道德與法治提綱(七年級下冊)

道德與法治提綱(七年級下冊)道德與法治提綱(七年級下冊)道德與法治提綱(七年級下冊)V:1.0精細整理，僅供參考道德與法治提綱(七年級下冊)日期：20xx年X月道德與法治提綱（七年級下冊）：悄悄變化的我一、生理變化1：身體變化的三個表現(xiàn)？身體外形的變化內部器官的完善性機能的成熟怎樣正確看待身體變化？我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放；不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重，不嘲弄同伴的生理變化，是對同伴的尊重；青春的我們追求美，在追求外在美的同時也要提高內在美。二、心理變化青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)：反抗與依賴；閉鎖與開放；勇敢與怯懦4、如何讓排解青春期心里矛盾？

參加集體活動向他人求助培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力自我調節(jié)5、心里矛盾自我調節(jié)的方法？把自己的想法寫下來參加體育活動自我暗示自我解嘲三、青春帶給我們的影響6、旺盛的生命力，使我們充滿能量，有充沛的精力，敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活充滿無限可能。第2節(jié)：成長的不僅僅是身體一、思維獨立7、什么是思維獨立

思維獨立：并不等同于一味的追求獨特，而是不人云亦云，有自己獨到的見解，同時接納他人合理的，正確的意見。二、思維的批判性8、什么是思維的批判性？

表現(xiàn)在對事情有自己的看法，并且敢于發(fā)表不同的觀點，敢于向不合理的事情說“不”，敢于向權威挑戰(zhàn)。9、思維批判性的好處？

有助于發(fā)現(xiàn)問題，提出問題。從不同角度思考問題，探索解決方案調動自身經(jīng)驗，激發(fā)學習動機，促使我們解決問題，改變現(xiàn)狀。10、怎樣批判？有質疑的勇氣有表達自己觀點和提出合理化建議的能力考慮他人感受，要知道怎樣的批判容易被接受，有利于解決問題④就事論事，不攻擊他人；⑤有一定建設性，不是一味否定三、創(chuàng)造潛力11、青春的我們有什么特點？

青春期的我們思想活躍感情奔放朝氣蓬勃對未來充滿美好憧憬，擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造力。我們要勤奮學習、自覺勞動勇于創(chuàng)造12、怎樣開發(fā)自身的創(chuàng)造潛力？

打破常規(guī)，追求生活的新奇與浪漫關注他人與社會，注重創(chuàng)造的意義與價值，做一個對國家和社會有用的人創(chuàng)造離不開實踐，我們要用自己的雙手和智慧去嘗試、探索、實踐，通過勞動改變自己，影響世界。社會實踐是創(chuàng)造的源泉第3節(jié)：男生女生一、綜述男生女生的差異13、男生和女生的差異？性格特征興趣愛好思維方式、男女性別特征、性別優(yōu)勢二、男女性別特征差異：14、男女性別特征差異：（1）生理上的差異---最顯著的生理差異是青春期男女第二性特征的相繼出現(xiàn)（2）心理上的差異---性別角色的差異:指在特定社會中被認為典型的男性和女性的行為模式，這些模式表現(xiàn)出最基本的男性和女性的差異性別刻板印象14、性別角色的差異:指在特定社會中被認為典型的男性和女性的行為模式，這些模式表現(xiàn)出最基本的男性和女性的差異15、性別角色的認識對我們有什么好處與弊端？

好處：了解自己與異性的不同特點，學會如何塑造自我形象，如何與異性相處。弊端：性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。16、怎樣對待性別角色？在接受自己生理性別的同時，不要過于受性別刻板印象的影響。性別優(yōu)勢男女生擁有各自的性別優(yōu)勢，體現(xiàn)在：男生體力大、邏輯思維相對好，擅長理科等；女生比較細心、形象思維好，語言能力強，擅長文科等。18、面對男女生的各自的性別優(yōu)勢，應該怎么做？

我們不僅要認識自己的優(yōu)勢，而且要發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，取長補短，不斷完善自己。不因某方面優(yōu)勢而自傲，不因某方面欠缺而自卑，男女生之間相互理解，相互學習、相互幫助、共同進步。：青春萌動一、異性朋友19、青春期心里萌動的表現(xiàn)？

