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我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,將其記錄在心得體會(huì)里,讓自己牢記于心,這樣能夠讓人頭腦更加糊涂,目標(biāo)更加明確。許多人都非常頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會(huì),以下是我收集整理的新入職護(hù)士個(gè)人心得體會(huì)5篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

新入職護(hù)士個(gè)人心得體會(huì)1

時(shí)間飛逝,20_年的8月是興奮而又緊急的,我的角色將從一名剛畢業(yè)的護(hù)生轉(zhuǎn)變?yōu)樽o(hù)士,我?guī)е谂魏拖蛲鶃淼搅诵伦o(hù)士輪轉(zhuǎn)的第一個(gè)科室——腫瘤內(nèi)科,由此開頭了我的護(hù)理生涯。

初入臨床,科室主任苑學(xué)禮教授和護(hù)士長劉穎熱忱地接納了我和新護(hù)士張雨,苑主任很和氣地給我們即將開頭的工作加油打氣,他說:要加油啊年輕人,努力工作、踏實(shí)肯干,肯定會(huì)做出成果的,你們面試的時(shí)候我還去了呢,面試的表現(xiàn)都不錯(cuò)啊!。護(hù)士長為我們支配了護(hù)理導(dǎo)師,帶領(lǐng)我們熟識(shí)臨床業(yè)務(wù)。都說初生牛犢不怕虎,然而入科的第一個(gè)月,我就受到了打擊,那就是扎針遇到了瓶頸,腫瘤內(nèi)科患者的血管像暴風(fēng)一樣,卷走了我的自信和士氣。一開頭為患者靜點(diǎn),看著他們不信任的眼神,聽著要不找一個(gè)穿藍(lán)色衣服的護(hù)士來給我扎吧

你行不行啊,穿粉衣服的是干什么的,抓緊換人的話語,真的是透心涼。在面對(duì)這些質(zhì)疑的時(shí)候,我難過過,生氣過也委屈過,但是我從未想過退縮。我快速調(diào)整心態(tài),克服緊急心情,深刻反省自己,就是要迎難而上,假如最基本的技術(shù)都不過關(guān),將來又怎么能管理好患者呢,又怎么能成為一名獨(dú)當(dāng)一面的好護(hù)士呢?每天上班的心情都是緊急焦慮的,我真真實(shí)切地體會(huì)到了硬著頭皮上的感覺。我意識(shí)到護(hù)士的工作并不輕松,任務(wù)多、責(zé)任重,只有勤學(xué)苦練,多和老師溝通閱歷,我的進(jìn)步才會(huì)越來越大。隨著心態(tài)不斷地調(diào)整,我的靜脈穿刺水平逐步提高,漸入佳境。

在腫瘤內(nèi)科住院的患者大多心情焦慮、恐驚,覺得自己即將走向生命的終點(diǎn),所以,除了需要有過硬的技能操作外,更重要的是在對(duì)患者飲食、心理方面的指導(dǎo)。南丁格爾說:護(hù)士必需要有憐憫心和一雙情愿工作的手。

在腫瘤內(nèi)科的半年里,我覺得是自己作為一名護(hù)士最有價(jià)值的半年,除了學(xué)習(xí)靜脈輸液、PICC置管后護(hù)理、導(dǎo)尿、化療藥物配伍等操作的同時(shí),我更關(guān)懷的是患者的心理健康,更注意患者的心理感受,在早晨為患者點(diǎn)滴的時(shí)候,我會(huì)和患者說:大爺,您今日看起來氣色不錯(cuò),最近吃的怎么樣遇見悲觀的患者說:得這病真鬧人,不如死了算了的時(shí)候,我會(huì)勸慰她說:阿姨,千萬不能這樣想,許多帶瘤生存的患者生活質(zhì)量也是很高的,只要您樂觀協(xié)作治療,堅(jiān)決戰(zhàn)勝病魔的決心,好心態(tài)也是好藥方啊。多和患者溝通,將心比心,體現(xiàn)人文關(guān)懷,是我作為護(hù)士的必修課。每天的工作新奇感和挑戰(zhàn)并存。雖然現(xiàn)在扎針也還是會(huì)失手,但是我溫馨、關(guān)切的話語換來了患者越來越多認(rèn)可,我最終有了作為一名護(hù)士的成就感和欣慰感。裘法祖說:德不近佛者不行以為醫(yī),才不近仙者不行以為醫(yī)。德才兼?zhèn)?,才能走得長遠(yuǎn),我體會(huì)到了理解萬歲真的不是一句口號(hào),設(shè)身處地為患者著想才是王道。

