初三期中考試動員班會

九（15）班主題班會高目標高要求期中考試動員會第1頁，共52頁。記得當年我們在39度的溫度下，執(zhí)筆拼殺我們?yōu)轶w育考試，實驗考試努力奮斗時光流逝，如水如煙留下什么？又一次的拼殺，又將到臨不要慌張它算什么不到時間的最后一秒我們都有機會抓緊時間復習吧只要努力，太晚嗎？不??！一切皆有可能第2頁，共52頁。期中考試動員*復習方法第3頁，共52頁。復習方法第4頁，共52頁。期中考試動員*復習方法(一)語文:復習中須牢牢掌握以下幾方面的知識和技能：

(1)語音：能根據漢語拼音正確認讀常用字。

(2)漢字：①能準確區(qū)分常見的同音字；②能夠辨識簡單的形似字；③理解常見的多音多義字在不同詞語中的語音和意義；④書寫漢字筆畫清楚，字形規(guī)范，不寫錯別字。

第5頁，共52頁。(3)詞語：①理解掌握“文章示例”所列文章中的常用詞語；②理解詞語在具體語言環(huán)境中的意義；③能分辨詞語在具體語言環(huán)境中的感情色彩；④能根據具體的語言環(huán)境正確使用詞語。第6頁，共52頁。(4)句子：能夠正確運用句子表情達意。

(5)識記“文章示例”所列文章涉及的重要作家和作品。

(6)背誦規(guī)定的篇和段。

(7)文言文單元復習(附加):準確的背誦出所有注釋,全文能較準確翻譯,規(guī)定背誦的篇和段能翻譯得細致準確。第7頁，共52頁。期中考試動員*復習方法(二)數學:

(1).先審清題意，把題意分清層次，一般題目當中都是一句一句的，一般的時候某一個句號都有一個意思，把這個分成小題目，然后把小題目分開后就把大題解決了。

第8頁，共52頁。(2)多做題目也不太合適，要根據個人的情況。如果你自己要復習的話，最好是先撿自己的薄弱環(huán)節(jié)復習，不要從頭到尾復習。想檢查自己的薄弱環(huán)節(jié)，可以拿一道題目做一做，看看自己在哪些題目當中沒有做出來，歸納一下，看這些題目集中反映的知識點是什么，可能就是這個知識有缺陷，進行分析一下。第9頁，共52頁。（3）知識要是有缺陷的話，你就重點復習這個問題，如果一做不假思索就做出來，也要歸納一下，反映的知識點是什么，是不是這方面的知識點掌握得比較牢固，就不要怎么注意復習它就可以了。第10頁，共52頁。期中考試動員*復習方法(三)英語:

(1)通覽課文提出要點攻破難點。課文是教材的中心，是語音、詞匯、語法知識、聽說讀寫活動和培養(yǎng)聽說讀寫能力的綜合材料，是復習的主要依據。.第11頁，共52頁。(2)復習詞匯方法多樣增強記憶。在英語學習中，單詞詞語是學好英語的基礎它也就像做飯的米一樣重要，所以要求學生掌握一定的詞匯是非常必要的。學生學單詞詞語總是“記得快也忘得快”。為了使學生熟練掌握單詞詞語，減少遺忘，復習單詞詞語時可采用多種復習方法，詞形轉換就是其中的一種第12頁，共52頁。(3)利用句型操練句型前后貫通。在英語復習中，復習課文、詞匯固然重要，但句型復習也不可忽視。然而復習句型時光要求學生死記硬背不行，我們可以利用句型，操練句型，使前后貫通，避免復前忘后，復后忘前。(4)在復習后,大量的練習題也是不可避免的。第13頁，共52頁?？荚囷嬍匙罴墒裁矗?/p>

1、飲食最忌減主食要保證主食的攝入量，大腦思維主要依靠的是葡萄糖，主食能轉化為葡萄糖，這就需要每天攝取一定量的主食。

2、吃雞忌吃皮切忌吃大量油膩的動物性食品，豬肉也不要吃太多。應多吃魚、去掉皮的雞肉、牛奶、雞蛋等食物，也可以熬些綠豆粥、銀耳蓮子湯等。第14頁，共52頁。3、忌以飲料代替水?？忌鷳嗪人?，每天要保證１５００～２０００毫升的攝入量，切忌不能以喝飲料代替喝水，最好是白開水，礦泉水和純凈水也可以多喝些。充足的水分可確保血液循環(huán)順暢，這樣大腦所需的氧才能得到及時供應。第15頁，共52頁。4、零食忌堅果類零食可以適當吃些，但要記?。河湍伒氖澄锛皥怨愂澄铮绻献?、花生要少吃，還有甜食及奶油過多的食物要少吃。吃黃瓜及水果等可以有效地控制食量。第16頁，共52頁。作息時間不要改變考前一天不能完全放松，也不能過度用功。作息時間要和原來基本保持一致，讓孩子保持固定的生理節(jié)律和心理節(jié)律，在考場上才能穩(wěn)扎穩(wěn)打。第17頁，共52頁。睡得少不如不睡覺考試前一天，考生可能存在一定程度的恐慌、害怕、擔心、焦慮。王極盛說，考生不要提前睡覺，睡不著會心緒不寧，造成失眠；如果睡不著覺也不要吃安眠藥，早上起不來影響就更不好了；可采取一些有效方法來幫助睡眠：睡前喝一杯熱牛奶、用熱水泡腳10到15分鐘；自己用大拇指按摩腳底的涌泉穴（腳心凹下去的地方），順著一個方向緩慢地有節(jié)奏地按摩72次。還可以數數，從1數到100，再從100數到1，情緒很快會平穩(wěn)下來。第18頁，共52頁。如果實在睡不著，就索性不睡覺，因為對17歲-18歲的孩子來說，一夜不睡也不會造成太大影響，如果半夜吃安眠藥入睡，睡得不夠，反倒不好。第19頁，共52頁。網游籃球不要再玩

