2013年運動生理學試題

2013年運動生理學試題緒論思考題：1運動生理學的概念、任務、學習方法。2名詞解釋：運動生理學、新陳代謝、興奮性、適應性。隨堂測驗1在下列組織中，屬于可興奮組織的是（B）。A骨骼B肌肉C皮膚D肌腱2在下列壞節(jié)中，不屬于體液調節(jié)過程的是（C）A激素分泌B血液運輸C動作電位的傳導D靶器官的生理活動3可興奮組織包括（B）。A神經(jīng)、肌肉、骨骼B神經(jīng)、肌肉C神經(jīng)、肌肉D神經(jīng)、骨骼、腺體4神經(jīng)調節(jié)與體液調節(jié)相比作用（D）。A緩慢B持久C彌散D以上均不是5神經(jīng)調節(jié)是人體內最重要的調節(jié)機制，在調節(jié)機能活動過程中（C）oA有時不需中樞神經(jīng)的參與B條件反射是先天特有的6“反應”和“適應”用于描述運動中人體機能的變化時，兩者主要區(qū)別在于C存在反饋且以負反饋多見C存在反饋且以負反饋多見D存在反饋且以正反饋多見(D)。A運動強度不同B效果不同C調節(jié)機制不同D是一次性練習還是長期訓練的影響7人體所有的組織均能在受到刺激的情況下發(fā)生興奮和應激反應。（X）8和體液調節(jié)相比神經(jīng)調節(jié)不但調節(jié)速度快，而且持續(xù)時間持久。（X）9長期耐力訓練可使肌肉耐力增強，是人體對環(huán)境變化適應的結果。（V）10內壞境不是絕對的靜止不變的，而是各種物質在不斷轉移中達到相對平衡狀態(tài)。（V11排尿反射屬于負反饋。（X第一章思考題：術語解釋：基礎代謝率問答：試述能屋代謝對慢性的適應。隨堂測驗名詞解釋：基礎代謝、磷酸原系統(tǒng)、糖酵解、有氧氧化系統(tǒng)1生物體不斷地將體內的自身物質進行分解，同時釋放出能屋供應機體生命活動需要的過程稱為（c）A合成代謝B同化過程C異化過程D能量代謝2在新陳代謝過程中，物質代謝和能量代謝是同時進行的，是（A）。

A同一過程的兩個方面B兩個不同的過程C同一過程的兩個不同的稱謂D先后進行的兩個過程3磷酸原系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng)供能時的共同特點是：（D）A同一過程的兩個方面B兩個不同的過程C同一過程的兩個不同的稱謂D先后進行的兩個過程3磷酸原系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng)供能時的共同特點是：（D）A生成乳酸B產(chǎn)生大量的ATPC生成H2O和CO2D不需要氧4劇烈運動時，肌肉中含量明顯上升的物質是（BACPB乳酸C水DCO25劇烈運動時，肌肉中含量首先減少的物質是（BAATPBCPC葡萄糖D脂肪酸C）C.糖酵解系統(tǒng)）。)o6400m跑的過程中最主要的供能系統(tǒng)是：（A.磷酸原系統(tǒng)B.有氧氧化系統(tǒng)7機體耗氧量的增加與肌肉活動（CA持續(xù)時間B強度）呈正比關系。C時間與強度D.三者均衡D均無關D上述均不對X））A合成代謝E分解代謝CA和B9血糖的恒定有賴于肝糖原和肌糖原的分解釋放進入血液。（10ATP是直接能源而糖、脂肪，蛋白質等則是間接能源。（生物體內的能量的釋放，轉移和利用等過程是以ATP為中心進行的。J）劇烈運動開始階段，可使肌肉內的ATP迅速下降，爾后是CP迅速下降。X）在100m賽跑中，肌肉內CP含屋在開始階段迅速下降；而ATP含量變化不人。（11(12(13)1411(12(13)15一般認為，運動中的能耗率與運動強度成負相關。（X16運動中，糖和脂肪的動用程度和程序主要取決于：（BDA最大吸氧量B運動強度C負氧債能力17卞列運動中，由糖酵解供能為主的情況是：（BD）A60m的加速跑B長距離的終點沖刺跑時C長距離賽跑途中D以最大速度完成400m跑18屬于乳酸能系統(tǒng)供能的特點有：（BCD）A供能的最人容量420KJ*kg-lB功率輸出位居第二C產(chǎn)生乳酸D其代謝底物主要為糖原19屬于磷酸原系統(tǒng)的供能特點有：（ABC）A能量輸出功率高B無氧代謝CATP生成量少D供能時間長20屬于有氧氧化系統(tǒng)供能的特點有：（BCD）A能量輸出功率很高BATP生成量很人C需要氧的參與D終產(chǎn)物是H2O和CO221200m賽跑時，參與供能的能量系統(tǒng)主要是：（AC）A非乳酸能系統(tǒng)B有氧氧化系統(tǒng)C乳酸能系統(tǒng)））D））D運動時間D乳酸能系統(tǒng)和有氧第二章思考題：名詞解釋：動作電位；縮短收縮；拉長收縮；等長收縮1、試述從肌細胞興奮到肌肉收縮的全過程。2、比較縮短收縮、拉長收縮和等長收縮的力學特征，指出它們在體育實踐中的應用。3、簡述不同類型肌纖維的形態(tài)、代謝和生理特征，指出它們與運動能力的關系。隨堂測驗1將可興奮細胞受到刺激后產(chǎn)生的生物電反應的過程及其表現(xiàn)稱為反應。（V）2肌肉收縮時，細肌絲向粗肌絲中部滑行，肌絲本身的長度不變，肌節(jié)縮短。（V）3肌肉收縮時產(chǎn)生的張力和速度的變化，都取決于活化的橫橋數(shù)目。（X）4肌肉收縮的力量與肌肉的生理橫斷面成正比。（V）5快肌纖維的收縮速度人于慢肌纖維，主要原因之一是快肌纖維的氧化供能速度快。（X）6人類骨骼肌纖維的分配完全由遺傳因素所決定。（X）7溫度對肌肉的伸展性和粘滯性沒有影響。（X）8當肌肉的長度大于適宜初長度時，肌肉前負荷越人，肌肉的力量（A）。A越小B越大C緩慢D加速9細胞具有興奮性，表現(xiàn)為在有效刺激作用下產(chǎn)生（D）。A局部反應B局部興奮C電位變化D動作電位10評價神經(jīng)肌肉興奮性的簡易指標是（B）。A刺激強度B閾強度C刺激時間D時間閾值11評價神經(jīng)與肌肉興奮性的常用指標是（C）。A.基強度E.閾下刺激C時值D閾上刺激12與耐力性項目運動員相比，短跑運動員股四頭肌的時值（BA較長B較短C無區(qū)別D先短后長13終池中的Ca2+在興奮-收縮耦聯(lián)過程與（C）相結合。A肌球蛋白B肌動蛋白C肌鈣蛋白D原肌球蛋白14下列有關興奮在神經(jīng)肌肉接點傳遞特征的錯誤敘述是（A）oA電傳遞B單向性C時間延擱D易受藥物或其他壞境因素的影響15通常認為，肌肉作等張收縮時（B）。A負荷恒定，速度恒定B負荷恒定，速度改變C負荷改變，速度改變D負荷改變，速度恒定16腿部肌肉中快肌纖維占優(yōu)勢的人，較適宜從事（D）。A800m跑B1500m跑C10000m跑D100m跑17腿部肌肉中慢肌纖維百分組成占優(yōu)勢的人，較適宜從爭的運動項目是（C）0A100m跑B跳高與跳遠C馬拉松跑D800m跑18運動終板神經(jīng)末稍釋放的神經(jīng)遞質為（C）。