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瑞安六中心理輔導(dǎo)站陳永樂(lè)高考生的職業(yè)規(guī)劃高中生心理輔導(dǎo)系列講座——一、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性英國(guó)前首相布萊爾曾經(jīng)說(shuō)過(guò):Whenmychildrengrowup,Idon’twantthemtohaveajob,Iwantthemtohaveacareer.哈佛大學(xué)所做的一項(xiàng)調(diào)查。哈佛大學(xué)的專家曾經(jīng)著名的調(diào)研。

1953年召集100位大學(xué)生作了目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查,調(diào)查對(duì)象是那些智力、學(xué)歷和環(huán)境因素基本相同的學(xué)生。

調(diào)查開(kāi)始時(shí)候的數(shù)據(jù)表明:27%的人,沒(méi)有目標(biāo);60%的人,目標(biāo)模糊:10%的人,有清晰但比較短期的目標(biāo);3%的人,有清晰且長(zhǎng)期的目標(biāo)。

【案例】34歲的美國(guó)婦女費(fèi)羅倫·查德威克成為橫渡英吉利海峽的第一位女性后,又向另一個(gè)距離更遠(yuǎn)的卡塔林納海峽發(fā)起了挑戰(zhàn)。為了能成功實(shí)現(xiàn)目標(biāo),查德威克反復(fù)的訓(xùn)練,做好了充分的準(zhǔn)備。1952年7月4日清晨,查德威克在濃霧籠罩下的加利福尼亞以西的太平洋洋面上游著。已經(jīng)整整15個(gè)小時(shí)過(guò)去了,漸漸地,她感到又累又冷又餓,實(shí)在不能再游了,便請(qǐng)求護(hù)送船拉地上去。隨船教練告訴她,海岸已經(jīng)很近,馬上就要到了,不要放棄,可是,她朝加州海岸望去,濃霧彌漫,什么也看不到!結(jié)果。她又堅(jiān)持游了50分鐘后,還是選擇了放棄。然而此時(shí),她離加州海岸已經(jīng)只有半英里遠(yuǎn)了。面對(duì)這次失敗,查德威克痛惜地說(shuō):雖然海水很冷,如果當(dāng)時(shí)我能看見(jiàn)陸地,就一定能堅(jiān)持下來(lái)。可見(jiàn),令她半途而廢的不是疲勞,也不是寒冷與饑餓,而是因?yàn)樵跐忪F中看不到目標(biāo)。兩個(gè)月后,吸取教訓(xùn)的查德威克終于成功地橫渡了卡塔林納海峽。她仍然是橫渡此海峽的第一位女性,且比前一位男子紀(jì)錄快了大約2小時(shí)。職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性美國(guó)的生涯理論專家舒伯人的職業(yè)生涯:成長(zhǎng)(出生-14歲)探索(15-24歲)建立(25-44歲)維持(45-64歲)衰退(65至死亡)就業(yè)的形勢(shì)二、怎樣做職業(yè)規(guī)劃做好職業(yè)生涯規(guī)劃,也就是根據(jù)自身的興趣、特點(diǎn),將自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長(zhǎng)處的位置,選擇最適合自己能力的事業(yè)。

有一個(gè)好的起點(diǎn)高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是選擇適合自己的高考專業(yè)。

