九年級(jí)心理健康教育：第二單元教案-我的假想觀眾-1

素材一暖身活動(dòng)：雨點(diǎn)變奏曲規(guī)則：小雨----兩個(gè)手指互相敲擊，中雨----兩手輪拍大腿，大雨----鼓掌，暴風(fēng)雨----跺腳?；顒?dòng)的引導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在開(kāi)始下小雨，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)雨，暴風(fēng)雨變成大雨，大雨變成中雨，又逐漸變成小雨，最后雨過(guò)天晴。最后，讓我們以暴風(fēng)驟雨般的掌聲迎接今天的課程。素材二情景劇本情景劇1：我的兩個(gè)舍友正在聊天，我一進(jìn)宿舍門，她們就散開(kāi)了，不說(shuō)了，我一天都在琢磨，她們說(shuō)我什么壞話了？我哪得罪她們了？情景劇2：學(xué)生會(huì)競(jìng)選，眾目睽睽之下，我過(guò)度緊張，把好幾個(gè)平舌音念成了翹舌音“這下慘了，鬧笑話了?！苯Y(jié)束后，我問(wèn)幾個(gè)要好的同學(xué)：“我是不是很出洋相啊，讀錯(cuò)了好幾個(gè)音？”“有嗎？”她們迷惑地看著我。情景劇3：樂(lè)樂(lè)今年讀初三，平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗌蠈儆谥猩纤?，本?yīng)該是認(rèn)真準(zhǔn)備中考的階段，樂(lè)樂(lè)卻鬧著要退學(xué)，他的父母不明白一向聽(tīng)話的孩子為什么會(huì)突然提出要退學(xué)，父母追問(wèn)，樂(lè)樂(lè)也不說(shuō)，在班主任的幫助下，樂(lè)樂(lè)說(shuō)出了想要退學(xué)的原因：我覺(jué)得班上的同學(xué)都在看著我，因?yàn)槲夷樕祥L(zhǎng)青春痘，長(zhǎng)得很多，很奇怪也很難看。他認(rèn)為不管他在做什么，周圍的同學(xué)都會(huì)看著他，看他的青春痘。后來(lái)班主任認(rèn)真地調(diào)查了這事，結(jié)果班里的同學(xué)是這樣說(shuō)的：1我們沒(méi)太注意哦2哦，樂(lè)樂(lè)是長(zhǎng)有很多青春痘，很正常啊3我也長(zhǎng)痘啊，“無(wú)痘不青春?jiǎn)帷?很多同學(xué)都長(zhǎng)青春痘啊素材三案例展示：敏感心理來(lái)源于哪里？福建省心理衛(wèi)生學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)陳曉荊接診的一個(gè)求助者案例：剛剛參加工作的泉州某銀行職員小蘭，情況似乎有點(diǎn)嚴(yán)重，因?yàn)樗粌H針對(duì)某個(gè)人敏感，而且對(duì)生活中所有的人和事幾乎都“過(guò)敏”，春節(jié)前，一個(gè)同事來(lái)家里作客，言談甚歡，但走后不久同事突然打電話來(lái)說(shuō)自己的錢包不見(jiàn)了，問(wèn)小蘭錢包有沒(méi)有掉在家里？同事急，小蘭更急，這句問(wèn)話，像一塊零攝氏度的冰水混合物，瞬間就把她從暖烘烘的被窩里激了起來(lái)，當(dāng)晚，小蘭就歇斯底里把家里翻了個(gè)底朝天，所有的墻角，一處也沒(méi)落下，但還是沒(méi)有找到錢包，她急得一整晚都沒(méi)睡。第二天早上，她心急如焚地趕到單位，找到同事一遍遍解釋，就差沒(méi)有撕開(kāi)胸膛把心掏出來(lái)。幸虧，同事后來(lái)找到了錢包，小蘭壓在心中的石頭這才重重落地，但想起自己接連幾日提心吊膽，所受的“委屈”，她竟“哇”的一聲哭了出來(lái)。心理專家陳曉荊解釋說(shuō)：在