中醫(yī)和中國(guó)文化中的身心和諧之道共27張課件

中醫(yī)和中國(guó)文化中的身心和諧之道26、機(jī)遇對(duì)于有準(zhǔn)備的頭腦有特別的親和力。27、自信是人格的核心。28、目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。沒(méi)有它，天才也會(huì)在矛盾無(wú)定的迷徑中，徒勞無(wú)功。--查士德斐爾爵士。29、困難就是機(jī)遇。--溫斯頓．丘吉爾。30、我?jiàn)^斗，所以我快樂(lè)。--格林斯潘。中醫(yī)和中國(guó)文化中的身心和諧之道中醫(yī)和中國(guó)文化中的身心和諧之道26、機(jī)遇對(duì)于有準(zhǔn)備的頭腦有特別的親和力。27、自信是人格的核心。28、目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。沒(méi)有它，天才也會(huì)在矛盾無(wú)定的迷徑中，徒勞無(wú)功。--查士德斐爾爵士。29、困難就是機(jī)遇。--溫斯頓．丘吉爾。30、我?jiàn)^斗，所以我快樂(lè)。--格林斯潘。胡光老師簡(jiǎn)介胡光字德潤(rùn)，祖籍山東慶云縣，1948年生。著名針灸大家?！皣?guó)學(xué)工程”醫(yī)道組總顧問(wèn)。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院培訓(xùn)中心客座教授，原天津中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院“董氏奇穴研究室”主任，天津市河西醫(yī)院針灸科主任，海南省中醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)研究中心名譽(yù)主任，天津市河西區(qū)政協(xié)委員。從1960年初學(xué)醫(yī)至1988年，曾先后拜李月樓、王曾岳、張鴻儒、韓汝訓(xùn)等多位老師學(xué)習(xí)針灸及方脈，畢業(yè)于天津衛(wèi)生職工醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系，后又在天津中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院進(jìn)修,1965年即考取國(guó)家醫(yī)師執(zhí)照。七十年代－八十年代后曾先后在鐘山醫(yī)院，天福慈濟(jì)醫(yī)院，天津中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院，醫(yī)大二部門診等機(jī)構(gòu)出任專家門診。1988年赴美國(guó)參加第四屆國(guó)際中醫(yī)大會(huì)發(fā)表論文《針灸與艾滋病》，回國(guó)后建立中國(guó)大陸首家鐘山醫(yī)院董氏奇穴專科門診，次年成立“津輕董氏奇穴研究室”。二十多年來(lái)，多次赴國(guó)外會(huì)診講學(xué)。1987年起開(kāi)展義診活動(dòng)，并以政協(xié)人大工作組名義通過(guò)各街區(qū)黨工委每年向貧困下崗職工發(fā)放免費(fèi)扶貧針灸卡30余萬(wàn)元，以解貧困患者燃眉之急。針灸及中醫(yī)方脈治療患者至今達(dá)100多萬(wàn)人次。治愈植物人、腫瘤、腦病、不孕癥等疑難重癥患者多人。從事“和諧針?lè)ā迸R床研究40余年之久，目前擁有海內(nèi)外最大的“和諧針?lè)ā迸R床基地，培養(yǎng)后學(xué)人才港澳臺(tái)及各大洲多國(guó)進(jìn)修生及研究生幾百人。1988年起開(kāi)展“胡光特色針灸萬(wàn)里行”活動(dòng)，先后赴美國(guó)、日本、丹麥、挪威、北京、南京、蘇杭、閩粵滬豫魯晉陜甘等地以無(wú)償方式資助發(fā)展中醫(yī)院針灸科，并在世界針聯(lián)及各高等學(xué)府舉辦各種類型的講座活動(dòng)。胡光大夫以其高尚醫(yī)德、精湛醫(yī)術(shù)，精誠(chéng)濟(jì)世、熱忱奉獻(xiàn)的精神為患者解憂、為社會(huì)造福，在當(dāng)今中醫(yī)界堪稱楷模，贏得了廣泛贊譽(yù)和崇高聲望。中醫(yī)與中國(guó)文化的

