齊魯醫(yī)學水療

水療組員：劉苗11320268鄧雪梅11320254鐘竹竹11320296趙毅舟11320294水療共29頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第1頁!水療的起源及定義關鍵詞:SPA&KURHAUS水療共29頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第2頁!SPASPA的歷史:公元前2000年:古埃及人運用洗浴作為治療手段。公元前500年：希臘的智者們聚集在溫泉或礦泉的公共浴室內(nèi)探討哲學問題并交換哲學觀點。除了洗溫泉浴，他們還洗熱氣流浴。公元前27年至公元14年：在愷撒大帝時代，羅馬帝國有170多處浴室，這些浴室起初被用于士兵戰(zhàn)后的恢復治療，但從公元43年開始，溫泉浴在平民中也流行起來。公元25年：個超大的澡堂Thermae在羅馬建成。隨著羅馬帝國版圖在歐洲的擴大，羅馬的洗浴傳統(tǒng)也擴張開來。公元43年：在現(xiàn)在英格蘭的Bath，羅馬人建起了水療館。1326年：在比利時亞耳丁山脈附近建成的一個小鎮(zhèn)以SPA命名。SPA是拉丁短語“SanitasPerAquas”的首字母組合。1600-1800年：SPA在歐洲開始盛行。1840年：最早的水療師VincentPriessnitz在現(xiàn)在的捷克境內(nèi)的杰森尼克山區(qū)實施了一種水療。具體做法就是將客人渾身纏滿濕布，把他們放置在上下都有高壓噴頭的浴池內(nèi)接受按摩再把他們浸在冷水中。其他的SPA館不久之后也隨之效仿。20世紀初：隨著醫(yī)學的發(fā)展，許多SPA館改成醫(yī)院及療養(yǎng)勝地。水療共29頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第3頁!SPA的定義

SPA一字源于拉丁文SolusParAqua。Solus=健康，Par=經(jīng)由，Aqua=水，意思是透過水給人們帶來健康和活力。水療(SPA)，是一種利用水的物理及化學特性和人對水的親和性原理，所創(chuàng)造出有益身心健康的新時代療養(yǎng)學理。水的物理特性是針對水溫、水壓做控制，以水柱或氣泡對人體的脊髓神經(jīng)進行沖擊，促進人體的新陳代謝及血液循環(huán)；而化學特性是運用水中所含物質，經(jīng)由浸泡或涂抹使其內(nèi)含成份慢慢滲入肌膚，軟化皮膚角質、噬菌作用、刺激末梢神經(jīng)、對于活化自律神經(jīng)和增強免疫系統(tǒng)也有幫助。水療共29頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第4頁!KURHAUS歷史：*早在十七世紀時，德國人在溫泉區(qū)興建供病人康復之用的“溫泉保養(yǎng)館”，并以“KURHAUS”命名；*發(fā)展至十八世紀已經(jīng)傳遍歐洲；*水療在一九四七年引進日本，并融合湯治文化（泡湯文化）及現(xiàn)代運動生理學，將其功能加以提升，現(xiàn)今分布全日本數(shù)十座KURHAUS已成為許多家庭渡假保養(yǎng)充電最佳選擇；*95年終于誕生了臺灣首座熱波活水水療養(yǎng)生館KURHAUS（戴維營），之后各地如雨后春筍般設置；*中國“九五”期間廣東省大力發(fā)展溫泉旅游產(chǎn)業(yè)，帶來巨大的經(jīng)濟效應，直至“十五”期間進一步發(fā)展，現(xiàn)廣東省溫泉度假景點達一百多家?，F(xiàn)其它省開始紛紛效仿。至近幾年各大城市才將KURHAUS（水療養(yǎng)生館）的概念引入，現(xiàn)正處于高速發(fā)展階段。水療共29頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第5頁!水療的元素組成

