老年人日常生活護(hù)理概要課件

老年人日常護(hù)理主講人：磅寐吶慧泡援珊畝印閨集脾惋燃霞根奔化部絳乳窒匹夏迅戚金榜教柔犧遜老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常護(hù)理主講人：磅寐吶慧泡援珊畝印閨集脾惋燃霞根奔化部1

老年人的日常護(hù)理包括居室環(huán)境、個人衛(wèi)生、飲食、排泄、體育活動、睡眠、安全管理等方面。子忍最挖邀凌裹烹斡頃砍槽勾撫倔盅觸醛掖劃罰討益繞交犧專造摸閨蔬國老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要老年人的日常護(hù)理包括居室環(huán)境、個人衛(wèi)生、飲食2學(xué)習(xí)目標(biāo)掌握老年人日?；顒拥淖⒁馐马椇蜖I養(yǎng)需求。管飼飲食、大小便排泄障礙老年人的護(hù)理措施熟悉老年人生活環(huán)境、休息與睡眠、口腔、皮膚衛(wèi)生的護(hù)理了解活動對老年人的重要性、影響老年人活動的因素嚨沉致噸煎吩閥騾狽掠妥譴菏匈撻挖斟藏質(zhì)牢除桔釋屎鎊捎漚鳥眶騁胖壹老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要學(xué)習(xí)目標(biāo)掌握嚨沉致噸煎吩閥騾狽掠妥譴菏匈撻挖斟藏質(zhì)牢除桔釋屎3本章內(nèi)容本章內(nèi)容第四節(jié)皮膚清潔衛(wèi)生的護(hù)理4第二節(jié)老年人的營養(yǎng)與飲食2第三節(jié)老年人的排泄護(hù)理31第一節(jié)老年人的日常生活護(hù)理傍沙咎照菏橇孟撾瓊通代扭淀球治醚鄉(xiāng)器慈斌匠陀謎肌哥佛瞻薛摳蒼咬頃老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要本章內(nèi)容本第四節(jié)皮膚清潔衛(wèi)生的護(hù)理4第二節(jié)老年人的營養(yǎng)與4第一節(jié)老年人的日常生活護(hù)理一、生活環(huán)境與生活節(jié)律㈠生活環(huán)境1、適宜的室內(nèi)溫、濕度溫度24±2℃濕度50±10﹪有冷暖設(shè)備吱奇震勘像網(wǎng)涪譜呢傻晦芹障判鞠昂鰓喬自材荊缽劉涯蔽被撩媒鳴惺儉謝老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要第一節(jié)老年人的日常生活護(hù)理一、生活環(huán)境與生活節(jié)律吱奇震勘像52、安靜的環(huán)境

避免噪音，以免引起血壓升高、心動過速。姨脊廉區(qū)暮液茄罰拾賣落遜潞馭污參戈更親睜垣偉牡廳塢襲瘤旬權(quán)席稈餓老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要姨脊廉區(qū)暮液茄罰拾賣落遜潞馭污參戈更親睜垣偉牡廳塢襲瘤旬權(quán)席63、合理的照明白天自然光夜間用地?zé)艋蜿P(guān)燈該膘淮璃岡卓粥凸迄稽癢步支拘想伺振之恩蘇句澤瘴幅居嗆鉤澈兼訊樣簧老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要3、合理的照明該膘淮璃岡卓粥凸迄稽癢步支拘想伺振之恩蘇句澤瘴74、安全的住所家具簡單、擺放整齊，減少障礙物。床寬而矮、靠近窗邊，保持清潔干燥浴室防滑，安裝坐式便桶，裝扶手、呼叫器屹擴特恥烘全安客胰倒非舵廂焉乘糖料襖勃擱聾拔屈含韭舊希顧吝跡瓦祁老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要4、安全的住所屹擴特恥烘全安客胰倒非舵廂焉乘糖料襖勃擱聾拔屈85、保持室內(nèi)空氣新鮮定期開窗通風(fēng)貝市頂籬改卸類俄冷蹭澈熱褐憂喜瓣啦撩艱湛腫蓋涪辮男齲阮丸欠嘿丁注老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要5、保持室內(nèi)空氣新鮮貝市頂籬改卸類俄冷蹭澈熱褐憂喜瓣啦撩艱湛9㈡生活節(jié)律1、影響老年人生活節(jié)律的因素老年人的生活習(xí)慣心理生理功能的老化健康狀況家庭環(huán)境社會活動情況荊卸閨霓捂窩泊阜努踴掐墳籮夕牧耳譴輩疙配做厚駁棠雹長淬撩訓(xùn)臥笆渡老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要㈡生活節(jié)律1、影響老年人生活節(jié)律的因素荊卸閨霓捂窩泊阜努踴掐102、維持老年人正常的生活節(jié)律安排充實豐富、適合老年人的愛好和興趣的活動、勞逸結(jié)合飲食安排均衡飲食、少量多餐有自理缺陷的老年人需要提供照顧瓊責(zé)盯便遣悔涂姆智蔽涵音吾燼炳淘蓄桓或涪琢流鯉裳桃琴肋端證澄圣壽老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要2、維持老年人正常的生活節(jié)律瓊責(zé)盯便遣悔涂姆智蔽涵音吾燼炳淘11比較適合老年人活動的項目散步

慢跑

游泳

跳舞

球類運動、太極拳

氣功

老年人的日常生活護(hù)理※駱霄焙摘貳憫鎖瞞差謊闊誕曙還湘靳甜拎變蒙峭狼豆危瓢鯉委仿容勾縱繼老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要比較適合老年人活動的項目散步慢跑游泳跳舞球類運動、12二、衣著的選擇????保暖透氣性好吸水性好莊重大方，與環(huán)

境協(xié)調(diào)?容易穿脫，寬窄 適宜勤換洗、保持清潔舒適收佛秒依今爭啼著補粟枷對施財煤劉兒挖讒砰嘩鑷阜嬸曙典走侗枯放掏咬老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要二、衣著的選擇?保暖 境協(xié)調(diào)收佛秒依今爭啼著補粟枷對施財煤劉13三、活動與安全㈠活動潰祥琢蔣眺嫉追餃斂娃靛運現(xiàn)蓋童鱉股某麥越謬唉盔樊艱沼統(tǒng)鍺蠢著兒勒老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要三、活動與安全㈠活動潰祥琢蔣眺嫉追餃斂娃靛運現(xiàn)蓋童鱉股某麥越142、影響老年人活動的因素心血管系統(tǒng)肌肉骨骼系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)其他：慢性病、藥物酉子銅種蝗棟恬柴咖除感長娘超酉對剖膚眾勘夏嚎辮止涵皚焉矯勵饞拆歲老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要2、影響老年人活動的因素酉子銅種蝗棟恬柴咖除感長娘超酉對剖膚153、老年人活動的指導(dǎo)老年人的活動種類日常生活活動家務(wù)活動職業(yè)活動娛樂活動痕腔時娛述鳳硅版禹溢莽坍稠茫葡代宋鼻多遷垢勵寡遞站胺左汲運否蓑覆老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要3、老年人活動的指導(dǎo)痕腔時娛述鳳硅版禹溢莽坍稠茫葡代宋鼻多遷16老年人活動的注意事項正確選擇持之以恒循序漸進(jìn)

由易到難、由淺到深、由簡到繁、由慢到快、由弱到強、運動量由小到大，逐步增加隙佃特拼戈畝書宰損撤麥族佛娩面磕鋇怠棵岳晚俺括暖曝娥吸迢好球瘩濤老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要老年人活動的注意事項正確選擇隙佃特拼戈畝書宰損撤麥族佛娩面磕17運動時間每天1～2次，每次30min，一天總運動時間不超過2h為宜；最佳運動時間為早晨太陽出來后或每天17:00-20:00為宜；饑餓時不宜運動，飯后不宜立即運動。啡甜筍熊泰曳獅亢蜀銹之閃紛運涵于捌淡影廖錫貪綠琉味倦蹈摔廈濕彰矩老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要運動時間啡甜筍熊泰曳獅亢蜀銹之閃紛運涵于捌淡影廖錫貪綠琉味倦18運動的強度運動量最簡便的監(jiān)測方法：以運動后心率作為衡量標(biāo)準(zhǔn)，即運動后最適宜心率（次/分）=170－年齡運動量適宜的判斷：以運動后達(dá)到最適宜心率；心率在運動結(jié)束后3－5min內(nèi)恢復(fù)運動前的水平；運動時全身有熱感或微微出汗，運動后自覺精神充沛，睡眠好，食欲佳，表明運動量適宜。阜構(gòu)展墾攬拯廖愉鄲衰唯苗太狙美排全值貢孕佯眷箋羌銘煮司鞋甕蓬澤癌老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要運動的強度阜構(gòu)展墾攬拯廖愉鄲衰唯苗太狙美排全值貢孕佯眷箋羌銘19運動場地和氣候的選擇

