大學(xué)生心理健康教育素材

經(jīng)典word整理文檔，僅參考！本資料屬于網(wǎng)絡(luò)整理，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除，謝謝！案例一：我不再羨慕從山溝溝里跨進(jìn)大學(xué)那年，我才１６歲，渾身上下飛揚(yáng)著土氣。沒有學(xué)過英燙發(fā)能增加女性的嫵媚；第一次看到班上男同學(xué)摟著女同學(xué)跳舞，嚇得心跳臉紅……上鋪的麗娜從省城來，一口流利的普通話，一口發(fā)音吐字皆佳的英語。她見多識(shí)廣，安娜卡列尼娜當(dāng)然不在話下，還知道約翰?克里斯朵夫。她用白手絹將柔后擁地爭獻(xiàn)殷勤。那時(shí)，我對(duì)自己遺憾得要命，對(duì)麗娜羨慕得要命。有一次，麗娜不厭其煩地描述她八歲那年如何勇敢地從城西換一趟車走到城找回來，從此我不再羨慕麗娜?！跋螺呑釉僖膊蛔雠恕边@句話掛在口頭學(xué)習(xí)成績差了，知識(shí)面窄了羨慕男同學(xué)，軟弱時(shí)哭了就罵自己男人的好成績也免不了要死記硬背，男人的知識(shí)面也不一定寬；知道了男人也哭，1了男人覺得自己活得累，男人也說下輩子不再做男人”……于是我不再為自己是個(gè)女人而遺憾。[點(diǎn)評(píng)]第一次讀到這篇散文時(shí)，就曾為文中帶有普遍性的女性心理描述所吸引，也“我”在心理掙扎與對(duì)“我的轉(zhuǎn)變過程就是她對(duì)諸多問題的認(rèn)知的改變過程。案例二：老太太的愁與樂一位老太太整天愁眉苦臉，唉聲嘆氣，因?yàn)樗袃蓚€(gè)女兒，一個(gè)開洗衣店，衣店的衣服曬不干，于是，無論晴天還是雨天，老太太都憂心忡忡。后來，有人對(duì)老太太說：“你為什么看不到，無論晴天還是雨天，你都有一個(gè)女兒的生意好，你應(yīng)該高興才對(duì)呀！”老太太恍然大悟，從此，快樂起來。[點(diǎn)評(píng)]個(gè)例子說明了一個(gè)簡單但又常常讓人忽略的道理，同樣的情境，同樣的認(rèn)知主體，但由于認(rèn)知觀念的改變，竟會(huì)帶來如此不同的情緒和行為表現(xiàn)。2案例三：一個(gè)女生的直覺在一個(gè)深夜，我讀到了學(xué)生在作業(yè)中給我寫的一封信，被信中的內(nèi)容所震撼，信中說：“你偏心！從開學(xué)到現(xiàn)在，3次作業(yè)我都只得了B，無論我用多少功，從未改變過，對(duì)我有偏見，我家庭貧困，長相平平，各方面能力也不突出，你歧視我！其他老師做結(jié)果都一樣?？戳诉@封信，我感觸頗多，說實(shí)話，我連這個(gè)學(xué)生的摸樣都不記識(shí)她的事實(shí)，又與她一起分析了自己的問題與解決辦法，她釋然了。[點(diǎn)評(píng)]此可以看出女大學(xué)生的直覺未必全部可靠，只有加上理性的分析，才能全面、準(zhǔn)確地認(rèn)知問題的本質(zhì)。3案例四：對(duì)女教師的偏見小君是我上公共課時(shí)遇到的一個(gè)女生，從上課第一天起我就發(fā)現(xiàn)了她對(duì)我或“老師，是對(duì)女教師群體的看法?！蔽腋械皆尞悾骸盀槭裁?？”她回答：“我不喜歡女教師，盡管同學(xué)們都說你的課很好聽但我還是不能集中精神來聽?！痹趦A聽她訴說的過程中，我發(fā)現(xiàn)她并沒有我預(yù)想的童年傷痛，但非常任性，只要自己認(rèn)為是對(duì)的就會(huì)堅(jiān)持，化的判斷，因?yàn)槟鞘窃S多錯(cuò)誤的根源。[點(diǎn)評(píng)]4小君是一個(gè)任性的女生，就因?yàn)樽约旱南埠脤?duì)女教師群體形成了一個(gè)偏激的十分重要的。案例七：自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)一次一位班主任帶來中文系一個(gè)大二的女生，說該女生長期營養(yǎng)不良而導(dǎo)致養(yǎng)活一個(gè)在讀高中的弟弟，因此，很自卑，總覺得同學(xué)都瞧不起她，感覺很痛苦。執(zhí)地認(rèn)為同學(xué)都因她家庭困難而“”改變現(xiàn)狀，她常常連續(xù)一個(gè)月不吃肉，節(jié)約伙食開支，去購買漂亮衣服，甚至，買新上市的水果，在寢室吃給別的同學(xué)看，以獲得同學(xué)的羨慕與“尊重”“犧牲”，并沒有讓她感覺到自己的處境有任何好轉(zhuǎn)，反而發(fā)現(xiàn)同學(xué)投來異樣的眼光，以集中，記憶力減退，學(xué)習(xí)成績大滑坡，以致補(bǔ)考多門而成為班上的“困難學(xué)生，煩惱、自卑、懊惱時(shí)刻在吞噬著她不甘人后的自尊心，但此時(shí)的她已感力不從心。[點(diǎn)評(píng)]5其實(shí)，這樣的女生在大學(xué)里并不鮮見，只是表達(dá)形式與程度不同而已，由于助、語言尖刻、防御多疑、封閉自我，就其內(nèi)心體驗(yàn)而言，是痛苦不堪的，外表的看來“可笑”的心理健康。案例十：高級(jí)碎餅干的故事雖然生在外地，長在外地，但小王一直都強(qiáng)調(diào)自己是上海人，因?yàn)樗改付既さ氖?，每次小王買回碎餅干，總要一本正經(jīng)地對(duì)全宿舍的同學(xué)宣布：“我買的是6高————一開始，毫無覺察，仍然每次都鄭重地宣布：我的這碎餅干是高級(jí)的。[點(diǎn)評(píng)]每當(dāng)我把這個(gè)故事講給我的學(xué)生們聽時(shí)，他們都會(huì)露出驚訝或不屑的表情，然后是哄堂大笑。也許讀完這個(gè)故事，會(huì)啞然失笑，也許你還會(huì)嘲笑小王的虛榮，才搭理他的，并以此顯示自己的魅力；