A腎上腺素B去甲腎上腺素C乙酰膽堿D甲狀腺素19肌肉收縮時張力改變而長度不變的收縮形式為（A）oA等長收縮B等張收縮C.單收縮D強直收縮20肌肉收縮時長度改變而張力不變的收縮形式為（B）。A等長收縮B等張收縮C強直收縮D單收縮21肌肉的初長度增加，在一定范圍內與肌肉收縮力呈（B）oA反變B正變C正比D反比22肌肉收縮前適度拉長可增加（A）A初長度B興奮性C伸展性D彈性多選23耐力訓練對肌纖維代謝的影響表現(xiàn)為（ABC）A慢肌纖維線粒體容積密度增大，有氧代謝能力提高B快肌纖維有氧能力的提高，是因為提高了細胞內琥珀酸脫氫酶活性C慢肌和快肌纖維的有氧能力都獲得提高D慢肌纖維有氧能力提高，而快肌纖維的有氧能力下降24能提高肌肉收縮速度情況是（ABCD）A初長度不變時減少后負荷B后負荷不變時肌肉在最適宜長度下收縮C肌肉興奮性獲得提高D降低肌肉粘滯性25下列有關增加肌肉初長度對肌張力影響的錯誤敘述是（BD）A存在一個最適宜初長度，此時肌肉收縮產(chǎn)生張力最人B張力與長度始終呈反變關系C超過最適宜初長度時張力隨初長度增人而減小D遵循虎克定律，張力與長度變化呈正比第三章思考題：1?中樞化學突觸與神經(jīng)肌肉接頭相比有何不同？隨堂測驗：名詞解釋：牽張反射、脊髓反射、姿勢反射、前庭反應、脊休克、去人腦僵直、運動單位神經(jīng)細胞是神經(jīng)系統(tǒng)的基本結構與功能單位。（V）運動愈精細的肌肉，大腦皮質對支配該肌肉的卞運動神經(jīng)元具有愈多的單突觸聯(lián)系。（J）3在神經(jīng)細胞任何一個部位所產(chǎn)生的神經(jīng)沖動，均可傳播到整個細胞。（V）4旋轉加速度的感受器是半規(guī)管壺腹烤。（J）5脊騎是實現(xiàn)軀體運動的最低級中樞，因此有人也稱之為“最后公路”。（V）6依據(jù)小腦的傳入傳出纖維聯(lián)系，可將小腦分為前庭小腦、脊髓小腦和皮質小腦三個功能部分。（?。?小腦對調節(jié)肌緊張、維持姿勢、協(xié)調和形成隨意運動均起重要作用。（V）8在完整的機體中，通過視覺及前庭器官和肌肉本體感覺能引起翻正反射。（V）9肌梭是張力感受器，而腱器官是長度感受器。（X）10人體在維持站立姿勢時，屈肌活動處于主導地位，伸肌則起著輔助作用。（X）11人從高處跳卞時，往往上肢伸直，下肢彎曲著地，這是不需要訓練就能出現(xiàn)的。（V）12傳導速度最快的方式是（C）。A局部電流方式B局部反應C跳躍式傳導D電緊張13在運動程序的執(zhí)行過程中，（C）反饋調節(jié)對保證運動的協(xié)調，具有重要的意義。

A大腦E腦干C小腦14重力及直線正負加速度運動的感受器是（A橢圓囊B球囊C囊斑15前庭小腦的主要功能是（A大腦E腦干C小腦14重力及直線正負加速度運動的感受器是（A橢圓囊B球囊C囊斑15前庭小腦的主要功能是（D）。A參與隨意運動的設計和程序的編制C協(xié)調軀體運動和內臟活動D中腦C）。D半規(guī)管調節(jié)肌緊張控制軀體和平衡眼球運動（B）oBD16跳水運動員在作轉體動作時，要充分利用A狀態(tài)反射B翻正反射C旋轉運動反射D17運動員舉重時，提杠鈴至胸前瞬間頭后仰，是利用（DA牽張反射B腱反射C多選18化學突觸的傳遞是（ABCA單向的B可塑性19受體有哪些特性（BCDA單向的B飽和性20軀體運動可分為（ABD翻正反射D）。C突觸延擱）。C特異性）。狀態(tài)反射D興奮性D可逆性A反射性運動B隨意性運動21目前認為與運動有關的腦區(qū)主要包括A主運動區(qū)和運動前區(qū)B感覺區(qū)22腦干網(wǎng)狀結構對脊髓運動神經(jīng)元具有那些作用（BCA綜合B易化C抑制D接替C牽張反射性運動（ACD）oC輔助運動區(qū)）。直線運動反射）反射。D形式化運動D頂后葉皮質第四章思考題：1?兒茶酚胺對運動負荷有何反應和適應特征？隨堂測驗名詞解釋：內分泌、內分泌系統(tǒng)、激素1內分泌腺分泌的激素經(jīng)分泌導管進入血液循壞。（X）2激素可加速或抑制體內原有代謝過程。（V）3含氮激素到達靶細胞后不能通過細胞膜，必先與受體結合才能引起特異通道開放而進入細4類固醇激素可能通過靶細胞膜進入細胞內。（V）5應激狀態(tài)下腎上腺皮質人量分泌激素入血，加強身體的抵抗力。（7）6對腦和長骨的發(fā)育最為重要的激素是（C）D促甲狀腺激素D蛋白質激素D磷酸二酯酶AD促甲狀腺激素D蛋白質激素D磷酸二酯酶7腎上腺皮質激素屬于（C）A氨基酸類激素B肽類激素C類固醇激素8第二信使CAMP的作用是激活（C）A磷酸化酶B腺苛酸壞化酶C蛋白激酶9類固醇激素作用機制的第一步是與靶細胞的（B）A胞膜受體結合B胞漿受體結合C核受體結合D興奮型G?蛋白結合多選10激素作用的一般特征：（ABCD）A信息傳遞作用B相對特異性作用C高效能生物放人作用D允許作用11應急反應的機體表現(xiàn)（ABC）A提高中樞神經(jīng)興奮性B呼吸功能加強C心血管活動加強D臉色變白12胰島素對糖代謝的調節(jié)形式有：（ACD）A促進組織對葡萄糖的攝取和利用B抑制葡萄糖合成糖原C促進葡萄糖轉變?yōu)橹舅酓抑制糖異生第五章思考題：1、運動對氧解離曲線有何影響，為什么？隨堂測驗：名詞解釋：血紅蛋白氧容量、血紅蛋白氧含量、堿貯備、內環(huán)境、紅細胞比容1血漿蛋白除能維持血漿滲透壓外，還具有緩沖血液酸堿度、參與機體免疫、運輸和凝血作用。（J）2血液中的血紅蛋白含量愈高，則血液運輸營養(yǎng)物質的能力就愈強。（X）3人體進行輕微活動及處在賽前狀態(tài)時，白細胞分類中呈現(xiàn)中性粒細胞增多現(xiàn)彖。（X）4滲透壓的大小與溶質分子或顆粒的數(shù)目無關，而與分子或顆粒的人小有關。（X）5經(jīng)常從爭體育運動的人與一般人相比紅細胞數(shù)量沒有差異。（X）6Hb數(shù)量與運動員有氧運動能力有著非常密切的關系。（J）7內環(huán)境穩(wěn)態(tài)是指:（D）A細胞外液的理化性質保持不變。B細胞內液的理化性質保持不變。C細胞外液的化學成分保持穩(wěn)定。D細胞外液的理化性質保持相對穩(wěn)定。8有關血紅蛋白的敘述，錯誤的選項是：（A）A血紅蛋白與02結合需酶催化B血紅蛋白有運輸02和CO2的作用C血紅蛋白有緩沖作用D紅細胞破裂后，血紅蛋白作用消失9劇烈運動時，下列血漿中下降的成分是：（D）A乳酸B非蛋白氮C血漿蛋白D堿貯10血氧飽和度取決于：（D）A紅細胞比容B血液的溫度C血紅蛋白的含量D氧分壓11下列變化中可使血液氧離曲線右移的是：（D）ACO2分壓降低B溫度降低CPH值升高DCO2分壓升高12關于比重的敘述，正確的是：（D）A血液〉紅細胞〉血漿B血液〉血漿〉紅細胞C紅細胞＞血漿〉血液D紅細胞〉血液〉血漿13血清與血漿的區(qū)別點在于前者：（BCD）A含有大量清蛋白B缺乏某些凝血因子C缺乏纖維蛋白原D增加了血小板釋放的物質14影響血液粘滯性的因素有：（ABCD）A紅細胞聚集的程度B血液中所含的紅細胞數(shù)C.血流速度D血漿蛋白的含量1502在血液中存在的形式有：（ACD）A溶解于血漿中B與血漿蛋白結合C與Hb結合D溶解于紅細胞內