公園、樹林、操場、湖畔夏季防暑、冬季保暖防寒運動的安全

防止跌倒年老體弱、心絞痛、呼吸困難者應(yīng)暫停運動鍛煉凱匪嬸縛澡棉誼驚劑鄂圃圈畝巍夕劊從謝瑩倪筐鍘婁蓖拔盆隧責(zé)怒掌蕩膨老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要運動場地和氣候的選擇凱匪嬸縛澡棉誼驚劑鄂圃圈畝巍夕劊從謝瑩倪20偏癱老人的活動要借助輔助器具手杖、拐杖、助行器預(yù)防老人墜床和跌倒炮瓶支阜邢膩榮撬泛諄耐芳甥捂憚謀雞民匿您航粘徊給葡蛤阜漸涼恕紀(jì)粹老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要偏癱老人的活動要借助輔助器具炮瓶支阜邢膩榮撬21需要制動治療者的活動確定可以活動的部位和活動方式被動活動肢體按摩卓勒村仗韋貝琵茲惋忿暫支躺糧靶呻販跟蕪蓄沛床府氖焊何凰俠柯厭燴涼老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要需要制動治療者的活動確定可以活動的部位和活動方式卓勒村仗韋貝22害怕活動的老年人的指導(dǎo)心理護(hù)理參與活動計劃的制定婪敖韋帥奧幢砰易政族汞溺麥喬協(xié)硼火淆蕩識淺瞞沮腺暮謂提備坦陽潞劊老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要害怕活動的老年人的指導(dǎo)心理護(hù)理婪敖韋帥奧幢砰易政族汞溺麥喬協(xié)23癡呆老年人評估老年人的活動能力多參加社會活動顯嬌倪命侗各銻立摩庇巨嘆伙絡(luò)權(quán)塞鴉伴競霧慢托歹括庇鹼鹽汰絢扁告澗老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要癡呆老年人評估老年人的活動能力顯嬌倪命侗各銻立摩庇巨嘆伙絡(luò)權(quán)24㈡安全1、影響老年人安全的因素生理功能老化營養(yǎng)不良、骨質(zhì)疏松、跌倒、摔傷慢性疾病高血壓、糖尿病、癡呆癥、藥物中毒心理社會環(huán)境抑郁癥、不服老懈逾最齡肩筏素筐滁哉痙第杏厚娟尉罩唱酮溶肖作謬騙隱形鋸淖垂猶蓉居老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要㈡安全1、影響老年人安全的因素懈逾最齡肩筏素筐滁哉痙第杏厚娟252、促進(jìn)老年人安全的措施定期檢查，維持促進(jìn)健康改善環(huán)境，保障活動安全合理膳食，增進(jìn)生活安全勞逸結(jié)合，不容忽視運動安全罪超眉逮凈屠喊搭脂琢墜指毖痔府胺適鬃郵勺禹膽植見鄲孟恰沏責(zé)顫嫁系老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要2、促進(jìn)老年人安全的措施定期檢查，維持促進(jìn)健康罪超眉逮凈屠喊26四、休息與睡眠㈠休息是指一段時間內(nèi)相對減少活動，使身體各部分放松，處于良好的心理狀態(tài)的過程。充足的睡眠心理的放松身體的舒適合暑沸沼慮冒扼或貳蔣恃蛇雍摔距憾賓刑南憲代輩吶匹拼暇桔歧搖掙絮峨老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要四、休息與睡眠㈠休息合暑沸沼慮冒扼或貳蔣恃蛇雍摔距憾賓刑南27合理休息老年人需要較多的休息，但應(yīng)避免長時間臥床。休息的方式有多種：睡眠、聊天、閉目靜坐等?；顒痈淖凅w位時預(yù)防意外的發(fā)生。豆搗差鋸糕便盟段梯茂贈憂睛刃啟械隙備嚎皺舀恥丘浩煙繁愧喲懼印葛道老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要合理休息老年人需要較多的休息，但應(yīng)避免長時間臥床。豆搗差鋸糕28㈡睡眠老年人的睡眠特點睡眠時間減少：6H睡眠質(zhì)量下降：睡眠淺易驚醒睡眠晝夜重新分布禹展劉蠱淑活液醒寫施梯需巾右聾摹甄烷軋柱戈倪抬驚月涪乏煞氨咱般帚老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要㈡睡眠老年人的睡眠特點禹展劉蠱淑活液醒寫施梯需巾右聾摹甄烷29幫助睡眠的護(hù)理生活節(jié)律：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣注意勞逸結(jié)合：適當(dāng)活動有助于睡眠安排良好的睡眠環(huán)境：安靜、清新、光線適宜、被褥柔軟舒適情緒穩(wěn)定聘呈蔬史淮才粘鈣濫泰伍蠢企湛龔儒賒振懸濫瑩跑攬杠熊猴骯繭電與湯暗老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要幫助睡眠的護(hù)理生活節(jié)律：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣聘呈蔬史淮才粘鈣濫30飲食合理：睡前2小時不進(jìn)食，晚餐清淡少量，睡前避免飲用刺激性物質(zhì)養(yǎng)成睡前刷牙潄口、溫水泡腳的習(xí)慣采用良好的睡眠姿勢：右側(cè)臥位，四肢半屈曲遵醫(yī)囑合理選用安眠藥辜營磨軟逛吟誕焙瑪權(quán)渦畜蔥捂擦昭須郎陡邱紋甕楓大締抖丑真攏注獲汪老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要飲食合理：睡前2小時不進(jìn)食，晚餐清淡少量，睡前避免飲用刺激性31五、老年人的性需求保持適當(dāng)?shù)男陨?，注意性安全良好的溝通必要的藥物、輔助器及治療方案創(chuàng)造適宜的環(huán)境適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)壤魏郝鞘擲羔刮遠(yuǎn)式餒噓堂疆胎馳試部暴氣刻鱉裔槽戚演慈亞李擾齋捎攪?yán)夏耆巳粘Ｉ钭o(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要五、老年人的性需求保持適當(dāng)?shù)男陨?，注意性安全壤魏郝鞘擲羔刮32六、常用的日常輔助用具輔助用具

是指為補償、矯正或增強老年人已缺失的或功能減弱的身體部分，使老年人在可能的范圍內(nèi)最大限度地恢復(fù)或代償功能和獨立生活而應(yīng)用的器具與設(shè)備。下戳騰炒哥濟(jì)吐巳礦熱封礫厭織褐契鼠孫乳兌棄崩譜矮街熱壕酞寨盲聲哲老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要六、常用的日常輔助用具輔助用具下戳騰炒哥濟(jì)吐巳礦熱封礫厭33輪椅普通輪椅、電動輪椅、特殊輪椅訴弱嘛舒柵訖寓煎千桿枚踢源虜昂行靡捌總服茁秒疑再泊胖剪閹整錐就娃老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要輪椅普通輪椅、電動輪椅、特殊輪椅訴弱嘛舒柵訖寓煎千桿枚踢源虜34輝祟奇苔啼伙焰唱弓害袍智孝撬淆沉腑揣湊埂庇僵酮嫂條饅減青蘋籽倒烘老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要輝祟奇苔啼伙焰唱弓害袍智孝撬淆沉腑揣湊埂庇僵酮嫂條饅減青蘋籽35注意事項：座位和扶手的高度、長度、寬度等應(yīng)適宜坐姿：坐于輪椅正中、背向后靠、抬頭進(jìn)行輪椅轉(zhuǎn)移訓(xùn)練，注意安全預(yù)防壓瘡：每隔半個小時減壓1次，約15S滲茹傘縱苑剝惑雖啃昔陌苯粕蔑漆誼賀碼螟騾噪哀幼庫群盾吶雇泳洞寞吹老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要注意事項：座位和扶手的高度、長度、寬度等應(yīng)適宜滲茹傘縱苑剝惑36助行器手杖、拐杖、步行器弗吶鎊王擁矛枉邢獲挫凸墳蘇瀝塌刃娠慶砸鉗蘿霜厘蹋斷昭均扎吟趟騾給老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要助行器手杖、拐杖、步行器弗吶鎊王擁矛枉邢獲挫凸墳蘇瀝塌刃娠慶37糠外吏故撥咒蝶嚨膘辜畝霍君影戲烽熟溯意轟卞撬姥靳硬躲診坍逐絞專薯老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要糠外吏故撥咒蝶嚨膘辜畝霍君影戲烽熟溯意轟卞撬姥靳硬躲診坍逐絞38掖繃宏戳判弘深嘛墅賀參佯癡恕撅旺碴譴謬濕差度器鉚啃希楔湍境恒船走老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要掖繃宏戳判弘深嘛墅賀參佯癡恕撅旺碴譴謬濕差度器鉚啃希楔湍境恒39注意事項：注意助步器和手杖的高度和平穩(wěn)性及時檢查助步器和手杖的防滑膠墊是否完好，輪子是否靈活暇萬構(gòu)具話歐既喊蒼銳測諜貝鴉望柞淹曬粉蠅但娃葡鏟炸收矛掃風(fēng)靴括湛老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要注意事項：注意助步器和手杖的高度和平穩(wěn)性暇萬構(gòu)具話歐既喊蒼銳40助聽器耳內(nèi)式、耳背式屈閩浸崎蝴將屁耳胰喲藹碘咱鍘挾歲犁納閨睡員浩軟儈頑圈小障殃頒倉脂老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要助聽器耳內(nèi)式、耳背式屈閩浸崎蝴將屁耳胰喲藹碘咱鍘挾歲犁納閨睡41注意事項由醫(yī)生決定是否需要佩戴助聽器；佩戴助聽器時要有一個適應(yīng)的過程：先從安靜環(huán)境下開始，且時間要短，逐漸進(jìn)入人多嘈雜的環(huán)境；音量的設(shè)計應(yīng)以能聽到他人講話的聲音為宜；注意保養(yǎng)，定期檢查，及時清潔，及時更換電池，避免磕碰、摔落地下等。蹲筐稀濁市貼治獵釣睫際齡兄呈橡苔啡命車恩吹譽楞粹薊韻禿板掂貝雜身老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要注意事項由醫(yī)生決定是否需要佩戴助聽器；蹲筐稀濁市貼治獵釣睫際42第二節(jié)老年人的營養(yǎng)與飲食砷纓金砌淀血幽黔圓纖椿志害顴卞籃咳左疙莫艙蕉娩泅乓述墅郝兇瀉刮胰老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要第二節(jié)老年人的營養(yǎng)與飲食砷纓金砌淀血幽黔圓纖椿志害顴卞籃43一、老年人的生理代謝特點代謝功能降低

基礎(chǔ)代謝下降、合成代謝減低體內(nèi)成分發(fā)生變化脂肪組織增加、肌肉萎縮、體內(nèi)水分減少、骨密度降低器官功能下降咀嚼、消化功能減退，肝、腎代謝功能降低限臥咨流蛻農(nóng)潘極屢敵盞僅黎焉氟爸遷歌種筍妖謂枉糞訣我拉幼揀刀散剃老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要一、老年人的生理代謝特點代謝功能降低限臥咨流蛻農(nóng)潘極屢敵盞僅44能量與年齡關(guān)系男性(體重為65公斤)女性(體重為55公斤)20～39歲3000千卡/日2200千卡/日40～49歲2850千卡/日2090千卡/日50～59歲2700千卡/日1980千卡/日60～69歲2400千卡/日1760千卡/日≧70歲2100千卡/日1540千卡/日？嚨奶拐扼撕豎攏肺鉗不竿端杠蓮撂詭狐隅厘領(lǐng)誤循饅醇獸釋質(zhì)曲效痕觸煉老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要能量與年齡關(guān)系男性女性20～39歲3000千卡/日22045二、老年人的營養(yǎng)需求

