學校女生青春期保健 健康教育課件

讓成長不煩惱

女生青春期健康教育講座

1性發(fā)育生殖器官的生長發(fā)育第二性征的發(fā)育由幼稚性變?yōu)槌扇诵?；出現(xiàn)月經(jīng)生理發(fā)育的主要變化性發(fā)育生殖器官的生長發(fā)育第二性征的發(fā)育由幼稚性變?yōu)槌扇诵停怀?女性的生殖系統(tǒng)的組成女性的生殖系統(tǒng)的組成3月經(jīng)的原因：在卵子成熟和排出的過程中，卵巢分泌雌性激素，促進子宮內(nèi)膜的增生，為受精卵的植入和發(fā)育作準備。如果排出的卵子沒有受精，已經(jīng)增生的子宮內(nèi)膜會脫落出血。女生每月一次的子宮出血現(xiàn)象，稱為月經(jīng)。月經(jīng)的原因：4月經(jīng)的人生意義1.是女性生殖系統(tǒng)和內(nèi)分泌發(fā)育正常的標志；2.是女性進入生育期的標志；（通俗地講，表示具有生育能力，這種能力一般可持續(xù)35年左右）；3.婦女在青春期以前、妊娠期、哺乳期及絕經(jīng)后期，可以不來月經(jīng)，屬正常生理現(xiàn)象，除此之外如沒有月經(jīng)則多由疾病引起的。應及時到醫(yī)院檢查，對癥治療。

月經(jīng)的人生意義1.是女性生殖系統(tǒng)和內(nèi)分泌發(fā)育正常的標志；5女孩子第一次來月經(jīng)，稱“月經(jīng)初潮”。平均在12-13歲，也有人早在9-10歲，也有人晚在16-18歲，持續(xù)時間一般在3-7天，平均4-5天。月經(jīng)周期：兩次月經(jīng)的第一天之間的相隔的天數(shù)，一般為21-35天，平均28天。女孩子第一次來月經(jīng)，稱“月經(jīng)初潮”。6經(jīng)期衛(wèi)生1、保持外陰部清潔女性生殖器外形較復雜，污垢易積存，所以經(jīng)常保持外生殖器的衛(wèi)生極為重要，平時要經(jīng)常清洗，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，養(yǎng)成每日用溫開水清洗外陰的習慣。在月經(jīng)期更要注意衛(wèi)生，清洗外陰不要將陰部浸入水中，以免細菌進入陰道，引起炎癥，所用洗盆和毛巾要與洗腳盆和擦腳布分開，并且要專人專用，以免相互傳染疾病；洗澡最好是淋浴。經(jīng)期衛(wèi)生1、保持外陰部清潔72、月經(jīng)期里避免受濕受涼

月經(jīng)期要注意保暖，避免受濕受涼，在月經(jīng)期里，常常有腰酸、下腹墜脹、全身無力等不適感，身體低抗力下降，容易患一些疾病，要注意避免受濕或受涼，如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天長時間在戶外等。因過冷刺激會引起月經(jīng)失調(diào)，經(jīng)常處在潮濕寒冷環(huán)境里會造成經(jīng)血過多，經(jīng)期延長，或誘發(fā)其他疾病。經(jīng)期衛(wèi)生2、月經(jīng)期里避免受濕受涼經(jīng)期衛(wèi)生83、避免劇烈運動和過度勞累月經(jīng)期間，可照常參加學習和工作，也可參加適當?shù)捏w育鍛煉?？勺鲆恍┹p體力勞動及散步等適當活動，但要避免劇烈運動和重體力勞動，不要過度勞累，避免增加腹壓和震動盆腔，以減少出血。經(jīng)期衛(wèi)生3、避免劇烈運動和過度勞累經(jīng)期衛(wèi)生9經(jīng)期衛(wèi)生4、保持正常的生活規(guī)律首先，精神要愉快、樂觀，避免憂慮、悲傷、痛苦和不必要的精神負擔，有少數(shù)人在月經(jīng)期間情緒不穩(wěn)定，好激動、心煩意亂、愛發(fā)脾氣，要注意克制。其次，要有充足的休息和睡眠時間，注意增加營養(yǎng)豐富的飲食。不吃生、冷、酸辣等刺激性強的食物，更不宜吸煙飲酒。要多喝開水，多吃蔬菜和水果，保持大小便通暢。遇到月經(jīng)不正常，如來無定時，經(jīng)期延長或錯后10天以上，要及時找醫(yī)生檢查，對癥治療。經(jīng)期衛(wèi)生4、保持正常的生活規(guī)律10有關專家認為，身體健康的女孩，在月經(jīng)期間進行輕度適量運動，可以促進機體新陳代謝，對改善血液循環(huán)，減輕盆腔充血及小腹墜痛感頗為有益。但又指出，月經(jīng)期畢竟與平時有所不同，鍛煉時間宜短，運動量宜小，運動速度宜慢，切忌參加運動強度大的比賽項目。如果經(jīng)期發(fā)現(xiàn)經(jīng)血量過多，痛經(jīng)、腰酸明顯，全身感覺不適時，體育活動應予暫停。少女在月經(jīng)期間能否參加體育活動？有關專家認為，身體健康的女孩，在月經(jīng)期間進行輕度適量運動，可11經(jīng)期常見病痛經(jīng)：