第六章思考題：1、為什么在一定范闈內深而慢的呼吸比淺而快的呼吸效果好?隨堂測驗：名詞解釋：呼吸、肺通氣、肺換氣、肺活量1肺回縮力和胸內負壓呈正變關系。（J）2運動時如憋氣時間過長可引起胸內負壓過人，造成血液回流困難，人腦供血不足而出現(xiàn)暈眩。（V）3正常人第1、2、3秒時間肺活量值中第二秒時間意義最人。（X）4從氣體交換的角度來說，進入肺泡的氣體量才是真正的有效氣體量。（7）5運動時運動員的每分通氣量人于一般人，說明運動員肺通氣功能強。（X）6體內氧分壓由高向低排列順序是：動脈血、靜脈血、組織細胞。（V）7劇烈運動時由于心輸出量的增加，可使通氣/血流比值下降。（X）8無論怎樣用力呼氣，肺內的氣體也是呼不完的。（7）9運動時肺總容量可較安靜時增加兩倍。（X）10基本的呼吸中樞在延髓。（V）11平靜呼氣末胸內壓低于大氣壓。（V）12肺泡氣與血液之間的氣體交換為：（B）A外呼吸B肺換氣C組織換氣D肺通氣13呼吸過程中氣體交換的部位是：（C）A肺泡B呼吸道C肺泡?組織D組織14肺總容量等于：（AA肺泡B呼吸道C肺泡?組織D組織14肺總容量等于：（A肺活量加潮氣量C肺活量加余氣量C）B功能余氣量加潮氣量D余氣量加補呼氣量15在肺血流量不變的情況下，呼吸頻率加倍，深度減半,通氣/血流比值將：（A下降E升高C不變D以上都不是16運動員的氧擴散容量較大，主要是因為：（C）A肺泡膜較薄B身材高大C心輸出量大17解剖無效腔加倍時，通氣/血流比值將：（D）A加倍B增人，但不到加倍C減半D肺泡膜血供充足D減小，但不到減半18運動引起肺通氣量快速變化的神經(jīng)機制之一是：（D）A動脈血中A動脈血中Pco2的下降B動脈血中Po2的升高C體溫升高C體溫升高D本體感受器的傳入沖動19血液和組織細胞間的氣體交換為：（B）A外呼吸B內呼吸C肺通氣D肺換氣多選20下列哪能指標是用于評定肺通氣功能的：（ABC）A時間肺活量B肺活量C每分最人通氣量D通氣/.血流比值21下列哪幾項是肺的基本容積？（ABC）A潮氣量B補吸氣量C補呼氣量D功能余氣量22卞列有關運動時肺通氣功能的敘述哪些是正確的？（ACD）A劇烈運動時用于肺通氣的耗氧量明顯升高B每分通氣量與運動強度呈線性相關C劇烈運動時，肺通氣量的增加，主要依靠呼吸頻率的加快D運動時適當增加呼吸深度比增加頻率更為重要23形成胸內負壓的原因及條件是：（ABC）A肺的彈性回縮力B肺的自然容積小于胸腔的容積C胸膜腔是個密閉的腔隙D呼吸的進行24下列哪些指標可用于評定肺換氣功能：（AD）A氧擴散容量B時間肺活量C每分最大通氣量D通氣/血流比值25訓練對肺通氣功能的影響表現(xiàn)在：（BC）A通氣效率和呼吸肌耗氧量的提高B氧通氣當量的下降C亞極量運動時每分通氣量的下降D安靜時每分通氣量的提高26影響氣體交換的因素有：（ABC）A氣體擴散的速度B呼吸膜的通透性和面枳C通氣/血流比值D血紅蛋白含量第七章思考題：1、機體在劇烈運動時動脈血壓將出現(xiàn)何種變化，為什么隨堂測驗：名詞解釋：期前收縮、代償間歇、心率、心動周期、心指數(shù)、心輸出量、射血分數(shù)、搏出量、心力貯備、血壓1最人心率隨著年齡的增長逐漸增加。心率貯備在一定范闈內隨著訓練程度的提高而增大。（X）2運動開始時，由于迷走神經(jīng)活動加強，交感神經(jīng)活動減弱，致使心率加快，血壓升高，心輸出量增多。（X）3人在運動中，心率增加是一種反應，故心率增加的幅度與體能水平無關。（X）4靜力性運動時，心輸出量的增加主要依靠搏出量的增加。（X）5在相同強度的亞極屋運動時，經(jīng)過耐力訓練過的人，心輸出量增加的幅度較無訓練者人。（X）6耐力訓練使心肌收縮力增強，搏出量增加，故射血分數(shù)增加。（X）7由于在劇烈運動時心室不能過分擴人，而射血分數(shù)可明顯增加，故收縮期貯備比舒張期貯備大得多。（V）8由于心室的射血是間斷的，故血管系統(tǒng)中的血流也是間斷的。（X）9微循壞中的迂回通路的調節(jié)，主要是通過神經(jīng)直接改變毛細血管前括約肌的舒縮活動實現(xiàn)的。（X）10當血壓突然升高或突然下降時，主要通過減壓反射而使動脈血壓維持相對穩(wěn)定。（V）11肌肉活動時產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物，具有舒血管作用，使局部血流量增加。（7）12心電圖不僅反映了心肌的生物電變化，也反映了心肌機械活動的變化。（X）13正常情況下，心跳的節(jié)律受控于：（A）A竇房結B房室結C希氏束D浦肯野氏纖維14在心動周期中，大部分血液由心房流入心室的時間是：（D）A心房收縮，心室舒張時B心房收縮，心室收縮時

C心房舒張，心室收縮時D心房舒張，心室舒張時15心肌生理特性中，遇足夠強度的刺激即可產(chǎn)生動作電位，這是心肌的：（D）A自律性B傳導性C.收縮性D.興奮性16脈壓是指：（B）A收縮壓與舒張壓之和A收縮壓與舒張壓之和C收縮壓與舒張壓之和的平均值B收縮壓與舒張壓之差D收縮壓與舒張壓之差的平均值17心肌組織中,A房室交界18健康成年人,A50?70次/分自動節(jié)律性最高的部位是：（17心肌組織中,A房室交界18健康成年人,A50?70次/分D60?100次/分B60?80次/分C70?100次/分D60?100次/分A心室容積增加B室內壓升高C主動脈壓升高D交感神經(jīng)興奮20肌肉運動或情緒激動時，表現(xiàn)為：（A）A心率加快，血壓升高B心率加快，血壓卞降C心率減慢，血壓升高D心率加快，血壓穩(wěn)定21人在運動或勞動時，心輸出量持久而人幅度地增加，其主要調節(jié)機制是：（C）A局部體液調節(jié)B全身性體液調節(jié)C等長自身調節(jié)D異長自身調節(jié)22經(jīng)常進行體育鍛煉的人，心率表現(xiàn)為：（A）A靜息時較慢B小強度運動時較快C最大心率比同齡人高D陣發(fā)性心動過緩23平臥運動比直立運動時的搏出量大，這是因為：（B）A循壞血量重新分配B靜脈回心血量增加C外周阻力降低D胸內壓升高24由臥位轉為立位時會引起動脈血壓暫時性降低，但接著通過哪種調節(jié)恢復正常？