態(tài)度決定一切主題班會

態(tài)度決定一切第1頁，共42頁。模塊一理解你的態(tài)度第2頁，共42頁。什么是態(tài)度？態(tài)度:行動的內(nèi)在因素。態(tài)度：指人的舉止動作；對于事物的立場或看法。態(tài)度：是你向他人表達(dá)心情的方式；態(tài)度：也是你對具體做法、反應(yīng)的取舍。第3頁，共42頁。1.成功是一種態(tài)度?。ㄆ枺?.心態(tài)若改變，態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。（馬斯洛）3.自信人生二百年，會當(dāng)擊水三千里。（毛澤東）4.眼睛就是身上的燈。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。（圣經(jīng)）5.路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的，人的每一步行動都在書寫自己的歷史。（吉鴻昌）6.一個人除非自己有信心，否則不能帶給別人信心，自己信服的人，方能讓別人信服。（佚名）名言精選第4頁，共42頁。7.默認(rèn)自己無能，無疑是給失敗制造機(jī)會?。闷苼觯?.最慘的破產(chǎn)就是喪失自己的熱情。（阿諾德）9.世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對它，它也笑著看你。（塞繆爾）10.什么是失?。繜o非是邁向更好境界的第一步。（溫迪爾.菲利普斯）11.我們醒來的每一天都是一個新的開始，又一個機(jī)遇。為什么要把時間浪費(fèi)在自憐、懶散、自私上呢？（卡西.拜特）12.水果不僅需要陽光，也需要涼夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不僅需要?dú)g樂，也需要考驗(yàn)和困難。(布萊克)13.每場悲劇都會在平凡的人中造就出英雄來。(斯蒂芬斯)第5頁，共42頁。故事一《苦惱與歡快取決于心態(tài)》（1）古時有一位國王，夢見山倒了，水枯了，花也謝了，便叫王后給他解夢。王后說：“大勢不好。山倒了指山河要倒；水枯了指民眾離心，君是船，民是水，水枯了，船也不能行了；花謝了指好景不長了?！眹躞@出一身冷汗，從此患病且愈來愈重。一位大臣要參見國王，國王在病榻上說出他的心事，哪知大臣一聽，大笑說：“太好了，山倒了指從此天下升平；水枯指真龍現(xiàn)身，國王，你是真龍?zhí)熳?；花謝了，花謝見果子呀！”國王全身輕松，很快痊愈。

積極心態(tài)小故事第6頁，共42頁。（2）

有這樣一個老太太，她有兩個兒子，大兒子是染布的，二兒子是賣傘的，她整天為兩個兒子發(fā)愁。天一下雨，她就會為大兒子發(fā)愁，由于不能曬布了；天一放晴，她就會為二兒子發(fā)愁，由于不下雨二兒子的傘就賣不出往。老太太總是愁眉緊鎖，沒有一天開心的日子，弄得疾病纏身，骨瘦如柴。一位哲學(xué)家告訴她，為什么不反過來想呢？天一下雨，你就為二兒子興奮，由于他可以賣傘了；天一放晴，你就為大兒子興奮，由于他可以曬布了。在哲學(xué)家的開導(dǎo)下，老太太以后天天都是樂呵呵的，身體自然健康起來了。第7頁，共42頁?！締⑹疽弧?/p>

美國成功學(xué)學(xué)者拿破侖.希爾關(guān)于心態(tài)的意義說過這樣一段話：“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗?！笔堑?，一個人面對失敗所持的心態(tài)往往決定他一生的命運(yùn)。積極的心態(tài)有助于人們克服困難，使人看到?？?，保持進(jìn)取的旺盛斗志。消極心態(tài)使人沮喪、失看，對生活和人生布滿了抱怨，自我封閉，限制和抹殺自己的潛能。積極的心態(tài)創(chuàng)造人生，消極的心態(tài)消耗人生。積極的心態(tài)是成功的出發(fā)點(diǎn)，是生命的陽光和雨露，讓人的心靈成為一只翱翔的雄鷹。消極的心態(tài)是失敗的源泉，是生命的慢性殺手,使人受制于自我設(shè)置的某種陰影。選擇了積極的心態(tài)，就即是選擇了成功的?？?；選擇消極的心態(tài)，就注定要走人失敗的沼澤。假如你想成功，想把美夢變成現(xiàn)實(shí)，就必須摒棄這種抹殺你的潛能、摧毀你?？吹南麡O心態(tài)。第8頁，共42頁。故事二《用積極樂觀的心態(tài)面對困境》

