2013年運(yùn)動(dòng)生理學(xué)試題

2013年運(yùn)動(dòng)生理學(xué)試題緒論思考題：1運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的概念、任務(wù)、學(xué)習(xí)方法。2名詞解釋：運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、新陳代謝、興奮性、適應(yīng)性。隨堂測(cè)驗(yàn)1在下列組織中，屬于可興奮組織的是（B）。A骨骼B肌肉C皮膚D肌腱2在下列壞節(jié)中，不屬于體液調(diào)節(jié)過程的是（C）A激素分泌B血液運(yùn)輸C動(dòng)作電位的傳導(dǎo)D靶器官的生理活動(dòng)3可興奮組織包括（B）。A神經(jīng)、肌肉、骨骼B神經(jīng)、肌肉C神經(jīng)、肌肉D神經(jīng)、骨骼、腺體4神經(jīng)調(diào)節(jié)與體液調(diào)節(jié)相比作用（D）。A緩慢B持久C彌散D以上均不是5神經(jīng)調(diào)節(jié)是人體內(nèi)最重要的調(diào)節(jié)機(jī)制，在調(diào)節(jié)機(jī)能活動(dòng)過程中（C）oA有時(shí)不需中樞神經(jīng)的參與B條件反射是先天特有的6“反應(yīng)”和“適應(yīng)”用于描述運(yùn)動(dòng)中人體機(jī)能的變化時(shí)，兩者主要區(qū)別在于C存在反饋且以負(fù)反饋多見C存在反饋且以負(fù)反饋多見D存在反饋且以正反饋多見(D)。A運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不同B效果不同C調(diào)節(jié)機(jī)制不同D是一次性練習(xí)還是長(zhǎng)期訓(xùn)練的影響7人體所有的組織均能在受到刺激的情況下發(fā)生興奮和應(yīng)激反應(yīng)。（X）8和體液調(diào)節(jié)相比神經(jīng)調(diào)節(jié)不但調(diào)節(jié)速度快，而且持續(xù)時(shí)間持久。（X）9長(zhǎng)期耐力訓(xùn)練可使肌肉耐力增強(qiáng)，是人體對(duì)環(huán)境變化適應(yīng)的結(jié)果。（V）10內(nèi)壞境不是絕對(duì)的靜止不變的，而是各種物質(zhì)在不斷轉(zhuǎn)移中達(dá)到相對(duì)平衡狀態(tài)。（V11排尿反射屬于負(fù)反饋。（X第一章思考題：術(shù)語解釋：基礎(chǔ)代謝率問答：試述能屋代謝對(duì)慢性的適應(yīng)。隨堂測(cè)驗(yàn)名詞解釋：基礎(chǔ)代謝、磷酸原系統(tǒng)、糖酵解、有氧氧化系統(tǒng)1生物體不斷地將體內(nèi)的自身物質(zhì)進(jìn)行分解，同時(shí)釋放出能屋供應(yīng)機(jī)體生命活動(dòng)需要的過程稱為（c）A合成代謝B同化過程C異化過程D能量代謝2在新陳代謝過程中，物質(zhì)代謝和能量代謝是同時(shí)進(jìn)行的，是（A）。

A同一過程的兩個(gè)方面B兩個(gè)不同的過程C同一過程的兩個(gè)不同的稱謂D先后進(jìn)行的兩個(gè)過程3磷酸原系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng)供能時(shí)的共同特點(diǎn)是：（D）A同一過程的兩個(gè)方面B兩個(gè)不同的過程C同一過程的兩個(gè)不同的稱謂D先后進(jìn)行的兩個(gè)過程3磷酸原系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng)供能時(shí)的共同特點(diǎn)是：（D）A生成乳酸B產(chǎn)生大量的ATPC生成H2O和CO2D不需要氧4劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉中含量明顯上升的物質(zhì)是（BACPB乳酸C水DCO25劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉中含量首先減少的物質(zhì)是（BAATPBCPC葡萄糖D脂肪酸C）C.糖酵解系統(tǒng)）。)o6400m跑的過程中最主要的供能系統(tǒng)是：（A.磷酸原系統(tǒng)B.有氧氧化系統(tǒng)7機(jī)體耗氧量的增加與肌肉活動(dòng)（CA持續(xù)時(shí)間B強(qiáng)度）呈正比關(guān)系。C時(shí)間與強(qiáng)度D.三者均衡D均無關(guān)D上述均不對(duì)X））A合成代謝E分解代謝CA和B9血糖的恒定有賴于肝糖原和肌糖原的分解釋放進(jìn)入血液。（10ATP是直接能源而糖、脂肪，蛋白質(zhì)等則是間接能源。（生物體內(nèi)的能量的釋放，轉(zhuǎn)移和利用等過程是以ATP為中心進(jìn)行的。J）劇烈運(yùn)動(dòng)開始階段，可使肌肉內(nèi)的ATP迅速下降，爾后是CP迅速下降。X）在100m賽跑中，肌肉內(nèi)CP含屋在開始階段迅速下降；而ATP含量變化不人。（11(12(13)1411(12(13)15一般認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)中的能耗率與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度成負(fù)相關(guān)。（X16運(yùn)動(dòng)中，糖和脂肪的動(dòng)用程度和程序主要取決于：（BDA最大吸氧量B運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度C負(fù)氧債能力17卞列運(yùn)動(dòng)中，由糖酵解供能為主的情況是：（BD）A60m的加速跑B長(zhǎng)距離的終點(diǎn)沖刺跑時(shí)C長(zhǎng)距離賽跑途中D以最大速度完成400m跑18屬于乳酸能系統(tǒng)供能的特點(diǎn)有：（BCD）A供能的最人容量420KJ*kg-lB功率輸出位居第二C產(chǎn)生乳酸D其代謝底物主要為糖原19屬于磷酸原系統(tǒng)的供能特點(diǎn)有：（ABC）A能量輸出功率高B無氧代謝CATP生成量少D供能時(shí)間長(zhǎng)20屬于有氧氧化系統(tǒng)供能的特點(diǎn)有：（BCD）A能量輸出功率很高BATP生成量很人C需要氧的參與D終產(chǎn)物是H2O和CO221200m賽跑時(shí)，參與供能的能量系統(tǒng)主要是：（AC）A非乳酸能系統(tǒng)B有氧氧化系統(tǒng)C乳酸能系統(tǒng)））D））D運(yùn)動(dòng)時(shí)間D乳酸能系統(tǒng)和有氧第二章思考題：名詞解釋：動(dòng)作電位；縮短收縮；拉長(zhǎng)收縮；等長(zhǎng)收縮1、試述從肌細(xì)胞興奮到肌肉收縮的全過程。2、比較縮短收縮、拉長(zhǎng)收縮和等長(zhǎng)收縮的力學(xué)特征，指出它們?cè)隗w育實(shí)踐中的應(yīng)用。3、簡(jiǎn)述不同類型肌纖維的形態(tài)、代謝和生理特征，指出它們與運(yùn)動(dòng)能力的關(guān)系。隨堂測(cè)驗(yàn)1將可興奮細(xì)胞受到刺激后產(chǎn)生的生物電反應(yīng)的過程及其表現(xiàn)稱為反應(yīng)。（V）2肌肉收縮時(shí)，細(xì)肌絲向粗肌絲中部滑行，肌絲本身的長(zhǎng)度不變，肌節(jié)縮短。（V）3肌肉收縮時(shí)產(chǎn)生的張力和速度的變化，都取決于活化的橫橋數(shù)目。（X）4肌肉收縮的力量與肌肉的生理橫斷面成正比。（V）5快肌纖維的收縮速度人于慢肌纖維，主要原因之一是快肌纖維的氧化供能速度快。（X）6人類骨骼肌纖維的分配完全由遺傳因素所決定。（X）7溫度對(duì)肌肉的伸展性和粘滯性沒有影響。（X）8當(dāng)肌肉的長(zhǎng)度大于適宜初長(zhǎng)度時(shí)，肌肉前負(fù)荷越人，肌肉的力量（A）。A越小B越大C緩慢D加速9細(xì)胞具有興奮性，表現(xiàn)為在有效刺激作用下產(chǎn)生（D）。A局部反應(yīng)B局部興奮C電位變化D動(dòng)作電位10評(píng)價(jià)神經(jīng)肌肉興奮性的簡(jiǎn)易指標(biāo)是（B）。A刺激強(qiáng)度B閾強(qiáng)度C刺激時(shí)間D時(shí)間閾值11評(píng)價(jià)神經(jīng)與肌肉興奮性的常用指標(biāo)是（C）。A.基強(qiáng)度E.閾下刺激C時(shí)值D閾上刺激12與耐力性項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員相比，短跑運(yùn)動(dòng)員股四頭肌的時(shí)值（BA較長(zhǎng)B較短C無區(qū)別D先短后長(zhǎng)13終池中的Ca2+在興奮-收縮耦聯(lián)過程與（C）相結(jié)合。A肌球蛋白B肌動(dòng)蛋白C肌鈣蛋白D原肌球蛋白14下列有關(guān)興奮在神經(jīng)肌肉接點(diǎn)傳遞特征的錯(cuò)誤敘述是（A）oA電傳遞B單向性C時(shí)間延擱D易受藥物或其他壞境因素的影響15通常認(rèn)為，肌肉作等張收縮時(shí)（B）。A負(fù)荷恒定，速度恒定B負(fù)荷恒定，速度改變C負(fù)荷改變，速度改變D負(fù)荷改變，速度恒定16腿部肌肉中快肌纖維占優(yōu)勢(shì)的人，較適宜從事（D）。A800m跑B1500m跑C10000m跑D100m跑17腿部肌肉中慢肌纖維百分組成占優(yōu)勢(shì)的人，較適宜從爭(zhēng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是（C）0A100m跑B跳高與跳遠(yuǎn)C馬拉松跑D800m跑18運(yùn)動(dòng)終板神經(jīng)末稍釋放的神經(jīng)遞質(zhì)為（C）。A腎上腺素B去甲腎上腺素C乙酰膽堿D甲狀腺素19肌肉收縮時(shí)張力改變而長(zhǎng)度不變的收縮形式為（A）oA等長(zhǎng)收縮B等張收縮C.單收縮D強(qiáng)直收縮20肌肉收縮時(shí)長(zhǎng)度改變而張力不變的收縮形式為（B）。