心理學(xué)課件：6-第六章-記憶

第六章記憶第六章記憶思考題：根據(jù)你的實(shí)際情況，結(jié)合記憶的心理學(xué)知識，談?wù)剳?yīng)該如何提高你的記憶力？思考題：第六章記憶1.記憶的一般概念2.記憶的幾種分類3.記憶的一般規(guī)律4.幾種記憶現(xiàn)象第六章記憶1.記憶的2.記憶的3.記憶的4.幾一、記憶的一般概念1.什么是記憶？記憶：在頭腦中積累和保存?zhèn)€體經(jīng)驗(yàn)的心理過程；運(yùn)用信息加工的術(shù)語將，就是人腦對外界輸入的信息進(jìn)行編碼、存儲和提取的過程。一、記憶的一般概念1.什么是記憶？2.記憶的三個(gè)基本加工過程一、記憶的一般概念1.編碼2.存儲3.提取2.記憶的三個(gè)基本加工過程一、記憶的一般概念1.編碼2.存儲一、記憶的一般概念2.記憶的三個(gè)基本加工過程編碼：將信息輸入到記憶的過程。存儲：將信息材料保存起來。提?。翰檎乙呀?jīng)存儲的信息。一、記憶的一般概念2.記憶的三個(gè)基本加工過程3.記憶的神經(jīng)生理機(jī)制——記憶痕跡一、記憶的一般概念海馬杏仁核對信息進(jìn)行編碼與情感記憶有關(guān)3.記憶的神經(jīng)生理機(jī)制——記憶痕跡一、記憶的一般概念海馬杏仁1.記憶的三系統(tǒng)理論根據(jù)信息保持時(shí)間的長短，將記憶分為感覺記憶、短時(shí)記憶、長時(shí)記憶。二、記憶的幾種分類（1）感覺記憶1.記憶的三系統(tǒng)理論二、記憶的幾種分類（1）感覺記憶感覺記憶感覺記憶感覺記憶1.右上角的手勢是什么?2.第三行第二個(gè)圖案是什么？3.這幅圖中，有幾個(gè)面部表情圖？請嘗試回憶出來？感覺記憶（1）感覺記憶：當(dāng)客觀刺激停止后，感覺信息在一個(gè)很短的時(shí)間內(nèi)保持下來。是記憶系統(tǒng)的開始階段，是記憶系統(tǒng)對外界信息進(jìn)行加工前的暫時(shí)登記。二、記憶的幾種分類（1）感覺記憶：當(dāng)客觀刺激停止后，感覺信息在一個(gè)很短的時(shí)間內(nèi)■感覺記憶的編碼·圖像記憶（1秒）

