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學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會(huì)5篇心理學(xué)包括根底心理學(xué)與應(yīng)用心理學(xué),其研究涉及知覺(jué)、認(rèn)知、情緒、思維、人格、行為習(xí)慣、人際關(guān)系、社會(huì)關(guān)系,人工智能,IQ,性格等許多領(lǐng)域,也與日常生活的許多領(lǐng)域——家庭、教育、安康、社會(huì)等發(fā)生關(guān)聯(lián)。下面是帶來(lái)的有關(guān)學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會(huì)感想,希望大家喜歡
學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會(huì)感想1
7月13日至7月20日。我有幸參加了老師幸福成長(zhǎng)積極心理學(xué)課的培訓(xùn)。本次培訓(xùn)時(shí)間雖然短暫,卻敲開(kāi)了我們廣闊老師的心靈之門(mén)。為我們老師提供了一個(gè)理解自身,完善自我,提升幸福指數(shù)的平臺(tái)。
一.首先,改變了認(rèn)識(shí)上的誤區(qū):
以前曾錯(cuò)誤地認(rèn)為心理安康是心理輔導(dǎo)老師的責(zé)任,通過(guò)培訓(xùn),我意識(shí)到心理安康教育應(yīng)該是全面覆蓋在學(xué)校教育中,是所有老師共同參與的,共同來(lái)呵護(hù)學(xué)生的心靈。老師的職責(zé)不僅僅是教書(shū)育人,也要關(guān)注教育對(duì)象的心理安康,培養(yǎng)出高素質(zhì),健全安康的人才,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生觀和價(jià)值觀,讓學(xué)生可以認(rèn)識(shí)自己,接納自己,從而為自己的行為心理進(jìn)展評(píng)價(jià)。心理安康與思想品德課不能劃上等于。
二.其次,幾點(diǎn)新的認(rèn)識(shí):
1.學(xué)生的心理要安康,老師的心理更要安康。
通過(guò)本次培訓(xùn),使我認(rèn)識(shí)到:安康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病,而且是能正確理解和接納自我,能正確的感知現(xiàn)實(shí)并且適應(yīng)現(xiàn)實(shí),良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過(guò)去。我是一個(gè)急性子,脾氣比較急躁,遇到事情或不順心容易動(dòng)怒,產(chǎn)生悲觀,憤怒等小計(jì)情緒。有時(shí)候,把這種情緒帶入工作,學(xué)習(xí),人際交往中,看學(xué)生不順眼,看自己的老公、孩子不順心,不僅是自己不快樂(lè),還會(huì)影響周?chē)娜?。所以,老師自身保持一種也管得心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習(xí),我意識(shí)到了情緒管理的重要性。我知道了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,理解自己,正確地對(duì)待自己的優(yōu)缺點(diǎn),掌握調(diào)整情緒的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,進(jìn)步心理承受才能;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,學(xué)會(huì)放松:如聆聽(tīng)音樂(lè),赤腳漫步,運(yùn)動(dòng),朋友聚會(huì)等;恰當(dāng)?shù)匦共涣记榫w:體力勞動(dòng),走進(jìn)大自然等。培根說(shuō):“精神上的各種缺陷,都可以通過(guò)教知來(lái)改善。〞在以后的工作,學(xué)習(xí)中,我會(huì)坦然地成認(rèn)并接納自己的一些情緒,并努力采取正面的方法來(lái)處理一些負(fù)面情緒。
2.學(xué)會(huì)感恩
英國(guó)作家薩克雷說(shuō):“生活就是一面鏡子,你笑,它也笑;你哭,它也哭。〞如今的人都比較自私,更多的在乎自己的得失。老師和學(xué)生都應(yīng)該常懷一顆感恩之心,感恩自己的身體,感恩周?chē)娜?,感恩大自然,。。。。。。感恩生活中的美妙點(diǎn)滴。感恩使我們把關(guān)注點(diǎn)聚焦在那些美妙事務(wù)上,生活也由此變得更美妙,是自己永遠(yuǎn)安康的心態(tài),完美的人格和進(jìn)取的信念。
3.做好溝通,與學(xué)生打成一片
對(duì)待學(xué)生,要以平等的角度與學(xué)生溝通交流,讓學(xué)生說(shuō)話、表達(dá)、傾聽(tīng)他們的心聲。如假設(shè)能利用自己人效應(yīng),與學(xué)生打成一片,你說(shuō)的話會(huì)讓學(xué)生更信賴,更容易承受。
總之,作為一名老師,心理安康教育任重道遠(yuǎn)。為了讓學(xué)生形成安康的心理,老師就要不斷完善自己的人格,努力把自己打造成一個(gè)幸福的人。我相信:自己幸福了,學(xué)生也就幸福了,千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)家庭也就幸福了。為了幸福,我們要發(fā)揮家庭、學(xué)校、社會(huì)的共同作用,讓學(xué)生的心理素質(zhì)和心理程度朝著安康的的方向開(kāi)展!
