演講與口才態(tài)勢語言

關于演講與口才態(tài)勢語言第1頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五語言有哪些形態(tài)？口頭語言書面語言態(tài)勢語言形態(tài)第2頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五各種語言的載體語言口頭語言書面語言態(tài)勢語言聲音文字面部表情身體動作服飾裝束空間距離第3頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五1條信息的表達＝文字（7％）＋有聲的言語（38％）＋非語音行為（55％）感覺印象＝眼（77％）＋耳（14％）＋其他感覺器官（9％）第4頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五

態(tài)勢語言第5頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五教學內容：

一、態(tài)勢語的定義

二、態(tài)勢語的表達作用

三、態(tài)勢語的內容

四、態(tài)勢語運用的要求和表達技巧

第6頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五一、態(tài)勢語的定義1、態(tài)勢語定義態(tài)勢語是通過儀表、身姿、手勢、表情、目光等配合有聲語言傳遞信息的一種形式，又稱為“體態(tài)語”、“人體語言”、“行為語言”、“無聲語言”等。

第7頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五這些算不算態(tài)勢語？1.聾啞人的手語？2.交警指揮交通的手勢？3.體育裁判手勢？第8頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五情景一

一次，我去一位領導辦公室辦事，推開房門，只見這位領導雙臂交叉于胸前，面部表情十分嚴肅，正在房內低頭快速地踱步。這些無聲語言向我傳遞這樣的信息：第9頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五

他遇到難題了，正在思考怎么辦。

我該怎么辦？

于是我退了出來，因為我知道此時進去辦事不合時宜。

——態(tài)勢語它也是一種語言，一種無聲語言，一種輔助性言語表現方式。

第10頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五態(tài)勢語言的類型及功能態(tài)勢語言面部表情身勢動作空間距離服飾眼神笑容面容頭部動作站立姿勢坐姿手勢動作T（time)P(place)O(object)第11頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五第12頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五第一節(jié)面部表情面部表情指眼睛、眉毛、嘴巴、面部肌肉及其綜合運動所反映的心理活動和情感信息。面部表情是多少世紀培養(yǎng)的成功的語言，是比嘴里講的要復雜到千萬倍的語言?！_曼·羅蘭面部表情集中在眼神、笑容、面容三方面。第13頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五面部表情臉上泛紅暈：臉上發(fā)青發(fā)白：皺眉頭：揚眉毛：嘴唇閉攏：嘴唇半開：嘴唇向上：猜一猜？羞澀、激動生氣、憤怒或驚嚇、緊張不同意、反感、煩惱、強忍盛怒興奮、喜悅、歡樂、莊重和諧寧靜、端莊自然疑問、奇怪、驚訝善意、禮貌、喜悅第一節(jié)面部表情第14頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五面部表情嘴唇向下：痛苦悲傷、無可奈何嘴唇撅著：生氣、不滿意嘴唇緊繃：

憤怒、對抗、決心已定第一節(jié)面部表情第15頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五眉目傳情暗送秋波眼睛會說話賊眉鼠眼眉清目秀滿目蒼涼擠眉弄眼

目光如炬一、眼神第16頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五眼神交流的三個要求:看對方1.敢看