1、了解你所擁有的天賦分類:與人打交道的天賦;與物打交道的天賦;與數(shù)據(jù)、信息打交道的天賦。

(1)小的時(shí)候,是什么讓你感到自己十分重要?感到備受重視?感到開(kāi)心喜悅、有成就感?那個(gè)時(shí)候你在做什么活動(dòng)?(2)在你六、七歲的時(shí)候,什么事情對(duì)你最有吸引力?做什么事情你最專注?讓你可以忘記吃飯和睡覺(jué)?或是不知疲倦或是毫無(wú)畏懼?(3)小的時(shí)候,你最熱衷的是什么?你的興趣在哪里?你遇到哪些事情時(shí)會(huì)使你感覺(jué)自己很棒很開(kāi)心?在哪些方面,你表現(xiàn)得最優(yōu)秀、最杰出呢?(4)小的時(shí)候你最擅長(zhǎng)什么?你在哪些方面常常得到贊賞?你最向往的時(shí)刻是什么情景?你期盼什么事情發(fā)生?什么事情是你非常愿意去做,是你愿意為它付出代價(jià)的呢?認(rèn)識(shí)自己,職業(yè)定位了解你的需求(7)你選擇的行業(yè)是否符合經(jīng)濟(jì)發(fā)展的大趨勢(shì)?如果要尋求長(zhǎng)期、持續(xù)穩(wěn)定的良好發(fā)展,就一定要選擇朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)。(8)你是否需要不斷補(bǔ)充新的知識(shí)?(9)你是否需要一個(gè)不斷成長(zhǎng)的空間,借以累計(jì)成功的經(jīng)驗(yàn)?你是否需要一個(gè)可以不斷拓展自己能力的舞臺(tái)?(10)你是否需要一個(gè)潔凈、舒適的工作環(huán)境?(11)你是否需要跟滿懷激情、積極進(jìn)取的人一起工作?(12)你是否需要一份穩(wěn)定的工作,還是不穩(wěn)定的、經(jīng)常出差的工作?認(rèn)識(shí)自己,職業(yè)定位3、專業(yè)測(cè)試1.2.上網(wǎng)搜索“霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)試”3.專業(yè)的職業(yè)測(cè)試機(jī)構(gòu)(瑞安啟明星心理咨詢室:咨詢電話:65812123;65911123)4.http://59289044./5.最好的專家還是你自己。因?yàn)橹挥心阕盍私庾约?。認(rèn)識(shí)自己,職業(yè)定位優(yōu)勢(shì)=先天優(yōu)勢(shì)+后天優(yōu)勢(shì)=(天賦+性格)+(知識(shí)+技能)(1)從事“最有工作滿足感”的職業(yè),每天享受工作,而不是每天厭煩上班,對(duì)從事的工作感到厭倦甚至痛苦。(2)從事“進(jìn)步和發(fā)展最快”的職業(yè),最能發(fā)揮自己的性格和天賦優(yōu)勢(shì),是職業(yè)發(fā)展的最佳路徑。(3)從事“一生長(zhǎng)期發(fā)展”的職業(yè),能取得一生職業(yè)生涯長(zhǎng)期的成功,而不是依賴某個(gè)偶然機(jī)會(huì)的短時(shí)間內(nèi)的成功。(4)從事“最成功”的職業(yè),能最大限度地發(fā)揮自己的潛力,在這個(gè)職業(yè)上能發(fā)展到很高的層次,能取得自己可以獲得的最大的成功。(5)從事“最有競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)”的職業(yè),與其他人競(jìng)爭(zhēng)時(shí)有最重要的優(yōu)勢(shì)――性格和天賦優(yōu)勢(shì)。三、選準(zhǔn)專業(yè),人職匹配高考后預(yù)報(bào)學(xué)校和專業(yè),需要對(duì)自己有大概的了解,還要了解學(xué)校的概況,學(xué)校所在的城市,學(xué)科前途等信息??忌鷤兪且罁?jù)什么報(bào)考專業(yè)的呢?有調(diào)查顯示:依據(jù)自己興趣的占47.7%,依據(jù)就業(yè)市場(chǎng)的占23.3%報(bào)考大學(xué)時(shí)是誰(shuí)來(lái)決策高考志愿?調(diào)查現(xiàn)實(shí),絕大部分是自己決定或與父母商量的,這部分人加起來(lái)占89.1%。當(dāng)代大學(xué)時(shí)對(duì)所學(xué)專業(yè)滿意嗎?調(diào)查后的結(jié)論顯示是:42.1%的學(xué)生對(duì)所學(xué)專業(yè)不滿意。65.55%的學(xué)生表示將另選專業(yè)。什么原因使得大學(xué)生們對(duì)所學(xué)專業(yè)不滿意?自己不感興趣的占48.2%;專業(yè)前景不好的占16.1%;就業(yè)困難26%,受家庭影響的占0.9%,其他因素的有3.2%。霍蘭德--職業(yè)興趣分類

