2022中學(xué)生防溺水安全教育主題班會范例5篇

2022中學(xué)生防溺水安全教育主題班會范例5篇我們是21世紀(jì)的仆人、是祖國的將來、民族的盼望。我們愛學(xué)習(xí)、愛勞動，是布滿生氣的新一代。我們在黨的暖和的陽光下成長，在老師的悉心培育下一每天長大。我們是肩負(fù)重任、跨世紀(jì)的新苗。可是，我們卻常常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。以此我特此整理中同學(xué)防溺水平安訓(xùn)練主題班會，僅供參考！中同學(xué)防溺水平安訓(xùn)練主題班會第一篇教學(xué)目的:提高平安意識，學(xué)習(xí)溺水平安的有關(guān)學(xué)問。初步了解溺水平安的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個同學(xué)都要提高平安意識。自己能轉(zhuǎn)變生活中不遵守溺水平安的不良習(xí)慣，提高對生活中違反平安原則的行為的辨別力量。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)溺水平安的基本學(xué)問,培育有關(guān)防范力。教學(xué)過程:一、談話引入課題生命平安高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、留意平安。二、新授1、游泳中要留意的問題。組織同學(xué)觀看平安訓(xùn)練專題片中同學(xué)游泳的畫面。同學(xué)爭論：在游泳時要留意哪些問題?總結(jié)：游泳要嚴(yán)格遵守“四不”：未經(jīng)家長、老師同意不去;沒有會游泳的成年人伴隨不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。2、上網(wǎng)搜尋相關(guān)溺水事故新聞、圖片，組織同學(xué)分析事故的緣由，老師作總結(jié)。溺水緣由主要有以下幾種：不會游泳;游泳時間過長，疲憊過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。淘課件網(wǎng)三、訓(xùn)練同學(xué)如何預(yù)防溺水1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危急且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境（如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等狀況）要了解清晰。2、必需要有組織并在老師或熟識水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照看。假如集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做平安愛護(hù)。3、要清晰自己的身體健康狀況，平常四肢就簡單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。5、在游泳中假如突然覺得身體不舒適，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要馬上上岸休息或呼救。6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要慌張，可用力蹬腿或做跳動動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。四、訓(xùn)練同學(xué)遇到他人溺水時如何施救1、大聲呼救。向四周的成人大聲呼喊，盡量引起大人留意，請大人開展?fàn)I救。2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數(shù)、地點(diǎn)，便于開展?fàn)I救工作。3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有搶救器材，可以入水直接搶救。未成年人發(fā)覺有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)馬上大聲呼救，或

利用救生器材呼救。最近，我國多地連續(xù)發(fā)生同學(xué)溺水大事：訓(xùn)練部通報稱，2022年6月9日，山東省萊蕪市萊城區(qū)楊莊中學(xué)7名初三同學(xué)結(jié)伴在萊蕪匯河下游游泳時溺水身亡;湖南省邵陽市隆回縣桃洪鎮(zhèn)文昌村5名學(xué)校生在桃洪鎮(zhèn)竹塘村向家山塘游泳時溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市呼蘭區(qū)方臺鎮(zhèn)7名同學(xué)在松花江邊游玩時，4人溺水身亡。同一天中16名同學(xué)溺水死亡,令人非常痛心。4月20日中午12時多，寶圩鎮(zhèn)倉板學(xué)校一班級同學(xué)李廣余和幼兒班李琳琳、李秋霞、李思露4人，上午放學(xué)回到家吃完中午飯后，相約并到離村約三百米遠(yuǎn)的松根橋頭看洪水，又到橋?qū)γ嫱嫠Ａ艘欢螘r間。其時見洪水漸近橋面，趕忙返回，行至橋中，洪水漫橋，李廣余、李琳琳、李秋霞、李思露不幸被洪水沖走。5月65月6日，時50分左右，10名當(dāng)?shù)馗咝Ｍ瑢W(xué)在老洲鄉(xiāng)太陽島四周的長江水域玩耍，10有其中7人下水發(fā)生溺水事故，經(jīng)銅陵海事處和公安部門趕到現(xiàn)場全力救援，2人獲救，其余5人不幸溺亡。