大學(xué)生心理健康文章心理健康文章5篇

［大學(xué)生心理健康文章］心理健康文章5篇心理健康文章篇1:心理健康教育講座作文500字講座聽(tīng)后感心理健康教育講座作文500字講座聽(tīng)后感生命是短促，他也有盡頭，眼一眨一生就過(guò)去了，我們?nèi)司拖褚粋€(gè)大石塊，不可缺少生命與健康，生命是一個(gè)賭局，不可以重來(lái)。我們珍愛(ài)自己，珍愛(ài)生命，命沒(méi)了，什么功成名就，什么金牌第一，全部都是子虛烏有，在生命的車站中，有一個(gè)車站最為重要，他就是青春期。向我們六年級(jí)同學(xué)都已步入了青春期的門檻，我們更加要珍惜這個(gè)黃金時(shí)代，錯(cuò)過(guò)了，會(huì)后悔一輩子的。青春期時(shí)通向成年的過(guò)渡期。到了青春期，我們會(huì)有強(qiáng)烈的成人感，有許多的閉鎖性，敏銳的批判性。青春期要多吃些谷類食物、牛奶、魚(yú)、大豆、瘦肉，讓自己在這青春期多吃些有利于成長(zhǎng)的食物。在這青春期我們還要多做些運(yùn)動(dòng)，是自己在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中把不良的垃圾轉(zhuǎn)移了，積蓄正能量，是自己投入到這種自我快樂(lè)的境界。在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)我們還要注意勞逸結(jié)合，適量的運(yùn)動(dòng)，適量的休息，這樣才能長(zhǎng)成——一個(gè)全新的自我。在青春期的自己，不能一直太緊張或壓力山大，這會(huì)影響自己的生長(zhǎng)。讓我們?cè)谶@個(gè)青春期好好的生長(zhǎng)，讓我在這個(gè)黃金期成長(zhǎng)成一個(gè)新的自我。老師還講了，我們和異性朋友交友中，要注意場(chǎng)合，注意動(dòng)作，俗話說(shuō)：“男女授受不親?！蔽覀?cè)谂c異性交友中也會(huì)釋放煩惱，促進(jìn)學(xué)習(xí)，增進(jìn)健康，會(huì)有一個(gè)心理放松空間。聽(tīng)了老師一席話，對(duì)我受益良多。讓我對(duì)青春期有了一個(gè)新的了解，讓我對(duì)青春期也有了一個(gè)慨念，讓我們打呼：“呵護(hù)青春，珍愛(ài)生命?！毙睦斫】滴恼缕?:心理健康講座作文700字生命中的“大石頭”心理健康講座作文700字生命中的“大石頭”“雖然不能說(shuō)有健康就有一切，但沒(méi)有健康就一定沒(méi)有一切”人生就如一朵嬌艷的花，只有健健康康地成長(zhǎng)，快快樂(lè)樂(lè)地生活，才能開(kāi)出最美的花朵！害羞羞的花兒悄悄的綻放，如今的我們已經(jīng)進(jìn)入了青春期，這個(gè)期間是驚喜，同時(shí)也意味著煩惱悄悄的來(lái)臨。我們學(xué)校特地請(qǐng)來(lái)了李欣老師為我們上了一堂最重要的一課。人們把生命比作只有50秒的時(shí)間，說(shuō)明了生命的短暫；我把生命比作一場(chǎng)長(zhǎng)途旅程，說(shuō)明了生命的艱辛；朋友把生命比作太陽(yáng)，說(shuō)明了生命的重要。生命中充滿了愛(ài)與快樂(lè)。那是么是你生命中的“大石塊”呢？知識(shí)？理想？友情？俄羅斯人說(shuō)健康是1，其余皆0，只有1，后面的0才有價(jià)值，我們的健康首先來(lái)自母親的呵護(hù)，我們?cè)诮】抵性杏⒊錾?、成長(zhǎng)。母愛(ài)是偉大的，像一盞明燈，為我們指引方向，想一位辛勤的園丁，為我們澆水、施肥，直到開(kāi)花結(jié)果。有人認(rèn)為自己的父母太丑、太老，告訴你們，父母把自己的“花樣年華”獻(xiàn)給了我們，我們必須自重自愛(ài)，接受獨(dú)特的自我，走自己的路，向夏洛蒂?勃朗特一樣，發(fā)揮自己的潛能，在文學(xué)史上闖出一條路來(lái)。人不一定能使人偉大，但一定可以使自己崇高！我們從幼兒期慢慢地來(lái)到了青春期，它的到來(lái)使我們愛(ài)漂亮，愛(ài)顯示自己，有些女生為了使自己苗條，便節(jié)食。告訴你，節(jié)食會(huì)影響智商哦！不希望自己變成傻瓜吧！父母呵護(hù)著我們，我們卻有了叛逆的行為，情緒不穩(wěn)定，有時(shí)候我也深有體會(huì)，這是正常的，但千萬(wàn)不要緊張，會(huì)影響自己，但慢慢就會(huì)好起來(lái)，不要擔(dān)心，自我安慰一下吧！我們可以積極參加運(yùn)動(dòng)，繼續(xù)正能量，別總讓自己杞人憂天，傷心傷肺傷自尊。悄悄地說(shuō)，青春期也會(huì)對(duì)異性欣賞，從混晚期到疏遠(yuǎn)期到接近期，呵呵最好到戀愛(ài)婚姻期，里面一定要注意“壞人”哦！“如果你不把大石頭放進(jìn)去，就在也放不進(jìn)去了！”讓我們記住這句話，一起關(guān)愛(ài)生命，呵護(hù)青春，讓我們生命中的“大石頭”伴隨我們成長(zhǎng)，一起共創(chuàng)燦爛的明天。心理健康文章篇3:我在健康中快樂(lè)成長(zhǎng)作文650字提到健康二字，大家一定不陌生。健康，是我好伙伴。她和我，可以說(shuō)是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過(guò)了十二個(gè)春秋。健康，是人們一直追求的目標(biāo)。一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得多么自豪的事情?。∩眢w的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長(zhǎng)道路鋪就了一條陽(yáng)光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。在日常生活中，我們只有保證良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣，才是保證身體健康的基礎(chǔ)。