2021年《開學(xué)第一課》主題班會課件

相信自己，

我們可以更優(yōu)秀

-----開學(xué)第一課

相信自己，

我們可以更優(yōu)秀

-----開學(xué)第一課

相信自己，

我們可以更優(yōu)秀

1教學(xué)目標(biāo)：1、通過師生之間的交流，營造一個溫馨舒適的師生氛圍。2、通過師生交流和討論，明確數(shù)學(xué)的重要性，有意識地引導(dǎo)學(xué)生學(xué)好數(shù)學(xué)要關(guān)注數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的方法，明確怎樣做一個會學(xué)習(xí)的人。3、通過講故事，讓孩子們明白每天的學(xué)習(xí)每天的作業(yè)都是在為自己打基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)不是為他人，而是為自己而學(xué)，每天做事做作業(yè)的態(tài)度都決定著自己未來的發(fā)展。4、通過教材的梳理讓學(xué)生對本學(xué)期所學(xué)知識有一個明確的認(rèn)識，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣。教學(xué)目標(biāo)：2這是一個嶄新的開始，經(jīng)過一個寒假的蟄伏，伴隨著一場清新的春雪，我們又回到100中六年級（4）班的“家庭”之中，看到和藹的老師和親切的同學(xué)，我們的內(nèi)心蕩漾著溫暖和興奮。值此新學(xué)期之始，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議，并與同學(xué)一起共勉！這是一個嶄新的開始，經(jīng)過一個寒假的蟄伏，伴隨著一場清新的春雪3一、班級榮譽(yù)高于一切，個人的成功需要一個優(yōu)秀的集體，我們要齊心把我們的集體建設(shè)成為一個團(tuán)結(jié)互助的大家庭。二、遵守課堂紀(jì)律，珍惜課堂的每一分鐘。三、為自己的新學(xué)期做好學(xué)習(xí)計(jì)劃、制定各科目標(biāo)，力爭上游。四、嚴(yán)于律己，自尊自愛；業(yè)精于勤，持之以恒。五、心懷感恩，尊師敬老；與人為善，助人為樂。一、班級榮譽(yù)高于一切，個人的成功需要一個優(yōu)秀的集體，我們要齊4不是班主任老師，也不是班里的某個同學(xué)，或者某些同學(xué)能把我們期望的班集體建設(shè)出來……

我們的理想的家園需要我們每一個人的努力：如果你的成績還落后，沒關(guān)系，每天一點(diǎn)進(jìn)步就是為班級榮譽(yù)作出了貢獻(xiàn)；如果你還常常犯錯，沒關(guān)系，每天一點(diǎn)改變就是帶著班級向理想又邁進(jìn)了一步；如果你覺得自己微不足道，沒關(guān)系，在這個班里，你的力量不可缺少；如果你覺得自己能做的很少，沒關(guān)系，做好自己就是幫助了我們的每一個同學(xué)；如果你覺得自己的努力沒有理解，沒有掌聲；沒關(guān)系，你的言行同學(xué)們都看在眼里，記在心里！不是班主任老師，也不是班里的某個同學(xué)，或者某些同學(xué)能把我們期5西方有一種很流行的說法：在天堂,人們住英國的城堡，開德國的汽車，吃中國的飯菜，享受美國的民主……而這一切都是在瑞士人的管理之下，因?yàn)槿鹗咳松瞄L管理。瑞士的條條框框很多：如每天晚上10點(diǎn)以后不能大聲喧嘩；星期天不能開割草機(jī)；垃圾要分門別類，并在規(guī)定的時間扔在規(guī)定的地方；即使是私人的樹，也要經(jīng)過政府專門機(jī)構(gòu)的批準(zhǔn)才可以砍。大到城市在哪里建工業(yè)區(qū)，小到每戶人家的屋頂是什么顏色、窗戶開多大，都要經(jīng)過政府的批準(zhǔn)……瑞士“歐洲公園”的美譽(yù)來自于政府致力環(huán)保的各種規(guī)矩和恪守這些規(guī)矩的高素質(zhì)的瑞士公民。每一個瑞士人都從平凡的生活中體會到：恪守“規(guī)矩”實(shí)際上也是在維護(hù)著自己的“自由”。由此可見，任何“規(guī)矩”都不是單純地為了限制誰的“自由”，而是為了維護(hù)每一個人的利益。學(xué)校的規(guī)矩也是這樣，根本目的是為了保障每一位同學(xué)的“自由”。紀(jì)律規(guī)范了我們的行為，同時也影響著我們今后的人生軌跡，沒有規(guī)矩不能成方圓。西方有一種很流行的說法：在天堂,人們住英國的城堡，開德國的汽6你是否還幻想著QQ?你是否還幻想著QQ?7你是否還渴望在地下城做名勇士？你是否還渴望在地下城做名勇士？8你是否還流連在玫瑰小鎮(zhèn)？你是否還流連在玫瑰小鎮(zhèn)？9但是，現(xiàn)實(shí)就在眼前！語文數(shù)學(xué)英語但是，現(xiàn)實(shí)就在眼前！語文10

那么，我們該怎么辦呢？那么，我們該怎么辦呢？11迎接挑戰(zhàn)！迎接挑戰(zhàn)！12

孫臏?zhǔn)谴呵飸?zhàn)國時期的著名軍事家，他同齊國的將軍田忌很要好。田忌經(jīng)常同齊威王賽馬，馬分三等，在比賽時，總是以上馬對上馬，中馬對中馬，下馬對下馬。因?yàn)辇R威王每一個等級的馬都要比田忌的強(qiáng)，所以田忌屢戰(zhàn)屢敗。孫臏知道此事以后，對田忌說：“再同他比一次吧，我有辦法使你得勝?！迸R場賽馬那天，孫臏先以下馬對齊威王的上馬，再以上馬對他的中馬，最后以中馬對他的下馬。比賽結(jié)果，一敗兩勝，田忌贏了。同樣的馬匹由于調(diào)換了一下比賽程序，就得到了反敗為勝的結(jié)果。

