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播音主持早功練習(xí)播音主持早功練習(xí)播音主持早功練習(xí)xxx公司播音主持早功練習(xí)文件編號：文件日期：修訂次數(shù)：第1.0次更改批準(zhǔn)審核制定方案設(shè)計(jì)，管理制度早功素材口部操：1.搓臉：10秒。2.轉(zhuǎn)頸：10次，10操：1.搓臉：10秒。2.轉(zhuǎn)頸：10次，10秒。3.松下巴：10秒。4.提顴?。?0次，10秒，手輔和自行交替進(jìn)行。5.咀嚼：閉、張口各20次，30秒。6.半打哈欠：5次，10秒。7.噴唇：雙唇緊閉，再發(fā)“P”音。（30次）8.咧唇：雙唇緊閉，噘起，再向兩邊伸展（30次）9.轉(zhuǎn)唇：左右轉(zhuǎn)唇，8*8拍，30秒10.撮唇：10次，20秒11.合口左右撅唇：10次（左、右為一次），30秒。12.雙唇打響：30次，30秒。13.頂腮：30次，30秒。14.轉(zhuǎn)舌：8*8拍，1分鐘。15.刮舌：20次，20秒。16.伸卷舌：20次，20秒。17.立舌：10次，30秒。18.彈舌：30秒。19.氣泡音：閉口和張口共30秒。20.慢吸快呼：2次，20秒。21.慢吸慢呼：2次，20秒。22.快吸慢呼：4次，2分鐘。23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分鐘。24.輕度哼鳴：20秒。25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分鐘。26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分鐘。27.數(shù)“數(shù)兒”：一口氣由1數(shù)到30，3次，3分鐘。28.數(shù)“數(shù)兒”：一口氣數(shù)10個八拍，3次，3分鐘。29.數(shù)“數(shù)兒”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口氣數(shù)3到4個回合。2次，2分鐘。30.“嘿”、“哈”共30秒。普通話語音訓(xùn)練：凝暈雄漱夾聳熏澀舉穗啞癬妾紫愈縮檻純刪穴飄攆窮踹尾鶴禽秧催錄街滲慌舔賠而逮翁賽藕蔭凹寸苔潤商紉脆濁閂沙漠聰明球場迫切抓緊化學(xué)榜樣蘋果參加選擇表演納悶兒耐用外交耳朵分析熱烈周到輪船自覺瘋狂木頭損壞圍嘴兒雜志窮苦給以坦白銳利陪同繞口令：1、天上一群大白鴿，河里一群大白鵝。白鴿尖尖紅嘴殼，白鵝曲項(xiàng)向天歌。白鴿剪開云朵朵，白鵝撥開浪波波。鴿樂呵呵，鵝活潑波，白鵝白鴿碧波藍(lán)天真快樂。2、盤里放著一個梨，桌上放塊橡皮泥。小麗用泥學(xué)捏梨，眼看著梨手捏泥，比比，真梨、假梨

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