大學(xué)體育理論考試題庫

subjecttypebhzjzsdquestion

textltext2text3text4answer基礎(chǔ)知識單選題22心血管系統(tǒng)組成人體的心血管系統(tǒng)的組成為A.心臟和血液B.心臟和血管C.內(nèi)臟和肌肉D.心肌和血液A基礎(chǔ)知識單選題32心血管系統(tǒng)的影響心臟工作的“節(jié)省化”定義為A.經(jīng)常鍛煉的強(qiáng)有力的心臟，進(jìn)行重要工作時心臟和血壓的變化都小于一般人B.經(jīng)常鍛煉的強(qiáng)有力的心臟,進(jìn)行輕度運(yùn)動和工作時,在負(fù)荷相同的條件下，心臟和血壓的變化都小于一般人C.經(jīng)常鍛煉的的心臟，，心率和血壓的變化都小于一般人D.以上答案全不對B基礎(chǔ)知識單選題42心血管系統(tǒng)的影響經(jīng)常參加體育鍛煉的人，心跳頻率和血壓的變化比一般人A.一樣B.大C.小D.以上答案全不對C基礎(chǔ)知識單選題52呼吸系統(tǒng)的影響呼吸系統(tǒng)的組成為：A.鼻、喉、肺和支氣管B.嘴、喉和支氣管C.鼻、喉、肺和心臟D.嘴、喉、支氣管和肺A基礎(chǔ)知識單選題62呼吸差的影響一般人的呼吸差為（），經(jīng)常鍛煉的人的呼吸差為（）A.3-4Cn10-12CmB.5-8Cn9-16CmC.5-8CnlOCmD.3-4Cn20Cm以上B基礎(chǔ)知識單選題72肺活量的影響一般人的肺活量為（），經(jīng)常鍛煉的人的肺活量為（）A.3000-4000ml,8000mlB.5000ml , 7000ml3000-4000ml,5000mlD.2000ml,4000mlC基礎(chǔ)知識單選題82呼吸系統(tǒng)的影響一般人的每分鐘呼吸為（），經(jīng)常鍛煉的人的為（） A.17-19次8-12次B.8-12次17-19次15-16次13-14次D.以上答案全不對A基礎(chǔ)知識單選題92神經(jīng)系統(tǒng)的影響人體的神經(jīng)系統(tǒng)由()組成A.中樞神經(jīng)系統(tǒng)及神經(jīng)末梢B.腦和神經(jīng)組成C.中樞神經(jīng)系統(tǒng)及周圍神經(jīng)系統(tǒng)組成D.腦神經(jīng)及周圍神經(jīng)系統(tǒng)組成 C基礎(chǔ)知識單選題102神經(jīng)系統(tǒng)組成人體的一切活動都是在()系統(tǒng)的支配和調(diào)節(jié)下進(jìn)行的A.腦神經(jīng)B.周圍神經(jīng)C.脊神經(jīng)D.意識A基礎(chǔ)知識單選題112運(yùn)動系統(tǒng)組成人體的運(yùn)動系統(tǒng)的組成為骨骼、關(guān)節(jié)和()組成A.神經(jīng)B.肌肉C.收縮D.以上答案全不對B基礎(chǔ)知識單選題122運(yùn)動系統(tǒng)的組成人體的運(yùn)動系統(tǒng)的組成為：()A.骨骼、肌關(guān)節(jié)、組織B.關(guān)節(jié)、骨骼和肌肉C.關(guān)節(jié)、肌肉D.神經(jīng)、骨骼和肌肉B基礎(chǔ)知識單選題132對骨骼的影響經(jīng)常參加體育鍛煉的人，能使骨骼發(fā)生良好的變化，肌附著處的一一增大，()增厚、()-的骨小梁增粗,而且排列的更規(guī)則更整齊A.骨密質(zhì)、骨突、骨松質(zhì)B.骨突、骨密質(zhì)、骨松質(zhì)C.骨密質(zhì)、骨突、骨松質(zhì)D.骨松質(zhì)、骨密質(zhì)、骨突B基礎(chǔ)知識單選題142對身高的影響經(jīng)常參加體育鍛煉的人比不經(jīng)常參加體育鍛煉的人身高要高——CmA.l-2CmB.4-8CmC.lOCm以上D.以上答案全不對B基礎(chǔ)知識單選題152關(guān)節(jié)人體骨與骨連接能活動的地方叫()A.骨折B.關(guān)節(jié)C.韌帶D.關(guān)節(jié)囊B基礎(chǔ)知識單選題162腦對氧的需求人體各器官中只有()對氧的需求最敏感A.肺B.腦C.心臟D.神經(jīng)B基礎(chǔ)知識單選題172腦對氧的需求大腦對氧的需求量大，其消耗約占全身需要的 A.1/3B.1/4C.1/5D.1/6C基礎(chǔ)知識單選題182鍛煉與健康 獲得健康的身體最重要的是()-A.充足的睡眠B.適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)C.樂觀的情緒D.體育鍛煉D基礎(chǔ)知識單選題192環(huán)境影響人類生長發(fā)育的環(huán)境主要指A.社會環(huán)境B.政治環(huán)境C.自然環(huán)境 D.家庭環(huán)境 A基礎(chǔ)知識單選題202發(fā)育人體各器官、組織的不斷分化，身體形態(tài)，生理機(jī)能不斷發(fā)展成熟和完善的過程稱為()A.發(fā)展B.生長C.發(fā)育D.分化C基礎(chǔ)知識單選題212生長人體從小到大，由矮到高，由輕到重是構(gòu)成人體細(xì)胞不斷繁殖和細(xì)胞間質(zhì)不斷增多的結(jié)果，這個量的漸變過程稱為()A.發(fā)育B.生長C.成熟D.完善B基礎(chǔ)知識單選題222同化與異化作用人體生長發(fā)育到成年的過程中，新陳代謝的A.同化作用占優(yōu)勢B.異化作用占優(yōu)勢C.同化作用與異化作用趨于下降D.同化作用與異化作用趨于平衡D基礎(chǔ)知識單選題232變異古人云“一母生九子，九子各不同”是指人體生長發(fā)育具有()A.遺傳性B.變異性C.個性D.差異性B基礎(chǔ)知識單選題242變異人類的生理特征不斷進(jìn)步這是()的結(jié)果A.生產(chǎn)勞動 B.體育鍛煉 C.遺傳D.變異D基礎(chǔ)知識單選題252新陳代謝體育鍛煉對新陳代謝的影響是()A.同化作用加強(qiáng)B.異化作用加強(qiáng)C.二者均加強(qiáng)D.二者保持不變

基礎(chǔ)知識單選題262新陳代謝青年時期，新陳代謝的()，所以人體表現(xiàn)為生長A.同化作用占優(yōu)勢B.異化作用占優(yōu)勢C.同化作用與異化作用趨于平衡D.同化作用與異化作用趨于下降A(chǔ)基礎(chǔ)知識單選題272新陳代謝當(dāng)()時，人體各器官機(jī)能逐漸下降,使人體逐漸變得衰老A.同化作用大于異化作用B.異化作用大于同化作用C.同化作用與異化作用趨于平衡D.同化作用與異化作用均減弱B基礎(chǔ)知識單選題282新陳代謝“少吃多動能減肥”這是因?yàn)樾玛惔x()A.同化作用大于異化作用B.異化作用大于同化作用C.同化作用與異化作用不變D.同化作用與異化作用均減弱B基礎(chǔ)知識單選題292遺傳俗話說“龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會挖洞”是指生物體都具有()A.遺傳性基礎(chǔ)知識單選題292遺傳俗話說“龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會挖洞”是指生物體都具有()A.遺傳性B.變異性C.繼承性D.續(xù)性A基礎(chǔ)知識單選題302遺傳人體生長發(fā)育的物質(zhì)前提是()A.基礎(chǔ)知識單選題302遺傳人體生長發(fā)育的物質(zhì)前提是()A.傳B.運(yùn)動C.變異D.營養(yǎng)A基礎(chǔ)知識單選題312遺傳人體生長發(fā)育的絕對因素是()A.基礎(chǔ)知識單選題312遺傳人體生長發(fā)育的絕對因素是()A.傳B.環(huán)境C.變異D.體育鍛煉基礎(chǔ)知識單選題323連續(xù)練習(xí)法 按一定的要求，()進(jìn)行規(guī)定動作的身體聯(lián)系的方法稱為連續(xù)練習(xí)法A.不定時B.間歇C.持續(xù)D.變換C基礎(chǔ)知識單選題333怎樣發(fā)展速度力量發(fā)展速度力量：用中等強(qiáng)度負(fù)荷(最大負(fù)荷量的()%),以最快的速度完成，而重復(fù)次數(shù)較少的練習(xí)A.20-40B.40-60C.60-80D.80-100C基礎(chǔ)知識單選題343體育鍛煉達(dá)到最佳效果的原則為了使體育鍛煉達(dá)到最佳效果，應(yīng)遵循（）和（）的原則A.自覺積極，全面發(fā)展B.自覺認(rèn)真，均衡發(fā)展C.逐個突破，全面提高D.提高強(qiáng)度，均衡平穩(wěn)A基礎(chǔ)知識單選題353怎樣發(fā)展爆發(fā)力用較重的重量，以普通的速度做（）次數(shù)的練習(xí)A.最多重復(fù) B.最小重復(fù)C.一般重復(fù) D.都不是A基礎(chǔ)知識單選題363身高、胸圍和體重指數(shù)公式公式（）A.身高（厘米）-［體重（千克）+安靜時胸圍（厘米）］=評定指數(shù)B.［體重（千克）+安靜時胸圍（厘米）］-身高（厘米）=評定指數(shù)C.身高（厘米）/［體重（千克）+安靜時胸圍（厘米）］=評定指數(shù)D.身高（厘米）+［體重（千克）+安靜時胸圍（厘米）］=評定指數(shù)A基礎(chǔ)知識單選題373力量素質(zhì)力量是作為克服（）和保持肌肉緊張的能力A.重力B.張力C.反作用力D.作用力C基礎(chǔ)知識單選題383身高胸圍和體重指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)身高胸圍和體重指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)：（）為健壯A.OTOB.10-20C.21-25D.26-35A基礎(chǔ)知識單選題393間歇訓(xùn)練法訓(xùn)練時心率的理想值采用間歇訓(xùn)練法訓(xùn)練時心率保持在（）次/分為理想A.80-100B.120-140C.130-150D.180-200B基礎(chǔ)知識單選題403鍛煉身體的原則鍛煉身體的原則是指在進(jìn)行體育鍛煉時必須遵循的（），是長期體育鍛煉的客觀規(guī)律的反映A.基本內(nèi)容和根本原理B.基本條件和客觀原理C.基本要求和指導(dǎo)原理D.基本條件和指導(dǎo)思想C基礎(chǔ)知識單選題413體育鍛煉的特點(diǎn)體育鍛煉是人類特有的一種（）的健身手段A.