水火土氣和諧水療共29頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第6頁!水的溫度

根據(jù)理療的功能，不同的水療池有不同的溫度：溫水?。?/p>

溫水池能減輕失眠、焦慮、沮喪和緊張等狀況，水溫要保持在33-36oC，洗浴時間為15分鐘到1個小時。出浴后要迅速將身體擦干，然后休息半小時。熱水浴：

熱水浴除了舒緩緊張和安眠的作用外，還能緩解肌肉和關節(jié)的疼痛，改善體內(nèi)循環(huán)和排毒。一般將水溫設置在40oC左右，入水的溫度和時間由專業(yè)人進行設定，頭上進行冷敷。然后進行短暫的冷水浴，擦干身體休息。冷水浴：

有助于調(diào)節(jié)膚色、增強循環(huán)能力并短暫降低皮膚溫度。一般水溫在24oC左右。整個過程只進行5秒，然后擦拭完身體后再進行冷水浴。以上就可以使用Airengery熱泵或箱式電加熱器進行加熱，以及使用風冷式冰水機進行制冷。

水療共29頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第7頁!水的淋浴和按摩

SPA和水療中心通過淋浴和噴頭來達到水的治療作用由來已久。不同的水壓作用于人體的不同部位來達到不同的治療功效。水壓越大，水流越小，水對皮膚的刺激就越大，就越能激活循環(huán)系統(tǒng)或內(nèi)臟。噴嘴噴出的水能治療從關節(jié)炎到哮喘等各種疾病。一些傳統(tǒng)的水療功能：維希淋浴：

也被稱作注水淋浴或雨療。具體做法是淋浴者躺在浴床上，水從上面5個或更多的噴頭噴出。水溫可以是恒溫，也可以是冷熱交替。細細的水柱澆在身上，讓您感到無比的愜意。稍強的水流能起到刺激按摩的作用，是運動后理想的洗浴方式。蘇格蘭水管療法：

在離你4米遠的地方，用高壓水管（內(nèi)有熱水、冷水或冷熱水交替）沖刷你的身體。水柱可以激發(fā)你的血液和淋巴循環(huán)。此種療法常用于減肥和減壓。水療共29頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第8頁!

寬水幕拍打浴部位：上背斜方肌、菱形肌功能：頸肩酸痛、上背痛、中背痛的緩解沖擊泉浴穴位：百匯穴功能：頭痛、酒醉、眼睛疲勞、鼻塞、高血壓、低血壓改善及緩解瀑布灌頂浴部位：頭、雙肩、上背功能：情緒放松、恢復體力、壓力消除、頸部僵硬舒緩、上背僵硬舒緩氣泡躺椅穴位：肩井穴、全身背部功能：頸項酸痛、落枕的改善及緩解、鎮(zhèn)定情緒氣泡座席部位：臀部及坐骨穴位：膀胱俞穴功能：:腰痛、坐骨神經(jīng)痛及痔瘡的改善和緩解震蕩按摩床穴位：肩井穴、部位：全身背部功能：通過水氣按摩消除全身酸痛、消除疲勞水療共29頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第9頁!

大腿超音波、小腿超音波部位：大腿、小腿穴位：伏兔穴、承山穴功能：慢性關節(jié)炎的治療、大腿肥胖部位的瘦身

；美化小腿肌膚、抽筋、膝蓋疼痛的緩解部位：腳底、腳跟穴位：解蹊穴、昆侖穴、涌泉穴

功能：偏頭痛、虛冷癥、腳踝疼痛的緩解、促進內(nèi)分泌。青少年增高。情人腰部按摩池部位:腰部穴位：三焦穴、腎俞穴、大腸俞、小腸俞穴功能：恢復體力、瘦身、腰痛、閃腰、虛冷癥的緩解及治療、腹泄的緩解、便秘的改善芳香情人座椅部位：臀部坐骨穴位：膀胱俞穴、關元穴功能:腰痛、坐骨神經(jīng)痛及痔瘡的改善和緩解、恢復體力、促進排尿、冷性病的治療腳底按摩步道部位：腳底臟腑全息反射區(qū)功能：促進新陳代謝、促進血液循環(huán)、刺激神經(jīng)末梢、完善神經(jīng)系統(tǒng)功能。