A等長(zhǎng)收縮B等張收縮C強(qiáng)直收縮D單收縮21肌肉的初長(zhǎng)度增加，在一定范圍內(nèi)與肌肉收縮力呈（B）oA反變B正變C正比D反比22肌肉收縮前適度拉長(zhǎng)可增加（A）A初長(zhǎng)度B興奮性C伸展性D彈性多選23耐力訓(xùn)練對(duì)肌纖維代謝的影響表現(xiàn)為（ABC）A慢肌纖維線粒體容積密度增大，有氧代謝能力提高B快肌纖維有氧能力的提高，是因?yàn)樘岣吡思?xì)胞內(nèi)琥珀酸脫氫酶活性C慢肌和快肌纖維的有氧能力都獲得提高D慢肌纖維有氧能力提高，而快肌纖維的有氧能力下降24能提高肌肉收縮速度情況是（ABCD）A初長(zhǎng)度不變時(shí)減少后負(fù)荷B后負(fù)荷不變時(shí)肌肉在最適宜長(zhǎng)度下收縮C肌肉興奮性獲得提高D降低肌肉粘滯性25下列有關(guān)增加肌肉初長(zhǎng)度對(duì)肌張力影響的錯(cuò)誤敘述是（BD）A存在一個(gè)最適宜初長(zhǎng)度，此時(shí)肌肉收縮產(chǎn)生張力最人B張力與長(zhǎng)度始終呈反變關(guān)系C超過最適宜初長(zhǎng)度時(shí)張力隨初長(zhǎng)度增人而減小D遵循虎克定律，張力與長(zhǎng)度變化呈正比第三章思考題：1?中樞化學(xué)突觸與神經(jīng)肌肉接頭相比有何不同？隨堂測(cè)驗(yàn)：名詞解釋：牽張反射、脊髓反射、姿勢(shì)反射、前庭反應(yīng)、脊休克、去人腦僵直、運(yùn)動(dòng)單位神經(jīng)細(xì)胞是神經(jīng)系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)與功能單位。（V）運(yùn)動(dòng)愈精細(xì)的肌肉，大腦皮質(zhì)對(duì)支配該肌肉的卞運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元具有愈多的單突觸聯(lián)系。（J）3在神經(jīng)細(xì)胞任何一個(gè)部位所產(chǎn)生的神經(jīng)沖動(dòng)，均可傳播到整個(gè)細(xì)胞。（V）4旋轉(zhuǎn)加速度的感受器是半規(guī)管壺腹烤。（J）5脊騎是實(shí)現(xiàn)軀體運(yùn)動(dòng)的最低級(jí)中樞，因此有人也稱之為“最后公路”。（V）6依據(jù)小腦的傳入傳出纖維聯(lián)系，可將小腦分為前庭小腦、脊髓小腦和皮質(zhì)小腦三個(gè)功能部分。（?。?小腦對(duì)調(diào)節(jié)肌緊張、維持姿勢(shì)、協(xié)調(diào)和形成隨意運(yùn)動(dòng)均起重要作用。（V）8在完整的機(jī)體中，通過視覺及前庭器官和肌肉本體感覺能引起翻正反射。（V）9肌梭是張力感受器，而腱器官是長(zhǎng)度感受器。（X）10人體在維持站立姿勢(shì)時(shí)，屈肌活動(dòng)處于主導(dǎo)地位，伸肌則起著輔助作用。（X）11人從高處跳卞時(shí)，往往上肢伸直，下肢彎曲著地，這是不需要訓(xùn)練就能出現(xiàn)的。（V）12傳導(dǎo)速度最快的方式是（C）。A局部電流方式B局部反應(yīng)C跳躍式傳導(dǎo)D電緊張13在運(yùn)動(dòng)程序的執(zhí)行過程中，（C）反饋調(diào)節(jié)對(duì)保證運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)，具有重要的意義。

A大腦E腦干C小腦14重力及直線正負(fù)加速度運(yùn)動(dòng)的感受器是（A橢圓囊B球囊C囊斑15前庭小腦的主要功能是（A大腦E腦干C小腦14重力及直線正負(fù)加速度運(yùn)動(dòng)的感受器是（A橢圓囊B球囊C囊斑15前庭小腦的主要功能是（D）。A參與隨意運(yùn)動(dòng)的設(shè)計(jì)和程序的編制C協(xié)調(diào)軀體運(yùn)動(dòng)和內(nèi)臟活動(dòng)D中腦C）。D半規(guī)管調(diào)節(jié)肌緊張控制軀體和平衡眼球運(yùn)動(dòng)（B）oBD16跳水運(yùn)動(dòng)員在作轉(zhuǎn)體動(dòng)作時(shí)，要充分利用A狀態(tài)反射B翻正反射C旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)反射D17運(yùn)動(dòng)員舉重時(shí)，提杠鈴至胸前瞬間頭后仰，是利用（DA牽張反射B腱反射C多選18化學(xué)突觸的傳遞是（ABCA單向的B可塑性19受體有哪些特性（BCDA單向的B飽和性20軀體運(yùn)動(dòng)可分為（ABD翻正反射D）。C突觸延擱）。C特異性）。狀態(tài)反射D興奮性D可逆性A反射性運(yùn)動(dòng)B隨意性運(yùn)動(dòng)21目前認(rèn)為與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的腦區(qū)主要包括A主運(yùn)動(dòng)區(qū)和運(yùn)動(dòng)前區(qū)B感覺區(qū)22腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)對(duì)脊髓運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元具有那些作用（BCA綜合B易化C抑制D接替C牽張反射性運(yùn)動(dòng)（ACD）oC輔助運(yùn)動(dòng)區(qū)）。直線運(yùn)動(dòng)反射）反射。D形式化運(yùn)動(dòng)D頂后葉皮質(zhì)第四章思考題：1?兒茶酚胺對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷有何反應(yīng)和適應(yīng)特征？隨堂測(cè)驗(yàn)名詞解釋：內(nèi)分泌、內(nèi)分泌系統(tǒng)、激素1內(nèi)分泌腺分泌的激素經(jīng)分泌導(dǎo)管進(jìn)入血液循壞。（X）2激素可加速或抑制體內(nèi)原有代謝過程。（V）3含氮激素到達(dá)靶細(xì)胞后不能通過細(xì)胞膜，必先與受體結(jié)合才能引起特異通道開放而進(jìn)入細(xì)4類固醇激素可能通過靶細(xì)胞膜進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)。（V）5應(yīng)激狀態(tài)下腎上腺皮質(zhì)人量分泌激素入血，加強(qiáng)身體的抵抗力。（7）6對(duì)腦和長(zhǎng)骨的發(fā)育最為重要的激素是（C）D促甲狀腺激素D蛋白質(zhì)激素D磷酸二酯酶AD促甲狀腺激素D蛋白質(zhì)激素D磷酸二酯酶7腎上腺皮質(zhì)激素屬于（C）A氨基酸類激素B肽類激素C類固醇激素8第二信使CAMP的作用是激活（C）A磷酸化酶B腺苛酸壞化酶C蛋白激酶9類固醇激素作用機(jī)制的第一步是與靶細(xì)胞的（B）A胞膜受體結(jié)合B胞漿受體結(jié)合C核受體結(jié)合D興奮型G?蛋白結(jié)合多選10激素作用的一般特征：（ABCD）A信息傳遞作用B相對(duì)特異性作用C高效能生物放人作用D允許作用11應(yīng)急反應(yīng)的機(jī)體表現(xiàn)（ABC）A提高中樞神經(jīng)興奮性B呼吸功能加強(qiáng)C心血管活動(dòng)加強(qiáng)D臉色變白12胰島素對(duì)糖代謝的調(diào)節(jié)形式有：（ACD）A促進(jìn)組織對(duì)葡萄糖的攝取和利用B抑制葡萄糖合成糖原C促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)橹舅酓抑制糖異生第五章思考題：1、運(yùn)動(dòng)對(duì)氧解離曲線有何影響，為什么？隨堂測(cè)驗(yàn)：名詞解釋：血紅蛋白氧容量、血紅蛋白氧含量、堿貯備、內(nèi)環(huán)境、紅細(xì)胞比容1血漿蛋白除能維持血漿滲透壓外，還具有緩沖血液酸堿度、參與機(jī)體免疫、運(yùn)輸和凝血作用。（J）2血液中的血紅蛋白含量愈高，則血液運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的能力就愈強(qiáng)。（X）3人體進(jìn)行輕微活動(dòng)及處在賽前狀態(tài)時(shí)，白細(xì)胞分類中呈現(xiàn)中性粒細(xì)胞增多現(xiàn)彖。（X）4滲透壓的大小與溶質(zhì)分子或顆粒的數(shù)目無關(guān)，而與分子或顆粒的人小有關(guān)。（X）5經(jīng)常從爭(zhēng)體育運(yùn)動(dòng)的人與一般人相比紅細(xì)胞數(shù)量沒有差異。（X）6Hb數(shù)量與運(yùn)動(dòng)員有氧運(yùn)動(dòng)能力有著非常密切的關(guān)系。（J）7內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)是指:（D）A細(xì)胞外液的理化性質(zhì)保持不變。B細(xì)胞內(nèi)液的理化性質(zhì)保持不變。C細(xì)胞外液的化學(xué)成分保持穩(wěn)定。D細(xì)胞外液的理化性質(zhì)保持相對(duì)穩(wěn)定。8有關(guān)血紅蛋白的敘述，錯(cuò)誤的選項(xiàng)是：（A）A血紅蛋白與02結(jié)合需酶催化B血紅蛋白有運(yùn)輸02和CO2的作用C血紅蛋白有緩沖作用D紅細(xì)胞破裂后，血紅蛋白作用消失9劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，下列血漿中下降的成分是：（D）A乳酸B非蛋白氮C血漿蛋白D堿貯10血氧飽和度取決于：（D）A紅細(xì)胞比容B血液的溫度C血紅蛋白的含量D氧分壓11下列變化中可使血液氧離曲線右移的是：（D）ACO2分壓降低B溫度降低CPH值升高DCO2分壓升高12關(guān)于比重的敘述，正確的是：（D）A血液〉紅細(xì)胞〉血漿B血液〉血漿〉紅細(xì)胞C紅細(xì)胞＞血漿〉血液D紅細(xì)胞〉血液〉血漿13血清與血漿的區(qū)別點(diǎn)在于前者：（BCD）A含有大量清蛋白B缺乏某些凝血因子C缺乏纖維蛋白原D增加了血小板釋放的物質(zhì)14影響血液粘滯性的因素有：（ABCD）A紅細(xì)胞聚集的程度B血液中所含的紅細(xì)胞數(shù)C.血流速度D血漿蛋白的含量1502在血液中存在的形式有：（ACD）A溶解于血漿中B與血漿蛋白結(jié)合C與Hb結(jié)合D溶解于紅細(xì)胞內(nèi)