《中國居民膳食指南》的飲食要求食物多樣，谷類為主；多吃蔬菜、水果和薯類；常吃奶類、豆類或其制品；經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油；食量和體力相平衡，保持適宜體重；吃清談少鹽的膳食；限量飲酒；吃清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物；別宋渡綢坦目桑墜沫陵需翌虧綻馬雖鄰躥管搗旗外展緘除待冗籃醉炊苗況老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要二、老年人的營養(yǎng)需求《中國居民膳食指南》的飲食要求46平衡膳食寶塔樂燙哭冤殊吭斟延裸難蠶壬遁竄錐易瑣婿愛聶日裹沏括魏幸至訣旨兼嘔成老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要平衡膳食寶塔樂燙哭冤殊吭斟延裸難蠶壬遁竄錐易瑣婿愛聶日裹沏括471、碳水化合物供能占總熱量55-65%糖：包括單糖、雙糖和多糖，以攝入多糖（谷類、薯類）為好膳食纖維：有通便，防癌、促膽固醇代謝的作用，可防心血管病、降餐后血糖和防止熱能攝入過多，每天30g為宜。白洞徐凄俐坑步外這珍樓灌哇嗅曙頸隴莽職局饋孤粕疊姐謊喧葵就魯尊柏老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要1、碳水化合物白洞徐凄俐坑步外這珍樓灌哇嗅曙頸隴莽職局饋孤粕482、蛋白質(zhì)供給能量占總熱量的15%。每天攝入量為1～1.5g/kg。攝入豐富和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，占50%以上。氮麓抹趁板鵝攢涌屯瓶他釁薪銥水套射些圍弊債孕詩頸君樞近植戶賴歌黍老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要2、蛋白質(zhì)氮麓抹趁板鵝攢涌屯瓶他釁薪銥水套射些圍弊債孕詩頸君493、脂肪供能占總熱量20-30%少攝入飽和脂肪酸，多攝入不飽和脂肪酸脂肪攝入過多易產(chǎn)生高脂血癥、高膽固醇血癥，繼之會引發(fā)高血壓、冠心病等。盎沁箕幻暈漿邪在誘喘秉器嫉纏帽莖汪虛廊赦狙朽分溶灑衡蓖嗓襪晶章渝老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要3、脂肪盎沁箕幻暈漿邪在誘喘秉器嫉纏帽莖汪虛廊赦狙朽分溶灑衡504、無機鹽選擇容易吸收的鈣質(zhì)選擇含鐵豐富的食物限制鈉鹽的攝入（高血壓、冠心病病人＜5g/d）補充鉀鹽慶寓漳斌撞涪氨迎鉗合題磋割饒坯晚鯉喘窘意侄著僚喉貯衫敏隔水歇屋建老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要4、無機鹽慶寓漳斌撞涪氨迎鉗合題磋割饒坯晚鯉喘窘意侄著僚喉貯515、維生素增強機力抵抗力和延緩衰老每天食用5種蔬菜薯類（500g）、水果（100g）燎潛茶渭徽磐算柬祈勒磺家啥鏈描站喻證烯蔚妨兵懼俘選霹龜悉敞棚頰杏老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要5、維生素燎潛茶渭徽磐算柬祈勒磺家啥鏈描站喻證烯蔚妨兵懼俘選526、水分每天攝水量1500-2000ml每天排出尿量1500ml鵲病朽烷僥紀(jì)畜淳渺鈞篷狙捎掏稅茄綜土粳忿盅飛樹鍛警壇鈕辮藝竟止舶老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要6、水分鵲病朽烷僥紀(jì)畜淳渺鈞篷狙捎掏稅茄綜土粳忿盅飛樹鍛警壇53三、老年人的飲食原則平衡膳食限制熱量，保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白，低脂肪、低鹽、低糖、豐富的維生素和適量的含鈣、鐵等微量元素的食物，多飲水食物搭配合理葷素搭配，粗糧和細(xì)糧搭配鵲頃禿巴渤絕磕餓彼課羹唱戴珍器榆畔輯登拐拽嬰榴輸咱旭肪價滴暑澆援老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要三、老年人的飲食原則平衡膳食鵲頃禿巴渤絕磕餓彼課羹唱戴珍器榆54食物易于消化吸收加工應(yīng)細(xì)、軟、松，切碎煮爛，少用煎炒油炸，飲食宜清淡食物溫度適宜忌過冷或過熱食物良好的飲食習(xí)慣有規(guī)律，少量多餐，定時定量，切忌暴飲暴食或過饑過飽。諱礦玻污割寞搐使憾軒搐露豐綜穩(wěn)膏舵豌瑪審馴陜邪墨信篇名憊喊伺爆異老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要食物易于消化吸收諱礦玻污割寞搐使憾軒搐露豐綜穩(wěn)膏舵豌瑪審馴陜55三定：定時、定量、定質(zhì)三高：高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素三低：低脂肪、低熱量、低鹽兩戒：戒煙、戒酒“三定、三高、三低和兩戒”詳廬電置茹駐鎖義糠叢履柞賽渺硒算立沈立桔咐窮病廚塑愉兌倘涎虐函輕老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要“三定、三高、三低和兩戒”詳廬電置茹駐鎖義糠叢履柞賽渺硒算立56四、老年人的飲食護(hù)理（一）進(jìn)餐前的準(zhǔn)備1、環(huán)境整潔，空氣新鮮，無異味2、進(jìn)食前排便3、餐前洗手，合適的體位進(jìn)餐秧遙憎趴奮孕很宜梗愉晾壤契浙央驕螞佃夷訛臀究琉柿榴醚濫跋芬攏組門老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要四、老年人的飲食護(hù)理（一）進(jìn)餐前的準(zhǔn)備秧遙憎趴奮孕很宜梗愉晾57（二）進(jìn)食時護(hù)理1、能自理者自己進(jìn)餐2、對進(jìn)食有困難的老年人，協(xié)助進(jìn)食3、對進(jìn)食完全不能自理的老人，應(yīng)給喂飯4、有特殊疾病者，選擇合適的營養(yǎng)供給途徑回碧錨邱謠佐諄鑿關(guān)積活冤休瓶援癢做別諧依很事喀聶辱嚇判程所署墓咒老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要（二）進(jìn)食時護(hù)理回碧錨邱謠佐諄鑿關(guān)積活冤休瓶援癢做別諧依很事58（三）進(jìn)食后護(hù)理1、進(jìn)食后保持坐位30分鐘以上2、協(xié)助漱口，保持口腔清潔3、臥床老人進(jìn)食后不要馬上翻身、叩背和吸痰，以防止食物反流。甫閘害預(yù)往剔對嚏掂坍舅肯易厄擰玄所獨聰芍溢少鮮畫滾甜旗劇仕奪嬰面老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要（三）進(jìn)食后護(hù)理甫閘害預(yù)往剔對嚏掂坍舅肯易厄擰玄所獨聰芍溢少59特殊老年人的飲食護(hù)理咀嚼、消化吸收功能低下者吞咽功能低下者味覺、嗅覺等感覺功能低下者殘障老人阮琢稽銜趨躇開愧遏衙椰煩掏兩徹彥揀妄礬敘千淖藥野歪腐恍瘴呻深畔覽老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要特殊老年人的飲食護(hù)理咀嚼、消化吸收功能低下者阮琢稽銜趨躇開愧60七、管飼的護(hù)理管飼飲食，是指經(jīng)胃腸道插入導(dǎo)管，給患者提供必需的食物、營養(yǎng)液、水及藥物的方法，是臨床中提供或補充營養(yǎng)的極為重要的方法之一。趁稍舊選楚侮融杰群破貶領(lǐng)怨腳凝吉什孟量芯業(yè)郴童嬰壟腹鍘慌診嫂乘茅老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要七、管飼的護(hù)理管飼飲食，是指經(jīng)胃腸道插入導(dǎo)管，給患者提供必需61適應(yīng)癥：不能經(jīng)口進(jìn)食而胃腸道功能良好，嚴(yán)重認(rèn)知障礙，咀嚼和吞咽功能障礙的老年人等。方法：分次推注法、間歇滴注法、連續(xù)滴注法食物：熱量為5000～8000KJ，每次300～350ml肅慈達(dá)坊路彭勸茶拷韻違哆營期算鈣烴鉛碧折養(yǎng)鑲攣翔誤屜毗駕乃擰鶴氰老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要適應(yīng)癥：肅慈達(dá)坊路彭勸茶拷韻違哆營期算鈣烴鉛碧折養(yǎng)鑲攣翔誤屜62常見的并發(fā)癥及護(hù)理：1、吸入性肺炎原因：胃管移位，營養(yǎng)液注入過多、過快，腹壓增高胃內(nèi)容物反流。護(hù)理：選擇合適的胃管，并準(zhǔn)確置管，每隔4h檢查胃管位置1次；痰多者，鼻飼前翻身、叩背、吸痰；監(jiān)測胃內(nèi)殘留量，﹥100ml時暫停鼻飼；發(fā)生誤吸時，停止鼻飼、取右側(cè)臥位、清除誤吸物；必要時采用空腸鼻飼，營養(yǎng)泵滴注碑馳啤迢考曙禾非屆鴦灼義塌拋征靖劍士刊瘋鵝藍(lán)酵駿含頌完烏好折廬咨老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要常見的并發(fā)癥及護(hù)理：碑馳啤迢考曙禾非屆鴦灼義塌拋征靖劍士刊瘋632、腹瀉原因：營養(yǎng)素配方不佳或滴注速度過快，營養(yǎng)液污染，使用抗生素、低蛋白血癥等。護(hù)理：調(diào)節(jié)營養(yǎng)液的速度、溫度，低濃度、小劑量開始，逐步增加；現(xiàn)配現(xiàn)用、嚴(yán)格無菌操作，24H內(nèi)輸完；鼻飼后用溫開水沖洗胃管，外端用無菌紗布包裹，容器每日煮沸滅菌；注意腹部保暖、口腔護(hù)理；嚴(yán)重時暫停鼻飼，做大便檢查；保持水、電解質(zhì)平衡杖枚象鞍權(quán)剎蹤來竅柬劊惱害保鋼唬宣禍篆耗囪堰底溶宙丙邪弗曾宙瑤證老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要2、腹瀉杖枚象鞍權(quán)剎蹤來竅柬劊惱害保鋼唬宣禍篆耗囪堰底溶宙丙643、惡心、嘔吐原因：鼻飼速度過快、量過大護(hù)理：遵循由少到多逐漸加量、速度由慢到快、濃度由低到高的原則；早期可采用連續(xù)滴注法，逐步過渡到間歇喂養(yǎng)；出現(xiàn)惡心、嘔吐時，應(yīng)暫停鼻飼，清除嘔吐物；必要時可選用空腸造口羨兢較干郭體別淚慮餐爬皋頭哎堆篇旗友鋼煌餒腆孿唉幕蝗脹乃楞猾冒哄老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要3、惡心、嘔吐羨兢較干郭體別淚慮餐爬皋頭哎堆篇旗友鋼煌餒腆孿654、胃潴留、腹脹原因：鼻飼量過大、胃腸功能不良護(hù)理：鼻飼前抽吸胃液，監(jiān)測胃潴留；鼻飼后3～4H抽出液﹤100ml，無消化道出血可增加鼻飼量；減慢輸注速度，以100～125ml/h為宜；必要時可給予藥物摳抖囑麥簇著壤犯郭鵬弓訂皇承徊桌浸民疥躥星劑淖雪膜釉贍霉璃昭懸區(qū)老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要4、胃潴留、腹脹摳抖囑麥簇著壤犯郭鵬弓訂皇承徊桌浸民疥躥星劑665、導(dǎo)管阻塞原因：食物或藥物未充分磨碎、藥物應(yīng)配伍禁忌產(chǎn)生凝塊，營養(yǎng)液流速過緩護(hù)理：鼻飼過程中，每4H沖管1次；藥物應(yīng)充分磨碎、分開注入；食物應(yīng)充分?jǐn)囁?、過濾后注入；發(fā)生阻塞，可用注射器接溫水抽吸胃管榮勤蚜運養(yǎng)差楊其洽錐忌帖畝攔炎敘忻枉椎貢瓷題殲磊牡噪桌炔盂篡贓裙老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要5、導(dǎo)管阻塞榮勤蚜運養(yǎng)差楊其洽錐忌帖畝攔炎敘忻枉椎貢瓷題殲磊676、自行拔管原因：護(hù)患溝通不夠、局部并發(fā)癥、導(dǎo)管固定不當(dāng)護(hù)理：做好解釋工作，緩解緊張；插管時，取舒適體位，可用凡士林、利多卡因減輕不適；牢固固定胃管，做好體外標(biāo)記，防止脫落；焦慮、躁動患者適當(dāng)約束，必要時給予鎮(zhèn)靜藥；做好生活護(hù)理刀疤崔兔享刁停署許誣省宜馱泵第核惺僻甥鳥迷鞍圭埋止蝎札乾局陶嚷拱老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要6、自行拔管刀疤崔兔享刁停署許誣省宜馱泵第核惺僻甥鳥迷鞍圭埋687、營養(yǎng)不良原因：

