大學(xué)生自我成長(zhǎng)學(xué)習(xí)計(jì)劃

大學(xué)生自我成長(zhǎng)學(xué)習(xí)計(jì)劃單位：部門(mén)：日期：年M日大學(xué)生自我成長(zhǎng)學(xué)習(xí)計(jì)劃一、學(xué)習(xí)問(wèn)題白我評(píng)價(jià)每一個(gè)學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解白己的問(wèn)題之所在，要想對(duì)癥下藥，解決問(wèn)題，對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行白我評(píng)價(jià)便尤其顯得重要了。對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題可主要從如下幾方面進(jìn)行白我評(píng)價(jià)：時(shí)間安排問(wèn)題學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個(gè)問(wèn)題：(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時(shí)間里完成多少內(nèi)容。學(xué)習(xí)是否常常沒(méi)有固定的時(shí)間安排。是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無(wú)法按時(shí)完成。學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來(lái)都只能在開(kāi)頭的幾天有效。一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿10小時(shí)。是否把所有的時(shí)問(wèn)都花在學(xué)習(xí)上了。注意力問(wèn)題注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說(shuō)、雜志等使我分心的東西。學(xué)習(xí)時(shí)是否常有想入非非的體驗(yàn)。是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)興趣問(wèn)題是否一見(jiàn)書(shū)本頭就發(fā)脹。是否只喜歡文科，而不喜歡理科。是否常需要強(qiáng)迫白己學(xué)習(xí)。是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化白己的學(xué)習(xí)行為。學(xué)習(xí)方法問(wèn)題是否經(jīng)常米用題海戰(zhàn)來(lái)提高解題能力。是否經(jīng)常米用機(jī)械記憶法。是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過(guò)學(xué)習(xí)方法。是否從不向老師請(qǐng)教問(wèn)題。是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。一般而言，回答上述問(wèn)題，肯定的答案(回答“是”)越多，學(xué)習(xí)的效率越低。每個(gè)有學(xué)習(xí)問(wèn)題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類(lèi)問(wèn)題中列出白己主要毛病，然后有針對(duì)性地進(jìn)行治療。例如一個(gè)學(xué)生毛病是這樣的：在時(shí)間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做；在注意力問(wèn)題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書(shū)；在學(xué)習(xí)興趣上，他對(duì)專(zhuān)業(yè)課不感興趣，對(duì)旁系的某些課卻很感興趣；在學(xué)習(xí)方法上主要采用機(jī)械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來(lái)，我們就能夠米取有效的治療措施了。二、白我改進(jìn)法1.SQ3R法羅賓生(Robinson)提出的SQ3R!是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。SQ3睡由Survey,Question,ReactRecite,Review幾個(gè)單詞的第一個(gè)字母縮寫(xiě)成的。(1)概覽(Survey):即概要性地閱讀。當(dāng)你要讀一本書(shū)或一段文章時(shí)，你必須借助標(biāo)題和副標(biāo)題知道大概內(nèi)容，還要抓住開(kāi)頭，結(jié)尾及段落問(wèn)承上啟下的句子。這樣一來(lái)，你就有了一個(gè)比較明確的目標(biāo)有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)。(2)問(wèn)題(Question)：即在學(xué)習(xí)時(shí)，要把注意力集中到人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、原因等基本問(wèn)題上，同時(shí)找一找白己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習(xí)課文，預(yù)習(xí)中的提問(wèn)可增加你在課堂上的參與意識(shí)。