第六章思考題：1、為什么在一定范闈內(nèi)深而慢的呼吸比淺而快的呼吸效果好?隨堂測(cè)驗(yàn)：名詞解釋：呼吸、肺通氣、肺換氣、肺活量1肺回縮力和胸內(nèi)負(fù)壓呈正變關(guān)系。（J）2運(yùn)動(dòng)時(shí)如憋氣時(shí)間過長(zhǎng)可引起胸內(nèi)負(fù)壓過人，造成血液回流困難，人腦供血不足而出現(xiàn)暈眩。（V）3正常人第1、2、3秒時(shí)間肺活量值中第二秒時(shí)間意義最人。（X）4從氣體交換的角度來說，進(jìn)入肺泡的氣體量才是真正的有效氣體量。（7）5運(yùn)動(dòng)時(shí)運(yùn)動(dòng)員的每分通氣量人于一般人，說明運(yùn)動(dòng)員肺通氣功能強(qiáng)。（X）6體內(nèi)氧分壓由高向低排列順序是：動(dòng)脈血、靜脈血、組織細(xì)胞。（V）7劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)由于心輸出量的增加，可使通氣/血流比值下降。（X）8無論怎樣用力呼氣，肺內(nèi)的氣體也是呼不完的。（7）9運(yùn)動(dòng)時(shí)肺總?cè)萘靠奢^安靜時(shí)增加兩倍。（X）10基本的呼吸中樞在延髓。（V）11平靜呼氣末胸內(nèi)壓低于大氣壓。（V）12肺泡氣與血液之間的氣體交換為：（B）A外呼吸B肺換氣C組織換氣D肺通氣13呼吸過程中氣體交換的部位是：（C）A肺泡B呼吸道C肺泡?組織D組織14肺總?cè)萘康扔冢海ˋA肺泡B呼吸道C肺泡?組織D組織14肺總?cè)萘康扔冢海ˋ肺活量加潮氣量C肺活量加余氣量C）B功能余氣量加潮氣量D余氣量加補(bǔ)呼氣量15在肺血流量不變的情況下，呼吸頻率加倍，深度減半,通氣/血流比值將：（A下降E升高C不變D以上都不是16運(yùn)動(dòng)員的氧擴(kuò)散容量較大，主要是因?yàn)椋海–）A肺泡膜較薄B身材高大C心輸出量大17解剖無效腔加倍時(shí)，通氣/血流比值將：（D）A加倍B增人，但不到加倍C減半D肺泡膜血供充足D減小，但不到減半18運(yùn)動(dòng)引起肺通氣量快速變化的神經(jīng)機(jī)制之一是：（D）A動(dòng)脈血中A動(dòng)脈血中Pco2的下降B動(dòng)脈血中Po2的升高C體溫升高C體溫升高D本體感受器的傳入沖動(dòng)19血液和組織細(xì)胞間的氣體交換為：（B）A外呼吸B內(nèi)呼吸C肺通氣D肺換氣多選20下列哪能指標(biāo)是用于評(píng)定肺通氣功能的：（ABC）A時(shí)間肺活量B肺活量C每分最人通氣量D通氣/.血流比值21下列哪幾項(xiàng)是肺的基本容積？（ABC）A潮氣量B補(bǔ)吸氣量C補(bǔ)呼氣量D功能余氣量22卞列有關(guān)運(yùn)動(dòng)時(shí)肺通氣功能的敘述哪些是正確的？（ACD）A劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)用于肺通氣的耗氧量明顯升高B每分通氣量與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度呈線性相關(guān)C劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，肺通氣量的增加，主要依靠呼吸頻率的加快D運(yùn)動(dòng)時(shí)適當(dāng)增加呼吸深度比增加頻率更為重要23形成胸內(nèi)負(fù)壓的原因及條件是：（ABC）A肺的彈性回縮力B肺的自然容積小于胸腔的容積C胸膜腔是個(gè)密閉的腔隙D呼吸的進(jìn)行24下列哪些指標(biāo)可用于評(píng)定肺換氣功能：（AD）A氧擴(kuò)散容量B時(shí)間肺活量C每分最大通氣量D通氣/血流比值25訓(xùn)練對(duì)肺通氣功能的影響表現(xiàn)在：（BC）A通氣效率和呼吸肌耗氧量的提高B氧通氣當(dāng)量的下降C亞極量運(yùn)動(dòng)時(shí)每分通氣量的下降D安靜時(shí)每分通氣量的提高26影響氣體交換的因素有：（ABC）A氣體擴(kuò)散的速度B呼吸膜的通透性和面枳C通氣/血流比值D血紅蛋白含量第七章思考題：1、機(jī)體在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)動(dòng)脈血壓將出現(xiàn)何種變化，為什么隨堂測(cè)驗(yàn)：名詞解釋：期前收縮、代償間歇、心率、心動(dòng)周期、心指數(shù)、心輸出量、射血分?jǐn)?shù)、搏出量、心力貯備、血壓1最人心率隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸增加。心率貯備在一定范闈內(nèi)隨著訓(xùn)練程度的提高而增大。（X）2運(yùn)動(dòng)開始時(shí)，由于迷走神經(jīng)活動(dòng)加強(qiáng)，交感神經(jīng)活動(dòng)減弱，致使心率加快，血壓升高，心輸出量增多。（X）3人在運(yùn)動(dòng)中，心率增加是一種反應(yīng)，故心率增加的幅度與體能水平無關(guān)。（X）4靜力性運(yùn)動(dòng)時(shí)，心輸出量的增加主要依靠搏出量的增加。（X）5在相同強(qiáng)度的亞極屋運(yùn)動(dòng)時(shí)，經(jīng)過耐力訓(xùn)練過的人，心輸出量增加的幅度較無訓(xùn)練者人。（X）6耐力訓(xùn)練使心肌收縮力增強(qiáng)，搏出量增加，故射血分?jǐn)?shù)增加。（X）7由于在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)心室不能過分?jǐn)U人，而射血分?jǐn)?shù)可明顯增加，故收縮期貯備比舒張期貯備大得多。（V）8由于心室的射血是間斷的，故血管系統(tǒng)中的血流也是間斷的。（X）9微循壞中的迂回通路的調(diào)節(jié)，主要是通過神經(jīng)直接改變毛細(xì)血管前括約肌的舒縮活動(dòng)實(shí)現(xiàn)的。（X）10當(dāng)血壓突然升高或突然下降時(shí)，主要通過減壓反射而使動(dòng)脈血壓維持相對(duì)穩(wěn)定。（V）11肌肉活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物，具有舒血管作用，使局部血流量增加。（7）12心電圖不僅反映了心肌的生物電變化，也反映了心肌機(jī)械活動(dòng)的變化。（X）13正常情況下，心跳的節(jié)律受控于：（A）A竇房結(jié)B房室結(jié)C希氏束D浦肯野氏纖維14在心動(dòng)周期中，大部分血液由心房流入心室的時(shí)間是：（D）A心房收縮，心室舒張時(shí)B心房收縮，心室收縮時(shí)

C心房舒張，心室收縮時(shí)D心房舒張，心室舒張時(shí)15心肌生理特性中，遇足夠強(qiáng)度的刺激即可產(chǎn)生動(dòng)作電位，這是心肌的：（D）A自律性B傳導(dǎo)性C.收縮性D.興奮性16脈壓是指：（B）A收縮壓與舒張壓之和A收縮壓與舒張壓之和C收縮壓與舒張壓之和的平均值B收縮壓與舒張壓之差D收縮壓與舒張壓之差的平均值17心肌組織中,A房室交界18健康成年人,A50?70次/分自動(dòng)節(jié)律性最高的部位是：（17心肌組織中,A房室交界18健康成年人,A50?70次/分D60?100次/分B60?80次/分C70?100次/分D60?100次/分A心室容積增加B室內(nèi)壓升高C主動(dòng)脈壓升高D交感神經(jīng)興奮20肌肉運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)，表現(xiàn)為：（A）A心率加快，血壓升高B心率加快，血壓卞降C心率減慢，血壓升高D心率加快，血壓穩(wěn)定21人在運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)時(shí)，心輸出量持久而人幅度地增加，其主要調(diào)節(jié)機(jī)制是：（C）A局部體液調(diào)節(jié)B全身性體液調(diào)節(jié)C等長(zhǎng)自身調(diào)節(jié)D異長(zhǎng)自身調(diào)節(jié)22經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人，心率表現(xiàn)為：（A）A靜息時(shí)較慢B小強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)較快C最大心率比同齡人高D陣發(fā)性心動(dòng)過緩23平臥運(yùn)動(dòng)比直立運(yùn)動(dòng)時(shí)的搏出量大，這是因?yàn)椋海˙）A循壞血量重新分配B靜脈回心血量增加C外周阻力降低D胸內(nèi)壓升高24由臥位轉(zhuǎn)為立位時(shí)會(huì)引起動(dòng)脈血壓暫時(shí)性降低，但接著通過哪種調(diào)節(jié)恢復(fù)正常？（C）A肌肉收縮活動(dòng)加強(qiáng)B減壓反射增加C減壓反射減弱D體液調(diào)節(jié)加強(qiáng)25對(duì)動(dòng)脈血壓變化較敏感的感受器位于：（A）A頸動(dòng)脈竇和主動(dòng)脈弓B頸動(dòng)脈體和主動(dòng)脈體C心肺壓力感受器D以上都有26平均動(dòng)脈壓是指：（BA26平均動(dòng)脈壓是指：（BA（收縮壓+舒張壓）4-2C收縮壓+1/3舒張壓27健康人的射血分?jǐn)?shù)為：（A55%?60%B70%B舒張壓+1/3脈壓D舒張壓+1/3收縮壓A）-80%C80%?85%D85%?95%28對(duì)照骨骼肌細(xì)胞，心肌工作細(xì)胞動(dòng)作電位最重要的特征是：（C）A4期能自動(dòng)除極E0期除極速度快，幅度大C有持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的平臺(tái)期D復(fù)極速度很快多選29造成搏出量增加的因素有：（ABC）A外周阻力減小B心跳速率減慢C心收縮力增強(qiáng)D外周阻力增加30評(píng)價(jià)心泵功能的指標(biāo)有：（ABC）A心輸出量B心指數(shù)C射血分?jǐn)?shù)D心電圖31可導(dǎo)致心輸出量增加的因素是：（ABC）A交感神經(jīng)興奮B在一定范圍內(nèi)心率加快C靜脈回心血量增加D主動(dòng)脈血壓升高32影響動(dòng)脈血壓的因素有：（ABCD）A心輸出量B外周阻力C動(dòng)脈管壁的彈性D循環(huán)血量33影響靜脈回心血量的因素有：（ABCD）A體循壞平均充盈壓B心臟收縮力C骨骼肌的節(jié)律性舒縮D呼吸運(yùn)動(dòng)34耐力訓(xùn)練對(duì)心臟活動(dòng)的影響表現(xiàn)在：（ABCD）A靜息心率下降B安靜時(shí)搏出量增加C極量運(yùn)動(dòng)時(shí)心輸出量比無訓(xùn)練者高D亞極量運(yùn)動(dòng)時(shí)心輸出量比無訓(xùn)練者小35增進(jìn)靜脈血液回流的因素有：（ABC）A骨骼肌收縮產(chǎn)生的肌肉泵作用B深呼吸導(dǎo)致胸內(nèi)壓降低C由直立為改為平臥位D刺激交感神經(jīng)引起全身血管收縮第八章思考題：1、簡(jiǎn)述適中運(yùn)動(dòng)對(duì)免疫機(jī)能的主要影響。