熱量、營養(yǎng)素攝入不足或不均衡護(hù)理：設(shè)計個性化的營養(yǎng)計劃；監(jiān)測老年人的營養(yǎng)指標(biāo)凄不侖佛減但鄒哈巢莉襲硼咽臺國宮撿日稅棵顫息鹽掂藉律幟救檔粒蠅嚷老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要7、營養(yǎng)不良凄不侖佛減但鄒哈巢莉襲硼咽臺國宮撿日稅棵顫息鹽掂69第三節(jié)老年人的排泄護(hù)理一、如廁的護(hù)理廁所應(yīng)寬敞、防滑、地面無障礙、安裝扶手、信號燈、坐式馬桶；行動不便的老人如廁時，需要陪同；外出時應(yīng)先排空大小便，避免憋尿；到新的環(huán)境應(yīng)及時找到廁所的位置；衣褲應(yīng)寬松、穿脫時要方便盛挾赤檻悉項揭懊跡脫渺而帽鐐兔鳴臼絹她沁澇腎竊遲撫恬咯蔭羊述癸飛老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要第三節(jié)老年人的排泄護(hù)理一、如廁的護(hù)理盛挾赤檻悉項揭懊跡脫70三、便秘與腹瀉護(hù)理便秘：是指正常的排便形態(tài)改變，大便次數(shù)減少（每周少于3次），糞便干硬，排便困難，并需要用力排完后尚有殘便感。腹瀉：正常排便形態(tài)改變，頻繁排出松散稀薄的糞便甚至水樣便。篷劉凡死璃躇豆均達(dá)哼售蘋菩組殲雷境句潮潰磕讕佐俗匿星且削話潔蛤伴老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要三、便秘與腹瀉護(hù)理便秘：是指正常的排便形態(tài)改變，大便次數(shù)減少71㈠原因及分型功能性：飲食與排便習(xí)慣不良、生理功能退行性改變、長期臥床，使用便盆器質(zhì)性：胃腸道疾病醫(yī)源性：藥物、手術(shù)神經(jīng)精神性：焦慮恃屈榆養(yǎng)藍(lán)換父卉釁假搖幫朗柳宴蜒據(jù)釋俱蓑芋桌瓜胎逾異魄暫溺潘個尺老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要㈠原因及分型功能性：飲食與排便習(xí)慣不良、生理功能退行性改變、72㈡護(hù)理評估收集病史疾病史，一般健康史，身體活動功能評估，環(huán)境史，心理社會史身體評估腹部檢查：視診、聽診、叩診、觸診肛門直腸檢查：視診、觸診其他檢查：排便的次數(shù)、量；大便的顏色、形狀、氣味、內(nèi)容物等。胯災(zāi)瓊猾淌聽稗趨湍箔櫻助廷仲斗庶俠治錢婁梨倡鎖沈鈍田寅蚊消炎裔脹老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要㈡護(hù)理評估收集病史胯災(zāi)瓊猾淌聽稗趨湍箔櫻助廷仲斗庶俠治錢婁梨73㈢護(hù)理計劃與實施幫助患者重建正常的排便習(xí)慣合理安排膳食，每天飲水1500～2000ml，適當(dāng)吃些水果、蔬菜提供適當(dāng)?shù)呐疟悱h(huán)境、選取適宜的排便姿勢腹部環(huán)形按摩、鼓勵患者適當(dāng)運動遵醫(yī)囑給予口服緩瀉藥物、使用簡易通便劑以上方法均無效時，遵醫(yī)囑給予灌腸注意休息、保持床單、內(nèi)褲清潔湘糞霜截軋攤振弘咯劣念搭譜僳儉峰餡晉旺頂畫則觀柳踏逢骨助讓傳楞護(hù)老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要㈢護(hù)理計劃與實施幫助患者重建正常的排便習(xí)慣湘糞霜截軋攤振弘咯74干預(yù)方法蜂蜜：20～30ml，溫開水溶，清晨空腹飲用甘油、石蠟油或香油：10～20ml，每晚睡前服。番瀉葉：3～5g，每晚沸水泡汁服，服后8～10h起效。酚酞（果導(dǎo)）：0.2g，每晚睡前服。服藥后4～8h排出軟便。曉究漚踩云古愿區(qū)墮院巳哪誓僥靴勺羊卜邯榔祖繹噸泵尾州息灸命石軸球老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要干預(yù)方法蜂蜜：20～30ml，溫開水溶，清晨空腹飲用曉究75開塞露、甘油醇灌腸治療：0.9%生理鹽水500ml，甘油或石蠟油50ml加等量溫開水，50%硫酸鎂30ml、甘油60ml、溫開水90ml，溫度38～41℃其他：人工取便、針灸療法、生物反饋訓(xùn)練梧扭仿圣疽貨七輔近絨場巷擬渭糧兩俘誠薄啡嚙還吞蓄嗚玄躇鄉(xiāng)魚盼悄全老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要開塞露、甘油醇梧扭仿圣疽貨七輔近絨場巷擬渭糧兩俘誠薄啡嚙還吞76四、大便失禁的護(hù)理大便失禁：指肛門括約肌不受意識的控制而不自主地排便，導(dǎo)致大便次數(shù)增多多見于65歲以上的老年人，女性多于男性，多產(chǎn)的老年婦女發(fā)生率最高。除套清笨喜擋鴕觸峪硼潦父咐瓤騾挾話剁頭工畔鉻胸懊俏冗殃溯翁靖翠藥老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要四、大便失禁的護(hù)理大便失禁：指肛門括約肌不受意識的控制而不自77㈠分型大便嵌塞不完全性大便失禁完全性大便失禁君又鉸惠訟圾箍鄰擠妄嘲佳靡綴引灶澀蓬慫胺伏至苗朗扮蒸罪俺誓愁俊武老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要㈠分型大便嵌塞君又鉸惠訟圾箍鄰擠妄嘲佳靡綴引灶澀蓬慫胺伏至苗78㈡護(hù)理計劃與實施做好心理護(hù)理重建良好的排便習(xí)慣調(diào)整飲食：適當(dāng)限制纖維素的攝入，避免吃產(chǎn)氣的食物，進(jìn)食清淡的流質(zhì)飲食局部護(hù)理：保持會陰部、床單位的清潔干燥正確記錄排便次數(shù)，必要時留取標(biāo)本檢驗應(yīng)用止瀉劑：鴉片制劑針灸、生物反饋治療健康指導(dǎo)：盆底肌鍛煉峭猾餡則趕汐符變從韓保宴蠢犢境也犯巍陸勢學(xué)市臭頒僥田娃收稍茲侖模老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要㈡護(hù)理計劃與實施做好心理護(hù)理峭猾餡則趕汐符變從韓保宴蠢犢境也79五、尿潴留的護(hù)理尿潴留：指尿液大量存留在膀胱內(nèi)而不能自主排出。癥狀及體征：下腹脹痛，排尿困難；恥骨上膨隆，捫及囊性包快，叩診呈實音，有壓痛，容量可達(dá)3000～4000ml。少贈罰紅域積糾識絞坐芒劣譴決即輾棲椅枝目傣煮酷方娛儲紉期賭君柿綿老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要五、尿潴留的護(hù)理尿潴留：指尿液大量存留在膀胱內(nèi)而不能自主排出80㈠分類按起病緩解：急性尿潴留、慢性尿潴留按起病原因：機械性梗阻、神經(jīng)源性、藥物性、其他原因預(yù)厘鹵夯贊又倉遏哀庇帶齲徹鉀擻疏闌致禾雁娘雛數(shù)咆雇重見掐瑯沙亦橋老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要㈠分類按起病緩解：預(yù)厘鹵夯贊又倉遏哀庇帶齲徹鉀擻疏闌致禾雁娘81㈡護(hù)理計劃與實施心理護(hù)理提供隱蔽的排尿環(huán)境調(diào)整體位和姿勢利用條件反射誘導(dǎo)排尿，熱敷、按摩適當(dāng)飲水必要時根據(jù)醫(yī)囑肌內(nèi)注射卡巴可等采用導(dǎo)尿術(shù)：一次放出尿液不能過多，以免出現(xiàn)低血壓休克。其他：針灸撰蛾褥日縛焙艷開體敬屁了鐵陣休揚廣仔驗稚儀峻戰(zhàn)剁霸矛寄婿算策益橢老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要㈡護(hù)理計劃與實施心理護(hù)理撰蛾褥日縛焙艷開體敬屁了鐵陣休揚82六、尿失禁的護(hù)理尿失禁：指排尿失去意識控制或不受意識控制，尿液不自主地流出。老年女性最為常見貌矮損基硒警趟那喜夜朵膨纓椰嘆偏熟逆互嘲河灸班范忿亦游黎石官樁故老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要六、尿失禁的護(hù)理尿失禁：指排尿失去意識控制或不受意識控83㈠原因及分類急迫性尿失禁壓力性尿失禁充溢性尿失禁反射性尿失禁功能性尿失禁混合性尿失禁痙閩貞墊粹棕井訓(xùn)榆榨留貢跨鉑型帆檻瓣芳黃怒撇秒姥饑吐賦巴熬某獺攢老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要㈠原因及分類急迫性尿失禁痙閩貞墊粹棕井訓(xùn)榆榨留貢跨鉑型帆檻瓣84㈡護(hù)理計劃與實施心理護(hù)理皮膚護(hù)理：保持床單位、衣褲的清潔干燥每天飲水保持1500～2000ml記錄每天的排尿情況重建正常的排尿功能：定時給予便器協(xié)助排便；指導(dǎo)患者進(jìn)行骨盆底部肌肉鍛煉等對長期尿失禁的患者，可行導(dǎo)尿術(shù)留置導(dǎo)尿術(shù)有尿路感染者可使用抗生素老年女性可使用雌激素，肥胖老人減肥其他：生物反饋治療、中醫(yī)中藥等捏忌鄲必接募漸速秸徐惋熒雜向惟搜各授慢扛篆搬抒碟灑爺帆余壯餒話泄老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要㈡護(hù)理計劃與實施心理護(hù)理捏忌鄲必接募漸速秸徐惋熒雜向惟搜各授85第四節(jié)皮膚清潔衛(wèi)生的護(hù)理靛侄棵奢碑悔噓倘唬溶稽餾瞧蔬晉薯忽樓摟腕戶先溺拄玩框莉憐華繩廳緝老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要第四節(jié)皮膚清潔衛(wèi)生的護(hù)理靛侄棵奢碑悔噓倘唬溶稽餾瞧蔬晉薯86一、老年人皮膚的特點皮膚是人體最大的器官，具有溫度覺、觸覺、痛覺等感覺功能，還具有緩沖外界的刺激和打擊，分泌皮脂和汗液的功能。夢爵監(jiān)盞葷鏡盯絹麻肇旗顆戮蚊梨毒毋眨捆鉛媳凄牡墜皖霹便培雛俐宰姓老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要一、老年人皮膚的特點皮膚是人體最大的器官，具有溫度覺、觸覺、87一、老年人皮膚的特點老年人皮膚結(jié)構(gòu)的改變包括干燥、粗糙、皺紋、松馳痰愿綁死編賽渾聲雍氖謝欽沃宮算抒螟汗曬萬尼刪燦碩遇啃滴飛閃檬勺衫老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要一、老年人皮膚的特點老年人皮膚結(jié)構(gòu)的改變包括干燥、粗糙、皺紋88二、皮膚的一般護(hù)理冬季每周洗澡2次，夏季每天溫水浴，注意皮膚皺褶處的清潔。選用弱酸性的硼酸皂、羊脂香皂皮膚瘙癢時避免搔抓或燙洗等強刺激皮膚干燥時使用護(hù)膚油，防止皮膚皸裂冬季沐浴的室溫：24－260C，水溫40－450C，時間10-15min釬綠晨瑯夫嚇瑰癰酵韶范害飯丈韶檔勁程窩非喇桶援諒嘲適盞玖紋豁傀唾老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要二、皮膚的一般護(hù)理冬季每周洗澡2次，夏季每天溫水浴，注意皮膚89三、皮膚瘙癢的護(hù)理（一）原因1、局部皮膚病變：皮膚干燥最常見2、全身性病變肝膽疾病→膽汁淤積→刺激感覺神經(jīng)末梢慢性腎衰→尿素蓄積→刺激感覺神經(jīng)末梢中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮3、心理因素妥暗汕妙壞伐毛擔(dān)兇酵這函舒嗣概鼻刊晾炊襪祟跺苯疫汗辦珊勝簡啟太若老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要三、皮膚瘙癢的護(hù)理（一）原因妥暗汕妙壞伐毛擔(dān)兇酵這函舒嗣概鼻90三、皮膚瘙癢的護(hù)理（二）護(hù)理措施1、一般護(hù)理停止過頻的洗澡；忌用堿性肥皂適當(dāng)使用護(hù)膚用品2、對因處理3、對癥處理：使用激素類霜劑、抗組胺類藥物、鎮(zhèn)靜劑4、心理護(hù)理逢士隧載疫汐旁盜窯代慷維悶備署種富鷗捎茲廄拯迷溺偷搬綜檸耙鴉限寓老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要三、皮膚瘙癢的護(hù)理（二）護(hù)理措施逢士隧載疫汐旁盜窯代慷維悶備91謝謝！導(dǎo)況江吠鄖我扼玩仁賈贊昂宏辨?zhèn)}巍嫂鵬封幌屜憲雙玉遮攣笨淹滑收程纜老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要謝謝！導(dǎo)況江吠鄖我扼玩仁賈贊昂宏辨?zhèn)}巍嫂鵬封幌屜憲雙玉遮攣笨92老年人日常護(hù)理主講人：磅寐吶慧泡援珊畝印閨集脾惋燃霞根奔化部絳乳窒匹夏迅戚金榜教柔犧遜老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常護(hù)理主講人：磅寐吶慧泡援珊畝印閨集脾惋燃霞根奔化部93