這個故事生動地告訴我們：在實(shí)際學(xué)習(xí)中，我們要科學(xué)地調(diào)配學(xué)習(xí)計(jì)劃，注意學(xué)習(xí)的結(jié)構(gòu)比例，制定揚(yáng)長避短行之有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，從而整體上發(fā)揮出自己最好的學(xué)習(xí)水平。孫臏?zhǔn)谴呵飸?zhàn)國時期的著名軍事家，他同齊國的將13我們要做好兩件事1應(yīng)對長假綜合癥。2制定目標(biāo)，努力奮斗。我們要做好兩件事1應(yīng)對長假綜合癥。14長假綜合癥癥狀有哪些？一、視覺疲勞癥。由于長時間上網(wǎng)、打游戲、看電視、看碟，長時間面對屏幕，增加了眼睛和大腦的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致眼睛紅腫、全身酸痛、精神萎靡。二、消化不良癥。由于身體攝入過多的高脂肪或熱量高的食物，加重了腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化不良。三、上學(xué)恐懼癥。與平時的快節(jié)奏生活相比，節(jié)日期間一旦徹底放松，生活規(guī)律就被打破，于是造成心理和生理的種種不適，產(chǎn)生失落厭倦和恐懼感。四、旅游后遺癥。旅途一族勞頓和飲食不規(guī)律，打破了身體的酸堿平衡，外加環(huán)境改變、水土不服，極易出現(xiàn)感冒發(fā)燒、角膜發(fā)炎、牙痛、口腔潰瘍等各種疾病。長假綜合癥癥狀有哪些？一、視覺疲勞癥。由于長時間上網(wǎng)、打游戲15如何調(diào)整呢？1心理放松，輕松上學(xué)。2深呼吸應(yīng)對“上學(xué)恐懼”。3按摩、散步、減壓對付睡眠紊亂和疲勞。4適當(dāng)運(yùn)動對付神經(jīng)性厭食。如何調(diào)整呢？1心理放松，輕松上學(xué)。16你還記得你的目標(biāo)嗎？請重溫你的目標(biāo)上學(xué)期你做到了嗎？本學(xué)期你該怎樣努力？你還記得你的目標(biāo)嗎？請重溫你的目標(biāo)17自己的路自己走自己的路自己走18一天，一只繭上裂開了一個小口，有一個人正好看到這一幕，他一直在觀察著，蝴蝶在艱難地將身體從那個小口中一點(diǎn)點(diǎn)地掙扎出來，幾個小時過去了……蝴蝶的啟示一天，一只繭上裂開了一個小口，有一個人正好看到這一幕，他一直19接下來，蝴蝶似乎沒有任何進(jìn)展了?？礃幼铀坪跻呀?jīng)竭盡全力，不能再前進(jìn)一步了……接下來，蝴蝶似乎沒有任何進(jìn)展了。20這個人實(shí)在看得心疼，決定幫助一下蝴蝶：他拿來一把剪刀，小心翼翼地將繭破開。蝴蝶很容易地掙脫出來。但是它的身體很萎縮，身體很小，翅膀緊緊地貼著身體……這個人實(shí)在看得心疼，決定幫助一下蝴蝶：他拿來一把剪刀，小心翼21他接著觀察，期待著在某一時刻，蝴蝶的翅膀會打開并伸展起來，足以支撐它的身體，成為一只健康美麗的蝴蝶……他接著觀察，期待著在某一時刻，蝴蝶的翅膀會打開并伸展起來，足22然而，這一刻始終沒有出現(xiàn)！實(shí)際上，這只蝴蝶在余下的時間都及其可憐的帶著萎縮的身子和癟塌的翅膀在爬行，它永遠(yuǎn)也沒能飛起來……然而，這一刻始終沒有出現(xiàn)！23這個好心好意的人并不知道，蝴蝶從繭上的小口掙扎而出，這是上天的安排，要通過這一擠壓過程將體液從身體擠壓到翅膀，這樣它才能在脫繭而出后展翅飛翔……

這個好心好意的人并不知道，蝴蝶從繭上的小口掙扎而出，這是上天24有時候，在我們的生命中需要奮斗乃至掙扎。如果生命中沒有障礙，我們就會很脆弱。我們不會象現(xiàn)在那樣強(qiáng)健，我們將永遠(yuǎn)不能飛翔……有時候，在我們的生命中需要奮斗乃至掙扎。25關(guān)于刻苦和堅(jiān)持

開學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對學(xué)生們說：“今天我們只學(xué)一件最簡單也是最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩?！闭f完，蘇格拉底示范了一遍?！皬慕裉扉_始，每天做300下。大家能做到嗎?”

學(xué)生們都笑了。這么簡單的事，有什么做不到的?過了一個月，蘇格拉底問學(xué)生們：“每天甩手300下，哪些同學(xué)堅(jiān)持了?”有90％的同學(xué)驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅(jiān)持下來的學(xué)生只剩下八成。一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運(yùn)動，還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持了?”這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。

正如古人所說：鍥而不舍、金石可鏤；鍥而舍之，朽木不折。只要我們對自己嚴(yán)格要求，堅(jiān)持不懈，成功就會屬于我們！關(guān)于刻苦和堅(jiān)持開學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對學(xué)26一、學(xué)會對自己負(fù)責(zé)

世界冠軍相似的經(jīng)歷，不一樣的選擇，天壤之別的境遇！楊揚(yáng)鄒春蘭一、學(xué)會對自己負(fù)責(zé)世界冠軍相似的經(jīng)歷，不一樣的選擇，天27人要對自己負(fù)責(zé)