隨堂測(cè)驗(yàn)：名詞解釋：免疫1T細(xì)胞參與體液免疫，E細(xì)胞參與細(xì)胞免疫。（X）2機(jī)體對(duì)“非己”物質(zhì)進(jìn)行免疫應(yīng)答并加以排除的過程中，主要通過細(xì)胞因子在免疫細(xì)胞之間傳遞信息。（V）3皮膚黏膜的屏障作用、補(bǔ)體和溶菌酶溶菌作用屬于非特異性免疫。（V）4體液免疫的的應(yīng)答過程中的效應(yīng)階段主要是是指激活Tc細(xì)胞發(fā)揮特異性細(xì)胞毒性作用。（X）5適中運(yùn)動(dòng)町以提高免疫機(jī)能，降低感染性疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)，而人強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練則對(duì)免疫機(jī)能可能有抑制作用。（V）6免疫營(yíng)養(yǎng)調(diào)理可以考慮糖的補(bǔ)充、谷氨酰胺的補(bǔ)充、抗氧化物的補(bǔ)充與相關(guān)微量元素的補(bǔ)充。（J）7免疫監(jiān)視功能低下的后果是：（A）A易發(fā)生腫瘤B易發(fā)生超敏反應(yīng)C易發(fā)生感染D易發(fā)生自身免疫病8機(jī)體抵抗病原微生物感染的功能稱為：（D）A免疫監(jiān)視B免疫自穩(wěn)C免疫耐受D免疫防御9最早用人痘接種預(yù)防天花的國(guó)家是：（A）A中國(guó)E美國(guó)C口本D俄羅斯10免疫對(duì)機(jī)體：（D）A有利B仃書C無利也無害D正常情況下有利，某些條件下有害11具有調(diào)理作用的是：（C）A抗原B抗原和補(bǔ)體C抗體和補(bǔ)體D補(bǔ)體多選12外周免疫器官包K-:（）A骨髓B脾臟C淋巴結(jié)D胸腺13卞列關(guān)于細(xì)胞因子的敘述哪些是正確的？（ABCD）A細(xì)胞因子包扌舌ILs、IFNs、TNFs、CSFs、TGFs等B細(xì)胞經(jīng)過激活后才能合成和分泌細(xì)胞因子C細(xì)胞因子主要通過自分泌、旁分泌及內(nèi)分泌發(fā)揮作用D細(xì)胞因子有強(qiáng)的生物學(xué)活性14TD抗原引起免疫應(yīng)答的特點(diǎn)是：（AD）A產(chǎn)生免疫應(yīng)答的細(xì)胞有B細(xì)胞B只引起體液免疫應(yīng)答，不能引起細(xì)胞免疫應(yīng)答C只引起細(xì)胞免疫應(yīng)答，不能引起體液免疫應(yīng)答D既可引起體液免疫應(yīng)答，又可引起細(xì)胞免疫應(yīng)答第九章本章復(fù)習(xí)思考題：1、名詞解釋：酸堿平衡、運(yùn)動(dòng)性蛋白尿、酸堿平衡紊亂。2、簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)時(shí)酸性物質(zhì)的來源以及肌細(xì)胞內(nèi)的緩沖作用。隨堂測(cè)驗(yàn)1人體正常的生理活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，除需要適宜的溫度、滲透壓等條件外，還需保持體液酸堿度的相對(duì)恒定。（V）2緩沖作用的第一道防線是細(xì)胞內(nèi)和血液緩沖體系，它們可以快速地將運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體產(chǎn)生的強(qiáng)酸轉(zhuǎn)變?yōu)槿跛?。（V）3人體在從事大強(qiáng)度劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于糖酵解加強(qiáng)，乳酸生成量增加，可造成其在肌肉組織內(nèi)和血液中大量累積，成為運(yùn)動(dòng)時(shí)酸性物質(zhì)的重要來源。（V）4由強(qiáng)酸以及強(qiáng)酸與強(qiáng)堿生成的鹽按一定比例組成的混合溶液叫作緩沖體系。（X）5通常情況下，NaHCO3/H2CO3的比值保持在20/1,血漿pH值就可維持在7.4不變。（J）6在紅細(xì)胞緩沖體系中，血紅蛋白緩沖體系不是重要的緩沖物質(zhì)，它對(duì)H2CO3發(fā)揮較小的緩沖作用。（X）7肺排泄CO2的作用受呼吸中樞的調(diào)節(jié)，而呼吸中樞的興奮和抑制又與血液的Pco2、[H+]或pH值和Po2變化有關(guān)。（V）8通常情況下，骨骼肌細(xì)胞內(nèi)的pH值高于血液。（X）9正常膳食■條件卞，自尿液排出的固定酸比堿多，故尿液的pH值一般為6.0左右。（J）10血液緩沖體系分布于血漿和紅細(xì)胞，其中血漿緩沖體系中最重要的緩沖堿是：（A）ANaHCO3/H2CO3BNaPi/HPiCKHCO3/H2CO3DKHbO2/HlibO211以下不屬于排泄的生理學(xué)過程是：（D）A排汗B排尿C呼出二氧化碳D排出大便

12腎小球?yàn)V過率是指：（B）A每側(cè)腎臟每分鐘生成的濾液量B兩側(cè)腎臟每分鐘生成的濾液量C每分鐘一側(cè)腎臟生成的濾液量D每分鐘兩側(cè)腎臟的血漿流量13原尿的成分與血漿相比不同的是：（B）A葡萄糖B蛋白質(zhì)C鉀離子D鈉離子14血液流經(jīng)腎小球時(shí)，促進(jìn)血漿濾出的直接動(dòng)力是：（D）A入球小動(dòng)脈血壓B出球小動(dòng)脈血壓C腎動(dòng)脈血壓D腎小球毛細(xì)血管血壓ABCD而其酸堿緩沖能力低于血液而其酸堿緩沖能力高于血液而其酸堿緩沖能力等于血液而其酸堿緩沖能力低于血液15運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉內(nèi)pH值總是比血液低，其原因是：（AABCD而其酸堿緩沖能力低于血液而其酸堿緩沖能力高于血液而其酸堿緩沖能力等于血液而其酸堿緩沖能力低于血液16骨骼肌的化學(xué)緩沖作用主要是由以下哪種物質(zhì)實(shí)現(xiàn)的（C）A磷酸鹽化合物B重碳酸鹽C蛋白質(zhì)和氨基酸D以上都不是第十章思考題：1、在沒冇專業(yè)力量訓(xùn)練器的條件卜?，如何把RM概念與體育實(shí)踐的應(yīng)用聯(lián)系起來？隨堂測(cè)驗(yàn)名詞解釋：肌肉力量、力量耐力、超負(fù)荷原則1肌肉橫斷面積是指橫切某塊肌肉所有肌纖維所獲得的橫斷面面枳，它是由肌纖維的粗細(xì)來決定的。（X）2肌肉橫斷面積或者肌肉體積本身是決定肌肉力量人小的唯一生理學(xué)因素。（X）3缺乏訓(xùn)練的人和訓(xùn)練水平良好的運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行最人隨意收縮時(shí)能夠動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)單位比例是相同的。（X）4力量訓(xùn)練能夠提高運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元的放電頻率。（V）5力量訓(xùn)練可以提高主動(dòng)肌與對(duì)抗肌、協(xié)同肌、固定肌之間的協(xié)調(diào)能力，但是不能提高主動(dòng)肌運(yùn)動(dòng)單位活動(dòng)的同步化程度。（X）6超負(fù)荷是肌肉力量訓(xùn)練的一個(gè)基本原則，其實(shí)質(zhì)是指超過本人的最大負(fù)荷能力。（X）7一般情況卞，在一次力量訓(xùn)練課當(dāng)中，大肌群訓(xùn)練在先，小肌群訓(xùn)練在后，原因是小肌群在力量訓(xùn)練中較人肌群容易疲勞，會(huì)在一定程度上影響其他肌群乃至身體整體工作能力。（』）8等長(zhǎng)練習(xí)的不足是肌肉能夠承受的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷重量較人，因此不是發(fā)展最人肌肉力量的常用方法。（X）9如果力量訓(xùn)練的目的是發(fā)展最人肌力，應(yīng)采用低強(qiáng)度和低重復(fù)次數(shù)的訓(xùn)練。（X）10肌肉肥人主要由肌纖維增粗、肌肉橫斷面積增加和結(jié)締組織增多等引起的肌肉體枳增大現(xiàn)象。（V）11肌肉收縮，產(chǎn)生張力使身體維持或者固定于一定的姿勢(shì)，而無明顯的位移運(yùn)動(dòng)，此種肌肉收縮產(chǎn)生的力量為：（A）A靜態(tài)肌力B動(dòng)態(tài)肌力C離心肌力D超等長(zhǎng)肌力12肌肉收縮，產(chǎn)生張力使機(jī)體產(chǎn)生明顯的位移運(yùn)動(dòng)，此種肌肉收縮產(chǎn)生的力量為：（B）A靜態(tài)肌力B動(dòng)態(tài)肌力C離心肌力D超等長(zhǎng)肌力13肌肉進(jìn)行最人隨意收縮時(shí)表現(xiàn)出來的克服極限負(fù)荷阻力的能力稱作：（A）A最大肌力B快速肌力C爆發(fā)力D肌耐力14肌肉在短時(shí)間內(nèi)快速發(fā)揮力量的能力稱作：（B）A最大肌力B快速肌力C相對(duì)肌力D肌耐力15力量訓(xùn)練可以增加人體肌肉中的：（B）A肌糖原含量B收縮蛋白C三磷酸腺甘含量D脂肪16肌肉力量的發(fā)展有著明顯的年齡特征。