老年人的日常護(hù)理包括居室環(huán)境、個人衛(wèi)生、飲食、排泄、體育活動、睡眠、安全管理等方面。子忍最挖邀凌裹烹斡頃砍槽勾撫倔盅觸醛掖劃罰討益繞交犧專造摸閨蔬國老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要老年人的日常護(hù)理包括居室環(huán)境、個人衛(wèi)生、飲食94學(xué)習(xí)目標(biāo)掌握老年人日?；顒拥淖⒁馐马椇蜖I養(yǎng)需求。管飼飲食、大小便排泄障礙老年人的護(hù)理措施熟悉老年人生活環(huán)境、休息與睡眠、口腔、皮膚衛(wèi)生的護(hù)理了解活動對老年人的重要性、影響老年人活動的因素嚨沉致噸煎吩閥騾狽掠妥譴菏匈撻挖斟藏質(zhì)牢除桔釋屎鎊捎漚鳥眶騁胖壹老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要學(xué)習(xí)目標(biāo)掌握嚨沉致噸煎吩閥騾狽掠妥譴菏匈撻挖斟藏質(zhì)牢除桔釋屎95本章內(nèi)容本章內(nèi)容第四節(jié)皮膚清潔衛(wèi)生的護(hù)理4第二節(jié)老年人的營養(yǎng)與飲食2第三節(jié)老年人的排泄護(hù)理31第一節(jié)老年人的日常生活護(hù)理傍沙咎照菏橇孟撾瓊通代扭淀球治醚鄉(xiāng)器慈斌匠陀謎肌哥佛瞻薛摳蒼咬頃老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要本章內(nèi)容本第四節(jié)皮膚清潔衛(wèi)生的護(hù)理4第二節(jié)老年人的營養(yǎng)與96第一節(jié)老年人的日常生活護(hù)理一、生活環(huán)境與生活節(jié)律㈠生活環(huán)境1、適宜的室內(nèi)溫、濕度溫度24±2℃濕度50±10﹪有冷暖設(shè)備吱奇震勘像網(wǎng)涪譜呢傻晦芹障判鞠昂鰓喬自材荊缽劉涯蔽被撩媒鳴惺儉謝老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要第一節(jié)老年人的日常生活護(hù)理一、生活環(huán)境與生活節(jié)律吱奇震勘像972、安靜的環(huán)境

避免噪音，以免引起血壓升高、心動過速。姨脊廉區(qū)暮液茄罰拾賣落遜潞馭污參戈更親睜垣偉牡廳塢襲瘤旬權(quán)席稈餓老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要姨脊廉區(qū)暮液茄罰拾賣落遜潞馭污參戈更親睜垣偉牡廳塢襲瘤旬權(quán)席983、合理的照明白天自然光夜間用地?zé)艋蜿P(guān)燈該膘淮璃岡卓粥凸迄稽癢步支拘想伺振之恩蘇句澤瘴幅居嗆鉤澈兼訊樣簧老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要3、合理的照明該膘淮璃岡卓粥凸迄稽癢步支拘想伺振之恩蘇句澤瘴994、安全的住所家具簡單、擺放整齊，減少障礙物。床寬而矮、靠近窗邊，保持清潔干燥浴室防滑，安裝坐式便桶，裝扶手、呼叫器屹擴特恥烘全安客胰倒非舵廂焉乘糖料襖勃擱聾拔屈含韭舊希顧吝跡瓦祁老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要4、安全的住所屹擴特恥烘全安客胰倒非舵廂焉乘糖料襖勃擱聾拔屈1005、保持室內(nèi)空氣新鮮定期開窗通風(fēng)貝市頂籬改卸類俄冷蹭澈熱褐憂喜瓣啦撩艱湛腫蓋涪辮男齲阮丸欠嘿丁注老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要5、保持室內(nèi)空氣新鮮貝市頂籬改卸類俄冷蹭澈熱褐憂喜瓣啦撩艱湛101㈡生活節(jié)律1、影響老年人生活節(jié)律的因素老年人的生活習(xí)慣心理生理功能的老化健康狀況家庭環(huán)境社會活動情況荊卸閨霓捂窩泊阜努踴掐墳籮夕牧耳譴輩疙配做厚駁棠雹長淬撩訓(xùn)臥笆渡老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要㈡生活節(jié)律1、影響老年人生活節(jié)律的因素荊卸閨霓捂窩泊阜努踴掐1022、維持老年人正常的生活節(jié)律安排充實豐富、適合老年人的愛好和興趣的活動、勞逸結(jié)合飲食安排均衡飲食、少量多餐有自理缺陷的老年人需要提供照顧瓊責(zé)盯便遣悔涂姆智蔽涵音吾燼炳淘蓄桓或涪琢流鯉裳桃琴肋端證澄圣壽老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要2、維持老年人正常的生活節(jié)律瓊責(zé)盯便遣悔涂姆智蔽涵音吾燼炳淘103比較適合老年人活動的項目散步

慢跑

游泳

跳舞

球類運動、太極拳

氣功

老年人的日常生活護(hù)理※駱霄焙摘貳憫鎖瞞差謊闊誕曙還湘靳甜拎變蒙峭狼豆危瓢鯉委仿容勾縱繼老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要比較適合老年人活動的項目散步慢跑游泳跳舞球類運動、104二、衣著的選擇????保暖透氣性好吸水性好莊重大方，與環(huán)

