心理咨詢師個人分析報告

18/18國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定心理咨詢師文章（國家職業(yè)資格二級）文章類型：個人分析報告文章題目：締造生命的燦爛姓名：****身份證號：****************準考證號：****************所在省市：江蘇省****所在單位：***********************締造生命的燦爛——心理咨詢師個人分析報告江蘇省*******摘要：本文第一部分進行了自我分析：首先借助16PF、EPQ分析了我的人格類型，屬于多血質，外向且穩(wěn)定，具有自我實現(xiàn)的人格傾向性。然后依照艾里克森的人格進展理論闡述了我的心理進展史，我的心理進展差不多穩(wěn)定正常，并由此形成了積極向上的人生觀。第二部分進行了職業(yè)行為的分析：首先教師和學生的心理健康狀況的低下促使了我的學習行為，我的個性特點指向了心理咨詢的進展軌道。然后分析我已具有的資源條件和經(jīng)驗，它決定了我今后從業(yè)的方向和方式。最后客觀地分析了我從業(yè)的阻礙因素。正文：都講教師是人類靈魂的工程師，從教多年，我一直坦然同意這一榮譽稱號。兩年多心理咨詢的學習讓我慚愧，為我一直炫耀的治學之道，其中有許多的做法忽視了學生的身心進展規(guī)律，與學生的互動中缺少足夠的溫暖與尊重，這更堅決了我今后將致力于心理咨詢這一職業(yè)的方法。心理咨詢不是一個單純的語言交流過程，也不是一個簡單的情感釋放過程，它是生命與生命的溝通，因此心理咨詢師既要有精湛的專業(yè)技能，也要有較高的人格心理品質。為了今后能以純凈的心態(tài)開展工作，對個人進行分析，是十分必要的。自我成長分析（一）人格類型的描述1、借助卡特爾16種人格因素進行分析我喜愛喧鬧，討厭孤獨，隨和易相處，樂群性呈高分傾向，而懷疑性呈低分。長期的理科教學使我的頭腦比較靈活，善于抽象思維，聰慧性呈高分。情緒穩(wěn)定而成熟，能理智面對現(xiàn)實，專門少感情用事，專門少興奮，因此穩(wěn)定性呈高分，而敏感性、緊張性呈低分。我好強但易變通，謙遜但不恭順，精干但不世故，直率但不天真，恃強性、世故性中等。責任心較強，工作認真負責，對自己要求嚴格，有恒性、自律性呈高分。敢于冒險，不拘泥于現(xiàn)實，做事當機立斷，不瞻前顧后，敢為性、獨立性、實驗性呈高分。自信心強，輕松興奮，隨遇而安，憂慮性呈低分，興奮性呈高分?；孟氲蝗涡裕η笸晟坪侠?，但不一成不變，因此幻想性中等。2、來自艾森克人格問卷的評定：多血質傾向（外向，情緒穩(wěn)定）E分呈高分傾向，N分呈低分傾向，神通過程的特點是：強、平衡且靈活。這表明我人格外向，容易適應環(huán)境的變化，容易同意新事物內心渴望刺激與冒險，喜愛交際，爽朗好動，言語行動反應敏捷；注意力容易分散，興趣多變，情緒差不多穩(wěn)定，偶有起伏，但自我調控能力較強。同事的評價：性格隨和易相處，為人熱情善良，但人際交往過于單純，愛憎特不分明；成就動機特不強烈，工作認真負責，要求上進，事業(yè)心強，思維敏捷，喜愛新事物，學習能力強，但有時不能持久。EPQ的測試差不多符合自我認知，與他人的評價也差不多吻合，這些個性特征的形成與我的心理成長史是密不可分的。（二）、個性心理進展史1、嬰兒期（0—1歲）1969年的冬天，我出生于江蘇省農(nóng)村的一個一般家庭，父親是一名中學教師，母親則是一名目不識丁的農(nóng)婦。我差不多有了一個兩歲的姐姐，在男尊女卑的傳統(tǒng)觀念中，我的降生顯然沒有給母親帶來喜悅。當時父親的工作并不是專門忙，加之祖母的幫忙，母親盡管不快樂，但出于一個母親的天性，她依舊無微不至地照顧我，使我的差不多生存需要和愛的需要得到滿足，由此形成了我對人的差不多信任感，盡管在后續(xù)的進展中我遭遇了挫折，但依舊擁有“希望”如此積極的人格特點。