.我到底怕什么？2.要看

.看是一種素質！3.會看

.掌握必要的方法。第17頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五眼神，是眼睛整體活動的一種描述。眼神的運用包括四個方面：注視的時間、注視的角度、注視的部位、注視的方式：直視、凝視、環(huán)視。一旦學會了眼睛的語言，表情的變化將是無窮無盡的。——泰戈爾一、眼神第18頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五（一）注視的時間:長時間注視：表示友好、重視、感興趣短時間注視：表示不在意、漫不經心、蔑視分界點：視線接觸對方面部的時間占談話時間的30%--60%一、眼神第19頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五20視線向下表現權威感和優(yōu)越感。視線向上表現服從與任人擺布。視線水平表現客觀和理智。（二）注視角度第20頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五（三）注視的部位公務區(qū)：上三角（眼睛以上的部分。也稱之為公務凝視，比較莊重、正式。一般適合公務場合和聽的場景）親和區(qū)：下三角（眼睛以下，脖子以上。也稱之為社交凝視，比較柔和、親切。一般適合社交場合和說的場景。）親密區(qū)：大三角（胸至脖子的部分。也稱之為親密凝視，比較親密、關切。一般適合親人，愛人等親密關系）第21頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五會看最重要（四）注視的方式正視：表示認真、尊重凝視：表示關注、恭敬盯視：表示出神或挑釁虛視：不專注或不集中掃視：表示好奇、吃驚，或照顧到全體，一視同仁環(huán)視：表示認真，重視。適用于同時與多人打交道，表示自己一視同仁無視：即閉視，表示疲憊，反感，生氣、無聊或者表示特定的意義第22頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五演講時的目光語第23頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五（一）正視要求演講者的視線平直向前流動，統(tǒng)攝全場，視線的落點應放在全場中間部位聽眾的臉上。在此基礎上適當變換視線，照顧到全場聽眾。這樣，可以使每一個聽眾都感到“他是在向我演講”，從而引起注意。同時也有利于演講者保持端正良好的姿態(tài)，隨時注意會場的氣氛和聽眾的情緒。第24頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五（二）環(huán)視要求演講者的視線從會場的左右前后來回掃動，不斷地觀察全場，與全體聽眾保持眼光接觸，增強雙方的情感聯系。在前視法的基礎上，輔之以環(huán)視法。能收到良好的控場效果。第25頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五（三）點視偶爾進行，要求演講者的視線，有重點地觀察個別聽眾或會場的某個角落，并與之進行目光接觸。這種方法對于專心聽講者，可以起到啟發(fā)、引導的作用。對于未專心聽講者，可以起到批評、制止的作用。第26頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五（四）虛視就是似視非視，演講就需要這種虛與實的目光交替，“實”看某一部分人，“非”看大家，演講要作到“目中無人，心中有人”。這種方法可以用來克服演講者的怯場心理，顯示出彬彬有禮、穩(wěn)重大方的神態(tài)，還可以把思想集中到演講內容上來。第27頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五（五）閉目演講時要求演講者以短暫的閉目來表示某種特殊的感情。閉目法有它特定的意義和作用。例如，可以用短暫的閉目，表示對為國捐軀者的哀悼，或表示對卓有貢獻者的敬佩。第28頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五喜悅：面部肌筋放松，嘴角向上，眼色明亮。悲哀：面部肌筋放松，嘴唇微升，眉目低垂。快樂：面部肌筋放松，嘴唇大開，雙眼瞇縫。驚訝：面部肌筋收縮，嘴唇大開，眉目驟張。堅定：面部肌筋收縮，嘴唇緊閉，目光炯炯。憤怒：面部肌筋收縮，嘴角向下，怒目圓睜。大家來表演第29頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五向您的同學講一段您親身經歷的故事，要求恰當運用目光語。訓練時間3分鐘。目光語訓練——打動對方的目光交流第30頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五面部表情整體要求：自信、精神、大方、得體。表情語關鍵體現：微笑是世界上最美的符號面部表情第一節(jié)面部表情第31頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五笑容微笑大笑狂笑二、笑容第32頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五笑最愉快的笑是有說有笑；最高興的笑是開懷大笑：最幽默的笑是別人笑而自己不笑；最癡呆的笑是莫名其妙地跟著別人笑；最自豪的笑是哈哈大笑；最美麗的笑是微微一笑；最有情味的笑是回頭一笑；最遺憾的笑是哭中帶笑；第33頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五笑

最沒意思的笑是不笑裝笑；最難為情的笑是掩面而笑；最使人不高興的笑是嘲笑；最使人摸不透的笑是假笑；最陰險的笑是皮笑肉不笑；最可怕的笑是奸笑和獰笑；最難聽的笑是狂笑；最殘酷的笑是冷笑。第34頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五二、笑容第35頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五36二、笑容第36頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五微笑練習第37頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五第38頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五克服不雅的面部表情摳鼻、摸頭、吐舌、皺眉、擠眼……第39頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五1.頭部動作2.站立動作3.坐姿4.手勢動作第二節(jié)身勢動作第40頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五頭部語言

