世界睡眠日主題活動(dòng)總結(jié)

Word———世界睡眠日主題活動(dòng)總結(jié)世界睡眠日主題活動(dòng)總結(jié)（精選5篇）

世界睡眠日主題活動(dòng)總結(jié)篇1為了喚醒同學(xué)們的健康睡眠意識(shí)，普及健康睡眠學(xué)問，x月20日，xx學(xué)校開展了“世界睡眠日”主題教育活動(dòng)。

活動(dòng)中，學(xué)校利用主題班會(huì)開展健康睡眠宣揚(yáng)教育，讓師生們熟悉到睡眠對(duì)身體健康的重要性。為保障同學(xué)的睡眠時(shí)間，學(xué)校樂觀落實(shí)一系列保障同學(xué)身體健康的有關(guān)制度，嚴(yán)格掌握同學(xué)到校時(shí)間；嚴(yán)格掌握同學(xué)的課外作業(yè)量；倡議全校師生每天堅(jiān)持一小時(shí)的體育熬煉。

本次主題教育活動(dòng)洋溢著濃濃的暖和之情，同學(xué)們緩解了學(xué)習(xí)壓力，樹立了保證合理充分睡眠的意識(shí)，培育了健康向上的生活習(xí)慣。

世界睡眠日主題活動(dòng)總結(jié)篇220xx年x月21日是農(nóng)歷的“春分”節(jié)氣，同時(shí)也是“世界睡眠日”，今年世界睡眠日中國主題——“健康睡眠平安出行”。

為了讓同學(xué)了解睡眠的重要性，讓同學(xué)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，有一個(gè)健康的身體，以便更好地去學(xué)習(xí)。x月21日上午，陜縣試驗(yàn)學(xué)校開展了“世界睡眠日”主題教育活動(dòng)。該校利用班會(huì)課、科學(xué)課向同學(xué)介紹有關(guān)睡眠學(xué)問，熟悉睡眠的重要性。通過活動(dòng)，同學(xué)們了解到了什么是正確的睡眠，如何科學(xué)合理支配睡眠，削減睡眠障礙的發(fā)生，以及如何養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣等睡眠常識(shí)，意識(shí)到了關(guān)懷睡眠時(shí)數(shù)和質(zhì)量的重要性以及睡眠與身心健康的緊密聯(lián)系，睡好覺對(duì)我們的學(xué)習(xí)也是有很大的關(guān)心。

世界睡眠日主題活動(dòng)總結(jié)篇33月21日是“世界睡眠日”，為了讓更多市民熟悉和防治睡眠障礙，3月20日，綿陽市三醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員在鐵牛廣場進(jìn)行了以“健康睡眠，遠(yuǎn)離慢病”為主題的大型送健康惠民活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場，來自綿陽市三醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心、心身疾病二科、耳鼻喉科、神經(jīng)內(nèi)科二科、眼科、呼吸內(nèi)科、一般外科、肝膽外科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科的專家們?cè)阼F牛廣場為市民現(xiàn)場把脈，為市民的睡眠健康支招?！拔艺煞蛲砩纤X總是無法進(jìn)入深睡眠，打鼾，有時(shí)鼾聲會(huì)突然中斷”市民趙女士詢問時(shí)憂心重重。睡眠醫(yī)學(xué)中心醫(yī)師趙靜推斷其患有睡眠呼吸疾病，長此下去隨時(shí)可能消失危急，并建議其盡快帶丈夫到醫(yī)院接受專業(yè)治療。“睡覺時(shí)老是想上廁所，睡不著，是不是和最近的焦慮有關(guān)”活動(dòng)現(xiàn)場被聞?dòng)嵹s來詢問的市民圍得水泄不通。

在活動(dòng)現(xiàn)場，綿陽市三醫(yī)院心身疾病二科的醫(yī)務(wù)人員還現(xiàn)場教授市民做睡眠健康操，并就失眠的危害與預(yù)防等健康睡眠學(xué)問進(jìn)行了專題講座，并通過有獎(jiǎng)學(xué)問問答等方式與市民互動(dòng)，讓大家對(duì)睡眠學(xué)問有了更深層次的了解。