（C）A肌肉收縮活動加強B減壓反射增加C減壓反射減弱D體液調節(jié)加強25對動脈血壓變化較敏感的感受器位于：（A）A頸動脈竇和主動脈弓B頸動脈體和主動脈體C心肺壓力感受器D以上都有26平均動脈壓是指：（BA26平均動脈壓是指：（BA（收縮壓+舒張壓）4-2C收縮壓+1/3舒張壓27健康人的射血分數(shù)為：（A55%?60%B70%B舒張壓+1/3脈壓D舒張壓+1/3收縮壓A）-80%C80%?85%D85%?95%28對照骨骼肌細胞，心肌工作細胞動作電位最重要的特征是：（C）A4期能自動除極E0期除極速度快，幅度大C有持續(xù)時間較長的平臺期D復極速度很快多選29造成搏出量增加的因素有：（ABC）A外周阻力減小B心跳速率減慢C心收縮力增強D外周阻力增加30評價心泵功能的指標有：（ABC）A心輸出量B心指數(shù)C射血分數(shù)D心電圖31可導致心輸出量增加的因素是：（ABC）A交感神經(jīng)興奮B在一定范圍內心率加快C靜脈回心血量增加D主動脈血壓升高32影響動脈血壓的因素有：（ABCD）A心輸出量B外周阻力C動脈管壁的彈性D循環(huán)血量33影響靜脈回心血量的因素有：（ABCD）A體循壞平均充盈壓B心臟收縮力C骨骼肌的節(jié)律性舒縮D呼吸運動34耐力訓練對心臟活動的影響表現(xiàn)在：（ABCD）A靜息心率下降B安靜時搏出量增加C極量運動時心輸出量比無訓練者高D亞極量運動時心輸出量比無訓練者小35增進靜脈血液回流的因素有：（ABC）A骨骼肌收縮產(chǎn)生的肌肉泵作用B深呼吸導致胸內壓降低C由直立為改為平臥位D刺激交感神經(jīng)引起全身血管收縮第八章思考題：1、簡述適中運動對免疫機能的主要影響。隨堂測驗：名詞解釋：免疫1T細胞參與體液免疫，E細胞參與細胞免疫。（X）2機體對“非己”物質進行免疫應答并加以排除的過程中，主要通過細胞因子在免疫細胞之間傳遞信息。（V）3皮膚黏膜的屏障作用、補體和溶菌酶溶菌作用屬于非特異性免疫。（V）4體液免疫的的應答過程中的效應階段主要是是指激活Tc細胞發(fā)揮特異性細胞毒性作用。（X）5適中運動町以提高免疫機能，降低感染性疾病的患病風險，而人強度運動訓練則對免疫機能可能有抑制作用。（V）6免疫營養(yǎng)調理可以考慮糖的補充、谷氨酰胺的補充、抗氧化物的補充與相關微量元素的補充。（J）7免疫監(jiān)視功能低下的后果是：（A）A易發(fā)生腫瘤B易發(fā)生超敏反應C易發(fā)生感染D易發(fā)生自身免疫病8機體抵抗病原微生物感染的功能稱為：（D）A免疫監(jiān)視B免疫自穩(wěn)C免疫耐受D免疫防御9最早用人痘接種預防天花的國家是：（A）A中國E美國C口本D俄羅斯10免疫對機體：（D）A有利B仃書C無利也無害D正常情況下有利，某些條件下有害11具有調理作用的是：（C）A抗原B抗原和補體C抗體和補體D補體多選12外周免疫器官包K-:（）A骨髓B脾臟C淋巴結D胸腺13卞列關于細胞因子的敘述哪些是正確的？（ABCD）A細胞因子包扌舌ILs、IFNs、TNFs、CSFs、TGFs等B細胞經(jīng)過激活后才能合成和分泌細胞因子C細胞因子主要通過自分泌、旁分泌及內分泌發(fā)揮作用D細胞因子有強的生物學活性14TD抗原引起免疫應答的特點是：（AD）A產(chǎn)生免疫應答的細胞有B細胞B只引起體液免疫應答，不能引起細胞免疫應答C只引起細胞免疫應答，不能引起體液免疫應答D既可引起體液免疫應答，又可引起細胞免疫應答第九章本章復習思考題：1、名詞解釋：酸堿平衡、運動性蛋白尿、酸堿平衡紊亂。2、簡述運動時酸性物質的來源以及肌細胞內的緩沖作用。隨堂測驗1人體正常的生理活動和運動，除需要適宜的溫度、滲透壓等條件外，還需保持體液酸堿度的相對恒定。（V）2緩沖作用的第一道防線是細胞內和血液緩沖體系，它們可以快速地將運動時機體產(chǎn)生的強酸轉變?yōu)槿跛?。（V）3人體在從事大強度劇烈運動時，由于糖酵解加強，乳酸生成量增加，可造成其在肌肉組織內和血液中大量累積，成為運動時酸性物質的重要來源。（V）4由強酸以及強酸與強堿生成的鹽按一定比例組成的混合溶液叫作緩沖體系。（X）5通常情況下，NaHCO3/H2CO3的比值保持在20/1,血漿pH值就可維持在7.4不變。（J）6在紅細胞緩沖體系中，血紅蛋白緩沖體系不是重要的緩沖物質，它對H2CO3發(fā)揮較小的緩沖作用。（X）7肺排泄CO2的作用受呼吸中樞的調節(jié)，而呼吸中樞的興奮和抑制又與血液的Pco2、[H+]或pH值和Po2變化有關。（V）8通常情況下，骨骼肌細胞內的pH值高于血液。（X）9正常膳食■條件卞，自尿液排出的固定酸比堿多，故尿液的pH值一般為6.0左右。（J）10血液緩沖體系分布于血漿和紅細胞，其中血漿緩沖體系中最重要的緩沖堿是：（A）ANaHCO3/H2CO3BNaPi/HPiCKHCO3/H2CO3DKHbO2/HlibO211以下不屬于排泄的生理學過程是：（D）A排汗B排尿C呼出二氧化碳D排出大便

12腎小球濾過率是指：（B）A每側腎臟每分鐘生成的濾液量B兩側腎臟每分鐘生成的濾液量C每分鐘一側腎臟生成的濾液量D每分鐘兩側腎臟的血漿流量13原尿的成分與血漿相比不同的是：（B）A葡萄糖B蛋白質C鉀離子D鈉離子14血液流經(jīng)腎小球時，促進血漿濾出的直接動力是：（D）A入球小動脈血壓B出球小動脈血壓C腎動脈血壓D腎小球毛細血管血壓ABCD而其酸堿緩沖能力低于血液而其酸堿緩沖能力高于血液而其酸堿緩沖能力等于血液而其酸堿緩沖能力低于血液15運動時，肌肉內pH值總是比血液低，其原因是：（AABCD而其酸堿緩沖能力低于血液而其酸堿緩沖能力高于血液而其酸堿緩沖能力等于血液而其酸堿緩沖能力低于血液16骨骼肌的化學緩沖作用主要是由以下哪種物質實現(xiàn)的（C）A磷酸鹽化合物B重碳酸鹽C蛋白質和氨基酸D以上都不是第十章思考題：1、在沒冇專業(yè)力量訓練器的條件卜?，如何把RM概念與體育實踐的應用聯(lián)系起來？隨堂測驗名詞解釋：肌肉力量、力量耐力、超負荷原則1肌肉橫斷面積是指橫切某塊肌肉所有肌纖維所獲得的橫斷面面枳，它是由肌纖維的粗細來決定的。（X）2肌肉橫斷面積或者肌肉體積本身是決定肌肉力量人小的唯一生理學因素。（X）3缺乏訓練的人和訓練水平良好的運動員在進行最人隨意收縮時能夠動員的運動單位比例是相同的。（X）4力量訓練能夠提高運動神經(jīng)元的放電頻率。（V）5力量訓練可以提高主動肌與對抗肌、協(xié)同肌、固定肌之間的協(xié)調能力，但是不能提高主動肌運動單位活動的同步化程度。（X）6超負荷是肌肉力量訓練的一個基本原則，其實質是指超過本人的最大負荷能力。（X）7一般情況卞，在一次力量訓練課當中，大肌群訓練在先，小肌群訓練在后，原因是小肌群在力量訓練中較人肌群容易疲勞，會在一定程度上影響其他肌群乃至身體整體工作能力。（』）8等長練習的不足是肌肉能夠承受的運動負荷重量較人，因此不是發(fā)展最人肌肉力量的常用方法。