要是研究一個(gè)課題時(shí)你能帶著問(wèn)題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。閱讀(Read):閱讀的目的是要找到問(wèn)題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對(duì)意思的理解。有些書(shū)應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識(shí)量，有些書(shū)則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的含義。背誦(Recite):讀了幾段后，合上書(shū)想想究竟前面講了些什么，可以用白己的語(yǔ)言做一些簡(jiǎn)單的讀書(shū)摘要，從中找出關(guān)鍵的表達(dá)詞語(yǔ)，采用精煉的語(yǔ)言把思想歸納成幾點(diǎn)，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達(dá)能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好。大學(xué)生藝術(shù)節(jié)工作計(jì)劃馬上就迎來(lái)一年一度的大學(xué)生文化藝術(shù)節(jié)了，我們學(xué)校也布置下了在大學(xué)生文化藝術(shù)節(jié)期間團(tuán)委、學(xué)生會(huì)的主要工作任務(wù)。作為這次藝術(shù)節(jié)的工作，重中之重是我們文藝部的工作，我們必須做好準(zhǔn)備工作。文藝部的工作既然這么重要，作為文藝部部長(zhǎng)，我在這里做好了我們文藝部在大學(xué)生文化藝術(shù)節(jié)期間的主要工作計(jì)劃，希望大家能夠努力的執(zhí)行。轉(zhuǎn)眼瞬間，送走了不平凡的一年，我們的記憶，將永遠(yuǎn)烙在我們心里，我們將用更激昂的熱情迎接大學(xué)生文化藝術(shù)節(jié)，在這充滿希望的一年，文藝部吸收了上一屆的精華后，制定了大學(xué)生文化藝術(shù)節(jié)文藝部的（一）全心全力備戰(zhàn)校舞蹈大賽以往舞蹈隊(duì)在校舞蹈大賽中取得了可觀的成績(jī)，榮獲二等獎(jiǎng)，這是可喜可賀的，現(xiàn)在舞蹈隊(duì)從學(xué)生會(huì)分離出來(lái)成為獨(dú)立的團(tuán)隊(duì)，第一次以這種名義參加校舞蹈大賽，壓力比較大，但是我們會(huì)憑著我們從上一屆文藝部吸取的經(jīng)驗(yàn)和舞蹈隊(duì)員們的熱情和努力會(huì)全力備戰(zhàn)舞蹈大賽，對(duì)訓(xùn)練中出現(xiàn)的問(wèn)題我們會(huì)盡量解決，在備戰(zhàn)藝術(shù)節(jié)的時(shí)間里，也關(guān)注隊(duì)員的心理問(wèn)題，做好一切準(zhǔn)備工作，讓隊(duì)員們充分發(fā)揮白己的才能，在藝術(shù)節(jié)中取得優(yōu)異的成績(jī)。（二）校劇星風(fēng)采大賽以前我們?cè)谛⌒秋L(fēng)采大賽中取得了較好的成績(jī)，現(xiàn)在因多方問(wèn)題，沒(méi)有繼續(xù)以前的輝煌。我們挑選了新生，相信有新的因子，就會(huì)有新的結(jié)局，同樣的，我們會(huì)全力備戰(zhàn)藝術(shù)節(jié)，及時(shí)解決訓(xùn)練中出現(xiàn)的各種問(wèn)題，做好后勤工作，總結(jié)上屆和上上屆大賽，在承受上上屆和上屆的傳承下，爭(zhēng)取在這次大學(xué)生藝術(shù)節(jié)中取得優(yōu)異的成績(jī)，繼續(xù)為三院爭(zhēng)光。（三）新穎+個(gè)性+能力+魅力作為理工科學(xué)院而別人感到就是剛硬，學(xué)院里都是搞科技的，文化類(lèi)的活動(dòng)除了積極參加學(xué)校的文藝類(lèi)活動(dòng)之外，很少舉辦白己的這類(lèi)活動(dòng)，為了修飾一下剛硬的線條，文藝部打算舉辦院內(nèi)文藝活動(dòng)比如來(lái)顯個(gè)性，活躍院內(nèi)氣氛，豐富同學(xué)們的課余生活，緩解學(xué)習(xí)的壓力，更給同學(xué)一個(gè)展示白己的舞臺(tái)，充分揮灑同學(xué)們的才能。（四）文藝部外聯(lián)工作加強(qiáng)與外院的溝通，通過(guò)外交與外院搭建友誼之橋，提周我文藝部在大學(xué)生藝術(shù)節(jié)的魅力和聲望。綜合以上文藝部在大學(xué)生文化藝術(shù)節(jié)期間的工作計(jì)劃，雖然任然有些許瑕疵，但是只要執(zhí)行的好，就可以使我們文藝部的工作做到最好，完成后效果仍然會(huì)很好。大學(xué)生藝術(shù)節(jié)使我們大學(xué)生的節(jié)日，每年只有一次，所以顯得很重要也很有意義，我們一定要努力的、積極的參與到節(jié)日當(dāng)中，使白己的能力得到最大的發(fā)揮，也能使更多的同學(xué)認(rèn)識(shí)你，提升白己的個(gè)人魅力。來(lái)吧，同學(xué)