學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會(huì)感想2
目前,全國(guó)范圍內(nèi)都在研究學(xué)生心理安康問(wèn)題,老師和家長(zhǎng)們掀起了一股新的學(xué)習(xí)浪潮,也是中國(guó)教育改革的新浪潮,這是中國(guó)政府重視青少年教育的一個(gè)詳細(xì)表達(dá),對(duì)于中國(guó)的學(xué)生來(lái)說(shuō),這更是一個(gè)福音。
聽(tīng)了由省教育專(zhuān)家的專(zhuān)題講座,使我懂得心理安康教育要面向全體學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧開(kāi)展和素質(zhì)全面進(jìn)步的教學(xué)活動(dòng),現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有安康的身體,而且需要安康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)才能。經(jīng)過(guò)這次心理安康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到理解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理安康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得:
眾所周知,我國(guó)中學(xué)生尤其是高中生學(xué)習(xí)壓力太大,這也是很難改變的一個(gè)現(xiàn)狀。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的開(kāi)展,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也愈加劇烈,每位父母都希望自己的子女成才,那成才的通道就是考所好的大學(xué),有個(gè)好的工作,于是父母便不惜一切代價(jià)地培養(yǎng)孩子。在學(xué)校學(xué)習(xí),在課外補(bǔ)習(xí),在特長(zhǎng)班學(xué)音體美,在外語(yǔ)班學(xué)韓日俄。學(xué)生為了能順利地通過(guò)高考的獨(dú)木橋,只能被迫承受這一切安排,每天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí),由于過(guò)重的心理負(fù)擔(dān),使孩子的心理產(chǎn)生了心理障礙,長(zhǎng)時(shí)間的壓抑,他們用行動(dòng)發(fā)泄,甚至報(bào)復(fù)社會(huì)。有的學(xué)生畢業(yè)后狠狠地把課本撕掉。有的學(xué)生可能恐懼、不信任自己,成績(jī)不好產(chǎn)生自卑感,有的學(xué)生絕望和無(wú)意義感等等。這些現(xiàn)象的出現(xiàn),引發(fā)了教育工作者的深思:我們教給學(xué)生知識(shí)還不夠,我們還應(yīng)做好學(xué)生心理的洞察倡導(dǎo)和心理安康教育,作為老師怎樣排解學(xué)生的壓力太大問(wèn)題;他們這樣學(xué)習(xí)有助于孩子的安康成長(zhǎng)嗎?怎樣學(xué)以致用;怎樣才能讓孩子帶著興趣去學(xué),而且對(duì)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活留有美妙的回憶......