（1）

有個朋友乘船往英國，途中忽然碰到狂風(fēng)雨的襲擊，船上的人都驚慌失措，朋友卻看到老太太非常鎮(zhèn)靜地在禱告，眼神顯得十分安詳。風(fēng)浪過往后，朋友十分好奇的問老太太：“你為什么一點(diǎn)都不害怕呢？”老太太說：“我有兩個女兒，大女兒戴安娜已經(jīng)往了天堂，小女兒瑪利亞就住在英國。剛才風(fēng)浪大作的時候，我就向上帝禱告：“假如接我往天堂，我就往看看戴安娜；假如留我在船上，我就往看瑪麗亞。不管往那兒，我都可以和我心愛的女兒在一起，我怎么會害怕呢？”第9頁，共42頁。（2）一頭驢子掉進(jìn)了一口枯井，它哀憐地叫喊求救，期待主人把它救出來。驢子的主人召集了數(shù)位親鄰出謀劃策，還是想不出好的辦法搭救驢子。大家終極認(rèn)定，反正驢子已經(jīng)老了，況且這口枯井早晚也是要填上的。于是人們拿起鏟子，開始填井。當(dāng)?shù)谝荤P土壤落到枯井時，驢子叫得更恐怖了，它顯然明白了主人的意圖。當(dāng)又一鏟土壤落到枯井中，驢子出乎意料地安靜了。人們發(fā)現(xiàn)，此后每一鏟土壤落到它背上的時候，驢子沒有哀叫求助和一味地抱怨主人，而是冷靜地在做一件令人驚奇的事情，它努力抖落背上的土壤，踩在腳下，把自己墊高一點(diǎn)。人們不斷把土壤往枯井里鏟，驢子也就不停地抖落身上的土，使自己再升高一點(diǎn)。就這樣，驢子慢慢地升到枯井口，在旁人驚奇的目光中，瀟灑地走出了枯井。第10頁，共42頁?！締⑹径?/p>

“禍兮，福之所倚；福兮，禍之所伏。什么牌子的粉餅好”在挫折和不幸抑或?yàn)?zāi)難和惡運(yùn)降臨的時候，我們務(wù)必不要被悲觀的心態(tài)所俘虜。我們固然左右不了外部的世界，但是我們可以把握自己的心態(tài)；把握住了自己的心態(tài)，就是把握住了一個美麗而安寧的精神世界。面對困境時的心態(tài)是決定我們成功或失敗的關(guān)鍵。因此，在困境、挫折眼前，以樂觀的心態(tài)分析題目，并運(yùn)用自己的聰明，通過自己的行動來改變現(xiàn)實(shí)，這才是真正明智的做法。所以，當(dāng)我們陷進(jìn)困境時，及時轉(zhuǎn)變觀念，看到題目或者事情的積極面，以積極心態(tài)面對題目，從恐慌、痛苦中擺脫出來，就能尋求到自救的辦法。樂觀的心態(tài)，有助于改變現(xiàn)狀，擺脫困境，而悲觀的心態(tài)，于事無補(bǔ)，使結(jié)果更加惡化。第11頁，共42頁。故事三《三人看蜘蛛爬墻的不同心態(tài)》