在異性面前，我們有自我表現(xiàn)的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到異性的肯定與接受20、與異性交往的好處（為什么要與異性交往，成為朋友）：與異性相處，有助于我們了解異性的思維方式和情感特征，與異性交往，并不僅僅是異性相吸，更能看到對方的某些優(yōu)秀品質，這些優(yōu)秀品質吸引著我們。22、怎樣與異性交往？異性之間的友誼，可能讓人敏感、遭到質疑；我們要內心坦蕩、言談得當、舉止得體。二、異性情感23、怎樣看待青春期情感？

相遇青春，我們心中開始萌發(fā)一些對異性朦朧的情感，這是青春成長中的正?，F(xiàn)象。在與異性交往的過程中，我們會對異性的欣賞、對美好的向往而愉悅，也容易把這種欣賞和向往理解為愛情。其實這不是真正的愛情。對要待青春期情感慎重對待理智處理24、什么是真正的愛情？

愛情需要具備愛他人的能力，這種能力包含自我成熟、道德的完善、也包含對家庭的責任。愛情需要彼此深入了解，需要一定的物質基礎和共同的生活理想，是強烈、穩(wěn)定、專一的情感。真正的愛情包括尊重、責任、珍惜、平等和自律。第5節(jié)青春飛揚成長的渴望每個人會有不同的憧憬，形成不同的理想，規(guī)劃青春路徑，思考自己如何走過青春之路，青春的探索不會停止。二、飛翔的力量——自信、自強（一）自信：26、自信的作用？（1）青春的探索需要自信,自信讓我們充滿激情，（2)有了自信，才能有堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業(yè)。(3)自信的人獲得更多的實踐機會與創(chuàng)造可能。（二）自強：26、自強的作用？（1）自強可以讓我們更自信（2）讓青春的步伐永不停息27、怎樣培養(yǎng)自強精神？不斷克服自己的弱點，戰(zhàn)勝自己，超越自己堅強的意志進取的精神持久的堅持27、自強的內容？不斷克服自己的弱點，戰(zhàn)勝自己，超越自己28、自強依靠什么？堅強的意志進取的精神持久的堅持（三）揚起青春飛翔的翅膀：激蕩的青春活力，自信的青春熱情，自強的青春態(tài)度，會給我們飛翔的翅膀，助力青春成長。怎樣揚起青春飛翔的翅膀？（1）樹立遠大的理想；（2））培養(yǎng)自信的精神（3）培養(yǎng)自強的精神不斷克服自己的弱點，戰(zhàn)勝自己，超越自己自強依靠堅強的意志進取的精神持久的堅持（4）努力學好科學文化知識，提高自己的道德素質，使自己得綜合素質得到全面發(fā)展。：青春有格一、行己有恥29、行己有恥的意思？一個人行事，凡是認為可恥的就不去做。30、行己有恥需要我們怎么做？

（1）需要我們有羞恥心，不斷提高辨別“恥”的能力。行動之前，審查愿望，行動之中，監(jiān)督調解，行動之后，反思效果與影響。（2）用行為證明并創(chuàng)造自己，樹立底線意識，觸碰道德和法律的事情堅決不做。（3）磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。31、增強自控力的方法？

（1）增強“我不要”的力量，例如：不要亂發(fā)脾氣、隨便許諾。(2)增強“我想要”的力量，例如：放學回家先完成作業(yè)，出門之前和家人打招呼。(3)加強自我監(jiān)控，例如：日長零花錢的支出，上網(wǎng)和看電視的時間。二、止于至善32、止于至善的意思？

是人的一種精神境界，是一種“雖不能至，心向往之”的實踐過程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。33、榜樣的作用？

好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我們對人生道路和人生理想的而思考，給予我們自我完善的力量，善于尋找好的榜樣，向榜樣學習，汲取榜樣的力量，我們的社會、國家才會變得更好。34、止于至善的要求？

（1）養(yǎng)成自我省察的習慣，檢視自己的不足，不盲目自責，積極調整自己，通過自省和慎獨，端正自身行為。（2）向榜樣學習（3）從小事做起三、青春最好的證明35、什么是對青春最好的證明？

去經(jīng)歷，去體驗，行走在“止于至善”的路上，在學習中成長，在成長中收獲。第7節(jié)：青春的情緒一、情緒33、情緒分類:基本情緒----喜怒哀懼;其他:害羞、焦慮、厭惡等35、青春期情緒的特點？情緒反應強烈、情緒波動與固執(zhí)，情緒的細膩性、閉鎖性、表現(xiàn)性。36、情緒受哪些因素影響？