考生不要看大喜大悲、忽起忽落的電視節(jié)目，也不要玩槍戰(zhàn)、打斗等情節(jié)激烈的網絡游戲?？梢赃M行適當的運動，但絕對不能過于劇烈，籃球或游泳都不可取。因為在復習的重壓下，身體很長時間沒有鍛煉，如果玩得太多了，第二天肯定肌肉酸疼、精神疲憊，而且一旦受傷，輕則在考場上就要一邊答題一邊承受身體上的痛苦，重則根本上不了考場。第20頁，共52頁。做題練手進入狀態(tài)考前這一天做題的目的就是練手、熱身、找感覺，第二天在考場上可以馬上進入狀態(tài)，正常發(fā)揮。王極盛建議，以做過的題目為主，不用做得太多，關鍵是一做就會，一會就有信心。另外，通過練手，使自己一直處于良好的狀態(tài)中，頭腦敏捷，能夠迅速啟動、迅速反應。第21頁，共52頁。直面挑戰(zhàn)不懈追求面對期中考試我們應該第22頁，共52頁。鮮花屬于你們！第23頁，共52頁。計算游戲如果A=1，B=2，……Z=26，那么請計算一下幾個英文單詞個代表多少分：KNOWLEDGEHARDWORKATTITUDEPLAY第24頁，共52頁。答案是：KNOWLEDGE=96分HARDWORK=98分ATTITUDE=100分PLAY=54分態(tài)度決定一切！第25頁，共52頁。1、統(tǒng)覽試卷2、適度緊張3、草稿紙有序使用4、看分花時5、先易后難6、簡明扼要7、卷面整潔8、力爭不丟一分考試策略第26頁，共52頁。當你精疲力盡，

準備放棄的時候…

第27頁，共52頁。Longlongago…有這么一群人，他們身上背著沉重的十字架，艱苦的前行。第28頁，共52頁。途中，有一個人忽然停了下來。他心想：這個十字架實在是太沉重了，就這樣背著它，得走到何年何月??？！第29頁，共52頁。于是，他作出了一個驚人的決定：他決定將十字架砍掉一塊。第30頁，共52頁。我砍我砍我砍砍砍……第31頁，共52頁?？车糁笞咂饋恚拇_是輕松了很多，他的步伐也不由得加快了。第32頁，共52頁。于是，就這樣走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。他又想：雖然剛才已經將十字架砍掉了一塊，但它還是太重了。第33頁，共52頁。為了能夠更快更輕松的前行，這次，他決定將十字架再砍掉一大塊。第34頁，共52頁。我再砍砍砍……第35頁，共52頁。這樣一來，他一下子感到輕松了許多！第36頁，共52頁。于是，他毫不費力地就走到了隊伍的最前面。大家看：當其他人都在負重奮力前行時，他呢，卻是邊走邊輕松地哼著歌呢！第37頁，共52頁。走著走著，誰料，前邊忽然出現了一個又深又寬的溝壑！溝上沒有橋，周圍也沒有路。這時候也沒有蜘蛛俠或者超人出來解救他……他，該怎么辦呢？！第38頁，共52頁。后面的人都慢慢地趕上來了，他們用自己背負的十字架搭在溝上，做成橋，從容不迫地跨越了溝壑。第39頁，共52頁。于是，當其他人都在朝著目標繼續(xù)前進時，他卻只能停在原地，垂頭喪氣，追悔莫及。第40頁，共52頁。這個時候，在他的腦海里回響著一句話：曾經有一塊完整的十字架扛在我的肩上，我沒有好好珍惜，直到需要它的時候，我才后悔莫及。人世間最大的痛苦莫過于此??！……

