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文檔簡介

第九課珍視生命增強生命的韌性尼克·胡哲1982年出生于澳大利亞的墨爾本,他天生沒有四肢,但勇于面對身體殘障,用他的感恩、智慧以及僅左腳掌及相連的兩個趾頭,活出了生命的奇跡。導入

通過看尼克·胡哲的演講,你是如何認識挫折的呢?讓我們一起了解挫折,增強生命的韌性。尼克·胡哲1.挫折的含義?2.人們對挫折的認識和態(tài)度有何不同?3.怎樣正確認識挫折?4.我們該怎樣發(fā)掘生命的力量?自主學習P105-109(自學我最棒!把答案在書上標記出來)

1.挫折的含義:

生活的道路并不總是平坦的,在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中,難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗,就是人們常說的挫折。生活道路上遇到的一些阻礙、失利乃至失敗,就是挫折。一對好朋友在沙漠中旅行,他們帶了一個裝滿水的皮囊??墒?,他們沒有注意到那個皮囊漏水。等到發(fā)現(xiàn)時,只剩下半袋水了。一個說:“真倒霉,只有半袋水了,我們怎么辦!”另一個卻說:“太好了,幸虧發(fā)現(xiàn)及時,我們還有半袋水?!遍喿x感悟《死里逃生的驢子》

一天,農(nóng)夫的驢子不小心掉進了一口枯井。農(nóng)夫沒辦法將驢子救出,只得找了幾個人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開始,驢子悲哀地鳴叫著,但很快就沒有了聲音。農(nóng)夫過去一看,讓他大吃一驚的是,每一鏟土下去,驢子都迅速地把它抖掉,并且都墊到了腳下。很快,驢子便跑出了枯井。請問:聽了這故事,你有什么感想?……挫折帶來的不同的后果完全取決于面對挫折的不同態(tài)度。2.人們對挫折的認識和態(tài)度有何不同?面對不同的挫折,不同的人會有不同的情緒感受和行為反應。即使遭遇同樣的挫折,不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。同一個人在生命的不同時期,對于挫折也會有不同的感受和行為反應。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應的主要原因,是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。

(1)面對挫折,我們可能會有失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面的情緒感受是很正常的,但如果一味地沉浸在負面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當?shù)男袨椋晃覀冃枰皶r調(diào)整自己,正確地看待挫折。3.怎樣正確認識挫折?得意時,挫折會使我們更清醒,避免盲目樂觀、精神懈怠。失意時,挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。(2)生活中的挫折是我們生命成長的一部分。二、發(fā)掘生命的力量2)“天行健,君子以自強不息”(君子應該像天宇一樣運行不息,即使顛沛流離,也不屈不撓)面對挫折,發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。張海迪,1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病,胸以下全部癱瘓。從那時起,張海迪開始了她獨到的人生。她無法上學,便在在家自學完中學課程。15歲時,海迪跟隨父母,下放(山東)聊城農(nóng)村,給孩子當起教書先生。她還自學針灸醫(yī)術(shù),為鄉(xiāng)親們無償治療。后來,張海迪自學多門外語,還當過無線電修理工。在殘酷的命運挑戰(zhàn)面前,張海迪沒有沮喪和沉淪,她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭,經(jīng)受了嚴峻的考驗,對人生充滿了信心。她雖然沒有機會走進校門,卻發(fā)憤學習,學完了小學、中學全部課程,自學了大學英語、日語、德語和世界語,并攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創(chuàng)作,先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬字的英語小說,編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。天行健,君子以自強不息

一小孩搬石頭,父親在旁邊鼓勵:“孩子,只要你全力以赴,一定能搬起來!”最終孩子未能搬起石頭,孩子子:“我已經(jīng)盡全力了!”父親答:“你沒有拼盡全力,因為我在你旁邊,你都沒請求我的幫助!”所謂全力以赴就是:1.拼盡全力;2.想盡所有辦法;3.用盡所有可用資源;全力以赴,但你不是一個人在戰(zhàn)斗!父親與兒子(3)發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年,我們在堅持目標和不斷努力的道路上,學會與他人建立聯(lián)系,向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵,有助于增強我們的生命力量。培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅強的意志,增強生命的韌性。面對失敗的七個正確態(tài)度

一、記取教訓二、從中學習三、勇敢面對四、認清失敗是成功的必經(jīng)之路五、找出失敗的原因六、仍然滿懷熱情七、堅持到底「成功的唯一秘訣:堅持到最后一分鐘」教師寄語本節(jié)課我們通過了解挫折,正確認識挫折,了解對待挫折的方法,從而增強生命的韌性。使我們充分認識到,我們的生命如果不經(jīng)歷風雨,是無法真正見到彩虹的。勇敢起來,世界一定是屬于你的。

1.“如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲,那么痛苦則是一個不可缺少

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