在他們眼中課件

幸福(xìngfú)的方法

讀后感第一頁，共三十三頁。

幸福是什么？？？？？？？第二頁，共三十三頁。

認(rèn)識(shí)(rènshi)幸福

幸福是一個(gè)謎，

你讓一千個(gè)人來回答(huídá)，

就會(huì)有一千種答案。

第三頁，共三十三頁。感受(gǎnshòu)幸福

當(dāng)我們(wǒmen)在抱怨生活的時(shí)候....這一幕幕會(huì)觸動(dòng)你的心....第四頁，共三十三頁。自20世紀(jì)(shìjì)80年代以來，非洲少雨，連年干旱，成千上萬的人民在饑餓中、在瘟疫中備受折磨而走向死亡。第五頁，共三十三頁。那是一個(gè)(yīɡè)蘇丹女童，因饑餓跪倒在地，她即將死去，而兀鷹正在女孩后方不遠(yuǎn)處，虎視眈眈，等候獵食女孩。

第六頁，共三十三頁。在他們眼中，幸福應(yīng)該是這樣(zhèyàng)的：：

沒有饑餓。第七頁，共三十三頁。2004年3月2日，伊拉克城市卡爾巴拉，在穆斯林節(jié)日“阿舒拉”節(jié)的一系列嚴(yán)重爆炸之后，在這個(gè)(zhège)圣城的繁忙地帶，一名年輕人跑過爆炸留下的廢墟和尸體。

第八頁，共三十三頁。利比里亞首都蒙羅維亞政府(zhèngfǔ)軍與反政府(zhèngfǔ)武裝激戰(zhàn)后的街道彈殼遍地。第九頁，共三十三頁。在他們眼中，幸福應(yīng)該是這樣(zhèyàng)的：

沒有戰(zhàn)爭第十頁，共三十三頁。

貴州省西北部的烏蒙山區(qū)的大方縣，距貴陽200多公里。全縣人口(rénkǒu)90萬，除漢族外，還有彝、苗、白、仡佬、蒙古、布依、滿等少數(shù)民族。第十一頁，共三十三頁。

農(nóng)業(yè)主產(chǎn)玉米、油菜、馬鈴薯、水稻等，特產(chǎn)(tèchǎn)有生漆、皺椒、烤煙。區(qū)域經(jīng)濟(jì)落后，交通、通訊、能源等基礎(chǔ)設(shè)施薄弱，農(nóng)民生活非常貧困。農(nóng)民人均純收入僅600余元。第十二頁，共三十三頁。

這家人算是比較(bǐjiào)“富?！钡牡谑摚踩?。在他們眼中，幸福應(yīng)該是這樣(zhèyàng)的：

有一鍋菜，有一床被子……就夠了..第十四頁，共三十三頁。

大方縣貓場鎮(zhèn)狗吊巖村的這所“為民小學(xué)”2003年以前一直在這個(gè)巖洞里.

狗吊巖村屬于喀斯特地貌,沒有成片的可耕地.村子距鎮(zhèn)上18公里,是崎嶇陡峭的機(jī)耕便道,不通班車.全村今年3月才通電(tōngdiàn)，且供電不能保證。至今不通有線電話。第十五頁，共三十三頁。在他們眼里，幸福(xìngfú)應(yīng)該是這樣的：有一間好的校舍。第十六頁，共三十三頁。

而這個(gè)孩子只有10歲，他身旁跟他差不多高的背簍，是他每天的勞動(dòng)工具。他說他很想上學(xué)，可是家里沒有錢交納每年140元的學(xué)雜費(fèi)

這個(gè)孩子只有10歲,他身旁跟他差不多高的背簍,是他每天的勞動(dòng)工具。他不能上學(xué)(shàngxué),因?yàn)榧依餂]有錢交納每年140元的學(xué)雜費(fèi).第十七頁，共三十三頁。在他們眼里，幸福應(yīng)該(yīnggāi)是這樣的：可以上學(xué)讀書。第十八頁，共三十三頁。此刻在我們(wǒmen)眼中:幸福是沉甸甸的!感受幸福第十九頁，共三十三頁。幸福常常是朦朧(ménɡlónɡ)的，它多半只是悄悄地?fù)涿娑鴣?幸福絕大多數(shù)是樸素的，它披著本色外衣，親切溫暖地包裹起我們;幸福不喜歡喧囂浮華，常常在暗淡中降臨。感受幸福是需要提醒的，幸福是需要我們用心去理解，用情去感受.

