健康教育知曉率知識題庫

健康教育知曉率知識題庫健康教育知曉率知識題庫健康教育知曉率知識題庫xxx公司健康教育知曉率知識題庫文件編號：文件日期：修訂次數：第1.0次更改批準審核制定方案設計，管理制度病人（家屬）健康知識題庫慢性病健康知識1、預防高血壓的主要措施有(ABC)A、生活有規(guī)律，堅持適度體育鍛煉，保證充足的睡眠。B、不吸煙、不飲酒或少飲酒，控制飲食，防止肥胖。C、飲食宜低鹽、低脂、清淡、多吃新鮮蔬菜瓜果。2、你認為血壓值高于多少可以判定為高血壓（B）A、150/100mmHgB、140/90mmHgC、130/80mmHgD、130/90mmHg3、您認為下同哪組數據屬于正常血壓值（收縮壓/舒張壓)范圍(A)80毫米汞柱100毫米汞柱4、預防高血壓病應該（B）

A不與高血壓病人接觸

B合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡

C多食補品5、血壓值達到（

C）以上，就可以診斷為高血壓

A收縮壓≥150mmHg、舒張壓≥100mmHg

B收縮壓≥120mmHg、舒張壓≤80mmHg

C收縮壓≥140mmHg、舒張壓≥90mmHg6、下列哪項是引發(fā)高血壓的危險因素(B)

A年齡性別

B肥胖、吸煙、酗酒

C工作職業(yè)7、高血壓發(fā)展下去對人體的危害(B)

A容易感冒

B腦中風、高血壓性心臟病C誘發(fā)癌癥8、測量血壓前應該靜坐5分鐘以上。（對）9、哪些人會得高血壓（D）A.只有老人才會得B.只有胖人才會得C.只有男人才會得D.男女老少都有可能10、測量血壓時哪一項正確：(D)A.運動后即刻測量B.吃飽飯后馬上測量C.血壓計袖帶直接綁在衣袖上測量D.在安靜、溫度適當的環(huán)境里休息5—10分鐘，放松心情，取坐位，上臂裸露，肘部位于心臟水平11、下列哪些是緩解高血壓的有效措施（ABC）A合理膳食B戒煙限酒C保持心理平衡D大量運動12、得了高血壓病，只要按醫(yī)生的要求用藥就能控制血壓，不用戒煙、限酒。（錯）13、高血壓患者合理膳食，提倡低鹽、低脂飲食，每日食鹽不超過5克為宜，不吃動物的內臟及其制品，多吃蔬菜、水果及雜糧。定期檢查血脂，肥胖者需控制體重。（對）14、高血壓患者衣褲、領帶不宜過緊，彎腰不要過度，不宜突然改變體位，從臥位到立位時不能過快，以防發(fā)生直立性低血壓。（對）15、怎樣預防糖尿病(ABC)A、積極參加體育鍛煉和體力勞動。B、肥胖和有明顯糖尿病家族史的成年人要定期檢查血糖。C、肥胖者要節(jié)制飲食，減肥、控制體重，多吃新鮮蔬菜。16、肥胖者要節(jié)制飲食、減肥、控制體重，有助于控制血糖。（對）17、通過治療可以有效地抑制糖尿病的發(fā)生（