通過視覺獲得的感覺記憶。·聲像記憶（2、3秒）聲音（聽覺）的感覺記憶。圖像記憶和聲像記憶是感覺器官的兩種主要的編碼形式?！龈杏X記憶的編碼■感覺記憶的特點(diǎn)：·鮮明的形象性存儲的信息甚至可以和原有刺激的形象完全相同。·保持時(shí)間十分短暫·容量較大，但有限；不具備意義■感覺記憶的特點(diǎn)：（2）短時(shí)記憶：對信息的保持時(shí)間大概是1分鐘左右（15-30秒），是信息從感覺記憶到長時(shí)記憶的過渡。PBSFOXCNNABCCBSMTVNBCPADNBHCNNSDCTFDMVTNHA（2）短時(shí)記憶：對信息的保持PBSF（2）短時(shí)記憶：對信息的保持時(shí)間大概是1分鐘左右（15-30秒），是信息從感覺記憶到長時(shí)記憶的過渡。PBSFOXCNNABCCBSMTVNBCPADNBHCNNSDCTFDMVTNHA（2）短時(shí)記憶：對信息的保持PBSF■短時(shí)記憶的容量：組塊組塊：可以作為一個(gè)單元存儲在短時(shí)記憶中的有意義的刺激組合。短時(shí)記憶保持信息的容量是7±2個(gè)組塊。喬治·米勒《神奇的數(shù)字7±2：我們信息加工能力的限制》■短時(shí)記憶的容量：組塊組塊：可以作為一個(gè)單元存儲在短時(shí)記憶中■短時(shí)記憶的編碼：聽覺編碼和視覺編碼影響因素：覺醒狀態(tài),10:30左右是記憶廣度的高峰。組塊，知識經(jīng)驗(yàn)決定組塊的數(shù)量。加工深度?！龆虝r(shí)記憶的編碼：聽覺編碼和視覺編碼記憶力大考驗(yàn)：找不同？記憶力大考驗(yàn)：找不同？記憶力大考驗(yàn)：找不同？記憶力大考驗(yàn)：找不同？記憶力大考驗(yàn)：找不同？記憶力大考驗(yàn)：找不同？·復(fù)述，即不停的重復(fù)短時(shí)記憶中的信息，是短時(shí)記憶存儲的有效方法。復(fù)述可分為：機(jī)械復(fù)述：將短時(shí)記憶的信息不停的簡單復(fù)述，只能讓短時(shí)記憶信息持續(xù)，過后便忘。精細(xì)復(fù)述：將短時(shí)記憶中的信息進(jìn)行分析，使之與已有的經(jīng)驗(yàn)建立聯(lián)系，信息則會進(jìn)入到長時(shí)記憶。■短時(shí)記憶的存儲：復(fù)述·復(fù)述，即不停的重復(fù)短時(shí)記憶中的信息，是短時(shí)記憶存儲的有效方感覺信息感覺記憶畫面（圖像）聲音（聲像）5秒內(nèi)遺忘短時(shí)記憶視覺編碼聽覺編碼1分鐘內(nèi)遺忘長時(shí)記憶1分鐘以上容量無限記憶的三系統(tǒng)理論機(jī)械復(fù)述（將信息保存在短時(shí)記憶里）精細(xì)復(fù)述（將信息轉(zhuǎn)移到長時(shí)記憶里）編碼感覺感覺記憶短時(shí)記憶長時(shí)記憶記憶的三系統(tǒng)理論機(jī)械復(fù)述（將信息（3）長時(shí)記憶：對信息的存儲時(shí)間在1分鐘以上的記憶，存儲時(shí)間長，容量沒有限制。構(gòu)成每個(gè)人對世界和自我的全部知識。■長時(shí)記憶的編碼：（1）按語義類別編碼。長頸鹿小蘿卜斑馬潛水員菠菜面包師傅打字員黃鼠狼南瓜土撥鼠舞蹈演員菜心分別納入動物蔬菜職業(yè)類別中，記憶效果將會有所不同將材料進(jìn)行歸類，并形成一定的系統(tǒng)，有助于長時(shí)記憶（3）長時(shí)記憶：對信息的存儲將材料進(jìn)行歸類，并形成一定的系統(tǒng)■長時(shí)記憶的編碼：（2）以語言的特點(diǎn)為中介。借助語言的某些特點(diǎn)，如語義、發(fā)音、字形等，對當(dāng)前輸入的信息進(jìn)行編碼，有助于長時(shí)記憶?！讹w狐外傳》《雪山飛狐》《連城訣》《天龍八部》《射雕英雄傳》《白馬嘯西風(fēng)》《鹿鼎記》《笑傲江湖》《書劍恩仇錄》《神雕俠侶》《倚天屠龍記》《俠客行》《碧血劍》《鴛鴦刀》飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛（3）主觀組織。將分離的項(xiàng)目構(gòu)成一個(gè)有聯(lián)系的整體，從而提高記憶效率。■長時(shí)記憶的編碼：將分離的項(xiàng)目構(gòu)成一個(gè)有聯(lián)系的整體，從而提高■長時(shí)記憶信息存儲的條件與方法（1）組織有效的復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)要及時(shí)，正確分配復(fù)習(xí)時(shí)間，閱讀與重現(xiàn)交替進(jìn)行，注意排除前后材料的影響。（2）利用外部記憶手段。筆記、卡片、聯(lián)想等。（3）注意腦的健康和用腦衛(wèi)生?！鲩L時(shí)記憶信息存儲的條件與方法■長時(shí)記憶的提取：喚醒長時(shí)記憶提取線索一個(gè)能夠讓我們更容易回憶起長時(shí)記憶信息的刺激。信息提取的方式：回憶和再認(rèn)·回憶：人們過去經(jīng)歷過的事物在人腦中重現(xiàn)的過程。·再認(rèn)：人們感知過、思考過或體驗(yàn)過的事物，當(dāng)它再度呈現(xiàn)時(shí)，能認(rèn)識的心理過程。舌尖現(xiàn)象：證明了從長時(shí)記憶中提取信息存在難度?！鲩L時(shí)記憶的提取：喚醒長時(shí)記憶舌尖現(xiàn)象：證明了從長時(shí)記憶中提回憶任務(wù)：你能說出“八仙過海”的

神話中是哪八個(gè)神仙嗎？

再認(rèn)任務(wù)：下面哪些人物是神話故事中“八仙過海”的人物？鐵拐李、孫悟空、小龍女、漢鐘離、阿凡提、呂洞賓、張果老、李逍遙、曹國舅、梁山伯、韓湘子、藍(lán)采和、諸葛亮、何仙姑回憶任務(wù)：你能說出“八仙過海”的