在學(xué)校里,有一些孩子厭學(xué)或具有學(xué)??謶职Y。其實(shí),這些孩子都有一定的性格缺陷,如懦弱、內(nèi)向、不擅于交際等等。這些孩子在學(xué)校一旦受到傷害,在學(xué)習(xí)上一旦遇到挫折,往往不會(huì)自我調(diào)適,從而對(duì)學(xué)校對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼心理,嚴(yán)重的就開(kāi)展成為學(xué)??謶职Y。通過(guò)這次培訓(xùn)使我懂得了如何去面對(duì)這些學(xué)生,在方式方法上都會(huì)進(jìn)展有效的探究。認(rèn)真研究孩子的病因。
一、老師自己必須是心理安康的人
通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會(huì)到老師自身的心理安康直接影響到周邊的人,心理不安康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕那么影響師生關(guān)系,重那么可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,老師自己首先必須是心理安康的人。
老師的心理安康從根本上說(shuō)還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)該可以處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理安康,同時(shí)也重視自己的心理安康。優(yōu)秀的老師在需要的時(shí)候能承受宏大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以致于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)展。身為老師,只有不斷進(jìn)步自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,到達(dá)新的教學(xué)要求,才能尋求新的開(kāi)展,也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地承受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理安康有重要意義。
一個(gè)盡職的老師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能〞的教育者形象確實(shí)使人精疲力盡。因此,老師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使老師得到放松,而且可以開(kāi)闊老師的視野,增加老師的知識(shí)面。老師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)歷、積極情緒帶到教育工作中來(lái),更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
老師的天職就是教書(shū)育人,對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級(jí)氣氛中,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過(guò)主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn),有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),不僅讓全體學(xué)生獲得心理安康方面的有關(guān)知識(shí),也拉近了同學(xué)間、師生間的間隔,融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí),也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)展疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理老師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo),另一方面也進(jìn)展了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢箱,打通老師和學(xué)生的心理通道,及時(shí)理解學(xué)生的真實(shí)思想,幫助學(xué)生解決心理困惑。
學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會(huì)感想3
在暑假期間我閱讀了?學(xué)前心理學(xué)?它是北京師范大學(xué)出版的是陳幗眉老師主編,全書(shū)供13章,其中三、五、六和十三章,有山東師范大學(xué)教授程學(xué)超編寫(xiě),第十一十二,有遼寧師范大學(xué)副教授鄒曉燕編寫(xiě),其余各章,有北京師范大學(xué)陳幗眉編寫(xiě)。我從這本學(xué)前心理學(xué)的學(xué)習(xí)上汲取了許多東西。在未接觸心理學(xué)之前,我對(duì)她敬畏和景仰有加。雖然,如今的我也只是為了考試,但是,我它給我?guī)?lái)了很大的收獲,不管在教育我在教的孩子上,還是對(duì)教育幼兒方面讓我學(xué)到了很多。
學(xué)前兒童心理學(xué)是研究從出生到入學(xué)前心里發(fā)生開(kāi)展有關(guān)規(guī)律的科學(xué),幼教工作者只有掌握了學(xué)前兒童心理學(xué)的根本知識(shí),根本規(guī)律可以進(jìn)步自己理解孩子和教育孩子的才能,特別是他們的心理開(kāi)展特點(diǎn)和學(xué)習(xí)活動(dòng)規(guī)律。才能使自己“快速〞理解
“幼兒〞的內(nèi)心世界呢?學(xué)前心理學(xué)這一學(xué)科,本書(shū)將幫助我們理解學(xué)前兒童的開(kāi)展,以及如何運(yùn)用于教學(xué)理論。如,它闡述學(xué)前兒童開(kāi)展過(guò)程;;圍繞“學(xué)前兒童心里開(kāi)展的年齡特征〞、學(xué)前兒童注意到開(kāi)展〞、“學(xué)前兒童的記憶開(kāi)展〞等,簡(jiǎn)述學(xué)前心理學(xué)的學(xué)科開(kāi)展;
讓我感觸最深的還是學(xué)前兒童注意開(kāi)展,注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向性和集中性,它是一種心理狀態(tài),特別是小班的小朋友我們平常也會(huì)說(shuō)我們班某某幼兒的注意真是差,總是在抱怨怎么會(huì)這樣那樣的,我學(xué)了這章后我知道了3—6歲的幼兒兒童的注意開(kāi)展的特征仍然主要是無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì),有意注意初步開(kāi)展。有意注意處于開(kāi)展的初級(jí)階段程度底,穩(wěn)定性差而且依賴成人的組織與引導(dǎo),注意的選擇有賴于知識(shí)經(jīng)歷好認(rèn)真程度。
總之,通過(guò)這次學(xué)習(xí),我受益非淺,掌握了許多學(xué)前教育的理論知識(shí),我一定在工作中不斷理論,利用空余時(shí)間繼續(xù)學(xué)習(xí),不斷進(jìn)步自己的業(yè)務(wù)程度.