水力按摩床部位：全身背部功能：頸項酸痛、落枕、五十肩的改善及緩解、腳底超音波、腳跟超音波水療共29頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第10頁!火

實際上指的是SPA館中水池以外地面上的一些桑拿項目，其中主要包括：芬蘭浴土耳其浴光波房冰蒸房鹽霧浴玉桑拿水療共29頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第11頁!如何洗桑拿浴給自己留出足夠的時間，至少半小時；脫去衣服后，簡單的沖個淋浴或下到水池中濕潤身體，這樣能夠除去身上的異味；拿一條毛巾；剛進入桑拿浴室時溫度應在80-90OC，不要超過100OC。如果空氣太干，可以通過往石頭上澆水的方式增加濕度。此時不要用浴巾擦身，因為身體還不夠柔軟；感到足夠熱時可起身離開，洗個淋浴、游個泳或在室溫下呆一會。如果口渴可喝點水，千萬別喝酒；再次進入桑拿浴室時，室內(nèi)的濕度要大些。當體溫上來時可用浴巾擦身；這種冷熱循環(huán)可多次交替進行，但多數(shù)人認為兩次就足夠了；再次回到桑拿浴室，當身體柔軟時可開始擦身；沖凈身體后，可將溫度降低；出來沖個淋浴或游個泳；用毛巾擦干身體或在室溫下讓身體自然干，可以躺下休息一會；喝杯水，吃點咸的小吃；在換上干凈的衣服之前要使自己涼爽下來，不再出汗。桑拿后要注意保暖。水療共29頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第12頁!

硫磺池功能：可消除身心疲勞，松弛身心，緩和心悸及神經(jīng)緊張，幫助睡眠，促進血液循環(huán)。

玫瑰池

功能：玫瑰精華油，融合最佳水質及水質，產(chǎn)生荷爾蒙分泌，能鎮(zhèn)靜情緒，收縮微血管，減輕肌膚干燥，并延緩老化等。

舒筋活絡池功能：舒筋活絡、對風濕和跌打損傷有一定的療效。酸痛池功能：消除疲勞、去除肌肉緊張與舒緩。薰衣草池功能：含硫溫泉水可治療慢性皮膚病、慢性婦科病、切傷、高血壓、動脈硬化等疾病水療共29頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第13頁!SPA中的其它有關氣的療法瑜珈

以控制呼吸為主的瑜珈被叫做“pranayama”或”prana”，意思是“生命的力量”。有時也叫做“yama”，意為“規(guī)律”。近幾年在我國特別流行，一般的SPA館及健身中心中都會設置。冥想

同瑜珈類似。在冥想中，您的呼吸、心跳、脈搏速率下降，頭腦得到休息。能夠很快恢復壓力，增強睡眠。所以現(xiàn)在SPA館內(nèi)通常會設置冥想室，通過裝修環(huán)境和增加香氣創(chuàng)造一個良好的冥想空間。臭氧療法

在特制的艙內(nèi)充入99%氧氣和1%的臭氧，再加入蒸汽，坐在艙中通過皮膚的毛孔吸收臭氧。臭氧能激發(fā)人體抗氧化系統(tǒng)，為皮膚除菌，抑制細菌、真菌和病毒的生長。其它還有氧氣療法、礦物噴霧療法等等水療共29頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第14頁!

陸上健身房水療共29頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第15頁!

女子美容SPA區(qū)維琪浴水療太空艙蒸氣太空艙遠紅外赤外燈SPA按摩機水療共29頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第16頁!SPA的益處（功能）促進新陳代謝增強循環(huán)系統(tǒng)增強心肺適能強化消化功能增強皮膚的耐寒力增強肌力和肌耐力增進柔軟度并減少失眠等生理價值減少體脂肪減少地心引力所形成之重力因素（適合老年人、孕婦、肥胖者或雙腿無法負重者）預防慢性疾?。ㄈ纾焊哐獕汉吞悄虿〉龋┰鰪娦怨δ芩煿?9頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第17頁!

