有關(guān)活動計劃范文匯編6篇

第有關(guān)活動計劃范文匯編6篇

活動計劃篇1

一、指導(dǎo)思想：

以學(xué)生的生活為核心，以觀察、訪問、探索、調(diào)查、試驗等實踐活動為主要形式，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考和創(chuàng)新意識，引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)簡單的處理信息，獲取新知識，分析和解決問題的能力。培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行社會實踐的能力和必要的生活技能。

二、課程目標(biāo)：

1、通過開展綜合實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生對社會生活的積極態(tài)度和參與綜合實踐活動的興趣。

2、了解信息技術(shù)、勞動技術(shù)、社區(qū)服務(wù)和探究法的一些常識。

3、使學(xué)生具有基本的社會考察能力、交往協(xié)作能力、觀察分析能力、動手實踐能力以及對知識的綜合運用能力和創(chuàng)新能力。

4、初步掌握參與社會實踐與調(diào)查的方法、信息資料的搜集、分析與處理的方法和研究探索、實驗驗證的方法。

5、獲得親身參與綜合實踐活動的積極體驗和豐富的經(jīng)驗，塑造完善人格，初步養(yǎng)成合作、分享、積極進(jìn)取等良好的個性品質(zhì)，形成對自然的關(guān)愛和對社會、對自我的責(zé)任感。

三、主要工作任務(wù)：

1、構(gòu)建出“以研究性學(xué)習(xí)為核心，以信息技術(shù)教育為補充與拓展，以勞動與技術(shù)教育及社區(qū)服務(wù)與社會實踐為主要活動形式”的小學(xué)綜合實踐活動基本模式。

2、在校內(nèi)和社區(qū)開辟學(xué)生綜合實踐活動基地，開發(fā)綜合實踐活動資源，為學(xué)生提供活動的舞臺。

3、提供綜合實踐活動備選主題及活動范圍，每個班選擇一個課題進(jìn)行研究，注意活動過程中資料的積累，期末整理好資料上交。

四、具體要求：

1、開發(fā)綜合實踐活動的資源

2、安排好綜合實踐活動的時間

3、確定綜合實踐活動的主題并制定好實施計劃

4、整合綜合實踐活動過程中的四大領(lǐng)域

5、豐富綜合實踐活動中學(xué)生活動的方式

6、做好綜合實踐活動過程中的評價工作。

綜合實踐活動課程評價的目的是為了激發(fā)學(xué)生對本課程學(xué)習(xí)的興趣和積極性。評價應(yīng)以形成性、發(fā)展性評價為主，注重學(xué)生主體參與實踐的過程及在這一過程中所表現(xiàn)出來的積極性、合作性、操作能力和創(chuàng)新的意識。評價應(yīng)注意多樣性和可選擇性，可自評、生評和師評相結(jié)合。本學(xué)期學(xué)校將在十二月上旬舉行綜合實踐活動評比，并在期末做好實驗班級活動成果的展示、交流和評價工作

五、研究內(nèi)容：

（一）、活動主題：甘甜的自來水

（二）、活動主題：安全自護(hù)我能行

通過以上活動擬達(dá)到：

1、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會與老師、同學(xué)共同生活、熱愛集體。

2、具有主動探索身邊環(huán)境的興趣，并努力的想出辦法去研究。（通過活動使他們獲得生活的知識以及得到他人理解、友誼的技能）

3、結(jié)合“小公民道德建設(shè)”活動，教育學(xué)生學(xué)會有責(zé)任感的生活。（誠實待人、對待自己的錯誤、失敗、挫折的辦法、策略，學(xué)會自己的事情自己做，獨立、自理的生活。活動計劃篇2