學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會(huì)感想4
通過(guò)這學(xué)期的心理學(xué)學(xué)習(xí)讓我明白了,心理學(xué)是一門(mén)涵蓋多種專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的科學(xué),但就其根本而言,心理學(xué)是一種研究人類(lèi)行為和心理過(guò)程的科學(xué)。既是一門(mén)理論學(xué)科,也是應(yīng)用學(xué)科。像是這些以前我都是不知道的。
從小學(xué)到初中再到高中再后來(lái)的大學(xué),心理安康課就一直都沒(méi)有分開(kāi)過(guò)我們的課堂,可見(jiàn)心理學(xué)對(duì)孩子的成長(zhǎng)的重要性,大學(xué)以前的心理課都是很淺薄的教我們?cè)趺醋鋈嗽趺磁c人相處,自從大學(xué)上了心理學(xué)這門(mén)課后,方才知道心理學(xué)簡(jiǎn)直就是一門(mén)偉大的學(xué)科,可以針對(duì)各個(gè)行業(yè)和人群,心理學(xué)首先效勞的是自己,只有自己更好的理解自己,處理好了自己與社會(huì)的關(guān)系,才能更好的效勞別人。
其實(shí)心理學(xué)也可以說(shuō)是現(xiàn)代數(shù)字化教育的根本課程,如今國(guó)人根本數(shù)字還是偏低,就是承受了高等教育的人也或多或少的心理睬有障礙,如今中國(guó)心理學(xué)這個(gè)行業(yè)還是新興行業(yè),還是初級(jí)階段,而中國(guó)人口眾多,而且中國(guó)一般的人明知道自己需要心理醫(yī)生進(jìn)展疏導(dǎo),為了自己的面子什么的,一般都不會(huì)找心理醫(yī)生進(jìn)展疏導(dǎo),而自己又不能自我疏導(dǎo),到了最后就就會(huì)做出對(duì)社會(huì),對(duì)國(guó)家,對(duì)社會(huì),對(duì)家庭,對(duì)個(gè)人的過(guò)激的事情出來(lái)。
心理學(xué)的開(kāi)展跟設(shè)計(jì)一樣,跟社會(huì)的進(jìn)步是密不可分的,越興隆的國(guó)家或地區(qū)心理學(xué)這個(gè)行業(yè)也隨之興隆,人們對(duì)心理學(xué)這個(gè)行業(yè)的認(rèn)知度也隨之進(jìn)步,國(guó)家也對(duì)心理學(xué)這個(gè)行業(yè)也更加的重視,像是中國(guó)以前的七八十年代心理學(xué)這們課程都不曾聽(tīng)說(shuō)過(guò),后來(lái)隨著中國(guó)的改革開(kāi)放,國(guó)家進(jìn)入了快速開(kāi)展階段,人們?cè)谙硎苤母镩_(kāi)放的成功果實(shí)的同時(shí),人們也明白心理安康的重要性,至此,心理學(xué)這么學(xué)科即隨著國(guó)家的開(kāi)展進(jìn)步而不斷的進(jìn)步,尤其是如今國(guó)家對(duì)心理安康的重視。更加的奠定了心理學(xué)這個(gè)行業(yè)的開(kāi)展的根底。