心身疾病二科主治醫(yī)師趙靜指出，由于對(duì)睡眠障礙的熟悉誤區(qū)或沒引起得視，很多有睡眠障礙的患者沒有得到合理的診斷和治療。如消失入睡困難、睡眠時(shí)間短、易醒、多夢(mèng)、鼾癥、次晨感到頭昏，口干，嗜睡，乏力等的癥狀，建議準(zhǔn)時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)睡眠監(jiān)測，從而進(jìn)行有效治療。

世界睡眠日主題活動(dòng)總結(jié)篇4對(duì)于現(xiàn)在的高校生而言，睡眠特別重要，但是，現(xiàn)實(shí)卻表明現(xiàn)在高校生的睡眠非常不規(guī)律，這對(duì)我們的健康非常不利!為此，由教育學(xué)院團(tuán)委青協(xié)提議，由校青協(xié)和教育學(xué)院一起舉辦了本次“睡眠與健康”的講座!

本次講座，邀請(qǐng)了校醫(yī)院的醫(yī)生擔(dān)當(dāng)主講，由校青協(xié)和教育學(xué)院的100余名志愿者仔細(xì)聽了講座。在講座中，醫(yī)生講授了以下幾個(gè)問題：

1.20xx年來各“世界睡眠日”的主題和人的睡眠階段;

2.告知同學(xué)們正確的睡眠時(shí)間，以及睡前可以食用牛奶、紅糖等來促進(jìn)睡眠;

3.訂正同學(xué)們關(guān)于安眠藥一吃就成癮的誤區(qū)。

通過本次講座，使志愿者們熟悉到了規(guī)律的睡眠的重要性，同時(shí)也使志愿者們了解到了如何養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，健康地生活。這對(duì)我們來說是很重要的一課!

世界睡眠日主題活動(dòng)總結(jié)篇5醫(yī)院公共衛(wèi)生科蘇桂蘋副主住醫(yī)師就如何科學(xué)管理睡眠，克服睡眠障礙，女性應(yīng)注意睡眠質(zhì)量，老年人怎樣支配睡眠時(shí)間等睡眠中的學(xué)校問大道理做了深化淺出的講解，并急躁細(xì)致地為受睡眠困擾的居民供應(yīng)詢問服務(wù)。隨后，醫(yī)院和社區(qū)工作人員向在場居民、旅客發(fā)放優(yōu)質(zhì)睡眠宣揚(yáng)資料400余份。此次活動(dòng)，不僅廣泛宣揚(yáng)普及了睡眠常識(shí)，也為受睡眠問題困擾的居民提出了科學(xué)的建議，增加了廣闊居民對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。

按上級(jí)要求，xx年x月21日，我院相互協(xié)作的形式進(jìn)行了世界睡眠日的宣揚(yáng)活動(dòng)。參與講座有鄉(xiāng)醫(yī)和村民代表。聽會(huì)人員表現(xiàn)了極大的熱忱，對(duì)所講內(nèi)容表現(xiàn)了極大的愛好，都聚精會(huì)神的傾聽講座，現(xiàn)場鴉雀無聲，講解的內(nèi)容深化淺出，不但科學(xué)而且生動(dòng)易懂，現(xiàn)場氣氛非常融洽。

講座歷時(shí)1個(gè)小時(shí)，聽會(huì)者表示受益良多。擺放5個(gè)展牌，懸掛一條橫幅，一張桌子及桌上排放著宣揚(yáng)單、宣揚(yáng)冊(cè)。居民樂觀參加此次活動(dòng)，有的人看展牌，有的人拿宣揚(yáng)單，有的人詢問，同時(shí)我們?yōu)樗麄兠赓M(fèi)量血壓并記錄，人來人往很是喧鬧。共向群眾發(fā)放了宣揚(yáng)冊(cè)500份和宣揚(yáng)單1000份。

此次活動(dòng)于10:30圓滿結(jié)束，過往群眾受益匪淺，增加了群眾對(duì)睡眠學(xué)問的了解，加強(qiáng)了關(guān)注睡眠的意識(shí)，老大媽的