八年級八班月考試動(dòng)員班會

月考，你準(zhǔn)備好了嗎？第1頁，共32頁。為學(xué)習(xí)加油!為生命喝彩!——月考總動(dòng)員八年級（8）班主題班會第2頁，共32頁。當(dāng)你精疲力盡，

準(zhǔn)備放棄的時(shí)候…第3頁，共32頁。Longlongago…有這么一群人，他們身上背著沉重的十字架，艱苦的前行。第4頁，共32頁。途中，有一個(gè)人忽然停了下來。他心想：這個(gè)十字架實(shí)在是太沉重了，就這樣背著它，得走到何年何月?。?！第5頁，共32頁。第6頁，共32頁。第7頁，共32頁。于是，當(dāng)其他人都在朝著目標(biāo)繼續(xù)前進(jìn)時(shí)，他卻只能停在原地，垂頭喪氣，追悔莫及。第8頁，共32頁。這個(gè)時(shí)候，在他的腦海里回響著一句話：曾經(jīng)有一塊完整的十字架扛在我的肩上，我沒有好好珍惜，直到需要它的時(shí)候，我才后悔莫及。人世間最大的痛苦莫過于此?。　?/p>

第9頁，共32頁。我們每個(gè)人都背負(fù)著屬于自己的十字架。而當(dāng)溝壑出現(xiàn)時(shí)，我們也正是利用自己背負(fù)的十字架幫助自己跨越溝壑，繼續(xù)前進(jìn)。有些黑暗，只能自己穿越；有些痛苦，只能自己體驗(yàn)；有些孤獨(dú)，也只能自己品嘗。穿過黑暗，我們一定能感受到陽光的溫度；走出痛苦，我們一定能企及成長的高度；告別孤獨(dú)，我們也一定能收獲靈魂的深度！第10頁，共32頁。

其實(shí)我們每個(gè)人每一天都背負(fù)著各種各樣的十字架，在艱難前行。對于我們來說就是學(xué)習(xí)，這也是我們必須承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)。但是，正是這些責(zé)任和義務(wù)，構(gòu)成了我們在這個(gè)世界上存在著的理由和價(jià)值。所以，請不要埋怨學(xué)習(xí)的繁重，因?yàn)檎嬲目鞓?，是挑?zhàn)后的結(jié)果，沒有經(jīng)歷深刻的痛苦，我們也就體會不到酣暢淋漓的快樂！

第11頁，共32頁。成功的秘訣

開學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對學(xué)生們說：“今天咱們只學(xué)一件最簡單也是最最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩?！闭f著，蘇格拉底示范了一遍?！皬慕裉扉_始，每天做300下。大家能做到嗎?”學(xué)生們都笑了。這么簡單的事，有什么做不到的?過了一個(gè)月，蘇格拉底問學(xué)生們：“每天甩手300下，哪些同學(xué)堅(jiān)持了?”有90％的同學(xué)驕傲地舉起了手。

第12頁，共32頁。成功的秘訣又過了一個(gè)月，蘇格拉底又問，這回，堅(jiān)持下來的學(xué)生只剩下八成。一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運(yùn)動(dòng)，還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持了?”這時(shí)，整個(gè)教室里，只有一人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。

世間最容易的事是堅(jiān)持，最難的事也是堅(jiān)持。說它容易，是因?yàn)橹灰敢庾?，人人能做到；說它難，是因?yàn)檎嬲茏龅降?，終究只是少數(shù)人。成功在于堅(jiān)持。這是一個(gè)并不神秘的秘訣。第13頁，共32頁。

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。我十分注意學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定和落實(shí)。學(xué)習(xí)主要是靠自己，不能依賴?yán)蠋熀图议L督促，要學(xué)會自己管自己，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。每學(xué)期開學(xué)時(shí)，她都要制訂總的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每月、每周甚至每天都有一個(gè)計(jì)劃，弄清楚自己每月、每周、每天該學(xué)什么，怎樣去學(xué)，學(xué)得怎么樣，總結(jié)自己一段時(shí)期里計(jì)劃完成的情況和得失。