神話中是哪八個(gè)神仙嗎？

再■長時(shí)記憶的提取：喚醒長時(shí)記憶閃光燈記憶——曇花一現(xiàn)的瞬間圍繞著一個(gè)特殊、重要的或令人吃驚的事件的記憶，事件出現(xiàn)時(shí)的圖像在你頭腦里非常的生動。但閃光燈記憶不能包含事件的全部內(nèi)容?！鲩L時(shí)記憶的提?。簡拘验L時(shí)記憶0102030405060708090目擊一場車禍初見舍友畢業(yè)晚會早年的浪漫約會公開講話收到大學(xué)錄取通知書第一次約會最常見的閃光燈記憶事件（根據(jù)一項(xiàng)大學(xué)生調(diào)查）0102030405060708090目擊一場車禍初見舍友畢2.陳述性記憶和程序性記憶陳述性記憶：對于事實(shí)和事件的記憶。程序性記憶：關(guān)于技術(shù)和習(xí)慣的記憶，如何做事情，如運(yùn)動技能、知識技能等。二、記憶的幾種分類思考：為什么我們學(xué)習(xí)了開車之后，就不會忘記?為什么高中學(xué)習(xí)的一些古文都不記得了？2.陳述性記憶和程序性記憶二、記憶的幾種分類思考：3.語義記憶和情景記憶語義記憶：對于一般性的知識和事實(shí)，及推論事實(shí)所用的邏輯規(guī)則的記憶。情景記憶：人們對于發(fā)生在特定時(shí)間、地點(diǎn)和情景中事件的記憶。二、記憶的幾種分類3.語義記憶和情景記憶二、記憶的幾種分類小結(jié)：1.記憶的三系統(tǒng)理論，將記憶分為感覺記憶、短時(shí)記憶和長時(shí)記憶。2.長時(shí)記憶程序性記憶陳述性記憶語義記憶情境記憶小結(jié)：2.長時(shí)記憶程序性記憶陳述性記憶語義記憶情境記憶你的記憶風(fēng)格是什么？你的記憶風(fēng)格是怎樣？圖像、聲音、感覺，哪種對你來說最容易回憶？1.為了回想起老師在課堂上教授的內(nèi)容，我會：V.閱讀在課上記的筆記A.閉上眼睛，回想老師說的話K.想象自己回到了課堂上，原景重現(xiàn)2.為了記住一道復(fù)雜工序，我會：V.寫下所有必要的捕捉A.很仔細(xì)的聽，然后重復(fù)教授者的話K.一遍一遍做3.學(xué)習(xí)一門外語，我用······辦法時(shí)，學(xué)習(xí)效果最好V.閱讀，并且看單詞是如何拼寫的A.反復(fù)聽，直到我能大聲地讀出來K.模仿母語者說話的樣子你的記憶風(fēng)格是什么？你的記憶風(fēng)格是怎樣？圖像、聲音、感覺，哪你的記憶風(fēng)格是什么？你的記憶風(fēng)格是怎樣？圖像、聲音、感覺，哪種對你來說最容易回憶？4.如果學(xué)習(xí)一個(gè)舞蹈動作，我比較喜歡：V.先看動作的分解介紹圖A.有教練教我K.看一遍別人怎么跳，然后自己嘗試5.當(dāng)回憶一段美好記憶時(shí)，我會：V.在頭腦中出現(xiàn)當(dāng)時(shí)的畫面A.聽到當(dāng)時(shí)愉快的聲音K.體驗(yàn)到當(dāng)時(shí)身上的感覺6.如果需要記住行車路線，我會：V.在頭腦中形成路線圖A.大聲重復(fù)怎么走K.按照正確路線走一遍，記住沿途的感覺你的記憶風(fēng)格是什么？你的記憶風(fēng)格是怎樣？圖像、聲音、感覺，哪你的記憶風(fēng)格是什么？你的記憶風(fēng)格是怎樣？圖像、聲音、感覺，哪種對你來說最容易回憶？解釋：如果你選擇V最多：視覺型記憶風(fēng)格。偏好根據(jù)事情的樣子來記住他們。如果你選擇A最多：聽覺型記憶風(fēng)格。偏好根據(jù)聲音來記憶材料。如果你選擇K最多：運(yùn)動型記憶風(fēng)格。偏好利用觸覺來記憶信息。請注意：這只是大概讓你了解自己偏好記憶的習(xí)慣，實(shí)際上，我們每天都會運(yùn)用各種方式來幫助記憶，而圖像、聲音、感覺結(jié)合起來，效果才最好。你的記憶風(fēng)格是什么？你的記憶風(fēng)格是怎樣？圖像、聲音、感覺，哪三、記憶的一般規(guī)律