（X）9如果力量訓練的目的是發(fā)展最人肌力，應采用低強度和低重復次數(shù)的訓練。（X）10肌肉肥人主要由肌纖維增粗、肌肉橫斷面積增加和結締組織增多等引起的肌肉體枳增大現(xiàn)象。（V）11肌肉收縮，產(chǎn)生張力使身體維持或者固定于一定的姿勢，而無明顯的位移運動，此種肌肉收縮產(chǎn)生的力量為：（A）A靜態(tài)肌力B動態(tài)肌力C離心肌力D超等長肌力12肌肉收縮，產(chǎn)生張力使機體產(chǎn)生明顯的位移運動，此種肌肉收縮產(chǎn)生的力量為：（B）A靜態(tài)肌力B動態(tài)肌力C離心肌力D超等長肌力13肌肉進行最人隨意收縮時表現(xiàn)出來的克服極限負荷阻力的能力稱作：（A）A最大肌力B快速肌力C爆發(fā)力D肌耐力14肌肉在短時間內快速發(fā)揮力量的能力稱作：（B）A最大肌力B快速肌力C相對肌力D肌耐力15力量訓練可以增加人體肌肉中的：（B）A肌糖原含量B收縮蛋白C三磷酸腺甘含量D脂肪16肌肉力量的發(fā)展有著明顯的年齡特征。一般規(guī)律是多少歲以前，隨著人體的生長發(fā)育,肌肉力量一直緩慢而平穩(wěn)地增長，且無明顯性別差異：（A）A10歲E15歲C16歲C18歲17力量訓練引起的肌肉肥大，主要與以下哪一因素的改變有關：（A）A肌纖維增粗B毛細血管增加C血紅蛋白增多D肌糖原含量增加第十一章思考題：1、最大攝氧量和乳酸閾都是反映人體有氧耐力的生理指標，試從生理學的角度分析它們的異同點。2、在不同的運動項目中是否會產(chǎn)生氧虧和運動后過量氧耗？為什么？其生理機制是什么？3、請比較分析最人吸氧量和次最大有氧能力測定方法的異同及其生理依據(jù)。隨堂測驗：名詞解釋：需氧量吸氧量運動后過量氧耗最大攝氧量乳酸閾1運動后過量氧耗不僅用于償還運動中所欠下的氧，而且還要用于償還運動后恢復期所消耗的氧。（V）2在運動中由于吸氧量滿足需氧量，機體出現(xiàn)穩(wěn)定狀態(tài)，因此在運動開始階段不會出現(xiàn)氧虧。（X）3最大攝氧量就是有氧工作能力。（X）4有氧耐力是指人體長時間進行有氧和無氧工作的能力。（X）5心臟的泵血功能，稱為最大吸氧量的外周機制。（X）6肌肉利用氧的能力稱為最犬吸氧量的中央機制。（X）7有氧運動能力不僅與最人吸氧量的犬小有關，而且與維持最高攝氧水平的能力有關。（V）8乳酸閾反映人體的代謝供能方式由無氧代謝為主開始向有氧代謝為主過渡的臨界點。（X）9在遞增負荷運動中，用通氣變化的拐點來測定乳酸閾，稱為“通氣閾”。（V）10每100ml動脈血流經(jīng)組織時組織利用氧的百分率稱為氧的利用率，表示肌肉利用氧的能力。（J）11乳酸閾是反映無氧耐力的一個指標。（X）12人體為了維持某種生理活動所需要的氧稱為：（A）A需氧量B氧含量C吸氧量D耗氧量13人在運動初期，運動所需的氧量和吸氧量之間出現(xiàn)差異，這種差異稱：（B）

A運動后過量氧耗B氧虧C吸氧量D耗氧量14在恢復期機體并不能立即恢復到安靜狀態(tài)，此時所消耗的氧量應包扌舌：（B）A氧虧B運動后過量氧耗C吸氧量D需氧量15不屬于影響運動后過量氧耗的因素是：（A）A肌纖維橫斷面積的影響B(tài)甲狀腺素和糖皮質激素的影響C兒茶酚胺的影響D體溫升高的影響16每100ml動脈血流經(jīng)組織時組織利用氧的百分率稱：（C）A最大吸氧量B最大吸氧量利用率C氧的利用率D氧脈搏17決定有氧耐力訓練效果的有效指標是：（C）A最大心率B最大心輸出量C乳酸閾D運動后過量氧耗18馬拉松、滑雪等長時間的運動項目，體重比較輕有利于運動，因而最人攝氧量的（A）與運動成績密切相關。A相對值B絕對值C利用率D百分率19對于中長距離游泳、速滑、自行車、劃船等運動項目，與運動成績密切相關的是最人吸氧量的：（B）A相對值B絕對值C利用率D百分率20反映人體的代謝供能方式由有氧代謝為主開始向無氧代謝為主過渡的臨界點稱為：（A）A乳酸閾A乳酸閾C最人攝氧量百分率第十二章B最大攝氧量D最大攝氧屋利用率思考題：1、設計一套速度素質無氧耐力的測定與評價方法。隨堂測驗：名詞解釋：速度、無氧耐力1低乳酸值的間歇訓練是發(fā)展無氧耐力的主要方法。（X）2運動過程中，運動技能越熟練，完成動作的速度越快。（V）3強度人、時間短的速度練習主要依靠乳酸能系統(tǒng)提供能量。（V）4反射活動越復雜，經(jīng)歷的突觸越多，反應時越長。（7）5低乳酸數(shù)值的間歇訓練可提高速度素質，高乳數(shù)值的間歇訓練提高速度耐力。（X）6投擲運動員器械出手的速度屬于：（B）A反應速度A反應速度B動作速度7無氧耐力是指肌肉在（AC位移速度D都不是）條件卜?長時河進行運動的能力。A氧供不足BA氧供不足B氧供充足C氧供停止D氧供過剩8人體對刺激產(chǎn)生反應的快慢稱為：（A）A反應速度BA反應速度B動作速度C位移速度D力量速度DD視肌肉而定A）D視肌肉而定9肌力越大，動作速度：（A）A越快B越慢C一樣10無氧代謝能力越強，動作速度：（A越快B越慢C一樣11（A）可以反映反應速度的快慢，而（E）可以反映動作速度的快慢。

A反應時B動作時C位移速度D動作速度12速度練習主要能發(fā)展大腦皮質神經(jīng)過程的：（B）A強度B靈活性C均衡性D穩(wěn)定性13優(yōu)秀徑賽運動員腿部肌肉中的乳酸脫氫酶的活性，因項目不同而不同，短跑（A）；中跑（C）；長跑（B）。A最高B最低C中等D不一定14關節(jié)柔韌的好壞影響短跑運動員的：（D）A動作速度B反應速度C步頻D步長15短跑訓練應以強度人的無氧訓練為主，其主要的訓練手段是（D）訓練法。A間歇B重復C持續(xù)D三者均用第十三章思考題：1、平衡、靈敏和柔韌在運動技能形成過程中，發(fā)揮著哪些積極的促進作用。隨堂測驗：名詞解釋：平衡、靈敏、柔韌12345678平衡素質由人體的感覺器官、神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉功能所決定。（名詞解釋：平衡、靈敏、柔韌12345678平衡素質由人體的感覺器官、神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉功能所決定。（X）本體感受器是運動過程中最重要的感受裝置。（X視覺器官是人體感知外界信息最重要的感覺器官。（運動分析器的敏感程度越高，機體的靈活性越好。（青春期前后，男孩的靈敏素質均優(yōu)于女孩。（J動力性運動可增人關節(jié)軟骨的厚度，使之彈性增強。（對抗肌不能充分放松會影響關節(jié)運動幅度。（J倒立屬于：（)J)J))BBCB）

