第一學(xué)期心理第一課《Hello你好》教學(xué)設(shè)計

中學(xué)生心理團(tuán)輔課：《Hello,你好》教學(xué)設(shè)計七年級第一學(xué)期第一課時間：第一學(xué)期第1-2周地點：課室班級：七年級課時：1節(jié)課（共40分鐘）教學(xué)背景人本主義心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為：適應(yīng)就是個體和外在環(huán)境達(dá)成一種和諧和默契，從而使個體能夠充分發(fā)掘自我潛能。適應(yīng)力本質(zhì)是建立心理能量、個人能力以及事件難度三者的平衡和良性循環(huán)。心理狀態(tài)作為行為的推動力，決定了在面對困難事件的選擇。個人能力決定了在面對事件時會產(chǎn)生心理壓力的大小。事件難度，決定了個人需要具備的心理能量的和個人能力的大小、完成事件所獲得的收益?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（2012年修訂）指出，幫助學(xué)生逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化。適應(yīng)力是指對某種條件的適應(yīng)程度。適應(yīng)力強(qiáng)是指一個人能在不同環(huán)境里順利有能力地生活下去。七年級的學(xué)生的適應(yīng)包括很多方面的適應(yīng)，如適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)新班級，適應(yīng)新人際關(guān)系，適應(yīng)新學(xué)科等等。在第一節(jié)心理課，我們希望讓學(xué)生與新同學(xué)多互動，創(chuàng)造更多機(jī)會去適應(yīng)各方面。教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解初中要適應(yīng)的內(nèi)容。2.能力目標(biāo)：讓同學(xué)們在新集體勇敢表達(dá)自己，傾聽他人在新學(xué)校的內(nèi)心感受。情感目標(biāo)：找到同學(xué)間的共同點，引發(fā)共鳴，激發(fā)集體歸屬感，減少適應(yīng)的焦慮感。教學(xué)重難點教學(xué)重點：營造課堂愉快、安全的氣氛，學(xué)生積極參與，大膽講出自己入學(xué)心聲。教學(xué)難點：讓學(xué)生大膽表明自己的適應(yīng)狀態(tài)，并與同組同學(xué)合作完成小組任務(wù)。教學(xué)準(zhǔn)備1.學(xué)習(xí)單2.便利貼和1張A3紙教學(xué)過程一、熱身階段——大風(fēng)吹（3分鐘）教學(xué)過程設(shè)計意圖提問：當(dāng)老師提問到的問題，符合你，請你站起來。師：“大風(fēng)吹”生：“吹什么？”師：“吹長頭發(fā)的同學(xué)”生：（相關(guān)同學(xué)）站起來師：“大風(fēng)吹”生：“吹什么？”師：“戴眼鏡的同學(xué)”生：（相關(guān)同學(xué)）站起來建議可以問：喜歡數(shù)學(xué)科目的同學(xué)；喜歡喝奶茶的同學(xué)；喜歡跳舞的同學(xué)；喜歡唱歌的同學(xué)……通過“大風(fēng)吹”游戲，提問一些共性問題，讓同學(xué)們根據(jù)自己實際情況站起來，讓同學(xué)找到彼此的共同點，增強(qiáng)同學(xué)們之間的認(rèn)識。二、轉(zhuǎn)換階段——暢談心聲（5分鐘）教學(xué)過程設(shè)計意圖1.教師提問：請問你在這個暑假，最開心的事是什么？2.課堂上讓3-5名同學(xué)自由回答問題。3.教師小結(jié)：暑假，有的同學(xué)放松身心，有的同學(xué)努力預(yù)習(xí)，有的同學(xué)幫助家庭，大家都擁有了屬于自己獨特的暑假。我們已經(jīng)告別了小學(xué)，來到了初中。新的學(xué)段，新的開始。老師希望同學(xué)們也盡快適應(yīng)這個新環(huán)境新集體，相親相愛，互相幫忙，愉快度過初中三年。