女人秋季養(yǎng)生六種不適要警惕課件

秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病。中醫(yī)認(rèn)為，秋季感受了燥邪，可依據(jù)病邪性質(zhì)及人體自身情況的不同，分為溫燥和涼燥兩種。在久晴無雨、秋陽暴烈時(shí)感受病邪或者病人體質(zhì)以陰虛為主，陽氣偏亢，感邪以后，很容易從熱而化，即可出現(xiàn)溫燥。如果深秋季節(jié)，氣候偏涼，秋風(fēng)肅殺時(shí)感受病邪或者病人體質(zhì)以陰虛為主，陰寒較甚，感邪以后，會(huì)從寒而化，出現(xiàn)涼燥。通常，體驗(yàn)網(wǎng)堅(jiān)持走在自己的路上，兔兔抑或荊棘滿路。那些孤獨(dú)、寂寞、委屈、遺在秋燥病人中，以溫燥者常見。溫燥癥狀有發(fā)熱、頭痛、少汗、干咳、咽干、鼻燥、口渴、舌質(zhì)偏紅、脈數(shù)等。涼燥癥狀有輕度發(fā)熱、惡寒、無汗、皮膚干燥、苔白、脈浮等。六不適：體驗(yàn)網(wǎng)堅(jiān)持走在自己的路上，兔兔抑或荊棘滿路。那些孤獨(dú)、寂寞、委屈、遺有些人會(huì)咳嗽，聲啞氣喘不停，特別容易于夜晚發(fā)作，進(jìn)而無法安心入睡;還有些體質(zhì)差的人會(huì)將這種秋咳一路持續(xù)入冬，或轉(zhuǎn)變?yōu)槁灾夤苎椎葒?yán)重癥狀。

2.鼻敏感中醫(yī)認(rèn)為，鼻子敏感多為肺虛所致。每逢秋天，十個(gè)人里會(huì)有九個(gè)患有鼻子敏感問題。鼻黏膜在秋天特別容易干燥，而一旦干燥，又用手指去挖，由于鼻黏膜附著豐富毛細(xì)血管，體驗(yàn)網(wǎng)堅(jiān)持走在自己的路上，兔兔抑或荊棘滿路。那些孤獨(dú)、寂寞、委屈、遺越是干燥，挖鼻孔的行為越為頻繁，最終會(huì)導(dǎo)致鼻子出血。還有些人的表現(xiàn)就是不停地流鼻涕打噴嚏。3.皮膚干燥皮膚在干燥的環(huán)境下特別容易干燥、瘙癢甚至皸裂。如果你經(jīng)常性撓皮膚、抓癢甚至舔舐嘴唇，說明肌膚已經(jīng)喪失水分了。這個(gè)時(shí)候你最重要的事情就是要補(bǔ)水，每天多喝水，然后日常生活中最好帶上一瓶噴霧保濕的，面，一些身體免疫力不是太好的人則會(huì)心神不寧，甚至?xí)霈F(xiàn)驚厥現(xiàn)象。有這