漫漫長路,迎接挑戰(zhàn)不怕難。經(jīng)過六個(gè)月的學(xué)習(xí)和工作,我深刻的意識(shí)到護(hù)理是一門博大精深的學(xué)問,護(hù)士是我為自己傲慢的職業(yè)。我想我進(jìn)步的空間還很大,無論去哪科室學(xué)習(xí),我都懷揣著一顆喜愛護(hù)理事業(yè)的責(zé)任心,帶著不斷學(xué)習(xí)、不斷充實(shí)自己的決心和一雙苦練操作的雙手前行。

在此,誠心感謝腫瘤內(nèi)科苑學(xué)禮主任和劉穎護(hù)士長對(duì)我工作上賜予的支持、關(guān)心和鼓舞。我為我有如此優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)感到驕傲。感謝我的老師陳琪,臨床上的良師,生活中的益友。感謝科室里的護(hù)理前輩,見證我的進(jìn)步和成長,關(guān)心我避開差錯(cuò),準(zhǔn)時(shí)訂正我的不足。我深知護(hù)理路漫漫,任重道遠(yuǎn),且行且收獲。

新入職護(hù)士個(gè)人心得體會(huì)2

時(shí)間如流星般一閃而過,轉(zhuǎn)瞬間,已告辭實(shí)習(xí)歲月,作為一名應(yīng)屆畢業(yè)生的我,能夠正式成為肥城礦業(yè)中心醫(yī)院職工中的一員,倍感榮幸?,F(xiàn)在正式進(jìn)入科室已經(jīng)有一個(gè)月的時(shí)間,其中的所見所聞所做都讓我有很深的感受。

還記得剛剛步入科室的情景,興奮之中帶點(diǎn)緊急,護(hù)士長一一介紹科室老師及日常工作,有了大致了解的我心中還是有些擔(dān)心,在這匆忙而又瑣碎的工作中,以我現(xiàn)在的力量能否勝任?的確,才開頭工作的我有些不知所措,望著科室老師們有條不紊的工作,佩服的同時(shí)還有些艷羨,假如自己能做到這樣該多好啊!但在護(hù)士長與各位老師的急躁帶教下,我逐步濾清思路,真正的懂得并做到先急后緩,更加深刻的體會(huì)到時(shí)間是一點(diǎn)點(diǎn)的擠出來的。漸漸增加自信,學(xué)著敏捷運(yùn)用的同時(shí)虛心請(qǐng)教,不懂就問,感謝護(hù)士長及科室老師們的急躁教育,讓我不斷超越昨天的自己,不斷進(jìn)步。

充實(shí)而有序,自己深刻的體會(huì)并喜愛的感覺。勞碌而又充實(shí)的每一天會(huì)讓自己有成就感,尤其當(dāng)看到確定的眼神時(shí),自己會(huì)更加有信念,原來工作的動(dòng)力竟如此簡潔。有時(shí)由于自己的業(yè)務(wù)不嫻熟而消失一些不必要的問題,雖然科室護(hù)士長與老師們的寬容之心已將自己諒解,但自己還是會(huì)自責(zé)難受。下班后,自己學(xué)會(huì)回想這一天的所作所為,不斷查缺補(bǔ)漏,回想老師們的教育,不斷的改進(jìn),努力真正的做到充實(shí)而有序的工作。

學(xué)會(huì)思索,擁有責(zé)任心;是我入職以來另一深刻感受。真正的工作與實(shí)習(xí)還是有差別的,實(shí)習(xí)期間大都是聽從科室老師的支配,接觸的內(nèi)容有限;但真正工作時(shí),需要的是能夠正確的自立思索,自己要為自己的所作所為負(fù)責(zé)。這就需要更加嚴(yán)格的要求自己,更加仔細(xì)地學(xué)習(xí)各項(xiàng)工作流程,各班工作職責(zé),各項(xiàng)規(guī)章制度,努力做好自己的本職工作,為患者負(fù)責(zé),也為自己負(fù)責(zé)。