身心和諧之道胡光老師1.初中體育在學(xué)生個(gè)性發(fā)展中的意義1.1團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)?，F(xiàn)在社會(huì)講究的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作，任何一個(gè)有能力的人都來(lái)說(shuō)需要服從團(tuán)隊(duì)的安排，聽(tīng)從組織的要求，這就是一根筷子和一團(tuán)筷子的關(guān)系，企業(yè)中的每一個(gè)人都是具有團(tuán)隊(duì)精神的，有了要求之后，人們可以聽(tīng)從指揮，企業(yè)就可以實(shí)現(xiàn)更好的管理，從而獲得更好的經(jīng)濟(jì)效益。例如一項(xiàng)招投標(biāo)項(xiàng)目的策劃過(guò)程需要反復(fù)修改，從而進(jìn)一步符合招標(biāo)單位的需要，這樣就需要企業(yè)的職工具有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在集體討論的時(shí)候，每一個(gè)人都需要發(fā)揮自己的聰明才智，最終形成一份符合招標(biāo)單位需求的投標(biāo)書(shū)。團(tuán)隊(duì)意識(shí)也是初中體育教育不斷歷練學(xué)生的重要素養(yǎng)之一。一些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目（籃球、足球等）都需要學(xué)生通過(guò)相互之間的配合和默契實(shí)現(xiàn)攻守協(xié)調(diào)，進(jìn)一步提升他們團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)[1]。1.2堅(jiān)持不懈的個(gè)性發(fā)展。在今后的工作崗位上，學(xué)生也將遇到這樣或者那樣的問(wèn)題，這些問(wèn)題也將給他們帶來(lái)更多的心理挑戰(zhàn)。這就需要學(xué)生具備堅(jiān)持不懈的精神，這是應(yīng)對(duì)這些壓力和挑戰(zhàn)最為關(guān)鍵的精神，有時(shí)可能就是再堅(jiān)持一下，就成功了，在遇到困難的時(shí)候，不能盲目地給自己增加壓力，需要進(jìn)一步突出堅(jiān)持就是成功的精神。這一點(diǎn)也是初中體育教學(xué)進(jìn)行有效訓(xùn)練的一種精神品質(zhì)，在任何體育項(xiàng)目中，我們的學(xué)生都可能遇到困難或是達(dá)到身體的極限，只要堅(jiān)持下來(lái)，就可以看到勝利的曙光。2.初中體育在學(xué)生個(gè)性發(fā)展中的問(wèn)題2.1缺少必要的興趣點(diǎn)。學(xué)生在初中體育教學(xué)中更多地圍繞中考所涉及的那幾個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行，而且教師將更多的精力放在這些項(xiàng)目的成績(jī)提升上，更多的應(yīng)試教育融入初中體育教學(xué)之中，學(xué)生被動(dòng)地從事這些體育項(xiàng)目的練習(xí)。這樣的教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目練習(xí)興趣不大，學(xué)生主動(dòng)開(kāi)展體育項(xiàng)目練習(xí)的積極性不高，這樣使學(xué)生從體育課程中提升個(gè)性化發(fā)展的難度較大，成為影響學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的難題。2.2學(xué)生缺少個(gè)性發(fā)展空間。在體育課堂教學(xué)中，教師都是帶著學(xué)生從頭練到尾，教學(xué)內(nèi)容相對(duì)充實(shí)，學(xué)生沒(méi)有自我消化的時(shí)間，學(xué)生之間的相互交流和互動(dòng)機(jī)會(huì)較少，這樣他們就沒(méi)有時(shí)間實(shí)現(xiàn)個(gè)性化的發(fā)展。另外體育課程的教學(xué)方法主要以教師講授為主，學(xué)生進(jìn)行有效練習(xí)為輔，這種教學(xué)方法條件下，學(xué)生缺少空間進(jìn)行個(gè)性化的發(fā)展。學(xué)生大多有隨大流的性格，在課堂上缺少個(gè)性發(fā)展空間，他們就按照教師的教學(xué)內(nèi)容安排進(jìn)行相關(guān)項(xiàng)目的練習(xí)。3.注重教學(xué)過(guò)程的實(shí)施策略3.1重視激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。在體育教學(xué)中體育技能的訓(xùn)練相對(duì)枯燥，反復(fù)練習(xí)導(dǎo)致目標(biāo)新鮮感差。過(guò)去那種教師講解、演示，學(xué)生學(xué)做的機(jī)械的訓(xùn)練方法，不能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，學(xué)生容易精神疲勞，思想渙散，不利于學(xué)生個(gè)性的形成和發(fā)展。例如在跳高教學(xué)中，我就根據(jù)學(xué)生的實(shí)際水平，在教學(xué)中按不同的水平分擔(dān)。每個(gè)組的目標(biāo)與要求不同，預(yù)先向?qū)W生提出經(jīng)過(guò)努力可以達(dá)到的指標(biāo)，讓學(xué)生按預(yù)定的指標(biāo)練習(xí)。這樣學(xué)生的積極性會(huì)調(diào)動(dòng)起來(lái)，運(yùn)動(dòng)的熱情也大大提高了。同時(shí)，積極鼓勵(lì)學(xué)生的參與性教學(xué)，通過(guò)他們的需要來(lái)獲取知識(shí)，讓學(xué)生真正的領(lǐng)悟和體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)給他們帶來(lái)的愉悅，這樣的學(xué)校體育才有精神感召力，學(xué)生健康的個(gè)性特質(zhì)才會(huì)得到張揚(yáng)，才會(huì)對(duì)學(xué)生的個(gè)性健康發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。3.2建立一個(gè)良好的體育環(huán)境。首先，在課堂及業(yè)余時(shí)間多與學(xué)生交流，建立與學(xué)生之間的良好關(guān)系；其次，教材多選用那些生動(dòng)有趣、適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的，引導(dǎo)學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中鍛煉自己的性格；第三，改革課堂結(jié)構(gòu)，貫串以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、訓(xùn)練為主線于課堂全過(guò)程，創(chuàng)造一個(gè)適宜每個(gè)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的優(yōu)良環(huán)境，促使學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主發(fā)展。在良好的體育環(huán)境下，以體育活動(dòng)為媒介（如年段籃球賽、校運(yùn)動(dòng)會(huì)等）培養(yǎng)學(xué)生道德感、理智感和集體榮譽(yù)感[2]。3.3有意識(shí)地滲入心理訓(xùn)練。在教學(xué)中，我有意識(shí)、有目的對(duì)學(xué)生心理施加影響，使他們身心達(dá)到最佳狀態(tài)，達(dá)到能自我調(diào)控程度，以滿足提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和增進(jìn)身心健康的需要兩個(gè)方面同時(shí)發(fā)展的需要。3.4注意發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。盡可能地讓他們獨(dú)立進(jìn)行活動(dòng)，并提供更多的自由，變被動(dòng)驅(qū)使?櫓鞫?追求。我在教學(xué)教程中常常根據(jù)學(xué)生的興趣、愛(ài)好，在每節(jié)體育課中除按大綱要求安排一定時(shí)間進(jìn)行正常教學(xué)外，還根據(jù)場(chǎng)地、器材等條件安排幾個(gè)項(xiàng)目供學(xué)生選擇練習(xí)。實(shí)踐證明，這種做法大大提高了學(xué)生鍛煉的積極性，更有利于學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。4.總結(jié)初中學(xué)生正處在一個(gè)敏感時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生容易產(chǎn)生自卑、焦慮、患得患失等問(wèn)題，體育教學(xué)能夠?qū)⑸眢w素質(zhì)教育與思維心理教育緊密結(jié)合，在體育活動(dòng)中促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。因此，只有認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)對(duì)促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的重要作用，在課堂教學(xué)中豐富教學(xué)方式方法，才能夠促進(jìn)學(xué)生更好更長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的不斷實(shí)施以及新的教學(xué)思想的不斷涌現(xiàn)，傳統(tǒng)的教學(xué)模式不再適用于體育教學(xué)的發(fā)展，新課程標(biāo)準(zhǔn)更加注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。初中體育教學(xué)是學(xué)校教育教學(xué)工作的重要組成部分，是國(guó)民體育的基礎(chǔ)，因此教師應(yīng)予以充分的重視，不斷探索新的教學(xué)方法，以推動(dòng)體育教學(xué)的進(jìn)一步發(fā)展。