感覺(gǎnjué)幸福第二十頁，共三十三頁。幸福在哪里？正是“夢(mèng)里尋她千百度，驀然回首，幸福真的離我們(wǒmen)很近。所以我們要認(rèn)真思考一下我們的幸福到底是什么???第二十一頁，共三十三頁。幸福(xìngfú)是什么？？？

最初自己感受幸福，也比較模糊。其實(shí)(qíshí)幸福是很難定義的，它有情感方面，有享受的方面，還有情緒的方面，也難以找到幸福的標(biāo)準(zhǔn)，不同的人有不同的感受?！缎腋５姆椒ā愤@本書是哈佛大學(xué)“最受歡迎的導(dǎo)師”泰勒〃本-沙哈爾博士的著作.這本著作之所以迅速風(fēng)靡全國。是因?yàn)闀兴珜?dǎo)的的幸福，是大家公認(rèn)的人的思想境界最高層次的幸福，也是著名積極心理學(xué)導(dǎo)師所倡導(dǎo)的幸福?！翱鞓?意義”，是這本書的主旋律。第二十二頁，共三十三頁。解析(jiěxī)幸福快樂意義幸?，F(xiàn)在給幸福的定義應(yīng)該是“快樂與意義(yìyì)的結(jié)合”第二十三頁，共三十三頁。在作者認(rèn)為：快樂和意義的交集就是(jiùshì)幸福，在我理解：要想找到兩者的交集---幸福。幸福就是(jiùshì)一種滿足和不斷追求的結(jié)合。第二十四頁，共三十三頁。解析(jiěxī)幸?？鞓罚M足）意義（追求）幸福第二十五頁，共三十三頁。幸福就在眼前，幸福就在身邊。需首先肯定自己的現(xiàn)在就是幸福的，邊走邊去發(fā)現(xiàn)身邊的幸福。不要過多地自問“自己是否幸?！@個(gè)(zhège)問題，也切莫與人攀比”自己是否幸?！?。因?yàn)閱杹韱柸?比來比去,在這個(gè)(zhège)過程中你是會(huì)感覺自己是不幸福的。往往問來問去，比來比去，即使感受到幸福了，這種幸福感往往是隨著目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，幸福感也隨著逐漸消失。與其這樣還不如在自己目前的狀態(tài)下肯定自己的就是幸福的。應(yīng)該說幸福是一種比較長期的追求，滿足現(xiàn)在。你就會(huì)感覺到幸福的存在。幸福是什么(shénme)？？？

一.幸福即在身邊！

第二十六頁，共三十三頁。對(duì)現(xiàn)在的擁有感到滿足，這讓我想到這樣一個(gè)小故事：一個(gè)總在幫助人的天使(tiānshǐ)遇見了一個(gè)詩人，詩人年青、英俊、有才華且富有，妻子貌美而溫柔，但他卻對(duì)天使(tiānshǐ)說我不快樂。天使(tiānshǐ)問他：“你不快樂嗎？我能幫你嗎？”詩人對(duì)天使(tiānshǐ)說：“我什么也有，只欠一樣?xùn)|西，你能夠給我嗎？”天使(tiānshǐ)回答說：“可以。你要什么我也可以給你。”詩人直直的望著天使(tiānshǐ)：“我要的是幸福?！边@下子把天使(tiānshǐ)難倒了，天使(tiānshǐ)想了想，說：“我明白了?！比缓蟀言娙怂鶕碛械亩寄米?。天使(tiānshǐ)拿走詩人的才華，毀去他的容貌，奪去他的財(cái)產(chǎn)，和他妻子的性命。天使(tiānshǐ)做完這些事后，便離去了。一個(gè)月后，天使(tiānshǐ)再回到詩人的身邊，他那時(shí)餓得半死，衣衫襤褸地躺在地上掙扎。于是，天使(tiānshǐ)把他的一切還給他。然后，又離去了。半個(gè)月后，天使(tiānshǐ)再去看看詩人。這次，詩人摟著妻子，不住向天使(tiānshǐ)道謝。因?yàn)?，他得到幸福了。這個(gè)小故事中的詩人本身就很幸福，可是對(duì)自己所擁有的缺乏滿足的感受，他曾經(jīng)擁有的一切在他看來都是理所應(yīng)當(dāng)，談不上幸福可言，可當(dāng)他真正失去的時(shí)候，他才知道了原本生活的可貴，當(dāng)再度擁有，他才懂得如何珍惜，原來，不是自己不夠幸福，而是缺乏一顆對(duì)幸福去感知的心靈，幸福就是對(duì)現(xiàn)狀的一種接受和肯定。第二十七頁，共三十三頁。二.幸福(xìngfú)是什么？幸福(xìngfú)在路上。