五、課堂總結(jié)1、同學(xué)們小結(jié)：通過這次活動，你懂得了什么?2、老師小結(jié)：生命只有一次，幸福歡樂把握在你的手里，盼望同學(xué)們通過這堂平安教育課，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水平安原則的好習(xí)慣。春去夏來，天氣越來越熱。我們?yōu)榱朔乐雇瑢W(xué)在游泳中發(fā)生溺水事故，開展了“珍愛生命，預(yù)防溺水”的主題班會課。在酷熱的夏季，游泳，是廣闊少年寵愛的熬煉項(xiàng)目之一。然而，不做好預(yù)備，缺少平安防范意識，遇到意外時驚慌、不能鎮(zhèn)靜自救。極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國平均每天接近有150多名兒童因意外損害而失去生命。意外溺水是兒童意外損害的首要死因，10個因意外損害而死的兒童中，有近6個是由于溺水身亡的。在這節(jié)班會課上，有一個慘劇讓我替他們感到圓滿：6月29日，四川省達(dá)州市3名十歲左右的女同學(xué)在水塘玩耍時溺水身亡。同學(xué)們!十歲呀!她們才年僅十歲!這么年紀(jì)輕輕的生命就這樣永久地消逝了。有誰不為她們感到圓滿、惋惜呢?同學(xué)們!夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、曲江海河湖中游泳、玩耍?正是由于這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個有一個含苞待放的生命，是一個有一個原本幸福的家庭承受著巨大的苦痛，這是多么令人傷心的事啊!讓我們一起大聲呼喊：“珍愛生命，預(yù)防溺水!”中同學(xué)防溺水平安訓(xùn)練主題班會其次篇班會目標(biāo)【情感目標(biāo)】了解生命的來之不易與珍貴，感悟生命只有一次要好好珍惜?！緦W(xué)問目標(biāo)】了解防止溺水的有關(guān)內(nèi)容，懂得溺水的主要緣由，提高平安防范意識?！玖α磕繕?biāo)】把握自救方法、救助常識。班會重難點(diǎn)學(xué)習(xí)防止溺水的有關(guān)學(xué)問，懂得溺水的主要緣由，把握自救方法和救助常識。教學(xué)方法講授法、爭論溝通法、模擬演示法教學(xué)預(yù)備:收集有關(guān)溺水的文字、圖片資料，多媒體課件。教學(xué)形式:多媒體教學(xué)教學(xué)過程一、導(dǎo)入1.【新聞回放】①今年4月13日下午，晉江塔頭孫村學(xué)校二班級同學(xué)李某（男、10歲、貴州畢節(jié)人）落海溺亡;②4月14日下午，晉江磁灶鎮(zhèn)碧湖學(xué)校同學(xué)謝某（女，11歲，三班級，貴州畢節(jié)人）、李某（女，7歲，一班級，重慶秀山人）、陳某（女，11歲，三班級，貴州畢節(jié)人）、蘇某（女，12歲，五班級，晉江磁灶人）等四人落水溺亡。事實(shí)觸目驚心，教訓(xùn)慘重、警鐘再次敲響!大事發(fā)生后，市領(lǐng)導(dǎo)黃少萍書記、鄭新聰市長、許昆貞常委、陳慶宗常委、周真平副市長、林銳副市長等均作出批示，要求各地各校必需吸取事故的沉痛教訓(xùn)，舉一反三，切實(shí)遏制類似大事的再次發(fā)生。2.面對慘痛的教訓(xùn)，你有何感想?請同學(xué)們談?wù)勀愕目捶?。?）同學(xué)踴躍發(fā)言。（2）班長總結(jié):①溺水是造成孩子非正常死亡的主要緣由之一，各位同學(xué)要提高平安防范意識。②生命只有一次，要珍惜生命，謹(jǐn)防溺水。3.老師導(dǎo)入新課:現(xiàn)在正是天氣漸漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，同學(xué)溺水傷亡的事故也明顯多了，今日這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)有關(guān)防止溺水方面的內(nèi)容——珍愛生命，謹(jǐn)防溺水。（板書，引出課題）溺水緣由溺水緣由主要有以下幾種:①不會游泳;②游泳時間過長，疲憊過度;③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦。2.溺水原理:主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭劇烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。3.溺水癥狀:溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管布滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。如何自救.同學(xué)爭論溺水事故發(fā)生后我們該如何自救。.結(jié)合同學(xué)發(fā)言，老師介紹自救常識(1)不熟識水性者:除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。由于深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要驚慌，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。(2)會游泳者:假如發(fā)生小腿抽筋，要保持冷靜，實(shí)行仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后漸漸游向岸邊。.