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文檔簡介
實驗8觀察分析脊柱、胸廓與顱的連結及運動實驗9觀察分析脊柱與胸廓的運動肌群通過實驗觀察,掌握脊柱的組成、連結、整體觀與運動,初步掌握分析體育動作中脊柱運動的方法;了解胸廓的組成、連結與運動;了解顱的連結。通過實驗觀察,根據(jù)腹直肌、腹外斜肌、腹內斜肌與豎脊肌等肌肉的位置、起止點,以及肌拉力線與關節(jié)運動軸的關系,理解其功能;掌握脊柱運動肌群的組成,以及訓練其力量與伸展性的方法。實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動回顧:椎骨一般形態(tài):椎體椎弓椎孔橫突棘突上、下關節(jié)突實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動頸椎形態(tài)特征:橫突孔;椎體較?。患惠^短,末端分叉;第1.2.7頸椎為特殊椎骨。實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動胸椎的形態(tài)特征:椎體與橫突上均有肋凹;關節(jié)面接近冠狀位;棘突長,斜向后下方。實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動腰椎的形態(tài)特征:椎體大;關節(jié)面接近矢狀位;棘突板狀水平向后伸。腰椎的形態(tài)特征:實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動骶骨的特征:倒三角形;5塊椎骨愈合而成;骶骨岬;耳狀面。尾骨的特征:3~4尾椎愈合而成。骶骨和尾骨的特征實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動胸骨形態(tài):扁骨分部:柄+體+劍突骨性標志:鎖切跡;頸靜脈切跡;肋切跡實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動肋骨形態(tài):弓形扁骨分部:前端+肋體+后端骨性標志:肋頭關節(jié)面;肋結節(jié)。實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動顱骨枕骨髁實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動⑴組成:24塊椎骨、1塊骶骨、1塊尾骨,以及連結他們的椎間盤、關節(jié)與韌帶裝置組成。實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動1.觀察脊柱⑵連結脊柱的一脊柱的一般連結般連結①椎體間的連結椎間盤前縱韌帶后縱韌帶②椎弓間連結③棘突間連結④橫突間連結⑤關節(jié)突關節(jié)實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動1.觀察脊柱脊柱的特殊連結脊柱的特殊連結①寰枕關節(jié)②寰樞關節(jié)③腰骶連結④骶尾結合實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動⑶脊柱整體觀⑶脊柱整體觀前面觀側面觀后面觀實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動⑷脊柱的運動運動屈伸側屈旋轉環(huán)轉運動軸冠狀軸矢狀軸垂直軸運動幅度50~60°動作舉例腹背運動30~35°體側運動體轉運動約27°實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動360°腰繞環(huán)2.胸廓2.觀察胸廓⑴組成⑵連結①胸肋關節(jié)②肋椎關節(jié)肋頭關節(jié)肋橫突關節(jié)_實驗8觀察分析脊柱胸廓與顱的連結及運動☆體育鍛煉可促進胸廓的正常發(fā)育,尤其是體操、游泳等項目。實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動3.觀察顱的連結3.顱⑴顱縫⑵顱結合⑶顳下頜關節(jié)實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動4.觀察分析脊柱的運動肌群脊柱的運胸鎖乳突肌腹直肌腹外斜肌腹內斜肌髂腰肌動肌群斜方肌豎脊肌實驗8臀大肌觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動⑴胸鎖乳突肌sternocleidomastoid4.觀察分析脊柱的運動肌群⑴胸鎖乳突肌sternocleidomastoi實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動⑵斜角肌scalenus4.觀察分析脊柱的運動肌群實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動⑶腹直肌rectusabdominis⑶腹直肌rectusabdominis實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動⑶腹直肌rectusabdominis功能分析實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動⑷腹外斜肌obliquusexternusabdominis腹內斜肌obliquusinternusabdominis實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動功能分析實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動⑸豎脊肌erectorspinae實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動功能分析實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動脊柱運動肌群的組成與訓練脊柱屈的肌群:胸鎖乳突肌、斜角肌、腹直肌、腹外斜肌、腹內斜肌、髂腰肌。肌拉力線與運動軸的關系:從冠狀軸前方通過。力量與伸展性練習:收腹舉腿、仰臥起坐、仰臥兩頭起與下橋、跪撐后倒等實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動脊柱運動肌群的組成與訓練脊柱伸的肌群:斜方肌、豎脊肌、臀大肌肌拉力線與關節(jié)運動軸的關系:從冠狀軸后方通過。力量與伸展性練習:俯臥兩頭起、正踢腿與正壓腿等。實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動脊柱運動肌群的組成與訓練脊柱側屈的肌群:同側屈肌與伸??;肌拉力線與關節(jié)運動軸的關系:從矢狀軸左、右側通過。力量與伸展性練習:負重體側屈、側臥起坐實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動脊柱運動肌群的組成與訓練脊柱旋轉的肌群:同側屈肌與伸肌;肌拉力線與關節(jié)運動軸的關系:從垂直軸斜向通過。力量與伸展性練習:負重轉體、仰臥起坐轉體等。實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動發(fā)討展論哪些分肌析群:的這力些量練討論分析?習可實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動5.觀察分析呼吸肌實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動呼吸?、胖饕粑。弘跫?、肋間內肌、肌間外肌、胸橫肌、腹橫肌等;⑵輔助呼吸肌:斜角肌、腰方肌、胸小肌等起、止點附著于胸廓的肌肉。實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動①膈肌實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動②胸橫肌與肋間肌實驗8觀察分析脊柱_胸廓與顱的連結及運動隨堂檢測題描述脊柱的組成與連結,舉例分析其運動。描述胸廓的組成、連結與運動。描述胸鎖乳突肌、豎脊肌、腹直肌、腹外斜肌、腹內斜肌的位置、
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