雨后，一只蜘蛛艱難地向墻上已經(jīng)支離破碎的網(wǎng)爬往，由于墻壁濕潤，它爬到一定的高度，就會掉下來，它一次次地向上爬，一次次地又掉下來......第一個人看到了，他嘆了一口氣，自言自語："我的一生不正如這只蜘蛛嗎？生活忙忙碌碌而無所得。"于是，他日漸消沉。第二個人看到了，他說：這只蜘蛛真愚蠢，為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上往？我以后可不能像它那樣愚蠢。于是，他變得聰明起來。第三個人看到了，他立即被蜘蛛屢敗屢戰(zhàn)的精神感動了。于是，他變得堅(jiān)強(qiáng)起來。第12頁，共42頁。【啟示三】

世間萬事萬物,你可用兩種觀念往看它,一個是正的,積極的,另一個是負(fù)的,消極的,這就像錢幣,一正一反;該怎么看,這一正一反,就是心態(tài),它完全決定于你自己的想法。好的心態(tài)可使人歡快進(jìn)取,有朝氣,有精神。消極的心態(tài)則使人沮喪,難過,沒有主動性。有成功心態(tài)者處處都能發(fā)覺成功的氣力。強(qiáng)者對待事物，不看消極的一面，只取積極的一面。假如摔了一跤，把手摔出血了，他會想：多虧沒把胳膊摔斷；假如遭了車禍，撞折了一條腿，他會想：大難不死必有后福。強(qiáng)者把每一天都當(dāng)做新生命的誕生而布滿?？?，盡管這一天有很多麻煩事等著他；強(qiáng)者又把每一天都當(dāng)做生命的最后一天，倍加珍惜。第13頁，共42頁。故事四《親愛的，我忘記躲開了》美國前總統(tǒng)里根，在任初期，有一次被槍擊重傷，子彈穿入胸膛，情況危急。在生命交關(guān)的當(dāng)頭，里根對趕來探視的太太的第一句話竟是：“親愛的，我忘記躲開了。”美國民眾在得知總統(tǒng)在身受重傷時，仍能不忘幽默本色，康復(fù)應(yīng)指日可待，因此也穩(wěn)定了可能因總統(tǒng)受傷而動蕩的政局。第14頁，共42頁?！締⑹舅摹可钪谐辛钊舜胧植患暗氖掳l(fā)生，如果我們能在嚴(yán)肅中加點(diǎn)幽默，便能在危機(jī)中展現(xiàn)智慧，所以，用幽默來妝點(diǎn)人生，快樂、智慧便永相隨。第15頁，共42頁。態(tài)度決定人生成敗吉米·道南：我們的態(tài)度在很大程度上決定了我們?nèi)松某蓴。篬1] 我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們；

[2] 我們怎樣對待別人，別人就怎樣對待我們；

[3] 我們在一項(xiàng)任務(wù)剛開始時的態(tài)度決定了最后有多大的成功，這比任何其他因素都重要；

[4] 人們在任何組織中地位越高，就越能找到最佳的態(tài)度。第16頁，共42頁。態(tài)度決定一切

是的，態(tài)度決定了我們的一切，我們在工作的過程中，如果也保持一種樂觀的工作態(tài)度，站在一個高度上看待自己的工作，那我們就會發(fā)現(xiàn)工作充滿了樂趣，就會加倍努力地投入到工作中去，在工作中取得成績。態(tài)度決定了一個人的行為，態(tài)度決定了一個人的思維方式，態(tài)度決定了一個人未來的發(fā)展……

第17頁，共42頁。模塊二改變你的態(tài)度第18頁，共42頁。心理測試如果你意外地拿到一千元獎金，想去買一件很需要的大衣，但是錢不夠；如果去買一雙不急需要的運(yùn)動鞋，則又多了數(shù)百元，你會怎么做?