●體育活動

活動內(nèi)容：

1）集體：小白兔過小橋

2）自由分散：玩皮球、開扭扭車、玩大型運器械、踩高蹺等

3）操節(jié)、律動

活動目標(biāo)：

1）提高幼兒練習(xí)平衡能力的興趣，激發(fā)幼兒"搭橋"的創(chuàng)造性。

2）鼓勵幼兒自主選擇合適的練習(xí)方法，以及大膽勇敢，不怕困難。

3）學(xué)習(xí)與同伴商量合作的方法。

材料提供及環(huán)境創(chuàng)設(shè)：

1）供幼兒選擇"搭橋"的各種材料：積木、平衡木板、彩色紙繩、小凳子、"小腳丫"高蹺、輪胎等。

2）彩圈

3）泡沫塑料墊

4）皮球、扭扭車等

重點與難點：

1）大膽選擇有挑戰(zhàn)性的"橋"練習(xí)平衡。

2）在活動中嘗試與同伴商量、合作。

活動流程：

一、集體活動：小白兔過小橋

1．扮演角色，活動身體

1）幼兒扮演小白兔，要到外婆家去作客。[在操場上四散跳]，跨過小溝（彩繩搭成），跳過草地和大石頭（彩圈）。

2）教師通過兒歌《小白兔過小橋》引起幼兒注意并集中。

2．選擇材料，合作搭橋

1）教師提示：小白兔來到小河邊，過不去了，我們一起來想想辦法吧。（這里有那么多可以搭橋的材料，大家一起來動手吧?。?/p>

2）幼兒自由結(jié)伴，想出多種辦法搭橋后過小橋，練習(xí)平衡。

①用積木搭

②用彩色紙繩搭

③用平衡木搭

④用小凳子搭

⑤用輪胎搭

⑥用"小腳丫"高蹺搭

⑦也能用體育箱內(nèi)其它合適的玩具。

搭橋過程中觀察、引導(dǎo)幼兒如何協(xié)商，共同搭橋。

3）教師仔細(xì)觀察，請幼兒展示、介紹自己搭的小橋。

4）幼兒經(jīng)啟發(fā)后繼續(xù)探索搭橋。如：可以將長繩彎曲，或?qū)⒎e木距離增加以提高難度。

5）合作練習(xí)

①在自己搭好的小橋上走一走。

②引導(dǎo)幼兒互相交換，到別人搭好的小橋上去走一走。（鼓勵個別幼兒勇敢嘗試）

③將幾種小橋連起來，并提供小籃子、小包、小禮物等供幼兒選擇拿在手中增加興趣、增加難度。（能力弱的幼兒可以不拿）

3．游戲結(jié)束，放松身體

幼兒用泡沫板拼成彎曲小路，幼兒用各種方法跳過小路到外婆家去。

二、分散活動

教師觀察、指導(dǎo)要點：

1）幼兒用多種辦法玩皮球。如：自拋自接球、滾皮球、夾球走等。

2）幼兒是否能商量結(jié)伴、互換玩具。

3）提醒個別幼兒調(diào)整運動量。（鼓勵徐逸舟選擇較大運動量的內(nèi)容）

三、操節(jié)、律動

引導(dǎo)幼兒跟著音樂愉快律動、動作有力地做操。

●生活活動

活動內(nèi)容：小小檢驗員（穿插在體育活動之中）

活動目標(biāo)：

1．知道"搭橋"有挑戰(zhàn)性的同時還要注意安全。

2．了解自我保護(hù)的基本方法。

預(yù)計活動過程：

1．幼兒在搭橋的過程中，視情況引導(dǎo)幼兒討論：這樣的橋走上去可能會發(fā)生什么情況？這樣搭橋安全嗎？

2．請幼兒做小小檢驗員檢驗小橋的安全性。（積木間距離過大、積木沒有擺穩(wěn)、難度太大，如小椅子與高蹺相連等）

3．如果難度是適度的，則鼓勵幼兒大膽嘗試，教師給予保護(hù)。

4．體育活動過程中，及時提醒幼兒擦汗、穿脫衣服，以防著涼。

●區(qū)角活動

探索區(qū)

內(nèi)容預(yù)計近期目標(biāo)預(yù)設(shè)材料預(yù)設(shè)理筷子區(qū)分比較長短。了解筷子的特性。知道筷子是多種多樣的。

各式筷子[長短不同、花樣不同、質(zhì)地不同（竹、木、塑料）。比高矮通過測量同伴身高、比較高矮，感受每個人的特點。能用自己的方式為自己的`高度線做標(biāo)記。白報紙彩色筆