溺水自救模擬演示【角色扮演】同學(xué)根據(jù)以上方法，全個小組派出2名代表，進(jìn)行溺水自救模擬演示，1人扮不熟識水性者，1人扮會游泳者。抽幾個小組輪番上臺表演，其他同學(xué)細(xì)心觀看，指出優(yōu)點(diǎn)和不足，最終做出總結(jié)。四、發(fā)覺溺水者如何將其救上岸.如何營救溺水者(1)可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。(2)若沒有搶救器材，會游泳者可以入水直接搶救。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己(為什么?)然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時通常采納側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。.強(qiáng)調(diào):①未成年人發(fā)覺有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)馬上大聲呼救，或利用救生器材施救。②成年人要水性好才可以下水救人，最好有2人以上合力營救。.營救溺水者模擬演示。【角色扮演】同學(xué)根據(jù)以上方法，全班同學(xué)每2人分成一個小組，進(jìn)行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演搶救者。抽幾個小組輪番上臺表演，其他同學(xué)細(xì)心觀看，指出優(yōu)點(diǎn)和不足，最終做出總結(jié)。五、如何開展岸上急救【幻燈圖片展現(xiàn)】1.岸上急救方法(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;假如溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力向前推動。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關(guān)。(2)溺者若已喝了大量的水，搶救者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，搶救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，關(guān)心他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開頭時可稍慢，以后可適當(dāng)加快。(4)若心跳停止還應(yīng)馬上協(xié)作胸部按壓，進(jìn)行心臟復(fù)蘇。心肺復(fù)蘇的目的在于盡快挽救腦細(xì)胞，避開因缺氧引起細(xì)胞壞死。因此施救越快越好，同時留意要在急救的同時，要快速打急救電話，或攔車送醫(yī)院。2.岸上急救溺水者模擬演示?！窘巧缪荨俊窘巧缪荨客瑢W(xué)根據(jù)上述方法，全班選擇2人進(jìn)行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演搶救者。其他同學(xué)細(xì)心觀看，指出優(yōu)點(diǎn)和不足，最終做出總結(jié)，。六、如何預(yù)防溺水1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不能到河塘撈魚摸蝦，更不要到不摸底和不知水情或比較危急且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。2、要清晰自己的身體健康狀況，平常四肢就簡單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區(qū)游泳。3、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。4、在游泳中假如突然覺得身體不舒適，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要馬上上岸休息或呼救。5、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要慌張，可用力蹬腿或做跳動動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。七、倡議書【幻燈片出示泉州一中校內(nèi)網(wǎng)上的“防溺水和游泳平安提示”】全體同學(xué)要做到“七不兩會”。即:不私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不在無家長或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的狀況下游泳，不到無平安設(shè)施、無搶救人員的水域游泳，不到不熟識的水域游泳，不在上下學(xué)的途中下江河、湖海、山塘、水庫、水坑等危急水域玩耍玩耍，不盲目下水施救;發(fā)覺險情會相互提示、勸阻并報告，會基本的自護(hù)、自救方法。八、課堂活動.當(dāng)場擬寫宣揚(yáng)標(biāo)語、對聯(lián)，或者畫漫畫等。.同學(xué)優(yōu)秀作品展現(xiàn)(1)優(yōu)秀宣揚(yáng)標(biāo)語生命如斯，溺水惋惜!流水對您微微笑，請您不要往下跳!真愛青春趁年少，預(yù)防溺水相互告!九.總結(jié)生命珍貴，珍愛生命，謹(jǐn)防溺水!