1.自已添些錢把大衣買回來。

2.買運(yùn)動鞋再去買些其它的小東西。

3.什么都不買先存起來。第19頁，共42頁。

A

買大衣：你的決斷力還算不錯，雖然有時也會三心二意、猶豫徘徊，可是總是在重要關(guān)頭作出決定，比起普通人來說已經(jīng)算是杰出的了！你最大的特色是作了決定不再反悔。

第20頁，共42頁。B買運(yùn)動鞋：你是拿不定主意的人，做事沒主見，處處要求別人給你意見，你很少自已做判斷，因?yàn)閭€性上你有些自卑，不能肯定自已，你這種人一定曾經(jīng)受過某些心理傷害，或者周遭的人物太優(yōu)秀了，因此造成你老是有不如人的感覺。

第21頁，共42頁。C

不買：你是判斷力超級強(qiáng)的人，不客氣地說，你甚至有點(diǎn)莽撞，就是因?yàn)槟銢_動率直的個性，反而考慮不夠周詳，你常常后悔自己匆匆作決定，忽略了其它事情。

第22頁，共42頁。讓我們一起來改變自己的態(tài)度吧！一個人只有不斷認(rèn)識自我才能不斷進(jìn)步。

——蘇格拉底第23頁，共42頁。調(diào)整1運(yùn)用翻面技巧

當(dāng)消極的事情進(jìn)入我們的生活時，應(yīng)該立刻把問題翻個面，尋找在另一面上存在的任何幽默之處。幽默感是一種態(tài)度上的品質(zhì)（精神重心），他會使你能想到事情輕松的方面。

如果你對待生活太嚴(yán)肅，生活就會把你拖跨。大多數(shù)事情都不會帶來世界的末日，如果你學(xué)會嘲笑人類所處的困境，生活就會變得容易些。當(dāng)情況太艱難，“不妨裝裝小丑”第24頁，共42頁。調(diào)整2發(fā)揮你的成功因子

發(fā)揮你的積極因素（成功因子），

處理你的消極因素（失敗因子）。發(fā)揮成功因子的建議：1

更多地考慮你的成功因子；2更多地談到你的成功因子；3通過享受成功因子來獎勵自己。第25頁，共42頁。調(diào)整3隔離！隔離！

幾乎每個人，包括那些態(tài)度積極的人，都可能會為某個難相處的領(lǐng)導(dǎo)工作，度過一段艱難的時光。事情不可往壞處想，如果常常想著不好的事情就會使你產(chǎn)生強(qiáng)烈的消極意識。必須設(shè)法使你與消極因素隔離開來。下面是5個不同的人處理此類局面的辦法：與人交談，傾訴問題。把精力投入到一件與問題不相干的工作。用笑聲來擺脫。把問題交給上帝。改變自己的環(huán)境。第26頁，共42頁。調(diào)整4把積極態(tài)度給予他人

每個人小時候都會害怕黑暗…媽媽說：“別害怕，我就在你身邊?！薄?/p>

當(dāng)你把自己的積極態(tài)度給予他人時（分享），就會創(chuàng)造一種共生關(guān)系。接受方會感覺很好，而你也會如此。你可以靠給予他人積極態(tài)度來保持積極。每個人在與他人分享積極態(tài)度時，都讓成功因子得以發(fā)揮作用。尤其在給予者自身很艱難的時候，效果會最好。