這一個(gè)月來,每一天都是在學(xué)習(xí)中度過;在日復(fù)一日的工作中,感謝科室護(hù)士長及老師們急躁帶教,讓我不斷完善自己。我也更加深刻的體會(huì)到“三分治七分養(yǎng)”的含義,更加明白護(hù)理工作的重要性。護(hù)理是科學(xué)與藝術(shù)的結(jié)合,不僅要求我們把握三基(基礎(chǔ)理論、基礎(chǔ)學(xué)問、基本技能),還要有良好的溝通力量,每一天都要把五心(熱心、愛心、急躁、細(xì)心、責(zé)任心)帶在身上,擁有嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度,嚴(yán)格要求,嚴(yán)密組織。

我深知,以我現(xiàn)在的力量、閱歷及閱歷離一名合格的護(hù)士還有一段距離,但我不會(huì)放棄,會(huì)加倍的努力彌補(bǔ)不足,不斷完善自己,以一顆真誠的心面對(duì)每一天!

新入職護(hù)士個(gè)人心得體會(huì)3

時(shí)間匆忙而過,一個(gè)月前,在經(jīng)過嚴(yán)格又緊急的面試、筆試后,我很榮幸成為_市第三人民醫(yī)院的一名護(hù)士。在經(jīng)過2天的崗前培訓(xùn),我被安排到了內(nèi)二科,懷著喜悅的心情走上了工作崗位,護(hù)士長李美蘭一一介紹科室的護(hù)士大姐以及日常工作環(huán)境,這一切都有些生疏,但是各位大姐們臉上都帶有微笑,平易近人,立刻平添了很多親切感,因此更加堅(jiān)決了我在這里工作、學(xué)習(xí)的決心。

上班第一天,雖然帶教老師對(duì)我急躁指導(dǎo)講解,但我還是有些手忙腳亂摸不到頭緒,看著各位大姐們工作起來各項(xiàng)操作都得心應(yīng)手,佩服的同時(shí)還有些艷羨,心想我什么時(shí)候也可以這樣。好在各位帶教老師不厭其煩的帶教指導(dǎo),讓我在匆忙而繁瑣的工作中漸漸理清頭緒,懂得了先急后慢以及各種機(jī)器的運(yùn)用與治療,更加體會(huì)到了時(shí)間的緊迫感,學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間,在護(hù)士長教育與鼓舞及各位帶教老師的臨床指導(dǎo)下不斷進(jìn)步,不斷超越昨天的自己。

身穿雪白的護(hù)士服,頭戴燕尾帽,邁著輕快的步伐,微笑著走向患者,我原本以為護(hù)士只要對(duì)患者急躁,工作上吃苦耐勞就夠了??墒聦?shí)卻并非這樣簡潔,進(jìn)科室第一天李護(hù)士長就告知我作為一個(gè)護(hù)士就要學(xué)會(huì)怎樣溝通和講話態(tài)度,常言道“良言一句三冬暖,惡語一言六月寒”態(tài)度打算一切,還要具備肯定的操作技術(shù)和應(yīng)急反應(yīng)力量,這樣才能做到真正的人性化護(hù)理。

這一個(gè)月時(shí)間雖短卻受益匪淺,學(xué)到了許多實(shí)習(xí)時(shí)沒有學(xué)到的東西,醫(yī)院組織我們學(xué)習(xí)了吸痰技術(shù),留意的事項(xiàng)和詳細(xì)要求,在科里這段時(shí)間我也跟著科室里的姐姐們把握了更多穿刺技術(shù)的技巧。觀看病重患者的生命體征更好的協(xié)作醫(yī)生做好患者的處理,從科室組織的學(xué)習(xí)爭論,應(yīng)急演練,護(hù)理查房,使我學(xué)會(huì)了以前沒有看到過的操作和理論學(xué)問,在學(xué)習(xí)和工作上科室里的老師們也教會(huì)了我許多和患者以及家屬的溝通方式和說話技巧和平常生活上的為人處事。

