從實際出發(fā)推進學校心理健康教育工作

從實際出發(fā)推進學校心理健康教育工作作為一名心理健康教育教師，我們都希望通過自己的工作為培養(yǎng)學生的心理調(diào)節(jié)能力，提升學生的心理健康素質(zhì)盡自己的一份力量，都希望通過自己的努力推進學校心理健康教育工作的順利開展。但是，由于環(huán)境、條件等多個方面的原因，我們在學校心理健康教育工作的開展中又會遇到各種意料之中和意料之外的困擾和問題，導(dǎo)致我們在學校心理健康教育工作中出現(xiàn)明顯的無力感，感到無奈甚至是沮喪。實事求是地說，由于地域心理教育環(huán)境、教育觀念、領(lǐng)導(dǎo)認識等多種因素的影響，中小學心理健康教育工作的地域差別是突出的，校際差別也是明顯的，但是一個不爭的事實是：在學生發(fā)展成長中給予一定的心理支持和服務(wù)是學生的一個普遍需求，也是應(yīng)對當前社會教育發(fā)展環(huán)境下學生心理健康狀況出現(xiàn)的新情況、新問題的需要。從近幾年的情況看，學生心理發(fā)展的整體狀況不容樂觀，而且出現(xiàn)了心理問題低齡化的趨勢，城鎮(zhèn)、鄉(xiāng)村學校學生的心理健康問題也越來越多的表現(xiàn)出來。所以，作為一名心理健康教育教師，無論處在何種環(huán)境和條件之下，無論能夠獲得充分支持還是現(xiàn)實支持不足，我們都是有一定的作為空間的，中小學心理健康教育工作的意義和作用也是永遠是不可忽視、不可抹殺的。某種程度上講，中小學的心理健康教育工作要比高等教育階段的心理健康教育工作更基礎(chǔ)、更重要，預(yù)防干預(yù)和促進發(fā)展對中小學生發(fā)展來說都具有不可忽視的作用，因為中小學階段的學生具有更強的可塑性，無論是促進發(fā)展還是預(yù)防干預(yù)都會對學生的健康發(fā)展和成長帶來更為深遠的影響。作為一名中小學心理健康教師，我們可以從區(qū)域、學校和自身的特點出發(fā)，選擇適當、可行的內(nèi)容有選擇、分步驟地推進學校心理健康教育工作，先做當下能做的，爭取后期可做的，計劃未來要做。這樣，作為環(huán)境和條件欠缺的學校就可以一步步地把心理健康教育工作慢慢開展起來，逐步推進學校心理健康教育工作的開展；作為環(huán)境和條件良好的學校就可以在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上把心理健康教育工作做得更細、更實、更貼近學生發(fā)展成長需要，為學生發(fā)展成長提供心理指導(dǎo)和服務(wù)，用我們的付出和行動為學生的發(fā)展成長盡我們的一份力量。從具體工作開展的角度看，我們可以試著根據(jù)自身的特點有計劃、分步驟地去推進學校心理健康教育工作的開展。一、宣傳普及心理健康知識，培養(yǎng)提升師生、家長的心理健康意識。在師生、家長中宣傳普及心理健康教育知識，培養(yǎng)提升師生、家長的心理健康意識，為學生的健康成長創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境是所有初中心理健康教育的一項基礎(chǔ)性工作，也是所有學校尤其是心理健康教育工作基礎(chǔ)薄弱的學?？梢月鋵嵉囊豁椆ぷ?。通過學校網(wǎng)站、公眾號等網(wǎng)絡(luò)平臺或者宣傳櫥窗、心理簡報等方式在師生家長中宣傳普及心理健康教育知識，讓學生、教師和家長了解心理健康教育的基本常識，能合理地認識分析自己或孩子、學生學習生活中出現(xiàn)的困擾或問題，是推進學校心理健康教育工作的一個重要內(nèi)容，沒有全體教師和家長的參與、支持就不可能有學校心理健康教育工作的順利開展，沒有師生、家長心理健康意識和觀念的改變也不可能有區(qū)域和學校心理健康教育環(huán)境的改變。所以，這項基礎(chǔ)性工作也是學校心理健康教育的重要內(nèi)容，是學校心理健康教育工作中不可或缺的一部分，尤其對工作薄弱地區(qū)的學校，包括鄉(xiāng)村學校來說，也是我們可以做的，容易獲得理解和領(lǐng)導(dǎo)支持的工作，這就是我們目前可做的，對于學校心理健康教育工作開展來說有用的工作。二、探索初中心理危機預(yù)防干預(yù)的有效機制，預(yù)防心理危機事件的發(fā)生。