剪紙條練習(xí)比較長短。嘗試探索將紙條剪得更長的方法。能手眼協(xié)調(diào)地使用剪刀。

畫有線條的手工紙無線條的手工紙。（也備有筆供幼兒選用）。剪刀

穿線板鍛煉手眼協(xié)調(diào)及仔細(xì)觀察的能力。愿意嘗試在數(shù)序板、迷宮板上穿彩線。

數(shù)序板：硬板紙上按數(shù)序打孔，連線后出現(xiàn)大象。走迷宮板動物圖形板彩線

數(shù)數(shù)拼拼感知數(shù)字的實際意義，正確點數(shù)。在拼圖過程中感知物體整體與部分的關(guān)系。

自制拼板

層次1：正方形且分割邊緣特征明顯。

層次2：各種幾何圖形，每份邊緣形狀相似。拉橡皮筋

1．再現(xiàn)幾何圖形，進(jìn)一步識別其特征。

2．能在釘板上創(chuàng)造性地勾出圖案。多用盤橡皮筋

3．示意圖食物的旅行了解食物在體內(nèi)“旅行”的過程。知道體內(nèi)主要的器官名稱。對自己的身體感興趣。磁鐵自制卡通人體內(nèi)臟模型。食物卡片（背面粘有小磁鐵。）

瓶子樂隊體驗耳朵的功用，練習(xí)聽力。探索水位高低與音高的關(guān)系。水透明玻璃杯筷子

小偵探體驗鼻子的嗅覺功能。能辨別常見的味道。藥水瓶浸有各種液體的棉花（花露水、醋、醬油、酒）

沙漏觀察不同沙漏的不同速度。鍛煉仔細(xì)觀察的能力。塑料飲料瓶瓶口兩兩相對粘住。分別裝入米、鹽、黃豆、小米）乒乓球花鍛煉手部小肌肉群及手眼協(xié)調(diào)能力。墊板乒乓球花水

表達(dá)與表現(xiàn)區(qū)

內(nèi)容預(yù)計近期目標(biāo)預(yù)設(shè)材料預(yù)設(shè)

畫瓷盤了解藍(lán)花瓷盤的主要特點，試試用簡單紋樣裝飾。知道藍(lán)花瓷盤是中國的特產(chǎn)，并有制作的愿望。一次性快餐盤藍(lán)色顏料（加不同量的白色呈現(xiàn)不同色度）。棉簽或小毛筆。

彩泥肖像通過用彩泥條的拼搭增加觀察、了解自己和同伴的興趣。嘗試表現(xiàn)出自己和同伴的主要特征。彩泥、墊板小鏡子畫畫好朋友通過描繪同伴的輪廓及添畫五官、服裝，體會每個人的不同。培養(yǎng)幼兒的合作能力。大張白報紙水筆、蠟筆