一、培養(yǎng)學(xué)生興趣追求成功是每個(gè)學(xué)生的一種現(xiàn)實(shí)體驗(yàn)和強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)，也是提高學(xué)生體育興趣的催化劑。在日常體育教學(xué)中，教師要注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，使學(xué)生從思想上真正認(rèn)識(shí)到學(xué)好體育的重要性，只有這樣，才能逐漸培養(yǎng)出學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。在體育教學(xué)中，教師要不斷提高自身的道德認(rèn)識(shí)水平，關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，建立和諧的師生關(guān)系，以誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性，從而促使學(xué)生積極自愿地參加體育活動(dòng)。教師要迎合學(xué)生的需要進(jìn)行教學(xué)，并適當(dāng)調(diào)整教學(xué)的內(nèi)容。如長(zhǎng)跑練習(xí)可以鍛煉學(xué)生的耐力，但很多學(xué)生對(duì)此毫無(wú)興趣，此時(shí)教師可以適當(dāng)減少課時(shí)，并增加一些學(xué)生感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。此外，教師在組織教學(xué)時(shí)，應(yīng)結(jié)合教材以及學(xué)生實(shí)際情況，采用符合學(xué)生年齡特征、生理特征、心理特點(diǎn)的生動(dòng)有趣、豐富靈活的教學(xué)方法來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，從而使學(xué)生在各種體育活動(dòng)中獲得積極的情緒體驗(yàn)。在體育教學(xué)中，教師要學(xué)會(huì)運(yùn)用恰當(dāng)?shù)那楦?，注重情感修養(yǎng)，這更有助于教學(xué)中師生情感的交流，有利于提高體育課堂教學(xué)的有效性。二、創(chuàng)建高效課堂體育教學(xué)的主要任務(wù)之一是使學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能，并在此基礎(chǔ)上靈活地應(yīng)用與創(chuàng)造新的運(yùn)動(dòng)技能。良好的身體素質(zhì)是其它一切活動(dòng)的基礎(chǔ)，教師要讓學(xué)生明白體育課程對(duì)于學(xué)生體質(zhì)鍛煉、心理素質(zhì)提高、社會(huì)適應(yīng)能力增強(qiáng)的重要性。高效的體育課堂體現(xiàn)在課堂是否充滿了生機(jī)活力和吸引力以及學(xué)生是否能夠積極主動(dòng)地投入到課堂學(xué)習(xí)中。因此，教師在教學(xué)設(shè)計(jì)上要面向全體學(xué)生，以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，只有這樣，學(xué)生才能積極投入體育學(xué)習(xí)中。在教學(xué)的過(guò)程中，教師要相信學(xué)生，讓學(xué)生相互當(dāng)“老師”，不斷地觀察，不斷地分析同學(xué)存在的問(wèn)題，并幫助同學(xué)改正，以吸引學(xué)生的注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。此外，教師還要打破傳統(tǒng)單一的教學(xué)，讓學(xué)生自主參與到教學(xué)過(guò)程中，以提高學(xué)生的興趣和愛(ài)好，從而達(dá)到自主教學(xué)和自主創(chuàng)新的高效教學(xué)目的。三、利用多媒體教學(xué)多媒體教學(xué)最大的優(yōu)點(diǎn)就是能給學(xué)生提供直觀的感受，它可以提高學(xué)生的觀察力和理解能力。多媒體通過(guò)畫面、圖片、聲音等多種表現(xiàn)形式，帶給學(xué)生生動(dòng)的、真實(shí)的形象，并引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展思維。教師采用多媒體教學(xué)，可以整合教學(xué)資源，有效地捕捉教學(xué)信息，能最大限度地豐富教材教學(xué)內(nèi)容。在體育教學(xué)中，講解示范是體育教學(xué)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，是學(xué)生學(xué)習(xí)新的基本技能的第一步，能讓學(xué)生對(duì)將要學(xué)習(xí)的技能在大腦里形成一個(gè)表象。教師可利用多媒體播放所要學(xué)的內(nèi)容，邊演示邊講解，這樣學(xué)生就會(huì)在頭腦中形成一個(gè)比較清晰的完整的技術(shù)動(dòng)作，針對(duì)學(xué)生不明白的地方，教師還可以反復(fù)播放，詳細(xì)講解。這樣的教學(xué)準(zhǔn)確、規(guī)范，教師教得輕松，學(xué)生也產(chǎn)生了濃厚的學(xué)習(xí)興趣，教學(xué)效率自然得到了提高?？傊?，體育多媒體課件具有動(dòng)靜兼?zhèn)涞奶攸c(diǎn)，在創(chuàng)設(shè)情境、營(yíng)造氛圍方面比其他教學(xué)方式來(lái)得更直接、有效。四、提高教師素養(yǎng)隨著教育改革思維不斷發(fā)展和相關(guān)政策的頒布和實(shí)施，初中體育教學(xué)的深層次的價(jià)值和功能被逐漸挖掘出來(lái)，體育課也越來(lái)越著眼于未來(lái)國(guó)民素質(zhì)的提高。這就要求體育教師在加強(qiáng)課程內(nèi)容與學(xué)生、社會(huì)相聯(lián)系的基礎(chǔ)上，明確自己的政治責(zé)任和社會(huì)責(zé)任，時(shí)刻把國(guó)家和人民的利益放在高于一切的位置，從而提高體育課的駕馭能力，并更好地服務(wù)于體育課教學(xué)。在教育教學(xué)理論方面，教師要有所突破，要更新教育教學(xué)實(shí)踐行為，經(jīng)常進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)，從而使學(xué)生的學(xué)習(xí)能力逐步得到提高。此外，教師要用潛在的人格魅力去感染學(xué)生，要用真誠(chéng)的贊美去激勵(lì)學(xué)生，以激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課的興趣愛(ài)好，促使學(xué)生整體素質(zhì)的提高。五、結(jié)語(yǔ)總之，初中體育教師要認(rèn)真領(lǐng)會(huì)新課程標(biāo)準(zhǔn)精神，嚴(yán)格地把握好課堂設(shè)計(jì)這一關(guān)，找出學(xué)生對(duì)練習(xí)內(nèi)容缺乏興趣的癥結(jié)所在，并采用相應(yīng)的激趣方法，促使學(xué)生真心喜歡體育課，真心愿意上體育課，以取得最佳的教學(xué)效果。中醫(yī)和中國(guó)文化中的身心和諧之道26、機(jī)遇對(duì)于有準(zhǔn)備的頭腦有特1胡光老師簡(jiǎn)介胡光字德潤(rùn)，祖籍山東慶云縣，1948年生。著名針灸大家?！皣?guó)學(xué)工程”醫(yī)道組總顧問(wèn)。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院培訓(xùn)中心客座教授，原天津中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院“董氏奇穴研究室”主任，天津市河西醫(yī)院針灸科主任，海南省中醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)研究中心名譽(yù)主任，天津市河西區(qū)政協(xié)委員。從1960年初學(xué)醫(yī)至1988年，曾先后拜李月樓、王曾岳、張鴻儒、韓汝訓(xùn)等多位老師學(xué)習(xí)針灸及方脈，畢業(yè)于天津衛(wèi)生職工醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系，后又在天津中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院進(jìn)修,1965年即考取國(guó)家醫(yī)師執(zhí)照。七十年代－八十年代后曾先后在鐘山醫(yī)院，天福慈濟(jì)醫(yī)院，天津中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院，醫(yī)大二部門診等機(jī)構(gòu)出任專家門診。1988年赴美國(guó)參加第四屆國(guó)際中醫(yī)大會(huì)發(fā)表論文《針灸與艾滋病》，回國(guó)后建立中國(guó)大陸首家鐘山醫(yī)院董氏奇穴?？崎T診，次年成立“津輕董氏奇穴研究室”。二十多年來(lái)，多次赴國(guó)外會(huì)診講學(xué)。1987年起開(kāi)展義診活動(dòng)，并以政協(xié)人大工作組名義通過(guò)各街區(qū)黨工委每年向貧困下崗職工發(fā)放免費(fèi)扶貧針灸卡30余萬(wàn)元，以解貧困患者燃眉之急。針灸及中醫(yī)方脈治療患者至今達(dá)100多萬(wàn)人次。治愈植物人、腫瘤、腦病、不孕癥等疑難重癥患者多人。從事“和諧針?lè)ā迸R床研究40余年之久，目前擁有海內(nèi)外最大的“和諧針?lè)ā迸R床基地，培養(yǎng)后學(xué)人才港澳臺(tái)及各大洲多國(guó)進(jìn)修生及研究生幾百人。1988年起開(kāi)展“胡光特色針灸萬(wàn)里行”活動(dòng)，先后赴美國(guó)、日本、丹麥、挪威、北京、南京、蘇杭、閩粵滬豫魯晉陜甘等地以無(wú)償方式資助發(fā)展中醫(yī)院針灸科，并在世界針聯(lián)及各高等學(xué)府舉辦各種類型的講座活動(dòng)。胡光大夫以其高尚醫(yī)德、精湛醫(yī)術(shù)，精誠(chéng)濟(jì)世、熱忱奉獻(xiàn)的精神為患者解憂、為社會(huì)造福，在當(dāng)今中醫(yī)界堪稱楷模，贏得了廣泛贊譽(yù)和崇高聲望。胡光老師簡(jiǎn)介胡光字德潤(rùn)，祖籍山東2中醫(yī)與中國(guó)文化的