中同學(xué)防溺水平安訓(xùn)練主題班會第三篇天氣漸漸酷熱，防溺水平安訓(xùn)練又成為學(xué)校平安訓(xùn)練的頭等大事。為了扎實(shí)有效的開展防溺水平安訓(xùn)練工作，六月中旬我校各班開展了“防溺水平安訓(xùn)練主題班會”活動。在主題班會上，各班主任向同學(xué)介紹了預(yù)防溺水常識和溺水搶救方法等各類平安學(xué)問。同時為平安訓(xùn)練深化人心，我校經(jīng)過“致家長的一封信”的形式，向同學(xué)家長宣揚(yáng)防溺水平安學(xué)問，要求家長注意對孩子游泳技能的培育，提示同學(xué)家長強(qiáng)化對孩子的防溺水訓(xùn)練，在節(jié)假日期間特別留意對孩子加強(qiáng)管理與監(jiān)督，防止孩子私自下水大事發(fā)生，切實(shí)肩負(fù)起監(jiān)護(hù)人的職責(zé)。活動過程：一、導(dǎo)入1、大家聽一聽有關(guān)溺水大事的報道。聽了這個故事，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到簡便。你是否感嘆，是否惋惜，一個個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消逝？此刻，你在想什么？請同學(xué)談?wù)勀愕目捶?。小結(jié)：人，應(yīng)當(dāng)珍愛生命。今日這節(jié)班會我們就來學(xué)習(xí)“珍愛生命，防止溺水”的平安訓(xùn)練。二、探討溺水的緣由1、什么是溺水？爭論，歸納：溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估量有重要意義，但救治原則基本相同，所以統(tǒng)稱為溺水。引導(dǎo)：溺水已成為我們學(xué)校生的“頭號殺手”，隨著天氣漸漸變熱，溺水的危急將增加。2、問：溺水緣由主要有哪幾種？同學(xué)爭論，小結(jié)：不會游泳；游泳時間過長，疲憊過度；在水中突發(fā)病尤其是心臟??；盲目游入深水漩渦。引導(dǎo)：在酷熱的夏季，很多人喜愛游泳，由于缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。3、如何保證游泳的健康和平安，避開溺水大事的發(fā)生？我們不要擅自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不在無家長或老師帶領(lǐng)的情景下游泳，不到無平安設(shè)施、無搶救人員的水域游泳，不到不熟識的水域游泳，不到溝渠、溪邊、池塘、水庫、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍，戲水，洗手。請同學(xué)們必需要相互監(jiān)督，相互提示，若發(fā)覺有同學(xué)漠視生命，要準(zhǔn)時通知家長和老師。必需要記住血的教訓(xùn)，珍愛生命，防止溺水。三、學(xué)習(xí)自救及搶救的方法1、爭論，講解自救及搶救的方法：對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危急。萬一不幸遇上了溺水大事，溺水者切莫驚慌，應(yīng)堅(jiān)持冷靜，進(jìn)取自救，對于溺水者，除了進(jìn)取自救外，還要進(jìn)取進(jìn)行陸上搶救。2、學(xué)習(xí)自救及搶救方法四、怎樣珍惜每一天？1、引導(dǎo)：同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學(xué)說說——怎樣珍惜每一天？2、爭論，總結(jié)：同學(xué)們，生命的全部意義在于無窮地探究尚未明白的東西，在無窮的探究里，你會看到光輝、絢爛的前景。讓我們珍愛生命，防止溺水。祝福大家今日好，明天會更好!中同學(xué)防溺水平安訓(xùn)練主題班會第四篇教學(xué)目標(biāo)：1、使同學(xué)了解生命的來之不易與珍貴，感悟生命僅有一次要好好珍惜。2、使同學(xué)懂得溺水的主要緣由和自救的方法，強(qiáng)化防溺水的意識。教學(xué)過程：1、導(dǎo)入此刻正是天氣漸漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中學(xué)校生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)訓(xùn)練部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中學(xué)校生非正常死亡，平均每一天約有40多名同學(xué)死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一齊來看看2022年的一組溺水事故數(shù)據(jù)。（略）（班主任老師還能夠結(jié)合自我了解的實(shí)例訓(xùn)練同學(xué)）老師：聽了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到簡便。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消逝此刻，你在想什么請同學(xué)談?wù)勀愕目捶?。小結(jié)：人，應(yīng)當(dāng)珍愛生命。今日這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水訓(xùn)練2、所以，關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”：①未經(jīng)家長老師同意不去;②沒有會游泳的成年人伴隨不去;③深水的地方不去;④不熟識的江溪池塘不去。