定義：

Kurhaus即水療館，Kurhaus在德文Kur=英文的care，haus=英文house，起源于德國。意思是“以溫泉或溫水保養(yǎng)為主題的社交場所”。

Kurhaus其運用水的物理特質透過水的溫度、水流力、壓力、浮力、阻力等特性，達到放松肌肉、促進血液循環(huán)及新陳代謝，恢復活動力以及降低不正常的肌肉張力，對于皮膚所產(chǎn)生的壓力進行物理刺激，藉以有效地影響人體的衡定系統(tǒng)?？偟膩碚f，SPA和KURHAUS都是“通過水來促進身體健康”的水療方式，它們均是起源于歐洲的水療派別，近年來已從北歐迅速傳到亞洲的日本、臺灣和中國大陸，作為一種新的健康休閑時尚，已經(jīng)受到越來越多人士的喜愛和推崇。水療共29頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第18頁!水水的潔凈度

水療中最主要的載體就是水,所以最總要的就是保證水的潔凈度(如果是溫泉水還要保證其中的礦物質含量),加上水療池一般水溫較高,人流量較大。所以一般我們設計考慮如下：

1、一般采用砂缸過濾，循環(huán)周期按2-3小時考慮；

2、一般按混流式考慮，配合撇渣器或溢水溝使用；

3、建議甲方采用ClearWater微臭氧，可改善室內(nèi)空氣質量；水療共29頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第19頁!熱水池、溫水池、冰水池

熱水池功能：通過熱水、溫水、冰水三種不同溫度池水的交替浸泡，

人體表面毛細血管交替擴張和收縮；利用身體的體溫調(diào)節(jié)機能促進血液循環(huán)與新陳代謝;可消除身心疲勞，松弛身心，緩和心悸及神經(jīng)緊張，幫助睡眠，促進血液循環(huán)。冰水池溫水池水療共29頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第20頁!瑞士?。?/p>

有9個或更多的噴頭從頭頂和體側向您沖水，冷熱交替是其一個特征。它能很好的緩解失眠、壓力、慢性背病。漂浮?。?/p>

在水溫為體溫的溫水中，遠離光線和聲音的漂浮2小時所達到的休息效果作用，相當于熟睡8小時。傳統(tǒng)的漂浮療法是在有床大小的水池中注入25-30厘米的水，并在其中溶入能使身體浮起的鹽?，F(xiàn)在的SPA館中的漂浮池都有房間大小。另外還有干浮療法。水下健身：

在水中，人的身體呈失重狀態(tài)，水的浮力能支持身體，保護關節(jié)免受傷害，能幫助完成在陸地上無法完成的靈活性和流暢性，要求較高的動作，還有助于拉伸脊柱。其它種種現(xiàn)代水療功能叫法有很多種，每一個水療項目我們都會努力創(chuàng)造設計新的水療名稱，并且新水療設備都是由我們公司自行設計，由我們自己加工廠自行加工。以下是一些已經(jīng)做出來的水療功能例子：水療共29頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第21頁!

氣泡涌泉部位：腳底、腿部、臀部功能：恢復體力、美化肌膚、下半身瘦身、調(diào)節(jié)小腦的平衡機能

水式浮浴穴位：涌泉穴、腰部腹部功能：腰痛減輕、坐骨神經(jīng)痛減輕、腹部瘦身、脹氣、便秘、體質改善、情緒放松、精神鎮(zhèn)靜

旋渦池部位:身體上半側面功能:胸肋酸痛改善、肝脾功能促進、慢性肝臟病保健、慢性腎臟病保養(yǎng)、訓練身體平衡能力。

腳底針穴穴位：涌泉穴部位：腳底臟腑全息反射區(qū)功能：促進血液循環(huán)、刺激足底神經(jīng)末梢、完善神經(jīng)系統(tǒng)功能部位超音波部位：腹部、膝部