身心和諧之道胡光老師中醫(yī)與中國(guó)文化的

身心和諧之道胡光老師3中醫(yī)的特點(diǎn)仁心仁術(shù)天人合一取類比象辨證思維中醫(yī)的特點(diǎn)仁心仁術(shù)4仁心仁術(shù)醫(yī)者，父母心患者為君，醫(yī)者為臣不為良相，便為良醫(yī)

醫(yī)生標(biāo)準(zhǔn)：醫(yī)德高尚醫(yī)術(shù)精湛思維敏捷感情豐富語(yǔ)言流暢文筆瀟灑仁心仁術(shù)醫(yī)者，父母心5大醫(yī)精誠(chéng)－－孫思邈真人《備急千金要方》凡大醫(yī)治病，必當(dāng)安神定志，無(wú)欲無(wú)求，先發(fā)大慈惻隱之心，誓愿普救含靈之苦。若有疾厄來(lái)求救者，不得問(wèn)其貴賤貧富，長(zhǎng)幼妍蚩，怨親善友，華夷愚智，普同一等，皆如至親之想。亦不得瞻前顧后，自慮吉兇，護(hù)惜身命。見(jiàn)彼苦惱，若己有之，深心凄愴。勿避險(xiǎn)巇、晝夜寒暑、饑渴疲勞，一心赴救，無(wú)作功夫形跡之心。如此可為蒼生大醫(yī)，反此則是含靈巨賊。自古名賢治病，多用生命以濟(jì)危急，雖曰賤畜貴人，至于愛(ài)命，人畜一也，損彼益己，物情同患，況于人乎。大醫(yī)精誠(chéng)－－孫思邈真人《備急千金要方》6中西醫(yī)的關(guān)系：和諧互補(bǔ)匯通中醫(yī)的辯證思維西醫(yī)的技術(shù)尚禮、尚刑、尚武中西醫(yī)的關(guān)系：和諧互補(bǔ)匯通中醫(yī)的辯證思維7大眾醫(yī)療誤區(qū)濫用抗生素隨意切割器官濫用補(bǔ)品情緒管理與生活方式男女青年常見(jiàn)健康問(wèn)題科技若缺少人文導(dǎo)航，必毀滅人類！大眾醫(yī)療誤區(qū)濫用抗生素8天人合一黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論篇陰陽(yáng)者，天地之道也，萬(wàn)物之綱紀(jì)，變化之父母，生殺之本始，神明之府也，治病必求于本。人與宇宙和諧，人與自然和諧，人與六氣和諧（風(fēng)寒暑濕燥邪），人與六淫和諧，人與七情（喜怒憂思悲恐驚）和諧，人與社會(huì)和諧，人與人的和諧，人與心理和身體的和諧，人的自身五臟的和諧，人體五臟六腑之間的和諧，五臟六腑與經(jīng)脈的和諧，陰陽(yáng)氣血津液的和諧。

天人合一黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論篇9天人合一在中醫(yī)中的體現(xiàn)人中，泰卦有形屬陰，無(wú)形屬陽(yáng)……陽(yáng)中有陰，陰中有陽(yáng)……二十四節(jié)氣與人體的奧妙經(jīng)絡(luò)走向:肺大胃脾心小腸，膀腎包焦膽肝相。陰匯胸腹陽(yáng)匯頭，抬手陰升又陽(yáng)降。天人合一在中醫(yī)中的體現(xiàn)人中，泰卦10取類比象法于陰陽(yáng)合于數(shù)術(shù)人法地地法天天法道道法自然法中有法方外有方法無(wú)定法萬(wàn)法歸宗手中有穴心中無(wú)穴針?lè)ǔ梢庸沤駞R通文理匯通中學(xué)為體中西匯通和諧互補(bǔ)

醫(yī)法成矣取類比象法于陰陽(yáng)合于數(shù)術(shù)11養(yǎng)生的途徑體質(zhì)養(yǎng)生心智養(yǎng)生社會(huì)養(yǎng)生天人合一的宇宙養(yǎng)生必然王國(guó)----自由王國(guó)養(yǎng)生的途徑體質(zhì)養(yǎng)生12《黃帝內(nèi)經(jīng)》——素問(wèn)靈蘭秘典論篇心者，君主之官也，神明出焉。肺者，相傅之官，治節(jié)出焉。肝者，將軍之官，謀慮出焉。膽者，中正之官，決斷出焉。膻中者，臣使之官，喜樂(lè)出焉。脾胃者，倉(cāng)廩之官，五味出焉。大腸者，傳道之官，變化出焉。小腸者，受盛之官，化物出焉。腎者，作強(qiáng)之官，伎巧出焉。三焦者，決瀆之官，水道出焉。膀胱者，州都之官，津液藏焉，氣化則能出矣?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》——素問(wèn)靈蘭秘典論篇心者，君主之官13中醫(yī)和中國(guó)文化中的身心和諧之道共27張課件14中醫(yī)的診斷望（形、神、氣、色）；（舌診）聞（聲、味）問(wèn)（病史、病因、環(huán)境、習(xí)慣……）清·陳修園《十問(wèn)歌》：一問(wèn)寒熱二問(wèn)汗，三問(wèn)頭身四問(wèn)便，五問(wèn)飲食六胸腹，七聾八渴俱當(dāng)辨，九問(wèn)舊病十問(wèn)因，再兼服藥參機(jī)變，婦女尤必問(wèn)經(jīng)期，遲速閉崩皆可見(jiàn)，再添片語(yǔ)告兒科，天花麻疹全占驗(yàn)。

切中醫(yī)的診斷望（形、神、氣、色）；（舌診）15治療針（九針、意針、刺血……）灸（直接灸、隔物灸……）砭石（刮痧、經(jīng)絡(luò)治療……）導(dǎo)引按蹺（經(jīng)筋與筋膜）湯藥（湯液酒醪醴）祝由（精神治療、催眠、音樂(lè)舞蹈療法、符咒）治療針（九針、意針、刺血……）16孫真人衛(wèi)生歌

世人欲識(shí)衛(wèi)生道，喜樂(lè)有常嗔怒少；心誠(chéng)意正思慮除，順理修身去煩惱。春噓明目夏呵心，秋咽冬吹肺腎安；三焦嘻出煩熱停，四季常呼脾化食。切忌出聲聞口耳，其功尤勝保神丹；發(fā)宜常梳氣宜煉，齒宜頻叩津宜咽。子欲不死修昆侖，雙手指摩常在面。春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸，夏月增辛減卻苦，秋月辛省便加酸，冬月少咸甘略戒，自然五臟各平安。若能全減身康健，滋味偏多多病難。春寒莫放棉衣薄，夏月汗多須換著；秋冬衣冷漸加添，莫待病生繞服藥。唯有夏月難調(diào)理，伏陰在內(nèi)忌冰水；瓜桃生冷宜少食，免至秋來(lái)成瘧痢。君子之人守齋戒，心旺腎衰宜切記。常令充實(shí)勿空虛。日食須當(dāng)去油膩，太飽傷神饑傷胃。太渴傷血并傷氣，饑餐渴飲勿太過(guò)，免致膨脝傷心肺。醉后強(qiáng)飲飽強(qiáng)食，未有此生不成疾。人資飲食以養(yǎng)生，去其適者自安適。孫真人衛(wèi)生歌

世人欲識(shí)衛(wèi)生道，喜樂(lè)有常嗔怒少；17食時(shí)徐行百步多，手摩臍腹食消磨。夜半靈根灌清水，丹田濁氣切須呵。飲酒可以陶性情，大飲過(guò)多防有病。肺為華蓋倘受傷，咳嗽勞神能損命。慎勿將鹽去點(diǎn)茶，分明引賊入腎家。下焦虛冷令人瘦，傷腎傷脾防病加。坐臥切防腦后風(fēng)，腦內(nèi)入風(fēng)人不壽。更兼醉飽臥風(fēng)中，風(fēng)才一入成災(zāi)咎。雁有序兮犬有義，黑鯉朝北知臣禮，人無(wú)禮義反食之，天地神明俱不喜。養(yǎng)體須當(dāng)心五辛，五辛不節(jié)反傷身，莫教引動(dòng)虛陽(yáng)發(fā)，精竭容枯病漸侵。不同在家并在外，若遇迅雷風(fēng)雨至，急須端肅敬天威，靜室收心須少避，恩愛(ài)牽纏不自由。利名縈絆幾時(shí)休，放寬些子自家福，免致中年早白頭。頂天立地非容易，飽食暖衣寧不愧。思量無(wú)以報(bào)洪恩，晨夕焚香頻仟悔。身安壽永福如何，胸次平夷積善多。借命惜身兼借氣，請(qǐng)君熟玩衛(wèi)生歌。