2007年7月17日,短道速滑世界冠軍楊揚(yáng)拿到了清華大學(xué)工商管理學(xué)士學(xué)位。10年前，還沒預(yù)見到自己在冰場上的作為時，楊揚(yáng)已經(jīng)在為自己將來的人生做打算。1998年長野冬奧會的失利讓楊揚(yáng)開始思考自己的出路：“我不去學(xué)習(xí)不行了，我才二十二三歲，去學(xué)習(xí)還不晚。不學(xué)以后退役咋辦？我得養(yǎng)活自己啊。”1999年，楊揚(yáng)到澳大利亞待了一個夏天學(xué)習(xí)英語，回國后，簡單的訓(xùn)練生活開始發(fā)生改變。在國家隊(duì)，每天早餐過后，隊(duì)員們都有一個小時的休息時間，別人可能睡個回籠覺，楊揚(yáng)就躺在那兒看書、背單詞，然后跑步的時候滿腦子都是單詞。人要對自己負(fù)責(zé)2007年7月17日,短道速滑世界冠軍楊揚(yáng)28

2002年，楊揚(yáng)為中國奪得冬奧會首金。她不打算坐享金牌給自己帶來的種種好處,于是，急流勇退去清華讀書，隨后又去了美國猶他大學(xué)和舊金山州立大學(xué)留學(xué)。后來，國際滑聯(lián)運(yùn)動委員會、國際奧委會找到楊揚(yáng)，請她去做事。今天的楊揚(yáng)，正如美聯(lián)社對她評價的那樣：以大方、平和的微笑面對公眾，能說一口流利得讓人吃驚的英語，代表著中國新一代體育明星——時尚、富有魅力且具有品牌價值。“如果你想有一個完整的人生，就要有危機(jī)意識。”正是這種危機(jī)感成就了今天的楊揚(yáng),“很多運(yùn)動員缺乏危機(jī)感，喜歡把自己托付給別人，托付給國家，托付給某個項(xiàng)目，忘記了人要對自己負(fù)責(zé)，這是錯誤的，總有一天你是要自己養(yǎng)活自己的?！?002年，楊揚(yáng)為中國奪得冬奧會首金。她不打算坐享金牌給29世界紀(jì)錄舉重冠軍退役當(dāng)搓澡工3月15日14時，長春市一家浴池內(nèi)，熱氣蒸騰。女搓澡工熟練地套上洗澡巾，使勁在女浴客后背上搓著……“你是全國舉重冠軍？全國冠軍給我搓澡？”女浴客很吃驚。搓澡工沒有回答，她疲憊地坐在角落里，表情尷尬。一年前鄒春蘭跟丈夫一起來到長春市的這家大眾浴池打工，靠給顧客搓背，賺取微薄的收入。十幾年前鄒春蘭曾是閃耀體壇的全國舉重冠軍，打破過全國紀(jì)錄、世界紀(jì)錄。鄒春蘭現(xiàn)在的住所是一間面積不足5平方米的房間，除了床，一張茶幾占據(jù)了房間的最大面積，上面放了一臺小電視，旁邊有一袋雞蛋?！伴L時間吃米飯白菜，實(shí)在受不了，就炒兩個雞蛋解解饞?！编u春蘭說。世界紀(jì)錄舉重冠軍退役當(dāng)搓澡工3月15日14時，長春市一家浴302021年《開學(xué)第一課》主題班會課件31在一張圓桌上，鄒春蘭精心地擺弄著自己獲得的各種舉重獎牌14枚，其中金牌就有4枚?！坝行┢恋慕鹋贫甲層H屬要去了。這些獎牌曾讓我自豪，但現(xiàn)在留給我的只有痛苦的回憶?！睆?987年到1993年，鄒春蘭在全國舉重冠軍賽上，曾多次打破全國紀(jì)錄、世界紀(jì)錄。1993年退役后她在舉重隊(duì)食堂工作過一段時間，2000年，29歲的鄒春蘭拿著自己的檔案，告別了同事和朋友，黯然離開了舉重隊(duì)?！拔椰F(xiàn)在只有不到小學(xué)3年級的文化，拼音都不會。”鄒春蘭說。由于常年從事體育訓(xùn)練，鄒春蘭把學(xué)業(yè)徹底荒廢了。除了沒有文化，她還缺乏一技之長。長期進(jìn)行舉重訓(xùn)練，鄒春蘭在實(shí)用技術(shù)方面沒有任何專長，改行學(xué)別的又很慢……離開舉重運(yùn)動后的鄒春蘭感到舉步維艱。在狹小的房間里，沉默了很長時間，鄒春蘭說：“回首痛苦的往事是一種折磨?！痹谝粡垐A桌上，鄒春蘭精心地擺弄著自己獲得的各種舉重獎牌14枚32記:你還沒有孩子，是嗎？鄒:(沉默)沒有。不要提這件事。記:如果你有了孩子，還會送她去練舉重嗎？鄒:絕對不會。我一定會讓她好好學(xué)習(xí)。那是我(選擇)的路，我不會讓她再去走。“在老家就給人搓，(每月收入)五六百”記:你是覺得搓澡太累了呢，還是覺得搓澡讓你心里無法接受？鄒:是心里不好受。畢竟搓澡不是長久之計(jì)，到50歲的時候，我還能搓澡嗎？要錢沒錢，要房子沒房子，覺得很迷茫。記:那你的要求是什么呢？鄒:我的要求就是恢復(fù)我體工隊(duì)食堂的工作。做什么都行。掃地做飯都無所謂，只要讓我上班就行。記:那時候，想到自己的未來是今天的樣子嗎？鄒:想不到，根本想不到。記:你還沒有孩子，是嗎？33對自己的人生負(fù)責(zé)

我們活在世上，不免要承擔(dān)各種責(zé)任，小至對家庭、親戚、朋友，對自己的職務(wù)，大至對國家和社會。這些責(zé)任多半是應(yīng)該承擔(dān)的。不過，我們不要忘記，除此之外，我們還有一項(xiàng)根本的責(zé)任，便是對自己的人生負(fù)責(zé)。每個人在世上都只有活一次的機(jī)會，沒有任何人能夠代替他重新活一次。如果這惟一的一次人生虛度了，也沒有任何人能夠真正安慰他。認(rèn)識到這一點(diǎn)，我們對自己的人生怎么能不產(chǎn)生強(qiáng)烈的責(zé)任心呢?在某種意義上，人世間各種其他的責(zé)任都是可以分擔(dān)或轉(zhuǎn)讓的，惟有對自己的人生的責(zé)任，每個人都只能完全由自己來承擔(dān)，一絲一毫依靠不了別人。對自己的人生負(fù)責(zé)