2、學步期（1—3歲）兩年后弟弟的降生改變了我的處境，面對母親明顯的偏愛，我開始退縮，有了自卑感。而村中長輩常以騙小孩為樂的語言，例如“有了弟弟，媽媽不要你了，要把你送走”等等，又使我深深地陷入一種無助的恐懼之中。在父母的過分約束和懲處之下，我不能保持自由意志，只是一味地服從，我的自主性進展較差，在與人相處時產(chǎn)生自我懷疑與害羞的體驗。盡管在以后逐漸改善，但仍對后續(xù)進展造成陰影，直至今日，面對社會需要，我進行自我約束和自由選擇的決心還時有動搖。3、學前期（3—6歲）父親的工作越來越忙，母親的勞動也日益繁重，加之身心的進展使我具有了常常脫離了他們視野范圍的條件。與父母交流的饋乏在大量的同伴之中得到了滿足和補償（那時剛剛開始講打算生育，在農(nóng)村一個一般的家庭一般都有三、四個小孩），我開始熱衷于各種各樣的同伴游戲，這使得我上升為所屬團伙的頭目之一，我有了力量感和成就感。面對豐富多彩的大自然，我充滿了好奇心和求知欲，開始考慮自己能成什么緣故樣的人，并努力去探究生活中的游戲規(guī)則，探究什么是被同意的，什么是不被同意的。盡管有時會受到父母的否定和嘲笑，然而同伴的支持使我接著了我的探究行為和想像，因此我的主動性進展尚好，克服了自罪感，在以后的生活中沒有出現(xiàn)保守和謹小慎微的現(xiàn)象，能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實并追求有價值的目標。4、學齡期（6—11歲）8歲那年我踏進了村辦小學的大門，由于父親教師的身份，一開始我就受到了更多的關注、鼓舞和支持，一個星期之后班長的身份曾經(jīng)讓我興奮不已。我開始努力學習，成績一直出類撥萃，多次的雙百分令父母開始關注我，盡管他們依舊吝惜他們的贊美，但間或的一次表揚就能使我獲得極大的滿足感，并進一步激勵我的學習行為，從中我體驗到了勤奮的樂趣。與此同時，姐姐和弟弟成績的不理想，讓我越來越自負。自卑和自負這兩種感受在我內心交錯出現(xiàn)，不斷沖突。一次偶然的機會我發(fā)覺家中的一個木箱子里的大量書籍（父親年輕時購買的，文革中藏起），我如獲至寶，常常一個人偷偷地閱讀，良好的閱讀適應由此養(yǎng)成，直至今日，每天我都要看一會書，這一點使我受益終生。由于缺乏必要的指導和關心，在優(yōu)美的文字情境中我有了憂郁感，而《紅樓夢》的閱讀則過早地進展了我的性意識，一方面在和同伴的交往中我有了回避異性的行為，另一方面我又充滿了好奇感。5、青年期（12—18歲）小學畢業(yè)后，我進入村辦初中就讀，父親是這所學校的校長，加之我優(yōu)異的學習成績，使我成為學生中的佼佼者，獲得了每一位老師的喜愛，也獲得了每一位同學的關注。在這些刺激下，我的主動性與勤奮感得到了進一步進展，自我意識開始增強，但與此同時自負感也在不斷滋長，我看不起成績不行的同學。異性同學過度關注的目光，既讓我興奮驕傲，同時又讓我不屑一顧。這一時期總的來講，我的各方面進展依舊不錯的，然而中考的失利給了我沉重的一擊。當時是先錄用中專、中師（能夠轉戶口），再錄用高中。父母親滿懷希望我能考上中?；蛘咧袔?，如此能夠減輕他們的負擔，但我卻以幾分之差敗北，盡管錄用在縣城最好的高中，但父母的失望之情溢于言表，我有了內疚感，但更多的是無言的抗議，我不能理解父母親的做法，開始進入抵抗期。整個暑假我除了幫母親干農(nóng)活，便足不出戶，專門少與家人交流，時?？紤]“我是誰？”、“我該如何辦？”，這一段時刻我有自閉的傾向，與他人距離失調，同一性混亂。進入高中，開始了寄宿生的生涯，全新的生活方式完全改變了原有的動力定型。遠離了父母，遠離了他們沉重的臉孔，沒有了他們的束縛，我倍感輕松，新的環(huán)境、新的面孔讓我新奇、好奇，我充滿了探究的欲望。