一般規(guī)律是多少歲以前，隨著人體的生長(zhǎng)發(fā)育,肌肉力量一直緩慢而平穩(wěn)地增長(zhǎng)，且無明顯性別差異：（A）A10歲E15歲C16歲C18歲17力量訓(xùn)練引起的肌肉肥大，主要與以下哪一因素的改變有關(guān)：（A）A肌纖維增粗B毛細(xì)血管增加C血紅蛋白增多D肌糖原含量增加第十一章思考題：1、最大攝氧量和乳酸閾都是反映人體有氧耐力的生理指標(biāo)，試從生理學(xué)的角度分析它們的異同點(diǎn)。2、在不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中是否會(huì)產(chǎn)生氧虧和運(yùn)動(dòng)后過量氧耗？為什么？其生理機(jī)制是什么？3、請(qǐng)比較分析最人吸氧量和次最大有氧能力測(cè)定方法的異同及其生理依據(jù)。隨堂測(cè)驗(yàn)：名詞解釋：需氧量吸氧量運(yùn)動(dòng)后過量氧耗最大攝氧量乳酸閾1運(yùn)動(dòng)后過量氧耗不僅用于償還運(yùn)動(dòng)中所欠下的氧，而且還要用于償還運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)期所消耗的氧。（V）2在運(yùn)動(dòng)中由于吸氧量滿足需氧量，機(jī)體出現(xiàn)穩(wěn)定狀態(tài)，因此在運(yùn)動(dòng)開始階段不會(huì)出現(xiàn)氧虧。（X）3最大攝氧量就是有氧工作能力。（X）4有氧耐力是指人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行有氧和無氧工作的能力。（X）5心臟的泵血功能，稱為最大吸氧量的外周機(jī)制。（X）6肌肉利用氧的能力稱為最犬吸氧量的中央機(jī)制。（X）7有氧運(yùn)動(dòng)能力不僅與最人吸氧量的犬小有關(guān)，而且與維持最高攝氧水平的能力有關(guān)。（V）8乳酸閾反映人體的代謝供能方式由無氧代謝為主開始向有氧代謝為主過渡的臨界點(diǎn)。（X）9在遞增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)中，用通氣變化的拐點(diǎn)來測(cè)定乳酸閾，稱為“通氣閾”。（V）10每100ml動(dòng)脈血流經(jīng)組織時(shí)組織利用氧的百分率稱為氧的利用率，表示肌肉利用氧的能力。（J）11乳酸閾是反映無氧耐力的一個(gè)指標(biāo)。（X）12人體為了維持某種生理活動(dòng)所需要的氧稱為：（A）A需氧量B氧含量C吸氧量D耗氧量13人在運(yùn)動(dòng)初期，運(yùn)動(dòng)所需的氧量和吸氧量之間出現(xiàn)差異，這種差異稱：（B）

A運(yùn)動(dòng)后過量氧耗B氧虧C吸氧量D耗氧量14在恢復(fù)期機(jī)體并不能立即恢復(fù)到安靜狀態(tài)，此時(shí)所消耗的氧量應(yīng)包扌舌：（B）A氧虧B運(yùn)動(dòng)后過量氧耗C吸氧量D需氧量15不屬于影響運(yùn)動(dòng)后過量氧耗的因素是：（A）A肌纖維橫斷面積的影響B(tài)甲狀腺素和糖皮質(zhì)激素的影響C兒茶酚胺的影響D體溫升高的影響16每100ml動(dòng)脈血流經(jīng)組織時(shí)組織利用氧的百分率稱：（C）A最大吸氧量B最大吸氧量利用率C氧的利用率D氧脈搏17決定有氧耐力訓(xùn)練效果的有效指標(biāo)是：（C）A最大心率B最大心輸出量C乳酸閾D運(yùn)動(dòng)后過量氧耗18馬拉松、滑雪等長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體重比較輕有利于運(yùn)動(dòng)，因而最人攝氧量的（A）與運(yùn)動(dòng)成績(jī)密切相關(guān)。A相對(duì)值B絕對(duì)值C利用率D百分率19對(duì)于中長(zhǎng)距離游泳、速滑、自行車、劃船等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，與運(yùn)動(dòng)成績(jī)密切相關(guān)的是最人吸氧量的：（B）A相對(duì)值B絕對(duì)值C利用率D百分率20反映人體的代謝供能方式由有氧代謝為主開始向無氧代謝為主過渡的臨界點(diǎn)稱為：（A）A乳酸閾A乳酸閾C最人攝氧量百分率第十二章B最大攝氧量D最大攝氧屋利用率思考題：1、設(shè)計(jì)一套速度素質(zhì)無氧耐力的測(cè)定與評(píng)價(jià)方法。隨堂測(cè)驗(yàn)：名詞解釋：速度、無氧耐力1低乳酸值的間歇訓(xùn)練是發(fā)展無氧耐力的主要方法。（X）2運(yùn)動(dòng)過程中，運(yùn)動(dòng)技能越熟練，完成動(dòng)作的速度越快。（V）3強(qiáng)度人、時(shí)間短的速度練習(xí)主要依靠乳酸能系統(tǒng)提供能量。（V）4反射活動(dòng)越復(fù)雜，經(jīng)歷的突觸越多，反應(yīng)時(shí)越長(zhǎng)。（7）5低乳酸數(shù)值的間歇訓(xùn)練可提高速度素質(zhì)，高乳數(shù)值的間歇訓(xùn)練提高速度耐力。（X）6投擲運(yùn)動(dòng)員器械出手的速度屬于：（B）A反應(yīng)速度A反應(yīng)速度B動(dòng)作速度7無氧耐力是指肌肉在（AC位移速度D都不是）條件卜?長(zhǎng)時(shí)河進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的能力。A氧供不足BA氧供不足B氧供充足C氧供停止D氧供過剩8人體對(duì)刺激產(chǎn)生反應(yīng)的快慢稱為：（A）A反應(yīng)速度BA反應(yīng)速度B動(dòng)作速度C位移速度D力量速度DD視肌肉而定A）D視肌肉而定9肌力越大，動(dòng)作速度：（A）A越快B越慢C一樣10無氧代謝能力越強(qiáng)，動(dòng)作速度：（A越快B越慢C一樣11（A）可以反映反應(yīng)速度的快慢，而（E）可以反映動(dòng)作速度的快慢。

A反應(yīng)時(shí)B動(dòng)作時(shí)C位移速度D動(dòng)作速度12速度練習(xí)主要能發(fā)展大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的：（B）A強(qiáng)度B靈活性C均衡性D穩(wěn)定性13優(yōu)秀徑賽運(yùn)動(dòng)員腿部肌肉中的乳酸脫氫酶的活性，因項(xiàng)目不同而不同，短跑（A）；中跑（C）；長(zhǎng)跑（B）。A最高B最低C中等D不一定14關(guān)節(jié)柔韌的好壞影響短跑運(yùn)動(dòng)員的：（D）A動(dòng)作速度B反應(yīng)速度C步頻D步長(zhǎng)15短跑訓(xùn)練應(yīng)以強(qiáng)度人的無氧訓(xùn)練為主，其主要的訓(xùn)練手段是（D）訓(xùn)練法。A間歇B重復(fù)C持續(xù)D三者均用第十三章思考題：1、平衡、靈敏和柔韌在運(yùn)動(dòng)技能形成過程中，發(fā)揮著哪些積極的促進(jìn)作用。隨堂測(cè)驗(yàn)：名詞解釋：平衡、靈敏、柔韌12345678平衡素質(zhì)由人體的感覺器官、神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉功能所決定。（名詞解釋：平衡、靈敏、柔韌12345678平衡素質(zhì)由人體的感覺器官、神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉功能所決定。（X）本體感受器是運(yùn)動(dòng)過程中最重要的感受裝置。（X視覺器官是人體感知外界信息最重要的感覺器官。（運(yùn)動(dòng)分析器的敏感程度越高，機(jī)體的靈活性越好。（青春期前后，男孩的靈敏素質(zhì)均優(yōu)于女孩。（J動(dòng)力性運(yùn)動(dòng)可增人關(guān)節(jié)軟骨的厚度，使之彈性增強(qiáng)。（對(duì)抗肌不能充分放松會(huì)影響關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度。（J倒立屬于：（)J)J))BBCB）

靜態(tài)平衡）靜態(tài)平衡A對(duì)稱平衡9蹦床屬于：（A對(duì)稱平衡10人體進(jìn)行直線或旋轉(zhuǎn)變速運(yùn)動(dòng)時(shí)，A視覺器官B聽覺器官C動(dòng)態(tài)平衡D三者均不是D三者均不是C動(dòng)態(tài)平衡維持身體平衡的主要器官是：（D）C動(dòng)覺器官D位覺器官D位覺器官）D位覺器官11分布在骨骼肌、肌腱、關(guān)節(jié)囊和韌帶等處的感覺神經(jīng)末梢裝置為：（C）A視覺器官D位覺器官）D位覺器官12人體感知外界信息最重要的感覺器官是：（AA視覺器官B聽覺器官C動(dòng)覺器官13發(fā)展人體靈敏素質(zhì)，首先要提高人腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的：（D）A穩(wěn)定性B多樣性C持久性D靈活性14人體在（C）時(shí)期，靈敏素質(zhì)發(fā)展迅速。A兒童期B少年期C青春期D成年期15腹部脂肪堆積會(huì)影響（D）的幅度。A下橋B體側(cè)屈C后踢腿D體前屈16沖擊性牽張練習(xí)的不足是：（A）A肌肉的反射性收縮抵消主動(dòng)牽拉的力屋，且易出現(xiàn)肌肉損傷B速度過快C速度可根據(jù)需要調(diào)節(jié)D速度過慢17靜力性牽張練習(xí)的優(yōu)點(diǎn)是：（A）A效果明顯，不易損傷肌肉B效果不及沖擊性牽張練習(xí)C無法與沖擊性牽張練習(xí)進(jìn)行比較D可用于任何關(guān)節(jié)的訓(xùn)練