充實(shí)而又勞碌的工作都會(huì)讓我感到前所未有的成就感,科里的姐姐們也很照看我是新來的,有操作我們不熟識(shí)的也準(zhǔn)時(shí)指出我們的不足,有的操作也很樂觀的讓我們跟著學(xué)習(xí)和操作,病人的平常護(hù)理和一些科里的常用藥的名稱以及藥物的配置方法配伍禁忌都會(huì)事無巨細(xì)的告知我們。這段時(shí)間在科室工作和學(xué)習(xí)中讓我看到了護(hù)士對(duì)工作的一絲不茍仔細(xì)負(fù)責(zé),護(hù)士的臨床工作繁忙且勞累,而且對(duì)病重的護(hù)理要求時(shí)刻保持頭腦糊涂,尤其是在搶救病人過程中,要做到反應(yīng)快速,靈敏這是與健康所分不開的。嚴(yán)格執(zhí)行三查十對(duì),無菌操作和消毒隔離。

作為一名合格的護(hù)士,不論是什么時(shí)候都要具備仆人翁精神,團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量,應(yīng)懂得集體的力氣才是強(qiáng)大的。我知道,以我現(xiàn)在的閱歷和水平成為一名合格的護(hù)士還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足,但是我不會(huì)放棄,努力彌補(bǔ)自己的不足,不斷完善自己,嚴(yán)格要求自己,持樂觀的態(tài)度,以一顆真誠的心對(duì)待每一位病人,以最大的努力做好每一項(xiàng)護(hù)理。

總之作為一名合格的護(hù)士,要喜愛本職工作,樹立良好美德,有高度責(zé)任感,踏踏實(shí)實(shí)仔細(xì)工作,要通過不斷學(xué)習(xí)來連續(xù)充實(shí)自己本身的不足之處,為護(hù)理事業(yè)增光添彩。

新入職護(hù)士個(gè)人心得體會(huì)4

很喜愛博爾赫斯說過的一句話:“我心里始終都在暗暗設(shè)想:天堂應(yīng)當(dāng)是圖書館的樣子,我昏昏然緩緩的將空幽勘察,憑借著那遲疑無定的手杖。”機(jī)緣巧合,或許是命里注定,我們來到了兒科這個(gè)溫馨的家庭,我們也由一開頭的不確定、遲疑變成了篤定,我現(xiàn)在在想,假如有天堂,那里應(yīng)當(dāng)是孩子純真的面容和朗朗的笑聲!

兒科,顧名思義,是一個(gè)聚集了各位小公主與小王子的科室。面對(duì)這些小公主與小王子,我們是既快樂又帶有一點(diǎn)憂心。快樂的是我們面對(duì)的是一個(gè)個(gè)天真可愛的小天使,每次看著他們可愛的笑臉,摸著他們松軟的小手,再聽著他們奶聲奶氣的喊著阿姨,即使有再多的不快樂都能被他們治愈。憂心的是,我們面對(duì)的是一些無法表達(dá)或不能完全表達(dá)自己病情和需要的患兒。常言說“寧打十個(gè)大人針,不愿打一個(gè)小孩針”,就此言可以感受到兒科護(hù)士工作的難度。

來到兒科后,科室領(lǐng)導(dǎo)老師給我們進(jìn)行了培訓(xùn),講解兒科留意事項(xiàng)及要求。領(lǐng)導(dǎo)老師們熱忱的帶我們?nèi)ナ熳R(shí)病房,為我們講解一些兒科常見病,讓我們對(duì)兒科有了更深的了解。

進(jìn)入兒科這半個(gè)月來讓我對(duì)兒科的看法有了徹底的改觀。有一次給一個(gè)小伴侶扎針,小伴侶很英勇,很聽話。扎上針之后,他還說了聲:“阿姨,你們真棒!”這讓我們心里有了不一樣的感覺,內(nèi)心最溫順的一塊不由自主的涌了出來,此時(shí)我們內(nèi)心只有一個(gè)念頭,就是盼望通過學(xué)習(xí)也能像老師們一樣擁有較好的穿刺技術(shù),有條不紊的工作,遇事不驚慌,樂觀協(xié)作醫(yī)生工作,可以幫孩子們減輕些苦痛。