個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境，周圍情況的變化。37、情緒的作用？

影響我們的行為和觀念，它可以激勵我們克服困難，努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗止步不前。38、怎樣對待青春期情緒？----讀（1）青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春活力，帶給我們不同的感受，善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們生活更加絢爛多彩（2）青春期的情緒也包括煩惱和擔憂，學習積極面對這些負面情緒。第8節(jié)：情緒管理一、情緒的表達39、情緒的表達有什么影響？----（1）不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往。（2）情緒具有感染性，一個人情緒的表達會影響到周圍的人。40、人際交往中，怎樣表達情緒？----讀要了解自己的情緒。接受它們，并學會以恰當?shù)姆绞奖磉_出來。二、情緒調節(jié)41、為什么要正確調節(jié)自己的情緒？

（1）適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發(fā)事件，但持續(xù)的處于負面情緒，會危害我們的身體健康。（2）學會合理調節(jié)情緒，使情緒在生理活動、主觀體驗、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化，有助于我們更好地適應環(huán)境。（3）我們要保持積極心態(tài)，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。42、調節(jié)情緒的方法？改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、放松訓練。43、如何管理憤怒的情緒

（1）與信賴的長者交流(2)自我提醒(3）運用“我感到憤怒，是因為······”這樣的表達方式（4）尋找一種適合自己排解憤怒的活動形式,如;跑步、畫畫等（5）寫一封信44、如何安慰他人？

（1）為他做些體貼的事（2）做一個耐心的聽眾（3）設身處地，向他表示理解（4）幫助他轉移注意：我們的情感世界一、情感45、情感與情緒的關系？

（1）情感與情緒緊密相關，伴隨著情緒反應逐漸積累和發(fā)展。（2）情感與情緒也有區(qū)別，情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，情感是逐漸積累的、穩(wěn)定的（3）二者都是復雜的，有基礎情感：如安全感，有高級情感：如道德感；有正面體驗:如愛的情感有負面體驗:如恐懼感，還有兩方面混雜體驗：敬畏感等。46：情感是復雜的，體現(xiàn)在（

情感的種類？）（1）有基礎情感：如安全感，有高級情感：如道德感；（2）有正面體驗:如愛的情感，有負面體驗:如恐懼感；（3）有兩方面混雜體驗：敬畏感47：情感的作用？

（1）社會生活中，情感是人最基本的精神需求（2）情感反應出我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出行動。(3)情感與我們的想象力和創(chuàng)造力有關，豐富深刻的情感有助于我們更全面的觀察事物，探索未知。(4）情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長的體現(xiàn)。第10節(jié)：在品味情感中成長一、體味情感48：如何獲得美好情感如何創(chuàng)造正面的情感體驗（1）通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好情感。（2）完成一項自己喜歡的活動；幫助他人；走進博物館或大自然；欣賞藝術作品等。49：負面情感的意義?

（1）豐富我們的人生閱歷，是我們的生命變得更加飽滿豐盈（2）學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。二、傳遞情感正能量50：我們怎樣主動地傳遞情感的正能量

（1）學會關心；沒有偏見，以接納的姿態(tài)認真傾聽或觀察；試試運用可能被接納的方式表示關心（2）關注對方的態(tài)度和反應；確認對方是否接受自己的關心（3）如果沒有被接受，則調整方式，以對方能接受的方式來表達51：我們的情感需要什么？表達、回應、共鳴。52：怎樣讓世界因為我們的積極情感而多一份美好？---讀我們在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，世界也因為我們的積極情感而多一份美好。第11節(jié)：集體生活邀請我53：什么是集體？集體是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。集體的聯(lián)結度越高，個體感知到的集體溫暖就越多。55：為什么我們每個人都有過集體生活的情感需要？

在集體中，我們希望被認可和接納，得到尊重和理解，獲得安全感和歸屬感。作為集體的一員，我們也散發(fā)著自己的光和熱，彼此傳遞著關愛和溫暖。56：集體榮譽對我們的作用：（1）當集體取得成績、受到表彰和獎勵時，我們可以體驗到集體榮譽感，集體榮譽感令我們驕傲、自豪，給我們溫暖和力量，激勵我們不斷前進，集體榮譽是集體成員共同奮斗的結果，是我們共同的榮譽。57：集體的力量來源于什么？集體成員共同的目標和團結協(xié)作58：集體對個人的影響集體的力量是強大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個人；個人在集體生活中會自覺不自覺地產生與集體要求想一致的態(tài)度和行為；集體有助于我們獲得安全感和自信心，也有助于我們學習他人的經(jīng)驗，擴大視野，獲得成長。第12節(jié)：集體生活成就我59：在集體生活中可以培養(yǎng)哪些品格