18人們常將（A視覺1918人們常將（A視覺19（AA兒童少年D）稱為“暗淡感覺”。B聽覺C位覺）時(shí)期是發(fā)展柔韌素質(zhì)的最佳時(shí)期。E青年C成年D本體感覺D老年十四章思考題：1、在運(yùn)動(dòng)過程中一般會(huì)出現(xiàn)幾次“極點(diǎn)”和“第二次呼吸”？所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中都會(huì)出現(xiàn)“極點(diǎn)”和“第二次呼吸”嗎？為什么？2、準(zhǔn)備活動(dòng)與整理活動(dòng)有何區(qū)別？在不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中如何合理利用？請(qǐng)舉例分析。3、你對(duì)超量恢復(fù)過程是如何理解的？在所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中都可能出現(xiàn)超量恢復(fù)嗎？請(qǐng)分析。隨堂測(cè)驗(yàn)：名詞解釋：賽前狀態(tài)、進(jìn)入工作狀態(tài)、準(zhǔn)備活動(dòng)、極點(diǎn)”、第二次呼吸”、穩(wěn)定狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)性疲勞、超量恢復(fù)1賽前狀態(tài)不利于運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮正常的工作能力。（X）2進(jìn)入工作狀態(tài)產(chǎn)生的主要原因是運(yùn)動(dòng)器官的惰性人。（X）3準(zhǔn)備活動(dòng)能使體溫升高，但不能增強(qiáng)氧運(yùn)輸系統(tǒng)的功能。（X）4訓(xùn)練水平高低與“極點(diǎn)”出現(xiàn)的早晚和反應(yīng)大小無關(guān)。（X）5良好的賽前狀態(tài)和適宜的準(zhǔn)備活動(dòng)都有助于減輕運(yùn)動(dòng)中“極點(diǎn)”的反應(yīng)。（J）6由于馬拉松運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，所以運(yùn)動(dòng)中機(jī)體主要處于假穩(wěn)定狀態(tài)。（X）7穩(wěn)定狀態(tài)一般出現(xiàn)在短距離或較短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中。（X）8在評(píng)定訓(xùn)練效果時(shí)，用“基礎(chǔ)心率”較“安靜心率”更為客觀有效。（7）9優(yōu)秀的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員神經(jīng)過程的靈活性較高。（X）10運(yùn)動(dòng)性疲勞是運(yùn)動(dòng)肌工作能力降低的表現(xiàn)，其原因從運(yùn)動(dòng)中樞到骨骼肌各個(gè)壞節(jié)都有可能發(fā)生。（V）11不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的疲勞存在一定的規(guī)律性，短時(shí)間最人強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)性疲勞往往與能源貯備動(dòng)用過程受抑制有關(guān)。（X）12長(zhǎng)時(shí)間中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)性疲勞是由于肌細(xì)胞內(nèi)代謝變化導(dǎo)致ATP轉(zhuǎn)換速率下降所致。（X）13一般認(rèn)為，同一個(gè)體在相同負(fù)荷練習(xí)后血乳酸升高或清除時(shí)間延長(zhǎng)是運(yùn)動(dòng)性疲勞的征彖之一。（V）14運(yùn)動(dòng)實(shí)踐證明，運(yùn)動(dòng)員在超量恢復(fù)階段參加訓(xùn)練或比賽，能提高訓(xùn)練效果和創(chuàng)造優(yōu)異比賽成績(jī)。（V）15定量負(fù)荷后，恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)：基礎(chǔ)心率加快不一定是疲勞的征彖。（X）16人負(fù)荷訓(xùn)練口，血紅蛋白持續(xù)下降或低于正常值是疲勞的征象。（V）17準(zhǔn)備活動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間的安排應(yīng)以什么變化為主要標(biāo)志？（A）A體溫升高B血壓升高C興奮性提高D心率加快18運(yùn)動(dòng)員在比賽前出現(xiàn)的心率加快、血壓升高等一系列生理反應(yīng)是由于（C）引起的。A壓力感受性反射B化學(xué)感受性反射C條件反射D非條件反射19良好的賽前狀態(tài)和準(zhǔn)備活動(dòng)生理意義的相同之處是：（B）A防止受傷B縮短進(jìn)入工作狀態(tài)的時(shí)間C推遲疲勞D加速恢復(fù)20“極點(diǎn)”產(chǎn)生在下列哪一過程中？（B）A賽前狀態(tài)B進(jìn)入工作狀態(tài)C真穩(wěn)定狀態(tài)D假穩(wěn)定狀態(tài)21“第二次呼吸”產(chǎn)生在下列哪種狀態(tài)？（B）A賽前狀態(tài)B進(jìn)入工作狀態(tài)C真穩(wěn)定狀態(tài)D假穩(wěn)定狀態(tài)22人體運(yùn)動(dòng)進(jìn)入假穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)，吸氧量與需氧量的關(guān)系是：（C）A吸氧量等于需氧量B吸氧量大于需氧量C吸氧量達(dá)最高水平仍低于需氧量D吸氧量與需氧量同步增加23產(chǎn)生進(jìn)入工作狀態(tài)的主要原因是：（B）A運(yùn)動(dòng)器官的生理惰性人于內(nèi)臟器官B內(nèi)臟器官的生理惰性大于運(yùn)動(dòng)器官C物理惰性大D運(yùn)動(dòng)時(shí)的空氣阻力大24通常心率超過180次/分時(shí)，心輸出量反而會(huì)減少，原因是：（B）A心肌收縮力減小B心室充盈時(shí)間過短C心室收縮時(shí)間過短D心室收縮期過分縮短25在一定強(qiáng)度的周期性運(yùn)動(dòng)中，經(jīng)過（B）后，機(jī)體便進(jìn)入一種相對(duì)穩(wěn)定狀態(tài)。A賽前狀態(tài)B進(jìn)入工作狀態(tài)C假穩(wěn)定狀態(tài)D疲勞狀態(tài)多選“極點(diǎn)”出現(xiàn)的遲早及消除的快慢與哪些因素有關(guān)？（AEC）A訓(xùn)練水平B運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度C準(zhǔn)備活動(dòng)D營(yíng)養(yǎng)狀況“極點(diǎn)”出現(xiàn)后，采用下列哪些措施有利于消除“極點(diǎn)”？（BC）A停止運(yùn)動(dòng)B適當(dāng)降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度C調(diào)整呼吸D補(bǔ)充能量28不良的賽前狀態(tài)表現(xiàn)為：（BC）A準(zhǔn)備狀態(tài)B起賽熱癥C起賽冷淡D適度興奮29體溫適度升高對(duì)以下生理功能有重要作用。（ABC）A提高酶的活性和機(jī)體代謝水平B增強(qiáng)肌肉的彈性和伸展性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷C氧離曲線右移D調(diào)節(jié)不良的賽前狀態(tài)30產(chǎn)生“第二次呼吸”的原因是：（ABC）A.內(nèi)臟器官的惰性逐步得到克服B氧供應(yīng)增加C“極點(diǎn)”出現(xiàn)后運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度降低，運(yùn)動(dòng)的每分需氧量暫時(shí)減少D補(bǔ)充適當(dāng)?shù)哪芰?，疲勞得到消?1進(jìn)入工作狀態(tài)所需時(shí)間的長(zhǎng)短主要取決于：（ABC）A肌肉活動(dòng)的復(fù)雜程度B運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平C準(zhǔn)備活動(dòng)D假穩(wěn)定狀態(tài)32適宜的賽前狀態(tài)和準(zhǔn)備活動(dòng)生理意義的相同之處是：（BC）A預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷B減輕極點(diǎn)反應(yīng)C縮短進(jìn)入工作狀態(tài)時(shí)間D推遲疲勞出現(xiàn)33運(yùn)動(dòng)性疲勞的神經(jīng)■內(nèi)分泌-免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)理論認(rèn)為：（BCD）A長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)刺激對(duì)該調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)影響不大B下丘腦一垂體一腎上腺皮質(zhì)軸（HPA）功能増強(qiáng)可以引起免疫功能減弱。C免疫功能下降，實(shí)質(zhì)上是作為機(jī)體無法再繼續(xù)工作的“信號(hào)”D通過釋放細(xì)胞因子的“反饋性信息”，作用于神經(jīng)-內(nèi)分泌系統(tǒng)，提示機(jī)體應(yīng)該適時(shí)“終止運(yùn)動(dòng)”。34生理性疲勞是機(jī)體功能暫時(shí)下降的生理現(xiàn)象：（ABD）A.是一種“預(yù)瞥”信號(hào)B.是防止機(jī)體功能受損的保護(hù)性機(jī)制是機(jī)體功能衰損的表現(xiàn)在口常生活中較為常見，經(jīng)過休息和調(diào)整可以自行消除