有方法，有條件B.有目的，有意識C.有方式，有手段D.有場地，有器材B基礎(chǔ)知識單選題423重復(fù)練習(xí)法是對某一鍛煉方法，按一定負(fù)荷要求，（）進(jìn)行鍛煉的方法。A.多次重復(fù)某一動作B.多次重復(fù)一個練習(xí)C.反復(fù)練習(xí)D.單一練習(xí)B基礎(chǔ)知識單選題433鍛煉身體的方法鍛煉身體的方法有：（）等練習(xí)方法A.重復(fù)、間歇、連續(xù)、變換、綜合B.重復(fù)、間接、直接、變換、綜合C.重復(fù)、間歇、連續(xù)、變換、綜合D.重點(diǎn)、間接、直接、改變、綜合A基礎(chǔ)知識單選題443重復(fù)練習(xí)法要掌握什么重復(fù)練習(xí)法要合理掌握重復(fù)的（）和（）A.次數(shù)、方法B.內(nèi)容、方法C.內(nèi)容、時間D.次數(shù)、時間D基礎(chǔ)知識單選題453重復(fù)訓(xùn)練的強(qiáng)度重復(fù)訓(xùn)練的強(qiáng)度可達(dá)極限強(qiáng)度的（）％,使其達(dá)到鍛煉負(fù)荷的有效價值范圍A.90-100B.80-9085-95D.70-90A基礎(chǔ)知識單選題463變換練習(xí)法是在（）各種練習(xí)條件的情況下進(jìn)行的一種鍛煉方法A.固定不變B.不斷變換C.基本固定D.基本不變B基礎(chǔ)知識單選題473綜合練習(xí)法把相同性質(zhì)的練習(xí)（），使身體得到全面的鍛煉A.統(tǒng)一組合B.交替組合C.分類組合D.按性質(zhì)組合B基礎(chǔ)知識單選題483鍛煉身體的手段鍛煉身體的手段有：（）A.普通散步法、體操、太極拳、形體健美、球類B.跑步、體操、太極拳、球類、短跑C.普通散步法、體操、跑步、武術(shù)、球類D.跑步、體操、太極拳、球類、長跑C基礎(chǔ)知識單選題493提高耐力素質(zhì)采用什么方法提高耐力素質(zhì)應(yīng)著眼于（）系統(tǒng)機(jī)能的提高，間歇練習(xí)法是較好的方法。A.心血管B.腦血管C.肌肉D.呼吸B基礎(chǔ)知識單選題503體育鍛煉效果評定常用的方法體育鍛煉自我評價的方法很多，目前常用的方法有（）A.對照評定法和綜合評定法B.生理指數(shù)評定法和綜合評定法C.對照評定法和胸圍指數(shù)評定法D.肺活量指數(shù)評定法和綜合評定法A基礎(chǔ)知識單選題513肺活量指數(shù)公式肺活量指數(shù)公式：胸圍（厘米）-（）身高（厘米）=評定指數(shù) A.1/2B.1/4C.1/8D.1/3A基礎(chǔ)知識單選題523體重身高指數(shù)公式體重身高指數(shù)公式：體重（千克）（）身高（厘米）=評定指數(shù)A."+“B.”-"C.D.“/”D基礎(chǔ)知識單選題533鍛煉效果的評定方法鍛煉效果的評定方法有：（）評定法和（）評定法A.相對、測量B.對照、生理指數(shù)C.對照、測量D.相對、生理指數(shù)B基礎(chǔ)知識單選題543日光浴日光浴可把皮膚里的麥角固醇轉(zhuǎn)化為（）,促進(jìn)鈣和磷的吸收利用A.維生素AB.維生素BC.維生素CD.維生素基礎(chǔ)知識單選題553發(fā)展柔韌素質(zhì)發(fā)展柔韌素質(zhì)通常采用()練習(xí)A.伸展B.放松C.力量D.速度A基礎(chǔ)知識單選題563靈敏素質(zhì)定義靈敏素質(zhì)是指人在復(fù)雜、突變的條件下能()地完成動作的能力。A.準(zhǔn)確無誤、機(jī)智靈敏B.快速準(zhǔn)確、機(jī)智靈敏C.準(zhǔn)確無誤、靈活協(xié)調(diào)D.快速準(zhǔn)確、靈活協(xié)調(diào)D基礎(chǔ)知識單選題573提高耐力素質(zhì)采用什么方法提高耐力素質(zhì)應(yīng)著眼于()機(jī)能的提高，()練習(xí)方法是較好的方法A.心血管系統(tǒng)、間歇B.心血管系統(tǒng)、連續(xù)C.腦血管系統(tǒng)、變換D.腦血管系統(tǒng)、綜合A基礎(chǔ)知識單選題583極限負(fù)荷極限負(fù)荷水平的標(biāo)準(zhǔn)通常掌握在人體最大強(qiáng)度的()％A.80-90-95%B.60-70-80%C.70-80-85%75-85-95%A基礎(chǔ)知識單選題593提高耐力素質(zhì)的主要原則提高耐力素質(zhì)的主要原則是使肌體的負(fù)擔(dān)()原來能負(fù)擔(dān)的耐力水平A.超過B.低于C.等于D.都不是A基礎(chǔ)知識單選題603提高保持步頻步幅提高保持步頻步幅的能力主要是通過經(jīng)常的()，以改善神經(jīng)、肌肉對無氧代謝的承受能力A.提高身體素質(zhì) B.提高力量練習(xí)C.增強(qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度D.重復(fù)鍛煉D基礎(chǔ)知識單選題613發(fā)展步頻發(fā)展步頻練習(xí)時，采用()練習(xí)較為有效A.低頻率B.高頻率C.小步跑D.后登跑B基礎(chǔ)知識單選題623發(fā)展力量練習(xí)發(fā)展力量練習(xí)是用最大負(fù)荷的()%重量練習(xí)()次以上，不要求速度，但重復(fù)次數(shù)和堅持時間應(yīng)達(dá)到極限A.60、12B.60、10C.80、12D.80、10A基礎(chǔ)知識單選題633增大肌肉體積的方法增大肌肉體積的方法：以()重量一約一次連續(xù)舉起()次的重量，使肌肉工作最大極限，充分發(fā)脹，產(chǎn)生適應(yīng)性變化A.大中，2-4B.大小，3-5C.中小，6-8D.適中，5-7C基礎(chǔ)知識單選題643短跑速度取決于短跑速度取決于()和保持()的能力A?步頻步幅、步頻步幅B.平時練習(xí)、下肢力量C.步頻步幅、下肢力量D.平時練習(xí)、步頻步幅A基礎(chǔ)知識單選題653發(fā)展步幅的方法發(fā)展步幅應(yīng)提高()后蹬力量的練習(xí)A.腰部爆發(fā)性B.腰部爆發(fā)性C.腿部爆發(fā)性D.踝部爆發(fā)性C基礎(chǔ)知識單選題663怎樣發(fā)展絕對力量發(fā)展絕對力量是以最大負(fù)荷重量的()%的重量，重量()次進(jìn)行鍛煉，完成最大重量或接近最大重量的練習(xí)A.85-100,1-3B.90-95,1-3C.85-100,2-4D.90-95,2-4A基礎(chǔ)知識單選題673什么是連續(xù)練習(xí)法連續(xù)練習(xí)法是按一定要求，()進(jìn)行規(guī)定動作的身體練習(xí)的方法A.不定時B.間歇C.持續(xù)D.變換C基礎(chǔ)知識單選題683體質(zhì)健康狀況分類人類按體質(zhì)健康狀況等大致把人劃分成5種類型分別是：()A.健康型、多病型、肥胖型、特殊型、體弱型B.運(yùn)動型、健康型、多病型、肥胖型、消瘦型C.運(yùn)動型、一般型、體弱型、肥胖型、疾病型D.健康型、一般型、體弱型、肥胖型、消瘦型D基礎(chǔ)知識單選題693哈佛臺階實(shí)驗(yàn)指數(shù)公式哈佛臺階實(shí)驗(yàn)指數(shù)公式：()A.評定指數(shù)=(臺階運(yùn)動持續(xù)時(秒)/2*恢復(fù)期三次脈搏之和)*100B.評定指數(shù):（2*恢復(fù)期三次脈搏之和/臺階運(yùn)動持續(xù)時（秒））*100C.評定指數(shù)=（臺階運(yùn)動持續(xù)時（秒）/2*恢復(fù)期三次脈搏之和）D..評定指數(shù)=（2*恢復(fù)期三次脈搏之和/臺階運(yùn)動持續(xù)時（秒））A基礎(chǔ)知識多選題12對心血管的影響體育鍛煉對心血管系統(tǒng)的影響"A.心臟運(yùn)動性肥大""B.安靜時心跳率減慢""C.心臟工作的“節(jié)省化”"D.運(yùn)動時血壓的變化大于一般人A,B,C基礎(chǔ)知識多選題22心臟運(yùn)動性肥大心臟運(yùn)動性肥大又稱為：A.心肌營養(yǎng)性粗壯B.心臟營養(yǎng)性粗壯C.心臟營養(yǎng)過剩D.以上答案全不對A,B基礎(chǔ)知識多選題32心臟運(yùn)動性肥大經(jīng)常參加體育鍛煉的人，心臟的變化為A.心肌壁增厚B.心臟力增強(qiáng)C.心室變小D.心臟的體積和容積增大A,B,D基礎(chǔ)知識多選題42對呼吸系統(tǒng)的影響呼吸系統(tǒng)的組成為：A.鼻B.喉C.肺D.支氣管A,B,C,D基礎(chǔ)知識多選題52呼吸肌的組成呼吸肌的組成為：A.膈肌B.胸大肌C.肋間肌D.腹壁的肌肉A,C,D基礎(chǔ)知識多選題62個性心理人的個性心理包括（）、（）一、（）-、（）-—A.氣質(zhì)B.性格C.能力D.興趣A,B,C,D基礎(chǔ)知識多選題72對心理素質(zhì)的影響體育鍛煉對心理素質(zhì)的影響-、（）-A.促進(jìn)個性心理的健康發(fā)展B.培養(yǎng)進(jìn)取精神C.強(qiáng)化審美心理D.培養(yǎng)鑒賞美、創(chuàng)造美的能力A,B,C基礎(chǔ)知識多選題82生長發(fā)育規(guī)律人體生長發(fā)育的一般規(guī)律是:A.是一個由量變到質(zhì)變的復(fù)雜過程B.是同化作用和異化作用的結(jié)果C.生長發(fā)育存在不均衡性D.存在階段性A,B,C,D基礎(chǔ)知識多選題92新陳代謝新陳代謝是人體活動的基本規(guī)律，它表現(xiàn)為（）化審美心理D.培養(yǎng)鑒賞美、創(chuàng)造美的能力A,B,C基礎(chǔ)知識多選題82生長發(fā)育規(guī)律人體生長發(fā)育的一般規(guī)律是:A.是一個由量變到質(zhì)變的復(fù)雜過程B.是同化作用和異化作用的結(jié)果C.生長發(fā)育存在不均衡性D.存在階段性A,B,C,D基礎(chǔ)知識多選題92新陳代謝新陳代謝是人體活動的基本規(guī)律，它表現(xiàn)為（）A.同化作用B.異化作用 C.分化作用D.變化作用A,C基礎(chǔ)知識多選題102新陳代謝根據(jù)新陳代謝的基本規(guī)律，肥胖是因?yàn)椋ǎ〢.同化作用大于異化作用B.