少女痛經(jīng)往往是功能性痛經(jīng)，最常見的原因是心理因素導致，有些是體質(zhì)因素。有的是由于經(jīng)血不暢，或子宮收縮過強而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛經(jīng)加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。應對小竅門：

消除對月經(jīng)的緊張和恐懼心理。加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。多吃果蔬，保持大便通暢。用熱水帶敷下腹部。用棉球浸75%酒精塞于兩外耳道經(jīng)期常見病痛經(jīng)：少女痛經(jīng)往往是功能性痛經(jīng)，最常見的原12

為什么我的“例假”不準時？

卵巢剛發(fā)育，有時沒有卵排出，不形成黃體，沒有孕激素，雌性激素含量也較低，因而子宮內(nèi)膜不出現(xiàn)規(guī)律性變化。應對小竅門：

別急，過一年就好了！

為什么我的“例假”不準時？

卵巢剛發(fā)育，有時沒有13

為什么月經(jīng)前乳房會脹痛？

月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素達最高水平，促進乳腺增長。加上與水鹽代謝的有關激素分泌也增多，導致乳房結(jié)締組織中水鹽滯留，出現(xiàn)水腫。應對小竅門：

選擇合適的文胸

為什么月經(jīng)前乳房會脹痛？

月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素14有時為什么會有白帶呢？正常情況下，陰道內(nèi)有少量白色的具黏性的分泌物，叫做白帶．它能濕潤陰道，防止細菌侵入．應對小竅門：只要是無色無味就ＯＫ！

但如果發(fā)黃，像膿，或帶血并有腥臭味，就一定要去醫(yī)院檢查喲！有時為什么會有白帶呢？正常情況下，陰道內(nèi)有少量白色的具黏性的15性發(fā)育生殖器官的生長發(fā)育第二性征的發(fā)育女：乳房增大聲音變細音調(diào)較高腋窩內(nèi)有稀疏腋毛皮下脂肪豐滿呈現(xiàn)出女性特有的肩窄骨盆寬，皮膚細膩的外表體形。性發(fā)育生殖器官的生長發(fā)育第二性征的發(fā)育女：乳房增大16心理發(fā)育的主要變化

具有“成人感”和獨立性，對周圍人對自己的評價很敏感，自尊心強。對父母和老師表現(xiàn)出反抗情緒和疏遠意圖，有事只想知己的同齡人交談。心理發(fā)育的主要變化17如何與異性交往我們心理上就越來越明顯地顯示出男孩子或者是女孩子的性格特征。比如說：男孩子小時候哭，別人不會說什么，但是進入青春期了，男孩子動不動就哭，別人就會說不堅強，像個女孩子。女孩子也有很明顯的變化，比如說穿衣服喜歡挑挑揀揀了，自己覺得不好看的衣服不喜歡穿了。這就是說，男女同學都意識到自己的性別特征，并且都希望自己的言行舉止越來越符合自己的性別。

