一天室內(nèi)拓展訓(xùn)練方案

一天室內(nèi)拓展訓(xùn)練方案一天室內(nèi)拓展訓(xùn)練方案一天室內(nèi)拓展訓(xùn)練方案xxx公司一天室內(nèi)拓展訓(xùn)練方案文件編號：文件日期：修訂次數(shù)：第1.0次更改批準(zhǔn)審核制定方案設(shè)計，管理制度一天室內(nèi)拓展訓(xùn)練方案

委托單位：承辦單位：廣西銳瀚教育科技有限公司-銳瀚拓展?fàn)I人

數(shù)：XX人承辦地點：南寧美麗南方景區(qū)拓展基地一、拓展培訓(xùn)流程：

時間行程1天07:50豪華大巴（中巴）到達(dá)指定接送地點08:00-10:00集合出發(fā)，車赴拓展基地10:00-12:00團(tuán)隊熔煉：團(tuán)隊分組、團(tuán)隊建設(shè)、團(tuán)隊展示場地團(tuán)隊挑戰(zhàn)項目驛站傳書場地挑戰(zhàn)項目：奪寶奇兵12:00-13:30午餐13:30-18:00高空個人挑戰(zhàn)項目：長江大橋場地團(tuán)隊挑戰(zhàn)項目：杯子舞場地團(tuán)隊挑戰(zhàn)項目：合力繩總結(jié)與分享18:00-返程

二、拓展培訓(xùn)項目介紹及圖片展示：

1、團(tuán)隊熔煉：1、

教練接車-列隊-換服裝-放行李2、

培訓(xùn)師致歡迎詞-隊員自我介紹，調(diào)整學(xué)習(xí)型心態(tài)，激發(fā)熱情與斗志;3、

組建團(tuán)隊;4、

團(tuán)隊展示：嚴(yán)格的評分標(biāo)準(zhǔn)（100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂）;一個人不合格試為團(tuán)隊不合格，隊長必須為隊員的不夠努力承擔(dān)責(zé)任;2、驛站傳書項目簡介：全隊成員排成一列，培訓(xùn)師先讓其自行約定信；號及信號的傳遞方式。然后培訓(xùn)師將一組自然數(shù)；交給

排尾，由排尾傳遞給排頭。項目目標(biāo)：使學(xué)員強烈意識到，充分溝通對團(tuán)隊目標(biāo)實現(xiàn)的重要意義；

制度規(guī)則的建立與修正的必要性；

創(chuàng)新與風(fēng)險意識；

怎樣才能實現(xiàn)有效溝通，并迅速形成有效決議。

在行動過程中，你的博弈的對手是誰在此次團(tuán)隊行動中，領(lǐng)袖的作用力體現(xiàn)在那些方面

3、奪寶奇兵項目簡介：把草帽放在劃定的場地范圍內(nèi)，每個帽子下面都有一種水果。每個小隊輪流派人進(jìn)入放置草帽的場地競猜。每次只能依次打開兩個草帽；如果兩個草帽下的水果相同，那么便可以將水果帶走，將會作為評判的標(biāo)準(zhǔn)；如果水果不同類，須將草帽恢復(fù)原狀然后返回。項目目標(biāo)：1、完成任務(wù)需要需要具備良好的觀察力、記憶力；

2、增強學(xué)員之間的溝通意識，體驗有效的溝通渠道和溝通方法；

3、對于機遇和風(fēng)險，要勇于嘗試和探索；

4、強調(diào)團(tuán)隊的信息與資源共享，通過加強資源的合理配置來提高整體價值；

5、培養(yǎng)團(tuán)隊成員的系統(tǒng)化思考能力，從關(guān)注局部到關(guān)注整體的戰(zhàn)略提升。

4、杯子舞項目介紹：學(xué)員將會利用手中的杯子、通過集體的配合演奏出一段非常美妙的靈魂之樂項目規(guī)則：隨著美妙的音樂，學(xué)員們席地而坐，變花樣“玩”塑料杯，翻、傳、扣、擊個掌...讓人眼花繚亂，杯子

舞獨具特色，讓現(xiàn)場所有人都沉浸在輕松愉快的節(jié)奏中，杯子舞主要以兩個節(jié)奏為主線，可自行進(jìn)行延

生變化。第一節(jié)：拍手2次。拍桌子3次。拍手1次。拿起杯子。放桌上。第二節(jié)：拍手1次。右手反

手拿杯子（拿起后背口向上）?？氖帧？淖雷印７旁谧笫?。右手放在桌上。左手翻轉(zhuǎn)（使杯口向下）倒扣

在右手的右側(cè)。項目收益：1.對全力以赴的真實了解。

2.體會團(tuán)隊合作的重要性。

3.讓學(xué)員了解流程標(biāo)準(zhǔn)化的重要性。

4.體會肢體語言溝通及心靈的過程和感悟！

5、長江大橋項目簡介：每個團(tuán)隊的任務(wù)是利用手上的道具，將團(tuán)隊劃分成二組建設(shè)一座穩(wěn)固的長江大橋。這座塔的塔高至少

50cm，外型要求美觀，結(jié)構(gòu)合理要求經(jīng)過兩個階段規(guī)劃階段和建設(shè)階段。規(guī)劃階段要求兩組成員分開進(jìn)

行討論，必須在規(guī)定時間內(nèi)作出可行方案和人員分工，建設(shè)出完整的作品。項目目標(biāo)：群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案；

個人如何在團(tuán)隊中找好自己的位置，發(fā)揮自己的優(yōu)勢；

團(tuán)隊中溝通的渠道和秩序管理；

有效溝通的重要性；

培養(yǎng)在非語言的狀況下，進(jìn)行交流完成任務(wù)的能力。

6、合力繩項目簡介：團(tuán)隊所有成員通力合作用繩圍成一個牢固的圓圈，要求每位成員都能在上面順利通過。項目目標(biāo)：親身體驗團(tuán)隊合作產(chǎn)生的力量；

在項目中如何做到有效配合，達(dá)到最終目標(biāo)；

強調(diào)個人與個人，部門與部門之間的密切配