熱忱常能由一個人傳染給另外一個人，但要是自己本身沒有熱忱，就不可能引發(fā)別人的熱忱。第27頁，共42頁。調(diào)整5看好自己

發(fā)現(xiàn)一個嶄新的你，讓自己的感覺更好！保持良好自我形象的3個建議：

承認(rèn)有時你在別人的感覺中要比在自己的感覺中更好；

充分運(yùn)用會使你成功的特征——頭發(fā)、微笑、眼神等；

在修飾上進(jìn)行改進(jìn)——只要還有改進(jìn)的余地。第28頁，共42頁。調(diào)整6態(tài)度與身體狀況之間的聯(lián)系

別煩我，正困著那！

……

良好的身體是積極心態(tài)的保障。

體育鍛煉對我們的精神狀態(tài)所起的作用，與對我們的身體所起的作用一樣大。

鍛煉能使我們擺脫精神誤軌。鍛煉對你的態(tài)度有好處！第29頁，共42頁。調(diào)整7清楚你的使命

有目標(biāo)的人與毫無方向的人相比，更易于擁有積極的態(tài)度。

對生活有使命感，可以提供方向，有助于調(diào)整重心，驅(qū)散恐懼，培養(yǎng)洞察力，消除疑慮。

一個人若有明確的方向，就可更有力地掌握自己的態(tài)度。消極因素也就易于控制了。讓心中擁有燈塔，將目標(biāo)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)！第30頁，共42頁。模塊三積極面對高考第31頁，共42頁。面對高三，我們應(yīng)該高興，我們的目標(biāo)是遠(yuǎn)大的，我們的選擇是正確的，我們又有了重新系統(tǒng)整理和展現(xiàn)的機(jī)會，我們又有了可以證明自己的機(jī)會?；蛘呶覀冊瓉韺W(xué)得不好，終于有了補(bǔ)救的可能了。我們應(yīng)該積極地響應(yīng)高三的生活，即使它真的很苦，很讓你疲憊，但你想到，有一個美好的大學(xué)，一種美好的生活在召喚著你，這種付出是值得的。第32頁，共42頁。為了自己的夢想全力以赴

人生能有幾回搏！這是一個挑戰(zhàn)，更是一個機(jī)會，這就是我們?yōu)榱俗约旱睦硐霝榱俗约旱奈磥碜詈靡彩亲钣行У钠床珪r間了，這時應(yīng)該說是最能把握自己命運(yùn)的時候了。其實(shí)人的一生沒有多少機(jī)會是能夠完全把握自己的命運(yùn)的，這是沒有任何外界干擾的單純時刻，所以我們就應(yīng)該拿我們自己的努力為自己打拼。我們應(yīng)該心無雜念，任何事情在這個時候都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如高考重要，我們心里要是明白而且堅(jiān)守這個信念，我們就能自覺地努力。第33頁，共42頁。過程是最美的

我們鍛煉后的思維能力、面對困難戰(zhàn)勝它的能力、失敗了爬起來的能力、成功了不驕傲的能力——這些能力，在我們的學(xué)習(xí)過程中會慢慢地積累下來，成為享用一生的財(cái)富。

第34頁，共42頁。我的生活我自己把握

我的生活我自己把握，我自己知道我的命運(yùn)掌握在自己的手里，我為我的未來而努力。我為我自己負(fù)責(zé)。決心已定，那么就要認(rèn)真起來。我經(jīng)常說，世界上沒有什么不可能，就怕你自己先膽怯了，那么可能也將淪為不可能。我們既然瞄準(zhǔn)了一個目標(biāo)，就應(yīng)該義無反顧地走下去。這種單純是多么美好啊。大家總以為大學(xué)生活很自由，殊不知我們是多么懷念高中單純的生活，那時我們的目標(biāo)只有一個——高考。

第35頁，共42頁。良好學(xué)習(xí)態(tài)度：(1)有強(qiáng)烈的求知欲。(2)刨根問底，不恥下問，積極思考。(3)成績好時，追求更高目標(biāo)；成績不好時，查找原因，并努力改善。(4)迎難而上。(5)重視課堂效率，積極發(fā)言。(6)獨(dú)立地完成作業(yè)，并盡力做到最好。

第36頁，共42頁。①目標(biāo)要合理明確長遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排要相互結(jié)合好②計(jì)劃要長短結(jié)合劃分好各科的復(fù)習(xí)時間，根據(jù)自己對每門課的掌握情況，應(yīng)合理分配各科復(fù)習(xí)所需要的時間，弱項(xiàng)多分配一些時間學(xué)習(xí)秘訣第37頁，共42頁。③時間分配要合理制定目標(biāo)不要過于理想和主觀，要符合自己的實(shí)際。④計(jì)劃執(zhí)