因此，平常我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，此外，我注重多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生病?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)?！倍噙\(yùn)動(dòng)是身體健康的保證。我非常喜愛(ài)爬山、打羽毛球、騎自行車等健康運(yùn)動(dòng)。多種體育活動(dòng)使我體魄健壯。媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說(shuō)：“心理健康和身體健康同樣的重要?！敝挥袚碛薪】迪蛏系男睦聿拍芸朔鞣N困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問(wèn)題，讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強(qiáng)的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了很多生活的真諦，讓我在成長(zhǎng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績(jī)。生活中不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識(shí)時(shí)，不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩(shī)宋詞、四大名著、節(jié)假日也應(yīng)該到圖書館去借閱書籍，在閱讀的時(shí)候，難免會(huì)有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西，這就需要我們自我約束！吮吸精華，合理地去吸收！這樣，就會(huì)使我們不僅保持文化健康而且擁有健康的心理，總之，身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我，讓我在成長(zhǎng)的道路上勇往直前。心理健康文章篇4:心理之行心理健康對(duì)于我們來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，它不亞于身體上的健康事業(yè)上的成功等等。自從我參加了心理社團(tuán)以來(lái)，得到了許多幫助與啟示，使我由內(nèi)及外地發(fā)生了蛻變。變得比以前從容，比以前自信，比以前開(kāi)朗。前一段時(shí)間的期中考試，我感覺(jué)壓力很大，快要被壓得喘不過(guò)氣來(lái)了。壓力如此大的原因是第一次月考的失敗，使我信心大挫，覺(jué)得前途無(wú)“亮”。于是我把這件事和心理社團(tuán)的同學(xué)們傾訴之后，他們給了我許多有用的方法，并告訴我怎樣才能輕松學(xué)習(xí)，怎樣才能學(xué)好習(xí)，并且老師也給我們大家做了一個(gè)總結(jié)，使我受益匪淺。在期中考試成績(jī)下來(lái)時(shí)，我驚呆了，我居然前進(jìn)了，是啊，而且前進(jìn)了317名，這份欣喜與自豪無(wú)法用言語(yǔ)形容。我感謝我的心理社團(tuán)的“同胞們”，更感謝心理老師的付出。那天下著雪，天氣很冷，晚上放學(xué)后媽媽沒(méi)來(lái)接我，我心里直打鼓，到底該怎么辦。于是我想到活動(dòng)課上老師說(shuō)過(guò)，遇事要從容不迫，沉下心來(lái)想一想解決的辦法。最后我到山下的超市里用公用電話給媽媽打了電話，原來(lái)是路太滑，媽媽在路上，馬上就到。我聽(tīng)完之后終于松了一口氣，感謝活動(dòng)課給我?guī)?lái)的幫助，我很慶幸。最后，我想深深地對(duì)心理社團(tuán)的同學(xué)、老師道一聲“謝謝”。因?yàn)樗麄兾易兊脧娜荨⒋蠓?、開(kāi)朗、沉著、熱情，我會(huì)帶著大家的建議一路前行??！心理健康文章篇5:健康知識(shí)講座作文600字聽(tīng)健康講座有感健康知識(shí)講座作文600字聽(tīng)健康講座有感周五，甘亦農(nóng)老師給我們上了一個(gè)健康講座。到了六年級(jí)，我們對(duì)健康的意識(shí)和理解還是模糊的，我對(duì)它很感興趣。聽(tīng)完后我受益匪淺。健康原來(lái)還包括：身體健康和心理健康。甘老師語(yǔ)言幽默，這點(diǎn)我很喜歡。我最喜歡的就是《三黃雞的故事》，這個(gè)故事講的是這樣的：有一段時(shí)間，有人到市場(chǎng)上賣三黃雞，他說(shuō)：“這三黃雞可是吃精飼料長(zhǎng)大的！營(yíng)養(yǎng)價(jià)值好的很！不信買回家試試！”然后就有很多人來(lái)買，并互相宣傳。有一個(gè)科學(xué)家知道了，買了一只回去研究。過(guò)了一段時(shí)間，科學(xué)的結(jié)果出來(lái)了：吃精飼料的三黃雞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不僅沒(méi)有散養(yǎng)的三黃雞好，而且雞皮松弛，沒(méi)嚼頭，還多油，雞肉一燒就爛，軟軟的不好吃。這只能證明一個(gè)問(wèn)題：人吃補(bǔ)品沒(méi)用，會(huì)增壽嗎？不會(huì)。能強(qiáng)健身體嗎？不能?？赡艹粤搜a(bǔ)品還比不上不吃補(bǔ)品的人活得好呢！看看電視上的廣告把補(bǔ)品說(shuō)得神乎其神的跟仙丹似的，我咬牙切齒：原來(lái)是消費(fèi)欺詐??！其實(shí)要有健康的體魄很簡(jiǎn)單，有兩條就足夠了！第一運(yùn)動(dòng)！第二要有良好的、樂(lè)觀的心態(tài)！我身邊就有這樣活生生的例子，那就是我的太外婆，今年89歲高齡！精神矍鑠，走起路來(lái)健步如飛。我們要小跑才能追上她，她吃補(bǔ)品了嗎？她