粉筆畫1．體驗粉筆經(jīng)不同溶液融化后產(chǎn)生的奇妙變化。

2．激發(fā)幼兒大膽作畫的興趣。底紋筆彩色粉筆鉛畫紙底紋筆水淀粉溶液

童年的印記體會自己的與眾不同。（手形、大?。橥瓿砷L留下紀(jì)念印記。石膏粉盤子

甘油顏料

動物園有利用中型積木搭建建筑物的興趣。中型積木塑料仿真動物

小舞臺體驗自由想象簡單情節(jié)、對話的樂趣。背景圖若干指偶布袋木偶紙袋木偶等

跳舞毯感受明顯的音樂節(jié)奏嘗試根據(jù)圖示踩相應(yīng)舞步。自制跳舞毯磁帶、錄音機節(jié)奏示意圖

教師觀察要點：

1．在"畫畫好朋友"、"彩泥肖像"中：幼兒能否觀察到、并表現(xiàn)較細(xì)致的部分。

2．是否愿意嘗試、探索玩新內(nèi)容：跳舞毯。

3．幼兒商量、合作（結(jié)伴、換著玩）的情況。

4．幼兒是否出現(xiàn)近期預(yù)設(shè)目標(biāo)以外的玩法。

5．個別幼兒。（徐逸舟、茜茜等）

●數(shù)學(xué)活動：

森林小區(qū)里的商店（中班）

活動目標(biāo)：

1．體驗1-5數(shù)序的序列感，理解1-5數(shù)的實際意義。

2．能嘗試與同伴商量，體驗合作的樂趣。

活動準(zhǔn)備：

1．場景布置

2．貨架（圖片）各種貨物（水果、文具、玩具、鞋、帽……）數(shù)量分別為1-5數(shù)字卡片

3．各色串鏈（分別貼有數(shù)字1-5）

4．店牌、門牌

活動過程：

一、布置貨架（探索、體驗有序擺放的序列感）

1．我們的森林小區(qū)要開商店，我們可以開什么店呢？

2．[出示各種貨物及貨架]請幼兒兩兩結(jié)伴，把貨物放入貨架。放好貨物后清點貨物、貼上卡片。

3．幼兒嘗試擺放貨物。

幼兒可能出現(xiàn)的情況：

1）隨意放（引導(dǎo)幼兒體驗

這樣放很亂，買東西不方便）

2）先將貨物分類，把相同的擺放在同一格里。

4．（以獅子經(jīng)理的口氣）提示：要把最少的貨物放在最高一層；怎樣讓貨物看上去整齊？（引導(dǎo)幼兒按序擺放）

5．觀察：引導(dǎo)幼兒感受到擺放整齊的貨物看上去象樓梯一樣，下面一層總比上面一層多1個（件、只……），上面一層總比下面一層少1個（件、只……）

二、編門牌號碼（運用數(shù)序經(jīng)驗）

1．森林小區(qū)的商店布置好了，可是森林里有這么多家商店，郵遞員送信、送報紙可不方便了，他送信都是按照門牌號碼來送的，可現(xiàn)在怎么送呀？（啟發(fā)幼兒為商店編門牌號碼）

2．隨意編------發(fā)現(xiàn)號碼有重復(fù)或漏掉。

3．這里有8家店該怎么編呢？（引導(dǎo)幼兒運用數(shù)序知識編號后，嘗試用接著數(shù)的辦法為剩下的店編。）

三、布置商店（鞏固）

1．獅子經(jīng)理送來了禮物，不過我們還要動手來做一做。

2．請幼兒穿彩鏈。（引導(dǎo)幼兒注意彩鏈上的數(shù)字）

幼兒可能出現(xiàn)：

1）將同色彩鏈按數(shù)序穿。

2）將彩色彩鏈按數(shù)序穿。

3）按間隔色、按數(shù)序穿。

4）選擇半成品：缺少一個補上去。

3．把穿好的彩鏈布置在商店門口?；顒佑媱澠?

我校勞動教育型實踐活動將緊密聯(lián)系學(xué)校實際，以課堂教學(xué)改革為突破口，以“實踐育人”為基本途徑，堅持有計劃、有組織、有目的地組織學(xué)生參加豐富多彩的勞動實踐活動，積極探索勞動教育在素質(zhì)教育中的作用，增強學(xué)生的勞動觀念，培養(yǎng)學(xué)生的生活、生存技能，在動手動腦中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和實踐能力，促使學(xué)生全面發(fā)展。

一、多渠道宣傳，提高認(rèn)識，形成良好的勞動教育氛圍

教育與生產(chǎn)勞動相結(jié)合，是我國教育方針的重要內(nèi)容，是培養(yǎng)二十一世紀(jì)建設(shè)人才必須遵守的守則。對學(xué)生加強勞動觀點和勞動技能的教育，是實現(xiàn)學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)的重要途徑和內(nèi)容，是小學(xué)教育的重要教學(xué)任務(wù)。我校重視勞動教育，組成以校長具體負(fù)責(zé)的領(lǐng)導(dǎo)小組，把勞動教育作為德育工作的重要內(nèi)容，緊密與少先隊活動、班級活動掛鉤，保證勞動教育的實效性和多樣性。我校還將通過家長會、家訪等形式對學(xué)生家長進(jìn)行勞動教育重要性的宣傳，引導(dǎo)家長認(rèn)識勞動對培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀的思想品質(zhì)，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的作用，使家長能積極主動配合各項校內(nèi)外教育活動。

二、以“創(chuàng)建唐山市勞動基地和唐山市綠色校園”為抓手，開展勞動教育活動，與學(xué)科教學(xué)相結(jié)合，拓寬課程資源，為學(xué)生搭建多元的成長舞臺。