我們活在世上，不免要承擔(dān)各種責(zé)34

不止于此，我還要說，對自己的人生的責(zé)任心是其余一切責(zé)任心的根源。一個人惟有對自己的人生負(fù)責(zé)，建立了真正屬于自己的人生目標(biāo)和生活信念，他才可能由之出發(fā)，自覺地選擇和承擔(dān)起對他人和社會的責(zé)任。不止于此，我還要說，對自己的人生的責(zé)任心是其余一切35“沒有任何借口”看起來似乎很絕對、很不公平，但是人生并不是永遠(yuǎn)公平的。西點(diǎn)就是要讓學(xué)員明白：無論遭遇什么樣的環(huán)境，都必須學(xué)會對自己的一切行為負(fù)責(zé)！學(xué)員在校時只是年輕的軍校學(xué)生，但是日后肩負(fù)的卻是自己和其他人的生死存亡乃至整個國家的安全。在生死關(guān)頭，你還能到哪里去找借口？哪怕最后找到了失敗的借口又能如何？“沒有任何借口”的訓(xùn)練，讓西點(diǎn)學(xué)員養(yǎng)成了毫不畏懼的決心、堅(jiān)強(qiáng)的毅力、完美的執(zhí)行力以及在限定時間內(nèi)把握每一分每一秒去完成任何一項(xiàng)任務(wù)的信心和信念。“沒有任何借口”看起來似乎很絕對、很不公平，但是36向今天負(fù)責(zé)的人，才是對自己負(fù)責(zé)的人

現(xiàn)在的你不知有沒有對小時候的你所做的事感到后悔？但二十年以后的你肯定會對現(xiàn)在的你所做的某些事感到后悔。所以說，你現(xiàn)在就要在你心中樹立一個二十年以后的你，那個你會時時地告誡你：對我負(fù)責(zé)吧！怎么才能對那個今后的你負(fù)責(zé)呢？答案只有一個：向今天負(fù)責(zé)，抓住今天的機(jī)會，為今后的你打好基礎(chǔ)！向今天負(fù)責(zé)的人，才是對自己負(fù)責(zé)的人現(xiàn)在的你不知有沒有對小37可是……

看看咱們同學(xué)們是如何做的幾秒鐘前某位同學(xué)還趴在桌子上上課鈴響了，還在與同桌聊天……上課半天，還沒有找到課本……假期作業(yè)拿來抄抄，要不隨便亂做，應(yīng)付老師檢查完事……試卷寫得不能辨認(rèn)……課堂上走神，做小動作…………可是……

看看咱們同學(xué)們是如何做的幾秒鐘前某位同學(xué)還趴在桌子38

或許在某些方面一認(rèn)為自己足夠成熟了，但是行為上還遠(yuǎn)不能做到。在過去的一段時間里,我覺得大家做得還很不夠：從出勤上,我看到了踩點(diǎn)進(jìn)班，甚至遲到;

在課上,我看見還有人犯困、走神：在列隊(duì)集合時,我看到的是懶散的腳步，聽到的是雜亂的嬉笑聲;

做操過程中，我看到的是有氣無力的動作，聽到的是有氣無力的口號；

……或許在某些方面一認(rèn)為自己足夠成熟了，但是行為上還39一、學(xué)會對自己負(fù)責(zé)在我看來,責(zé)任感不僅表現(xiàn)在對自己的學(xué)業(yè)上,要兢兢業(yè)業(yè),一絲不茍;還表現(xiàn)在對校園生活和班級生活方面的態(tài)度上.可能你們還覺得自己是個孩子,但要告訴大家的是,你應(yīng)該用一個大人的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己了,你能夠?yàn)樽约旱男袨槌袚?dān)后果，能為自己的未來謀劃了。一、學(xué)會對自己負(fù)責(zé)40關(guān)于刻苦和堅(jiān)持

開學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對學(xué)生們說：“今天我們只學(xué)一件最簡單也是最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩。”說完，蘇格拉底示范了一遍。“從今天開始，每天做300下。大家能做到嗎?”

學(xué)生們都笑了。這么簡單的事，有什么做不到的?過了一個月，蘇格拉底問學(xué)生們：“每天甩手300下，哪些同學(xué)堅(jiān)持了?”有90％的同學(xué)驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅(jiān)持下來的學(xué)生只剩下八成。一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運(yùn)動，還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持了?”這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。正如古人所說：鍥而不舍、金石可鏤；鍥而舍之，朽木不折。只要我們對自己嚴(yán)格要求，堅(jiān)持不懈，成功就會屬于我們！關(guān)于刻苦和堅(jiān)持開學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對學(xué)412021年《開學(xué)第一課》主題班會課件42我永遠(yuǎn)都相信……我們不是庸才，是待雕琢的璞玉，我們會——不飛則已，一飛沖天；不鳴則已，一鳴驚人！我永遠(yuǎn)都相信……我們不是庸才，是待雕琢的璞玉，43二、學(xué)會對集體負(fù)責(zé)大河有水小河滿，大河無水小河干。二、學(xué)會對集體負(fù)責(zé)大河有水小河滿，44

在植物界，加州紅杉應(yīng)該算是最雄偉的，其長成的高度可達(dá)八九十米，相當(dāng)于三十層樓的高度。一般來說，長的越高大的植物，他的根深入土中越深，以確保其不受風(fēng)雨的侵襲而屹立，然而出人意料的事，加州紅杉的根，卻只是散布在土地的淺層中。根扎得不夠深的紅杉為何能抵擋風(fēng)雨？為何能長的如此高大呢？

在植物界，加州紅杉應(yīng)該算是最雄偉的，其45

研究發(fā)現(xiàn)，紅杉的生長總是成群相伴而生，并沒有單獨(dú)生長的，這一大片紅杉彼此之間的根絞纏疊繞，緊緊相連。它們一株連著一株，形成一片壯觀的紅杉林，除非風(fēng)大到掀起地皮，否則是無法撼動他們的。紅杉這樣淺根密布的生長方式，正是它長的如此高大的秘密，它的根大范圍密布于地表，方便快捷吸收賴以生長的水分與養(yǎng)分，并將向下扎根的能量全部用以向上生長。加州紅杉就這樣，打破了一般植物的生長方式用根部相連，彼此相系，終能成就屹立不搖的大片紅杉林。

