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文檔簡介

干眼癥吃什么好？目前世界上正有數(shù)以百萬計的患者正在經(jīng)受干眼癥的困擾，并且隨著電腦電視的普及干眼癥患者有增多的趨勢。干眼癥除了正常的治療手段之外，通過飲食的方法對防治干眼癥也有一定的幫助。那么，干眼癥吃什么好呢？下面就為你簡單介紹幾道干眼癥的食療方。1、百合紅棗粥：百合10克，山藥15克，薏仁20克，紅棗（去核）10個。將上述材料洗凈，共同煮粥食用。功效：百合滋陰降火；山藥滋腎潤肺；薏仁利濕健脾、清熱排膿；紅棗素有天然維生素丸之稱，不但富含維生素C，也含有大量的維生素A。此粥不但防治干眼癥效果好，而且還用于明目。

2、菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡。功效：《本草綱目》中記載菊花“性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”?，F(xiàn)代藥理分析表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。干眼癥吃什么好，喝茶最好不過了，不但解渴，還可以防治干眼癥。但需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質(zhì)，平時怕冷，易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。4、枸杞子：每日15克，洗凈后嚼服或煮水服。功效：枸杞子養(yǎng)陰明目，能促進(jìn)修復(fù)病變的角膜，提高機體抗病能力。希望通過上面介紹干眼癥吃什么好，可以幫助到廣大的干眼癥患者。多食用維生素A菊花里含有豐富中的維生素A，是維護(hù)眼睛健康中的重要物質(zhì)，對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致中的雙眼干澀有較比較好中的療效。3、選用含磷脂高中的食物以利健腦，例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。還要有意識多選用保護(hù)眼睛中的食物，如各種動物中的肝臟、菠菜、大白菜番茄、牛奶、核桃、胡蘿卜、青菜、羊奶、奶油、小米、枸杞等。中醫(yī)治療干眼癥的方法1、按摩診療。熨目法：在早晨起床后，先將雙手互相搓熱，然后用手掌熨貼雙眼，大概三次以后，用食指、中指、無名指的指端輕輕地按壓眼球，也能旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久，也不可用力壓揉，20秒鐘左右即可。這個辦法一來能經(jīng)過按壓眼瞼，促進(jìn)瞼板腺分泌物的排出，保障淚膜的質(zhì)量防干眼，二來促進(jìn)眼部血液循環(huán)，消除眼疲勞。3、用牛奶洗眼：將紗布折疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆

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