八年級(jí)體育與健康學(xué)科：第三章技術(shù)與運(yùn)用之羽毛球課件-羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球

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羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球2018羽毛球視頻欣賞慢跑熱身

練習(xí)要求：慢跑的同時(shí)模仿老師動(dòng)作：

1、高抬腿跑2、肩膀大回環(huán)

3、手腕繞八字

4、模仿?lián)羟騽?dòng)作

練習(xí)隊(duì)形：★★★★★★★☆★☆★☆☆☆☆☆☆☆

徒手動(dòng)作練習(xí)練習(xí)隊(duì)形：★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲練習(xí)要求：1、觀察老師示范動(dòng)作后回答問(wèn)題

2、無(wú)球練習(xí)輔助練習(xí)：原地轉(zhuǎn)髖嘗試發(fā)球練習(xí)練習(xí)隊(duì)形：★★★★★★

★★★★★★

▲☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

輔助練習(xí)：固定球練習(xí)發(fā)球進(jìn)階練習(xí)發(fā)球進(jìn)階練習(xí)練習(xí)隊(duì)形：進(jìn)階三進(jìn)階二進(jìn)階一★★★★★展示環(huán)節(jié)

展示隊(duì)形：

★★★★★★★★★★★★▲★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆素質(zhì)練習(xí)練習(xí)隊(duì)形：

★★★★★★★★★★★★▲

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆放松活動(dòng)練習(xí)隊(duì)形：★★★★★★

★★★★★★

▲☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆課堂小結(jié)隊(duì)形：★★★★★★

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