異化作用大于同化作用C.同化作用與異化作用趨于平衡D.能量攝入大于能量消耗A,D基礎(chǔ)知識多選題112新陳代謝體育鍛煉能夠促進(jìn)新陳代謝使（）A.同化作用加強(qiáng)B.同化作用減弱C.異化作用加強(qiáng)D.異化作用減弱A,C基礎(chǔ)知識判斷題12對心血管的影響一基礎(chǔ)知識判斷題12對心血管的影響一般人每博輸出量為60mL而經(jīng)常參加體育鍛煉的人為每博90ml基礎(chǔ)知識判斷題2對心血管的影響一般人安靜時的心跳每分鐘基礎(chǔ)知識判斷題2對心血管的影響一般人安靜時的心跳每分鐘為50-60次基礎(chǔ)知識判斷題3對心血管的影響一般人安靜時的心跳每分鐘基礎(chǔ)知識判斷題3對心血管的影響一般人安靜時的心跳每分鐘為70-80次基礎(chǔ)知識判斷題4心血管系統(tǒng)組成人體的心血管系統(tǒng)由心臟和基礎(chǔ)知識判斷題4心血管系統(tǒng)組成人體的心血管系統(tǒng)由心臟和血管組成基礎(chǔ)知識判斷題52心血管系統(tǒng)組成人體的心血管系統(tǒng)由心臟和血液組成基礎(chǔ)知識判斷題62心臟運(yùn)動性肥大經(jīng)常參加體育鍛煉的人，可使TOC\o"1-5"\h\z心臟的體積和容積增大 T基礎(chǔ)知識判斷題72心血管系統(tǒng)的影響經(jīng)常參加體育鍛煉的人，心跳頻率和血壓的變化比一般人小基礎(chǔ)知識判斷題82心血管系統(tǒng)的影響經(jīng)常參加鍛煉的人，心壁變厚，心臟的體積變大容積不變 F基礎(chǔ)知識判斷題92對呼吸系統(tǒng)的組成人體的呼吸系統(tǒng)的組成為嘴、喉、支氣管和肺 F基礎(chǔ)知識判斷題102對呼吸系統(tǒng)的組成人體的呼吸系統(tǒng)的組成為鼻、喉、支氣管和肺 T基礎(chǔ)知識判斷題112呼吸肌的組成呼吸肌的組成為膈肌、肋間肌及腹壁的肌肉 T基礎(chǔ)知識判斷題122對呼吸差的影響一般人的呼吸差為5-8Cm,經(jīng)常鍛煉的人的呼吸差為9-16Cm F基礎(chǔ)知識判斷題132對肺活量的影響經(jīng)常參加體育鍛煉的人，肺部的“死角”也就消除，空氣無處不到 T基礎(chǔ)知識判斷題142對肺活量的影響一般人的肺活量為3000-4000ml,經(jīng)常鍛煉的人的肺活量為5000ml T基礎(chǔ)知識判斷題152對呼吸系統(tǒng)的影響一般人的每分鐘呼吸為8-12次，經(jīng)常鍛煉的人的為17T9次 F基礎(chǔ)知識判斷題162對呼吸系統(tǒng)的影響一般人的每分鐘呼吸為1779次，經(jīng)常鍛煉的人的為5-8次 F基礎(chǔ)知識判斷題172對神經(jīng)系統(tǒng)的影響體育鍛煉之所以能增強(qiáng)體質(zhì)，改善各個器官的機(jī)能，都是通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)來實(shí)現(xiàn)的 T基礎(chǔ)知識判斷題182對神經(jīng)系統(tǒng)的影響人體的神經(jīng)系統(tǒng)由腦神經(jīng)及周圍神經(jīng)系統(tǒng)組成 F基礎(chǔ)知識判斷題192對神經(jīng)系統(tǒng)的組成人體的一切活動都是在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的支配和調(diào)節(jié)下進(jìn)行的 T基礎(chǔ)知識判斷題202運(yùn)動系統(tǒng)的組成人體的運(yùn)動系統(tǒng)的組成為骨骼、關(guān)節(jié)和神經(jīng) F基礎(chǔ)知識判斷題212運(yùn)動系統(tǒng)的組成人體的運(yùn)動系統(tǒng)的組成為骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉 T基礎(chǔ)知識判斷題222對骨骼的影響經(jīng)常參加體育鍛煉的人，能使肌附著處的骨突增大，骨松質(zhì)增厚、骨密質(zhì)的骨小梁增粗，而且排列的更規(guī)則更整齊 F基礎(chǔ)知識判斷題232對骨骼的影響經(jīng)常參加體育鍛煉的人，能使肌附著處的骨突增大，骨密質(zhì)增厚、骨松質(zhì)的骨小梁增粗，而且排列的更規(guī)則更整齊 T基礎(chǔ)知識判斷題242對身高的影響經(jīng)常參加體育鍛煉的人比不經(jīng)常參加體育鍛煉的人身高要高10Cm以上 F基礎(chǔ)知識判斷題252對身高的影響經(jīng)常參加體育鍛煉的人比不經(jīng)常參加體育鍛煉的人身高要高4-8Cm以上 T基礎(chǔ)知識判斷題262關(guān)節(jié)人體骨與韌帶連接的地方叫關(guān)節(jié)

基礎(chǔ)知識判斷題272關(guān)節(jié)人體骨與骨連接能活動的地方叫關(guān)節(jié)基礎(chǔ)知識判斷題282對骨骼的影響通過體育鍛煉，有助于上肢的增長，提高人體坐高的水平基礎(chǔ)知識判斷題292對骨骼的影響通過體育鍛煉，有助于下肢的增基礎(chǔ)知識判斷題292對骨骼的影響通過體育鍛煉，有助于下肢的增長，有促進(jìn)身高的作用基礎(chǔ)知識判斷題30對心理素質(zhì)的影響體育鍛煉對心理素質(zhì)的發(fā)展基礎(chǔ)知識判斷題30對心理素質(zhì)的影響體育鍛煉對心理素質(zhì)的發(fā)展有積極的促進(jìn)作用基礎(chǔ)知識判斷題31對心理素質(zhì)的影響體育鍛煉對心理素質(zhì)的發(fā)展基礎(chǔ)知識判斷題31對心理素質(zhì)的影響體育鍛煉對心理素質(zhì)的發(fā)展影響不大基礎(chǔ)知識判斷題32個性心理人的個性心理主要包括好勝心、性基礎(chǔ)知識判斷題32個性心理人的個性心理主要包括好勝心、性格、興趣基礎(chǔ)知識判斷題33個性心理人的個性心理主要包括氣質(zhì)、性格、基礎(chǔ)知識判斷題33個性心理人的個性心理主要包括氣質(zhì)、性格、能力和興趣基礎(chǔ)知識判斷題34對心理素質(zhì)的影響體育鍛煉對心理素質(zhì)的影響基礎(chǔ)知識判斷題34對心理素質(zhì)的影響體育鍛煉對心理素質(zhì)的影響有：促進(jìn)個性心理的健康發(fā)展、培養(yǎng)進(jìn)取精神、強(qiáng)化審美心理基礎(chǔ)知識判斷題352腦對氧的需求人體各器官中只有肺對氧的需求基礎(chǔ)知識判斷題352腦對氧的需求人體各器官中只有肺對氧的需求最敏感基礎(chǔ)知識判斷題36基礎(chǔ)知識判斷題362腦對氧的需求人體各器官中只有大腦對氧的需求最敏感基礎(chǔ)知識判斷題372占全身需要的1/4基礎(chǔ)知識判斷題372占全身需要的1/4基礎(chǔ)知識判斷題382占全身需要的1/5基礎(chǔ)知識判斷題392足的睡眠、適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)、基礎(chǔ)知識判斷題402育鍛煉 T基礎(chǔ)知識判斷題412環(huán)境能正常生長發(fā)育基礎(chǔ)知識判斷題422環(huán)境T基礎(chǔ)知識判斷題432環(huán)境F基礎(chǔ)知識判斷題442環(huán)境講這是社會進(jìn)步的結(jié)果基礎(chǔ)知識判斷題452環(huán)境的體質(zhì)就好，壽命也較長基礎(chǔ)知識判斷題462生長發(fā)育衰防老，延年益壽的積極作用基礎(chǔ)知識判斷題472生長發(fā)育骼先于肌肉增長 T腦對氧的需求大腦對氧的需求量大，其消耗約F腦對氧的需求大腦對氧的需求量大，其消耗約T鍛煉與健康獲得健康的身體最重要的是：充樂觀的情緒 F鍛煉與健康獲得健康的身體最重要的是：體沒有適宜的生活環(huán)境做保障，人類不可T人類生存發(fā)展離不開環(huán)境的影響離開社會，人照常能夠正常生活現(xiàn)在人的壽命越來越長，從某種程度上T經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，物質(zhì)豐富，生活就優(yōu)裕，人T體育鍛煉具有促進(jìn)人體生長發(fā)育，抗T生長發(fā)育具有階段性，一般情況下骨TOC\o"1-5"\h\z的規(guī)律 F基礎(chǔ)知識判斷題492心理因素俗話說“笑一笑，十年少”正說明了心情愉快，身體健康 T基礎(chǔ)知識判斷題502心理因素古人云“喜傷心、怒傷肝、憂傷脾、恐傷腎”正說明了心理狀態(tài)對健康的影響基礎(chǔ)知識判斷題512心理因素經(jīng)常保持樂觀向上，豁達(dá)開朗的性格有益與人體健康 T基礎(chǔ)知識判斷題522生長人體生長是一個人體組織細(xì)胞質(zhì)變的過程 F基礎(chǔ)知識判斷題532體育鍛煉不可改變基礎(chǔ)知識判斷題532體育鍛煉不可改變 F基礎(chǔ)知識判斷題542體育鍛煉因此體力勞動也屬于體育鍛煉基礎(chǔ)知識判斷題552體育鍛煉作用與異化作用均加強(qiáng)基礎(chǔ)知識判斷題562體育鍛煉勞動的人就不需要進(jìn)行體育鍛煉遺傳基因決定人體素質(zhì)，體育鍛煉也體育鍛煉和體力勞動均能鍛煉身體，F(xiàn)體育鍛煉能夠促進(jìn)新陳代謝，使同化T生產(chǎn)勞動也屬于體育鍛煉，因此經(jīng)常基礎(chǔ)知識判斷題572遺傳和變異的關(guān)系遺傳和變異是人體所具有的對立、矛盾又相統(tǒng)一的固有屬性 T基礎(chǔ)知識判斷題582遺傳和變異的關(guān)系人類具有遺傳性和變異性