中醫(yī)和中國(guó)文化中的身心和諧之道共27張課件18中醫(yī)和中國(guó)文化中的身心和諧之道共27張課件19中醫(yī)和中國(guó)文化中的身心和諧之道共27張課件20中醫(yī)和中國(guó)文化中的身心和諧之道共27張課件21中醫(yī)和中國(guó)文化中的身心和諧之道共27張課件22中醫(yī)和中國(guó)文化中的身心和諧之道共27張課件23中醫(yī)和中國(guó)文化中的身心和諧之道共27張課件24中醫(yī)和中國(guó)文化中的身心和諧之道共27張課件25《郎中流汗不流淚》當(dāng)個(gè)醫(yī)生真累假累，滿腔熱血把醫(yī)學(xué)會(huì)。當(dāng)了醫(yī)生吃苦受罪，急難險(xiǎn)重必須到位。病房門診終日疲憊，從早到晚比牛更累。一日三餐硬塞零喂，屁大點(diǎn)事不敢惰贅。逢年過(guò)節(jié)值班應(yīng)對(duì)，一時(shí)一刻不敢離位。周末不休還要開(kāi)會(huì)，迎接檢查人人崩潰。天天學(xué)習(xí)不解社會(huì)，工資不高還要交稅。晉升職稱經(jīng)常被退，拋家舍業(yè)愧對(duì)長(zhǎng)輩?；氐郊抑刑?，敬老撫幼甘當(dāng)賢內(nèi)。囊中羞澀見(jiàn)人慚愧，百姓還說(shuō)我們受賄。遇到醫(yī)鬧全面應(yīng)對(duì)，一鬧幾年光陰都廢。更有甚者打罵唾淬，無(wú)敵舉報(bào)妄加橫罪。媒體獵奇亂報(bào)亂吹，執(zhí)法部門懶于理會(huì)。隔山觀景如臨燈會(huì)，青春年華如此狼狽。仰望蒼天欲哭無(wú)淚，更有甚者某些權(quán)貴。居高臨下言惡語(yǔ)穢，醫(yī)者善心當(dāng)驢肝肺。黑白顛倒難明是非，薩思一來(lái)天使寶貝。春夏一過(guò)沒(méi)人理會(huì)，醫(yī)療改革此立彼費(fèi)。搞不清楚絕不頹廢，醫(yī)療技能用進(jìn)廢退。愛(ài)崗敬業(yè)精神寶貴，百姓良知社稷興廢。赤子有責(zé)身心到位，盼望一次三中全會(huì)。撥亂反正知識(shí)為貴，文化興衰匹夫有責(zé)。正直郎中尊嚴(yán)歸隊(duì)?！t(yī)者心聲，津門民間喜來(lái)樂(lè)中醫(yī)和中國(guó)文化中的身心和諧之道共27張課件26

1、最靈繁的人也看不見(jiàn)自己的背脊?！侵?/p>

2、最困難的事情就是認(rèn)識(shí)自己。——希臘

3、有勇氣承擔(dān)命運(yùn)這才是英雄好漢?！谌?/p>

4、與肝膽人共事，無(wú)字句處讀書(shū)?！芏鱽?lái)

5、閱讀使人充實(shí)，會(huì)談使人敏捷，寫作使人精確?！喔?/p>

1、最靈繁的人也看不見(jiàn)自己的背脊?！侵?/p>

2、最困27中醫(yī)和中國(guó)文化中的身心和諧之道26、機(jī)遇對(duì)于有準(zhǔn)備的頭腦有特別的親和力。27、自信是人格的核心。28、目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。沒(méi)有它，天才也會(huì)在矛盾無(wú)定的迷徑中，徒勞無(wú)功。--查士德斐爾爵士。29、困難就是機(jī)遇。--溫斯頓．丘吉爾。30、我?jiàn)^斗，所以我快樂(lè)。--格林斯潘。中醫(yī)和中國(guó)文化中的身心和諧之道中醫(yī)和中國(guó)文化中的身心和諧之道26、機(jī)遇對(duì)于有準(zhǔn)備的頭腦有特別的親和力。27、自信是人格的核心。28、目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。沒(méi)有它，天才也會(huì)在矛盾無(wú)定的迷徑中，徒勞無(wú)功。--查士德斐爾爵士。29、困難就是機(jī)遇。--溫斯頓．丘吉爾。30、我?jiàn)^斗，所以我快樂(lè)。--格林斯潘。胡光老師簡(jiǎn)介胡光字德潤(rùn)，祖籍山東慶云縣，1948年生。著名針灸大家?！皣?guó)學(xué)工程”醫(yī)道組總顧問(wèn)。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院培訓(xùn)中心客座教授，原天津中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院“董氏奇穴研究室”主任，天津市河西醫(yī)院針灸科主任，海南省中醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)研究中心名譽(yù)主任，天津市河西區(qū)政協(xié)委員。從1960年初學(xué)醫(yī)至1988年，曾先后拜李月樓、王曾岳、張鴻儒、韓汝訓(xùn)等多位老師學(xué)習(xí)針灸及方脈，畢業(yè)于天津衛(wèi)生職工醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系，后又在天津中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院進(jìn)修,1965年即考取國(guó)家醫(yī)師執(zhí)照。七十年代－八十年代后曾先后在鐘山醫(yī)院，天福慈濟(jì)醫(yī)院，天津中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院，醫(yī)大二部門診等機(jī)構(gòu)出任專家門診。1988年赴美國(guó)參加第四屆國(guó)際中醫(yī)大會(huì)發(fā)表論文《針灸與艾滋病》，回國(guó)后建立中國(guó)大陸首家鐘山醫(yī)院董氏奇穴?？崎T診，次年成立“津輕董氏奇穴研究室”。二十多年來(lái)，多次赴國(guó)外會(huì)診講學(xué)。1987年起開(kāi)展義診活動(dòng)，并以政協(xié)人大工作組名義通過(guò)各街區(qū)黨工委每年向貧困下崗職工發(fā)放免費(fèi)扶貧針灸卡30余萬(wàn)元，以解貧困患者燃眉之急。針灸及中醫(yī)方脈治療患者至今達(dá)100多萬(wàn)人次。治愈植物人、腫瘤、腦病、不孕癥等疑難重癥患者多人。從事“和諧針?lè)ā迸R床研究40余年之久，目前擁有海內(nèi)外最大的“和諧針?lè)ā迸R床基地，培養(yǎng)后學(xué)人才港澳臺(tái)及各大洲多國(guó)進(jìn)修生及研究生幾百人。1988年起開(kāi)展“胡光特色針灸萬(wàn)里行”活動(dòng)，先后赴美國(guó)、日本、丹麥、挪威、北京、南京、蘇杭、閩粵滬豫魯晉陜甘等地以無(wú)償方式資助發(fā)展中醫(yī)院針灸科，并在世界針聯(lián)及各高等學(xué)府舉辦各種類型的講座活動(dòng)。胡光大夫以其高尚醫(yī)德、精湛醫(yī)術(shù)，精誠(chéng)濟(jì)世、熱忱奉獻(xiàn)的精神為患者解憂、為社會(huì)造福，在當(dāng)今中醫(yī)界堪稱楷模，贏得了廣泛贊譽(yù)和崇高聲望。中醫(yī)與中國(guó)文化的