——遺忘，當(dāng)回憶失敗1.艾賓浩斯遺忘曲線德國心理學(xué)家艾賓浩斯于1885年發(fā)表的著作《記憶》使他成為了第一位對記憶這種高級心理過程進(jìn)行科學(xué)定量研究的心理學(xué)家。赫爾曼·艾賓浩斯三、記憶的一般規(guī)律

——遺忘，當(dāng)回憶失敗1三、記憶的一般規(guī)律1.艾賓浩斯遺忘曲線學(xué)習(xí)之后，遺忘立即開始；初始階段，遺忘會非常快，隨后逐漸慢下來；重新學(xué)習(xí)曾學(xué)過的知識時(shí)，所需時(shí)間也會比第一次學(xué)習(xí)時(shí)少。520分鐘60分鐘9小時(shí)先快后慢三、記憶的一般規(guī)律1.艾賓浩斯遺忘曲線學(xué)習(xí)之后，遺忘立即開始心理學(xué)課件：6-第六章-記憶三、記憶的一般規(guī)律2.前攝抑制和倒攝抑制前攝抑制：先前學(xué)習(xí)的材料對識記和回憶后學(xué)習(xí)的材料產(chǎn)生干擾作用。材料A記憶效果材料B干擾時(shí)間三、記憶的一般規(guī)律2.前攝抑制和倒攝抑制材料A記憶效果材料B三、記憶的一般規(guī)律2.前攝抑制和倒攝抑制倒攝抑制：后學(xué)習(xí)的材料對識記和回憶先學(xué)習(xí)的材料產(chǎn)生干擾作用。材料A記憶效果材料B干擾時(shí)間三、記憶的一般規(guī)律2.前攝抑制和倒攝抑制材料A記憶效果材料B材料A首因效應(yīng)材料B材料C近因效應(yīng)干擾干擾三、記憶的一般規(guī)律2.前攝抑制和倒攝抑制系列位置效應(yīng)：最后呈現(xiàn)的材料遺忘的最少，最易回憶，叫近因效應(yīng)。最先呈現(xiàn)的材料較易回憶，遺忘較少，叫首因效應(yīng)。材料A首因效應(yīng)材料B材料C近因效應(yīng)干擾干擾三、記憶的一般規(guī)律三、記憶的一般規(guī)律3.為什么會發(fā)生遺忘·編碼不足。加工程度不深，信息就沒能進(jìn)入到長時(shí)記憶，無從提取。三、記憶的一般規(guī)律3.為什么會發(fā)生遺忘心理學(xué)課件：6-第六章-記憶三、記憶的一般規(guī)律3.為什么會發(fā)生遺忘·編碼不足?！び洃浰ネ?。記憶痕跡得不到強(qiáng)化而逐漸減弱直至最后消退?！じ蓴_材料。前攝抑制和倒攝抑制?！ぞ€索性遺忘。不能充分的提取線索，也會導(dǎo)致遺忘。三、記憶的一般規(guī)律3.為什么會發(fā)生遺忘三、記憶的一般規(guī)律4.影響遺忘的因素·時(shí)間因素，艾賓浩斯遺忘曲線?！は盗形恢眯?yīng)，前攝抑制和倒攝抑制?！W(xué)習(xí)的程度。低度學(xué)習(xí)的材料容易忘記，過度學(xué)習(xí)的效果要好很多。學(xué)習(xí)的程度達(dá)到150%時(shí)效果最佳?！r(shí)記者的態(tài)度。對識記材料的需要、興趣等的影響。三、記憶的一般規(guī)律4.影響遺忘的因素四、幾種記憶現(xiàn)象1.回憶的最佳環(huán)境就是記憶時(shí)的地點(diǎn)。ABCDEFG···%￥#&*#@……四、幾種記憶現(xiàn)象1.回憶的最佳環(huán)境就是記憶時(shí)的地點(diǎn)。ABCD四、幾種記憶現(xiàn)象2.學(xué)習(xí)到什么程度效果最好？學(xué)習(xí)的程度達(dá)到150%時(shí)效果最佳。3.記憶的自我參照效應(yīng)。我們在回憶有關(guān)自己的事情時(shí)，最不可能出現(xiàn)遺忘，我們把這種現(xiàn)象稱為記憶的自我參照效應(yīng)。四、幾種記憶現(xiàn)象2.學(xué)習(xí)到什么程度效果最好？四、幾種記憶現(xiàn)象4.記憶的準(zhǔn)確性目擊者證詞：有關(guān)目擊者指認(rèn)嫌疑人及其他犯罪細(xì)節(jié)的研究顯示，即使目擊者對自己的回憶非常自信，他們試圖回憶犯罪活動的細(xì)節(jié)也很容易犯很大的錯誤。