map1-與糖尿病同行課件

糖尿病看圖對(duì)話

--與糖尿病同行糖尿病看圖對(duì)話項(xiàng)目

4套對(duì)話地圖與糖尿病同行什么是糖尿??？健康飲食和鍛煉和胰島素同在國(guó)際糖尿病聯(lián)盟發(fā)起健康互動(dòng)公司創(chuàng)作禮來公司全球唯一贊助商2008年全球37國(guó)家上市，2009年中國(guó)上市，近500家醫(yī)院初得糖尿?。汗灿械睦Щ蠛途趩守?fù)面情緒來自于對(duì)糖尿病的誤解糖尿病不能根治，因此也沒必要治療糖尿病病人所有的水果都不能吃糖尿病是由于吃較多甜食和糖引起的自責(zé)恐懼無望到底什么是糖尿??？和糖尿病有關(guān)的一些概念血糖胰腺胰島素肝臟脂肪什么是胰腺和胰島素?胰島素降低血糖胰腺的胰島分泌胰腺肝臟：當(dāng)身體從食物中攝入的葡萄糖不足時(shí)，該器官負(fù)責(zé)合成和釋放葡萄糖。患糖尿病時(shí)，肝臟會(huì)產(chǎn)生過多的葡萄糖脂肪：多余的食物和葡萄糖一般會(huì)以脂肪形式儲(chǔ)存。體內(nèi)脂肪過多會(huì)使細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性降低和糖尿病有關(guān)的其他概念糖尿病的分型1型糖尿病2型糖尿病胰島β細(xì)胞破壞導(dǎo)致胰島素絕對(duì)缺乏易出現(xiàn)“三多一少”癥狀，起病急、血糖高、病情起伏波動(dòng)大且不易控制須終身用胰島素治療僅5-10%的糖尿病屬于1型糖尿病1型糖尿病2型糖尿病胰島素抵抗和/或胰島素分泌不足

90-95%糖尿病屬于2型糖尿病，多發(fā)于成年人多數(shù)起病緩慢，半數(shù)以上無任何癥狀，由健康普查發(fā)現(xiàn)此型患者初始治療以運(yùn)動(dòng)和飲食控制為主或加用藥物1型糖尿病2型糖尿病澄清一些糖尿病認(rèn)識(shí)和治療方面的誤區(qū)認(rèn)識(shí)誤區(qū)一如果你得了糖尿病，就不能喝酒了糖尿病患者不能吃含糖食品診斷誤區(qū)許多2型糖尿病患者并不出現(xiàn)“三多一少”的糖尿病典型癥狀判斷是否有糖尿病一定根據(jù)血糖檢測(cè)結(jié)果來評(píng)定沒有“三多一少”癥狀就沒有糖尿病空腹血糖指標(biāo)不高，肯定沒得糖尿病許多2型糖尿病患者也可能餐后血糖升高治療誤區(qū)目前，還沒有治愈糖尿病的方法某些針灸或中藥可以治愈糖尿病血糖恢復(fù)正常就是痊愈，一旦血糖控制好，可馬上停藥糖尿病是一種慢性漸進(jìn)性的終身疾病，按正規(guī)醫(yī)院的要求，細(xì)心、耐心的接受長(zhǎng)期的治療更多糖尿病信息以及您的病情，歡迎咨詢專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)良好的自我管理和血糖監(jiān)測(cè)

控制血糖的關(guān)鍵發(fā)生高血糖的常見原因吃的碳水化合物比平時(shí)多；活動(dòng)比平時(shí)少；忘記用藥；生病生病、工作壓力或家庭壓力增大；高血糖的表現(xiàn)口渴多尿情緒波動(dòng)視力模糊頭痛疲倦發(fā)生低血糖的常見原因鍛煉比平時(shí)多；吃飯晚或忘記吃飯；用藥過量；用糖尿病藥物期間，喝了酒而沒有吃飯；吃得比平時(shí)少自我監(jiān)測(cè)指標(biāo)一糖化血紅蛋白：可以反映最近2-3個(gè)月內(nèi)平均血糖的指標(biāo)<5.8最好，5.8到<6.5良好，6.5到<8.0尚可，≧8.0不好自我監(jiān)測(cè)指標(biāo)二血糖：餐前血糖：80到<100mg/dl最好，110到130mg/dl良好；130到<160mg/dl尚可；>160mg/dl不好；餐后2小時(shí)血糖：80到<140mg/dl很好，140到<180mg/dl良好；180到<220mg/dl尚可；>220mg/dl不好；糖尿病自我管理之路控制糖尿病的幾種措施飲食治療運(yùn)動(dòng)治療藥物治療其他改變生活方式的措施：減低體重等健康飲食的重要性飲食治療是糖尿病的基礎(chǔ)治療措施沒有飲食治療就達(dá)不到糖尿病的滿意控制

糖尿病飲食治療的原則

控制總熱量不沾煙酒少量多餐高纖維飲食均衡飲食口味清淡規(guī)律運(yùn)動(dòng)的重要性增強(qiáng)胰島素的敏感性降低血糖降低糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)減輕體重，糾正血脂異常緩解輕、中度高血壓促進(jìn)血循環(huán)，改善心、肺功能預(yù)防骨質(zhì)疏松糖尿病患者運(yùn)動(dòng)的原則有氧運(yùn)動(dòng)：如慢跑，太極拳、健身操等持之以恒：堅(jiān)持，有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)量力而行：運(yùn)動(dòng)量適宜藥物治療的首要目標(biāo)早期、平穩(wěn)、持久控制血糖，避免并延緩并發(fā)癥及器官損害對(duì)于藥物治療的正確認(rèn)識(shí)是治療2型糖尿病的主要手段之一，但不是唯一的方法不能代替飲食控制與運(yùn)動(dòng)療法必須建立在健康的生活方式的基礎(chǔ)上，即飲食、運(yùn)動(dòng)療法與控制體重藥物治療的原則多與醫(yī)生溝通，按處方用藥口服降糖藥的選擇，遵從有效、安全、服用方便、因人而異等原則胰島素是控制糖尿病的重要手段尋求支持設(shè)定目標(biāo)我們的目標(biāo)良好的血糖監(jiān)管，有效控制糖尿病控制血糖(空腹≤5.5~6.1mmol/L，餐后

≤

7.8~8.0mmol/L)

控制糖化血紅蛋白(HbA1c≤6.5%~7%)

控制血壓(<130/80mmHg)我們的行動(dòng)尋求糖尿病專業(yè)指導(dǎo)，走出誤區(qū)；制定自我血糖監(jiān)