米商學院美容護膚講義03-5問題性肌膚之衰老皺紋肌膚

一、衰老肌膚特點:毛孔細小，皮膚干燥，沒有光澤度，，有皺紋，缺水少油，松弛下垂，易長斑形成原理:真皮層結構改變是皮膚衰老的主要原因，由于年齡的增長，皮膚生理機能下降的內在因素和外在的一些因素比如環(huán)境，生活習慣等,使膠原蛋白和彈性蛋白變少，整個真皮層的網狀結構受損，皮膚松弛不再緊繃有彈性，可以想象一下，就是真皮體積變小，而皮膚的表皮并沒有減小，這樣表層明顯會顯得過多，從而只能折疊在一起，外觀上就是形成了皺紋。皺紋按能否消退分成兩類：真性皺紋：也叫定性皺紋，是面部形成的非手術而不能去除的具體穩(wěn)定性的皺紋，此種皮膚的膠原蛋白纖維和彈力纖維下降，導致皮膚的韌性和彈性降低。假性皺紋：：是形成定性皺紋的前期，而定性皺紋是假性皺紋的發(fā)展結果，若減少假性皺紋存在的機會，則減少了定性皺紋產生的可能性。二：原因分析內因：1、皮膚附屬器官功能的自然減退：由于皮膚的汗腺和皮脂腺功能降低，使皮膚缺乏滋潤而干燥，造成皺紋增多。2、皮膚的營養(yǎng)障礙：面部皮膚較身體其他部位皮膚薄，由于皮膚的營養(yǎng)障礙，使得皮下脂肪儲存逐漸減少，細胞和纖維組織營養(yǎng)不良，性能下降，而使皮膚出現(xiàn)皺紋。導致營養(yǎng)不良的原因：飲食結構不合理，營養(yǎng)攝入量不足，消化吸收功能障礙，疲勞過度、消耗過量，多愁善感等。外因：（1）體內及皮膚水分不足我們知道皮膚的最外層為角質層，角質層可以從體內供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量。一般來說，皮膚含水量在10～20%最合適，若低于10%，皮膚呈干燥狀態(tài)，即顯得粗糙松弛，時間長了，就會出現(xiàn)皺紋。（2）精神因素，過于豐富的面部表情。經常悶悶不樂，急躁，孤僻，常常在面部表現(xiàn)出愁苦、緊張、拘謹的表情，這種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。（3）長期睡眠不足經常睡眠不足，會使皮膚的調節(jié)功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老起皺。（4）過度曝曬過度曝曬可以造成皮膚損傷，使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能，皮膚逐漸變松起皺。（5）營養(yǎng)狀況如果身體營養(yǎng)狀況好，皮膚的營養(yǎng)供應充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現(xiàn)的晚；如營養(yǎng)狀況不佳，致使皮膚肌肉組織營養(yǎng)不良，引起皮膚粗糙和松弛，容易產主皺紋。（6）洗臉水溫度過高洗臉水以30

攝氏度左右的溫水最合適，如果水溫太高，皮膚的皮脂和水分會被熱氣所吸收，而使皮膚干燥，日久天長逐漸在臉部產生皺紋。（7）化妝品使用不當使用不適當的化妝品會破壞皮膚的質地，過多的撲粉也會使面部出現(xiàn)細密的小皺紋。（8）過度吸煙、飲酒長期過度吸煙、飲酒會加速皮膚的老化、從而過早產生皺紋，使人顯得蒼老憔悴。三、衰老皮膚保養(yǎng)注意事項與技巧：自身：避免導致衰老的因素，也就是保持良好的生活習慣保養(yǎng)：使用護膚品，定期做美容護理醫(yī)學手段：射頻儀器，注射玻尿酸，膠原蛋白，肉毒桿菌，埋線提拉年齡的增長，使我們不得不面對皺紋的產生，但是如果懂得預防，便能延緩我們的衰老，所以最重要的一點就是預防，預防就是要年輕時就開始堅持保養(yǎng)，補水保濕，從源頭減少皺紋產生的幾率?？垢稍铮赫_地保養(yǎng)，常喝水，避免長時間呆在干燥的環(huán)境中，20歲后要加強皮膚的保濕護理。平時使用護膚品的時候，一定要記得給自己按摩，促進血液循環(huán)，加快肌膚代謝，幫助肌膚提升，促進皮脂腺的分泌。

抗紫外線：從年輕時起，避免長時間陽光直曬（UVA是導致肌膚衰老的一大元兇）。

（3）抗氧化：堅持正確保養(yǎng)：使用一些抗氧化等抗衰老的成分：如天然酶類抗氧劑過氧化物歧化酶（SOD），成纖維細胞生長因子，神經酰胺，透明質酸，維生素E抗氧劑;兒茶素一茶多酚類抗氧劑和綠茶等其他植物提取物。這些抗氧化成分可從化妝品、食品和營養(yǎng)保健品中獲得。（氧化：物質與氧氣發(fā)生反應，失去電子的過程，肌膚的氧化指的就是身體內成對的電子被破壞，產生自由基的過程.自由基：不成對的電子，破壞身體代謝與平衡，人體衰老與疾病的元兇，抗氧化即抗自由基）自由基隨時產生，隨處產生。

（4）注意飲食平衡，保證充足睡眠，建立良好生活習慣，保持心情舒暢，使肝氣通達，盡可能減少外界對皮膚的刺激，多給皮膚增加營養(yǎng)。四、常見抗衰老成分