1、社會(huì)型:(S)共同特征:喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會(huì)問(wèn)題、渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用。尋求廣泛的人際關(guān)系,比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德典型職業(yè):喜歡要求與人打交道的工作,能夠不斷結(jié)交新的朋友,從事提供信息、啟迪、幫助、培訓(xùn)、開(kāi)發(fā)或治療等事務(wù),并具備相應(yīng)能力。如:教育工作者(教師、教育行政人員),社會(huì)工作者(咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員)。

2、企業(yè)型:(E)共同特征:追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財(cái)富,具有領(lǐng)導(dǎo)才能。喜歡競(jìng)爭(zhēng)、敢冒風(fēng)險(xiǎn)、有野心、抱負(fù)。為人務(wù)實(shí),習(xí)慣以利益得失,權(quán)利、地位、金錢等來(lái)衡量做事的價(jià)值,做事有較強(qiáng)的目的性。典型職業(yè):喜歡要求具備經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能,以實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作,并具備相應(yīng)的能力。如項(xiàng)目經(jīng)理、銷售人員,營(yíng)銷管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師。

3、常規(guī)型:(C)共同特點(diǎn):尊重權(quán)威和規(guī)章制度,喜歡按計(jì)劃辦事,細(xì)心、有條理,習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo),自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況,通常較為謹(jǐn)慎和保守,缺乏創(chuàng)造性,不喜歡冒險(xiǎn)和競(jìng)爭(zhēng),富有自我犧牲精神。典型職業(yè):喜歡要求注意細(xì)節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理,具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè),并具備相應(yīng)能力。如:秘書(shū)、辦公室人員、記事員、會(huì)計(jì)、行政助理、圖書(shū)館管理員、出納員、打字員、投資分析員。

5、調(diào)研型:(I)共同特點(diǎn):思想家而非實(shí)干家,抽象思維能力強(qiáng),求知欲強(qiáng),肯動(dòng)腦,善思考,不愿動(dòng)手。喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識(shí)淵博,有學(xué)識(shí)才能,不善于領(lǐng)導(dǎo)他人。考慮問(wèn)題理性,做事喜歡精確,喜歡邏輯分析和推理,不斷探討未知的領(lǐng)域。典型職業(yè):喜歡智力的、抽象的、分析的、獨(dú)立的定向任務(wù),要求具備智力或分析才能,并將其用于觀察、估測(cè)、衡量、形成理論、最終解決問(wèn)題的工作,并具備相應(yīng)的能力。如科學(xué)研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫(yī)生、系統(tǒng)分析員。

6、藝術(shù)型:(A)共同特點(diǎn):有創(chuàng)造力,樂(lè)于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果,渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性,實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。做事理想化,追求完美,不重實(shí)際。具有一定的藝術(shù)才能和個(gè)性。善于表達(dá)、懷舊、心態(tài)較為復(fù)雜。典型職業(yè):喜歡的工作要求具備藝術(shù)修養(yǎng)、創(chuàng)造力、表達(dá)能力和直覺(jué),并將其用于語(yǔ)言、行為、聲音、顏色和形式的審美、思索和感受,具備相應(yīng)的能力。不善于事務(wù)性工作。如藝術(shù)方面(演員、導(dǎo)演、藝術(shù)設(shè)計(jì)師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人),音樂(lè)方面(歌唱家、作曲家、樂(lè)隊(duì)指揮),文學(xué)方面(小說(shuō)家、詩(shī)人、劇作家)。3、回答五個(gè)“what”Whatareyou?Whatyouwant?Whatcanyoudo?Whatcansupportyou?Whatyoucanbeintheend?第一個(gè)我問(wèn)題:“我是誰(shuí)?”應(yīng)該對(duì)自己進(jìn)行一次深刻地反思,有一個(gè)比較清醒的認(rèn)識(shí),優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),都應(yīng)該一一列出來(lái)。第三個(gè)問(wèn)題“我能干什么?”

對(duì)于一個(gè)人潛力的了解應(yīng)該從幾個(gè)方

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