我校從學(xué)生的認(rèn)知、情感規(guī)律出發(fā)，以“參與勞動、體驗過程、享受成果”為主題，廣泛為學(xué)生創(chuàng)建勞動實踐崗位，開展體驗教育，引導(dǎo)學(xué)生主動參與到勞動實踐活動中，用自己的眼睛去觀察，用自己的心靈去體驗，用自己的理智去感悟生活的意義和做人做事的道理，從而內(nèi)化為健康的思想、品格，外顯為良好的行為和自覺習(xí)慣。

三、活動設(shè)想：

1、時間：綜合實踐課

2、主要參與對象：三至六年級學(xué)生

3、籌備：

勞動工具：鋤頭、鐵鍬、水斗等

種子：各種應(yīng)季蔬菜種子、瓜類種子、向日葵種子等

其他：薄膜、化肥、農(nóng)家肥等

一部分學(xué)校購買，一部分向?qū)W生征集

4、領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：董聰會副組長：董岳喜董秀文

成員：董福林、董連廷及各班班主任

顧問：王勝祥

四、實施程序：（按班級分工負(fù)責(zé)）

1、清理勞動場地，改良土壤。

2、垅土。

3、種下青菜苗，放土，施肥，澆水。

4、澆水，施肥。

5、捉蟲。

6、收獲。活動計劃篇4

在召開的____年社區(qū)工作計劃的會議上，領(lǐng)導(dǎo)一再強調(diào)抓好社區(qū)工作質(zhì)量，帶領(lǐng)居民齊動手，建設(shè)好社區(qū)基礎(chǔ)平臺，使社區(qū)成為構(gòu)建社會和諧必不可少的部分。

工作即將大力展開，為加強社區(qū)環(huán)境保護(hù)與管理，提高人居環(huán)境質(zhì)量，增強社區(qū)居民環(huán)保意識，引導(dǎo)社區(qū)居民用心參與環(huán)?；顒?，樹立良好的環(huán)境道德和行為規(guī)范，營造一個綠色、健康、和諧的社區(qū)環(huán)境，圍繞建立“省綠色社區(qū)”這個目標(biāo)，___年工作計劃如下：

一、建立創(chuàng)“省綠色社區(qū)”三級管理網(wǎng)絡(luò)，成立建立領(lǐng)導(dǎo)小組、環(huán)保宣傳小組、環(huán)保監(jiān)督小組，成立由社區(qū)志愿者組成的“護(hù)綠隊”，負(fù)責(zé)社區(qū)內(nèi)各種環(huán)?；顒拥慕M織、實施、檢查，確保建立工作順利開展。

二、利用各種形式，大力開展環(huán)保宣傳教育活動。組織開展環(huán)保知識問卷調(diào)查，進(jìn)行“綠色家庭”評比活動，還計劃在“市民教室”舉辦環(huán)境保護(hù)講座，對居民環(huán)境意識、健康意識進(jìn)行教育培訓(xùn)，引導(dǎo)公眾參與環(huán)保。透過廣泛宣傳，讓社區(qū)居民感受到環(huán)境對人類生存的重要性，自覺養(yǎng)成熱愛環(huán)保的行為，自發(fā)構(gòu)成綠色環(huán)保行動。

三、實行長效管理，給居民一個潔凈的環(huán)境。完善社區(qū)環(huán)保設(shè)施，加強對生活垃圾的收集管理，實行分類投放，倡導(dǎo)社區(qū)居民養(yǎng)成節(jié)水、節(jié)電習(xí)慣，倡導(dǎo)綠色消費，引導(dǎo)居民裝潢選用綠色環(huán)保產(chǎn)品，提倡使用清潔能源。制定社區(qū)綠化養(yǎng)護(hù)管理制度，保潔員、綠化養(yǎng)護(hù)工崗位職責(zé)。保潔隊負(fù)責(zé)每一天對所有樓道清掃，做到垃圾日產(chǎn)日清，確保社區(qū)大環(huán)境衛(wèi)生整潔，綠化隊負(fù)責(zé)小區(qū)綠化管護(hù)，讓小區(qū)內(nèi)一年四季有綠，綠化美化到位。

以上是簡單的工作計劃的方向，有這樣一個工作目標(biāo)，以下將帶領(lǐng)各社區(qū)的居民動起手來，為建設(shè)好自己的家園都出一份力。活動計劃篇5

