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文檔簡介

阿育吠陀上焦肩頸保養(yǎng)手法新生命藥油搓熱點穴1.單手虎口橫向搓熱2.掌根搓熱肩頸，肩井，肩胛3.從膀胱經（文胸扣）向上推至風池穴點按4.從脊椎（文胸扣）向上推至風府穴點按酸痛水找勞損點1.大拇指打圈揉按從風府至脊椎找勞損點2.由風池推至肩頸揉按頸部3.打圈按摩膀胱經4.打圈按摩肩胛骨5.安撫排毒至手臂化結精油（排乳酸毒素）1.單手握拳指關節(jié)疏通脊椎（由頸椎至胸椎）2.雙手握拳疏通膀胱經（握拳來回用指關節(jié)）3.雙手握拳指關節(jié)疏通肩頸4.雙手握拳指關節(jié)疏通肩胛骨縫5.安撫放松6.虎口雙手交替舒緩按摩肩胛7.單側疏通肩胛骨縫8.安撫放松排毒1/39.單側疏通膀胱經至肩胛骨縫排毒10.安撫放松艾灸點穴頸部排毒精油1.安撫舒緩上油點大椎穴提至風府風池（平躺手放在頸后做）2.由大椎穴至風府揉按找勞損點3.四指揉按膀胱經至風池穴（除大拇指）先左后右4.雙手重疊大拇指揉按淋巴（輕揉安撫力度不易過重）5.雙手交替向上提升頸部淋巴下顎排毒腋下6.提升頸部頸紋排毒一側至腋下7.提拉下巴，雙手頸部淋巴排毒8.大拇指按摩放松鎖骨掌根向下按壓肩膀9.包肩滑至耳部放松耳朵搓熱耳根顱內排毒1.印堂滴五滴藥油（新生命能量元素）2.由鼻尖至神庭眉骨發(fā)髻線抹開3.交替安撫鼻尖至神庭（掌根至中指一定扶貼要慢放松）4.點穴攢竹魚腰絲竹空童子寥太陽穴（由輕到重兩至三遍）5.單手握拳印堂排毒（用指中關節(jié)先豎再橫向）6.大拇指揉按發(fā)髻線7.撥經棒安撫額頭排毒三線（眉骨至印堂橫向刮）2/38.放松額頭得寸

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