頭要正，目光親切自然，發(fā)聲方向略高于視平線，這是對演講者頭部最基本的要求。但是，在不同的語言情境中，演講者的頭部卻呈現出不同的形態(tài)。第41頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五

一、正位

面部正對聽眾，不要頻繁晃動，目光落在會場中部的聽眾臉上。這種形態(tài)多用于陳述性演講，表達比較平穩(wěn)的感情，顯得莊重嚴肅。這是演講中一種最基本的造型，也是變化其他類型的基點。第42頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五二、側位

側位的最佳角度是滿側，即由正面向左或向右滿側35度左右。這樣，既能讓側面的聽眾看到臉部的正面，又能使其他方位的聽眾看到臉部的大部分。側位打破了正位的嚴肅、單調的造型，給聽眾一種優(yōu)雅感。詢問性、疑惑性的語言和表情，多配合側位動作。第43頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五三、仰位

頭部向上仰起，可微仰，可昂仰，還可偏仰，但所表示的意義各不相同。一般來說，微仰表示思考和停頓，昂仰表示情緒激動，偏仰表示呼喚與憧憬。恰當的仰頭，也可以給聽眾一種生動感第44頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五45男子：雙腳可分開與肩同寬，雙手自然下垂。女子：站立最美的姿態(tài)為身體微側，呈自然的45度，斜對前方，面部朝向正前方。腳呈丁子步，這樣的站姿可使女性看上去體態(tài)修長、苗條，同時也可顯示女性陰柔之美。另外，無論男女，雙手不可叉在腰間或懷抱在胸前，貌似盛氣凌人，讓人難以接受。

站姿第45頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五46男士站姿1.抬頭、挺胸、收腹、立腰。

2.目光平視、面帶微笑、微收下頜。

3.雙肩放松，人體有向上的感覺。

雙臂自然下垂于身體兩側，雙腿伸直，雙腳可分開與肩同寬。第46頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五47女士站姿右手搭在左手上貼于腹部，身體斜側45度丁字步站立。第47頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五48第48頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五49第49頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五演講者站姿規(guī)范（1）挺胸，收腹。（2）精神飽滿，氣息下沉。（3）兩肩放松，重心主要支撐腳掌腳弓上。（4）腿應繃直，穩(wěn)定重心位置。

原則：自然、協(xié)調演講站姿第50頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五坐姿——坐如鐘雙腳自然下垂抬頭、挺胸臉朝向說話者女士兩膝并攏男士兩膝分開，但不超過肩寬講究力度，不可猛坐不可將凳子坐滿，坐凳子的三分之二——二分之一第51頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五坐姿訓練技巧

完整的坐姿包括入座、坐定、起座三個程序。

入座要從容大方、輕穩(wěn)和緩，款款走到座位前，背向椅子，輕緩落座。女士要雙手從臀部捋過褲、裙，順勢坐下。

起座要舒緩、自然。可右腳向后收半步，用力蹬地，起身站立，或用手掌支撐大腿，重心前移，起身站立，給人以高貴、文雅、自然大方的感覺。第52頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五

頭位：頭正，下頷微收，雙目平視對方（或前方），面帶微笑。上體：腰直、挺胸、收腹。肩臂：雙肩自然下沉，雙臂自然彎曲。手位：兩手自然放在膝蓋或扶手或桌面上。女士還可雙手呈互握式，右手握住左手手指部分，放于腹前雙腿上。第53頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五

臀位：臀部占椅子面積的二分之一。腿位：女士雙腿并攏，小腿與地面垂直，雙膝和雙跟并攏。男士雙腳向外平移，兩腿間距離不得超過肩寬，小腿與地面垂直，雙膝分開。腳位：有多種，一般是兩腳張開，大致與肩同寬，平放地面。第54頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五行姿抬頭挺胸步履穩(wěn)健而輕捷不慌張、搖晃，不扭肢擺腰第55頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五走姿訓練技巧