一、活動背景：

大學(xué)生是社會上一個特殊的群體，接受過大學(xué)高等教育，其作為國家培養(yǎng)的專門人才，應(yīng)該為社會做出力所能及的貢獻(xiàn)。而周末社會實踐服務(wù)活動則是一項由廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院分團(tuán)委開拓，可由第一臨床醫(yī)學(xué)院全體在校學(xué)生團(tuán)員共同參與的服務(wù)市區(qū)實踐活動。借由周末社會實踐服務(wù)活動，09中醫(yī)本科團(tuán)支部將在分團(tuán)委正確領(lǐng)導(dǎo)與大力支持下開展了一系列活動，為學(xué)生團(tuán)員們提供了一個平臺，讓其有此機會服務(wù)廣大社區(qū)民眾，將平日在學(xué)校里學(xué)習(xí)到的理論知識運用于實踐。

二、活動目的：

1.宣傳中醫(yī)入社區(qū)：通過宣傳四時五臟養(yǎng)生理念，普及中醫(yī)健身氣功八段錦，讓人們學(xué)會“秋季養(yǎng)肺”、“冬季養(yǎng)腎”的基本原則，并通過練習(xí)八段錦，達(dá)到強身健體的目的，讓中醫(yī)知識深入到群眾的日常生活當(dāng)中。

2.切實義診服務(wù)：常規(guī)義診活動為社區(qū)民眾提供切實的服務(wù)，消除其平日積累的勞累與病痛，緩解心理上的壓力，提高生活質(zhì)量。

3.鍛煉團(tuán)員新平臺：本活動為團(tuán)員筑成了一個平臺，讓團(tuán)員能深入民眾，了解民情。同時通過這個提供服務(wù)的平臺，豐富團(tuán)員的日常生活，讓團(tuán)員自身的才能與知識得到發(fā)揮與鍛煉。

4.樹立良好形象：通過活動的宣傳與服務(wù)，讓民眾認(rèn)識了解大學(xué)生、團(tuán)員風(fēng)貌，并為我院樹立正面的形象。

三、活動主題

在社區(qū)進(jìn)行拔火罐、艾灸、推拿、耳穴、量血壓等義診活動，同時宣傳四時五臟養(yǎng)生理念，普及中醫(yī)健身氣功八段錦。通過活動，讓社區(qū)居民體驗中醫(yī)傳統(tǒng)療法“簡、便、廉、驗”的特色，學(xué)會“秋季養(yǎng)肺”、“冬季養(yǎng)腎”基本原則。

四、活動時間

時間擬定在：

20__年10月15日

20__年10月29日

20__年11月12日

20__年11月26日

上午9：00—12：00

五、活動地點：

天河區(qū)陳靜俱樂部。

六、活動對象：

當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)居民。

七、活動形式：

活動一、常規(guī)中醫(yī)義診活動：

義診活動是本團(tuán)支部周末社會實踐服務(wù)活動的常規(guī)活動，憑借對中醫(yī)傳統(tǒng)療法的一份熱忱，我班團(tuán)員涌現(xiàn)出一批對推拿、火罐、耳穴等知識深有研究的中醫(yī)愛好者。在每次周末的社會服務(wù)活動中，我們開展的義診活動深受民眾的喜愛與推崇，因此義診活動作為一項常規(guī)活動保留至今。其活動內(nèi)容具體如下：

1.血壓測量：血壓一項醫(yī)學(xué)參考指標(biāo)，其數(shù)值的正常與否與人體健康有著一定的聯(lián)系，為民眾提供此項服務(wù)可提前預(yù)知其身體狀況。實踐證明，由接受過專門培訓(xùn)的團(tuán)員同學(xué)提高的血壓測量服務(wù)，倍受民眾的喜愛，廣受好評。

2.拔火罐：火罐乃傳統(tǒng)中醫(yī)治療方法之一，從古沿用至今，在各大中醫(yī)院推拿診室中也時?？梢姟Ｎ覀兊膱F(tuán)員同學(xué)已學(xué)習(xí)其走罐、閃罐、定罐等手法，通過辨證為民眾施以操作，以消除個人疲勞，達(dá)到保健功效。