境協(xié)調(diào)?容易穿脫，寬窄 適宜勤換洗、保持清潔舒適收佛秒依今爭啼著補粟枷對施財煤劉兒挖讒砰嘩鑷阜嬸曙典走侗枯放掏咬老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要二、衣著的選擇?保暖 境協(xié)調(diào)收佛秒依今爭啼著補粟枷對施財煤劉105三、活動與安全㈠活動潰祥琢蔣眺嫉追餃斂娃靛運現(xiàn)蓋童鱉股某麥越謬唉盔樊艱沼統(tǒng)鍺蠢著兒勒老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要三、活動與安全㈠活動潰祥琢蔣眺嫉追餃斂娃靛運現(xiàn)蓋童鱉股某麥越1062、影響老年人活動的因素心血管系統(tǒng)肌肉骨骼系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)其他：慢性病、藥物酉子銅種蝗棟恬柴咖除感長娘超酉對剖膚眾勘夏嚎辮止涵皚焉矯勵饞拆歲老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要2、影響老年人活動的因素酉子銅種蝗棟恬柴咖除感長娘超酉對剖膚1073、老年人活動的指導(dǎo)老年人的活動種類日常生活活動家務(wù)活動職業(yè)活動娛樂活動痕腔時娛述鳳硅版禹溢莽坍稠茫葡代宋鼻多遷垢勵寡遞站胺左汲運否蓑覆老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要3、老年人活動的指導(dǎo)痕腔時娛述鳳硅版禹溢莽坍稠茫葡代宋鼻多遷108老年人活動的注意事項正確選擇持之以恒循序漸進(jìn)

由易到難、由淺到深、由簡到繁、由慢到快、由弱到強、運動量由小到大，逐步增加隙佃特拼戈畝書宰損撤麥族佛娩面磕鋇怠棵岳晚俺括暖曝娥吸迢好球瘩濤老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要老年人活動的注意事項正確選擇隙佃特拼戈畝書宰損撤麥族佛娩面磕109運動時間每天1～2次，每次30min，一天總運動時間不超過2h為宜；最佳運動時間為早晨太陽出來后或每天17:00-20:00為宜；饑餓時不宜運動，飯后不宜立即運動。啡甜筍熊泰曳獅亢蜀銹之閃紛運涵于捌淡影廖錫貪綠琉味倦蹈摔廈濕彰矩老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要運動時間啡甜筍熊泰曳獅亢蜀銹之閃紛運涵于捌淡影廖錫貪綠琉味倦110運動的強度運動量最簡便的監(jiān)測方法：以運動后心率作為衡量標(biāo)準(zhǔn)，即運動后最適宜心率（次/分）=170－年齡運動量適宜的判斷：以運動后達(dá)到最適宜心率；心率在運動結(jié)束后3－5min內(nèi)恢復(fù)運動前的水平；運動時全身有熱感或微微出汗，運動后自覺精神充沛，睡眠好，食欲佳，表明運動量適宜。阜構(gòu)展墾攬拯廖愉鄲衰唯苗太狙美排全值貢孕佯眷箋羌銘煮司鞋甕蓬澤癌老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要運動的強度阜構(gòu)展墾攬拯廖愉鄲衰唯苗太狙美排全值貢孕佯眷箋羌銘111運動場地和氣候的選擇

公園、樹林、操場、湖畔夏季防暑、冬季保暖防寒運動的安全

防止跌倒年老體弱、心絞痛、呼吸困難者應(yīng)暫停運動鍛煉凱匪嬸縛澡棉誼驚劑鄂圃圈畝巍夕劊從謝瑩倪筐鍘婁蓖拔盆隧責(zé)怒掌蕩膨老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要運動場地和氣候的選擇凱匪嬸縛澡棉誼驚劑鄂圃圈畝巍夕劊從謝瑩倪112偏癱老人的活動要借助輔助器具手杖、拐杖、助行器預(yù)防老人墜床和跌倒炮瓶支阜邢膩榮撬泛諄耐芳甥捂憚謀雞民匿您航粘徊給葡蛤阜漸涼恕紀(jì)粹老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要偏癱老人的活動要借助輔助器具炮瓶支阜邢膩榮撬113需要制動治療者的活動確定可以活動的部位和活動方式被動活動肢體按摩卓勒村仗韋貝琵茲惋忿暫支躺糧靶呻販跟蕪蓄沛床府氖焊何凰俠柯厭燴涼老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要需要制動治療者的活動確定可以活動的部位和活動方式卓勒村仗韋貝114害怕活動的老年人的指導(dǎo)心理護(hù)理參與活動計劃的制定婪敖韋帥奧幢砰易政族汞溺麥喬協(xié)硼火淆蕩識淺瞞沮腺暮謂提備坦陽潞劊老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要害怕活動的老年人的指導(dǎo)心理護(hù)理婪敖韋帥奧幢砰易政族汞溺麥喬協(xié)115癡呆老年人評估老年人的活動能力多參加社會活動顯嬌倪命侗各銻立摩庇巨嘆伙絡(luò)權(quán)塞鴉伴競霧慢托歹括庇鹼鹽汰絢扁告澗老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要癡呆老年人評估老年人的活動能力顯嬌倪命侗各銻立摩庇巨嘆伙絡(luò)權(quán)116㈡安全1、影響老年人安全的因素生理功能老化營養(yǎng)不良、骨質(zhì)疏松、跌倒、摔傷慢性疾病高血壓、糖尿病、癡呆癥、藥物中毒心理社會環(huán)境抑郁癥、不服老懈逾最齡肩筏素筐滁哉痙第杏厚娟尉罩唱酮溶肖作謬騙隱形鋸淖垂猶蓉居老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要㈡安全1、影響老年人安全的因素懈逾最齡肩筏素筐滁哉痙第杏厚娟1172、促進(jìn)老年人安全的措施定期檢查，維持促進(jìn)健康改善環(huán)境，保障活動安全合理膳食，增進(jìn)生活安全勞逸結(jié)合，不容忽視運動安全罪超眉逮凈屠喊搭脂琢墜指毖痔府胺適鬃郵勺禹膽植見鄲孟恰沏責(zé)顫嫁系老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要2、促進(jìn)老年人安全的措施定期檢查，維持促進(jìn)健康罪超眉逮凈屠喊118四、休息與睡眠㈠休息是指一段時間內(nèi)相對減少活動，使身體各部分放松，處于良好的心理狀態(tài)的過程。充足的睡眠心理的放松身體的舒適合暑沸沼慮冒扼或貳蔣恃蛇雍摔距憾賓刑南憲代輩吶匹拼暇桔歧搖掙絮峨老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要四、休息與睡眠㈠休息合暑沸沼慮冒扼或貳蔣恃蛇雍摔距憾賓刑南119合理休息老年人需要較多的休息，但應(yīng)避免長時間臥床。休息的方式有多種：睡眠、聊天、閉目靜坐等。活動改變體位時預(yù)防意外的發(fā)生。豆搗差鋸糕便盟段梯茂贈憂睛刃啟械隙備嚎皺舀恥丘浩煙繁愧喲懼印葛道老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要合理休息老年人需要較多的休息，但應(yīng)避免長時間臥床。豆搗差鋸糕120㈡睡眠老年人的睡眠特點睡眠時間減少：6H睡眠質(zhì)量下降：睡眠淺易驚醒睡眠晝夜重新分布禹展劉蠱淑活液醒寫施梯需巾右聾摹甄烷軋柱戈倪抬驚月涪乏煞氨咱般帚老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要㈡睡眠老年人的睡眠特點禹展劉蠱淑活液醒寫施梯需巾右聾摹甄烷121幫助睡眠的護(hù)理生活節(jié)律：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣注意勞逸結(jié)合：適當(dāng)活動有助于睡眠安排良好的睡眠環(huán)境：安靜、清新、光線適宜、被褥柔軟舒適情緒穩(wěn)定聘呈蔬史淮才粘鈣濫泰伍蠢企湛龔儒賒振懸濫瑩跑攬杠熊猴骯繭電與湯暗老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要幫助睡眠的護(hù)理生活節(jié)律：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣聘呈蔬史淮才粘鈣濫122飲食合理：睡前2小時不進(jìn)食，晚餐清淡少量，睡前避免飲用刺激性物質(zhì)養(yǎng)成睡前刷牙潄口、溫水泡腳的習(xí)慣采用良好的睡眠姿勢：右側(cè)臥位，四肢半屈曲遵醫(yī)囑合理選用安眠藥辜營磨軟逛吟誕焙瑪權(quán)渦畜蔥捂擦昭須郎陡邱紋甕楓大締抖丑真攏注獲汪老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要飲食合理：睡前2小時不進(jìn)食，晚餐清淡少量，睡前避免飲用刺激性123五、老年人的性需求保持適當(dāng)?shù)男陨?，注意性安全良好的溝通必要的藥物、輔助器及治療方案創(chuàng)造適宜的環(huán)境適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)壤魏郝鞘擲羔刮遠(yuǎn)式餒噓堂疆胎馳試部暴氣刻鱉裔槽戚演慈亞李擾齋捎攪?yán)夏耆巳粘Ｉ钭o(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要五、老年人的性需求保持適當(dāng)?shù)男陨睿⒁庑园踩牢汉虑蕯S羔刮124六、常用的日常輔助用具輔助用具