頭位：頭部抬起，下頷微收，雙目平視前方（約5米處），面帶微笑，精神飽滿。上體：挺胸、收腹、立腰，上身略前傾。擺幅：雙肩自然下沉，手臂放松，手指自然彎曲，以肩關節(jié)為軸，上臂帶動前臂擺動。兩臂前后擺動的幅度不得超過30度。第56頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五

步幅：每邁出一步，前腳跟到后腳尖之間的距離，一般為1—1.5個腳長。步位：腳落地的位置，女士行走時兩腳內側著地的軌跡應在一條直線上。男士行走時兩腳內側著地的軌跡應在兩條直線上。步速：女士步速標準為每分鐘118—120步，男士每分鐘108-110步。第57頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五鞠躬訓練技巧

在交際活動中，人的情感傳達和信息傳遞可以由整個身體動作來展現，如我國傳統(tǒng)的下跪、磕頭等正式禮儀?，F代文明禮儀常用的鞠躬和擁抱。鞠躬表示一般敬意時，上身前傾15度左右；表示特別敬意時，則彎曲90度；演講者上臺演講時，上身前傾45度，目視下方點頭，然后抬頭起身，目視聽眾，以表示對聽眾的謝意。第58頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五第一階梯“亮相訓練”

第59頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五1.坐姿

走到位置前，背向椅子，向主持人和觀眾頷首致意。輕緩落座，頭正、肩平、腰直、挺胸、收腹。兩手自然放在膝蓋或扶手或桌面上。臀部占椅子面積的二分之一。兩腳張開，大致與肩同寬，平放地面。第60頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五2.走姿

步伐：輕快、穩(wěn)健、均勻。眼睛：平視前方。身姿：上身略前傾，雙臂自然擺動第61頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五3.站姿

抬頭、挺胸、收腹，兩臂自然垂于身體的兩側。女生：丁字步；男生：平行分列步。第62頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五4.鞠躬

上身前傾45度，目視下方點頭，然后抬頭起身，目視聽眾。第63頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五

我們上場、下場時，應該這樣走：上場：

不緊不慢地走上臺后，選擇最適當的位置再停下來，自然地轉過身來，向聽眾大大方方地鞠一個躬，面帶微笑用眼神與聽眾交流，還未開口，一切就盡在不言中了。面部表情以微笑為基礎，和善、親切、平易地開始你的開場白。下場：

下場時也需注意：上場時怎么走，下場時也一樣。要記住：只有當你從聽眾眼中消失時，你的演講才算結束。第64頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五

古羅馬政治家曾這樣說：“一切心理活動都伴有指手畫腳等動作，手勢恰如人體的一種語言，這種語言甚至連最野蠻的人都能夠理解?！笔謩菡Z第65頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五66掌握正確的手勢禮儀，首先要求我們在使用手勢禮儀時務必注意以下事項：1、手勢宜少不宜多，動作不宜過大，切忌“指手畫腳”和“手舞足蹈”

2、打招呼、致意、告別、歡呼、鼓掌屬于手勢范圍，應該注意其力度大小、速度的快慢、時間的長短，不可過度。二、手勢語第66頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五673、在任何情況下都不要用大拇指指自己的鼻尖和用手指指點他人。談到自己時應用手掌輕按自己的左胸，那樣會顯得端莊、大方、可信。用手指指點他人的手勢是不禮貌的。4、一般認為，掌心向上的手勢有誠懇、尊重他人的含義；掌心向下的手勢意味著不夠坦率、缺乏誠意等；攥緊拳頭暗示進攻和自衛(wèi)，也表示憤怒；伸出手指來指點，是要引起他人的注意，含有教訓人的意味。因此，在介紹某人、為某人引路指示方向、請人做某事時，應該掌心向上，以肘關節(jié)為軸，上身稍向前傾，以示尊敬。這種手勢被認為是誠懇、恭敬、有禮貌的。二、手勢語第67頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五手勢區(qū)域