3.艾灸保?。喊膬?nèi)容簡單易學(xué)、安全可靠、材料簡單，日常生活中民眾也可以在家中自行操作，適合普及大眾。

4.推拿按摩：推拿按摩由來已久，作為祖國醫(yī)學(xué)的治療方法之一，如今也受到世界其他各國的重視，我們理所應(yīng)當(dāng)將其發(fā)揚光大。因此，推拿按摩這項活動不僅“推”走了民眾的疲勞，“按”沒了民眾的倦怠，也讓民眾有更多機會接觸與認(rèn)識祖國醫(yī)學(xué)文化，了解其特色。

5.耳穴操作：耳穴操作具有防治疾病的功效，尤其對于老年病、慢性病效果更優(yōu)。同時通過向民眾科普宣傳教授，增長其知識，讓民眾在家也能操作。

活動二、中醫(yī)運動養(yǎng)生之幸福八段錦教學(xué)

八段錦作為諸多健身氣功功法之一種，不僅遵循了健身氣功三調(diào)合一的固有規(guī)律，而且具有自身的功法特點，通過鍛煉能使人體大腦皮層不斷有序化，皮質(zhì)下中樞亦得到相應(yīng)調(diào)整，人體的神經(jīng)系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)漸處于平衡穩(wěn)定狀態(tài)。為響應(yīng)省團(tuán)委“幸福廣東61青年先鋒”的號召，特定舉辦此次八段錦教學(xué)活動，讓更多的人民通過健身運動，鍛煉身體，改善不良心理狀態(tài)，疏通經(jīng)絡(luò)氣血，保精、養(yǎng)氣和存神。

本團(tuán)支部在20__年暑期社會實踐活動中已在當(dāng)?shù)亻_展過幸福八段錦的教學(xué)活動，并取得了較好的效果，許多民眾表示希望能有更多的機會學(xué)習(xí)到此類運動養(yǎng)生的方法，因此我們將延續(xù)此項活動，通過現(xiàn)場教學(xué)讓居民學(xué)會基本的八段錦動作，并制作八段錦教學(xué)宣傳單，供居民利用閑暇時間自行學(xué)習(xí)、鍛煉，從而達(dá)到把更多更好的中醫(yī)運動養(yǎng)生方法介紹給當(dāng)?shù)孛癖姷哪繕?biāo)。

活動三、中醫(yī)科普宣傳之“四時五臟養(yǎng)生法”

隨著人們逐步踏入小康社會，醫(yī)療水平的不斷提高，如今人們非常注重養(yǎng)生。而在養(yǎng)生保健方面，一直是中醫(yī)的強項。

四時五臟養(yǎng)生為中醫(yī)之天人合一觀點的體現(xiàn)，四季之時氣對應(yīng)人體五臟之氣機，若能掌握四時五臟的養(yǎng)生規(guī)律，將使養(yǎng)生保健工作事半功倍。當(dāng)然結(jié)合四時養(yǎng)生的同時也要注意人體體質(zhì)的差異，如廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院，陳鏡合老教授曾說過：“如何養(yǎng)生，要因人而異，不能千篇一律，中醫(yī)最大的優(yōu)勢就是根據(jù)不同人的體質(zhì)進(jìn)行治療和調(diào)理?！北緢F(tuán)支部將借此機會把正確的中醫(yī)養(yǎng)生觀帶給社區(qū)民眾，將中醫(yī)帶入社區(qū)。

因此，本團(tuán)支部將在周末社會實踐活動中開展“四時五臟養(yǎng)生法”這一中醫(yī)科普宣傳的活動。本團(tuán)支部設(shè)計了“秋季養(yǎng)肺”、“冬季養(yǎng)腎”兩個主題，每兩次活動舉辦一個主題，現(xiàn)具體介紹如下：

1.“秋季養(yǎng)肺”：秋季多燥，燥多傷及肺氣，中醫(yī)提倡秋天以潤燥滋陰養(yǎng)肺為主，然亦入秋潤燥應(yīng)因人而異。因此，本團(tuán)支部將以海報的形式把秋季養(yǎng)肺的養(yǎng)生內(nèi)容呈現(xiàn)出來，并以相聲演繹的形式宣傳秋季養(yǎng)肺的正確方法，可讓居民更直觀更輕松習(xí)得養(yǎng)生知識。

