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文檔簡介
神奇的經(jīng)絡(luò)腧穴天有日月星天有陰晴圓缺天有無數(shù)星星天有日月運轉(zhuǎn)一年有12個月一年有365天天是大宇宙人有精氣神人有喜怒哀樂人有無數(shù)毛孔人有任督二脈運行人有12條經(jīng)脈人有365個穴位人是小宇宙人要順應(yīng)自然,才能健康長壽天人合一順應(yīng)自然經(jīng)絡(luò)穴位離 很近1、眼睛看書疲勞了----捏內(nèi)眼角(晴明)2、頭疼了----揉頭兩側(cè),敲敲頭頂(
、百會)3、走路走累了、腿酸了---捶腿、捏捏腿肚子(足三里、承山)4、胃不舒服了----捂肚子 (中脘)5、突然暈倒了---掐人中...........認(rèn)識中醫(yī)中的寸1寸:拇指的關(guān)節(jié)橫紋兩端之間的距離或中指 的長度為1寸2寸:將第2、3、4指并攏,以中指的第一指間關(guān)節(jié)橫紋為基準(zhǔn)做一條橫線,兩端的距離為
2寸3寸:將第2、3、4、5指并攏,以中指的第一指間關(guān)節(jié)橫紋為基準(zhǔn)做一條橫線,兩端的距離為3寸足三里—無敵長壽穴外膝眼下三寸,脛骨外側(cè)約一橫指處。足三里作為全身強(qiáng)壯要穴。常灸足三里,勝吃老母雞足三里被稱之為“強(qiáng)身要穴”1.消化系統(tǒng)疾病:急慢性胃腸炎,胃痙攣,胃、十二指腸潰瘍,胃下垂,腸炎,痢疾,急慢性胰腺炎,闌尾炎,腸梗阻,肝炎,消化不良,小兒厭食,輔助胃鏡檢查;2.循環(huán)系統(tǒng)疾?。焊哐獕?,冠心病,心絞痛,貧血,風(fēng)濕熱;3.呼吸系統(tǒng)疾病:支氣管炎,支氣管哮喘;4.泌尿生殖系統(tǒng)疾?。耗I炎,
炎,遺尿,陽萎,遺精;5.婦產(chǎn)科系統(tǒng)疾?。?不調(diào),功能性 ,盆腔炎;6.精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?。侯^痛,失眠,神經(jīng)衰弱,小兒麻痹,面神經(jīng)麻痹,腦血管病,癲癇;7.五官科系統(tǒng)疾?。貉奂?,口腔疾患,耳聾,耳鳴。三陰交—婦科病救星屬足太陰脾經(jīng),在小腿內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖上直上3吋,自己
指,4指幅寬,按壓有一骨頭為脛骨,此穴位于脛骨后緣靠近骨邊凹陷處三陰交穴名意指足部的三條陰經(jīng)中氣血物質(zhì)在本穴交會。本穴物質(zhì)有脾經(jīng)提供的濕熱之氣,有肝經(jīng)提供的水濕風(fēng)氣,有腎經(jīng)提供的寒冷之氣,三條陰經(jīng)氣血交會于此,故名三陰交穴。女人常揉三陰交
不變老1、保養(yǎng)
和
。2、
臉部肌肉。3、調(diào)
,去斑,去皺,祛痘。4、調(diào)治
