中醫(yī)認為耳是

中醫(yī)認耳“腎”部現(xiàn)摩耳朵健腎2015年04月日10:06

來源：北京商報中醫(yī)認為，耳是“腎”的外部表現(xiàn)，“耳堅者腎堅，耳薄不堅者腎脆”，耳廓較長耳垂組織豐滿在一定程度上是腎氣盛健的一種征象因為耳不是一個孤立的器官它和全身經(jīng)絡(luò)及五臟六腑都存在著密切的聯(lián)系人體各器官組織在耳廓上都有相應(yīng)的刺激點一旦器官組織發(fā)生病變耳上的某個特定部位中醫(yī)稱之為“穴位”，就會產(chǎn)生一定的變化和反應(yīng)，因此當(dāng)刺激某個耳穴時，就可以診斷和治療體內(nèi)相應(yīng)部位的疾病。下面是按摩耳朵來健腎的小方法：■拎耳屏雙手合指放在耳屏內(nèi)側(cè)后，用食指、拇指提拉耳屏，自內(nèi)向外提拉。手法由輕到重，牽拉的力量以不痛為限。每3-5分鐘。此法可治療頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病?！鰭咄舛噪p手把耳朵由后向前掃，這時會聽到“擦擦”聲。每20下，每日數(shù)次。只要長期堅持，必能強腎健身?！霭坞p耳兩食指伸直分別伸入兩耳孔轉(zhuǎn)度復(fù)3次后立即拔出“啪啪”鳴響，一般拔3-6次。此法可使聽覺靈敏，并有健腦之功。

■鳴天鼓兩掌分別緊貼于耳部掌心將耳孔蓋嚴用拇指和小指固定其余三指一起或分指交錯扣擊頭后枕骨部即腦戶風(fēng)府啞門穴耳“咚咚鳴響如擊鼓。該方法有提神醒腦寧眩聰耳之功效不僅可作為日常養(yǎng)生保健之法而且對中老年人常見的耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經(jīng)衰弱等病有良好療效?！瞿Χ喴允持纲N耳廓內(nèi)層，拇指貼耳廓外層，不分凹凸高低處，相對捏揉。如果發(fā)覺痛點或結(jié)帶不舒服處表示對應(yīng)的器官或肢體有病變的可能適度多捏揉可治病。日久，痛點消失說明局部病變有好轉(zhuǎn)。此法不拘遍數(shù)，做2-5分鐘，以耳部感到發(fā)熱為止耳輪處主要有頸椎腰椎胸椎腰骶椎肩肘等穴的反應(yīng)區(qū)。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功?？煞乐侮栶?、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等疾病。■按窩先按壓外耳道開口邊的凹陷處，此部位有心、肺、氣管、三焦等穴，按壓15-20下，直至此處明顯發(fā)熱、發(fā)燙。然后，再按壓上邊凹陷處。此部位有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等穴，同樣來回摩擦按壓次。■提耳尖用左手繞過頭頂，拇、食指捏耳上部，先揉捏此處。然后再往上提揪，直至該處充血發(fā)熱，每次15-20次;同樣用右手繞過頭頂，拇、食指捏耳上部，先揉

捏此處。然后再往上提揪，直至該處充血發(fā)熱，每次15-20次。此處的穴位有神門、盆腔、內(nèi)外生殖器、足部、踝、膝、胯關(guān)節(jié)以及肝陽穴、風(fēng)溪穴等?！隼褂米笥沂值哪?、食指同時按摩耳垂，先將耳垂揉捏、搓熱，然后再向下拉耳垂15-20次，使之發(fā)熱發(fā)燙。耳垂處的穴位有頭、額、眼、舌、牙、面頰等穴?！鐾贫笥脙墒种兄钢该妫謩e置于兩耳后，沿翳風(fēng)、瘛脈、耳殼后、顱息上下來回各推擦20-30次，至局部皮膚發(fā)熱。具有滋腎養(yǎng)肝、降低血壓的作用?！鲳B(yǎng)摩全耳雙