第41頁，共52頁。我們每個人都背負著屬于自己的十字架。而當溝壑出現時，我們也正是利用自己背負的十字架幫助自己跨越溝壑，繼續(xù)前進。有些黑暗，只能自己穿越；有些痛苦，只能自己體驗；有些孤獨，也只能自己品嘗。穿過黑暗，我們一定能感受到陽光的溫度；走出痛苦，我們一定能企及成長的高度；告別孤獨，我們也一定能收獲靈魂的深度！第42頁，共52頁。其實我們每個人每一天都背負著各種各樣的十字架，在艱難前行。它也許是我們的學習，也許是我們必須承擔的責任和義務。但是，正是這些責任和義務，構成了我們在這個世界上存在著的理由和價值。所以，請不要埋怨學習的繁重，因為真正的快樂，是挑戰(zhàn)后的結果，沒有經歷深刻的痛苦，我們也就體會不到酣暢淋漓的快樂！

第43頁，共52頁。特別提醒:第44頁，共52頁。一、微笑從容進考場在臨考的前幾天，考生往往隨著較大的心理壓力，表現出心神不寧、忐忑不安等種種焦躁情緒。更有的考生會因為恐懼，抓住最后幾天死拼，搞得疲憊不堪。殊不知這些都是臨考大忌。心理學的研究表明，一個人的考試焦慮水平和其思維效率成倒“U”形。因此，考生應利用臨考前的一段時間調整出情緒穩(wěn)定、精力充沛、充滿自信的身心狀態(tài)。具體地說，臨考前，考生應把自己從繁重的學習中解放出來，采取各種方法放松身心，如增加輕度的體育鍛煉，揀起自己喜歡的、不耗時間的愛好，吃好、睡好，使自己的精神像“洗”過一樣嶄新，以便從容地走進考場?？忌谒X前放松的時候，在大腦中想象自己在考試中的全過程，以及考場上可能出現的突發(fā)情況，如想象自己進考場時十分緊張，還遇到了不會做的難題，而且考試時間也不夠用。注意，將考場上的驚慌想象得越細致越具體越好。臨考前如能每天堅持這種訓練，你就會發(fā)現自己并不那么恐懼考試了，而且考試應變能力也會有所提高。第45頁，共52頁。二、冷靜沉著答試題

1、在等待老師發(fā)卷的時候，考生可以擯棄雜念，做深呼吸訓練——深深吸進一口氣，屏住一會兒，然后慢慢呼出。如此反復幾次。或者盯著窗外的一片葉子，想象自己就是那片葉子，正在風中悠閑地飄搖……總之，要學會利用這段空隙舒展心情。

2、把握答題節(jié)奏和速度。拿到卷子后，考試還未正式開始，考生要瀏覽整個卷子，大致分配好各部分所用的時間。答題從易到難，可以培養(yǎng)自信和思維的流暢感，再做難題就容易了。答題時要避免不斷往回看，盡量留出時間來檢查。

3、遇到“暫時失憶”現象時，不要驚慌，要知道這是由皮層抑制造成的，是暫時的。出現這種現象時，要不斷地進行“鎮(zhèn)定”的自我暗示，然后利用知識之間的聯(lián)系努力聯(lián)想，或者跳過去先做別的題，等別的題做好了，心里有“底”了，緊張情緒就會得到緩解，皮層的抑制就可能得到解除，思維就會順暢起來。第46頁，共52頁。三、糊涂孤獨出考場“每考完一科，大家都會嘰嘰喳喳議論答案，當發(fā)現自己做得不對時就很沮喪、很難過，根本沒有心情復習下一門。”和同學對答案是考試結束后的大忌，是一種破壞性的行為，只會造成更加的慌亂、懷疑、沮喪。因此，考生走出考場后應做到兩點：一是越糊涂越好。不要去回想考試內容，不要回憶自己的答案，更不要翻書去驗證。只要出了考場，就要堅決“忘掉一切”。二是盡量避免與同學同行。因為同學在一起，總免不了要議論考試內容，這勢必引起自己對考試的回想和懷疑，從而引起情緒波動?？傊隽丝紙?，考生就應把全部注意力迅速轉移到下一個科目，為下一場考試思維高潮的出現打好基礎第47頁，共52頁。阿甘正傳第48頁，共52頁。在此，祝大家考出好成績第49頁，共52頁。生命就象一條大河，時而寧靜時而瘋狂；現實就象一把枷鎖，把我困住無法掙脫。這迷樣的生活鋒利如刀，一次次將我重傷，我知道我要的那種幸福，就在那片更高的天空。我要飛的更高，飛的更高，狂風一樣舞蹈，掙脫懷抱；我要飛的更高，飛的更高，飛的更高。一直在飛一直在找，可我發(fā)現無法找到；若真想要是一次解放，要想剪碎這有過的網。我要的這生命更燦爛，我要的一片天空更蔚藍，我知道我要的那種幸福，就在那片更高的天空。我要飛的更高，飛的更高，狂風一樣舞蹈，掙脫懷抱；我要飛的更高，飛的更高，翅膀卷起風暴，心聲呼嘯。我要飛的更高，飛的更高，狂風一樣舞蹈，掙脫懷抱；我要飛的更高，飛的更高，狂風一樣舞蹈，掙脫懷抱；我要飛的更高，飛的更高，翅膀卷起風暴，心聲呼嘯，翅膀卷起