身心和諧之道胡光老師1.初中體育在學(xué)生個(gè)性發(fā)展中的意義1.1團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)?，F(xiàn)在社會(huì)講究的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作，任何一個(gè)有能力的人都來(lái)說(shuō)需要服從團(tuán)隊(duì)的安排，聽(tīng)從組織的要求，這就是一根筷子和一團(tuán)筷子的關(guān)系，企業(yè)中的每一個(gè)人都是具有團(tuán)隊(duì)精神的，有了要求之后，人們可以聽(tīng)從指揮，企業(yè)就可以實(shí)現(xiàn)更好的管理，從而獲得更好的經(jīng)濟(jì)效益。例如一項(xiàng)招投標(biāo)項(xiàng)目的策劃過(guò)程需要反復(fù)修改，從而進(jìn)一步符合招標(biāo)單位的需要，這樣就需要企業(yè)的職工具有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在集體討論的時(shí)候，每一個(gè)人都需要發(fā)揮自己的聰明才智，最終形成一份符合招標(biāo)單位需求的投標(biāo)書(shū)。團(tuán)隊(duì)意識(shí)也是初中體育教育不斷歷練學(xué)生的重要素養(yǎng)之一。一些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目（籃球、足球等）都需要學(xué)生通過(guò)相互之間的配合和默契實(shí)現(xiàn)攻守協(xié)調(diào)，進(jìn)一步提升他們團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)[1]。1.2堅(jiān)持不懈的個(gè)性發(fā)展。在今后的工作崗位上，學(xué)生也將遇到這樣或者那樣的問(wèn)題，這些問(wèn)題也將給他們帶來(lái)更多的心理挑戰(zhàn)。這就需要學(xué)生具備堅(jiān)持不懈的精神，這是應(yīng)對(duì)這些壓力和挑戰(zhàn)最為關(guān)鍵的精神，有時(shí)可能就是再堅(jiān)持一下，就成功了，在遇到困難的時(shí)候，不能盲目地給自己增加壓力，需要進(jìn)一步突出堅(jiān)持就是成功的精神。這一點(diǎn)也是初中體育教學(xué)進(jìn)行有效訓(xùn)練的一種精神品質(zhì)，在任何體育項(xiàng)目中，我們的學(xué)生都可能遇到困難或是達(dá)到身體的極限，只要堅(jiān)持下來(lái)，就可以看到勝利的曙光。2.初中體育在學(xué)生個(gè)性發(fā)展中的問(wèn)題2.1缺少必要的興趣點(diǎn)。學(xué)生在初中體育教學(xué)中更多地圍繞中考所涉及的那幾個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行，而且教師將更多的精力放在這些項(xiàng)目的成績(jī)提升上，更多的應(yīng)試教育融入初中體育教學(xué)之中，學(xué)生被動(dòng)地從事這些體育項(xiàng)目的練習(xí)。這樣的教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目練習(xí)興趣不大，學(xué)生主動(dòng)開(kāi)展體育項(xiàng)目練習(xí)的積極性不高，這樣使學(xué)生從體育課程中提升個(gè)性化發(fā)展的難度較大，成為影響學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的難題。2.2學(xué)生缺少個(gè)性發(fā)展空間。在體育課堂教學(xué)中，教師都是帶著學(xué)生從頭練到尾，教學(xué)內(nèi)容相對(duì)充實(shí)，學(xué)生沒(méi)有自我消化的時(shí)間，學(xué)生之間的相互交流和互動(dòng)機(jī)會(huì)較少，這樣他們就沒(méi)有時(shí)間實(shí)現(xiàn)個(gè)性化的發(fā)展。另外體育課程的教學(xué)方法主要以教師講授為主，學(xué)生進(jìn)行有效練習(xí)為輔，這種教學(xué)方法條件下，學(xué)生缺少空間進(jìn)行個(gè)性化的發(fā)展。學(xué)生大多有隨大流的性格，在課堂上缺少個(gè)性發(fā)展空間，他們就按照教師的教學(xué)內(nèi)容安排進(jìn)行相關(guān)項(xiàng)目的練習(xí)。3.注重教學(xué)過(guò)程的實(shí)施策略3.1重視激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。在體育教學(xué)中體育技能的訓(xùn)練相對(duì)枯燥，反復(fù)練習(xí)導(dǎo)致目標(biāo)新鮮感差。過(guò)去那種教師講解、演示，學(xué)生學(xué)做的機(jī)械的訓(xùn)練方法，不能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，學(xué)生容易精神疲勞，思想渙散，不利于學(xué)生個(gè)性的形成和發(fā)展。例如在跳高教學(xué)中，我就根據(jù)學(xué)生的實(shí)際水平，在教學(xué)中按不同的水平分擔(dān)。每個(gè)組的目標(biāo)與要求不同，預(yù)先向?qū)W生提出經(jīng)過(guò)努力可以達(dá)到的指標(biāo)，讓學(xué)生按預(yù)定的指標(biāo)練習(xí)。這樣學(xué)生的積極性會(huì)調(diào)動(dòng)起來(lái)，運(yùn)動(dòng)的熱情也大大提高了。同時(shí)，積極鼓勵(lì)學(xué)生的參與性教學(xué)，通過(guò)他們的需要來(lái)獲取知識(shí)，讓學(xué)生真正的領(lǐng)悟和體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)給他們帶來(lái)的愉悅，這樣的學(xué)校體育才有精神感召力，學(xué)生健康的個(gè)性特質(zhì)才會(huì)得到張揚(yáng)，才會(huì)對(duì)學(xué)生的個(gè)性健康發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。3.2建立一個(gè)良好的體育環(huán)境。首先，在課堂及業(yè)余時(shí)間多與學(xué)生交流，建立與學(xué)生之間的良好關(guān)系；其次，教材多選用那些生動(dòng)有趣、適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的，引導(dǎo)學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中鍛煉自己的性格；第三，改革課堂結(jié)構(gòu)，貫串以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、訓(xùn)練為主線于課堂全過(guò)程，創(chuàng)造一個(gè)適宜每個(gè)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的優(yōu)良環(huán)境，促使學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主發(fā)展。在良好的體育環(huán)境下，以體育活動(dòng)為媒介（如年段籃球賽、校運(yùn)動(dòng)會(huì)等）培養(yǎng)學(xué)生道德感、理智感和集體榮譽(yù)感[2]。3.3有意識(shí)地滲入心理訓(xùn)練。在教學(xué)中，我有意識(shí)、有目的對(duì)學(xué)生心理施加影響，使他們身心達(dá)到最佳狀態(tài)，達(dá)到能自我調(diào)控程度，以滿足提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和增進(jìn)身心健康的需要兩個(gè)方面同時(shí)發(fā)展的需要。3.4注意發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。盡可能地讓他們獨(dú)立進(jìn)行活動(dòng)，并提供更多的自由，變被動(dòng)驅(qū)使?櫓鞫?追求。我在教學(xué)教程中常常根據(jù)學(xué)生的興趣、愛(ài)好，在每節(jié)體育課中除按大綱要求安排一定時(shí)間進(jìn)行正常教學(xué)外，還根據(jù)場(chǎng)地、器材等條件安排幾個(gè)項(xiàng)目供學(xué)生選擇練習(xí)。實(shí)踐證明，這種做法大大提高了學(xué)生鍛煉的積極性，更有利于學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。4.總結(jié)初中學(xué)生正處在一個(gè)敏感時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生容易產(chǎn)生自卑、焦慮、患得患失等問(wèn)題，體育教學(xué)能夠?qū)⑸眢w素質(zhì)教育與思維心理教育緊密結(jié)合，在體育活動(dòng)中促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。因此，只有認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)對(duì)促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的重要作用，在課堂教學(xué)中豐富教學(xué)方式方法，才能夠促進(jìn)學(xué)生更好更長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的不斷實(shí)施以及新的教學(xué)思想的不斷涌現(xiàn)，傳統(tǒng)的教學(xué)模式不再適用于體育教學(xué)的發(fā)展，新課程標(biāo)準(zhǔn)更加注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。初中體育教學(xué)是學(xué)校教育教學(xué)工作的重要組成部分，是國(guó)民體育的基礎(chǔ)，因此教師應(yīng)予以充分的重視，不斷探索新的教學(xué)方法，以推動(dòng)體育教學(xué)的進(jìn)一步發(fā)展。