無論學(xué)習(xí)任務(wù)多么繁重，我每天都堅(jiān)持寫日記。在日記里反省、檢討自己，檢查自己學(xué)習(xí)計(jì)劃完成得怎么樣，剖析自己有哪些不足和差距，不時(shí)地告誡自己和鼓勵(lì)自己，并不斷地進(jìn)行改正，以取得更大的進(jìn)步。第14頁，共32頁。他山之石可以攻玉

取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，則無所得矣。做事要作最充分的準(zhǔn)備，要付出高于目標(biāo)的努力來達(dá)到目標(biāo)。最高目標(biāo)（各科）最低目標(biāo)（各科）競爭對手（班里或年級）第15頁，共32頁。認(rèn)識考試1、考試是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要過程，是知識梳理歸納的關(guān)鍵階段。2、好成績是考出來的，學(xué)啥樣通過考試來展示。3、考試也是一門學(xué)問，一門技術(shù)含量高的學(xué)問，要學(xué)會考試。緊張不慌張，忙碌而有序。第16頁，共32頁。養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣

考試成績與考試習(xí)慣之間有著密切聯(lián)系，養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣，就應(yīng)該要求自己把平時(shí)的每次答題都當(dāng)作正式考試來認(rèn)真對待。1、拿到試卷后應(yīng)先把全卷瀏覽一遍，并大致估算一下完成每一部分試題需花的時(shí)間。2、試題的設(shè)置往往由易到難，所以應(yīng)從頭開始答題，這樣有利于保持良好的解題心態(tài)。3、遇到難題時(shí)切忌“卡殼”，可跳過難題先做其它題目，等全卷完成后再答難題。第17頁，共32頁。4、將解題的輔助條件列在草稿紙上，有助于消除緊張感，以便集中注意力進(jìn)入解題狀態(tài)。5、有粗心習(xí)慣者，驗(yàn)算時(shí)尤應(yīng)注意簡單的題目，因?yàn)檫@樣的題目往往容易忽視而出錯(cuò)。6、平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成答題時(shí)不受干擾的心態(tài)，不必要求周圍絕對安靜，這樣可以練就在一般環(huán)境下專心答題的好習(xí)慣。7、結(jié)束后不要急于與人對答案，而應(yīng)集中精力投入下一場考試。第18頁，共32頁。1、統(tǒng)覽試卷2、適度緊張3、草稿紙有序使用4、看分花時(shí)5、先易后難6、簡明扼要7、卷面整潔8、力爭不丟一分考

試

策

略第19頁，共32頁。考法指導(dǎo)：

考前——信心

精神飽滿進(jìn)考場，輕輕松松看試卷，認(rèn)認(rèn)真真做題目。第20頁，共32頁。

考中——細(xì)心審視題目莫緊張，看清要求莫浮躁，寫全過程莫跳躍，仔細(xì)檢查莫遺憾?；A(chǔ)題不大意，拿足分；中等題不麻痹，拿穩(wěn)分；偏難題不急躁，拿本分?？挤ㄖ笇?dǎo)：第21頁，共32頁?？挤ㄖ笇?dǎo)：考后——恒心考后不去想，準(zhǔn)備下一場；考分雖是寶，提升更重要；考好莫驕傲，有人比我好；考差莫泄氣，下次再努力。第22頁，共32頁。保持平常心

一直是弱項(xiàng)的數(shù)學(xué)，高考考出了144分的高分；而一直認(rèn)為是強(qiáng)項(xiàng)的語文考得“很不好”。這是因?yàn)榭紨?shù)學(xué)時(shí)有一顆平常心，反正是弱項(xiàng)，不會做很正常，一點(diǎn)也不慌，做一題是一題。而做語文時(shí)，患得患失，結(jié)果沒發(fā)揮出應(yīng)有水平。