如何與異性交往18有一種現(xiàn)象，比如，兩個男女異性同學由于興趣愛好相投或?qū)W習、工作上聯(lián)系接觸輕微多一點，就馬上有人傳出各種閑言碎語，使他們不敢進行正常的接觸。這是由于封建觀念的不良影響，使有些人對男女青少年的交往特殊敏感，認為好像男女之間只能有愛情，不能有情誼。有一種現(xiàn)象，比如，兩個男女異性同學由于興趣愛好相投或?qū)W習、工19青春期異性交往的益處（1）有利于智力上取長補短（2）有利于情感上互相交流（3）有利于個性上互相豐富（4）有利于活動中互相激勵（5）有利于增進心理健康青春期異性交往的益處（1）有利于智力上取長補短20青春期異性交往中的六“不”（1）不必過分拘謹。（2）不應過分隨便。（3）不宜過分冷淡。（4）不該過分親昵。（5）不可過分賣弄。（6）不能違背習俗。青春期異性交往中的六“不”（1）不必過分拘謹。21怎樣處理早戀呢？當收到異性有求愛信時，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心，不要張揚，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。

正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長存，同時加強男女不同的正常交往，擴大興趣。

怎樣處理早戀呢？當收到異性有求愛信時，要拒絕但要有策略，不要22正確的處理方法一是“跳”出來。學會用理智戰(zhàn)勝情感，主動跳出戀愛的漩渦，樹立遠大的理想和培養(yǎng)強烈的事業(yè)心。二是“凍”起來。這是要求雙方在理智的情況下談明態(tài)度，把早戀的情感泠凍，把精力集中在學習上三是“隔”開來。盡量避免兩人單獨接觸，和其它同學多交往，多參加一些集體活動和自己喜愛的文體、科技活動，用多層次，多角度的同學友誼來淡化這種戀愛關系。正確的處理方法一是“跳”出來。學會用理智戰(zhàn)勝情感，主動跳出戀23

什么是性騷擾？

性騷擾是指通過利誘和威脅，將自己的性殷勤強加于他人，迫使他人屈從自己的性意志，滿足其變態(tài)的性侵犯的奢望。這是一種極不道德的行為。

什么是性騷擾？24據(jù)調(diào)查，最容易受性騷擾的是以下情況：（1）在清晨或黃昏，特別是在夜間單獨行走在偏僻道路的少女。（2）獨身居住或單獨進入男性房間的少女。（3）擇友不慎，處事草率，結(jié)交品質(zhì)惡劣的男性為友的女性。（4）相貌迷人，舉行風騷，穿著裸露，行為輕浮的女子。據(jù)調(diào)查，最容易受性騷擾的是以下情況：25遠離性騷擾（1）性騷擾主要是性欲激發(fā)的。不少受害者都是因為她們花枝招展、舉止風騷而導致的。因此，作為少女應懂得保護自己，不要穿過于透明、裸露的服裝，言行舉止切忌輕浮。（2）夜間不要走偏僻小路。夜間行路時如遇到有人尾隨盯梢，，要盡量與其保持一定距離，并迅速地走向有燈光處或者有行人、店鋪的地方。（3）乘公共汽車時，如果發(fā)現(xiàn)有成群結(jié)伙、流里流氣的人蜂擁上車，最好向車的前部，靠近司機或售票員站立；不要擠在人群中間并且要盡量避免和這些人同時在一個站下車。遠離性騷擾26（4）盡量避免單獨去男性宿舍。如果向男教師請教有關學習問題，最好約上幾個要好的同學一起去。你單獨在家時，如果有人敲門，必須先問清情況，在你認為安全時，方可讓其入內(nèi)。（5）當有人對你非禮時，應想辦法躲避，情況緊急時要立即呼救?，F(xiàn)在社會風氣正在好轉(zhuǎn)，見義勇為、互相幫助的事情越來越多，只要你提高警惕，具有精神上的防衛(wèi)術，是可以避免受騷擾侵害的。（4）盡量避免單獨去男性宿舍。如果向男教師請教有關學習問題，27結(jié)語青春期是長身體長知識的時期，體育鍛煉至關重要，能使你們增強耐力與抗病能力。青春是優(yōu)美的、美不只是漂亮的臉蛋、苗條的身材，也不能用高矮胖瘦來衡量。人類越來越崇尚心靈美和氣質(zhì)美。青春期正處于智力發(fā)展的顛峰，大腦發(fā)育已接近成人，是學文化、學科學、長知識、長才干的最佳時期，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，知識就是力量，所以我們要把精力投入到學習中去。結(jié)語青春期是長身體長知識的時期，體育鍛煉至關重要，能28