46每一個人都要生活在集體之中，無論是學(xué)習(xí)，工作、生活、娛樂，每個人都離不開與他人的接觸與合作。個人與集體，就像魚兒離不開水，鳥兒離不開林一樣。良好的集體就像一個溫暖的大家庭，能給人以關(guān)心和幫助。是每個成員獲得戰(zhàn)勝困難和挫折的信心和力量的源泉；良好的集體是陶冶個人情操和品格的熔爐，是人們之間建立、發(fā)展和鞏固純真友誼的橋梁和紐帶；良好的集體更是個人成才、全面發(fā)展的良好環(huán)境和基本條件.每一個人都要生活在集體之中，無論是學(xué)習(xí)，工作、生活、娛樂，每47送給大家的幾句話以此與同學(xué)共勉2021年《開學(xué)第一課》主題班會課件48此刻打盹，你將做夢，而此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢。此刻打盹，你將做夢，49勿將今日之事拖到明日

勿將今日之事拖到明日50學(xué)習(xí)這件事，不是缺乏時間，而是缺乏努力

學(xué)習(xí)這件事，不是缺乏時間，51幸?；蛟S不排名次，但成功必排名次

幸?；蛟S不排名次，但成功必排名次52含淚播種的人一定能含笑收獲。含淚播種的人一定能含笑收獲。53學(xué)習(xí)時的痛苦是暫時的未學(xué)到的痛苦是終身的

學(xué)習(xí)時的痛苦是暫時的54同學(xué)們：愿我們以后每一滴眼淚都讓人感動愿我們以后每一個都不會一場空！夢愿我們插起理想的翅膀飛向那夢想的明天！同學(xué)們：愿我們以后每一滴眼淚都讓人感動愿我們以后每一個55

祝大家笑到最后！期待著期末的輝煌！祝大家笑到最后！56相信自己，

我們可以更優(yōu)秀

-----開學(xué)第一課

相信自己，

我們可以更優(yōu)秀

-----開學(xué)第一課

相信自己，

我們可以更優(yōu)秀

57教學(xué)目標(biāo)：1、通過師生之間的交流，營造一個溫馨舒適的師生氛圍。2、通過師生交流和討論，明確數(shù)學(xué)的重要性，有意識地引導(dǎo)學(xué)生學(xué)好數(shù)學(xué)要關(guān)注數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的方法，明確怎樣做一個會學(xué)習(xí)的人。3、通過講故事，讓孩子們明白每天的學(xué)習(xí)每天的作業(yè)都是在為自己打基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)不是為他人，而是為自己而學(xué)，每天做事做作業(yè)的態(tài)度都決定著自己未來的發(fā)展。4、通過教材的梳理讓學(xué)生對本學(xué)期所學(xué)知識有一個明確的認(rèn)識，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣。教學(xué)目標(biāo)：58這是一個嶄新的開始，經(jīng)過一個寒假的蟄伏，伴隨著一場清新的春雪，我們又回到100中六年級（4）班的“家庭”之中，看到和藹的老師和親切的同學(xué)，我們的內(nèi)心蕩漾著溫暖和興奮。值此新學(xué)期之始，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議，并與同學(xué)一起共勉！這是一個嶄新的開始，經(jīng)過一個寒假的蟄伏，伴隨著一場清新的春雪59一、班級榮譽(yù)高于一切，個人的成功需要一個優(yōu)秀的集體，我們要齊心把我們的集體建設(shè)成為一個團(tuán)結(jié)互助的大家庭。二、遵守課堂紀(jì)律，珍惜課堂的每一分鐘。三、為自己的新學(xué)期做好學(xué)習(xí)計(jì)劃、制定各科目標(biāo)，力爭上游。四、嚴(yán)于律己，自尊自愛；業(yè)精于勤，持之以恒。五、心懷感恩，尊師敬老；與人為善，助人為樂。一、班級榮譽(yù)高于一切，個人的成功需要一個優(yōu)秀的集體，我們要齊60不是班主任老師，也不是班里的某個同學(xué)，或者某些同學(xué)能把我們期望的班集體建設(shè)出來……

我們的理想的家園需要我們每一個人的努力：如果你的成績還落后，沒關(guān)系，每天一點(diǎn)進(jìn)步就是為班級榮譽(yù)作出了貢獻(xiàn)；如果你還常常犯錯，沒關(guān)系，每天一點(diǎn)改變就是帶著班級向理想又邁進(jìn)了一步；如果你覺得自己微不足道，沒關(guān)系，在這個班里，你的力量不可缺少；如果你覺得自己能做的很少，沒關(guān)系，做好自己就是幫助了我們的每一個同學(xué)；如果你覺得自己的努力沒有理解，沒有掌聲；沒關(guān)系，你的言行同學(xué)們都看在眼里，記在心里！不是班主任老師，也不是班里的某個同學(xué)，或者某些同學(xué)能把我們期61西方有一種很流行的說法：在天堂,人們住英國的城堡，開德國的汽車，吃中國的飯菜，享受美國的民主……而這一切都是在瑞士人的管理之下，因?yàn)槿鹗咳松瞄L管理。瑞士的條條框框很多：如每天晚上10點(diǎn)以后不能大聲喧嘩；星期天不能開割草機(jī)；垃圾要分門別類，并在規(guī)定的時間扔在規(guī)定的地方；即使是私人的樹，也要經(jīng)過政府專門機(jī)構(gòu)的批準(zhǔn)才可以砍。大到城市在哪里建工業(yè)區(qū)，小到每戶人家的屋頂是什么顏色、窗戶開多大，都要經(jīng)過政府的批準(zhǔn)……瑞士“歐洲公園”的美譽(yù)來自于政府致力環(huán)保的各種規(guī)矩和恪守這些規(guī)矩的高素質(zhì)的瑞士公民。每一個瑞士人都從平凡的生活中體會到：恪守“規(guī)矩”實(shí)際上也是在維護(hù)著自己的“自由”。由此可見，任何“規(guī)矩”都不是單純地為了限制誰的“自由”，而是為了維護(hù)每一個人的利益。學(xué)校的規(guī)矩也是這樣，根本目的是為了保障每一位同學(xué)的“自由”。紀(jì)律規(guī)范了我們的行為，同時也影響著我們今后的人生軌跡，沒有規(guī)矩不能成方圓。西方有一種很流行的說法：在天堂,人們住英國的城堡，開德國的汽62你是否還幻想著QQ?你是否還幻想著QQ?63你是否還渴望在地下城做名勇士？你是否還渴望在地下城做名勇士？64你是否還流連在玫瑰小鎮(zhèn)？你是否還流連在玫瑰小鎮(zhèn)？65但是，現(xiàn)實(shí)就在眼前！語文數(shù)學(xué)英語但是，現(xiàn)實(shí)就在眼前！語文66