培養(yǎng)我們負責任的態(tài)度和能力；（2）培養(yǎng)我們人際交往的基本態(tài)度和能力：學會彼此接納、尊重、理解和包容，學會友好相處。60：集體生活對發(fā)展我們的個性有什么作用？

（1）集體生活為我們搭建起與他人、與周圍世界交往的平臺，在這個平臺上，我們展示自己個性，發(fā)展自己個性，不斷認識和完善自我。（2）人與人的差異是我們發(fā)展和完善個性的“明鏡”，也是集體生活中重要的學習資源，，包容他人的不同，學習他人的優(yōu)點，有助于我們完善個性。（3）實現(xiàn)集體共同目標的過程，也為個人發(fā)展提供了條件和可能。第13節(jié)：單音與和聲61：個人意愿與集體規(guī)則的關系：------讀當集體規(guī)則與我們的個人意愿一致，并且能夠保障個人利益時，我們更樂于遵守和維護集體規(guī)則當個人意愿和集體規(guī)則之間存在矛盾和沖突時，我們通常會讓個人意愿服從集體的共同要求個人意愿和集體的共同要求之間往往不是完全對立的62：為什么集體規(guī)則與個性需求會發(fā)生矛盾？

可能基于一方不正當或不合理的要求，也可能是個人和集體的需求不同63：怎樣對待集體與個人的沖突？

（1）面對沖突，通常會讓個人利益服從集體要求，堅持集體主義；（2）理解集體要求的合理性，反思個人意愿的合理性和實現(xiàn)的可能性，就可能找到解決沖突的平衡點。64、怎樣讓集體的和音更美？（1）遵守規(guī)則（2）對于集體要求中不合理的因素，我們要提出積極的改進建議（3）當個人利益和集體利益發(fā)生沖突時，應把集體利益放在個人利益之上，堅持集體主義（4）我們要學會處理與他人的各種關系，無論個人之間有多大的矛盾和沖突，我們都應心中有集體，識大體、顧大局，不得因為個人之間的矛盾做有損集體利益的事情。65：堅持集體主義意味著什么？

不是不關注個人利益，而是在承認個人利益的合理性、保護個人正當利益的前提下，反對只顧自己不顧他人的個人的極端個人主義。66：集體生活中，如何處理個人與他人矛盾 （1）要學會處理與他人的各種關系，當遇到矛盾沖突時，要慎重考慮，冷靜選擇適當?shù)奶幚矸绞?。?）無論個人之間有多大的矛盾和沖突，我們都應心中有集體，識大體、顧大局，不得因為個人之間的矛盾做有損集體利益的事情。第14課：節(jié)奏與旋律67：如何排解面對不同集體中的角色沖突帶來的煩惱

（1）考慮自己更關注哪個集體，或在其中的角色和責任的重要性；考慮自己的興趣、愛好以及任務的緊迫程度當遇到班級、學校等不同集體之間的矛盾時，我們應充整體利益出發(fā)，自覺讓局部利益服從整體利益，個人利益服從集體利益。68：什么是集體中的小群體？——理解在集體生活中，一些志趣相投、個性相似或者生活背景類似的同學，往往自覺或不自覺地形成小群體在小群體中。小群體的作用：（1）小群體中，彼此相互接納、相互欣賞，找到自己位置，體會到歸屬感和安全感。（2）與同伴更容易理解、溝通，在與同伴在與同伴的交往中學習交往，在與同伴的互學中增長才干。70：小群體和集體的關系？——理解（1）在日常生活中，一些小群體往往以集體的面目出現(xiàn)，當小群體的節(jié)奏融入集體生活的旋律時，就能感受到集體生活的美好，更愿意積極參與機體的建設。（2）當小群體不能很好地融入集體生活時，其成員就會產生與小群體之外的其他同學的矛盾和沖突。甚至與集體的共同要求產生矛盾和沖突。71：什么是小團體主義？——理解小群體內成員之間的友誼如果沾染上江湖義氣，這樣的小群體往往會將自身利益置于集體利益之上，淪為小團體主義。72、小團體主義的危害：小群體內成員之間的友誼如果沾染上江湖義氣，這樣的小群體往往會將自身利益置于集體利益之上，危害大集體利益。73：如何正確對待小團體主義？