溝通是一門藝術(shù),它是架起人與人之間信任的橋梁。良好的服務(wù)態(tài)度和溝通力量溝通起來更簡單。依據(jù)不同病人的需求實(shí)行多元化溝通技巧,在溝通中流露出高度的責(zé)任心、憐憫心、急躁及信任感,語氣應(yīng)溫順,雖然孩子可能不理解,但是可以讓家屬感受到暖和,使得家屬和孩子能夠樂觀協(xié)作治療,提高治療和護(hù)理效果。

可能我們還在溝通方面有所欠缺,我們也會(huì)查找不足,準(zhǔn)時(shí)改進(jìn)。對(duì)患兒做治療時(shí),例如靜脈穿刺時(shí),一針沒有勝利,要多說對(duì)不起,家屬發(fā)脾氣,我們也要換位思索,多從患兒父母的角度來看待,以免發(fā)生不必要的誤會(huì)和過激的行為。在兒科還有特別重要的,自然是扎針技術(shù),要有過硬的扎針技術(shù)。但是也不能太過分于扎針。要擅長總結(jié)穿刺失敗的緣由,不能過于心急,需要漸漸來,究竟一口吃不了一個(gè)大胖子。

我們還有很多需要學(xué)習(xí)的地方,總結(jié)幾點(diǎn)如下:

(1)提高護(hù)理技術(shù),爭取做到“一針見血”,減輕患兒苦痛。

(2)觀看病情準(zhǔn)時(shí),報(bào)告醫(yī)生準(zhǔn)時(shí),全力協(xié)作搶救工作。

(3)培育良好的心理素養(yǎng),工作中不慌不忙,井然有序。

(4)仔細(xì)學(xué)習(xí)??茖W(xué)問,為??乒ぷ鞴?yīng)理念依據(jù)。

(5)學(xué)會(huì)思索,擁有責(zé)任心。在工作中嚴(yán)格要求自己,仔細(xì)學(xué)習(xí)各項(xiàng)工作流程,各項(xiàng)規(guī)章制度,努力做好自己的本職工作,為患者負(fù)責(zé)。

(6)提高法律意識(shí),隨著醫(yī)學(xué)社會(huì)的高速進(jìn)展,現(xiàn)代人越來越重視自我愛護(hù),我們?cè)谧o(hù)理工作中每時(shí)每刻都直接或間接接觸法律。為了避開醫(yī)療糾紛,我們首先要懂法知法,才能運(yùn)用法律意識(shí)自我愛護(hù)。記得在一次周會(huì)上,主任為我們講解有關(guān)醫(yī)囑的留意事項(xiàng)時(shí)說道“醫(yī)囑肯定要嚴(yán)格執(zhí)行,有不懂的要準(zhǔn)時(shí)問,否則我們就要一起去坐牢了”。雖然只是一句玩笑話,但足以看出事情的嚴(yán)格性及重要性。因此我們工作中需要嚴(yán)格遵守操作規(guī)程,慎獨(dú)自律,時(shí)刻不忘護(hù)理工作的嚴(yán)厲性。

“齊心協(xié)力,歡樂工作,”是我們兒科的宗旨,也是是于俊霞于護(hù)士長第一次給我們開會(huì)就特殊指出的。細(xì)細(xì)想來一個(gè)科室就相當(dāng)于一個(gè)團(tuán)隊(duì),一個(gè)大家庭,互幫互助,其樂融融,齊心協(xié)力更有助于我們的兒科進(jìn)展更上一層樓。

最終由衷的感謝科室護(hù)士長及老師們急躁帶教,讓我們不斷完善自己。我們也更加深刻的體會(huì)到“三分治七分養(yǎng)”的含義,更加明白護(hù)理工作的重要性。護(hù)理是科學(xué)與藝術(shù)的結(jié)合,不僅要求我們把握三基(基礎(chǔ)理論、基礎(chǔ)學(xué)問、基本技能),還要有良好的溝通力量,每一天都要把五心(熱心、愛心、急躁、細(xì)心、責(zé)任心)帶在身上,擁有嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度,嚴(yán)格要求,嚴(yán)密組織。我們深知,以我們現(xiàn)在的力量,離一名合格的護(hù)士還有特別大的距離,但我們不會(huì)放棄,會(huì)加倍的努力彌補(bǔ)不足,不斷完善自己,以一顆真誠的心面對(duì)每一天。