那么，我們該怎么辦呢？那么，我們該怎么辦呢？67迎接挑戰(zhàn)！迎接挑戰(zhàn)！68

孫臏?zhǔn)谴呵飸?zhàn)國時期的著名軍事家，他同齊國的將軍田忌很要好。田忌經(jīng)常同齊威王賽馬，馬分三等，在比賽時，總是以上馬對上馬，中馬對中馬，下馬對下馬。因?yàn)辇R威王每一個等級的馬都要比田忌的強(qiáng)，所以田忌屢戰(zhàn)屢敗。孫臏知道此事以后，對田忌說：“再同他比一次吧，我有辦法使你得勝?！迸R場賽馬那天，孫臏先以下馬對齊威王的上馬，再以上馬對他的中馬，最后以中馬對他的下馬。比賽結(jié)果，一敗兩勝，田忌贏了。同樣的馬匹由于調(diào)換了一下比賽程序，就得到了反敗為勝的結(jié)果。

這個故事生動地告訴我們：在實(shí)際學(xué)習(xí)中，我們要科學(xué)地調(diào)配學(xué)習(xí)計(jì)劃，注意學(xué)習(xí)的結(jié)構(gòu)比例，制定揚(yáng)長避短行之有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，從而整體上發(fā)揮出自己最好的學(xué)習(xí)水平。孫臏?zhǔn)谴呵飸?zhàn)國時期的著名軍事家，他同齊國的將69我們要做好兩件事1應(yīng)對長假綜合癥。2制定目標(biāo)，努力奮斗。我們要做好兩件事1應(yīng)對長假綜合癥。70長假綜合癥癥狀有哪些？一、視覺疲勞癥。由于長時間上網(wǎng)、打游戲、看電視、看碟，長時間面對屏幕，增加了眼睛和大腦的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致眼睛紅腫、全身酸痛、精神萎靡。二、消化不良癥。由于身體攝入過多的高脂肪或熱量高的食物，加重了腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化不良。三、上學(xué)恐懼癥。與平時的快節(jié)奏生活相比，節(jié)日期間一旦徹底放松，生活規(guī)律就被打破，于是造成心理和生理的種種不適，產(chǎn)生失落厭倦和恐懼感。四、旅游后遺癥。旅途一族勞頓和飲食不規(guī)律，打破了身體的酸堿平衡，外加環(huán)境改變、水土不服，極易出現(xiàn)感冒發(fā)燒、角膜發(fā)炎、牙痛、口腔潰瘍等各種疾病。長假綜合癥癥狀有哪些？一、視覺疲勞癥。由于長時間上網(wǎng)、打游戲71如何調(diào)整呢？1心理放松，輕松上學(xué)。2深呼吸應(yīng)對“上學(xué)恐懼”。3按摩、散步、減壓對付睡眠紊亂和疲勞。4適當(dāng)運(yùn)動對付神經(jīng)性厭食。如何調(diào)整呢？1心理放松，輕松上學(xué)。72你還記得你的目標(biāo)嗎？請重溫你的目標(biāo)上學(xué)期你做到了嗎？本學(xué)期你該怎樣努力？你還記得你的目標(biāo)嗎？請重溫你的目標(biāo)73自己的路自己走自己的路自己走74一天，一只繭上裂開了一個小口，有一個人正好看到這一幕，他一直在觀察著，蝴蝶在艱難地將身體從那個小口中一點(diǎn)點(diǎn)地掙扎出來，幾個小時過去了……蝴蝶的啟示一天，一只繭上裂開了一個小口，有一個人正好看到這一幕，他一直75接下來，蝴蝶似乎沒有任何進(jìn)展了?？礃幼铀坪跻呀?jīng)竭盡全力，不能再前進(jìn)一步了……接下來，蝴蝶似乎沒有任何進(jìn)展了。76這個人實(shí)在看得心疼，決定幫助一下蝴蝶：他拿來一把剪刀，小心翼翼地將繭破開。蝴蝶很容易地掙脫出來。但是它的身體很萎縮，身體很小，翅膀緊緊地貼著身體……這個人實(shí)在看得心疼，決定幫助一下蝴蝶：他拿來一把剪刀，小心翼77他接著觀察，期待著在某一時刻，蝴蝶的翅膀會打開并伸展起來，足以支撐它的身體，成為一只健康美麗的蝴蝶……他接著觀察，期待著在某一時刻，蝴蝶的翅膀會打開并伸展起來，足78然而，這一刻始終沒有出現(xiàn)！實(shí)際上，這只蝴蝶在余下的時間都及其可憐的帶著萎縮的身子和癟塌的翅膀在爬行，它永遠(yuǎn)也沒能飛起來……然而，這一刻始終沒有出現(xiàn)！79這個好心好意的人并不知道，蝴蝶從繭上的小口掙扎而出，這是上天的安排，要通過這一擠壓過程將體液從身體擠壓到翅膀，這樣它才能在脫繭而出后展翅飛翔……

這個好心好意的人并不知道，蝴蝶從繭上的小口掙扎而出，這是上天80有時候，在我們的生命中需要奮斗乃至掙扎。如果生命中沒有障礙，我們就會很脆弱。我們不會象現(xiàn)在那樣強(qiáng)健，我們將永遠(yuǎn)不能飛翔……有時候，在我們的生命中需要奮斗乃至掙扎。81關(guān)于刻苦和堅(jiān)持

開學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對學(xué)生們說：“今天我們只學(xué)一件最簡單也是最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩?！闭f完，蘇格拉底示范了一遍?！皬慕裉扉_始，每天做300下。大家能做到嗎?”