的內(nèi)在動力T基礎(chǔ)知識判斷題602遺傳和變異的關(guān)系遺傳和變異是生命體所固有的屬性T基礎(chǔ)知識判斷題612變異人類進(jìn)步是變異的結(jié)果T基礎(chǔ)知識判斷題622變異變異是生物體得以發(fā)展的基礎(chǔ)T基礎(chǔ)知識判斷題632變異人類進(jìn)步是變異的結(jié)果，所以所有變異都是好的F基礎(chǔ)知識判斷題642變異體育鍛煉不能使人體產(chǎn)生變異F基礎(chǔ)知識判斷題652變異沒有變異就沒有人類的發(fā)展進(jìn)化T基礎(chǔ)知識判斷題662變異變異是人類特征不斷變化的內(nèi)因T基礎(chǔ)知識判斷題672變異變異完全是人體內(nèi)部作用的結(jié)果F基礎(chǔ)知識判斷題682新陳代謝同化作用使身體消耗生活物質(zhì)，而異化作用則可使身體積累生活物質(zhì)和能 F基礎(chǔ)知識判斷題692遺傳遺傳使人類保持相對穩(wěn)定的特征基礎(chǔ)知識判斷題702遺傳遺傳是生物體的一種屬性T基礎(chǔ)知識判斷題712遺傳遺傳是人類特有的生命特征F基礎(chǔ)知識判斷題722遺傳遺傳是影響人體發(fā)育變化的內(nèi)因T基礎(chǔ)知識判斷題733連續(xù)練習(xí)法按一定的要求，間歇進(jìn)行規(guī)定動TOC\o"1-5"\h\z作的身體聯(lián)系的方法稱為連續(xù)練習(xí)法 F基礎(chǔ)知識判斷題743連續(xù)練習(xí)法按一定的要求，持續(xù)進(jìn)行規(guī)定動作的身體聯(lián)系的方法稱為連續(xù)練習(xí)法 T基礎(chǔ)知識判斷題753怎樣發(fā)展速度力量發(fā)展速度力量：用中等強(qiáng)度負(fù)荷(最大負(fù)荷量的(80-100)%),以最快的速度完成，而重復(fù)次數(shù)較少的練習(xí) F基礎(chǔ)知識判斷題763怎樣發(fā)展速度力量發(fā)展速度力量：用中等強(qiáng)度負(fù)荷(最大負(fù)荷量的(60-80)%),以最快的速度完成，而重復(fù)次數(shù)較少的練習(xí) T基礎(chǔ)知識判斷題773體育鍛煉達(dá)到最佳效果的原則為了使體育鍛煉達(dá)到最佳效果，應(yīng)遵循自覺積極，全面發(fā)展的原則 T基礎(chǔ)知識判斷題783體育鍛煉達(dá)到最佳效果的原則為了使體育鍛煉達(dá)到最佳效果，應(yīng)遵循自覺認(rèn)真，均衡發(fā)展的原則 F基礎(chǔ)知識判斷題793怎樣發(fā)展爆發(fā)力用較重的重量，以普通的速度基礎(chǔ)知識判斷題803怎樣發(fā)展爆發(fā)力用較輕的重量，以最快的速度做最多重復(fù)次次數(shù)的練習(xí)基礎(chǔ)知識判斷題813身高、胸圍和體重指數(shù)公式公式=身高（厘米）-［體重（千克）+安靜時胸圍（厘米）］=評定指數(shù)基礎(chǔ)知識判斷題823身高、胸圍和體重指數(shù)公式公式=［體重（千克）+安靜時胸圍（厘米）］-身高（厘米）=評定指數(shù)基礎(chǔ)知識判斷題833力量素質(zhì)力量是作為支持反作用力和保持肌基礎(chǔ)知識判斷題833力量素質(zhì)力量是作為支持反作用力和保持肌TOC\o"1-5"\h\z肉緊張的能力 F基礎(chǔ)知識判斷題843力量素質(zhì)力量是作為克服反作用力和保持肌肉緊張的能力 T基礎(chǔ)知識判斷題853身高胸圍和體重指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)身高胸圍和體重指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)：11-20為健壯 F基礎(chǔ)知識判斷題863身高胸圍和體重指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)身高胸圍和體重指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)：0T0為健壯 T基礎(chǔ)知識判斷題873間歇訓(xùn)練法訓(xùn)練時心率的理想值采用間歇訓(xùn)練法訓(xùn)練時心率保持在120-140次/分為理想 T基礎(chǔ)知識判斷題883間歇訓(xùn)練法訓(xùn)練時心率的理想值采用間歇訓(xùn)練法訓(xùn)練時心率保持在130-150次/分為理想 F基礎(chǔ)知識判斷題893鍛煉身體的原則鍛煉身體的原則是指在進(jìn)行體育鍛煉時必須遵循的基本要求和指導(dǎo)原理，是長期體育鍛煉的客觀規(guī)律的反映 T基礎(chǔ)知識判斷題903鍛煉身體的原則鍛煉身體的原則是指在進(jìn)行體育鍛煉時必須遵循的基本條件和客觀原理，是長期體育鍛煉的客觀規(guī)律TOC\o"1-5"\h\z的反映 F基礎(chǔ)知識判斷題913體育鍛煉的特點(diǎn)體育鍛煉是人類特有的一種有目的，有意識的健身手段 T基礎(chǔ)知識判斷題923體育鍛煉的特點(diǎn)體育鍛煉是人類特有的一種有方式，有手段的健身手段 F基礎(chǔ)知識判斷題933重復(fù)練習(xí)法是對某一鍛煉方法，按一定負(fù)荷要求，多次重復(fù)某一動作進(jìn)行鍛煉的方法。 T基礎(chǔ)知識判斷題943重復(fù)練習(xí)法是對某一鍛煉方法，按一定負(fù)荷要求，多次重復(fù)一個練習(xí)進(jìn)行鍛煉的方法。 F基礎(chǔ)知識判斷題953鍛煉身體的方法鍛煉身體的方法有：重復(fù)、間歇、連續(xù)、變換、綜合等練習(xí)方法 T基礎(chǔ)知識判斷題963鍛煉身體的方法鍛煉身體的方法有：重復(fù)、間接、直接、變換、綜合等練習(xí)方法 F基礎(chǔ)知識判斷題973重復(fù)練習(xí)法要掌握什么重復(fù)練習(xí)法要合理掌握重復(fù)的次數(shù)和方法 T基礎(chǔ)知識判斷題983重復(fù)練習(xí)法要掌握什么重復(fù)練習(xí)法要合理掌握重復(fù)的次數(shù)和時間 F基礎(chǔ)知識判斷題993重復(fù)訓(xùn)練的強(qiáng)度重復(fù)訓(xùn)練的強(qiáng)度可達(dá)極限強(qiáng)度的85-95%,使其達(dá)到鍛煉負(fù)荷的有效價值范圍 F基礎(chǔ)知識判斷題1003重復(fù)訓(xùn)練的強(qiáng)度重復(fù)訓(xùn)練的強(qiáng)度可達(dá)極限強(qiáng)度的90-100%,使其達(dá)到鍛煉負(fù)荷的有效價值范圍況下進(jìn)行的一種鍛煉方法 F基礎(chǔ)知識判斷題1023變換練習(xí)法是在不斷變換各種練習(xí)條件的情基礎(chǔ)知識判斷題1023變換練習(xí)法是在不斷變換各種練習(xí)條件的情TOC\o"1-5"\h\z況下進(jìn)行的一種鍛煉方法 T基礎(chǔ)知識判斷題1033綜合練習(xí)法把相同性質(zhì)的練習(xí)交替組合，使身體得到全面的鍛煉 F基礎(chǔ)知識判斷題1043綜合練習(xí)法把不同性質(zhì)的練習(xí)交替組合，使身體得到全面的鍛煉 T基礎(chǔ)知識判斷題1053鍛煉身體的手段鍛煉身體的手段有：普通散步法、體操、太極拳、形體健美、球類 F基礎(chǔ)知識判斷題1063鍛煉身體的手段鍛煉身體的手段有：普通散步法、體操、跑步、武術(shù)、球類 T基礎(chǔ)知識判斷題1073提高耐力素質(zhì)采用什么方法提高耐力素質(zhì)應(yīng)著眼于腦血管系統(tǒng)機(jī)能的提高，綜合練習(xí)法是較好的方法。F基礎(chǔ)知識判斷題1083提高耐力素質(zhì)采用什么方法提高耐力素質(zhì)應(yīng)著眼于腦血管系統(tǒng)機(jī)能的提高，間歇練習(xí)法是較好的方法。T基礎(chǔ)知識判斷題1093體育鍛煉效果評定常用的方法體育鍛煉自我評價的方法很多，目前常用的方法有積極主動和區(qū)別對待的方法。F評價的方法很多，目前常用的方法有對照評定法和綜合評定法。T基礎(chǔ)知識判斷題1113肺活量指數(shù)公式肺活量指數(shù)公式：胸圍（厘米）TOC\o"1-5"\h\zT/3身高（厘米）=評定指數(shù) F基礎(chǔ)知識判斷題1123肺活量指數(shù)公式肺活量指數(shù)公式：胸圍（厘米）-1/2身高（厘米）=評定指數(shù) T基礎(chǔ)知識判斷題1133體重身高指數(shù)公式體重身高指數(shù)公式：體重（千克）-身高（厘米）=評定指數(shù)基礎(chǔ)知識判斷題1143體重身高指數(shù)公式體重身高指數(shù)公式：體重（千克）/身高（厘米）=評定指數(shù) T基礎(chǔ)知識判斷題1153對照和測量評定法基礎(chǔ)知識判斷題1163基礎(chǔ)知識判斷題1153對照和測量評定法基礎(chǔ)知識判斷題1163對照和生理指數(shù)評定法鍛煉效果的評定方法F鍛煉效果的評定方法T鍛煉效果的評定方法有:鍛煉效果的評定方法有:基礎(chǔ)知識判斷題1173日光浴日光浴可把皮膚里的麥角固醇轉(zhuǎn)化為維基礎(chǔ)知識判斷題1173日光浴日光浴可把皮膚里的麥角固醇轉(zhuǎn)化為維生素A,促進(jìn)鈣和磷的吸收利用 F基礎(chǔ)知識判斷題1183日光浴日光浴可把皮膚里的麥角固醇轉(zhuǎn)化為維生素D,促進(jìn)鈣和磷的吸收利用 T基礎(chǔ)知識判斷題1193發(fā)展柔韌素質(zhì)發(fā)展柔韌素質(zhì)通常采用伸展練習(xí)T基礎(chǔ)知識判斷題1203發(fā)展柔韌素質(zhì)發(fā)展柔韌素質(zhì)通常采用力量練習(xí)基礎(chǔ)知識判斷題1213柔韌素質(zhì)定義柔韌素質(zhì)是指人體的關(guān)節(jié)活動幅TOC\o"1-5"\h\z度、肌肉和韌帶伸展能力 T基礎(chǔ)知識判斷題1223柔韌素質(zhì)定義柔韌素質(zhì)是指人體的關(guān)節(jié)活動幅度和伸展能力 F基礎(chǔ)知識判斷題1233靈敏素質(zhì)定義靈敏素質(zhì)是指人在復(fù)雜、突變的條件下能快速、準(zhǔn)確、靈活、協(xié)調(diào)地完成動作的能力。 T基礎(chǔ)知識判斷題1243極限負(fù)荷極限負(fù)荷水平的標(biāo)準(zhǔn)通常掌握在人體最大強(qiáng)度的70-80-85% T基礎(chǔ)知識判斷題1253極限負(fù)荷極限負(fù)荷水平的標(biāo)準(zhǔn)通常掌握在人體最大強(qiáng)度的80-90-95% F基礎(chǔ)知識判斷題1263提高耐力素質(zhì)的主要原則提高耐力素質(zhì)的主要原則是使肌體的負(fù)擔(dān)低于原來能負(fù)擔(dān)的耐力水平 F基礎(chǔ)知識判斷題1273提高耐力素質(zhì)的主要原則提高耐力素質(zhì)的主要原則是使肌體的負(fù)擔(dān)超過原來能負(fù)擔(dān)的耐力水平 T基礎(chǔ)知識判斷題1283提高保持步頻步幅提高保持步頻步幅的能力主要是通過經(jīng)常的重復(fù)鍛煉，以改善神經(jīng)、肌肉對無氧代謝的承受能力T基礎(chǔ)知識判斷題1293提高保持步頻步幅提高保持步頻步幅的能力主要是通過經(jīng)常的增強(qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度，以改善神經(jīng)、肌肉對無氧代謝的承受能力F基礎(chǔ)知識判斷題1303發(fā)展步幅發(fā)展步幅應(yīng)提高腿部爆發(fā)性后蹬力量的練習(xí)