35非周期性練習(xí)和混合性練習(xí)，A.不習(xí)慣性的動(dòng)作35非周期性練習(xí)和混合性練習(xí)，A.不習(xí)慣性的動(dòng)作C.要求精力高度集中的動(dòng)作36超量恢復(fù)的規(guī)律主要表現(xiàn)為：B.節(jié)奏性強(qiáng)的動(dòng)作D.運(yùn)動(dòng)中動(dòng)作多變化的動(dòng)作（AB）A運(yùn)動(dòng)中消耗的能源物質(zhì)在運(yùn)動(dòng)后一段時(shí)間不僅恢復(fù)到原來水平，甚至超過原來水平。B運(yùn)動(dòng)中消耗的能源物質(zhì)在運(yùn)動(dòng)后一段時(shí)間不僅恢復(fù)到原來水平，甚至超過原來水平，但保持一段時(shí)間后又回到原來水平。C運(yùn)動(dòng)中消耗的能源物質(zhì)在運(yùn)動(dòng)后一段時(shí)間不能恢復(fù)到原來水平，但持續(xù)一段時(shí)間后可以超過原來水平。D運(yùn)動(dòng)中消耗的能源物質(zhì)在運(yùn)動(dòng)后一段時(shí)間僅能恢復(fù)到原來水平，不能超過原來水平。37影響肌糖原恢復(fù)速度的主要因素有：（ACD）A運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度B運(yùn)動(dòng)頻度C運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間D膳食第十五章思考題：1、在體育教學(xué)或運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，有什么辦法可以加速運(yùn)動(dòng)技能的形成，請(qǐng)列舉2-3例,并加以實(shí)踐。隨堂測(cè)驗(yàn)：名詞解釋：運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型1在運(yùn)動(dòng)技能形成的過程中，身體素質(zhì)得不到發(fā)展。（X）2運(yùn)動(dòng)技能的形成，是由于大腦皮質(zhì)上各感覺中樞之間產(chǎn)生了暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系。（X）3人腦皮質(zhì)建立的運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型越鞏固，學(xué)新技術(shù)就越容易受干擾，不容易形成。（X）4形成運(yùn)動(dòng)技能的泛化階段，教師應(yīng)該強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)。（X）5在形成運(yùn)動(dòng)技能的分化階段時(shí)，運(yùn)動(dòng)條件反射還未建立起來。（X）6形成運(yùn)動(dòng)技能的鞏固階段，內(nèi)臟器官與運(yùn)動(dòng)器官協(xié)調(diào)配合的更加完善。（J）7動(dòng)作越復(fù)雜、難度越大，越不容易消退。（X）8動(dòng)作達(dá)到自動(dòng)化后，第二信號(hào)系統(tǒng)的活動(dòng)可擺脫第一信號(hào)系統(tǒng)的束縛。（J）9想練結(jié)合教學(xué)法的生理機(jī)制，是由于在人腦皮質(zhì)上使這一運(yùn)動(dòng)技能的暫時(shí)聯(lián)系再一次接通，等于接受了又一次強(qiáng)化。（J）10在學(xué)習(xí)高難度動(dòng)作時(shí)，應(yīng)當(dāng)采取一些有效措施，以消除學(xué)員的防御心理。（J）11學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技能，就是建立（D）的過程。A反射B條件反射C非條件反射D運(yùn)動(dòng)條件反射12自動(dòng)化動(dòng)作是由大腦皮層運(yùn)動(dòng)中樞（E）部位所能完成的活動(dòng)。A興奮性較高B興奮性適宜C興奮性較低D既興奮又抑制13在體操教學(xué)中，先學(xué)單杠掛膝上，再學(xué)騎上，學(xué)員就（B）。A容易B不容易C無區(qū)別D要看教師水平而定14動(dòng)作技能還不鞏固的運(yùn)動(dòng)員，到新的環(huán)境參加比賽，往往容易出現(xiàn)（A）。A多余的和錯(cuò)誤的動(dòng)作B動(dòng)作自動(dòng)化C運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型D動(dòng)作遷移15形成運(yùn)動(dòng)技能的分化階段時(shí)，運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型（B）。A尚未建立B初步建立C建立和較鞏固D早已建立第十八草思考題：1、如何利用生物節(jié)律來提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練成績(jī)？隨堂測(cè)驗(yàn)：名詞解釋：生物節(jié)律I外界壞境的溫度越高，機(jī)體通過輻射散失的熱量就越少。（V）2人在寒冷壞境卞，骨骼肌寒顫加強(qiáng)，促使產(chǎn)熱量增加，是冷適應(yīng)的標(biāo)志之一。（X）3高原服習(xí)，表現(xiàn)從事耐力項(xiàng)目或長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)的能力得到提高。（J）4訓(xùn)練效果會(huì)因空氣污染而消退，污染程度越嚴(yán)重消退越快。（丿）5生物節(jié)律是生物體對(duì)自然環(huán)境諸因素變化的一種適應(yīng)。（X）6健康人的體溫隨壞境的變化而變化。（X）7體溫的口節(jié)律與肌肉活動(dòng)以及耗氧量等因素有關(guān)。（X）8熱習(xí)服的人，運(yùn)動(dòng)時(shí)雖皮膚血流減少,但伴隨排汗能力提高，機(jī)體外周導(dǎo)熱能力增強(qiáng)。（J）9生物節(jié)律的存在揭示內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)態(tài)呈現(xiàn)節(jié)律性的波動(dòng)。（J）10在水環(huán)境中運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)技能的掌握和陸地上要求相同（X）o11高原壞境對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的影響與海拔高度及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同而有差異。（J）12正常人直腸，腋窩和口腔溫度的關(guān)系是（A）A直腸〉口腔〉腋窩B直腸〉腋窩＞「1腔CII腔〉腋窩〉直腸D腋窩V直腸＜II腔13口體溫的周期性變化表現(xiàn)為（A）A清晨2-6時(shí)體溫最低B午后2-4時(shí)體溫最高C午后4-6時(shí)體溫最高D午夜0時(shí)體溫最低14在高原，使人體機(jī)能發(fā)生變化的最主要原因是（A）A缺氧E低氣壓C低氣溫D生物節(jié)律的改變15體內(nèi)產(chǎn)生的熱量，實(shí)際上來自于（C）A細(xì)胞的物質(zhì)代謝B細(xì)胞河的物質(zhì)和能量交換C細(xì)胞中的物質(zhì)氧化過程D細(xì)胞從外界攝取的能量16給高熱病人使用冰袋降溫是增加（D）A輻射散熱B蒸發(fā)散熱C對(duì)流散熱D傳導(dǎo)散熱17將中暑病人衣服解松，用扇子扇風(fēng)是增加（C）A輻射散熱B蒸發(fā)散熱C對(duì)流散熱D傳導(dǎo)散熱18初上高原進(jìn)行亞極量運(yùn)動(dòng)時(shí)，生理功能的變化是（C）A肺通氣量減少B心率減少C心輸出量增加D攝氧量增加19水環(huán)境對(duì)人體功能的影響，表現(xiàn)在完成與陸地上相同強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)（C）A肺通氣量增大B吸氧效率下降C心輸出量減少D搏出量增加20高原訓(xùn)練對(duì)人體的負(fù)荷有（C）A運(yùn)動(dòng)缺氧負(fù)荷B高原缺氧的負(fù)荷C兩者都是D兩者都不是多選21下列影響皮膚溫度變動(dòng)的因素是（ABCD）A大量出汗B環(huán)境溫度的變化C皮膚血流量改變D精神緊張22大氣污染影響人體健康的效應(yīng)有：（ABCD）A直接作用B間接作用C急性作用D慢性作用23冷習(xí)服的標(biāo)志是（AC）A皮膚冷感覺閾上升，寒顫發(fā)生推遲：B手、足溫度下降；C非寒顫傳熱增加；D路易斯反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)。24大氣環(huán)境污染對(duì)人體健康影響的主要特點(diǎn)是：（ABCD）A涉及面廣，易感性差異較大B低計(jì)量、長(zhǎng)時(shí)間的作用C多途徑進(jìn)入人體D多種因素同時(shí)存在25人體高原習(xí)服的表現(xiàn)是（BD）A骨骼肌細(xì)胞中線粒體的容枳密度減少：B紅細(xì)胞數(shù)量和血紅蛋白的含量増加：C血紅蛋白的氧離曲線左移；D安靜和次最大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，心率下降。26運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育健身需要對(duì)大氣環(huán)境提出要求，應(yīng)選擇的壞境有（AC）A無大氣污染的環(huán)境B污染較重的壞境C污染較小的環(huán)境D有無污染的環(huán)境均可27要使高原訓(xùn)練取得理想的效果應(yīng)處理好以下幾個(gè)主要因素（AECD）A高原訓(xùn)練的適宜高度B持續(xù)時(shí)間C強(qiáng)度D高原訓(xùn)練后出成績(jī)的時(shí)間第十七章思考題：1、舉例說明運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材時(shí)要注意哪些兒童少年生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律？隨堂測(cè)驗(yàn)：名詞解釋：骨齡1運(yùn)動(dòng)能力的遺傳是單基因遺傳。（X）2青少年兒童身高發(fā)育的研究證實(shí)，腳長(zhǎng)的孩子，身高也長(zhǎng)的高。（X）3人體各關(guān)節(jié)柔韌性的發(fā)展，受后天壞境因素的影響較大。（X）4在力量、速度、耐力三大素質(zhì)中，后天壞境里通過訓(xùn)練提高幅度最人的是耐力。（X）5在生長(zhǎng)發(fā)育過程中機(jī)體器官系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育是一個(gè)速度不均衡，波浪式增長(zhǎng)的過程。