最后讓我們一起感謝一個人，沒有她，就沒有屬于自己的人生，沒有她，就不會有屬于我們的喜怒哀樂，那個人就是我們自己，不管是在微笑中絕望，還是在絕望中堅強，最終行動的，一定是自己，請為你自己鼓鼓掌吧。未來的生活靠自己把握，讓我們每個人認真的譜寫出自己的明天。如果十年后，我們在我們的班級網(wǎng)頁上都來曬一曬自己的生活，希望我們的生活都很絢爛。最后讓我們一起感謝一個人，沒有她，就沒有屬于自己的人生，沒29謝

謝

謝謝30

讓成長不煩惱

女生青春期健康教育講座

31性發(fā)育生殖器官的生長發(fā)育第二性征的發(fā)育由幼稚性變?yōu)槌扇诵停怀霈F(xiàn)月經(jīng)生理發(fā)育的主要變化性發(fā)育生殖器官的生長發(fā)育第二性征的發(fā)育由幼稚性變?yōu)槌扇诵?；?2女性的生殖系統(tǒng)的組成女性的生殖系統(tǒng)的組成33月經(jīng)的原因：在卵子成熟和排出的過程中，卵巢分泌雌性激素，促進子宮內(nèi)膜的增生，為受精卵的植入和發(fā)育作準備。如果排出的卵子沒有受精，已經(jīng)增生的子宮內(nèi)膜會脫落出血。女生每月一次的子宮出血現(xiàn)象，稱為月經(jīng)。月經(jīng)的原因：34月經(jīng)的人生意義1.是女性生殖系統(tǒng)和內(nèi)分泌發(fā)育正常的標志；2.是女性進入生育期的標志；（通俗地講，表示具有生育能力，這種能力一般可持續(xù)35年左右）；3.婦女在青春期以前、妊娠期、哺乳期及絕經(jīng)后期，可以不來月經(jīng)，屬正常生理現(xiàn)象，除此之外如沒有月經(jīng)則多由疾病引起的。應及時到醫(yī)院檢查，對癥治療。

月經(jīng)的人生意義1.是女性生殖系統(tǒng)和內(nèi)分泌發(fā)育正常的標志；35女孩子第一次來月經(jīng)，稱“月經(jīng)初潮”。平均在12-13歲，也有人早在9-10歲，也有人晚在16-18歲，持續(xù)時間一般在3-7天，平均4-5天。月經(jīng)周期：兩次月經(jīng)的第一天之間的相隔的天數(shù)，一般為21-35天，平均28天。女孩子第一次來月經(jīng)，稱“月經(jīng)初潮”。36經(jīng)期衛(wèi)生1、保持外陰部清潔女性生殖器外形較復雜，污垢易積存，所以經(jīng)常保持外生殖器的衛(wèi)生極為重要，平時要經(jīng)常清洗，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，養(yǎng)成每日用溫開水清洗外陰的習慣。在月經(jīng)期更要注意衛(wèi)生，清洗外陰不要將陰部浸入水中，以免細菌進入陰道，引起炎癥，所用洗盆和毛巾要與洗腳盆和擦腳布分開，并且要專人專用，以免相互傳染疾病；洗澡最好是淋浴。經(jīng)期衛(wèi)生1、保持外陰部清潔372、月經(jīng)期里避免受濕受涼

