習(xí)慣決定命運(yùn)主題班會

《習(xí)慣決定命》主題會活動目：過這次班會，讓學(xué)生意識到改掉壞習(xí)慣，養(yǎng)好習(xí)慣的重要性，鼓勵并要求他們發(fā)現(xiàn)自己的陋習(xí)，并努力改掉那些陋習(xí)成良好的習(xí)慣，嚴(yán)格要求自己，一步步地進(jìn)步。活動形：

分組討論并比賽、故事講解、自我總結(jié)活動過：一班任語有什么樣的思想，就有什么樣的行為；有什么樣的行為什么樣的習(xí)慣；有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的性格；有什么樣的性格，就有什么樣的命運(yùn)（艾爾）習(xí)慣形成性,性格決定命運(yùn)。這也就是我們今天的班會主題——《習(xí)慣決定命運(yùn)》二習(xí)是么習(xí)慣xíguàn逐漸養(yǎng)成而不易改變的行為。習(xí)慣的養(yǎng)成有如紡紗一開始只一條細(xì)細(xì)的絲線著我們不斷地重復(fù)相同的行為好像在原來那條絲線上不斷纏上一條又一條絲線后它便成了一條粗繩我的思想和行為給纏得死死的。三討：活有些慣哪是于習(xí)，習(xí)？分成大，組學(xué)說些壞慣另一說哪是習(xí)）分內(nèi)例多獲（壞習(xí)慣）第一組：學(xué)習(xí)（上課、作業(yè)、考試、效率生活（衛(wèi)生、禮儀、勞動性格（人際交往、優(yōu)缺點四說看好慣哪好，習(xí)有些處五怎改壞慣培好慣、導(dǎo)入名人故事：魯迅生于年月日生紹興城內(nèi)都昌坊口一個破落的士大夫家庭迅名周樹人，英年早逝，他是中國現(xiàn)代著名的文學(xué)家、思想家和革命家。魯迅自幼聰穎勤奮三味書屋是清末紹興城里的一所著名的私塾迅十二歲時到三味書屋跟隨壽鏡吾老師學(xué)習(xí)，在那里攻讀詩書近五年。魯迅的坐位房東北角，使他用的是一張硬木書桌。現(xiàn)在這張木桌還放在魯迅紀(jì)念館里。魯迅十三歲時，他的祖父因科場案被逮捕入獄，父親長期患病越越窮他常到當(dāng)鋪賣掉家里值錢的東西后再在藥店給父親買藥。有一次，父親病重，魯迅一大早就去當(dāng)鋪和藥店，回來時老師已經(jīng)開始上課了。老師看到他遲到了，就生氣地說十幾歲的學(xué)生，還睡懶覺，上課遲到。下次再遲到就別來了”魯迅聽了，點點頭，沒有為自己作任何辯解，低著頭默默回到自己的坐位上。

第二天早來到學(xué)校書右上角用刀刻了一“字里暗地許下諾言：以后一定要早起，不能再遲到了。以后的日子里親病更重了迅更頻繁地到當(dāng)鋪去賣東西后藥店去買藥，家里很多活都落在了魯迅的肩上每天天不亮就早早起床料理好家里的事情然后再到當(dāng)鋪和藥店之后又急急忙忙地到私塾去上課然家里的負(fù)擔(dān)很重可是他再也沒有遲到過。在那些艱苦的日子里，每當(dāng)他氣喘吁吁地準(zhǔn)時跑進(jìn)私塾，看到課桌上字他會覺得開心，心想：我一次戰(zhàn)勝了困難，又一次實現(xiàn)了自己的諾言。我一定加倍努力，做一個信守諾言的人”后來父親去世了魯迅繼續(xù)在三書屋讀書，私塾里的壽鏡吾老師一方正、質(zhì)樸和博學(xué)的人師的為人和治學(xué)精神個曾經(jīng)難魯迅留下深贏得記憶的三味書屋和那個刻著早字的課桌，一直激勵魯迅在人生路上的繼續(xù)前進(jìn)。、小結(jié)說明：習(xí)慣要靠習(xí)慣來征服（坎普滕托馬）人應(yīng)該支配習(xí)慣，而決不能讓習(xí)慣支配自己奧特洛夫斯）一個人如果每年根除一種惡習(xí)，那么他用不了多久就成為十全十美的人（坎普滕的托馬斯）在克服惡習(xí)上，遲做總比不做強(qiáng)（利德益特）（1改掉壞習(xí)慣，要有一個堅強(qiáng)的意志力。自我控制能力。（2向自己做個承諾，要分階段制定一個可衡量的目標(biāo)，切忌一開始就做出多大的承諾。（3一開始最好對你非常有把握的事情做出承諾，即使是非常微小的事情，也一定要做到你所承諾的事每到一步就要勵自己一下。慢慢的的譽(yù)感就會積少成多，當(dāng)你自己有自控能力時，你也將自信，從而就可以做更大的承諾。記住，持之以恒是必須的。（4每天檢查完成情況，最好簡單作個記錄和總結(jié)?？梢詫で蟾改浮⑼瑢W(xué)、老師監(jiān)督）（5請你花幾分鐘時間，列舉幾個自己希望改掉的壞習(xí)慣，以及期望養(yǎng)成的好習(xí)慣。（6培養(yǎng)好習(xí)慣只需要21天習(xí)慣的養(yǎng)成，并非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習(xí)慣常要一段時間。根據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn)，以上的重復(fù)會形成習(xí)慣85的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證了次上，它一定會變成你的信念。習(xí)慣的形成大致分成三個階段個段是頭1左右階段的特征刻意，不自然。你需要十分刻意地提醒自己去改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。第二個階段是～21天右，這一階段的特征“刻，自然，已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復(fù)到從前，因此，你還需要刻意地提醒自己改變。第三階段是～天右，這個階段的特征不經(jīng)意，自然，實這就是習(xí)慣，這一階段被稱習(xí)慣性的穩(wěn)定期一跨入這個階段，你就已經(jīng)完成了自我改造，這個習(xí)慣已成為你生命中的一個有機(jī)組成部分之后，它會自然而然地不停為效。六班總每個人都不是十全十美的人都有一些陋習(xí)可我們應(yīng)該盡量去將陋習(xí)轉(zhuǎn)化為優(yōu)點做一個養(yǎng)成良好習(xí)慣的人從今天起每個同學(xué)擬定一個改掉壞習(xí)慣