兒科是一個(gè)簡單產(chǎn)生醫(yī)患沖突的地方:目前多數(shù)兒童是獨(dú)生子女,一人生病全家總動(dòng)員,兒童打針要求技術(shù)高,一針不中家長就跟你急;發(fā)熱兒童入院2天不退熱家長就跟你吵;不情愿做相關(guān)檢查卻要你給他一個(gè)解釋,我孩子究竟是什么病?將心比心,我把每一個(gè)孩子都當(dāng)做自己的親人,為他們供應(yīng)最好的護(hù)理??捎袝r(shí)候還是有許多家屬不協(xié)作和理解,越干越感覺,責(zé)任巨大。

在兒科學(xué)習(xí)的這段時(shí)間里,我感覺自己也慢慢的成熟了,以前的馬虎大意現(xiàn)在也改進(jìn)了不少。個(gè)人修養(yǎng)和素養(yǎng)也不斷的提高了。在這里急躁和細(xì)心都得到了加強(qiáng),也看到了家長對(duì)孩子的那份愛,在家長急躁的時(shí)候,不理解我們的時(shí)候,我們還是會(huì)急躁的給他們講解,有句老話叫“可憐天下父母心”,看著那些可愛的寶寶,看著他們?cè)谖覀兊淖o(hù)理下一每天好起來,心里也很鄙視自己。

最終再次真摯的感謝兒科的各位老師們,感謝你們!由于有你們,才有我們的將來!

新入職護(hù)士個(gè)人心得體會(huì)5

時(shí)間荏苒,歲月如梭。轉(zhuǎn)瞬間,四年的高校學(xué)習(xí)生涯結(jié)束了。告辭校內(nèi),懷揣幻想,作為一名剛剛畢業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生,我很榮幸地成為了淄礦集團(tuán)中心醫(yī)院隊(duì)伍中的一員,開頭了自己人生的新征程。作為一名新上崗的員工,崗前培訓(xùn)尤為重要!它是我們進(jìn)入臨床工作的一個(gè)重要過渡階段,是不行缺少的培訓(xùn)。它讓我們近一步熟悉護(hù)理這個(gè)職業(yè),為以后的工作指明白方向。

通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),我了解到了醫(yī)院的進(jìn)展史、醫(yī)院文化、服務(wù)理念及進(jìn)展方向的概況。就醫(yī)院規(guī)章制度、護(hù)理核心制度、護(hù)理禮儀等進(jìn)行了深化的講解。趙老師合理地支配了理論學(xué)問及護(hù)理操作的學(xué)習(xí)課程,從中學(xué)到的學(xué)問使我受益匪淺。

理論課程讓我們從對(duì)護(hù)理工作的泛泛熟悉深化到我們?nèi)粘9ぷ鞯南到y(tǒng)流程。白老師的核心制度的講解,讓我受益匪淺,為我能夠在臨床上勝任護(hù)理工作賜予了很大的關(guān)心。聽君一席話,勝讀十年書。

在外科大護(hù)士長的那堂課上,我深深地體會(huì)到了細(xì)心的重要性。我們被稱為“白衣天使”,很大程度上正是由于我們比別人多了一點(diǎn)細(xì)心。病人病情的變化,尤其是危重病人,需要我們時(shí)刻在觀看中找到生命的火燭,讓它越燃越旺。所以在工作中我們肯定要嚴(yán)格三查八對(duì),多留意病人的病情變化,做到眼勤,手勤,腳勤,完成各項(xiàng)護(hù)理措施,做好各項(xiàng)護(hù)理記錄及交接班工作,嚴(yán)防差錯(cuò)意外的發(fā)生。

在院感的課堂上,我熟悉到了院感的重要性,肯定要加強(qiáng)預(yù)防掌握,強(qiáng)化無菌觀念,增加法律意識(shí)。把握肯定的預(yù)防醫(yī)院感染的學(xué)問與技術(shù),不僅可以削減感染的發(fā)生與集中,而且可以增加自我愛護(hù)意識(shí)。醫(yī)院作為患者最集中的地方,而護(hù)士就是與患者接觸最多的群體。我們肯定要學(xué)會(huì)疼惜自己,提高自我防范的意識(shí),只有做好自身的防護(hù)工

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