量的練習(xí) F基礎(chǔ)知識判斷題1323發(fā)展力量練習(xí)發(fā)展力量練習(xí)是用最大負(fù)荷的60%重量練習(xí)12次以上，不要求速度，但重復(fù)次數(shù)和堅持時間應(yīng)達(dá)到極限基礎(chǔ)知識判斷題1333發(fā)展力量練習(xí)發(fā)展力量練習(xí)是用最大負(fù)荷的80%重量練習(xí)12次以上，不要求速度，但重復(fù)次數(shù)和堅持時間應(yīng)達(dá)到極限F基礎(chǔ)知識判斷題1343增大肌肉體積的方法增大肌肉體積的方法：以大中重量一約一次連續(xù)舉起5-7次的重量，使肌肉工作最大極限，充分發(fā)脹，產(chǎn)生適應(yīng)性變化基礎(chǔ)知識判斷題1353增大肌肉體積的方法增大肌肉體積的方法：以中小重量一約一次連續(xù)舉起6-8次的重量，使肌肉工作最大極限，充分發(fā)脹，產(chǎn)生適應(yīng)性變化 T基礎(chǔ)知識判斷題1363短跑速度取決于短跑速度取決于平時練習(xí)和基礎(chǔ)知識判斷題1363短跑速度取決于短跑速度取決于平時練習(xí)和保持下肢力量的能力基礎(chǔ)知識判斷題1373短跑速度取決于短跑速度取決于步頻步幅和基礎(chǔ)知識判斷題1373短跑速度取決于短跑速度取決于步頻步幅和保持步頻步幅的能力基礎(chǔ)知識判斷題1383發(fā)展步頻練習(xí)的方法發(fā)展步頻練習(xí)時，采用低基礎(chǔ)知識判斷題1383發(fā)展步頻練習(xí)的方法發(fā)展步頻練習(xí)時，采用低頻率練習(xí)較為有效基礎(chǔ)知識判斷題1393發(fā)展步頻練習(xí)的方法發(fā)展步頻練習(xí)時，采用高基礎(chǔ)知識判斷題1393發(fā)展步頻練習(xí)的方法發(fā)展步頻練習(xí)時，采用高頻率練習(xí)較為有效TOC\o"1-5"\h\z基礎(chǔ)知識判斷題1403怎樣發(fā)展絕對力量發(fā)展絕對力量是以最大負(fù)荷重量的85-100%的重量，重量1-3次進(jìn)行鍛煉，完成最大重量或接近最大重量的練習(xí) T基礎(chǔ)知識判斷題1413怎樣發(fā)展絕對力量發(fā)展絕對力量是以最大負(fù)荷重量的90-95%的重量，重量『3次進(jìn)行鍛煉，完成最大重量或接近最大重量的練習(xí) F基礎(chǔ)知識判斷題1423什么是連續(xù)練習(xí)法連續(xù)練習(xí)法是按一定要求，間歇進(jìn)行規(guī)定動作的身體練習(xí)的方法 F基礎(chǔ)知識判斷題1433什么是連續(xù)練習(xí)法連續(xù)練習(xí)法是按一定要求，持續(xù)進(jìn)行規(guī)定動作的身體練習(xí)的方法 T基礎(chǔ)知識判斷題1443體質(zhì)健康狀況分類人類按體質(zhì)健康狀況等大致把人劃分成5種類型分別是：健康型、一般型、體弱型、肥胖型、消瘦型T基礎(chǔ)知識判斷題1453體質(zhì)健康狀況分類人類按體質(zhì)健康狀況等大致把人劃分成5種類型分別是：主動型、健康型、多病型、肥胖型、消瘦型F基礎(chǔ)知識判斷題1463哈佛臺階實(shí)驗(yàn)指數(shù)公式哈佛臺階實(shí)驗(yàn)指數(shù)公式：評定指數(shù)=（臺階運(yùn)動持續(xù)時（秒）/2*恢復(fù)期三次脈搏之和）*100T基礎(chǔ)知識判斷題1473哈佛臺階實(shí)驗(yàn)指數(shù)公式哈佛臺階實(shí)驗(yàn)指數(shù)公式：評定指數(shù)=（2*恢復(fù)期三次脈搏之和/臺階運(yùn)動持續(xù)時（秒））*100健操單選題11國際健美操與健身聯(lián)合會的英文簡稱是：A.FIG健操單選題1B.IDEAC.ANACD.FISAFD健操單選題2健操單選題22亞洲健身協(xié)會的英文簡稱是：A.AsiAFiTB.IDEAC.FIGD.FISAFA健操單選題33國際健身協(xié)會的英文簡稱是：健操單選題33國際健身協(xié)會的英文簡稱是：A.FISAFB.AsiAFiTC.IDEAD.ANACC健操單選題4健操單選題44國際健美操與健身聯(lián)合會成立于—，總部設(shè)在澳大利亞.A.80年代中期B.80年代后期C.80年代前期D.90年代中期A健操單選題55亞洲健身協(xié)會成立于1993年，總部設(shè)在.A.朝鮮B.日本C.韓國健操單選題55亞洲健身協(xié)會成立于1993年，總部設(shè)在.A.朝鮮B.日本C.韓國D.香港D健操單選題6是世界最大的國際性健身組織.A.國際健美操冠軍聯(lián)合會B.亞洲健身協(xié)會C.國際健美操與健身聯(lián)合會D.國際健身協(xié)會 D健操單選題77健美操比賽音樂的前奏是A.一個八拍B.兩個八拍C.健操單選題77健美操比賽音樂的前奏是A.一個八拍B.兩個八拍C.不超過兩個八拍D.以上都不對C健操單選題88競技健美操的音樂速度為A.20拍/10S22拍/10S22拍/10S24拍/10SD.24拍/10S以上D健操單選題99健美操的首次國際比賽是由健操單選題99健美操的首次國際比賽是由IAF在 年舉辦的第一屆國際健美操比賽. A.1981B.1982C.1983D.1984C健操單選題10 10國際健美操聯(lián)合會成立于1983年，總部設(shè)在.A.美國B.加拿大C.英國D.日本D健操單選題11 11國際健美操冠軍聯(lián)合會成立于1990年,總部設(shè)在 . A.美國B.加拿大C.日本D.英國A健操單選題12 12國際健美操冠軍聯(lián)合會的英文簡稱是.FIGB.ANACC.IAFD.IDEAB健操單選題13 13國際健美操聯(lián)合會的英文簡稱是—.A.FIG.ANACC.FISAFD.IAFD健操單選題14 14國際體操聯(lián)合會健美操委員會的英文簡稱是A.IDEAB.FIGC.ANACD.IAFB健操單選題15 15競技健美操三人及六人項(xiàng)目的比賽場地面積是A.6*6MB.8*8MC.10*10MD.12*12MD健操單選題16 16競技健美操單人及混雙項(xiàng)目的比賽場地面積是A.6*6MB.8*8MC.10*10MD.12*12MA健操單選題17 17競技健美操六人項(xiàng)目成套動作時間為一.A.110-130SB.130-150SC.150-180SD.180-200SC健操單選題18 18競技健美操單人、混雙、三人項(xiàng)目成套動作時間為.A.90-1IOSB.110-130SC.130-150SD.150-180SB健操單選題19 19根據(jù)《中國大學(xué)生健美操競賽規(guī)則》競技健美操比賽進(jìn)行.A.規(guī)定動作比賽B.自編動作比賽C.規(guī)定，自選動作比賽D.以上都不對B健操單選題20 20—健身健美操的鍛煉宗旨.A.提高身體素質(zhì)B.提高協(xié)調(diào)性C.培養(yǎng)藝術(shù)修養(yǎng)D.全面發(fā)展身體D健操單選題21 21—是健身健美操創(chuàng)編的原則.A.針對性B.合理性C.藝術(shù)性D.全面性D健操單選題22 22大學(xué)生健身健美操第十一節(jié)是跳躍運(yùn)動，共個9拍. A.二B.四C.六D.AD健操單選題23 23大學(xué)生健身健美操第十節(jié)是全身運(yùn)動，共一個8拍.A.二B.四C.六D.八C健操單選題24 24大學(xué)生健身健美操第八節(jié)是腹背運(yùn)動，共一個8拍.A.二B.四C.六D.八D健操單選題25 25大學(xué)生健身健美操第四節(jié)是—運(yùn)動.A.肩部B.胸部C.體側(cè)D.體轉(zhuǎn)B健操單選題26 26大學(xué)生健身健美操第三節(jié)是肩部運(yùn)動，共一個8拍..A.二B.四C.六D.八C健操單選題27 27大學(xué)生健身健美操第二節(jié)是—運(yùn)動.A.頭部B.肩部C.體側(cè)D.體轉(zhuǎn)A健操單選題28 28大學(xué)生健身健美操第一節(jié)共個8拍.A.2B.3C.4D.6C健操單選題29 29大學(xué)生健身健美操共分節(jié).A.十B.十一C.十二D.十三C健操單選題30 30大學(xué)生健身健美操要求運(yùn)動時達(dá)到的平均心率是次/min. A.134B.144C.154D.164B健操單選題31 31大學(xué)生健身健美操共用時.A.3min25sB.3min35sC.3min45sD.3min55sC健操單選題32 32大學(xué)生健身健美操共個8拍.A.56B.57C.58D.59C