靜態(tài)平衡）靜態(tài)平衡A對稱平衡9蹦床屬于：（A對稱平衡10人體進行直線或旋轉變速運動時，A視覺器官B聽覺器官C動態(tài)平衡D三者均不是D三者均不是C動態(tài)平衡維持身體平衡的主要器官是：（D）C動覺器官D位覺器官D位覺器官）D位覺器官11分布在骨骼肌、肌腱、關節(jié)囊和韌帶等處的感覺神經(jīng)末梢裝置為：（C）A視覺器官D位覺器官）D位覺器官12人體感知外界信息最重要的感覺器官是：（AA視覺器官B聽覺器官C動覺器官13發(fā)展人體靈敏素質，首先要提高人腦皮質神經(jīng)過程的：（D）A穩(wěn)定性B多樣性C持久性D靈活性14人體在（C）時期，靈敏素質發(fā)展迅速。A兒童期B少年期C青春期D成年期15腹部脂肪堆積會影響（D）的幅度。A下橋B體側屈C后踢腿D體前屈16沖擊性牽張練習的不足是：（A）A肌肉的反射性收縮抵消主動牽拉的力屋，且易出現(xiàn)肌肉損傷B速度過快C速度可根據(jù)需要調節(jié)D速度過慢17靜力性牽張練習的優(yōu)點是：（A）A效果明顯，不易損傷肌肉B效果不及沖擊性牽張練習C無法與沖擊性牽張練習進行比較D可用于任何關節(jié)的訓練

18人們常將（A視覺1918人們常將（A視覺19（AA兒童少年D）稱為“暗淡感覺”。B聽覺C位覺）時期是發(fā)展柔韌素質的最佳時期。E青年C成年D本體感覺D老年十四章思考題：1、在運動過程中一般會出現(xiàn)幾次“極點”和“第二次呼吸”？所有的運動項目中都會出現(xiàn)“極點”和“第二次呼吸”嗎？為什么？2、準備活動與整理活動有何區(qū)別？在不同的運動項目中如何合理利用？請舉例分析。3、你對超量恢復過程是如何理解的？在所有運動項目中都可能出現(xiàn)超量恢復嗎？請分析。隨堂測驗：名詞解釋：賽前狀態(tài)、進入工作狀態(tài)、準備活動、極點”、第二次呼吸”、穩(wěn)定狀態(tài)、運動性疲勞、超量恢復1賽前狀態(tài)不利于運動員發(fā)揮正常的工作能力。（X）2進入工作狀態(tài)產(chǎn)生的主要原因是運動器官的惰性人。（X）3準備活動能使體溫升高，但不能增強氧運輸系統(tǒng)的功能。（X）4訓練水平高低與“極點”出現(xiàn)的早晚和反應大小無關。（X）5良好的賽前狀態(tài)和適宜的準備活動都有助于減輕運動中“極點”的反應。（J）6由于馬拉松運動持續(xù)時間長，所以運動中機體主要處于假穩(wěn)定狀態(tài)。（X）7穩(wěn)定狀態(tài)一般出現(xiàn)在短距離或較短時間的運動項目中。（X）8在評定訓練效果時，用“基礎心率”較“安靜心率”更為客觀有效。（7）9優(yōu)秀的長跑運動員神經(jīng)過程的靈活性較高。（X）10運動性疲勞是運動肌工作能力降低的表現(xiàn)，其原因從運動中樞到骨骼肌各個壞節(jié)都有可能發(fā)生。（V）11不同運動項目的疲勞存在一定的規(guī)律性，短時間最人強度運動性疲勞往往與能源貯備動用過程受抑制有關。（X）12長時間中等強度運動性疲勞是由于肌細胞內代謝變化導致ATP轉換速率下降所致。（X）13一般認為，同一個體在相同負荷練習后血乳酸升高或清除時間延長是運動性疲勞的征彖之一。（V）14運動實踐證明，運動員在超量恢復階段參加訓練或比賽，能提高訓練效果和創(chuàng)造優(yōu)異比賽成績。（V）15定量負荷后，恢復時間延長：基礎心率加快不一定是疲勞的征彖。（X）16人負荷訓練口，血紅蛋白持續(xù)下降或低于正常值是疲勞的征象。（V）17準備活動的強度和時間的安排應以什么變化為主要標志？（A）A體溫升高B血壓升高C興奮性提高D心率加快18運動員在比賽前出現(xiàn)的心率加快、血壓升高等一系列生理反應是由于（C）引起的。A壓力感受性反射B化學感受性反射C條件反射D非條件反射19良好的賽前狀態(tài)和準備活動生理意義的相同之處是：（B）A防止受傷B縮短進入工作狀態(tài)的時間C推遲疲勞D加速恢復20“極點”產(chǎn)生在下列哪一過程中？（B）A賽前狀態(tài)B進入工作狀態(tài)C真穩(wěn)定狀態(tài)D假穩(wěn)定狀態(tài)21“第二次呼吸”產(chǎn)生在下列哪種狀態(tài)？（B）A賽前狀態(tài)B進入工作狀態(tài)C真穩(wěn)定狀態(tài)D假穩(wěn)定狀態(tài)22人體運動進入假穩(wěn)定狀態(tài)時，吸氧量與需氧量的關系是：（C）A吸氧量等于需氧量B吸氧量大于需氧量C吸氧量達最高水平仍低于需氧量D吸氧量與需氧量同步增加23產(chǎn)生進入工作狀態(tài)的主要原因是：（B）A運動器官的生理惰性人于內臟器官B內臟器官的生理惰性大于運動器官C物理惰性大D運動時的空氣阻力大24通常心率超過180次/分時，心輸出量反而會減少，原因是：（B）A心肌收縮力減小B心室充盈時間過短C心室收縮時間過短D心室收縮期過分縮短25在一定強度的周期性運動中，經(jīng)過（B）后，機體便進入一種相對穩(wěn)定狀態(tài)。A賽前狀態(tài)B進入工作狀態(tài)C假穩(wěn)定狀態(tài)D疲勞狀態(tài)多選“極點”出現(xiàn)的遲早及消除的快慢與哪些因素有關？（AEC）A訓練水平B運動強度C準備活動D營養(yǎng)狀況“極點”出現(xiàn)后，采用下列哪些措施有利于消除“極點”？（BC）A停止運動B適當降低運動強度C調整呼吸D補充能量28不良的賽前狀態(tài)表現(xiàn)為：（BC）A準備狀態(tài)B起賽熱癥C起賽冷淡D適度興奮29體溫適度升高對以下生理功能有重要作用。（ABC）A提高酶的活性和機體代謝水平B增強肌肉的彈性和伸展性，預防運動損傷C氧離曲線右移D調節(jié)不良的賽前狀態(tài)30產(chǎn)生“第二次呼吸”的原因是：（ABC）A.內臟器官的惰性逐步得到克服B氧供應增加C“極點”出現(xiàn)后運動強度降低，運動的每分需氧量暫時減少D補充適當?shù)哪芰浚诘玫较?1進入工作狀態(tài)所需時間的長短主要取決于：（ABC）A肌肉活動的復雜程度B運動員的訓練水平C準備活動D假穩(wěn)定狀態(tài)32適宜的賽前狀態(tài)和準備活動生理意義的相同之處是：（BC）A預防運動損傷B減輕極點反應C縮短進入工作狀態(tài)時間D推遲疲勞出現(xiàn)33運動性疲勞的神經(jīng)■內分泌-免疫調節(jié)網(wǎng)絡理論認為：（BCD）A長時間劇烈運動刺激對該調節(jié)網(wǎng)絡影響不大B下丘腦一垂體一腎上腺皮質軸（HPA）功能増強可以引起免疫功能減弱。C免疫功能下降，實質上是作為機體無法再繼續(xù)工作的“信號”D通過釋放細胞因子的“反饋性信息”，作用于神經(jīng)-內分泌系統(tǒng)，提示機體應該適時“終止運動”。34生理性疲勞是機體功能暫時下降的生理現(xiàn)象：（ABD）A.是一種“預瞥”信號B.是防止機體功能受損的保護性機制是機體功能衰損的表現(xiàn)在口常生活中較為常見，經(jīng)過休息和調整可以自行消除