月經(jīng)期要注意保暖，避免受濕受涼，在月經(jīng)期里，常常有腰酸、下腹墜脹、全身無力等不適感，身體低抗力下降，容易患一些疾病，要注意避免受濕或受涼，如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天長時間在戶外等。因過冷刺激會引起月經(jīng)失調(diào)，經(jīng)常處在潮濕寒冷環(huán)境里會造成經(jīng)血過多，經(jīng)期延長，或誘發(fā)其他疾病。經(jīng)期衛(wèi)生2、月經(jīng)期里避免受濕受涼經(jīng)期衛(wèi)生383、避免劇烈運動和過度勞累月經(jīng)期間，可照常參加學習和工作，也可參加適當?shù)捏w育鍛煉?？勺鲆恍┹p體力勞動及散步等適當活動，但要避免劇烈運動和重體力勞動，不要過度勞累，避免增加腹壓和震動盆腔，以減少出血。經(jīng)期衛(wèi)生3、避免劇烈運動和過度勞累經(jīng)期衛(wèi)生39經(jīng)期衛(wèi)生4、保持正常的生活規(guī)律首先，精神要愉快、樂觀，避免憂慮、悲傷、痛苦和不必要的精神負擔，有少數(shù)人在月經(jīng)期間情緒不穩(wěn)定，好激動、心煩意亂、愛發(fā)脾氣，要注意克制。其次，要有充足的休息和睡眠時間，注意增加營養(yǎng)豐富的飲食。不吃生、冷、酸辣等刺激性強的食物，更不宜吸煙飲酒。要多喝開水，多吃蔬菜和水果，保持大小便通暢。遇到月經(jīng)不正常，如來無定時，經(jīng)期延長或錯后10天以上，要及時找醫(yī)生檢查，對癥治療。經(jīng)期衛(wèi)生4、保持正常的生活規(guī)律40有關專家認為，身體健康的女孩，在月經(jīng)期間進行輕度適量運動，可以促進機體新陳代謝，對改善血液循環(huán)，減輕盆腔充血及小腹墜痛感頗為有益。但又指出，月經(jīng)期畢竟與平時有所不同，鍛煉時間宜短，運動量宜小，運動速度宜慢，切忌參加運動強度大的比賽項目。如果經(jīng)期發(fā)現(xiàn)經(jīng)血量過多，痛經(jīng)、腰酸明顯，全身感覺不適時，體育活動應予暫停。少女在月經(jīng)期間能否參加體育活動？有關專家認為，身體健康的女孩，在月經(jīng)期間進行輕度適量運動，可41經(jīng)期常見病痛經(jīng)：

少女痛經(jīng)往往是功能性痛經(jīng)，最常見的原因是心理因素導致，有些是體質(zhì)因素。有的是由于經(jīng)血不暢，或子宮收縮過強而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛經(jīng)加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。應對小竅門：

消除對月經(jīng)的緊張和恐懼心理。加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。多吃果蔬，保持大便通暢。用熱水帶敷下腹部。用棉球浸75%酒精塞于兩外耳道經(jīng)期常見病痛經(jīng)：少女痛經(jīng)往往是功能性痛經(jīng)，最常見的原42

為什么我的“例假”不準時？

卵巢剛發(fā)育，有時沒有卵排出，不形成黃體，沒有孕激素，雌性激素含量也較低，因而子宮內(nèi)膜不出現(xiàn)規(guī)律性變化。應對小竅門：

別急，過一年就好了！

為什么我的“例假”不準時？

卵巢剛發(fā)育，有時沒有43

為什么月經(jīng)前乳房會脹痛？

月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素達最高水平，促進乳腺增長。加上與水鹽代謝的有關激素分泌也增多，導致乳房結(jié)締組織中水鹽滯留，出現(xiàn)水腫。應對小竅門：

選擇合適的文胸

為什么月經(jīng)前乳房會脹痛？

月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素44有時為什么會有白帶呢？正常情況下，陰道內(nèi)有少量白色的具黏性的分泌物，叫做白帶．它能濕潤陰道，防止細菌侵入．應對小竅門：只要是無色無味就ＯＫ！