另外，建議做大型綜合題適當(dāng)慢些，爭取一次做對，這種題目如發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，再去修改很耗時(shí)。第23頁，共32頁。班主任解讀：

保持平常心就是在合理計(jì)劃前提下有步驟有方法的一道一道的把試題有條不紊地高質(zhì)量完成的一種答題境界。在做題時(shí)，不要著急，關(guān)鍵是能不能走進(jìn)具體的試題情境中去，按照讀題審題、形成思路、規(guī)劃答題、反思檢查這四個(gè)步驟按部就班的去對待每一道試題了，如果能夠按照這四個(gè)步驟去對待每一道題目，那么你的心態(tài)也就很快平靜了，思路慢慢打開，心情也就舒暢多了，也不會患得患失了。在答題時(shí)還要注意：審題要慢，書寫要快，計(jì)算要慢，答題要快，因?yàn)閷忣}是解題的關(guān)鍵，要不然就會離題萬里了，書寫的再好又有何用呢。書寫要快，是為了節(jié)約時(shí)間的。所以，四步解題法既解決了心態(tài)問題，也解決了思路、時(shí)間、計(jì)算與規(guī)范的問題。第24頁，共32頁。對高考“狀元”的研究中科院心理研究所王極盛教授連續(xù)5年對高考狀元進(jìn)行跟蹤研究，發(fā)現(xiàn)在影響高考成功的20個(gè)因素中，最重要的因素是：考試中間的心態(tài)，其次是：考試前的心理狀態(tài)，第三位是：學(xué)習(xí)方法，第四位是：學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。第25頁，共32頁。

心理學(xué)上有一個(gè)著名的“瓦倫達(dá)效應(yīng)”。瓦倫達(dá)是美國一個(gè)著名的高空走鋼索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后說，我知道這一次一定要出事，因?yàn)樗蠄銮翱偸遣煌５卣f，這次太重要了，不能失??；而以前每次成功的表演，他總想著走鋼絲這件事本身，而不去管這件事可能帶來的一切。后來，人們就把專注于事情本身、不患得患失的心態(tài)，叫做“瓦倫達(dá)心態(tài)。”

第26頁，共32頁。你是否知道？你的進(jìn)步，是家長和老師最大的驕傲！你拼搏的身后是我們默默關(guān)注的目光！第27頁，共32頁。

寶劍鋒從磨礪出梅花香自苦寒來第28頁，共32頁。為自己鼓掌相信自己讓我們握緊拳頭，放在胸前，共同歌唱第29頁，共32頁。鮮花屬于你們！第30頁，共32頁。同學(xué)們：成功在向我們招手加油?。〉?1頁，共32頁。內(nèi)容梗概月考，你準(zhǔn)備好了嗎。于是，當(dāng)其他人都在朝著目標(biāo)繼續(xù)前進(jìn)時(shí)，他卻只能停在原地，垂頭喪氣，追悔莫及。這個(gè)時(shí)候，在他的腦海里回響著一句話：曾經(jīng)有一塊完整的十字架扛在我的肩上，我沒有好好珍惜，直到需要它的時(shí)候，我才后悔莫及。而當(dāng)溝壑出現(xiàn)時(shí)，我們也正是利用自己背負(fù)的十字架幫助自己跨越溝壑，繼續(xù)前進(jìn)。但是，正是這些責(zé)任和義務(wù)，構(gòu)成了我們在這個(gè)世界上存在著的理由和價(jià)值。這么簡單的事，有什么做不到的。學(xué)習(xí)主要是靠自己，不能依賴?yán)蠋熀图议L督促，要學(xué)會自己管自己，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。每學(xué)期開學(xué)時(shí)，她都要制訂總的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每月、每周甚至每天都有一個(gè)計(jì)劃，弄清楚自己每月、每周、每天該學(xué)什么，怎樣去學(xué)，學(xué)得怎么樣，總結(jié)自己一段時(shí)期里計(jì)劃完成的情況和得失。他山之石