一、培養(yǎng)學(xué)生興趣追求成功是每個(gè)學(xué)生的一種現(xiàn)實(shí)體驗(yàn)和強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)，也是提高學(xué)生體育興趣的催化劑。在日常體育教學(xué)中，教師要注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，使學(xué)生從思想上真正認(rèn)識(shí)到學(xué)好體育的重要性，只有這樣，才能逐漸培養(yǎng)出學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。在體育教學(xué)中，教師要不斷提高自身的道德認(rèn)識(shí)水平，關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，建立和諧的師生關(guān)系，以誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性，從而促使學(xué)生積極自愿地參加體育活動(dòng)。教師要迎合學(xué)生的需要進(jìn)行教學(xué)，并適當(dāng)調(diào)整教學(xué)的內(nèi)容。如長(zhǎng)跑練習(xí)可以鍛煉學(xué)生的耐力，但很多學(xué)生對(duì)此毫無(wú)興趣，此時(shí)教師可以適當(dāng)減少課時(shí)，并增加一些學(xué)生感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。此外，教師在組織教學(xué)時(shí)，應(yīng)結(jié)合教材以及學(xué)生實(shí)際情況，采用符合學(xué)生年齡特征、生理特征、心理特點(diǎn)的生動(dòng)有趣、豐富靈活的教學(xué)方法來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，從而使學(xué)生在各種體育活動(dòng)中獲得積極的情緒體驗(yàn)。在體育教學(xué)中，教師要學(xué)會(huì)運(yùn)用恰當(dāng)?shù)那楦校⒅厍楦行摒B(yǎng)，這更有助于教學(xué)中師生情感的交流，有利于提高體育課堂教學(xué)的有效性。二、創(chuàng)建高效課堂體育教學(xué)的主要任務(wù)之一是使學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能，并在此基礎(chǔ)上靈活地應(yīng)用與創(chuàng)造新的運(yùn)動(dòng)技能。良好的身體素質(zhì)是其它一切活動(dòng)的基礎(chǔ)，教師要讓學(xué)生明白體育課程對(duì)于學(xué)生體質(zhì)鍛煉、心理素質(zhì)提高、社會(huì)適應(yīng)能力增強(qiáng)的重要性。高效的體育課堂體現(xiàn)在課堂是否充滿了生機(jī)活力和吸引力以及學(xué)生是否能夠積極主動(dòng)地投入到課堂學(xué)習(xí)中。因此，教師在教學(xué)設(shè)計(jì)上要面向全體學(xué)生，以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，只有這樣，學(xué)生才能積極投入體育學(xué)習(xí)中。在教學(xué)的過(guò)程中，教師要相信學(xué)生，讓學(xué)生相互當(dāng)“老師”，不斷地觀察，不斷地分析同學(xué)存在的問(wèn)題，并幫助同學(xué)改正，以吸引學(xué)生的注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。此外，教師還要打破傳統(tǒng)單一的教學(xué)，讓學(xué)生自主參與到教學(xué)過(guò)程中，以提高學(xué)生的興趣和愛(ài)好，從而達(dá)到自主教學(xué)和自主創(chuàng)新的高效教學(xué)目的。三、利用多媒體教學(xué)多媒體教學(xué)最大的優(yōu)點(diǎn)就是能給學(xué)生提供直觀的感受，它可以提高學(xué)生的觀察力和理解能力。多媒體通過(guò)畫面、圖片、聲音等多種表現(xiàn)形式，帶給學(xué)生生動(dòng)的、真實(shí)的形象，并引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展思維。教師采用多媒體教學(xué)，可以整合教學(xué)資源，有效地捕捉教學(xué)信息，能最大限度地豐富教材教學(xué)內(nèi)容。在體育教學(xué)中，講解示范是體育教學(xué)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，是學(xué)生學(xué)習(xí)新的基本技能的第一步，能讓學(xué)生對(duì)將要學(xué)習(xí)的技能在大腦里形成一個(gè)表象。教師可利用多媒體播放所要學(xué)的內(nèi)容，邊演示邊講解，這樣學(xué)生就會(huì)在頭腦中形成一個(gè)比較清晰的完整的技術(shù)動(dòng)作，針對(duì)學(xué)生不明白的地方，教師還可以反復(fù)播放，詳細(xì)講解。這樣的教學(xué)準(zhǔn)確、規(guī)范，教師教得輕松，學(xué)生也產(chǎn)生了濃厚的學(xué)習(xí)興趣，教學(xué)效率自然得到了提高?？傊?，體育多媒體課件具有動(dòng)靜兼?zhèn)涞奶攸c(diǎn)，在創(chuàng)設(shè)情境、營(yíng)造氛圍方面比其他教學(xué)方式來(lái)得更直接、有效。四、提高教師素養(yǎng)隨著教育改革思維不斷發(fā)展和相關(guān)政策的頒布和實(shí)施，初中體育教學(xué)的深層次的價(jià)值和功能被逐漸挖掘出來(lái)，體育課也越來(lái)越著眼于未來(lái)國(guó)民素質(zhì)的提高。這就要求體育教師在加強(qiáng)課程內(nèi)容與學(xué)生、社會(huì)相聯(lián)系的基礎(chǔ)上，明確自己的政治責(zé)任和社會(huì)責(zé)任，時(shí)刻把國(guó)家和人民的利益放在高于一切的位置，從而提高體育課的駕馭能力，并更好地服務(wù)于體育課教學(xué)。在教育教學(xué)理論方面，教師要有所突破，要更新教育教學(xué)實(shí)踐行為，經(jīng)常進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)，從而使學(xué)生的學(xué)習(xí)能力逐步得到提高。此外，教師要用潛在的人格魅力去感染學(xué)生，要用真誠(chéng)的贊美去激勵(lì)學(xué)生，以激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課的興趣愛(ài)好，促使學(xué)生整體素質(zhì)的提高。五、結(jié)語(yǔ)總之，初中體育教師要認(rèn)真領(lǐng)會(huì)新課程標(biāo)準(zhǔn)精神，嚴(yán)格地把握好課堂設(shè)計(jì)這一關(guān)，找出學(xué)生對(duì)練習(xí)內(nèi)容缺乏興趣的癥結(jié)所在，并采用相應(yīng)的激趣方法，促使學(xué)生真心喜歡體育課，真心愿意上體育課，以取得最佳的教學(xué)效果。中醫(yī)和中國(guó)文化中的身心和諧之道26、機(jī)遇對(duì)于有準(zhǔn)備的頭腦有特28胡光老師簡(jiǎn)介胡光字德潤(rùn)，祖籍山東慶云縣，1948年生。著名針灸大家?！皣?guó)學(xué)工程”醫(yī)道組總顧問(wèn)。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院培訓(xùn)中心客座教授，原天津中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院“董氏奇穴研究室”主任，天津市河西醫(yī)院針灸科主任，海南省中醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)研究中心名譽(yù)主任，天津市河西區(qū)政協(xié)委員。從1960年初學(xué)醫(yī)至1988年，曾先后拜李月樓、王曾岳、張鴻儒、韓汝訓(xùn)等多位老師學(xué)習(xí)針灸及方脈，畢業(yè)于天津衛(wèi)生職工醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系，后又在天津中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院進(jìn)修,1965年即考取國(guó)家醫(yī)師執(zhí)照。七十年代－八十年代后曾先后在鐘山醫(yī)院，天福慈濟(jì)醫(yī)院，天津中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院，醫(yī)大二部門診等機(jī)構(gòu)出任專家門診。1988年赴美國(guó)參加第四屆國(guó)際中醫(yī)大會(huì)發(fā)表論文《針灸與艾滋病》，回國(guó)后建立中國(guó)大陸首家鐘山醫(yī)院董氏奇穴專科門診，次年成立“津輕董氏奇穴研究室”。二十多年來(lái)，多次赴國(guó)外會(huì)診講學(xué)。1987年起開(kāi)展義診活動(dòng)，并以政協(xié)人大工作組名義通過(guò)各街區(qū)黨工委每年向貧困下崗職工發(fā)放免費(fèi)扶貧針灸卡30余萬(wàn)元，以解貧困患者燃眉之急。針灸及中醫(yī)方脈治療患者至今達(dá)100多萬(wàn)人次。治愈植物人、腫瘤、腦病、不孕癥等疑難重癥患者多人。從事“和諧針?lè)ā迸R床研究40余年之久，目前擁有海內(nèi)外最大的“和諧針?lè)ā迸R床基地，培養(yǎng)后學(xué)人才港澳臺(tái)及各大洲多國(guó)進(jìn)修生及研究生幾百人。1988年起開(kāi)展“胡光特色針灸萬(wàn)里行”活動(dòng)，先后赴美國(guó)、日本、丹麥、挪威、北京、南京、蘇杭、閩粵滬豫魯晉陜甘等地以無(wú)償方式資助發(fā)展中醫(yī)院針灸科，并在世界針聯(lián)及各高等學(xué)府舉辦各種類型的講座活動(dòng)。胡光大夫以其高尚醫(yī)德、精湛醫(yī)術(shù)，精誠(chéng)濟(jì)世、熱忱奉獻(xiàn)的精神為患者解憂、為社會(huì)造福，在當(dāng)今中醫(yī)界堪稱楷模，贏得了廣泛贊譽(yù)和崇高聲望。胡光老師簡(jiǎn)介胡光字德潤(rùn)，祖籍山東29中醫(yī)與中國(guó)文化的