要求觀眾看一段電視新聞節(jié)目的短片，并要求在六個(gè)人當(dāng)中指認(rèn)出攻擊者。在2000個(gè)致電電視臺的觀眾里，只有15%的人能正確指出攻擊者。四、幾種記憶現(xiàn)象4.記憶的準(zhǔn)確性要求觀眾看一段電視新聞節(jié)目的四、幾種記憶現(xiàn)象4.記憶的準(zhǔn)確性原因：·犯罪行為中武器是影響目擊者回憶的重要原因?！ぞ旎蚵蓭熖釂柕拇朕o能影響目擊者的回憶。01020304050估計(jì)公里/小時(shí)輛車——時(shí)，速度大約有多少？接觸猛撞碰撞撞擊碰上四、幾種記憶現(xiàn)象4.記憶的準(zhǔn)確性01020304050估計(jì)公四、幾種記憶現(xiàn)象4.記憶的準(zhǔn)確性原因：·其他信息的干擾（誤導(dǎo)信息）。當(dāng)很多人的述說和自己的回憶不同時(shí)，大部分人都會改變回憶內(nèi)容。5.被壓抑的記憶。因相關(guān)事件太令人震驚或痛苦時(shí)，被放進(jìn)無意識的記憶。四、幾種記憶現(xiàn)象4.記憶的準(zhǔn)確性四、幾種記憶現(xiàn)象6.記憶機(jī)能障礙·阿爾茨海默癥——嚴(yán)重的記憶障礙12個(gè)月初始6個(gè)月18個(gè)月系列腦成像清晰的顯示了阿爾茨海默癥在18個(gè)月中的發(fā)展，正常組織（紫色）隨時(shí)間，逐步被吞噬。四、幾種記憶現(xiàn)象6.記憶機(jī)能障礙12個(gè)月初始6個(gè)月18個(gè)月系四、幾種記憶現(xiàn)象6.記憶機(jī)能障礙·遺忘癥：記憶力減退或喪失，但不伴隨其它精神障礙癥狀。逆行性遺忘：忘記事情發(fā)生前的記憶，但仍能記得程序性記憶。順行性遺忘：忘記事情發(fā)生后的記憶。逆行性遺忘腦所傷順行性遺忘時(shí)間四、幾種記憶現(xiàn)象6.記憶機(jī)能障礙逆行性遺忘腦所傷順行性遺忘時(shí)第六章記憶第六章記憶思考題：根據(jù)你的實(shí)際情況，結(jié)合記憶的心理學(xué)知識，談?wù)剳?yīng)該如何提高你的記憶力？思考題：第六章記憶1.記憶的一般概念2.記憶的幾種分類3.記憶的一般規(guī)律4.幾種記憶現(xiàn)象第六章記憶1.記憶的2.記憶的3.記憶的4.幾一、記憶的一般概念1.什么是記憶？記憶：在頭腦中積累和保存?zhèn)€體經(jīng)驗(yàn)的心理過程；運(yùn)用信息加工的術(shù)語將，就是人腦對外界輸入的信息進(jìn)行編碼、存儲和提取的過程。一、記憶的一般概念1.什么是記憶？2.記憶的三個(gè)基本加工過程一、記憶的一般概念1.編碼2.存儲3.提取2.記憶的三個(gè)基本加工過程一、記憶的一般概念1.編碼2.存儲一、記憶的一般概念2.記憶的三個(gè)基本加工過程編碼：將信息輸入到記憶的過程。存儲：將信息材料保存起來。提?。翰檎乙呀?jīng)存儲的信息。一、記憶的一般概念2.記憶的三個(gè)基本加工過程3.記憶的神經(jīng)生理機(jī)制——記憶痕跡一、記憶的一般概念海馬杏仁核對信息進(jìn)行編碼與情感記憶有關(guān)3.記憶的神經(jīng)生理機(jī)制——記憶痕跡一、記憶的一般概念海馬杏仁1.記憶的三系統(tǒng)理論根據(jù)信息保持時(shí)間的長短，將記憶分為感覺記憶、短時(shí)記憶、長時(shí)記憶。二、記憶的幾種分類（1）感覺記憶1.記憶的三系統(tǒng)理論二、記憶的幾種分類（1）感覺記憶感覺記憶感覺記憶感覺記憶1.右上角的手勢是什么?2.第三行第二個(gè)圖案是什么？3.這幅圖中，有幾個(gè)面部表情圖？請嘗試回憶出來？感覺記憶（1）感覺記憶：當(dāng)客觀刺激停止后，感覺信息在一個(gè)很短的時(shí)間內(nèi)保持下來。是記憶系統(tǒng)的開始階段，是記憶系統(tǒng)對外界信息進(jìn)行加工前的暫時(shí)登記。二、記憶的幾種分類（1）感覺記憶：當(dāng)客觀刺激停止后，感覺信息在一個(gè)很短的時(shí)間內(nèi)■感覺記憶的編碼·圖像記憶（1秒）