35非周期性練習和混合性練習，A.不習慣性的動作35非周期性練習和混合性練習，A.不習慣性的動作C.要求精力高度集中的動作36超量恢復的規(guī)律主要表現(xiàn)為：B.節(jié)奏性強的動作D.運動中動作多變化的動作（AB）A運動中消耗的能源物質在運動后一段時間不僅恢復到原來水平，甚至超過原來水平。B運動中消耗的能源物質在運動后一段時間不僅恢復到原來水平，甚至超過原來水平，但保持一段時間后又回到原來水平。C運動中消耗的能源物質在運動后一段時間不能恢復到原來水平，但持續(xù)一段時間后可以超過原來水平。D運動中消耗的能源物質在運動后一段時間僅能恢復到原來水平，不能超過原來水平。37影響肌糖原恢復速度的主要因素有：（ACD）A運動強度B運動頻度C運動持續(xù)時間D膳食第十五章思考題：1、在體育教學或運動訓練過程中，有什么辦法可以加速運動技能的形成，請列舉2-3例,并加以實踐。隨堂測驗：名詞解釋：運動動力定型1在運動技能形成的過程中，身體素質得不到發(fā)展。（X）2運動技能的形成，是由于大腦皮質上各感覺中樞之間產(chǎn)生了暫時神經(jīng)聯(lián)系。（X）3人腦皮質建立的運動動力定型越鞏固，學新技術就越容易受干擾，不容易形成。（X）4形成運動技能的泛化階段，教師應該強調動作細節(jié)。（X）5在形成運動技能的分化階段時，運動條件反射還未建立起來。（X）6形成運動技能的鞏固階段，內臟器官與運動器官協(xié)調配合的更加完善。（J）7動作越復雜、難度越大，越不容易消退。（X）8動作達到自動化后，第二信號系統(tǒng)的活動可擺脫第一信號系統(tǒng)的束縛。（J）9想練結合教學法的生理機制，是由于在人腦皮質上使這一運動技能的暫時聯(lián)系再一次接通，等于接受了又一次強化。（J）10在學習高難度動作時，應當采取一些有效措施，以消除學員的防御心理。（J）11學習和掌握運動技能，就是建立（D）的過程。A反射B條件反射C非條件反射D運動條件反射12自動化動作是由大腦皮層運動中樞（E）部位所能完成的活動。A興奮性較高B興奮性適宜C興奮性較低D既興奮又抑制13在體操教學中，先學單杠掛膝上，再學騎上，學員就（B）。A容易B不容易C無區(qū)別D要看教師水平而定14動作技能還不鞏固的運動員，到新的環(huán)境參加比賽，往往容易出現(xiàn)（A）。A多余的和錯誤的動作B動作自動化C運動動力定型D動作遷移15形成運動技能的分化階段時，運動動力定型（B）。A尚未建立B初步建立C建立和較鞏固D早已建立第十八草思考題：1、如何利用生物節(jié)律來提高運動訓練成績？隨堂測驗：名詞解釋：生物節(jié)律I外界壞境的溫度越高，機體通過輻射散失的熱量就越少。（V）2人在寒冷壞境卞，骨骼肌寒顫加強，促使產(chǎn)熱量增加，是冷適應的標志之一。（X）3高原服習，表現(xiàn)從事耐力項目或長時間運動的能力得到提高。（J）4訓練效果會因空氣污染而消退，污染程度越嚴重消退越快。（丿）5生物節(jié)律是生物體對自然環(huán)境諸因素變化的一種適應。（X）6健康人的體溫隨壞境的變化而變化。（X）7體溫的口節(jié)律與肌肉活動以及耗氧量等因素有關。（X）8熱習服的人，運動時雖皮膚血流減少,但伴隨排汗能力提高，機體外周導熱能力增強。（J）9生物節(jié)律的存在揭示內環(huán)境的穩(wěn)態(tài)呈現(xiàn)節(jié)律性的波動。（J）10在水環(huán)境中運動，運動技能的掌握和陸地上要求相同（X）o11高原壞境對運動能力的影響與海拔高度及運動項目不同而有差異。（J）12正常人直腸，腋窩和口腔溫度的關系是（A）A直腸〉口腔〉腋窩B直腸〉腋窩＞「1腔CII腔〉腋窩〉直腸D腋窩V直腸＜II腔13口體溫的周期性變化表現(xiàn)為（A）A清晨2-6時體溫最低B午后2-4時體溫最高C午后4-6時體溫最高D午夜0時體溫最低14在高原，使人體機能發(fā)生變化的最主要原因是（A）A缺氧E低氣壓C低氣溫D生物節(jié)律的改變15體內產(chǎn)生的熱量，實際上來自于（C）A細胞的物質代謝B細胞河的物質和能量交換C細胞中的物質氧化過程D細胞從外界攝取的能量16給高熱病人使用冰袋降溫是增加（D）A輻射散熱B蒸發(fā)散熱C對流散熱D傳導散熱17將中暑病人衣服解松，用扇子扇風是增加（C）A輻射散熱B蒸發(fā)散熱C對流散熱D傳導散熱18初上高原進行亞極量運動時，生理功能的變化是（C）A肺通氣量減少B心率減少C心輸出量增加D攝氧量增加19水環(huán)境對人體功能的影響，表現(xiàn)在完成與陸地上相同強度運動時（C）A肺通氣量增大B吸氧效率下降C心輸出量減少D搏出量增加20高原訓練對人體的負荷有（C）A運動缺氧負荷B高原缺氧的負荷C兩者都是D兩者都不是多選21下列影響皮膚溫度變動的因素是（ABCD）A大量出汗B環(huán)境溫度的變化C皮膚血流量改變D精神緊張22大氣污染影響人體健康的效應有：（ABCD）A直接作用B間接作用C急性作用D慢性作用23冷習服的標志是（AC）A皮膚冷感覺閾上升，寒顫發(fā)生推遲：B手、足溫度下降；C非寒顫傳熱增加；D路易斯反應時間延長。24大氣環(huán)境污染對人體健康影響的主要特點是：（ABCD）A涉及面廣，易感性差異較大B低計量、長時間的作用C多途徑進入人體D多種因素同時存在25人體高原習服的表現(xiàn)是（BD）A骨骼肌細胞中線粒體的容枳密度減少：B紅細胞數(shù)量和血紅蛋白的含量増加：C血紅蛋白的氧離曲線左移；D安靜和次最大強度運動時，心率下降。26運動訓練和體育健身需要對大氣環(huán)境提出要求，應選擇的壞境有（AC）A無大氣污染的環(huán)境B污染較重的壞境C污染較小的環(huán)境D有無污染的環(huán)境均可27要使高原訓練取得理想的效果應處理好以下幾個主要因素（AECD）A高原訓練的適宜高度B持續(xù)時間C強度D高原訓練后出成績的時間第十七章思考題：1、舉例說明運動員科學選材時要注意哪些兒童少年生長發(fā)育的規(guī)律？隨堂測驗：名詞解釋：骨齡1運動能力的遺傳是單基因遺傳。（X）2青少年兒童身高發(fā)育的研究證實，腳長的孩子，身高也長的高。（X）3人體各關節(jié)柔韌性的發(fā)展，受后天壞境因素的影響較大。（X）4在力量、速度、耐力三大素質中，后天壞境里通過訓練提高幅度最人的是耐力。（X）5在生長發(fā)育過程中機體器官系統(tǒng)的生長發(fā)育是一個速度不均衡，波浪式增長的過程。（丿）6過早對兒童少年進行專項競技運動的訓練不利于其正常的生長發(fā)育與健康。