上區(qū)：肩部以上中區(qū)：肩至腰部下區(qū)：腰部以下二、手勢語第68頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五手臂訓練技巧

1.上區(qū)（肩部以上）。手臂在這一區(qū)域活動，主要表示堅定的信念、殷切的希望、美好的憧憬等情感。例如：這個目的，我們能夠達到，我們一定能夠達到！

2.中區(qū)（肩部至腹部）手臂在這一區(qū)域活動，主要表示敘述事物、說明事理。例如：我和你們永遠是好朋友。

3.下區(qū)（腹部以下）。手臂在這一區(qū)域活動，主要表示憎惡、鄙夷、不屑、厭煩等感情。第69頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五手掌向上：手掌向下：雙手緊絞：誠實、肯定、希望、謙虛，沒有任何強制性和威脅性否定、批判、輕蔑，也有強制和命令的意味精神緊張手的動作表達的意義第70頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五這些動作表達這些意思：攤開雙手：用手托摸下巴：用手指敲打桌面：坦率真誠老練、機智不耐煩、無興趣第71頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五手勢語情意手勢指示手勢象征手勢象形手勢第72頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五情意手勢——表達說話時的情緒手的動作第73頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五指示手勢——指示具體對象手的動作第74頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五指示手勢——指示具體對象例：請注意，這是非常關鍵的一次。第75頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五象形手勢--模擬事物形狀手的動作第76頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五象征手勢——表達象征意義手的動作第77頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五象征手勢——表達象征意義例：祖國的未來前程似錦。第78頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五使用手勢的原則據場合、內容、情感需要而做簡練、適度自然、雅觀上區(qū)注意目隨手走第79頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五1.單手上區(qū)：今天早晨，天放晴了，太陽出來了。2.單手中區(qū)：我早期的生活經歷像流動的小溪，我在里面盡情玩耍。真情、榮譽、正義，是他的動機。3.單手下區(qū)：你這人太卑鄙，無法與你相處。4.雙手上區(qū)：歡呼、跳躍吧！我們成功了！5.雙手中區(qū)：我要向所有人宣布這條好消息。攀登吧，無限風光在險峰。6.雙手下區(qū)：高大的建筑物，突然陷入地下。手勢語訓練第80頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五第二階梯

態(tài)勢基本功訓練第81頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五

手掌操訓練第82頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五

手心向上，胳膊微曲，手掌稍微向前伸。表示貢獻、請求、贊美、許諾、歡迎、誠實的意思?！拔蚁氪蠹沂悄軌蜃龅降??！?/p>

第一節(jié)第83頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五第二節(jié)

手心向下，胳膊微曲，手掌稍向前伸。表示神秘、壓抑、否認、反對、制止、不愿意、不喜歡的意思?！斑@種損人利己的行為，我們是堅決反對的?！钡?4頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五第三節(jié)

兩手由合而分開。表示空虛、失望、分歧、消極、。“一個人如果沒有遠大的理想，那他將一事無成。”第85頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五第四節(jié)

兩手由分而合。表示團結、親密、聯合、會面、接洽、積極?！拔覀円獔F結起來，把這個工作做好。”第86頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五第三階梯

態(tài)勢語與有聲語言配合訓練第87頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五演講辭

歷史上真正成就偉大事業(yè)的人都把祖國的命運與自己的命運緊密聯系在一起，在他們的胸懷里，始終跳動著一顆追求至真、至善、至美的愛國之心。第88頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五歷史上真正成就偉大事業(yè)的人都把祖國的命運

右手伸出，腹部略彎曲，頭部隨右手微轉，眼睛注視右手指向的方向。第89頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五

“與自己的命運”

將左手伸出第90頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五“緊密聯系在一起”

兩手掌心向內合攏在一起。第91頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五“在他們的胸懷里”

將合攏的雙手分開，掌心向上。第92頁，共100頁，2022年，5月20日，10點21分，星期五始終跳動著一顆追求至真、至善、至美的愛國之心

兩手收回，右手扶胸。第93頁，共100頁，2022年，5月