健操單選題33 33健身性健美操的音樂節(jié)奏是每10秒拍。A.16-20B.18-22C.20-24D.22-26C健操單選題34 34健身性健美操的練習(xí)時間可長可短，在練習(xí)的要求上也可根據(jù)個體情況而變化,嚴(yán)格遵守—的原則，達(dá)到鍛煉身體的目的.A.安全，有效B.健康，愉快C.安全，愉快D.健康，安全D健操單選題35 35健美操根據(jù)其目的、任務(wù)可分為：健身健美操和—.A.徒手健美操B.特殊場地健美操C.競技健美操D.器械健美操C健操單選題36 36美國是對現(xiàn)代健美操的發(fā)展具有較大影響的國家,代表人.A.簡?方達(dá)B?杰希?索倫森 C?珍妮?帕特琳D.安東尼.沃克A健操單選題37 37本世紀(jì)—年代以來，健美操以強(qiáng)大的生命力風(fēng)靡世界.A.50B.60C.70D.80D健操多選題1 38健身健美操創(chuàng)編前的準(zhǔn)備工作包括：A.明確創(chuàng)編的目的、任務(wù)、要求B.了解練習(xí)者多方面的情況C.了解鍛煉時間、場地、器材設(shè)備等條件D.學(xué)習(xí)有關(guān)創(chuàng)編健身健美操的文字和音像資料A,B,C,D健操多選題2 39健美操運(yùn)動的功能：A.增進(jìn)健康的功能B.塑造形體美功能C.緩解精神壓力D.醫(yī)療保健功能A,B,C,D健操多選題3 40創(chuàng)編健身健美操堅持藝術(shù)性原則主要體現(xiàn)在:A.音樂選配的藝術(shù)性B.音樂變化的藝術(shù)性C.動作設(shè)計的藝術(shù)性D.動作難度的藝術(shù)性A,C健操多選題441創(chuàng)編健身健美操堅持合理性原則主要體現(xiàn)在:健操多選題441創(chuàng)編健身健美操堅持合理性原則主要體現(xiàn)在:A.恰當(dāng)選編動作B.合理設(shè)計動作順序C.合理安排運(yùn)動時間D.合理安排運(yùn)動負(fù)荷A,B,D健操多選題5 42創(chuàng)編健身健美操堅持針對性原則主要體現(xiàn)在:A.視任務(wù)編操B.視強(qiáng)度編操C.因人而異D.因地制宜A,C,D健操多選題6 43創(chuàng)編健身健美操應(yīng)遵循的原則：A.全面性B.針對性C.合理性D.藝術(shù)性A,B,C,D健操多選題7 44創(chuàng)編健身健美操堅持全面性性原則主要體現(xiàn)在:A.身體的個部位活動B.考慮因人而異C.科學(xué)安排鍛煉強(qiáng)度D.動作的時空變化豐富A,D健操多選題8 45健美操的鍛煉價值：A.增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)B.塑造健美形體,培養(yǎng)健美體態(tài)C.發(fā)展身體素質(zhì),提高藝術(shù)素養(yǎng)D.煥發(fā)精神面貌，陶冶「曷雅情操A,B,C,D健操多選題9 46健美操的特點(diǎn)：A.健身美體的實(shí)效性B.節(jié)奏的鮮明感和韻律感C.廣泛的群眾性D.健身的安全性A,B,C,D健操多選題10 47競技健美操可分為：A.男、女單人B.混合雙人C.三人D.混合六人A,B,C,D健操多選題11 48健美操根據(jù)其目的、任務(wù)可分為：A.徒手健美操B.健身健美操C.器械健美操D.競技健美操B,D健操多選題12 49健美操運(yùn)動從影響人體健康的角度來說，具有良好的作用。尤其是對于：A.控制體重B.改善體型體態(tài)C.提高協(xié)調(diào)性D.提高韻律感A,B,C,D健操多選題13 50健身性健美操按照練習(xí)形式可分為一.A.徒

手健美操B.器械健美操C.特殊場地健美操D.有氧健美操A,B,C健操判斷題1總部設(shè)在美國.健操判斷題健操判斷題1總部設(shè)在美國.健操判斷題2總部設(shè)在澳大利亞.健操判斷題3F健操判斷題4T健操判斷題5健身組織.健操判斷題6T健操判斷題7F健操判斷題8T健操判斷題9T健操判斷題10F51國際健美操與健身聯(lián)合會成立于81年代中期,T52亞洲健身協(xié)會成立于1991年，總部設(shè)在日本.52亞洲健身協(xié)會成立于1992年，總部設(shè)在香港.53國際健美操與健身聯(lián)合會是世界最大的國際性F53國際健身協(xié)會是世界最大的國際性健身組織.54健美操比賽音樂的前奏是一個八拍.54健美操比賽音樂的前奏是不得超過兩個八拍.55競技健美操的音樂速度為24拍/10S以上.55競技健美操的音樂速度為22拍/11S以上.健操判斷題11 56健美操的首次國際比賽是由IAF在1981年舉辦

的第一屆國際健美操比賽.健操判斷題12 56健美操的首次國際比賽是由IAF在1983年舉辦的第一屆國際健美操比賽.健操判斷題13 57國際健美操聯(lián)合會成立于1983年，總部設(shè)在英國. F健操判斷題1457國際健美操聯(lián)合會成立于1983年，總部設(shè)在日健操判斷題1457國際健美操聯(lián)合會成立于1983年，總部設(shè)在日本. T本. T健操判斷題15在日本.健操判斷題16在美國.健操判斷題17T健操判斷題18F健操判斷題19F健操判斷題2058國際健美操冠軍聯(lián)合會成立于1990年,總部設(shè)F58國際健美操冠軍聯(lián)合會成立于1990年,總部設(shè)T59國際健美操冠軍聯(lián)合會的英文簡稱是ANAC.59國際健美操冠軍聯(lián)合會的英文簡稱是FIG.60國際健美操聯(lián)合會的英文簡稱是FIG.60國際健美操聯(lián)合會的英文簡稱是IAF.健操判斷題2161國際體操聯(lián)合會健美操委員會的英文簡稱是IAF.健操判斷題2261國際體操聯(lián)合會健美操委員會的英文簡稱是健操判斷題2161國際體操聯(lián)合會健美操委員會的英文簡稱是IAF.健操判斷題2261國際體操聯(lián)合會健美操委員會的英文簡稱是FIG.T健操判斷題2362競技健美操三人及六人項(xiàng)目的比賽場地面積是6*6M.F健操判斷題2462競技健美操三人及六人項(xiàng)目的比賽場地面積是12*12M.T健操判斷題2563競技健美操單人及混雙項(xiàng)目的比賽場地面積是12*12M.F健操判斷題2663競技健美操單人及混雙項(xiàng)目的比賽場地面積是6*6M.T健操判斷題2764競技健美操六人項(xiàng)目成套動作時間為110T30s.健操判斷題2864競技健美操六人項(xiàng)目成套動作時間為150-181S.健操判斷題2965健操判斷題2864競技健美操六人項(xiàng)目成套動作時間為150-181S.健操判斷題2965競技健美操單人、混雙、三人項(xiàng)目成套動作時間為150-180S.健操判斷題3065健操判斷題3065競技健美操單人、混雙、三人項(xiàng)目成套動作時間為110-130S.健操判斷題3166根據(jù)《中國大學(xué)生健美操競賽規(guī)則》競技健美操健操判斷題3166根據(jù)《中國大學(xué)生健美操競賽規(guī)則》競技健美操比賽只進(jìn)行規(guī)定動作比賽.健操判斷題32 66根據(jù)《中國大學(xué)生健美操競賽規(guī)則》競技健美操比賽只進(jìn)行自編動作比賽.健操判斷題33 67創(chuàng)編健身健美操堅持藝術(shù)性原則主要體現(xiàn)在音TOC\o"1-5"\h\z樂選配的藝術(shù)性和動作強(qiáng)度變化的藝術(shù)性. F健操判斷題34 67創(chuàng)編健身健美操堅持藝術(shù)性原則主要體現(xiàn)在音樂選配的藝術(shù)性和動作設(shè)計的藝術(shù)性. T健操判斷題35 68創(chuàng)編健身健美操堅持合理性原則主要體現(xiàn)在:恰當(dāng)選編動作,合理安排動作時間,科學(xué)安排運(yùn)動負(fù)荷. F健操判斷題36 68創(chuàng)編健身健美操堅持合理性原則主要體現(xiàn)在:恰當(dāng)選編動作,合理設(shè)計動作順序和科學(xué)安排運(yùn)動負(fù)荷. T健操判斷題37 69創(chuàng)編健身健美操堅持針對性原則主要體現(xiàn)在:視強(qiáng)度編操，因人而異和因地制宜. F健操判斷題38 69創(chuàng)編健身健美操堅持針對性原則主要體現(xiàn)在:視任務(wù)編操，因人而異和因地制宜. T健操判斷題39 70創(chuàng)編健身健美操應(yīng)遵循全面性,科學(xué)性，大眾性,藝術(shù)性原則. F健操判斷題40 70創(chuàng)編健身健美操應(yīng)遵循全面性,針對性，合理性,藝術(shù)性原則. T健操判斷題41 71創(chuàng)編健身健美操全面性的原則主要體現(xiàn)在身體各部位活動和合理安排運(yùn)動強(qiáng)度. F健操判斷題42 71創(chuàng)編健身健美操全面性的原則主要體現(xiàn)在身體各部位活動和動作的時空變化豐富. T健操判斷題43 72提高身體素質(zhì)是健身健美操的鍛煉宗旨.健操判斷題44 72全面發(fā)展身體是健身健美操的鍛煉宗旨.

健操判斷題4573藝術(shù)性是健美操創(chuàng)編的基本原則.健操判斷題46健操判斷題4573藝術(shù)性是健美操創(chuàng)編的基本原則.健操判斷題4673全面性是健美操創(chuàng)編的基本原則.健操判斷題478拍.健操判斷題478拍.F健操判斷題48 74大學(xué)生健身健美操第十一節(jié)是跳躍運(yùn)動,共八個8拍. T健操判斷題4975大學(xué)生健身健美操第十節(jié)是全身運(yùn)動,共六個8拍.T健操判斷題5075大學(xué)生健身健美操第十節(jié)是全身運(yùn)動,共八個8拍.F健操判斷題5176大學(xué)生健身健美操第八節(jié)是腹背運(yùn)動,共四個8拍.F健操判斷題5276大學(xué)生健身健美操第八節(jié)是腹背運(yùn)動,共八個8拍.T健操判斷題5377大學(xué)生健身健美操第四節(jié)是踢腿運(yùn)動.F健操判斷題5477大學(xué)生健身健美操第四節(jié)是胸部運(yùn)動.T健操判斷題5578大學(xué)生健身健美操第三節(jié)是胸部運(yùn)動,共四個8

拍. 拍. F健操判斷題56拍. T健操判斷題57F健操判斷題58T健操判斷題59F健操判斷題60T健操判斷題61健操判斷題62T健操判斷題63是154次/min.健操判斷題64是144次/min.健操判斷題65F健操判斷題6679大學(xué)生健身健美操第二節(jié)是肩部運(yùn)動.79大學(xué)生健身健美操第二節(jié)是頭部運(yùn)動.80大學(xué)生健身健美操第一節(jié)共2個8拍.80大學(xué)生健身健美操第一節(jié)共4個8拍.81大學(xué)生健身健美操共分十節(jié). F81大學(xué)生健身健美操共分十二節(jié).82大學(xué)生健身健美操要求運(yùn)動時達(dá)到的平均心率F82大學(xué)生健身健美操要求運(yùn)動時達(dá)到的平均心率T83大學(xué)生健身健美操共用時3min55s.83大學(xué)生健身健美操共用時3min45s.