通過視覺獲得的感覺記憶?！ぢ曄裼洃洠?、3秒）聲音（聽覺）的感覺記憶。圖像記憶和聲像記憶是感覺器官的兩種主要的編碼形式。■感覺記憶的編碼■感覺記憶的特點(diǎn)：·鮮明的形象性存儲的信息甚至可以和原有刺激的形象完全相同?！け３謺r(shí)間十分短暫·容量較大，但有限；不具備意義■感覺記憶的特點(diǎn)：（2）短時(shí)記憶：對信息的保持時(shí)間大概是1分鐘左右（15-30秒），是信息從感覺記憶到長時(shí)記憶的過渡。PBSFOXCNNABCCBSMTVNBCPADNBHCNNSDCTFDMVTNHA（2）短時(shí)記憶：對信息的保持PBSF（2）短時(shí)記憶：對信息的保持時(shí)間大概是1分鐘左右（15-30秒），是信息從感覺記憶到長時(shí)記憶的過渡。PBSFOXCNNABCCBSMTVNBCPADNBHCNNSDCTFDMVTNHA（2）短時(shí)記憶：對信息的保持PBSF■短時(shí)記憶的容量：組塊組塊：可以作為一個(gè)單元存儲在短時(shí)記憶中的有意義的刺激組合。短時(shí)記憶保持信息的容量是7±2個(gè)組塊。喬治·米勒《神奇的數(shù)字7±2：我們信息加工能力的限制》■短時(shí)記憶的容量：組塊組塊：可以作為一個(gè)單元存儲在短時(shí)記憶中■短時(shí)記憶的編碼：聽覺編碼和視覺編碼影響因素：覺醒狀態(tài),10:30左右是記憶廣度的高峰。組塊，知識經(jīng)驗(yàn)決定組塊的數(shù)量。加工深度?！龆虝r(shí)記憶的編碼：聽覺編碼和視覺編碼記憶力大考驗(yàn)：找不同？記憶力大考驗(yàn)：找不同？記憶力大考驗(yàn)：找不同？記憶力大考驗(yàn)：找不同？記憶力大考驗(yàn)：找不同？記憶力大考驗(yàn)：找不同？·復(fù)述，即不停的重復(fù)短時(shí)記憶中的信息，是短時(shí)記憶存儲的有效方法。復(fù)述可分為：機(jī)械復(fù)述：將短時(shí)記憶的信息不停的簡單復(fù)述，只能讓短時(shí)記憶信息持續(xù)，過后便忘。精細(xì)復(fù)述：將短時(shí)記憶中的信息進(jìn)行分析，使之與已有的經(jīng)驗(yàn)建立聯(lián)系，信息則會進(jìn)入到長時(shí)記憶?！龆虝r(shí)記憶的存儲：復(fù)述·復(fù)述，即不停的重復(fù)短時(shí)記憶中的信息，是短時(shí)記憶存儲的有效方感覺信息感覺記憶畫面（圖像）聲音（聲像）5秒內(nèi)遺忘短時(shí)記憶視覺編碼聽覺編碼1分鐘內(nèi)遺忘長時(shí)記憶1分鐘以上容量無限記憶的三系統(tǒng)理論機(jī)械復(fù)述（將信息保存在短時(shí)記憶里）精細(xì)復(fù)述（將信息轉(zhuǎn)移到長時(shí)記憶里）編碼感覺感覺記憶短時(shí)記憶長時(shí)記憶記憶的三系統(tǒng)理論機(jī)械復(fù)述（將信息（3）長時(shí)記憶：對信息的存儲時(shí)間在1分鐘以上的記憶，存儲時(shí)間長，容量沒有限制。構(gòu)成每個(gè)人對世界和自我的全部知識?！鲩L時(shí)記憶的編碼：（1）按語義類別編碼。長頸鹿小蘿卜斑馬潛水員菠菜面包師傅打字員黃鼠狼南瓜土撥鼠舞蹈演員菜心分別納入動物蔬菜職業(yè)類別中，記憶效果將會有所不同將材料進(jìn)行歸類，并形成一定的系統(tǒng)，有助于長時(shí)記憶（3）長時(shí)記憶：對信息的存儲將材料進(jìn)行歸類，并形成一定的系統(tǒng)■長時(shí)記憶的編碼：（2）以語言的特點(diǎn)為中介。借助語言的某些特點(diǎn)，如語義、發(fā)音、字形等，對當(dāng)前輸入的信息進(jìn)行編碼，有助于長時(shí)記憶?！讹w狐外傳》《雪山飛狐》《連城訣》《天龍八部》《射雕英雄傳》《白馬嘯西風(fēng)》《鹿鼎記》《笑傲江湖》《書劍恩仇錄》《神雕俠侶》《倚天屠龍記》《俠客行》《碧血劍》《鴛鴦刀》飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛（3）主觀組織。將分離的項(xiàng)目構(gòu)成一個(gè)有聯(lián)系的整體，從而提高記憶效率?！鲩L時(shí)記憶的編碼：將分離的項(xiàng)目構(gòu)成一個(gè)有聯(lián)系的整體，從而提高■長時(shí)記憶信息存儲的條件與方法（1）組織有效的復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)要及時(shí)，正確分配復(fù)習(xí)時(shí)間，閱讀與重現(xiàn)交替進(jìn)行，注意排除前后材料的影響。（2）利用外部記憶手段。筆記、卡片、聯(lián)想等。（3）注意腦的健康和用腦衛(wèi)生。■長時(shí)記憶信息存儲的條件與方法■長時(shí)記憶的提?。簡拘验L時(shí)記憶提取線索一個(gè)能夠讓我們更容易回憶起長時(shí)記憶信息的刺激。信息提取的方式：回憶和再認(rèn)·回憶：人們過去經(jīng)歷過的事物在人腦中重現(xiàn)的過程?！ぴ僬J(rèn)：人們感知過、思考過或體驗(yàn)過的事物，當(dāng)它再度呈現(xiàn)時(shí)，能認(rèn)識的心理過程。舌尖現(xiàn)象：證明了從長時(shí)記憶中提取信息存在難度。■長時(shí)記憶的提?。簡拘验L時(shí)記憶舌尖現(xiàn)象：證明了從長時(shí)記憶中提回憶任務(wù)：你能說出“八仙過?！钡?/p>