(當(dāng)然，也不能到河塘撈魚摸蝦)3、溺水緣由主要有以下幾種：①不會游泳;②游泳時間過長，疲憊過度;③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦。4、如何保證游泳的健康和平安，避開溺水大事的發(fā)生對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危急。萬一不幸遇上了溺水大事，溺水者切莫驚慌，應(yīng)堅(jiān)持冷靜，首先應(yīng)打110報警，然后進(jìn)取自救：(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，快速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消退為止;(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫忙抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采納拉長抽筋肌肉的方法解決。5、對于溺水者，除了進(jìn)取自救外，還要進(jìn)取進(jìn)行陸上搶救：(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，堅(jiān)持上呼吸道的通暢;(2)溺者若已喝了許多的水，搶救者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，搶救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫忙他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開頭時可稍慢，以后可適當(dāng)加快6、課堂總結(jié)：同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學(xué)說說 怎樣珍惜每一天結(jié)束語：同學(xué)們，生命的全部意義在于無窮地探究尚未明白的東西，在無窮的探究里，你會看到光輝、絢爛的前景。祝福大家今日好，明天會更好!7、作業(yè)：閱讀下頭的材料進(jìn)行自我訓(xùn)練《平安學(xué)問如何防溺水》游泳，是廣闊青少年寵愛的體育熬煉項(xiàng)目之一。然而，不做好預(yù)備、缺少平安防范意識，遇到意外時驚慌、不能鎮(zhèn)靜自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳平安，防止溺水事故的發(fā)生，必需做到以下幾點(diǎn)：1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危急且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情景要了解清晰。2、必需要有組織并在老師或熟識水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照看。假如團(tuán)體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做平安愛護(hù)。3、要清晰自我的身體健康狀況，平常四肢就簡單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。4、對自我的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。5、在游泳中假如突然覺得身體不舒適，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要馬上上岸休息或呼救。6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要慌張，可用力蹬腿或做跳動動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要馬上清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，堅(jiān)持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動倒水動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)馬上進(jìn)行人工呼吸，可實(shí)行口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)快速送往醫(yī)院救治。中同學(xué)防溺水平安訓(xùn)練主題班會第五篇天氣漸漸酷熱，防溺水平安訓(xùn)練又成為學(xué)校平安訓(xùn)練的頭等大事。為了扎實(shí)有效的開展防溺水平安訓(xùn)練工作，六月中旬我校各班開展了“防溺水平安訓(xùn)練主題班會”活動。在主題班會上，各班主任向同學(xué)介紹了預(yù)防溺水常識和溺水搶救方法等各類平安學(xué)問。同時為平安訓(xùn)練深化人心，我校通過“致家長的一封信”的形式，向同學(xué)家長宣揚(yáng)防溺水平安學(xué)問，要求家長注意對孩子游泳技能的培育，提示同學(xué)家長強(qiáng)化對孩子的防溺水訓(xùn)練，在節(jié)假日期間特殊留意對孩子加強(qiáng)管理