2.“冬季養(yǎng)腎”：冬季寒風(fēng)刺骨，是保養(yǎng)腎氣的最佳時節(jié)，人們應(yīng)注意保養(yǎng)腎氣腎精。同時配以適當(dāng)?shù)倪\動則可取得養(yǎng)筋健骨，健身強體的目的。對此，本團(tuán)支部會制作冬季養(yǎng)腎養(yǎng)生法則的海報，并通過相聲演繹的形式進(jìn)行宣傳。

八、前期準(zhǔn)備：

天河陳靜俱樂部：

1.與廣州中醫(yī)藥大學(xué)一院09中醫(yī)團(tuán)支部的聯(lián)系人交換信息，協(xié)商好活動各項細(xì)節(jié)，保持緊密聯(lián)系。

2.提供良好人流的地域進(jìn)行活動，準(zhǔn)備好當(dāng)日需要的物資，包括帳篷(2-4個)、桌子(6張)、椅子(30張)。

3.協(xié)助義診活動主辦方維持會場秩序。

09中醫(yī)團(tuán)支部：

1.與陳靜俱樂部取得聯(lián)系，安排兩名團(tuán)干去活動現(xiàn)場踩點，熟悉活動場地，以及檢查帳篷、桌子、椅子等物資是否齊全。

2.在當(dāng)?shù)氐那捌谛麄?，以宣傳海報等形式進(jìn)行宣傳，告知社區(qū)人員活動的確切時間、地點和內(nèi)容。

3.活動開展前一周內(nèi)，在班上做好活動的宣傳工作，說明具體的意義形式內(nèi)容等，鼓勵同學(xué)積極報名。

4.通訊員準(zhǔn)備好相機，并負(fù)責(zé)拍照和拍攝DV。

5.每次的周末實踐活動，09中醫(yī)團(tuán)支部團(tuán)干必須保證有兩人或兩人以上作為帶隊人，帶領(lǐng)團(tuán)員開展活動，確保團(tuán)員的安全和器械的完好。

6.為確保活動順利進(jìn)行，將根據(jù)活動形式將整個周末社會活動分為三大版塊：

(1)義診活動：

a)本版塊分成血壓測量組3人、火罐組3人、艾灸組3人、推拿組5人、耳穴組3人等六大版塊，每個版塊組員中選出一位資深組員作為組長，帶領(lǐng)組員進(jìn)行活動。

b)準(zhǔn)備好各義診物品：清艾條6盒;火罐24個、止血鉗5把、鐵打萬花油4瓶、95%的酒精3瓶;耳穴貼2盒、鑷子4個、75%酒精2瓶、耳模3個;血壓計3臺、聽診器3個;打火機5個、醫(yī)用棉球5包、棉球鐵罐3個、衛(wèi)生紙3卷、廢物罐2個。

c)制作各義診小組的指示牌。

d)為了促進(jìn)學(xué)術(shù)上的交流，會不定期邀請有經(jīng)驗的師兄師姐、班上同學(xué)、其他班級同學(xué)或社團(tuán)協(xié)會中有培訓(xùn)經(jīng)驗的培訓(xùn)人員作為培訓(xùn)指導(dǎo)員，對參加志愿者進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)及考核，或一同前往實踐場地指導(dǎo)、實踐。

(2)中醫(yī)養(yǎng)生之幸福八段錦教學(xué)：

a)確定運動養(yǎng)生的組長以及組員：表演八段錦4人，其中1人為隊長，2人派發(fā)宣傳單。

b)組織培訓(xùn)及考核。

c)借八段錦表演服裝。

d)利用網(wǎng)絡(luò)查找關(guān)于八段錦的相關(guān)教學(xué)視頻，組織同學(xué)們觀看視頻并學(xué)習(xí)。

e)查找八段錦的教學(xué)資料和作用原理，制作宣傳小冊子。

(3)中醫(yī)科普宣傳之四時五臟養(yǎng)生法：

a)團(tuán)支部收集四時五臟養(yǎng)生的相關(guān)資料;校正資料;制作兩幅海報，宣傳小冊子。

b)選拔相聲參演者2-3人;設(shè)計臺詞;預(yù)演。

c)活動現(xiàn)場以3_3布置椅子。