神話中是哪八個(gè)神仙嗎？

再認(rèn)任務(wù)：下面哪些人物是神話故事中“八仙過?！钡娜宋?？鐵拐李、孫悟空、小龍女、漢鐘離、阿凡提、呂洞賓、張果老、李逍遙、曹國舅、梁山伯、韓湘子、藍(lán)采和、諸葛亮、何仙姑回憶任務(wù)：你能說出“八仙過?！钡?/p>

神話中是哪八個(gè)神仙嗎？

再■長時(shí)記憶的提?。簡拘验L時(shí)記憶閃光燈記憶——曇花一現(xiàn)的瞬間圍繞著一個(gè)特殊、重要的或令人吃驚的事件的記憶，事件出現(xiàn)時(shí)的圖像在你頭腦里非常的生動。但閃光燈記憶不能包含事件的全部內(nèi)容。■長時(shí)記憶的提?。簡拘验L時(shí)記憶0102030405060708090目擊一場車禍初見舍友畢業(yè)晚會早年的浪漫約會公開講話收到大學(xué)錄取通知書第一次約會最常見的閃光燈記憶事件（根據(jù)一項(xiàng)大學(xué)生調(diào)查）0102030405060708090目擊一場車禍初見舍友畢2.陳述性記憶和程序性記憶陳述性記憶：對于事實(shí)和事件的記憶。程序性記憶：關(guān)于技術(shù)和習(xí)慣的記憶，如何做事情，如運(yùn)動技能、知識技能等。二、記憶的幾種分類思考：為什么我們學(xué)習(xí)了開車之后，就不會忘記?為什么高中學(xué)習(xí)的一些古文都不記得了？2.陳述性記憶和程序性記憶二、記憶的幾種分類思考：3.語義記憶和情景記憶語義記憶：對于一般性的知識和事實(shí)，及推論事實(shí)所用的邏輯規(guī)則的記憶。情景記憶：人們對于發(fā)生在特定時(shí)間、地點(diǎn)和情景中事件的記憶。二、記憶的幾種分類3.語義記憶和情景記憶二、記憶的幾種分類小結(jié)：1.記憶的三系統(tǒng)理論，將記憶分為感覺記憶、短時(shí)記憶和長時(shí)記憶。2.長時(shí)記憶程序性記憶陳述性記憶語義記憶情境記憶小結(jié)：2.長時(shí)記憶程序性記憶陳述性記憶語義記憶情境記憶你的記憶風(fēng)格是什么？你的記憶風(fēng)格是怎樣？圖像、聲音、感覺，哪種對你來說最容易回憶？1.為了回想起老師在課堂上教授的內(nèi)容，我會：V.閱讀在課上記的筆記A.閉上眼睛，回想老師說的話K.想象自己回到了課堂上，原景重現(xiàn)2.為了記住一道復(fù)雜工序，我會：V.寫下所有必要的捕捉A.很仔細(xì)的聽，然后重復(fù)教授者的話K.一遍一遍做3.學(xué)習(xí)一門外語，我用······辦法時(shí)，學(xué)習(xí)效果最好V.閱讀，并且看單詞是如何拼寫的A.反復(fù)聽，直到我能大聲地讀出來K.模仿母語者說話的樣子你的記憶風(fēng)格是什么？你的記憶風(fēng)格是怎樣？圖像、聲音、感覺，哪你的記憶風(fēng)格是什么？你的記憶風(fēng)格是怎樣？圖像、聲音、感覺，哪種對你來說最容易回憶？4.如果學(xué)習(xí)一個(gè)舞蹈動作，我比較喜歡：V.先看動作的分解介紹圖A.有教練教我K.看一遍別人怎么跳，然后自己嘗試5.當(dāng)回憶一段美好記憶時(shí)，我會：V.在頭腦中出現(xiàn)當(dāng)時(shí)的畫面A.聽到當(dāng)時(shí)愉快的聲音K.體驗(yàn)到當(dāng)時(shí)身上的感覺6.如果需要記住行車路線，我會：V.在頭腦中形成路線圖A.大聲重復(fù)怎么走K.按照正確路線走一遍，記住沿途的感覺你的記憶風(fēng)格是什么？你的記憶風(fēng)格是怎樣？圖像、聲音、感覺，哪你的記憶風(fēng)格是什么？你的記憶風(fēng)格是怎樣？圖像、聲音、感覺，哪種對你來說最容易回憶？解釋：如果你選擇V最多：視覺型記憶風(fēng)格。偏好根據(jù)事情的樣子來記住他們。如果你選擇A最多：聽覺型記憶風(fēng)格。偏好根據(jù)聲音來記憶材料。如果你選擇K最多：運(yùn)動型記憶風(fēng)格。偏好利用觸覺來記憶信息。請注意：這只是大概讓你了解自己偏好記憶的習(xí)慣，實(shí)際上，我們每天都會運(yùn)用各種方式來幫助記憶，而圖像、聲音、感覺結(jié)合起來，效果才最好。你的記憶風(fēng)格是什么？你的記憶風(fēng)格是怎樣？圖像、聲音、感覺，哪三、記憶的一般規(guī)律