對）。18、糖尿病不僅影響患者的生活質量，而且給病人帶來嚴重的心理負擔（對）。19、糖尿病患者多吃降糖藥就可以多吃飯，不控制飲食，不限制糖類攝入量。（錯）20、高脂血癥患者多吃瘦肉、雞鴨、魚類（河魚）、新鮮蔬菜、水果、豆類、豆制品，多飲茶，不吃或少吃動物腦髓、內臟、動物油、肥肉，但不限制糖類、甜食。（錯）二、控煙健康知識21、吸煙或被動吸煙會導致哪些健康損害(ABC)A、會引起肺部、心血管、腸胃道的疾病和多種腫瘤。B、會加重糖尿病。C、容易引起老年性癡呆等常見癥。22、吸煙和被動吸煙會導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統關病嗎(A)A.會B.不會23、被動吸煙是指不吸煙者吸入吸煙者呼出的煙霧及卷煙燃燒產生的煙霧，也稱為“非自愿吸煙”，或“吸二手煙”。（對）三、傳染病健康知識24、預防冬春季呼吸道傳染病的主要措施有哪些(AC)A、少去公共場所，鍛煉身體，提高抵抗力。B、外出戴好口罩，在家時關好門窗。C、注意個人衛(wèi)生，增強體質。25、怎樣預防腸道傳染?。海ˋ）A、喝開水、吃熟食、冼凈手B、勤鍛煉、多營養(yǎng)、休息好C、營養(yǎng)、保暖、通風26、養(yǎng)成飯前便后洗手的習慣，主要是為了預防（A）A、腸道傳播病。B、呼吸道傳播病。C、血源性疾病。四、健康生活習慣27、有利于健康的生活方式是(ABD)A、合理營養(yǎng)和平衡膳食；B、經常鍛煉，勞逸適度，生活規(guī)律；C、經常通宵打麻將和娛樂；D、拒絕毒品28、成年人一天的睡眠時間應保持幾小時(A)小時小時以上29、您認為成年人正常脈搏次數是多少(A)―100次／分鐘―50次／分鐘30、成年人每天食鹽攝入量不宜超過多少克(A)克克31、成年人每天食油攝入量不宜超過多少克(A)克克32、以下哪些人群應該關注健康知識(C)A病人B超重、肥胖的人C所有人33、打針比吃藥好得快，生病了就應該盡量打針。（錯）34、預防流感最好的辦法是服用抗生素（消炎藥）。（錯）35、水果和蔬菜的營養(yǎng)成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。（錯）36、正常人的體溫在一天內可以上下波動，但是波動范圍一般不會超過1℃。（對）37、輸液療效好、作用快，所以有病后要首先選擇輸液。（錯）38、保健食品不能代替藥品治病。（對）五、精神衛(wèi)生健康知識39、下面哪些行為最有利于心理健康（B）

A爭強好勝，不吃虧

B保持情緒穩(wěn)定、樂觀C、不愉快的事悶在心里40、精神分裂癥患者要遵照醫(yī)囑服藥，不能自行停藥，停藥后復發(fā)幾率高。（對）41、精神分裂癥患者精神癥狀緩解后，鼓勵病人多參加康復活動，恢復社會功能。（對）42、（C）是治療精神疾病的重要的第一步A認真服藥B適當運動C早發(fā)現早治療43、情感性精神障礙的患者發(fā)病期間病人表現興奮躁動或情緒低落，厭世等所以應加強看護，防止發(fā)生意外事故。（對）44、情緒低落是一種病，危害大，應及早治療。（對）45、抑郁癥患者只是情緒不太好，不用就醫(yī)。（錯）46、某些藥物如部分抗高血壓藥可引起或加重抑郁，因此患者同時患有其他疾病或服藥時必須告訴醫(yī)生。（對）47、積極參加各種文體活動，如聽輕松的音樂，打球跳舞可以減輕焦慮。（對）48、易患焦慮的人群有(C)A有自信的人B開朗熱情的人C個性膽怯，自信不足的人49、焦慮癥的主要表現（D）A睡眠障礙B焦慮C植物神經系統功能紊亂癥狀D以上都對50、焦慮癥以心理治療為主，藥物治療為輔。（對）51、強迫癥可用心理治療和藥物治療，能認真配合醫(yī)生找出心理因素，進行系統心理治療或藥物治療者療效較好。（對）52、培養(yǎng)適合個人的體育鍛煉和入睡習慣，有助于改善睡眠質量。（對）53、緩解失眠癥狀的方法有哪些（D）A采取放松療法B建立符合生活常規(guī)的工作生活和作息規(guī)律C培養(yǎng)適合個人的體育鍛煉和入睡習慣D以上都是54、精神病患者服藥應積極配合醫(yī)囑，認真服藥，不可藏藥、吐藥。（對）55、精神病患者在服藥期間要定期進行血象，肝功能和心電圖等檢查。（對）56、人的健康包括身體健康和心理健康。（對）57、

酗酒也是一種心理障礙。（對）58、長期的高焦慮會引起高血壓,胃潰瘍。（對）59、人應該保持心理的平衡，過怒、過悲、過喜等都會對人的身心產生不利的影響。（對）60、精神分裂癥是一種慢性疾病，就像高血壓、糖尿病一樣需要長期藥物維持來鞏固療效。（對）61、下列不是情緒健康的主要標志的是（D）