讓同學(xué)們談?wù)勛约簝?nèi)心喜悅的事情，呼喚學(xué)生積極參與活動，大膽分享，同時活躍課堂氣氛。三、工作階段——互相交流（25分鐘）教學(xué)過程設(shè)計意圖（一）適應(yīng)狀態(tài)（10分鐘）（1）提問：你來到新學(xué)校，新班級，最大的挑戰(zhàn)是什么？請3-5名同學(xué)回答。（2）展示：初中適應(yīng)的內(nèi)容包括哪些。A初中課程的適應(yīng)：學(xué)習(xí)難度的增加、學(xué)習(xí)方法的探索、新的目標(biāo)的設(shè)定；B新的學(xué)校的適應(yīng)：學(xué)校規(guī)章制度的適應(yīng)、校園環(huán)境和文化適應(yīng)；C住宿生活：住宿環(huán)境的適應(yīng)、室友關(guān)系的建設(shè)；D關(guān)系的適應(yīng)：師生關(guān)系的建設(shè)、同伴關(guān)系的建設(shè)；E心理狀態(tài)的適應(yīng)：情緒的調(diào)節(jié)、自我的探索；察覺：提問：自己入學(xué)狀態(tài)屬于哪一類？你入學(xué)以來的狀態(tài)，依次為狀態(tài)差、一般、良好。分為差：迷茫、煩躁、孤獨、失望，惆悵。一般：平衡、沉淀、成長、有心無力、發(fā)呆。好：興奮、期待、專注、激情。（4）按照座位，4人一小組。請各位同學(xué)用一個“關(guān)鍵詞”表達(dá)這個階段的狀態(tài)，并做一個情緒雕塑（表情+動作），并讓其他同學(xué)猜。每組選一名記錄員，把小組成員的情緒登記下來。（5）請兩組同學(xué)分享小組討論結(jié)果。（二）你好，我是……——互相了解（15分鐘）1.請同學(xué)們根據(jù)學(xué)習(xí)單《個性名信片》，進(jìn)行個性設(shè)計。2.完成個性明信卡，四人為一小組，互相向同學(xué)們作個采訪或者主動自我簡介。明信片內(nèi)容建議：（1）你的姓名、性別、畢業(yè)學(xué)校等（2）屬于你的個性關(guān)鍵詞、名言警句、符號等（3）一切你喜歡的，能代表你的，想讓大家了解的（4）畫出個性色彩或圖案，豐富你的明信片。3.設(shè)計完畢后，小組內(nèi)先互相分享。然后推薦或請同學(xué)主動向大家自我簡介。讓同學(xué)們通過活動體驗自己的適應(yīng)狀態(tài)的普遍性，并找到與他人的共同性，增強(qiáng)學(xué)生的互動和交際信心。分組完成活動，增強(qiáng)學(xué)生互相了解和集體凝聚力。讓同學(xué)們分享自己的喜好或特點，增強(qiáng)同學(xué)們的相互理解。四、結(jié)束階段——分享（7分鐘）教學(xué)過程設(shè)計意圖1.提問：同學(xué)們，可以談?wù)勥@節(jié)課里，你有什么收獲呢？（可以是感悟/感受/認(rèn)識哪些朋友等）2.請幾名同學(xué)們分享。3.教師小結(jié)：感謝大家在這一節(jié)課里的積極參與與分享，有同學(xué)們的齊心合力，相信我們班將是一個積極向上的優(yōu)秀班級。掌聲給自己。讓同學(xué)們分享自己的喜好或特點，增強(qiáng)同學(xué)們的相互理解。教學(xué)反思本節(jié)課是七年級第一節(jié)課，目的是為了讓同學(xué)們認(rèn)識大家有著各種不適應(yīng)的狀況，緩解彼此的焦慮心情。同時很重要一點，因為是新集體，彼此了解不多，如何讓課堂氣氛活躍起來？讓同學(xué)們在小組活動里能夠更多地認(rèn)識和了解身邊的同學(xué)，從中體驗到班集體的溫暖和安全，是本節(jié)課的初衷。如果學(xué)校有心理輔導(dǎo)室，在最后可以增加心理輔導(dǎo)室的簡介，如值班老師和時間等，讓以后有需要的同學(xué)有了一個新的求助資源。板書設(shè)計《Hello,你好》課程七年級新生適應(yīng)的內(nèi)容有哪些？環(huán)境學(xué)法關(guān)系心理狀態(tài)……附件1：學(xué)習(xí)單《Hello，你好》學(xué)習(xí)單班級姓名暢談暑假請問你在這個暑假，最開心的事是什么？自我察覺——適應(yīng)狀態(tài)提問：你來到新學(xué)校，新班級，最大的挑戰(zhàn)是什么？