健操判斷題67 84大學(xué)生健身健美操共56個8拍.F健操判斷題68 84大學(xué)生健身健美操共58個8拍.T健操判斷題69 85健美操下肢動作要求：跳躍時要猛烈迅速，有彈性,注意呼吸配合. F健操判斷題70健操判斷題7085健美操下肢動作要求：跳躍時要輕松自如，有彈性,注意呼吸配合. T健操判斷題7186健美操骸部動作要求:酸關(guān)節(jié)做頂、提、繞和繞健操判斷題7186健美操骸部動作要求:酸關(guān)節(jié)做頂、提、繞和繞TOC\o"1-5"\h\z環(huán)時應(yīng)迅速、協(xié)調(diào)、稍帶彈性. F健操判斷題72 86健美操微部動作要求:酸關(guān)節(jié)做頂、提、繞和繞環(huán)時應(yīng)平穩(wěn)、柔和、協(xié)調(diào)、稍帶彈性. T健操判斷題73 87健美操腰部動作要求：身體近端盡力向外延伸，繞環(huán)幅度要大,充分而連貫. F健操判斷題74 87健美操腰部動作要求：身體遠(yuǎn)端盡力向外延伸，繞環(huán)幅度要大,充分而連貫. T健操判斷題75 88健美操胸部動作要求:含、挺、移胸要適當(dāng).F健操判斷題76 88健美操胸部動作要求:含、挺、移胸要到最大極限. T健操判斷題77 89健美操上肢動作要求：上體保持正直，位置要準(zhǔn)確，幅度可大可小，力達(dá)身體最遠(yuǎn)端.健操判斷題78 89健美操上肢動作要求：上體保持正直，位置要準(zhǔn)TOC\o"1-5"\h\z確，幅度要大，力達(dá)身體最遠(yuǎn)端. T健操判斷題79 90健美操肩部動作要求是：提肩時要盡力向上，沉肩時要盡力向下,動作幅度大而有力.繞肩時上體可以擺動,頸與頭不能前探. F健操判斷題80 90健美操肩部動作要求是：提肩時要盡力向上，沉肩時要盡力向下，動作幅度大而有力.繞肩時上體不能擺動,頸與頭不能前探. T健操判斷題81 91健美操的手型要求是：上體保持正直，頭頸移動的方向要準(zhǔn)確,頸部的主動肌群充分伸展. F健操判斷題82 91健美操的手型要求是：上體保持正直，頭頸移動的方向要準(zhǔn)確,頸部的被動肌群充分伸展. T健操判斷題83 92競技健美操的混合六人操可由任何形式組隊參賽，只要人數(shù)為六人即可. T健操判斷題84 92競技健美操的混合六人操是由三男三女組隊參賽. F健操判斷題85 93競技健美操可分為男、女、混合雙人和混合六人.F健操判斷題86 93競技健美操可分為男、女單人，混合雙人、三人和混合六人. T健操判斷題87 94健身性健美操的音樂節(jié)奏是每10秒18—22拍。健操判斷題8894健身性健美操的音樂節(jié)奏是每10秒20-24拍。健操判斷題88健操判斷題89 95健身性健美操按照練習(xí)形式可分為徒手健美操，TOC\o"1-5"\h\z有氧健美操和器械健美操. F健操判斷題90 95健身性健美操按照練習(xí)形式可分為徒手健美操，器械健美操和特殊場地健美操. T健操判斷題91 96健美操根據(jù)其目的、任務(wù)可分為：徒手健美操和器械健美操. F健操判斷題92 96健美操根據(jù)其目的、任務(wù)可分為：健身健美操和競技健美操. T健操判斷題93 97健美操運(yùn)動從影響人體健康的角度來說，具有良好的作用。尤其是對于控制體重，改善體型,體態(tài),提高奔跑能力和提高協(xié)調(diào)性具有良好效果. F健操判斷題94 97健美操運(yùn)動從影響人體健康的角度來說，具有良好的作用。尤其是對于控制體重，改善體型,體態(tài),提高協(xié)調(diào)性和韻律感具有良好效果. T健操判斷題95 98美國是對現(xiàn)代健美操的發(fā)展具有較大影響的國家,代表人--珍妮.帕特琳. F健操判斷題96 98美國是對現(xiàn)代健美操的發(fā)展具有較大影響的國家,代表人 簡.方達(dá). T健操判斷題97 99本世紀(jì)70年代以來，健美操以強(qiáng)大的生命力風(fēng)靡世界.健操判斷題98 99本世紀(jì)80年代以來，健美操以強(qiáng)大的生命力風(fēng)靡世界. T籃球單選題1 比賽每節(jié)的時間籃球比賽每節(jié)的時間為（）分鐘A.10分鐘B.15分鐘C.12分鐘D.20分鐘C籃球單選題2比賽棄權(quán)時間籃球比賽開始后（）分鐘不到場視為棄權(quán)A.5分鐘B.15分鐘C.10分鐘D.20分鐘B籃球單選題3 規(guī)則中的違例請說出下列那種情況屬于違例 A.推對方隊員 B.絆對方隊員C.用拳擊球 D.報住對方隊員C籃球單選題4線寬籃球場所有線寬均為（）CmA.10CmB..8CmC..5CmD.6CmC籃球 單選題5 比賽時間的劃分籃球比賽應(yīng)被分為（）節(jié)A.2節(jié)B..3節(jié)C..4節(jié)D.5節(jié)C籃球 單選題6 框的高度籃球框離地面的垂直高度是（）A.3CmB.3.05CmC..3.10CmD.3.15CmB籃球單選題7三分線的半徑籃球三分線的半徑是（）A.5.85CmB.6.25CmC..7.25CmD.8CmB籃球單選題8中圈的半徑 籃球中圈的半徑是（）A.2CmB.1.5CmC.1.8CmD.1.6CmC籃球單選題9裁判的手勢裁判員鳴笛同時五指并攏上舉，表示（）A.這是一次犯規(guī)B.這是要暫停C.這是一次違例D.這是比賽結(jié)束C籃球單選題10技術(shù)概念籃球比賽中所運(yùn)用的各種專門運(yùn)動方法的總稱是指（）A.籃球戰(zhàn)術(shù) B.籃球配合 C.籃球技術(shù) D.籃球運(yùn)動C籃球單選題11 比賽方法籃球比賽時，每隊出場（）名隊員6名B.5名C.10名D.7名B籃球單選題12 比賽方法1籃球比賽時，每場由（）隊參賽A.不限制B.2對C.4對D.雙數(shù)隊B籃球單選題13起源國籃球運(yùn)動起源（）國A.中B.美C.法D.英B籃球單選題14 發(fā)明時間籃球運(yùn)動的發(fā)明于（）年A.18911895C.1903D.1881A籃球單選題15 兩節(jié)間休息的時間籃球比賽兩節(jié)間休息的時間為（）分鐘A.1分B.2分C.4分D.5分B籃球單選題16 半場休息的時間籃球比賽半場休息的時間為（）分鐘A.5或10分鐘B.12或15分鐘C.10或15分鐘D.10或20分鐘C籃球單選題17 場地的結(jié)構(gòu) 籃球場內(nèi)有（），（）和（）A.中圈，限制區(qū)和三分投籃區(qū)B.中圈，三分投籃區(qū)和三分投籃區(qū)C.中圈，限制區(qū)和三分投籃區(qū)D.三秒?yún)^(qū)，三分區(qū)和罰球圈C籃球單選題18 場地名稱籃球場長的界線叫（），短的界線叫（）A.邊線、底線B.長邊、端線C.邊線、端線D.長邊、短邊C籃球單選題19特點(diǎn)籃球運(yùn)動是以（）為中心的對抗性的體育項(xiàng)目A.運(yùn)球B.集體配合 C.投籃D.個人進(jìn)攻C籃球 單選題20 場地大小 籃球場地長（）寬（） A.28 , 14B.26,14C.26,15D.28,15D籃球 單選題21 技術(shù)分類 籃球技術(shù)分為（）、（）兩部分 A.進(jìn)攻、防守B.快攻、防快攻C.個人進(jìn)攻、個人防守D.投籃、滑步A籃球單選題22 發(fā)明人籃球運(yùn)動是由（）發(fā)明的A.詹姆士.奈史密斯B.威廉.摩根C.顧拜旦D.以上答案都不對A籃球單選題23 進(jìn)攻位置劃分籃球進(jìn)攻位置可劃分為（）A.前衛(wèi)、中鋒、后衛(wèi)B.前衛(wèi)、中場、后衛(wèi)C.邊鋒、中鋒、后衛(wèi)D.前鋒、中鋒、后衛(wèi)D籃球單選題24 比賽名次排列籃球比賽勝一場得（）分，負(fù)一場得（）分A.3分，。分B.2分，1分C.3分，1分D.2分，。分B籃球單選題25 對號碼的規(guī)定在國際籃聯(lián)的正式比賽中，所有隊員必須使用（）號的號碼A.1T5號B.任意號C.20以內(nèi)的號D.4T5號D籃球單選題26投籃投籃是將籃球從藍(lán)圈（）投入籃球的各種動作方法的名稱A.下面B.上面C.平面D.以上都不對A籃球多選題1 比賽每節(jié)的時間1籃球比賽每節(jié)的時間不應(yīng)為（）分鐘A.10分鐘B.15分鐘C.12分鐘D.20分鐘A,B,D籃球多選題2 比賽棄權(quán)時間1 關(guān)于籃球比賽開始后，棄權(quán)的時間規(guī)定錯誤的是A.5分鐘B.15分鐘C.10分鐘D.20分鐘A,C,D籃球多選題3違例1請說出下列那種情況不屬于違例A.推對方隊員B.絆對方隊員C.用拳擊球 D.報住對方隊員A,B.D籃球多選題4線寬1籃球場所有線寬錯誤的說法是 A.lOCmB..8CmC..5CmD.6CmA,B,D籃球多選題5 比賽時間的劃分1籃球比賽不應(yīng)被分為（）節(jié)2節(jié)B..3節(jié)C..4節(jié)D.5節(jié)A,B,D籃球多選題6高度1籃球框離地面的垂直高度不是（）A.3Cm3.05CmC..3.lOCmD.3.15CmA,C,D籃球多選題7三分線的半徑1籃球三分線的半徑不是（）5.85CmB.6.25CmC..7.25CmD.8CmA,C,D籃球多選題8中圈的半徑1籃球中圈的半徑不是（）A.2Cm1.5CmC.1.8CmD.1.6CmA,B,D籃球多選題9裁判的手勢1裁判員鳴笛同時五指并攏上舉，不表示（）A.這是一次犯規(guī)B.這是要暫停C.這是一次違例D.這是比賽結(jié)束A,B.D籃球多選題10技術(shù)概念1籃球比賽中所運(yùn)用的各種專門運(yùn)動方法的總稱不是指（）A.籃球戰(zhàn)術(shù)B.籃球配合C.籃球技術(shù)D.籃球運(yùn)動A,B.D籃球多選題11 比賽方法1籃球比賽時，每隊出場隊員不符合規(guī)則的是（）A.6名B.5名C.10名D.7名A,C,D籃球多選題12籃球比賽方法1 籃球比賽時，每場由幾隊參賽，不符合規(guī)則的是（）A.不限制B.2對C.4對D.雙數(shù)隊A,C,D籃球多選題13起源國1不是籃球運(yùn)動的起源國，有（）A.中B.美C.法D.英A,C,D籃球多選題14發(fā)明時間1籃球運(yùn)動的發(fā)明時間錯誤的是（）A.1891B.1895C.1903D.1881B,C,D籃球多選題15 兩節(jié)間休息的時間1籃球比賽兩節(jié)間休息的時間不為（）分鐘A.1分B.2分C.4分D.5分A,C,D籃球多選題16 半場休息的時間1籃球比賽半場休息的時間不為（）分鐘A.5或10分鐘B.12或15分鐘C.10或15分鐘D.10或20分鐘A,B,D籃球多選題17結(jié)構(gòu)1籃球場內(nèi)有（），（）和（），下列不正確的是A.中圈，限制區(qū)和三分投籃區(qū)B.中圈，三分投籃區(qū)和三分投籃區(qū)C.中圈，限制區(qū)和三分投籃區(qū)D.三秒?yún)^(qū)，三分區(qū)和罰球圈A,B,D籃球多選題18 場地的名稱1籃球場長的界線叫（），短的界線叫（）,不正確的是： A.邊線、底線B.長邊、端線C.邊線、端線D.長邊、短邊A,B,D籃球多選題19特點(diǎn)1籃球運(yùn)動不是以（）為中心的對抗性的體育項(xiàng)目A.運(yùn)球B.集體配合C.投籃D.個人進(jìn)攻A,B,D籃球多選題20 場地大小1下列描述不正確的是：籃球場地長（）寬（）A.28,14B.26,14C.26,15D.28,15A,B,C籃球多選題21 技術(shù)分類1籃球技術(shù)分為哪兩部分？以下錯誤的是：A.進(jìn)攻、防守B.快攻、防快攻C.個人進(jìn)攻、個人防守D.投籃、滑步B,C,D籃球多選題22發(fā)明人1籃球運(yùn)動不是由（）發(fā)明的A.詹姆士.奈史密斯B?威廉?摩根C.顧拜旦D.都不對B,C,D