過敏,濕疹,蕁麻疹,皮炎。5、保持血壓穩(wěn)定。合谷—你身邊的牙醫(yī)位于大拇指根部和食指根部之間的凹陷處合谷名意指大腸經(jīng)氣血會聚于此并形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣場。牙疼痛、牙齦疼痛、青春痘、三叉神經(jīng)痛、眼睛疲勞、喉嚨疼痛、耳鳴、面部神經(jīng)麻痹、口眼歪斜、打嗝、頭痛,目赤腫痛,鼻,牙關(guān)緊閉,耳聾,痄腮,咽喉腫痛,熱病無汗,多汗,腹痛,便秘,經(jīng)閉,滯產(chǎn)。該穴為手陽明大腸經(jīng)上的重要穴道之一,大椎-抬頭穴位于第7頸椎棘突下凹陷中,督脈上的穴位大,多也。椎,錘擊之器也,大椎穴此指穴內(nèi)的氣血物質(zhì)為實而非虛也。大椎名意指手足三陽的陽熱之氣由此匯入本穴并與督脈的陽氣上行頭頸。手足三陽經(jīng)外散于背部陽面的陽氣,穴內(nèi)的陽氣充足滿盛如椎般堅實,故名大椎。感冒、咳嗽,喘逆,頸椎病,肩背痛,腰脊強(qiáng),落枕,中暑,
,風(fēng)疹涌泉—
的下水道在足底穴位,位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,為全身俞穴的最下部,乃是腎經(jīng)的首穴《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說:“腎出于涌泉,涌泉者足心也?!币馑际钦f:腎經(jīng)之氣猶如源泉之水,來源于足下,涌出灌溉周身四肢各處。所以,涌泉穴在
養(yǎng)生、防病、治病、等各個方面顯示出它的重要作用精力減退、疲倦、失眠、暈眩、怕冷癥、腎臟
病、下肢癱瘓、三叉神經(jīng)病、過敏性鼻炎、骨關(guān)節(jié)疾病、等天突—金嗓子喉寶位于頸部,當(dāng)前正中線上胸骨上窩
。《靈樞本輸》:缺盆之中任脈也,名曰天突。穴義任脈氣血在此吸熱后突行上天。主治打嗝、咳嗽、、神經(jīng)性、咽喉炎、扁桃體炎等疾病關(guān)元穴——培腎固本關(guān)元即任脈穴。在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下3寸《素問》“中年以上之人,口干舌燥,乃腎水不生津液也,灸關(guān)元三百壯”“人于無病時常灸關(guān)元、氣海、命關(guān)(食竇)、中脘,雖未得長生,亦可保百余年之壽矣”培補(bǔ)元氣、導(dǎo)赤通淋小腹疼痛,陽痿,,尿閉,尿頻,黃下,痛經(jīng),眩暈,腸炎,腸粘連,泌尿、炎,盆腔炎,疾病,血海穴—補(bǔ)血要穴在大腿內(nèi)側(cè),髕底內(nèi)側(cè)端上2寸,當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處;屈膝取穴血,受熱變成的紅色液體也。海,大也。該穴名意指本穴為脾經(jīng)所生之血的之處。本穴物質(zhì)為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣,為較高溫度較高濃度的水濕之氣,在本穴為