穴位：內(nèi)、外膝眼穴

功能：膝蓋疼痛、慢性關節(jié)炎（僵硬無力）的改善和治療，腹部減肥超強超音波部位：腹部功能：強力水力按摩，減肥效果最佳水療共29頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第22頁!水療的功效

水療的四大功效

一．對血液循環(huán)系統(tǒng)的作用

人體浸泡在溫水中,能使血管擴張、心跳加快、呼吸加快、血液循環(huán)加快,人體各器宮的供血量是平時的十倍以上,從而加速人體的新陳代謝,預防心腦血管疾病。

二．對淋巴循環(huán)系統(tǒng)的作用

在經(jīng)過水的沖擊和浸泡之后,人的身心都得到最大程度的放松,從而增加淋巴系統(tǒng)的分泌、和循環(huán)速度,提高人體的免疫機能

三、靜態(tài)瘦身作用

水療按摩正確的應用，不通過運動也有驚人的減肥效果，德國預防醫(yī)學之父--克奈浦終其一生對水療的研究，帶給后世人們的無窮貢獻。它的原理是通過水對人體的均衡壓力，一次即可消耗500大卡熱量，促使血液循環(huán)順暢而分解積存在體內(nèi)的廢物，刺激脂肪細胞直接分解CO2和水，最后由淋巴腺，汗腺和尿液中排出，達到站立和坐著靜態(tài)瘦身的目的。四、輔助治療及醫(yī)療保健作用

1.水療可以美容養(yǎng)顏皮膚測試顯示,水溫可降低50％的皮膚過敏反應,增強2O％皮膚表面酶的活性。這種酶可以有效地抑制造成皮膚老化的大敵－自由基。同時,含有牢富氧分的水還能激潔各部位細胞,特別是皮膚表面細胞,使皮膚變白、光滑、細膩，這就是水療既能能消除疲勞又能活膚養(yǎng)顏的原因。2。水療對心血管疾病有預防作用當人體經(jīng)過水療后可使皮膚血管明顯擴展,減少血流阻力,使血液暢通,改善組織血液循環(huán)，從而達到有預防心血管疾病作用。3-水療對關節(jié)疾病有治療作用水療時含有大量的氧氣泡,其特點是氧作用滲透強,由于水本身有靜壓和浮力的作用,水療可治療慢性風濕病、類風濕性關節(jié)炎、風濕性肌炎、肌腱炎、肌老損等關節(jié)疾病。4.水療對皮膚病有治療作用水療時含有大量的氧氣泡,直接經(jīng)皮膚吸收,可促進炎癥的滲出,浸潤的吸收和消散,在皮膚表面形成保護膜。這就是水療對營養(yǎng)不良的皮膚潰瘍、牛皮癬、慢性復發(fā)性癤腫、慢性濕疹、脂溢性皮炎等各種皮膚病有治愈作用的原因。5。水療對各種婦科疾病有預防作用水療可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng),加強中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制過程,具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用,調(diào)節(jié)糖代謝及膽固醇代謝,抑制甲狀腺功能,促進內(nèi)分泌功能。因而水療婦科疾病有預防治療作用。

水療共29頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第23頁!

芬蘭浴土耳其浴光波房冰蒸房鹽霧浴玉桑拿水療共29頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第24頁!土

實際上指的是SPA館中的泥療、石板浴以及各種藥浴香熏池。泥療

SPA館中用的泥是由1/3的泥土和2/3的水混合而成的，通常來自于富含礦物質的天然礦泉水、沼澤、泥炭區(qū)、火山和海洋。通過洗泥漿浴或敷泥膜的方式來治療風濕病、皮膚病或消化系統(tǒng)疾病。具體有死海泥療、石蠟泥療、沼澤泥療等等石板浴

石板浴是用被加熱到不同溫度的平整、光滑的石頭來進行深層放松治療。通常使用玄武石，據(jù)說能很好的