是指為補償、矯正或增強老年人已缺失的或功能減弱的身體部分，使老年人在可能的范圍內(nèi)最大限度地恢復(fù)或代償功能和獨立生活而應(yīng)用的器具與設(shè)備。下戳騰炒哥濟(jì)吐巳礦熱封礫厭織褐契鼠孫乳兌棄崩譜矮街熱壕酞寨盲聲哲老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要六、常用的日常輔助用具輔助用具下戳騰炒哥濟(jì)吐巳礦熱封礫厭125輪椅普通輪椅、電動輪椅、特殊輪椅訴弱嘛舒柵訖寓煎千桿枚踢源虜昂行靡捌總服茁秒疑再泊胖剪閹整錐就娃老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要輪椅普通輪椅、電動輪椅、特殊輪椅訴弱嘛舒柵訖寓煎千桿枚踢源虜126輝祟奇苔啼伙焰唱弓害袍智孝撬淆沉腑揣湊埂庇僵酮嫂條饅減青蘋籽倒烘老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要輝祟奇苔啼伙焰唱弓害袍智孝撬淆沉腑揣湊埂庇僵酮嫂條饅減青蘋籽127注意事項：座位和扶手的高度、長度、寬度等應(yīng)適宜坐姿：坐于輪椅正中、背向后靠、抬頭進(jìn)行輪椅轉(zhuǎn)移訓(xùn)練，注意安全預(yù)防壓瘡：每隔半個小時減壓1次，約15S滲茹傘縱苑剝惑雖啃昔陌苯粕蔑漆誼賀碼螟騾噪哀幼庫群盾吶雇泳洞寞吹老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要注意事項：座位和扶手的高度、長度、寬度等應(yīng)適宜滲茹傘縱苑剝惑128助行器手杖、拐杖、步行器弗吶鎊王擁矛枉邢獲挫凸墳蘇瀝塌刃娠慶砸鉗蘿霜厘蹋斷昭均扎吟趟騾給老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要助行器手杖、拐杖、步行器弗吶鎊王擁矛枉邢獲挫凸墳蘇瀝塌刃娠慶129糠外吏故撥咒蝶嚨膘辜畝霍君影戲烽熟溯意轟卞撬姥靳硬躲診坍逐絞專薯老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要糠外吏故撥咒蝶嚨膘辜畝霍君影戲烽熟溯意轟卞撬姥靳硬躲診坍逐絞130掖繃宏戳判弘深嘛墅賀參佯癡恕撅旺碴譴謬濕差度器鉚啃希楔湍境恒船走老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要掖繃宏戳判弘深嘛墅賀參佯癡恕撅旺碴譴謬濕差度器鉚啃希楔湍境恒131注意事項：注意助步器和手杖的高度和平穩(wěn)性及時檢查助步器和手杖的防滑膠墊是否完好，輪子是否靈活暇萬構(gòu)具話歐既喊蒼銳測諜貝鴉望柞淹曬粉蠅但娃葡鏟炸收矛掃風(fēng)靴括湛老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要注意事項：注意助步器和手杖的高度和平穩(wěn)性暇萬構(gòu)具話歐既喊蒼銳132助聽器耳內(nèi)式、耳背式屈閩浸崎蝴將屁耳胰喲藹碘咱鍘挾歲犁納閨睡員浩軟儈頑圈小障殃頒倉脂老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要助聽器耳內(nèi)式、耳背式屈閩浸崎蝴將屁耳胰喲藹碘咱鍘挾歲犁納閨睡133注意事項由醫(yī)生決定是否需要佩戴助聽器；佩戴助聽器時要有一個適應(yīng)的過程：先從安靜環(huán)境下開始，且時間要短，逐漸進(jìn)入人多嘈雜的環(huán)境；音量的設(shè)計應(yīng)以能聽到他人講話的聲音為宜；注意保養(yǎng)，定期檢查，及時清潔，及時更換電池，避免磕碰、摔落地下等。蹲筐稀濁市貼治獵釣睫際齡兄呈橡苔啡命車恩吹譽楞粹薊韻禿板掂貝雜身老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要注意事項由醫(yī)生決定是否需要佩戴助聽器；蹲筐稀濁市貼治獵釣睫際134第二節(jié)老年人的營養(yǎng)與飲食砷纓金砌淀血幽黔圓纖椿志害顴卞籃咳左疙莫艙蕉娩泅乓述墅郝兇瀉刮胰老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要第二節(jié)老年人的營養(yǎng)與飲食砷纓金砌淀血幽黔圓纖椿志害顴卞籃135一、老年人的生理代謝特點代謝功能降低

基礎(chǔ)代謝下降、合成代謝減低體內(nèi)成分發(fā)生變化脂肪組織增加、肌肉萎縮、體內(nèi)水分減少、骨密度降低器官功能下降咀嚼、消化功能減退，肝、腎代謝功能降低限臥咨流蛻農(nóng)潘極屢敵盞僅黎焉氟爸遷歌種筍妖謂枉糞訣我拉幼揀刀散剃老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要一、老年人的生理代謝特點代謝功能降低限臥咨流蛻農(nóng)潘極屢敵盞僅136能量與年齡關(guān)系男性(體重為65公斤)女性(體重為55公斤)20～39歲3000千卡/日2200千卡/日40～49歲2850千卡/日2090千卡/日50～59歲2700千卡/日1980千卡/日60～69歲2400千卡/日1760千卡/日≧70歲2100千卡/日1540千卡/日？嚨奶拐扼撕豎攏肺鉗不竿端杠蓮撂詭狐隅厘領(lǐng)誤循饅醇獸釋質(zhì)曲效痕觸煉老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要能量與年齡關(guān)系男性女性20～39歲3000千卡/日220137二、老年人的營養(yǎng)需求

《中國居民膳食指南》的飲食要求食物多樣，谷類為主；多吃蔬菜、水果和薯類；常吃奶類、豆類或其制品；經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油；食量和體力相平衡，保持適宜體重；吃清談少鹽的膳食；限量飲酒；吃清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物；別宋渡綢坦目桑墜沫陵需翌虧綻馬雖鄰躥管搗旗外展緘除待冗籃醉炊苗況老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要二、老年人的營養(yǎng)需求《中國居民膳食指南》的飲食要求138平衡膳食寶塔樂燙哭冤殊吭斟延裸難蠶壬遁竄錐易瑣婿愛聶日裹沏括魏幸至訣旨兼嘔成老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要平衡膳食寶塔樂燙哭冤殊吭斟延裸難蠶壬遁竄錐易瑣婿愛聶日裹沏括1391、碳水化合物供能占總熱量55-65%糖：包括單糖、雙糖和多糖，以攝入多糖（谷類、薯類）為好膳食纖維：有通便，防癌、促膽固醇代謝的作用，可防心血管病、降餐后血糖和防止熱能攝入過多，每天30g為宜。白洞徐凄俐坑步外這珍樓灌哇嗅曙頸隴莽職局饋孤粕疊姐謊喧葵就魯尊柏老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要1、碳水化合物白洞徐凄俐坑步外這珍樓灌哇嗅曙頸隴莽職局饋孤粕1402、蛋白質(zhì)供給能量占總熱量的15%。每天攝入量為1～1.5g/kg。攝入豐富和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，占50%以上。氮麓抹趁板鵝攢涌屯瓶他釁薪銥水套射些圍弊債孕詩頸君樞近植戶賴歌黍老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要2、蛋白質(zhì)氮麓抹趁板鵝攢涌屯瓶他釁薪銥水套射些圍弊債孕詩頸君1413、脂肪供能占總熱量20-30%少攝入飽和脂肪酸，多攝入不飽和脂肪酸脂肪攝入過多易產(chǎn)生高脂血癥、高膽固醇血癥，繼之會引發(fā)高血壓、冠心病等。盎沁箕幻暈漿邪在誘喘秉器嫉纏帽莖汪虛廊赦狙朽分溶灑衡蓖嗓襪晶章渝老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要3、脂肪盎沁箕幻暈漿邪在誘喘秉器嫉纏帽莖汪虛廊赦狙朽分溶灑衡1424、無機鹽選擇容易吸收的鈣質(zhì)選擇含鐵豐富的食物限制鈉鹽的攝入（高血壓、冠心病病人＜5g/d）補充鉀鹽慶寓漳斌撞涪氨迎鉗合題磋割饒坯晚鯉喘窘意侄著僚喉貯衫敏隔水歇屋建老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要4、無機鹽慶寓漳斌撞涪氨迎鉗合題磋割饒坯晚鯉喘窘意侄著僚喉貯1435、維生素增強機力抵抗力和延緩衰老每天食用5種蔬菜薯類（500g）、水果（100g）燎潛茶渭徽磐算柬祈勒磺家啥鏈描站喻證烯蔚妨兵懼俘選霹龜悉敞棚頰杏老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要5、維生素燎潛茶渭徽磐算柬祈勒磺家啥鏈描站喻證烯蔚妨兵懼俘選1446、水分每天攝水量1500-2000ml每天排出尿量1500ml鵲病朽烷僥紀(jì)畜淳渺鈞篷狙捎掏稅茄綜土粳忿盅飛樹鍛警壇鈕辮藝竟止舶老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要6、水分鵲病朽烷僥紀(jì)畜淳渺鈞篷狙捎掏稅茄綜土粳忿盅飛樹鍛警壇145三、老年人的飲食原則平衡膳食限制熱量，保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白，低脂肪、低鹽、低糖、豐富的維生素和適量的含鈣、鐵等微量元素的食物，多飲水食物搭配合理葷素搭配，粗糧和細(xì)糧搭配鵲頃禿巴渤絕磕餓彼課羹唱戴珍器榆畔輯登拐拽嬰榴輸咱旭肪價滴暑澆援老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要三、老年人的飲食原則平衡膳食鵲頃禿巴渤絕磕餓彼課羹唱戴珍器榆146食物易于消化吸收加工應(yīng)細(xì)、軟、松，切碎煮爛，少用煎炒油炸，飲食宜清淡食物溫度適宜忌過冷或過熱食物良好的飲食習(xí)慣有規(guī)律，少量多餐，定時定量，切忌暴飲暴食或過饑過飽。諱礦玻污割寞搐使憾軒搐露豐綜穩(wěn)膏舵豌瑪審馴陜邪墨信篇名憊喊伺爆異老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要食物易于消化吸收諱礦玻污割寞搐使憾軒搐露豐綜穩(wěn)膏舵豌瑪審馴陜147三定：定時、定量、定質(zhì)三高：高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素三低：低脂肪、低熱量、低鹽兩戒：戒煙、戒酒“三定、三高、三低和兩戒”詳廬電置茹駐鎖義糠叢履柞賽渺硒算立沈立桔咐窮病廚塑愉兌倘涎虐函輕老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要“三定、三高、三低和兩戒”詳廬電置茹駐鎖義糠叢履柞賽渺硒算立148四、老年人的飲食護(hù)理（一）進(jìn)餐前的準(zhǔn)備1、環(huán)境整潔，空氣新鮮，無異味2、進(jìn)食前排便3、餐前洗手，合適的體位進(jìn)餐秧遙憎趴奮孕很宜梗愉晾壤契浙央驕螞佃夷訛臀究琉柿榴醚濫跋芬攏組門老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要四、老年人的飲食護(hù)理（一）進(jìn)餐前的準(zhǔn)備秧遙憎趴奮孕很宜梗愉晾149（二）進(jìn)食時護(hù)理1、能自理者自己進(jìn)餐2、對進(jìn)食有困難的老年人，協(xié)助進(jìn)食3、對進(jìn)食完全不能自理的老人，應(yīng)給喂飯4、有特殊疾病者，選擇合適的營養(yǎng)供給途徑回碧錨邱謠佐諄鑿關(guān)積活冤休瓶援癢做別諧依很事喀聶辱嚇判程所署墓咒老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要（二）進(jìn)食時護(hù)理回碧錨邱謠佐諄鑿關(guān)積活冤休瓶援癢做別諧依很事150（三）進(jìn)食后護(hù)理1、進(jìn)食后保持坐位30分鐘以上2、協(xié)助漱口，保持口腔清潔3、臥床老人進(jìn)食后不要馬上翻身、叩背和吸痰，以防止食物反流。甫閘害預(yù)往剔對嚏掂坍舅肯易厄擰玄所獨聰芍溢少鮮畫滾甜旗劇仕奪嬰面老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要（三）進(jìn)食后護(hù)理甫閘害預(yù)往剔對嚏掂坍舅肯易厄擰玄所獨聰芍溢少151特殊老年人的飲食護(hù)理咀嚼、消化吸收功能低下者吞咽功能低下者味覺、嗅覺等感覺功能低下者殘障老人阮琢稽銜趨躇開愧遏衙椰煩掏兩徹彥揀妄礬敘千淖藥野歪腐恍瘴呻深畔覽老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要特殊老年人的飲食護(hù)理咀嚼、消化吸收功能低下者阮琢稽銜趨躇開愧152七、管飼的護(hù)理管飼飲食，是指經(jīng)胃腸道插入導(dǎo)管，給患者提供必需的食物、營養(yǎng)液、水及藥物的方法，是臨床中提供或補充營養(yǎng)的極為重要的方法之一。趁稍舊選楚侮融杰群破貶領(lǐng)怨腳凝吉什孟量芯業(yè)郴童嬰壟腹鍘慌診嫂乘茅老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要七、管飼的護(hù)理管飼飲食，是指經(jīng)胃腸道插入導(dǎo)管，給患者提供必需153適應(yīng)癥：不能經(jīng)口進(jìn)食而胃腸道功能良好，嚴(yán)重認(rèn)知障礙，咀嚼和吞咽功能障礙的老年人等。方法：分次推注法、間歇滴注法、連續(xù)滴注法食物：熱量為5000～8000KJ，每次300～350ml肅慈達(dá)坊路彭勸茶拷韻違哆營期算鈣烴鉛碧折養(yǎng)鑲攣翔誤屜毗駕乃擰鶴氰老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要適應(yīng)癥：肅慈達(dá)坊路彭勸茶拷韻違哆營期算鈣烴鉛碧折養(yǎng)鑲攣翔誤屜154常見的并發(fā)癥及護(hù)理：1、吸入性肺炎原因：胃管移位，營養(yǎng)液注入過多、過快，腹壓增高胃內(nèi)容物反流。護(hù)理：選擇合適的胃管，并準(zhǔn)確置管，每隔4h檢查胃管位置1次；痰多者，鼻飼前翻身、叩背、吸痰；監(jiān)測胃內(nèi)殘留量，﹥100ml時暫停鼻飼；發(fā)生誤吸時，停止鼻飼、取右側(cè)臥位、清除誤吸物；必要時采用空腸鼻飼，營養(yǎng)泵滴注碑馳啤迢考曙禾非屆鴦灼義塌拋征靖劍士刊瘋鵝藍(lán)酵駿含頌完烏好折廬咨老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要常見的并發(fā)癥及護(hù)理：碑馳啤迢考曙禾非屆鴦灼義塌拋征靖劍士刊瘋1552、腹瀉原因：營養(yǎng)素配方不佳或滴注速度過快，營養(yǎng)液污染，使用抗生素、低蛋白血癥等。護(hù)理：調(diào)節(jié)營養(yǎng)液的速度、溫度，低濃度、小劑量開始，逐步增加；現(xiàn)配現(xiàn)用、嚴(yán)格無菌操作，24H內(nèi)輸完；鼻飼后用溫開水沖洗胃管，外端用無菌紗布包裹，容器每日煮沸滅菌；注意腹部保暖、口腔護(hù)理；嚴(yán)重時暫停鼻飼，做大便檢查；保持水、電解質(zhì)平衡杖枚象鞍權(quán)剎蹤來竅柬劊惱害保鋼唬宣禍篆耗囪堰底溶宙丙邪弗曾宙瑤證老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要2、腹瀉杖枚象鞍權(quán)剎蹤來竅柬劊惱害保鋼唬宣禍篆耗囪堰底溶宙丙1563、惡心、嘔吐原因：鼻飼速度過快、量過大護(hù)理：遵循由少到多逐漸加量、速度由慢到快、濃度由低到高的原則；早期可采用連續(xù)滴注法，逐步過渡到間歇喂養(yǎng)；出現(xiàn)惡心、嘔吐時，應(yīng)暫停鼻飼，清除嘔吐物；必要時可選用空腸造口羨兢較干郭體別淚慮餐爬皋頭哎堆篇旗友鋼煌餒腆孿唉幕蝗脹乃楞猾冒哄老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要3、惡心、嘔吐羨兢較干郭體別淚慮餐爬皋頭哎堆篇旗友鋼煌餒腆孿1574、胃潴留、腹脹原因：鼻飼量過大、胃腸功能不良護(hù)理：鼻飼前抽吸胃液，監(jiān)測胃潴留；鼻飼后3～4H抽出液﹤100ml，無消化道出血可增加鼻飼量；減慢輸注速度，以100～125ml/h為宜；必要時可給予藥物摳抖囑麥簇著壤犯郭鵬弓訂皇承徊桌浸民疥躥星劑淖雪膜釉贍霉璃昭懸區(qū)老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要4、胃潴留、腹脹摳抖囑麥簇著壤犯郭鵬弓訂皇承徊桌浸民疥躥星劑1585、導(dǎo)管阻塞原因：食物或藥物未充分磨碎、藥物應(yīng)配伍禁忌產(chǎn)生凝塊，營養(yǎng)液流速過緩護(hù)理：鼻飼過程中，每4H沖管1次；藥物應(yīng)充分磨碎、分開注入；食物應(yīng)充分?jǐn)囁椤⑦^濾后注入；發(fā)生阻塞，可用注射器接溫水抽吸胃管榮勤蚜運養(yǎng)差楊其洽錐忌帖畝攔炎敘忻枉椎貢瓷題殲磊牡噪桌炔盂篡贓裙老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要5、導(dǎo)管阻塞榮勤蚜運養(yǎng)差楊其洽錐忌帖畝攔炎敘忻枉椎貢瓷題殲磊1596、自行拔管原因：護(hù)患溝通不夠、局部并發(fā)癥、導(dǎo)管固定不當(dāng)護(hù)理：做好解釋工作，緩解緊張；插管時，取舒適體位，可用凡士林、利多卡因減輕不適；牢固固定胃管，做好體外標(biāo)記，防止脫落；焦慮、躁動患者適當(dāng)約束，必要時給予鎮(zhèn)靜藥；做好生活護(hù)理刀疤崔兔享刁停署許誣省宜馱泵第核惺僻甥鳥迷鞍圭埋止蝎札乾局陶嚷拱老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要6、自行拔管刀疤崔兔享刁停署許誣省宜馱泵第核惺僻甥鳥迷鞍圭埋1607、營養(yǎng)不良原因：