籃球多選題23 基本技術(shù)1籃球的動作要點(diǎn)（）A.主動后引 B.主動迎伸C.觸球前伸 D.觸球后引 B,D籃球多選題24 進(jìn)攻位置劃分1籃球進(jìn)攻位置錯誤的劃分（）A.前衛(wèi)、中鋒、后衛(wèi)B.前衛(wèi)、中場、后衛(wèi)C.邊鋒、中鋒、后衛(wèi)D.前鋒、中鋒、后衛(wèi)A,B,C籃球多選題25比賽名次排列1籃球比賽勝一場得幾分，負(fù)一場得幾分，不正確的是A.籃球多選題25比賽名次排列1籃球比賽勝一場得幾分，負(fù)一場得幾分，不正確的是A.3分，0分8.2分，1分C3分，1分D.2分，0分A,C,D籃球多選題26號碼規(guī)定1在國際籃聯(lián)的正式比賽中，不符合規(guī)定籃球多選題26號碼規(guī)定1在國際籃聯(lián)的正式比賽中，不符合規(guī)定的號碼（）A.1T5號B.任意號C.20以內(nèi)的號D.4T5號A,B,C籃球判斷題1比賽每節(jié)的時間1籃球比賽每節(jié)的時間為12分鐘籃球判斷題2棄權(quán)時間1籃球判斷題1比賽每節(jié)的時間1籃球比賽每節(jié)的時間為12分鐘籃球判斷題2棄權(quán)時間1籃球比賽開始后，10分鐘未到場,即判該隊棄權(quán)籃球判斷題3棄權(quán)時間籃球比賽開始后，籃球判斷題3棄權(quán)時間籃球比賽開始后，15分鐘未到場,即判該隊棄權(quán)籃球判斷題4違例違反規(guī)則的行為稱為違例籃球判斷題5違例違反規(guī)則而未造成犯規(guī)的行為稱違例籃球判斷題6比賽時間劃分籃球比賽分為兩節(jié)籃球判斷題7籃球判斷題4違例違反規(guī)則的行為稱為違例籃球判斷題5違例違反規(guī)則而未造成犯規(guī)的行為稱違例籃球判斷題6比賽時間劃分籃球比賽分為兩節(jié)籃球判斷題7移動隊員在比賽中來回跑動就是移動籃球判斷題8移動移動是隊員在比賽中，為達(dá)到攻守的目的所采用的各種腳步動作方法的總稱籃球判斷題9T采用的各種腳步動作方法的總稱籃球判斷題9T籃球判斷題10F籃球判斷題11T籃球判斷題12F籃球判斷題13T籃球判斷題14F籃球判斷題15T籃球判斷題16這是一次犯規(guī)籃球判斷題17這是一次違例高度籃球框離地面的垂直高度是3.05Cm高度籃球框離地面的垂直高度是3.15Cm界線籃球場的邊線和端線是界外界線籃球場的邊線和端線是界內(nèi)三分線的半徑籃球三分線的半徑是6.25Cm中圈的半徑中圈的半徑裁判的手勢F裁判的手勢T籃球中圈的半徑是2cm籃球中圈的半徑是1.8Cm裁判員鳴笛同時五指并攏上舉，表示裁判員鳴笛同時五指并攏上舉，表示籃球判斷題18技術(shù)籃球比賽中所運(yùn)用的各種專門運(yùn)動方法的總稱是籃球戰(zhàn)術(shù)籃球判斷題19稱是籃球技術(shù)籃球判斷題20F籃球判斷題21T籃球判斷題22F籃球判斷題23T籃球判斷題24F籃球判斷題25T籃球判斷題26籃球判斷題27籃球判斷題28的時間為5分鐘籃球判斷題29技術(shù)籃球比賽中所運(yùn)用的各種專門運(yùn)動方法的總T籃球比賽方法籃球比賽時，每隊出場10名隊員籃球比賽方法籃球比賽時，每隊出場5名隊員籃球比賽方法1籃球比賽方法1籃球運(yùn)動起源國籃球運(yùn)動起源國間為10或15分鐘籃球比賽時，每場不限制參賽隊籃球比賽時，每場由兩隊參賽籃球運(yùn)動起源英國籃球運(yùn)動起源美國籃球運(yùn)動的發(fā)明時間籃球運(yùn)動的發(fā)明于1895年籃球運(yùn)動的發(fā)明時間籃球運(yùn)動的發(fā)明于1891年籃球比賽兩節(jié)間休息的時間籃球比賽兩節(jié)間休息F籃球比賽半場休息的時間籃球比賽半場休息的時籃球判斷題30籃球判斷題30籃球場地的結(jié)構(gòu)分投籃區(qū)F籃球判斷題31籃球場地的結(jié)構(gòu)投籃區(qū)T籃球判斷題32籃球場地的名稱線叫底線F籃球判斷題33籃球場地的名稱線叫端線T籃球判斷題34籃球運(yùn)動的特點(diǎn)性體育項(xiàng)目T籃球判斷題35籃球場地的大小T籃球判斷題36籃球場地的大小F籃球判斷題37籃球技術(shù)的分類F籃球判斷題38籃球技術(shù)的分類T籃球場內(nèi)有罰球區(qū)，三秒?yún)^(qū)和三籃球場內(nèi)有中圈，限制區(qū)和三分籃球場長的界線叫邊線，短的界籃球場長的界線叫邊線，短的界籃球運(yùn)動是以投籃為中心的對抗籃球場地長28米，寬15米籃球場地長26米，寬12米籃球技術(shù)分為投籃、運(yùn)球、傳球籃球技術(shù)分為進(jìn)攻、防守兩部分籃球判斷題39籃球運(yùn)動的發(fā)明人籃球運(yùn)動是由威廉.摩根發(fā)明的籃球判斷題40籃球運(yùn)動的發(fā)明人籃球運(yùn)動是由詹姆士.奈史密斯發(fā)明的籃球判斷題41籃球進(jìn)攻位置劃分籃球進(jìn)攻位置可劃分為前衛(wèi)、中鋒、后衛(wèi)F籃球判斷題42籃球進(jìn)攻位置劃分籃球進(jìn)攻位置可劃分為前鋒、中鋒、后衛(wèi)T籃球判斷題43籃球比賽名次排列籃球比賽勝一場得3分，負(fù)一場得。分F籃球判斷題44籃球比賽名次排列籃球比賽勝一場得2分，負(fù)一場得1分T籃球判斷題45籃球?qū)μ柎a的規(guī)定在國際籃聯(lián)的正式比賽中，所有TOC\o"1-5"\h\z隊員必須使用20以內(nèi)的號為號碼 F籃球判斷題46 籃球?qū)μ柎a的規(guī)定在國際籃聯(lián)的正式比賽中，所有隊員必須使用4T5號的號碼 T籃球判斷題47 籃球基本技術(shù)(投籃)投籃是將籃球從藍(lán)圈下面投入籃球的各種動作方法的名稱 F排球單選題1 正傳一般高球擊球點(diǎn)正傳一般高球的擊球點(diǎn)一般在額前上方約()左右的位置上A.20厘米B.25厘米C.15厘米D.18厘米C排球單選題2 “邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)“邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是由幾號位隊員做二傳，將球傳給三、四號位隊員扣球的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。A?一號B.二號C.五號D.六號B排球單選題3 “中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是由幾號位隊員做二傳，將球傳給二、四號位隊員扣球的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。 A?一號B.三號C.五號D.六號B排球單選題4陣容配備安排四個進(jìn)攻隊員和兩個二傳隊員組成的陣容形式是.A.“三三”配備B.“四二”配備C.“一三二”配備D.“五一”配備B排球單選題5 排球場地長與寬排球場地長多少米，寬多少米。A.14米、7米B.18米、9米C.20米、10米D.24米、12米B排球單選題6 排球場地的線寬排球場地所有的線寬均為多少厘米？A.10厘米B.5厘米C.3厘米D.12厘米B排球單選題7 排球場地進(jìn)攻線排球場地在距離中線兩側(cè)各三米的兩條平行線叫什么線。A.三米線B.進(jìn)攻線C.邊線D.端線B排球單選題8 排球比賽球網(wǎng)的高度排球比賽，男子網(wǎng)高多少米，女子網(wǎng)高多少米。A.2.41米，2.14米B.2.43米，2.20米C.2.43米，2.24米D.2.45米，2.15米C排球單選題9 標(biāo)志桿的高度標(biāo)志桿分別設(shè)置在標(biāo)志帶的外沿球網(wǎng)的不同側(cè)，標(biāo)志桿高出球網(wǎng)多少。 A.60厘米B.70厘米C.80厘米D.90厘米C排球單選題10 標(biāo)志桿的長與直徑標(biāo)志桿長多少米，直徑多少毫米？A.2米，10毫米B.1.60米，8毫米C.1.80米，10毫米D.1.80米,8毫米C排球單選題11發(fā)球時限發(fā)球隊員在裁判員鳴哨之后，必須在幾秒鐘之內(nèi)將球發(fā)出？A.8秒鐘B.10秒鐘C.5秒鐘D.3秒鐘C排球單選題12 排球比賽人數(shù)排球比賽每隊場上隊員均為幾人A.9人B.6人C.12人D.16人B排球單選題13 國際排聯(lián)成立地點(diǎn)國際排聯(lián)于1947年在哪里成立A.英國倫敦B.法國巴黎 C.美國芝加哥D.日本大阪B排球單選題14 國際排聯(lián)成立時間國際排聯(lián)于哪年在法國巴黎成立A.1950年B.1949年C.1947年D.1951年C排球單選題15 我國6人制排球推廣的時間我國是從哪年開始推廣6人制排球的A.1947年B.1949年C.1950年D.1952年C排球單選題16 排球運(yùn)動的創(chuàng)始人排球運(yùn)動是誰發(fā)明的A.詹姆士?奈史密斯B.蒙