中小學(xué)心理健康教育主題班會(huì)ppt

中小學(xué)生心理健康教育中小學(xué)生青少年心理健康輔導(dǎo)及解決方法指導(dǎo)目錄一二三四常見心理問題心理形成原因處理矛盾糾紛塑造健康心理常見心理問題中小學(xué)生青少年心理健康輔導(dǎo)及解決方法指導(dǎo)學(xué)校適應(yīng)不良型心理問題情緒方面行為方面生理功能具體表現(xiàn)為害怕學(xué)習(xí)，上課注意力渙散，思考乏力，聽不好課，做不好作業(yè)，但又想把學(xué)習(xí)搞上去，產(chǎn)生焦慮。行為問題，主要表現(xiàn)在四個(gè)方面：1.能力抑制；2.社會(huì)性退縮；3.品行絮亂；4.行為倒退。表現(xiàn)在上課頭昏、腦脹，入睡困難，以及腰酸背痛、心悸、乏力等，身體檢查則沒有特定的軀體問題。123強(qiáng)迫型的心理問題強(qiáng)迫型：是一種以強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫沖動(dòng)或強(qiáng)迫動(dòng)作為主要表現(xiàn)的心理問題。自己能意識(shí)到這些表現(xiàn)不合理、不必要，但不能控制和擺脫，深為焦慮和不安。它對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和在校適應(yīng)有很大的不良影響，應(yīng)及時(shí)接受輔導(dǎo)。具體表現(xiàn)為：強(qiáng)迫觀念強(qiáng)迫動(dòng)作強(qiáng)迫沖動(dòng)123抑郁型的心理問題抑郁型：這是有社會(huì)、心理因素引起的一種以持久的情緒低落狀態(tài)為特征的心理問題，常伴有焦慮、沮喪、壓抑、苦悶、軀體不適感和睡眠障礙。有這類心理問題的同學(xué)一般能基本適應(yīng)學(xué)校生活，但心理壓抑、情緒苦悶，而且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。對(duì)同學(xué)們的身心健康危害較大。抑郁型的心理問題抑郁型具體表現(xiàn)興趣衰退：對(duì)各種新鮮事物不感興趣，興趣愛好也基本丟失。缺乏自信：自我評(píng)價(jià)過低、妄自菲薄，并有內(nèi)疚后悔等自責(zé)傾向。精力衰退：自感疲憊無力，不能進(jìn)行復(fù)雜思考和較強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。封閉退縮：不愿交往，情緒苦悶且封閉，不訴說也不寫日記。軀體不適：如頭疼、背痛、肢體酸痛等，還有失眠等睡眠障礙等。悲觀失望：覺得生活中一切都沒什么意義，感到前途渺茫。焦慮型的心理問題焦慮型：個(gè)體處于一定的應(yīng)激狀態(tài)便會(huì)感到焦慮，這是正常的。焦慮型的心理問題是指一種無明確對(duì)象、無法擺脫的焦慮狀態(tài)，可分為急性焦慮和慢性焦慮兩種形式。急性焦慮以突如其來的驚恐體驗(yàn)為典型特征，有“大禍臨頭”之感，并伴有心跳加快、呼吸困難、頭暈?zāi)垦５取Ｂ越箲]明知客觀上并不存在威脅、危險(xiǎn)和失敗結(jié)局，是主觀上過濾，但無法控制，惶惶不可終日?？植佬偷男睦韱栴}恐怖型這種心理問題指對(duì)某些特定的事物、情境，或在人際交往時(shí)產(chǎn)生異?？謶植⒅鲃?dòng)回避以消除不安。中學(xué)生中較常見的為社交恐怖和特異性恐怖，而且前者有增長(zhǎng)的趨勢(shì)。