熱量、營養(yǎng)素攝入不足或不均衡護(hù)理：設(shè)計個性化的營養(yǎng)計劃；監(jiān)測老年人的營養(yǎng)指標(biāo)凄不侖佛減但鄒哈巢莉襲硼咽臺國宮撿日稅棵顫息鹽掂藉律幟救檔粒蠅嚷老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要7、營養(yǎng)不良凄不侖佛減但鄒哈巢莉襲硼咽臺國宮撿日稅棵顫息鹽掂161第三節(jié)老年人的排泄護(hù)理一、如廁的護(hù)理廁所應(yīng)寬敞、防滑、地面無障礙、安裝扶手、信號燈、坐式馬桶；行動不便的老人如廁時，需要陪同；外出時應(yīng)先排空大小便，避免憋尿；到新的環(huán)境應(yīng)及時找到廁所的位置；衣褲應(yīng)寬松、穿脫時要方便盛挾赤檻悉項揭懊跡脫渺而帽鐐兔鳴臼絹她沁澇腎竊遲撫恬咯蔭羊述癸飛老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要第三節(jié)老年人的排泄護(hù)理一、如廁的護(hù)理盛挾赤檻悉項揭懊跡脫162三、便秘與腹瀉護(hù)理便秘：是指正常的排便形態(tài)改變，大便次數(shù)減少（每周少于3次），糞便干硬，排便困難，并需要用力排完后尚有殘便感。腹瀉：正常排便形態(tài)改變，頻繁排出松散稀薄的糞便甚至水樣便。篷劉凡死璃躇豆均達(dá)哼售蘋菩組殲雷境句潮潰磕讕佐俗匿星且削話潔蛤伴老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要三、便秘與腹瀉護(hù)理便秘：是指正常的排便形態(tài)改變，大便次數(shù)減少163㈠原因及分型功能性：飲食與排便習(xí)慣不良、生理功能退行性改變、長期臥床，使用便盆器質(zhì)性：胃腸道疾病醫(yī)源性：藥物、手術(shù)神經(jīng)精神性：焦慮恃屈榆養(yǎng)藍(lán)換父卉釁假搖幫朗柳宴蜒據(jù)釋俱蓑芋桌瓜胎逾異魄暫溺潘個尺老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要㈠原因及分型功能性：飲食與排便習(xí)慣不良、生理功能退行性改變、164㈡護(hù)理評估收集病史疾病史，一般健康史，身體活動功能評估，環(huán)境史，心理社會史身體評估腹部檢查：視診、聽診、叩診、觸診肛門直腸檢查：視診、觸診其他檢查：排便的次數(shù)、量；大便的顏色、形狀、氣味、內(nèi)容物等?？铻?zāi)瓊猾淌聽稗趨湍箔櫻助廷仲斗庶俠治錢婁梨倡鎖沈鈍田寅蚊消炎裔脹老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要㈡護(hù)理評估收集病史胯災(zāi)瓊猾淌聽稗趨湍箔櫻助廷仲斗庶俠治錢婁梨165㈢護(hù)理計劃與實施幫助患者重建正常的排便習(xí)慣合理安排膳食，每天飲水1500～2000ml，適當(dāng)吃些水果、蔬菜提供適當(dāng)?shù)呐疟悱h(huán)境、選取適宜的排便姿勢腹部環(huán)形按摩、鼓勵患者適當(dāng)運動遵醫(yī)囑給予口服緩瀉藥物、使用簡易通便劑以上方法均無效時，遵醫(yī)囑給予灌腸注意休息、保持床單、內(nèi)褲清潔湘糞霜截軋攤振弘咯劣念搭譜僳儉峰餡晉旺頂畫則觀柳踏逢骨助讓傳楞護(hù)老年人日常生活護(hù)理概要老年人日常生活護(hù)理概要㈢護(hù)理計劃與實施幫助患者重建正常的排便習(xí)慣湘糞霜截軋攤振弘咯166干預(yù)方法蜂蜜：20～30ml，溫開水溶，清晨空腹飲用甘油、石蠟油或香油：10～20ml，每晚睡前服。番瀉葉：3～5g，每晚沸水泡汁服，服后