危機干預(yù)一直是學校心理健康教育工作中至關(guān)重要的一部分，是學校心理健康教育工作乃至教育教學工作順利開展的前提和基礎(chǔ)。所有，作為一名學校心理教師，我們應(yīng)當熟悉學校心理危機干預(yù)工作基本要求和流程，在實際工作中能夠及時發(fā)現(xiàn)、辨別學生中可能存在的心理危機因素和事件，并能采取適當?shù)拇胧╊A(yù)防心理危機事件的發(fā)生。安全是學校工作的第一要務(wù)，心理危機干預(yù)工作雖然在整個學校心理健康教育工作中所占的比重并不是太大，但其重要性、關(guān)鍵性卻是不可忽視的。作為一名初中心理健康教育教師，我們要了解初中生的身心特點，要熟悉、了解心理危機事件發(fā)生前的表現(xiàn)和征兆，并能在工作中通過建立合理的機制提前發(fā)現(xiàn)并及時采取適當?shù)拇胧┘右愿深A(yù)和處理，從而預(yù)防心理危機事件的發(fā)生。我們要了解心理危機容易在有哪些身心特點或者生活經(jīng)歷的學生身上發(fā)生，知道哪些事件可能會對學生帶來重大的心理沖擊和深遠的影響，并能通過年級和班主任及時掌握這些學生的身心狀況，在出現(xiàn)變化或征兆時及時采取適當?shù)拇胧┻M行疏導(dǎo)和干預(yù)。作為一名初中心理健康教師，我們不是專職的心理咨詢師，更不是心理治療師，我們也不可能處理學生中出現(xiàn)的所有心理問題包括危機事件，但我們必須具備基本的危機鑒別能力，能夠根據(jù)變化和表現(xiàn)及時發(fā)現(xiàn)學生中可能存在的危機事件和問題，通過轉(zhuǎn)介等途徑及時化解學生危機事件，確保學生的安全。當然，心理危機干預(yù)并不僅僅是處理心理危機事件，我們還可以通過心理健康教育日常工作的開展把危機化解在萌芽狀態(tài)。一方面，我們要通過正式的渠道（如年級、班主任）讓學生知道遇到困擾和問題時（一定說明保密原則和保密例外）可以去和心理老師聊一聊；另一方面，我們要加強對學生尤其是初二學生情緒管理的指導(dǎo)，讓學生理解掌握情緒管理的基本方法，并通過多種活動和方式把情緒調(diào)控保持在一個基本的“安全水平”，沒有情緒的嚴重失衡和崩潰就為心理危機干預(yù)工作的開展奠定了良好的基礎(chǔ)。三、多種形式推動學校心理健康教育工作促進學生發(fā)展功能的實現(xiàn)。促進學生的發(fā)展和成長，是學校心理健康教育工作在學生成長中應(yīng)有的重要作用，也是在當今社會經(jīng)濟發(fā)展和教育改革背景下學校心理健康教育教師應(yīng)當認真思考的問題。我們應(yīng)該通過心理健康教育工作的開展，在培養(yǎng)提升心理健康意識和自我調(diào)節(jié)能力的同時，積極培養(yǎng)提升學生的自我管理能力和發(fā)展規(guī)劃意識，促進學生社會化的完成。自我管理能力是學生發(fā)展的核心內(nèi)容，包括物品管理、時間管理、目標管理、情緒管理、資源管理、學習管理等多個方面，每個方面都和學生的持續(xù)、和諧發(fā)展息息相關(guān)，當出現(xiàn)問題尤其是持續(xù)受到困擾時往往也會影響到學生的心理健康。發(fā)展規(guī)劃意識指生涯教育過程中應(yīng)當逐步養(yǎng)成的，與個體生涯發(fā)展過程密切關(guān)聯(lián)的發(fā)展意識，主要包括規(guī)劃意識、決策意識、探求意識、行動意識、累積意識、系統(tǒng)意識六類，其中規(guī)劃意識分為建構(gòu)意識和解構(gòu)意識，決策意識分為選擇意識和共贏意識，系統(tǒng)意識分為閉環(huán)意識和聚焦意識。這六類九種意識形成一個基本體系，在個體發(fā)展中以能力和素養(yǎng)的形式外顯出來。四、發(fā)揮優(yōu)勢區(qū)域、學校的引領(lǐng)帶動作用，指導(dǎo)、引領(lǐng)薄弱區(qū)域?qū)W校的心理健康教育工作，在互學互助中推動學校心理健康教育工作的健康順利發(fā)展。在教研、交流和學習中互通有無、取長補短是推進學校心理健康教育工作開展的有效途徑之一，作為心理健康教育工作的優(yōu)勢區(qū)域和學校要在這一過程中發(fā)揮輻射引領(lǐng)作用，積極通過交流、教研和各類平臺積極為薄弱地區(qū)和學校提供學習機會，在學習、交流和實踐中讓薄弱區(qū)域和學校根據(jù)自身特點逐步落實各項工作，不斷提升心理健康教育工