在興奮之中，兩個月的時刻匆匆而逝，期中考試的名落孫山讓我大吃一驚，我與新環(huán)境沒有專門好地協(xié)調，行為出現(xiàn)了偏差，就象一只長期被關在籠子里的小鳥，一旦振翅飛上藍天，歡樂地鳴叫、飛行，卻忘了該停歇在哪根樹枝上。我開始調整心態(tài)，鼓舞自己的學習行為，每當有進步，就獎勵自己一包零食，大概一、兩毛鈔票的那種（當時條件專門差，一個月的生活費只有15元）。假如退步，兩天不許買菜吃，哪怕是5分鈔票的湯也不能夠。在這過程中我的決心時有動搖，但在物質的強化之下，得到了堅持，我的成績不斷上升，到高二文理分科時，已處于班級中上等行列。因為專門喜愛班主任，我選擇了理科，希望接著留在他的班級中，結果未能如愿，我有一種被拋棄的感受，強烈排斥新班主任。當時班級中有一部分情況和我差不多的學生，我們經(jīng)常聯(lián)合起來欺負年輕的新班主任，未能與他形成良好的人際關系。這一過程讓我對社會的不公產(chǎn)生強烈的不滿，并形成一種憤世嫉俗、孤高清傲、玩世不恭的復雜心態(tài)。我無從發(fā)泄，因此開始狂寫日記，形成一種新的防備機制，作文水平由此上了一個新臺階，深得語文老師的喜愛，我的缺失心理得到了一定的補償。然而過多地沉迷于文字描寫之中，使得我的憂郁感加重，我的情感變得脆弱，頗有黛玉葬花的風范。高三那年換了一個班主任，年紀專門大卻專門嚴厲，學習成了一種令人焦慮的事件。第二學期有幾位男生不斷給我寫信，我既怕班主任明白，又不知如何處理，整日惶恐不安，學習大受阻礙，高考再度失利，未能進入理想的大學。在焦慮、不安中，在不可幸免的沖突中，我不斷長大，盡管不斷有失敗，然而依舊形成了堅決的信念：生活確實是奮斗，我明白自己想成什么緣故樣的人，需要學會建立各種各樣的社會關系。這種積極同一性的獲得，形成我人格中一個顯著的特點：忠誠，忠實于自己的信念和選擇，忠實于自己的人際關系和責任。6、成年早期（18—25歲）從來沒有想過做一名教師（投射于父親，因為父親是教師，），剛進入師范學校內心是專門郁悶的，但與高中截然不同、豐富多彩的大學生活專門快激發(fā)了我青春的活力，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動，結交新的面孔，整日忙忙碌碌，我的公益心開始完善，自我不斷進展。大一的冬天我認識了現(xiàn)在的愛人，他熱情、機敏，而這些正是我從父親那兒體會不到的，補償心理讓我專門快陷入熱戀之中，充滿激情。工作后在彼此的承諾中我們專門快踏進婚姻的殿堂，磨合期中充滿了個性的沖突，但坦誠的交流使我們安全度過這一時期，我們的親熱感日益加強。7、成年中期（25歲至今）女兒的降臨使我真正成熟起來，作為一個母親的角色，我有了成人感，責任心、愛心日益加強，在關懷、指導女兒的過程中產(chǎn)生了充分的生殖感，形成了理解、包容、關愛這些優(yōu)秀的個性品質。我體會到父母的艱辛，為曾經(jīng)的方法而慚愧，與他們的關系發(fā)生了質的改變。工作上由磕磕碰碰到得心應手，同事關系、師生關系差不多上是溫暖真誠的，而不斷的學習使生活變得豐富而充實。這一時期是我人生進展的高峰期，并形成了積極向上的人生觀和終身的學習觀：人活著就要奮斗，追求自我的實現(xiàn)，要有益于家庭，有益于他人；接納自我的不完美，少些嫉恨，多些愛心，以不斷的學習來充實自己，裝點生活。我擁有的五個最好品質是：真誠、理解、忠誠、熱情、負責。職業(yè)行為分析（一）什么緣故要做心理咨詢師1、教師的心理健康狀況日益低下的客觀現(xiàn)實促使我學習心理咨詢作為一名長期工作在教學第一線的中學教師，我切軀體會到那種巨大的職業(yè)壓力。