明辨是非，堅持正確行為，堅持集體主義，反對小團體主義。第15課：憧憬美好集體74：什么是集體的愿景？

美好的集體擁有共同的夢想，向往美好的前景，承擔共同的使命，認同共同的價值觀，形成一致的目標和追求，這就是集體的愿景。75：集體愿景的作用？是集體的精神動力之源，是推動集體發(fā)展的內驅力。76：美好集體的作用？

（1）是我們共同學習、共同生活的家園，引領我們成長。（2）在美好的集體中，每個人都能在其中獲得豐富的精神養(yǎng)料，擁有充實的精神生活，感受集體的關愛和吸引，凝聚拼搏向上的力量，堅定自己的生活信念。77：美好的集體是什么樣的？

（1）民主的、公正的（2）充滿關懷與關愛的（3）善于合作的（4）充滿活力的第16課：我與集體共成長78：怎樣在共建中盡責？

（1）需要我們自主建設、自我管理。（2）共同確定愿景和目標，讓她凝聚每個人的才華與智慧，并堅信集體的愿景和目標經(jīng)過努力一定會實現(xiàn)。（3）共同商定集體的規(guī)則與制度內容，協(xié)商確定對組織領導者的品格和才能的要求，通過民主程序選舉了與服務集體、有責任心的組織領導者。（4）需要我們的自治精神（5）共同創(chuàng)造良好的集體氛圍79：自治精神表現(xiàn)為什么每個成員主動參與集體建設，積極參加集體活動，自覺維護集體榮譽。

80：怎么樣為集體出力？

（1）集體的建設需要每個人的智慧和力量（2）每個人從實際情況出發(fā)，各盡其能，發(fā)揮所長；（3）我們需要悉心呵護集體榮譽；（4）勇于承擔責任。81：承擔責任的重要性？

（1）既是個人有所成就的基礎，也是集體發(fā)展的必要前提。（2）勇于承擔責任可以為自己贏得信任，可以讓自己被賦予更大責任，從而擁有更多發(fā)展機會。82：怎樣承擔責任？

（1）勇于擔責，體現(xiàn)在實際行動中，落實與具體是情里。（2）勇于擔責，不是為了獲得獎賞或避免懲罰，而是出于內心的責任感。83：集體生活，我們需要學會什么？

（1）學會接納他人、理解和包容他人；（2）學會關愛他人、互相幫助（3）學會參與、學會擔當?shù)?7課：生活需要法律生活與法律息息相關84：法律與生活的關系？

（1）法律就在我們身邊（2）法律已經(jīng)深深地嵌入到我們的生活當中，滲透到生活的方方面面（2）法律與我們每個人如影隨形，相伴一生。我們的一生都享受著法律規(guī)定的各項權利，同時必須履行法律規(guī)定的各項義務。85:什么是法律？法律是統(tǒng)治階級意志的體現(xiàn)，是用來統(tǒng)治國家、管理社會的工具，也是調整社會關系、判斷是非曲直、處理矛盾和糾紛的標尺。86：什么是法治？

（1）法治就是依法對國家和社會事務進行治理，強調依法治國、法律之上，要求任何組織和個人都要服從法律、遵守法律依法辦事。（2）法治是人們共同的生活方式，也是國家治理現(xiàn)代化的重要標志。87：十八屆四中全會提出了什么？全面推進依法治國的總目標，即建立中國特色社會主義法治體系，建設社會主義法治國家。88：法治的作用

（1）法治是人們共同的生活方式，也是國家治理現(xiàn)代化的重要標志；（2）法治助推中國夢的實現(xiàn)，是實現(xiàn)政治清明、社會公平、民心穩(wěn)定、國家長治久安的必由之路。第18課：法律保障生活89：法律與道德的共同作用？

是人們生活中的性違規(guī)范，共同約束人們的行為，調整社會關系，維護社會秩序。90：法律三大特征------(1)法律是由國家制定或認可的;(2)法律是由國家強制力保證實施的(3)法律對全體社會成員具有普遍約束力.91、:法律與道德的區(qū)別？

區(qū)別產生方式實施手段（法律區(qū)別于道德等規(guī)則的最主要特征）調整對象和范圍法律法律是由國家制定或認可的國家強制力法律對全體社會成員具有普遍約束力道德社會生活長期的積累和形成的其他規(guī)范則依靠社會輿論，信念、習俗、教育或行政力量保證實施。注：國家強制力主要包括軍隊、警察、法庭、監(jiān)獄等，它的運用必須以合法為前提。92：法律對全體社會成員具有普遍約束力表現(xiàn)在哪里？

（1）法治社會里，公民在法律面前一律平等，任何人沒有超越法律的特權。（2）每個公民都