之狀,氣血物質(zhì)充斥的范圍巨大如海,故名。不調(diào),經(jīng)閉,痛經(jīng),崩漏,功能性、帶下,產(chǎn)后惡露不盡,貧血;炎,小便淋澀;氣逆,腹脹;風(fēng)疹,癮疹,濕疹、皮膚瘙癢、神經(jīng)性皮炎,丹毒;股內(nèi)側(cè)痛,膝關(guān)節(jié)疼痛;腹痛,體倦無力,便溏腹瀉等。委中—“腰背委中求”位于的腘橫紋中點委,堆積也。中,指穴內(nèi)氣血所在為天人地三部的中部也。該穴名意指經(jīng)的濕熱水氣在此聚集。本穴物質(zhì)為經(jīng)膝下部各穴上行的水濕之氣,為吸熱后的上行之氣,在本穴為之狀,故名此穴的主治疾病為:坐骨神經(jīng)痛、小腿疲勞,腰部疼痛或腰肌勞損、臀部疼痛、膝蓋疼痛。還是排毒的出口,可用刺血 毒素。命門——補(bǔ)腎壯陽穴位于腰部,當(dāng)后正中線上,第二腰椎棘突下凹陷中命門穴中醫(yī)中 的一個重要組成部分,包含兩層含義:一是指腎臟(即左腎右
命門
),二是指督脈命門穴生命的根本在男子能藏生殖之精,在女子則緊密聯(lián)系著胞宮,對兩性生殖功能有重要影響四肢清冷,五更瀉,男子陽痿
,女寒不孕,舌質(zhì)淡,脈沉遲等虛寒現(xiàn)象穴----六味地黃丸定位:足少陰腎經(jīng)的穴,內(nèi)踝后凹陷穴名意指腎經(jīng)水液在此形成較大的溪水。本穴物質(zhì)為然谷穴傳來的冷降之水,至
本穴后,冷降水液形成了較為寬大的淺溪,故名。功能:補(bǔ)腎要穴腎臟病、牙痛、喉嚨腫痛、氣喘、支氣管炎、手腳冰涼、女性生理不順、關(guān)節(jié)炎、精力不濟(jì)、手腳無力、風(fēng)濕痛等。中脘—胃病要穴位于胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。疏肝養(yǎng)胃、消食導(dǎo)滯、和胃健脾、降逆利水,且去眼袋、美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用;治療
、治療燒心、噯氣、治療慢性肝炎、治療慢性胃炎、胃痛等。天樞穴定位:肚臍旁開2寸天樞穴屬于足陽明胃經(jīng),是手陽明大腸經(jīng)募穴,位于臍旁兩寸,恰為人身之中點,如天地之際,升降清濁之樞紐。人的氣機(jī)上下溝通,升降沉浮,均過于天樞穴功能:治療大腸功能不好,便秘、腹瀉雙向調(diào)節(jié)。常見勞損與內(nèi)科病調(diào)理解析頸椎病常見頸椎問題肌肉勞損原理骨刺原理頸椎間盤突出原理頸椎病引起那些問題神經(jīng)根交感神經(jīng)臂叢神經(jīng)脊髓頸動脈軟組織如何去治療促進(jìn)氣血循行可以讓
?
勞損的肌肉恢復(fù)骨刺
緩解突出的椎間盤修復(fù)取穴頸百勞穴(雙側(cè)):位于
的頸部,第七頸椎棘突直上2寸,后正中線旁開1寸。肩中俞穴(雙側(cè)):在背部,當(dāng)?shù)谄哳i椎棘突下,旁開2寸。疼痛點腰椎病常見頸椎問題肌肉勞損原理骨刺原理頸椎間盤突出原理取穴腎俞穴(雙側(cè)):位于背部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,即腰帶的位置,旁開1.5寸處。環(huán)跳穴(雙側(cè)):在臀外下部,當(dāng)股骨大轉(zhuǎn)子最凸點與骶管裂孔連線的外1/3交點處。秩邊穴(雙側(cè)):在臀部,平第4骶后孔,骶正中嵴旁開3寸。膝關(guān)節(jié)風(fēng)濕疼痛風(fēng)、寒、濕邪侵襲關(guān)節(jié)邪氣阻礙氣血運行引起酸脹、疼痛怕風(fēng)感明顯為風(fēng)邪怕寒感明顯為寒邪沉重感明顯為濕邪如何去治療促進(jìn)氣血循行可以讓
?