社交恐怖特異性恐怖主要特點(diǎn)是在人際交往中自感害羞、局促不安、尷尬、笨拙、遲鈍、怕成為恥笑對(duì)象，而不敢在公開場(chǎng)合講話、做作業(yè)、吃飯等，以至不能正常交往；看著對(duì)方即自感面紅耳赤、表情異樣，而且怕被對(duì)方覺察，從而回避目光相遇，嚴(yán)重者會(huì)足不出戶。指各種和個(gè)體自身活動(dòng)的特異性有關(guān)的恐怖，如飛行恐怖、注射恐怖等。一些中學(xué)生對(duì)學(xué)校產(chǎn)生恐怖，如害怕看校門、害怕見到老師和同學(xué)、回避學(xué)校生活，又稱學(xué)?？植馈Ｐ睦硇纬稍蛑行W(xué)生青少年心理健康輔導(dǎo)及解決方法指導(dǎo)身體健康智力正常人格完整意識(shí)良好善于結(jié)友樂于交流情緒穩(wěn)定樂觀開朗有所追求積極進(jìn)取心理健康的青少年胸懷坦白，言行一致，表里如一，熱愛生活，興趣廣泛，具有良好的自我意識(shí)，并自尊自愛，尊重他人，善于調(diào)節(jié)自己的言行舉止，使其性格、情感都能符合其年齡特點(diǎn)。心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)如下：心理健康標(biāo)準(zhǔn)一、孩子自身的問題：孩子本身有注意力缺陷人際交往障礙適應(yīng)能力差情緒不穩(wěn)定抗壓能力差自我管理能力有限135246心理形成原因二、父母教育方式的問題：1.有些家庭的教育方式是溺愛保姆型的教育方式；2.有些家庭的教育方式是忽略型教育方式；3.有些父母期望值過高，希望自己的孩子在各個(gè)方面都是最好的，給孩子各種壓力，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒。心理形成原因四、教育模式的不確定性：小學(xué)的教育方式和中學(xué)教育模式接軌上出現(xiàn)偏差。這種教育模式的差異，使得很多適應(yīng)障礙的孩子出現(xiàn)厭學(xué)、各種身體不適的軀體化癥狀。到醫(yī)院就診，做了各種檢查都發(fā)現(xiàn)不了問題。其實(shí)常常是心理因素在作怪。五、其他因素：1.師生關(guān)系因素，由于缺乏必要的交往，師生間交流互動(dòng)減少，情感和思想交流渠道不暢，師生心理距離拉大。2.家庭環(huán)境因素，包括父母的文化素質(zhì)、教養(yǎng)方式、健康狀況、夫妻關(guān)系、經(jīng)濟(jì)狀況及父母的品德行為等因素。3.暴力行為因素：青少年中，因受校園暴力影響而產(chǎn)生心理問題的占有一定比例，且日趨嚴(yán)重。心理形成原因處理矛盾糾紛中小學(xué)生青少年心理健康輔導(dǎo)及解決方法指導(dǎo)處理矛盾糾紛學(xué)生來到學(xué)校，需要結(jié)交新的同學(xué)，建立新的伙伴關(guān)系。伙伴關(guān)系對(duì)于青少年是一個(gè)非常重要的人際關(guān)系。社會(huì)心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，青少年時(shí)期的伙伴交往尤其重要。而在這一時(shí)期又會(huì)有明顯的人際關(guān)系敏感，所以伙伴交往出現(xiàn)問題，對(duì)青少年的心理和行為的影響是潛移默化和長(zhǎng)遠(yuǎn)的。但有些不確定性，讓成長(zhǎng)過程中的孩子們也充滿了焦慮。比如：123我的伙伴在哪里？我的伙伴關(guān)系會(huì)怎樣？是否能適應(yīng)新學(xué)校新老師新同學(xué)？所以青少年出現(xiàn)了伙伴交往上的問題，需要幫助青少年分析原因，解決問題，重新回歸快樂的學(xué)校生活?