但如果發(fā)黃，像膿，或帶血并有腥臭味，就一定要去醫(yī)院檢查喲！有時為什么會有白帶呢？正常情況下，陰道內(nèi)有少量白色的具黏性的45性發(fā)育生殖器官的生長發(fā)育第二性征的發(fā)育女：乳房增大聲音變細音調(diào)較高腋窩內(nèi)有稀疏腋毛皮下脂肪豐滿呈現(xiàn)出女性特有的肩窄骨盆寬，皮膚細膩的外表體形。性發(fā)育生殖器官的生長發(fā)育第二性征的發(fā)育女：乳房增大46心理發(fā)育的主要變化

具有“成人感”和獨立性，對周圍人對自己的評價很敏感，自尊心強。對父母和老師表現(xiàn)出反抗情緒和疏遠意圖，有事只想知己的同齡人交談。心理發(fā)育的主要變化47如何與異性交往我們心理上就越來越明顯地顯示出男孩子或者是女孩子的性格特征。比如說：男孩子小時候哭，別人不會說什么，但是進入青春期了，男孩子動不動就哭，別人就會說不堅強，像個女孩子。女孩子也有很明顯的變化，比如說穿衣服喜歡挑挑揀揀了，自己覺得不好看的衣服不喜歡穿了。這就是說，男女同學都意識到自己的性別特征，并且都希望自己的言行舉止越來越符合自己的性別。

如何與異性交往48有一種現(xiàn)象，比如，兩個男女異性同學由于興趣愛好相投或?qū)W習、工作上聯(lián)系接觸輕微多一點，就馬上有人傳出各種閑言碎語，使他們不敢進行正常的接觸。這是由于封建觀念的不良影響，使有些人對男女青少年的交往特殊敏感，認為好像男女之間只能有愛情，不能有情誼。有一種現(xiàn)象，比如，兩個男女異性同學由于興趣愛好相投或?qū)W習、工49青春期異性交往的益處（1）有利于智力上取長補短（2）有利于情感上互相交流（3）有利于個性上互相豐富（4）有利于活動中互相激勵（5）有利于增進心理健康青春期異性交往的益處（1）有利于智力上取長補短50青春期異性交往中的六“不”（1）不必過分拘謹。（2）不應過分隨便。（3）不宜過分冷淡。（4）不該過分親昵。（5）不可過分賣弄。（6）不能違背習俗。青春期異性交往中的六“不”（1）不必過分拘謹。51怎樣處理早戀呢？當收到異性有求愛信時，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心，不要張揚，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。

正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長存，同時加強男女不同的正常交往，擴大興趣。

怎樣處理早戀呢？當收到異性有求愛信時，要拒絕但要有策略，不要52正確的處理方法一是“跳”出來。學會用理智戰(zhàn)勝情感，主動跳出戀愛的漩渦，樹立遠大的理想和培養(yǎng)強烈的事業(yè)心。二是“凍”起來。這是要求雙方在理智的情況下談明態(tài)度，把早戀的情感泠凍，把精力集中在學習上三是“隔”開來。盡量避免兩人單獨接觸，和其它同學多交往，多參加一些集體活動和自己喜愛的文體、科技活動，用多層次，多角度的同學友誼來淡化這種戀愛關系。正確的處理方法一是“跳”出來。學會用理智戰(zhàn)勝情感，主動跳出戀53

什么是性騷擾？

性騷擾是指通過利誘和威脅，將自己的性殷勤強加于他人，迫使他人屈從自己的性意志，滿足其變態(tài)的性侵犯的奢望。這是一種極不道德的行為。

什么是性騷擾？54據(jù)調(diào)查，最容易受性騷擾的是以下情況：（1）在清晨或黃昏，特別是在夜間單獨行走在偏僻道路的少女。（2）獨身居住或單獨進入男性房間的少女。（3）擇友不慎，處事草率，結(jié)交品質(zhì)惡劣的男性為友的女性。（4）相貌迷人，舉行風騷，穿著裸露，行為輕浮的女子。據(jù)調(diào)查，最容