癥狀得到緩解邪氣排出體外取穴犢鼻穴(雙側(cè)):在膝部,髕骨與髕韌帶外側(cè)凹陷中。鶴頂穴(雙側(cè)):在膝上部,屈膝,髕骨的中點上方凹陷處。?的
異?;?/p>
對胰島素不敏感所導(dǎo)致的糖分在內(nèi)吸收,
,轉(zhuǎn)化,代謝的這一過程出現(xiàn)了異常的疾病.是由于胰島素
?是以多飲、多食、多尿、身體消瘦、乏力或尿有甜味為主要癥狀的疾病.并發(fā)癥高血壓足?眼病血脂升高腎衰竭的治療病因肺胃腎三臟陰虛取穴涌泉穴(雙側(cè)):位于足底前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。三陰交穴(雙側(cè)):在內(nèi)踝尖直上4指寬,脛骨后緣。足三里穴(雙側(cè)):在小腿前外側(cè),外膝眼下
3寸,距脛骨前緣一橫指。高血壓不良的飲食
,過咸過油膩的食物會導(dǎo)致體內(nèi)鈉鹽和體重的增加,運動量過少。的并發(fā)腎病與遺傳性因素情緒因素肝陽上亢就會導(dǎo)致血壓升高高血壓的危害腦長期高血壓會導(dǎo)致腦部的血管出現(xiàn)硬化,血管變脆心衰血壓持續(xù)升高會損傷心臟,可以加重的負(fù)荷,導(dǎo)致心肌肥厚,繼之引起心腔擴(kuò)大和反復(fù)心衰取穴合谷穴(雙側(cè)):位于手背虎口處,當(dāng)拇指、食指合攏時,在肌肉的最高處。太沖穴(雙側(cè)):在足背側(cè),當(dāng)?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處。曲池穴(雙側(cè)):在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點。沖陽穴(雙側(cè)):在足背最高處,當(dāng)拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間,足背動脈搏動處。高血脂飲食上吃的油膩食物過多,運動量又不夠,對這些油脂類食物沒有消耗掉,在體內(nèi)積累造成的.,高血壓等病證也容易并發(fā)高血脂癥.肥胖也是出現(xiàn)高血脂的重要因素.并發(fā)癥腦梗如果血脂形成血栓堵住了腦血管,就會出現(xiàn)中風(fēng),手腳不聽使喚,舌頭不聽使喚,無法吞咽與說話.如果患者血壓也高,甚至?xí)斐赡X,造成或死亡.心梗造成心梗會造成猝死.造成冠心病需要裝支架或搭橋.取穴?中脘穴:胸骨下端和肚臍連接線中點。腎俞穴(雙側(cè)):位于背部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,即腰帶的位置,旁開1.5寸處。穴(雙側(cè)):當(dāng)外膝眼與外踝尖連線的中點。膻中穴:
正中線上,兩
連線的中點。失眠入睡速度慢和火旺有關(guān),心火旺、肝火旺、痰熱睡后易醒、多夢往往和陰虛有關(guān)睡眠質(zhì)量差、多夢往往還與氣血虛弱有關(guān),和心、脾、膽的虛弱有一定的關(guān)系取穴神門穴(雙側(cè)):位于腕部,腕橫紋尺側(cè)端。三陰交穴(雙側(cè)):在內(nèi)踝尖直上4指寬,脛骨后緣。安眠穴(雙側(cè)):在耳垂后方凹陷后1指寬處。女性健康與美麗女性之美好女人是山端莊大方好女人是水柔情綿綿好女人是書滿腔智慧是什么摧毀了心中的女神身體的信號臉上長斑了,沒法子出門生了孩子以后精力下降的厲害我總是比別人容易感冒怎么這段時間胃口不好討厭的痘痘總是纏著我總是害怕每個月那幾天的到來里面有個硬疙瘩,心里很慌亂在家里,他再好,我總是想找他挑刺吵架,其實我也不想健康是女性美麗的根本漂亮的女人是金子聰明的女人是寶藏健康的女人是世界有十分美麗,但如果沒有女人,將失掉七分色彩。女人有十分美
麗,但如果沒有健康的身體,將失去七分內(nèi)蘊(yùn)。健康是人生最大的
,而健康的女人是最美麗的。世界是美麗的,女人給予了它七分的美麗。女人有十分美麗,健康給她帶了了七分內(nèi)蘊(yùn)。遠(yuǎn)離談經(jīng)色變有一種痛苦叫絕望,叫痛經(jīng)。死去活來,全身無力,小腹劇烈疼痛,甚至連及腰骶部,嚴(yán)重出現(xiàn) ,四肢發(fā)涼,暈厥的情況。痛痛痛主要原因寒涼痛經(jīng)情緒不調(diào)宮寒不孕肌瘤囊腫痛經(jīng)穴位:三陰交、中極、足三里、 、合谷宮寒不孕、關(guān)元、腎俞三陰交、次髎肌瘤囊腫照海、天樞、關(guān)元、三陰交瘀產(chǎn) 媽抓住美麗遠(yuǎn)去產(chǎn) 媽的體質(zhì)特點虛什么讓產(chǎn)后女人抓狂一、產(chǎn)后抑郁二、黃褐斑三、 下垂,變小,
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