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生春季衛(wèi)生知識萬物復(fù)蘇，也是多種傳的高發(fā)季節(jié)流感、禽流流行性腦炎腺炎、麻疹痘等呼吸系染病，這些容人群密集、流動性大、污濁的公共發(fā)生，因此預(yù)防保健工分重要，希位學(xué)生都要到春季防病中來。1：每天開窗一小時。洗手：嚴(yán)把口入，手為關(guān)口：春天陽光紫外線是最殺菌武器，要積極參加活動，每天活動一小時是飯前飯后劇烈活動。：不隨地吐不對著人咳打噴嚏。：按時睡，起，每天應(yīng)10小夏季保證1午休，睡前吃得太飽，太多，玩得，平時保持立、行正確姿勢。：在呼吸道病的高發(fā)季做好自我保要盡量少去擁擠的公共。衛(wèi)生：一雙一對寶，從要保護(hù)好。堅持三個“：即眼離書尺，握筆手筆尖一寸，桌沿一拳。、乘車、過亮燈光下切書看長時間害處多，作小眼疲勞。8打掃習(xí)慣：兩清掃：早打掃清潔區(qū)午放學(xué)后打室。兩清揀午、下午放揀拾清潔區(qū)雜物，先灑教室經(jīng)常開氣，每天不三次灑水。衛(wèi)生常生活中，常有一些不的飲食習(xí)慣為，但很多此尚未重視，這對身體十分不利。從口入”這的這個道理，意：1吃東西以前習(xí)慣。人的每天干這干接觸各種各東西。會沾菌、病毒和蟲卵。吃東前認(rèn)真用肥凈雙手，才少“病從口的可能。瓜果要洗凈果蔬菜在生程中不僅會病菌、病毒生蟲卵，還留的農(nóng)藥、劑等，如果洗干凈，不上疾病，還造成農(nóng)藥中便吃野菜、。野菜、野種類很多，有的含有對有害的毒素乏經(jīng)驗(yàn)的人辨別清楚，不隨便吃野，才能避免，確保安全4腐爛變質(zhì)的食物腐爛變就會味道變變苦；散發(fā)味兒，這是細(xì)菌大量繁起的，吃了食物會造成毒。意購買、食頭小攤販出劣質(zhì)食品、。這些劣質(zhì)、飲料往往質(zhì)量不合格用、飲用會健康。生水。水是凈，僅憑肉難分清，清明的水也可

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