A

情緒穩(wěn)定

B

情緒愉快

C

經常開心

D

喜樂無常

62、精神障礙患者要及時注意服藥后的不良反應，如有不良反應要及時匯報醫(yī)生。（對）63、患者忌用辛辣刺激的食物及燒烤食物，以及酒類的飲料食品，這類食物會增加神經興奮性。（對）64、每個人一生的各個階段中都會遇到心理衛(wèi)生問題。（對）65、兒童青少年也可能發(fā)生抑郁癥。（對）66、焦慮癥的自我治療：（ABCDEF）A.增加自信心B.自我松弛C.自我反省D.自我刺激E.自我催眠F.自我忘卻67、失眠患者的自我調節(jié)：（ABCDE）A.調整睡眠時間，最好固定時間就寢，可以在床上休息，看書，閑談。B.鹽水洗腳，按摩涌泉，具有寧心除煩的作用。C.選擇合適的睡眠姿勢，向右側臥，右腿在下曲屈，左腿在上伸直。D.早晨睡醒后立即起床，不可貪睡賴床。E.必要時服用安眠藥和鎮(zhèn)靜劑。68、精神疾病患者服藥后可以飲酒吸煙，自己根據情況可以隨意增加或減少劑量。(錯)六、老年癡呆健康知識（家屬）69、老年性癡呆輕度患者護理原則:（ABC）A.早期患者往往只有性格的改變和記憶力衰退。B.注意患者的飲食、營養(yǎng)和日常的清潔衛(wèi)生。C.督促患者自己料理好生活，參加多種社會活動，多接觸周圍環(huán)境，減緩神經衰。D.可以讓患者單獨外出。70、老年性癡呆中度患者護理原則：(ABCD)A.中度患者需要在看護者的協助下進行簡單的生活自理。B.幫助老人讓老人按自己的速度來做一件事，不要責怪他，適當的鼓勵和安慰他。C.老人做錯了要耐心地和他一起更正。D.與老人一起做一些簡單的游戲，讓他體會到參與的樂趣。71、老年性癡呆重度患者護理原則：（ABCD）A.重度患者喪失了生活自理能力。B.看護者需要照顧老人吃飯、穿衣、清潔等。C.長期臥床的患者要預防褥瘡發(fā)生。D.要勤翻身，勤擦洗,多吃富含纖維素的事物。E.不用幫助患者主動活動，不可以進行運動鍛煉。72、如何照顧老年性癡呆患者服藥（ABCD）A.老人服藥時要有人在旁，幫助老人將藥全部服下，以免遺忘或錯服。B.管理好藥品，伴有抑郁癥、幻覺或自殺傾向的癡呆患者?？醋o者一定要將藥品管理好，放到老人拿不到，或找不到的地方。C.遇到老人不愿服藥時，應耐心說服，藥吃下后，讓老人張開嘴看是否咽下，也可將藥碾碎放在飯中。D.臥床患者應將藥碾碎后溶于水中服用。73、老年性癡呆患者特殊情況的防范：(ABCDE)A.出門時帶卡片——寫有名字、住址、聯系人及聯系方式，告知鄰居及物業(yè)公司管理員留意行蹤。B.避免單獨生活并使用危險物品如煤氣等，防跌倒、燙傷。C.避免外出，對有嚴重特殊行為或病情不穩(wěn)的患者，盡量避免其外出活動，必要時可住院治療。D.防止不慎墜樓——居住高層的患者。E.提高警惕，對于有沖動、傷人、自傷、逃跑等病態(tài)行為，要注意防范，放好危險物品，以免發(fā)生意外。74、老年性癡呆患者的飲食要點：(ACD)A.營養(yǎng)搭配合理，應多吃些清淡的食物。不吃粘性的食物，固體和液體的食物分開給。B.吃飯時患者弄臟衣服要責備他。C.避免吃容易造成身體傷害的食物，如太燙的食物。防止吃得太少或吃得太多。D.視力不好的患者，餐具最好放在比較明亮的地方，餐具最好顏色比較鮮明，不使用銳利的刀叉進食。75、老年性癡呆患者的睡眠：(ABCDE)A.讓患者保持規(guī)律的生活，白天多活動，消耗體力，晚上保持良好的睡眠。B.患者的房間應保持溫暖，床鋪干凈舒適、經常換洗晾曬。C.有的患者夜間起床時，應在走道安裝小夜燈，防止患者害怕黑暗。D.臥室盡量溫暖舒適，晚上關上窗簾。E.在臥室開一盞不太明亮的小燈，并安慰他看護者就住在隔壁。76、老年癡呆的早期表現（ABCDE）A記憶力進行性減退B難以勝任日常家務C時間和地點定向障礙D判斷力變差E理解力或合理安排事物的能力下降77、老年癡呆患者容易出現的安全風險事件主要包括：跌倒、墜床、噎食、出走、意外傷害等安全問題。（對）78、與老年癡呆患者交流時要注意：（ABCD）A環(huán)境安靜，避免噪音。B關愛的態(tài)度。C談話方式，語調平靜、溫和，句子簡單、易懂，一次交流一個話題。多使用面部表情和手勢。D不要和患者爭論，不要指使患者，