書中說道：所有的人都可以分成四種，第一種是忙碌型，第二種是享樂型，第三種是虛無型，第四種是幸福型。忙碌型的人以現(xiàn)在的忙碌和辛苦換未來的快樂；享樂型是及時(shí)享樂，出賣未來幸福的；虛無型放棄未來和現(xiàn)在，沒有希望；幸福型則既有現(xiàn)在的快樂，又有未來的幸福，這是最好的。我的感悟就是幸福不是拼命的到達(dá)終點(diǎn)(zhōngdiǎn)，也不是漫無目的地亂走亂跑，幸福是向目標(biāo)邁進(jìn)的過程中的種種體驗(yàn)。應(yīng)該說幸福是一種比較長期的追求，追求更高的快樂，幸福是一種連續(xù)不斷的過程，也就是說，幸福其實(shí)是一直在路上，我們邊走邊要發(fā)現(xiàn)身邊的幸福。所以需要有不斷追求的地快樂心態(tài)。第二十八頁，共三十三頁。大海因?yàn)橛辛丝耧L(fēng)的襲擊，才顯示出了它頑強(qiáng)的生命力，它把狂風(fēng)化成了朵朵浪花，給人們帶來美麗；蒼鷹因?yàn)橛辛吮╋L(fēng)雨的洗禮，才展示出它堅(jiān)強(qiáng)的毅力，它把暴風(fēng)雨化成了它搏擊風(fēng)雨的翅膀，帶給自己矯健的英姿；人生因?yàn)橛辛耸∨c挫折的光臨，才真正詮釋了它的意義。我想：這就是作者在書中所詮釋的快樂加意義。人生并非一帆風(fēng)順。關(guān)鍵是我們能否有為幸福而不斷追求的勇氣。我想：在狂風(fēng)面前，大海選擇了化痛苦為浪花，才不致自己成為狂風(fēng)的俘虜；在暴風(fēng)雨面前，蒼鷹選擇了化痛苦為磨練，才不致在風(fēng)暴中葬送自己；在人生中，我們應(yīng)當(dāng)選擇怎樣去面對(duì)困難與挫折，才能快樂的追求我們的幸福？幸福就在路上，在我們勇敢面對(duì)困難和挫折的過程當(dāng)中。這是一種(yīzhǒnɡ)人生經(jīng)驗(yàn)的積累，是幸福的所在。第二十九頁，共三十三頁。失敗是人生路上的十字路口，一邊通向光明，另一邊卻通向了無盡的黑暗。如果(rúguǒ)你永遠(yuǎn)沉浸在失敗的痛苦中，無法自拔，那么你也就選擇了黑暗的盡頭，爬起來，用你的雙手掐住大地的脈搏，支撐自己站起來，拍掉身上的塵土，走向?qū)儆谀愕墓饷鞯拿魈臁Ｒ宦飞?，幸福就?huì)如影隨行。第三十頁，共三十三頁。三．幸福(xìngfú)是什么？幸福(xìngfú)是感恩。幸福是一種心態(tài)，一種感知，要幸福停留在我們的身邊首先(shǒuxiān)就是要擁有感恩的心，我們來到這個(gè)世界上，父母賜予我們可以感受幸福的生命，我們應(yīng)該感恩。在我們脆弱無助的時(shí)候，那些曾經(jīng)幫助過我們，陪我們一同走過風(fēng)風(fēng)雨雨艱難困苦的伙伴，我們應(yīng)該感恩。懷揣感恩，快樂會(huì)多一點(diǎn)，生活也會(huì)因此變得甜一些。幸福就會(huì)牽著我們的手再也不放開。你會(huì)感受到幸福是暖暖的。給自己的快樂，給別人的會(huì)更快樂。第三十一頁，共三十三頁。

珍惜(zhēnxī)屬于我們現(xiàn)在的幸福，懷著一顆不斷追求幸福的心，學(xué)會(huì)感恩。我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)