盡管目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎課程改革，提倡素養(yǎng)教育，強調“一切為了學生的進展”，但由于社會文化進展的相對滯后，社會公民的觀念也相對落后，社會對一所學校的評價依舊著重于升學率，因此學校和家長的注意力都在成績上，對教師的評價變成了精確的分數(shù)，因此教師之間的競爭專門激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時刻，為了學生成績、升學率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師全然就難以勝任教師職責，更談不上保證教育質量。長期高負荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時刻和精力關注自己的子女的學習和成長，久而久之，歡樂從工作和生活中慢慢淡去。更令人擔憂的是，教學內容在變化，學生的眼界也越來越開闊，這都要求教師不斷提高自身素養(yǎng)，但是心力交瘁之余，老師專門難有時刻靜靜地讀一本書，不能及時了解新事物，更新知識，教學水平常常停滯不前。老師是學生的榜樣，情緒不良時會無意識地把學生當成發(fā)泄憤慨和不滿的替罪羊，學生受到委屈和不公平，就會對老師產(chǎn)生抵觸情緒，出現(xiàn)逃課、厭學等情況。更嚴峻的是會被學生投射到以后的人際交往上，會認為人們差不多上喜怒無常、不負責任、亂發(fā)脾氣的，由此不信任他人，阻礙了人際關系。在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學習心理咨詢，希望找到自我操縱、自我調節(jié)的最佳方式，同時能為我可敬又悲傷的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。2、學生的心理健康狀況使我下了從事心理咨詢職業(yè)的決心這兩年面對“某學生輕生、某學生殺人”之類的報道，大伙兒的反應已平淡了許多，遠不如前幾年那么強烈，那么痛心疾首，什么緣故？因為太多了。我從教十幾年，與學生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學生，目睹了學生點點滴滴的變化，現(xiàn)在的學生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。一方面，隨著社會變革的不斷深化，中西方文化的交匯、沖突，整個社會的價值觀、倫理觀、道德觀都發(fā)生了深刻的變化，我們的小孩脫離了上一輩的生活模式，追求一種更自由、更民主、更人性化的生活方式，但是我們現(xiàn)存的教育制度、傳統(tǒng)的教子方式卻跟不上時代進展的步伐，小孩們感到迷失與困頓。另一方面，現(xiàn)在的小孩絕大部分差不多上獨生子女，是在祖輩與父輩手內心長大的一代，過多的呵護不利于形成良好的個性品質，普遍表現(xiàn)為驕縱、自私、怕吃苦，心理承受能力較差，在挫折面前易退縮。同時父母對小孩的成才期望過高，容易使小孩產(chǎn)生焦慮、恐慌、內疚的心理。站在講臺上，面對那一雙雙清亮稚嫩的眼睛，我的內心頗不是味道。多年的教學生涯，使我對這些學生產(chǎn)生了專門的感情，我希望能夠關心他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。3、我具備成為一個合格心理咨詢師的條件首先，我對心理學產(chǎn)生了濃厚的興趣，最初我的學習動機只是為了解決自身的心理問題，但隨著學習進程的延伸，我被它深深地吸引了，尤其是咨詢的技術，這是我往常人際交往中所欠缺的。盡管我現(xiàn)在學得還專門淺薄，然而我相信強烈的探究欲和刻苦的鉆研精神會使我專業(yè)方面有更深的進展。第二，我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事理智不沖動，為人隨和熱情，尊重他人，平等對待每一個人，而且具有強烈的責任心和愛心。