（J）7耐力性項目選項材時要求（A）。A心容量大，心肺功能發(fā)育良好B心肌收縮有力，慢肌纖維百分比低C脈搏安靜時徐緩有力，運動時脈搏上升幅度較小D有氧氧化能力較高，運動A時血糖水平降低快的8短跑項目選材時要求（A）。A無氧能力較高，磷酸原供能系統(tǒng)較好B神經(jīng)過程靈活性高，轉換速度慢C無氧能力較高，慢肌纖維百分比較大D糖無氧酵解能力較好，CP含量低9與耐力有關的遺傳基因是（A）oA血管緊張素轉換酶基因B生長分化因子8CACTNa一輔肌動蛋白D睫狀向神經(jīng)營養(yǎng)因子10在選拔兒童少年運動員從事體能主導項群的運動項目時，（B）應作為高權重性指標。A體重B身高C身體成分D心率第十八章思考題：1、體成分控制與體重控制一樣嗎？運動員控制體成分和體重應注意哪些問題？隨堂測驗：名詞解釋:身體成分、肥胖、體質指數(shù)；1繼發(fā)性肥胖主要與生活方式密切相關，以過度營養(yǎng)、運動不足、心理行為偏差為特征。（X）2通過運動減肥，建議每周體重下降以1公斤為宜。（J）3耐力運動能夠很快激活脂肪水解酶，進而促進脂肪水解，因此減肥運動多采用耐力運動。（J）4成年人隨著年齡的增長，其基礎代謝率會逐漸降低。（J）5儲存脂肪的主要作用是保溫、緩沖機械撞擊及維持正常的生理功能。其數(shù)量缺乏，會降低健康水平。（V）6目前兒童肥胖多屬于繼發(fā)性肥胖。（X）7常用肥胖診斷指標有很多，其中體質指數(shù)（EMI）是體重（kg）/身高（m）。（X）8皮褶厚度的測量只能通過不同部位的皮褶厚度反映體脂分布情況，不能推算出體脂總量。（X）9當人體處于能量正平衡狀態(tài)時，身體組織會分解釋放能量，供給機體需要，體重卞降。（X）10心率變化范圍介于100-180次/分時，心率與運動強度、攝氧量、能量代謝之間存在著顯著的線性關系。（J）第十九章思考題1、為身邊的朋友或家人制定一份具體的運動處方。隨堂測驗：名詞解釋：體適能、運動處方1目前根據(jù)世界衛(wèi)生組織確定的“健康”概念，一個人只要軀體和心理健康就可以認為是健康的。（X）2許多研究證實，心臟的泵血功能是決定氧運輸能力高低的主要因素，也是決定有氧適能水平的重要因素。（7）3肌肉耐力和肌肉力量高度相關，肌肉力量愈人，則肌肉耐力愈好。（X）4除了最人吸氧量以外，乳酸閾也是反映有氧能力高低的指標。（J）5最人攝氧量直接測定法非常準確，因此通常都選用這種方法測定最人攝氧量。（X）630歲以后有氧適能隨年齡增長而降低，有一半是由體脂的增加造成的。所以，保持或改善有氧適能水平的最簡易方法是減少多余的脂肪。（J）7測定肌肉力量最容易和最方便的方法是1RM測驗，1RM是指恰能舉起一次的最人重量，1RN1最人負荷是通過測驗和修正而決定的。為了準確，每次都應選擇不同的器械裝置以比較測驗結果。（X）8美國運動醫(yī)學會要求普通人使用仰臥起坐評價肌肉耐力時，受試者呈仰臥位，膝關節(jié)屈90”，手臂自然放在胸前。（X）9肌適能除肌肉力量和耐力以外還包扌舌速度，爆發(fā)力，靈敏性，平衡和神經(jīng)肌肉的協(xié)調性。（J）10專項運動員的身體素質都很好，所以不需要制定健身運動處方，只需要制定競技運動處方。（X）11與健康有密切關系的體適能是（A）A健康體適能E技能體適能C有氧適能D肌適能12在耐力性運動中起著決定性作用的是（A）A有氧適能E肌適能C技能體適能D健康體適能1330歲以后有氧適能隨年齡增長而降低，有一半的原因是由于（C）A自然衰老B鍛煉活動減少C體脂增加D疾病14人體攝取、運輸和利用氧的能力即（D）A健康體適能E體適能C肌適能D有氧適能15測定肌肉力量最容易和最方便的方法是（A）A1RM測驗B仰臥起坐C俯臥撐D臥推161梅脫相當于（D）A靜息狀態(tài)卞耗氧量絕對值約為3501111,相對值約為3.5ml?kg-1?mrn-1B靜息狀態(tài)卞耗氧量絕對值約為2501111,相對值約為2.5ml?kg-1?nuii-1C靜息狀態(tài)卞耗氧量絕對值約為3501111,相對值約為2.5ml?kg-1?nuii-1D靜息狀態(tài)卞耗氧量絕對值約為2501111,相對值約為3.5ml?kg-1?mrn-117如果步行時的METs為5.0,則此時耗氧量的相對值為（B）A12.5ml*kg-l?mm-lB17.5nil*kg-l?min-1C15ml*kg-l?niin-1D20ml*kg-l?nuii-l18制定運動處方前填寫PAR-Q篩選問卷的目的是什么（A）A確保運動安全E確定運動強度C選擇運動形式D確定運動時間19以下那一項不屬于運動處方四要素（C）A運動頻率E運動形式C注意事項D運動強度20最人心率不容易測定，可采用公式推算。若某同學的年齡是25歲，則公式推算他的最人心率為（B）A200B195C190D205多選21反映人體有氧運動能力的重要指標有（ABC）。A最大攝氧量B乳酸閾C12分鐘跑成績D仰臥起坐22以下哪幾項屬于肌肉耐力測驗（BCD）。A1RM測驗B仰臥起坐C俯臥撐D臥推23運動處方按應用的對彖和目的可分為（ABC）。A健身運動處方B競技運動處方C康復鍛煉運動處方D減肥運動處方24制定運動處方的原則有（BCD）。A因人而異的原則B有效的原則C安全的原則D全面的原則

25以下哪些指標可用來確定運動強度（ABCD）A最大心率貯備E代謝當量C自感用力度D最大心率第二十章思考題：1、健身運動對老年人的心肺功能、運動系統(tǒng)和平衡能力有何影響？運動時應注意哪些問題？隨堂測驗：名詞解釋：青春性高血壓、運動性月經(jīng)失調、衰老1兒童少年心臟的容量和容積小于成人，但與體重的比值則與成年人相近，甚至在一定年齡階段還高于成人。（J）2兒童少年的新陳代謝比較旺盛，交感神經(jīng)興奮占優(yōu)勢，因而，心率較快，且年齡越小，心率越快。（V）3兒童少年有氧代謝能力不及成年人，在長時間肌肉工作中易發(fā)生血乳酸水平下降。（X）4更年期是卵巢機能已完全退化，其他生理功能也出現(xiàn)低落。（X）5女子能更有效地利用脂肪供能，因而女子的有氧能力比男子高。（X）6—般認為，女子的柔韌性優(yōu)于男子，這與女子運動器官的結構和功能特點有關。（V）7月經(jīng)周期的長短及其生理特點有較人的個體差異，其生理過程機制也不一致。（X）8妊娠期為維持母體和胎兒的內環(huán)境穩(wěn)定，因此不應進行體育運動。（X）9機體不同的器官其衰老的速度是一樣的。（X）10有氧運動可以明顯地增加老年人的瘦體重。（X）11老年人E細胞數(shù)量減少，所以免疫能力下降。（X）12老年人在進行體育鍛煉之前不用進行醫(yī)學檢查。（X）13健身運動對改善老年人的生理機能和心理活動具有枳極作用。（V）14兒童少年神經(jīng)