身心和諧之道胡光老師中醫(yī)與中國(guó)文化的

身心和諧之道胡光老師30中醫(yī)的特點(diǎn)仁心仁術(shù)天人合一取類比象辨證思維中醫(yī)的特點(diǎn)仁心仁術(shù)31仁心仁術(shù)醫(yī)者，父母心患者為君，醫(yī)者為臣不為良相，便為良醫(yī)

醫(yī)生標(biāo)準(zhǔn)：醫(yī)德高尚醫(yī)術(shù)精湛思維敏捷感情豐富語(yǔ)言流暢文筆瀟灑仁心仁術(shù)醫(yī)者，父母心32大醫(yī)精誠(chéng)－－孫思邈真人《備急千金要方》凡大醫(yī)治病，必當(dāng)安神定志，無(wú)欲無(wú)求，先發(fā)大慈惻隱之心，誓愿普救含靈之苦。若有疾厄來(lái)求救者，不得問(wèn)其貴賤貧富，長(zhǎng)幼妍蚩，怨親善友，華夷愚智，普同一等，皆如至親之想。亦不得瞻前顧后，自慮吉兇，護(hù)惜身命。見(jiàn)彼苦惱，若己有之，深心凄愴。勿避險(xiǎn)巇、晝夜寒暑、饑渴疲勞，一心赴救，無(wú)作功夫形跡之心。如此可為蒼生大醫(yī)，反此則是含靈巨賊。自古名賢治病，多用生命以濟(jì)危急，雖曰賤畜貴人，至于愛(ài)命，人畜一也，損彼益己，物情同患，況于人乎。大醫(yī)精誠(chéng)－－孫思邈真人《備急千金要方》33中西醫(yī)的關(guān)系：和諧互補(bǔ)匯通中醫(yī)的辯證思維西醫(yī)的技術(shù)尚禮、尚刑、尚武中西醫(yī)的關(guān)系：和諧互補(bǔ)匯通中醫(yī)的辯證思維34大眾醫(yī)療誤區(qū)濫用抗生素隨意切割器官濫用補(bǔ)品情緒管理與生活方式男女青年常見(jiàn)健康問(wèn)題科技若缺少人文導(dǎo)航，必毀滅人類！大眾醫(yī)療誤區(qū)濫用抗生素35天人合一黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論篇陰陽(yáng)者，天地之道也，萬(wàn)物之綱紀(jì)，變化之父母，生殺之本始，神明之府也，治病必求于本。人與宇宙和諧，人與自然和諧，人與六氣和諧（風(fēng)寒暑濕燥邪），人與六淫和諧，人與七情（喜怒憂思悲恐驚）和諧，人與社會(huì)和諧，人與人的和諧，人與心理和身體的和諧，人的自身五臟的和諧，人體五臟六腑之間的和諧，五臟六腑與經(jīng)脈的和諧，陰陽(yáng)氣血津液的和諧。

天人合一黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論篇36天人合一在中醫(yī)中的體現(xiàn)人中，泰卦有形屬陰，無(wú)形屬陽(yáng)……陽(yáng)中有陰，陰中有陽(yáng)……二十四節(jié)氣與人體的奧妙經(jīng)絡(luò)走向:肺大胃脾心小腸，膀腎包焦膽肝相。陰匯胸腹陽(yáng)匯頭，抬手陰升又陽(yáng)降。天人合一在中醫(yī)中的體現(xiàn)人中，泰卦37取類比象法于陰陽(yáng)合于數(shù)術(shù)人法地地法天天法道道法自然法中有法方外有方法無(wú)定法萬(wàn)法歸宗手中有穴心中無(wú)穴針?lè)ǔ梢庸沤駞R通文理匯通中學(xué)為體中西匯通和諧互補(bǔ)

醫(yī)法成矣取類比象法于陰陽(yáng)合于數(shù)術(shù)38養(yǎng)生的途徑體質(zhì)養(yǎng)生心智養(yǎng)生社會(huì)養(yǎng)生天人合一的宇宙養(yǎng)生必然王國(guó)----自由王國(guó)養(yǎng)生的途徑體質(zhì)養(yǎng)生39《黃帝內(nèi)經(jīng)》——素問(wèn)靈蘭秘典論篇心者，君主之官也，神明出焉。肺者，相傅之官，治節(jié)出焉。肝者，將軍之官，謀慮出焉。膽者，中正之官，決斷出焉。膻中者，臣使之官，喜樂(lè)出焉。脾胃者，倉(cāng)廩之官，五味出焉。大腸者，傳道之官，變化出焉。小腸者，受盛之官，化物出焉。腎者，作強(qiáng)之官，伎巧出焉。三焦者，決瀆之官，水道出焉。膀胱者，州都之官，津液藏焉，氣化則能出矣?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》——素問(wèn)靈蘭秘典論篇心者，君主之官40中醫(yī)和中國(guó)文化中的身心和諧之道共27張課件41中醫(yī)的診斷望（形、神、氣、色）；（舌診）聞（聲、味）問(wèn)（病史、病因、環(huán)境、習(xí)慣……）清·陳修園《十問(wèn)歌》：一問(wèn)寒熱二問(wèn)汗，三問(wèn)頭身四問(wèn)便，五問(wèn)飲食六胸腹，七聾八渴