雖然說(shuō)心理學(xué)這么課程對(duì)我們對(duì)各個(gè)行業(yè)都是有很大作用的,但由于中國(guó)的應(yīng)試教育的影響,人們?cè)趯W(xué)習(xí)這們課程的時(shí)候,大多都不會(huì)明白書(shū)中的真意,不可以與實(shí)際情況相結(jié)合起來(lái),考試起來(lái),就死死的把重點(diǎn)背下來(lái),考試完了,就什么都拋到后腦勺去了,所以我們?cè)趯W(xué)習(xí)這么課的時(shí)候讓書(shū)’活“。所謂書(shū)活就是要與自己的實(shí)際情況出發(fā),要〞我“讀書(shū),不要書(shū)〞讀“我,書(shū)是為我們?nèi)祟?lèi)效勞的。
其實(shí)我們每個(gè)人在心理上都會(huì)或多或少的存在一些問(wèn)題,比方說(shuō):我們?cè)谏鐣?huì)中與人交往都會(huì)或多或少的與人發(fā)生過(guò)矛盾,那我們?cè)趺礃硬拍芊乐惯@些矛盾和解決這些矛盾呢?這就要用到我們的心理學(xué)了。學(xué)了心理學(xué)我們可以防止與人的不必要的爭(zhēng)執(zhí),可以防止矛盾的晉級(jí)。這就是前文所說(shuō)心理學(xué)是門(mén)偉大的學(xué)科的偉大之所在。
總而言之,心理學(xué)這門(mén)課程可以進(jìn)步自我,可以幫助我更好的融入社會(huì),與人交際,工作中可以讓我更能明白客戶真正喜歡和需求的,唉!用一句俗話說(shuō):那就是:察言觀色吧!
學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會(huì)感想5
目前,我們的幼兒大多數(shù)都是獨(dú)生子女,我覺(jué)得就面臨了缺少同伴間的交往,當(dāng)然,幼兒在幼兒園時(shí),都會(huì)有很多的同伴,在家里就缺少了玩伴,對(duì)此,我看了?學(xué)前心理學(xué)?中的同伴交往,讓我明白了:同伴交往的意義和方式。
孩子在家都是與大人接觸的多,這其實(shí)是一種不平等的關(guān)系,兒童所有事情,都被大人安排的井井有條的,所以孩子考慮的事也就好少了,衣來(lái)伸手,飯來(lái)張口,生存才能被弱化,生活才能沒(méi)有形成。還有可能身心早熟的隱患,可能會(huì)形成“小大人〞的性格。由此看來(lái),同伴交往對(duì)孩子非常重要。
在和同伴交往過(guò)程中,同齡伙伴具有同步性,可以促進(jìn)身心全方位開(kāi)展。這主要是由于同齡伙伴生理、心理和認(rèn)知經(jīng)歷的相似性決定的。有人說(shuō),只有兒童最理解兒童。確實(shí)是這樣的。有一次,我看到兩個(gè)媽媽分別抱著自己不滿歲的寶寶在一起聊天,此時(shí)發(fā)現(xiàn)兩個(gè)孩子也在用無(wú)聲的語(yǔ)言進(jìn)展交流:一個(gè)寶寶笑了,另一個(gè)寶寶也笑了;一個(gè)寶寶發(fā)出聲音,另一個(gè)寶寶也發(fā)出聲音……這就說(shuō)明同伴交往認(rèn)知的同步性,使他們的溝通非常容易,包括我們幼兒園的孩子也是這樣的,而大人就不明白他們的所思所想,所以,兒童也同伴交往更能促進(jìn)其身心全方位開(kāi)展。
同齡伙伴認(rèn)知的同步性,就決定了同伴交往影響的有效性。孩子的心理、生理的現(xiàn)有程度與同伴更為接近,在同一事物認(rèn)知過(guò)程、情感體驗(yàn)以及目的性、自控才
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