第三，職業(yè)經(jīng)歷對我從事心理咨詢有一定的關心：多年的理科教學工作培養(yǎng)了我敏銳的觀看能力、邏輯分析推理能力；而班主任的工作、又使我擅長覺察他人的內心活動，關注他人的感受；學生心理輔導員的角色與心理咨詢師有相近之處，不斷的經(jīng)驗總結讓我明白有些技巧的有用性，例如真誠、溫暖、通情達理、引導等等，而這些差不多上最差不多的咨詢技術，因此我具有一定的實踐經(jīng)驗。4、心理咨詢行業(yè)的高收入前景對我的吸引力專門大我那個人依舊比較喜愛物質享受的，從教多年，我對教師的高強度工作和低收入這一現(xiàn)狀一直覺得專門不公平，但卻無可奈何。從事心理咨詢這一職業(yè)給了我改變的可能，我相信以后心理咨詢行業(yè)的高收入，希望以此來改善我的物質生活質量。（二）從業(yè)的特長和方向1、青青年心理健康咨詢我十分熟悉中學生這一群體，因此在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者確實是青青年。中學生常見的心理障礙大致有如此幾種表現(xiàn)形式：（1）成長中失落：青青年進入中學之后，生活環(huán)境、人際關系、學習方式都與以往不一樣了，這一系列的變化，逐漸使他們原有的適應、心理結構與心理定勢被打破，這就需要一個適應期，期間他們感受專門突出是一種成長過程中的失落感。（2）過度的學業(yè)壓力：與小學不同的是，中學對學生的評價變成了精確的分數(shù)，家長過高的期望、教師的題海戰(zhàn)術給了他們沉重的壓力，由此導致了厭學、考試焦慮、教室恐懼等等一系列的心理障礙。（3）社交的困惑：由于自我意識的日益增強，他們渴望更廣泛的人際關系，交往的觸角積極主動地伸向老師、同學、校外，但由于語言藝術、技術技巧、認知偏差等等，帶給他們更多的是打擊和困惑。（4）青春期的躁動：隨著第二性征和性功能的進展，初中生出現(xiàn)性好奇和接近異性的欲望，因此便有了“早戀”現(xiàn)象。家長和老師對這種情況的處理絕大部分是“一棒打死”，欲望感不得不被壓抑，使之往往處于莫名的煩躁和不安之中。（5）家庭的困境：這是一個容易被專門多人忽略的問題，學生中有這么一個專門的群體，由于家庭的困難，他們的生存狀態(tài)十分困難。和其他條件相對優(yōu)越的學生相比，他們有專門深的自卑感，普遍比較抑郁、壓抑，人格不健全，他們更需要心理的支援和關心。這些情況在我多年的心理輔導中都遇到過，已有的經(jīng)驗加上合理整合這兩年所學的心理咨詢知識，相信這方面我依舊能夠做得專門好的。2、團體培訓和輔導我從教多年，在當?shù)亟逃到y(tǒng)有良好的人際關系網(wǎng)，合理利用這一資源，對我的咨詢工作將有專門大的關心。我希望能在周圍的許多學校定期組織學生參加心理講座、培訓和咨詢，指導學生正視壓力，在團體的關心下查找到自我操縱、調整的最佳方式。團體咨詢有其獨特的優(yōu)點，要緊體現(xiàn)在以下幾個方面：（1）特不適用于有社會交往障礙的學生：它制造了一個類似于真實社會的生活情境，為參加者提供了社交的機會，通過示范、模仿、訓練等方法，參加者能夠嘗試與他人建立良好的人際關系，實踐的結果容易遷移到日常生活中去。阻礙廣泛，效果好：中學生的心理問題有專門大的共性，他們更樂意從同齡人中獵取知識和經(jīng)驗，在團體中每一個成員不僅自己同意他人的關心，同時也能夠關心其他人，能夠從多個角度洞察自己，大伙兒相互支持，集思廣益，共同尋求解決問題的方法。（3）淡化了心理咨詢的概念：因傳統(tǒng)觀念的阻礙，專門多的人對“心理問題”這一詞語專門忌諱，而團體這一形式則能夠使學生放下包袱，大大方方走進來參加活動。（4）經(jīng)濟效益可能比較高：團體形式能夠同時指導多人，節(jié)約了咨詢的時刻與人力，符合經(jīng)濟的原則。假如能與學校建立長期的合作關系，經(jīng)濟來源就更穩(wěn)定可靠。（三）從業(yè)的阻礙因素1、職業(yè)經(jīng)歷的阻礙職業(yè)經(jīng)歷對我的心理咨詢工作有一定關