（丿）6過早對(duì)兒童少年進(jìn)行專項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練不利于其正常的生長(zhǎng)發(fā)育與健康。（J）7耐力性項(xiàng)目選項(xiàng)材時(shí)要求（A）。A心容量大，心肺功能發(fā)育良好B心肌收縮有力，慢肌纖維百分比低C脈搏安靜時(shí)徐緩有力，運(yùn)動(dòng)時(shí)脈搏上升幅度較小D有氧氧化能力較高，運(yùn)動(dòng)A時(shí)血糖水平降低快的8短跑項(xiàng)目選材時(shí)要求（A）。A無氧能力較高，磷酸原供能系統(tǒng)較好B神經(jīng)過程靈活性高，轉(zhuǎn)換速度慢C無氧能力較高，慢肌纖維百分比較大D糖無氧酵解能力較好，CP含量低9與耐力有關(guān)的遺傳基因是（A）oA血管緊張素轉(zhuǎn)換酶基因B生長(zhǎng)分化因子8CACTNa一輔肌動(dòng)蛋白D睫狀向神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子10在選拔兒童少年運(yùn)動(dòng)員從事體能主導(dǎo)項(xiàng)群的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，（B）應(yīng)作為高權(quán)重性指標(biāo)。A體重B身高C身體成分D心率第十八章思考題：1、體成分控制與體重控制一樣嗎？運(yùn)動(dòng)員控制體成分和體重應(yīng)注意哪些問題？隨堂測(cè)驗(yàn)：名詞解釋:身體成分、肥胖、體質(zhì)指數(shù)；1繼發(fā)性肥胖主要與生活方式密切相關(guān)，以過度營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)不足、心理行為偏差為特征。（X）2通過運(yùn)動(dòng)減肥，建議每周體重下降以1公斤為宜。（J）3耐力運(yùn)動(dòng)能夠很快激活脂肪水解酶，進(jìn)而促進(jìn)脂肪水解，因此減肥運(yùn)動(dòng)多采用耐力運(yùn)動(dòng)。（J）4成年人隨著年齡的增長(zhǎng)，其基礎(chǔ)代謝率會(huì)逐漸降低。（J）5儲(chǔ)存脂肪的主要作用是保溫、緩沖機(jī)械撞擊及維持正常的生理功能。其數(shù)量缺乏，會(huì)降低健康水平。（V）6目前兒童肥胖多屬于繼發(fā)性肥胖。（X）7常用肥胖診斷指標(biāo)有很多，其中體質(zhì)指數(shù)（EMI）是體重（kg）/身高（m）。（X）8皮褶厚度的測(cè)量只能通過不同部位的皮褶厚度反映體脂分布情況，不能推算出體脂總量。（X）9當(dāng)人體處于能量正平衡狀態(tài)時(shí)，身體組織會(huì)分解釋放能量，供給機(jī)體需要，體重卞降。（X）10心率變化范圍介于100-180次/分時(shí)，心率與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、攝氧量、能量代謝之間存在著顯著的線性關(guān)系。（J）第十九章思考題1、為身邊的朋友或家人制定一份具體的運(yùn)動(dòng)處方。隨堂測(cè)驗(yàn)：名詞解釋：體適能、運(yùn)動(dòng)處方1目前根據(jù)世界衛(wèi)生組織確定的“健康”概念，一個(gè)人只要軀體和心理健康就可以認(rèn)為是健康的。（X）2許多研究證實(shí)，心臟的泵血功能是決定氧運(yùn)輸能力高低的主要因素，也是決定有氧適能水平的重要因素。（7）3肌肉耐力和肌肉力量高度相關(guān)，肌肉力量愈人，則肌肉耐力愈好。（X）4除了最人吸氧量以外，乳酸閾也是反映有氧能力高低的指標(biāo)。（J）5最人攝氧量直接測(cè)定法非常準(zhǔn)確，因此通常都選用這種方法測(cè)定最人攝氧量。（X）630歲以后有氧適能隨年齡增長(zhǎng)而降低，有一半是由體脂的增加造成的。所以，保持或改善有氧適能水平的最簡(jiǎn)易方法是減少多余的脂肪。（J）7測(cè)定肌肉力量最容易和最方便的方法是1RM測(cè)驗(yàn)，1RM是指恰能舉起一次的最人重量，1RN1最人負(fù)荷是通過測(cè)驗(yàn)和修正而決定的。為了準(zhǔn)確，每次都應(yīng)選擇不同的器械裝置以比較測(cè)驗(yàn)結(jié)果。（X）8美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)要求普通人使用仰臥起坐評(píng)價(jià)肌肉耐力時(shí)，受試者呈仰臥位，膝關(guān)節(jié)屈90”，手臂自然放在胸前。（X）9肌適能除肌肉力量和耐力以外還包扌舌速度，爆發(fā)力，靈敏性，平衡和神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性。（J）10專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)都很好，所以不需要制定健身運(yùn)動(dòng)處方，只需要制定競(jìng)技運(yùn)動(dòng)處方。（X）11與健康有密切關(guān)系的體適能是（A）A健康體適能E技能體適能C有氧適能D肌適能12在耐力性運(yùn)動(dòng)中起著決定性作用的是（A）A有氧適能E肌適能C技能體適能D健康體適能1330歲以后有氧適能隨年齡增長(zhǎng)而降低，有一半的原因是由于（C）A自然衰老B鍛煉活動(dòng)減少C體脂增加D疾病14人體攝取、運(yùn)輸和利用氧的能力即（D）A健康體適能E體適能C肌適能D有氧適能15測(cè)定肌肉力量最容易和最方便的方法是（A）A1RM測(cè)驗(yàn)B仰臥起坐C俯臥撐D臥推161梅脫相當(dāng)于（D）A靜息狀態(tài)卞耗氧量絕對(duì)值約為3501111,相對(duì)值約為3.5ml?kg-1?mrn-1B靜息狀態(tài)卞耗氧量絕對(duì)值約為2501111,相對(duì)值約為2.5ml?kg-1?nuii-1C靜息狀態(tài)卞耗氧量絕對(duì)值約為3501111,相對(duì)值約為2.5ml?kg-1?nuii-1D靜息狀態(tài)卞耗氧量絕對(duì)值約為2501111,相對(duì)值約為3.5ml?kg-1?mrn-117如果步行時(shí)的METs為5.0,則此時(shí)耗氧量的相對(duì)值為（B）A12.5ml*kg-l?mm-lB17.5nil*kg-l?min-1C15ml*kg-l?niin-1D20ml*kg-l?nuii-l18制定運(yùn)動(dòng)處方前填寫PAR-Q篩選問卷的目的是什么（A）A確保運(yùn)動(dòng)安全E確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度C選擇運(yùn)動(dòng)形式D確定運(yùn)動(dòng)時(shí)間19以下那一項(xiàng)不屬于運(yùn)動(dòng)處方四要素（C）A運(yùn)動(dòng)頻率E運(yùn)動(dòng)形式C注意事項(xiàng)D運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度20最人心率不容易測(cè)定，可采用公式推算。若某同學(xué)的年齡是25歲，則公式推算他的最人心率為（B）A200B195C190D205多選21反映人體有氧運(yùn)動(dòng)能力的重要指標(biāo)有（ABC）。A最大攝氧量B乳酸閾C12分鐘跑成績(jī)D仰臥起坐22以下哪幾項(xiàng)屬于肌肉耐力測(cè)驗(yàn)（BCD）。A1RM測(cè)驗(yàn)B仰臥起坐C俯臥撐D臥推23運(yùn)動(dòng)處方按應(yīng)用的對(duì)彖和目的可分為（ABC）。A健身運(yùn)動(dòng)處方B競(jìng)技運(yùn)動(dòng)處方C康復(fù)鍛煉運(yùn)動(dòng)處方D減肥運(yùn)動(dòng)處方24制定運(yùn)動(dòng)處方的原則有（BCD）。A因人而異的原則B有效的原則C安全的原則D全面的原則

25以下哪些指標(biāo)可用來確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（ABCD）A最大心率貯備E代謝當(dāng)量C自感用力度D最大心率第二十章思考題：1、健身運(yùn)動(dòng)對(duì)老年人的心肺功能、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和平衡能力有何影響？運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意哪些問題？隨堂測(cè)驗(yàn)：名詞解釋：青春性高血壓、運(yùn)動(dòng)性月經(jīng)失調(diào)、衰老1兒童少年心臟的容量和容積小于成人，但與體重的比值則與成年人相近，甚至在一定年齡階段還高于成人。（J）2兒童少年的新陳代謝比較旺盛，交感神經(jīng)興奮占優(yōu)勢(shì)，因而，心率較快，且年齡越小，心率越快。（V）3兒童少年有氧代謝能力不及成年人，在長(zhǎng)時(shí)間肌肉工作中易發(fā)生血乳酸水平下降。（X）4更年期是卵巢機(jī)能已完全退化，其他生理功能也出現(xiàn)低落。（X）5女子能更有效地利用脂肪供能，因而女子的有氧能力比男子高。（X）6—般認(rèn)為，女子的柔韌性優(yōu)于男子，這與女子運(yùn)動(dòng)器官的結(jié)構(gòu)和功能特點(diǎn)有關(guān)。（V）7月經(jīng)周期的長(zhǎng)短及其生理特點(diǎn)有較人的個(gè)體差異，其生理過程機(jī)制也不一致。（X）8妊娠期為維持母體和胎兒的內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，因此不應(yīng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。（X）9機(jī)體不同的器官其衰老的速度是一樣的。（X）10有氧運(yùn)動(dòng)可以明顯地增加老年人的瘦體重。（X）11老年人E細(xì)胞數(shù)量減少，所以免疫能力下降。（X）12老年人在進(jìn)行體育鍛煉之前不用進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查。（X）13健身運(yùn)動(dòng)對(duì)改善老年人的生理機(jī)能和心理活動(dòng)具有枳極作用。（V）14兒童少年神經(jīng)