；锇榻煌系K常常是抑郁癥、網(wǎng)絡(luò)成癮等心理問題的誘發(fā)因素。必須引起重視，不要輕描淡寫地一筆帶過?；锇榻煌系K伙伴交往障礙處理矛盾糾紛伙伴關(guān)系處理不當(dāng)有可能是一些疾病原因造成的，包括：患有注意力缺陷和多動(dòng)障礙的青少年會(huì)有沖動(dòng)行為，做事不能等待，忍耐力差，遇事不多思考，事后后悔。孤獨(dú)癥譜系障礙患者對(duì)于別人的言行舉止不能理解，不能保持長(zhǎng)久的人際關(guān)系，經(jīng)常容易與人意見不一致。孤獨(dú)癥譜系障礙患者又不能靈活處理，換位思考，產(chǎn)生矛盾沖突，事后仍然有偏執(zhí)想法，難以改變。注意力缺陷和多動(dòng)障礙孤獨(dú)癥譜系障礙孤獨(dú)癥譜系障礙處理矛盾糾紛處理矛盾糾紛人際關(guān)系敏感的青少年感覺別人的一言一行都是針對(duì)自己的，以至于出現(xiàn)社會(huì)退縮行為或攻擊性行為。人際關(guān)系敏感凡事總往壞處想，而屏蔽忽略好的一面，在自己的假想情緒影響下，以沉默躲避解決矛盾沖突或者突然情緒失控，產(chǎn)生更強(qiáng)烈的傷害行為，自傷或者傷害他人。抑郁情緒患者伙伴關(guān)系處理不當(dāng)有可能是一些疾病原因造成的，還包括如下兩點(diǎn)：塑造健康心理中小學(xué)生青少年心理健康輔導(dǎo)及解決方法指導(dǎo)塑造健康心理塑造健康的心理有助于青少年確立積極的生活目標(biāo)與態(tài)度，培養(yǎng)健全的人格與個(gè)性，幫助青少年正確緩解壓力。痛苦、挫折、失敗并不可怕，可怕的是不能正確面對(duì)，要正確引導(dǎo)青少年以積極的健康愉悅的心理正確認(rèn)知和評(píng)價(jià)壓力。塑造健康心理具有十分重要的意義發(fā)揮家庭教育的作用父母要保持良好心態(tài)，提高自身修養(yǎng)，樹立家庭教育的可持續(xù)發(fā)展觀，培養(yǎng)孩子多方面的興趣愛好，從根本上避免外在的、強(qiáng)制的、過度的教育，并給孩子以情感上的支持。大多數(shù)孩子確實(shí)是在矛盾和沖突中逐漸找到了自己的好朋友，少部分人卻不能把這些伙伴糾紛的事情放下，最終形成潛意識(shí)的傷害，影響一生的性格形成和處事方式。良好心態(tài)家族教育提高修養(yǎng)注重同伴之間的關(guān)系注重同伴之間的關(guān)系青少年渴望同伴間的友情，同伴的影響大大超過了父母、教師的影響。要通過有效的外部干預(yù)和幫助增強(qiáng)青少年的人際交往，形成良好的同伴關(guān)系。突出學(xué)校教育的地位：要依靠學(xué)校現(xiàn)有的心理健康工作者隊(duì)伍和工作網(wǎng)絡(luò)，針對(duì)不同年齡段學(xué)生的特點(diǎn)，開展實(shí)用的心理健康教育和適應(yīng)能力訓(xùn)練。突出學(xué)校教育的地位要加強(qiáng)對(duì)學(xué)校心理健康教育方面的教師、班主任、校醫(yī)等相關(guān)人員的精神衛(wèi)生知識(shí)培訓(xùn)，提高早期發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理行為異常、疏導(dǎo)和解決學(xué)生心理問題、指導(dǎo)學(xué)生尋求醫(yī)療幫助的能力。積極優(yōu)化社會(huì)環(huán)境給予寬松環(huán)境和尊重需求，即要在全社會(huì)創(chuàng)設(shè)寬松的成長(zhǎng)環(huán)境，尊重