友們， 在這個(gè)我們大家的十字路口，