學(xué)生們都笑了。這么簡單的事，有什么做不到的?過了一個月，蘇格拉底問學(xué)生們：“每天甩手300下，哪些同學(xué)堅(jiān)持了?”有90％的同學(xué)驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅(jiān)持下來的學(xué)生只剩下八成。一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運(yùn)動，還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持了?”這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。

正如古人所說：鍥而不舍、金石可鏤；鍥而舍之，朽木不折。只要我們對自己嚴(yán)格要求，堅(jiān)持不懈，成功就會屬于我們！關(guān)于刻苦和堅(jiān)持開學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對學(xué)82一、學(xué)會對自己負(fù)責(zé)

世界冠軍相似的經(jīng)歷，不一樣的選擇，天壤之別的境遇！楊揚(yáng)鄒春蘭一、學(xué)會對自己負(fù)責(zé)世界冠軍相似的經(jīng)歷，不一樣的選擇，天83人要對自己負(fù)責(zé)

2007年7月17日,短道速滑世界冠軍楊揚(yáng)拿到了清華大學(xué)工商管理學(xué)士學(xué)位。10年前，還沒預(yù)見到自己在冰場上的作為時，楊揚(yáng)已經(jīng)在為自己將來的人生做打算。1998年長野冬奧會的失利讓楊揚(yáng)開始思考自己的出路：“我不去學(xué)習(xí)不行了，我才二十二三歲，去學(xué)習(xí)還不晚。不學(xué)以后退役咋辦？我得養(yǎng)活自己啊?！?999年，楊揚(yáng)到澳大利亞待了一個夏天學(xué)習(xí)英語，回國后，簡單的訓(xùn)練生活開始發(fā)生改變。在國家隊(duì)，每天早餐過后，隊(duì)員們都有一個小時的休息時間，別人可能睡個回籠覺，楊揚(yáng)就躺在那兒看書、背單詞，然后跑步的時候滿腦子都是單詞。人要對自己負(fù)責(zé)2007年7月17日,短道速滑世界冠軍楊揚(yáng)84

2002年，楊揚(yáng)為中國奪得冬奧會首金。她不打算坐享金牌給自己帶來的種種好處,于是，急流勇退去清華讀書，隨后又去了美國猶他大學(xué)和舊金山州立大學(xué)留學(xué)。后來，國際滑聯(lián)運(yùn)動委員會、國際奧委會找到楊揚(yáng)，請她去做事。今天的楊揚(yáng)，正如美聯(lián)社對她評價的那樣：以大方、平和的微笑面對公眾，能說一口流利得讓人吃驚的英語，代表著中國新一代體育明星——時尚、富有魅力且具有品牌價值?！叭绻阆胗幸粋€完整的人生，就要有危機(jī)意識?！闭沁@種危機(jī)感成就了今天的楊揚(yáng),“很多運(yùn)動員缺乏危機(jī)感，喜歡把自己托付給別人，托付給國家，托付給某個項(xiàng)目，忘記了人要對自己負(fù)責(zé)，這是錯誤的，總有一天你是要自己養(yǎng)活自己的。”2002年，楊揚(yáng)為中國奪得冬奧會首金。她不打算坐享金牌給85世界紀(jì)錄舉重冠軍退役當(dāng)搓澡工3月15日14時，長春市一家浴池內(nèi)，熱氣蒸騰。女搓澡工熟練地套上洗澡巾，使勁在女浴客后背上搓著……“你是全國舉重冠軍？全國冠軍給我搓澡？”女浴客很吃驚。搓澡工沒有回答，她疲憊地坐在角落里，表情尷尬。一年前鄒春蘭跟丈夫一起來到長春市的這家大眾浴池打工，靠給顧客搓背，賺取微薄的收入。十幾年前鄒春蘭曾是閃耀體壇的全國舉重冠軍，打破過全國紀(jì)錄、世界紀(jì)錄。鄒春蘭現(xiàn)在的住所是一間面積不足5平方米的房間，除了床，一張茶幾占據(jù)了房間的最大面積，上面放了一臺小電視，旁邊有一袋雞蛋?！伴L時間吃米飯白菜，實(shí)在受不了，就炒兩個雞蛋解解饞?！编u春蘭說。世界紀(jì)錄舉重冠軍退役當(dāng)搓澡工3月15日14時，長春市一家浴862021年《開學(xué)第一課》主題班會課件87在一張圓桌上，鄒春蘭精心地擺弄著自己獲得的各種舉重獎牌14枚，其中金牌就有4枚?！坝行┢恋慕鹋贫甲層H屬要去了。這些獎牌曾讓我自豪，但現(xiàn)在留給我的只有痛苦的回憶?！睆?987年到1993年，鄒春蘭在全國舉重冠軍賽上，曾多次打破全國紀(jì)錄、世界紀(jì)錄。1993年退役后她在舉重隊(duì)食堂工作過一段時間，2000年，29歲的鄒春蘭拿著自己的檔案，告別了同事和朋友，黯然離開了舉重隊(duì)?！拔椰F(xiàn)在只有不到小學(xué)3年級的文化，拼音都不會。”鄒春蘭說。由于常年從事體育訓(xùn)練，鄒春蘭把學(xué)業(yè)徹底荒廢了。除了沒有文化，她還缺乏一技之長。長期進(jìn)行舉重訓(xùn)練，鄒春蘭在實(shí)用技術(shù)方面沒有任何專長，改行學(xué)別的又很慢……離開舉重運(yùn)動后的鄒春蘭感到舉步維艱。在狹小的房間里，沉默了很長時間，鄒春蘭說：“回首痛苦的往事是一種折磨?！痹谝粡垐A桌上，鄒春蘭精心地擺弄著自己獲得的各種舉重獎牌14枚88記:你還沒有孩子，是嗎？鄒:(沉默)沒有。不要提這件事。記:如果你有了孩子，還會送她去練舉重嗎？鄒:絕對不會。我一定會讓她好好學(xué)習(xí)。那是我(選擇)的路，我不會讓她再去走。“在老家就給人搓，(每月收入)五六百”記:你是覺得搓澡太累了呢，還是覺得搓澡讓你心里無法接受？鄒:是心里不好受。畢竟搓澡不是長久之計(jì)，到50歲的時候，我還能搓澡嗎？要錢沒錢，要房子沒房子，覺得很迷茫。記:那你的要求是什么呢？鄒:我的要求就是恢復(fù)我體工隊(duì)食堂的工作。做什么都行。掃地做飯都無所謂，只要讓我上班就行。記:那時候，想到自己的未來是今天的樣子嗎？鄒:想不到，根本想不到。記:你還沒有孩子，是嗎？89對自己的人生負(fù)責(zé)