——遺忘，當(dāng)回憶失敗1.艾賓浩斯遺忘曲線德國心理學(xué)家艾賓浩斯于1885年發(fā)表的著作《記憶》使他成為了第一位對記憶這種高級心理過程進(jìn)行科學(xué)定量研究的心理學(xué)家。赫爾曼·艾賓浩斯三、記憶的一般規(guī)律

——遺忘，當(dāng)回憶失敗1三、記憶的一般規(guī)律1.艾賓浩斯遺忘曲線學(xué)習(xí)之后，遺忘立即開始；初始階段，遺忘會非?？?，隨后逐漸慢下來；重新學(xué)習(xí)曾學(xué)過的知識時(shí)，所需時(shí)間也會比第一次學(xué)習(xí)時(shí)少。520分鐘60分鐘9小時(shí)先快后慢三、記憶的一般規(guī)律1.艾賓浩斯遺忘曲線學(xué)習(xí)之后，遺忘立即開始心理學(xué)課件：6-第六章-記憶三、記憶的一般規(guī)律2.前攝抑制和倒攝抑制前攝抑制：先前學(xué)習(xí)的材料對識記和回憶后學(xué)習(xí)的材料產(chǎn)生干擾作用。材料A記憶效果材料B干擾時(shí)間三、記憶的一般規(guī)律2.前攝抑制和倒攝抑制材料A記憶效果材料B三、記憶的一般規(guī)律2.前攝抑制和倒攝抑制倒攝抑制：后學(xué)習(xí)的材料對識記和回憶先學(xué)習(xí)的材料產(chǎn)生干擾作用。材料A記憶效果材料B干擾時(shí)間三、記憶的一般規(guī)律2.前攝抑制和倒攝抑制材料A記憶效果材料B材料A首因效應(yīng)材料B材料C近因效應(yīng)干擾干擾三、記憶的一般規(guī)律2.前攝抑制和倒攝抑制系列位置效應(yīng)：最后呈現(xiàn)的材料遺忘的最少，最易回憶，叫近因效應(yīng)。最先呈現(xiàn)的材料較易回憶，遺忘較少，叫首因效應(yīng)。材料A首因效應(yīng)材料B材料C近因效應(yīng)干擾干擾三、記憶的一般規(guī)律三、記憶的一般規(guī)律3.為什么會發(fā)生遺忘·編碼不足。加工程度不深，信息就沒能進(jìn)入到長時(shí)記憶，無從提取。三、記憶的一般規(guī)律3.為什么會發(fā)