我們活在世上，不免要承擔(dān)各種責(zé)任，小至對家庭、親戚、朋友，對自己的職務(wù)，大至對國家和社會。這些責(zé)任多半是應(yīng)該承擔(dān)的。不過，我們不要忘記，除此之外，我們還有一項(xiàng)根本的責(zé)任，便是對自己的人生負(fù)責(zé)。每個人在世上都只有活一次的機(jī)會，沒有任何人能夠代替他重新活一次。如果這惟一的一次人生虛度了，也沒有任何人能夠真正安慰他。認(rèn)識到這一點(diǎn)，我們對自己的人生怎么能不產(chǎn)生強(qiáng)烈的責(zé)任心呢?在某種意義上，人世間各種其他的責(zé)任都是可以分擔(dān)或轉(zhuǎn)讓的，惟有對自己的人生的責(zé)任，每個人都只能完全由自己來承擔(dān)，一絲一毫依靠不了別人。對自己的人生負(fù)責(zé)

我們活在世上，不免要承擔(dān)各種責(zé)90

不止于此，我還要說，對自己的人生的責(zé)任心是其余一切責(zé)任心的根源。一個人惟有對自己的人生負(fù)責(zé)，建立了真正屬于自己的人生目標(biāo)和生活信念，他才可能由之出發(fā)，自覺地選擇和承擔(dān)起對他人和社會的責(zé)任。不止于此，我還要說，對自己的人生的責(zé)任心是其余一切91“沒有任何借口”看起來似乎很絕對、很不公平，但是人生并不是永遠(yuǎn)公平的。西點(diǎn)就是要讓學(xué)員明白：無論遭遇什么樣的環(huán)境，都必須學(xué)會對自己的一切行為負(fù)責(zé)！學(xué)員在校時只是年輕的軍校學(xué)生，但是日后肩負(fù)的卻是自己和其他人的生死存亡乃至整個國家的安全。在生死關(guān)頭，你還能到哪里去找借口？哪怕最后找到了失敗的借口又能如何？“沒有任何借口”的訓(xùn)練，讓西點(diǎn)學(xué)員養(yǎng)成了毫不畏懼的決心、堅(jiān)強(qiáng)的毅力、完美的執(zhí)行力以及在限定時間內(nèi)把握每一分每一秒去完成任何一項(xiàng)任務(wù)的信心和信念?！皼]有任何借口”看起來似乎很絕對、很不公平，但是92向今天負(fù)責(zé)的人，才是對自己負(fù)責(zé)的人

現(xiàn)在的你不知有沒有對小時候的你所做的事感到后悔？但二十年以后的你肯定會對現(xiàn)在的你所做的某些事感到后悔。所以說，你現(xiàn)在就要在你心中樹立一個二十年以后的你，那個你會時時地告誡你：對我負(fù)責(zé)吧！怎么才能對那個今后的你負(fù)責(zé)呢？答案只有一個：向今天負(fù)責(zé)，抓住今天的機(jī)會，為今后的你打好基礎(chǔ)！向今天負(fù)責(zé)的人，才是對自己負(fù)責(zé)的人現(xiàn)在的你不知有沒有對小93可是……

看看咱們同學(xué)們是如何做的幾秒鐘前某位同學(xué)還趴在桌子上上課鈴響了，還在與同桌聊天……上課半天，還沒有找到課本……假期作業(yè)拿來抄抄，要不隨便亂做，應(yīng)付老師檢查完事……試卷寫得不能辨認(rèn)……課堂上走神，做小動作…………可是……

看看咱們同學(xué)們是如何做的幾秒鐘前某位同學(xué)還趴在桌子94

或許在某些方面一認(rèn)為自己足夠成熟了，但是行為上還遠(yuǎn)不能做到。在過去的一段時間里,我覺得大家做得還很不夠：從出勤上,我看到了踩點(diǎn)進(jìn)班，甚至遲到;

在課上,我看見還有人犯困、走神：在列隊(duì)集合時,我看到的是懶散的腳步，聽到的是雜亂的嬉笑聲;

做操過程中，我看到的是有氣無力的動作，聽到的是有氣無力的口號；

……或許在某些方面一認(rèn)為自己足夠成熟了，但是行為上還95一、學(xué)會對自己負(fù)責(zé)在我看來,責(zé)任感不僅表現(xiàn)在對自己的學(xué)業(yè)上,要兢兢業(yè)業(yè),一絲不茍;還表現(xiàn)在對校園生活和班級生活方面的態(tài)度上.可能你們還覺得自己是個孩子,但要告訴大家的是,你應(yīng)該用一個大人的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己了,你能夠?yàn)樽约旱男袨槌袚?dān)后果，能為自己的未來謀劃了。一、學(xué)會對自己負(fù)責(zé)96關(guān)